Маленький рюкзачок таскаю в нем выживание. Формирование рюкзака выживальщика. Содержимое небольших сумок

С теми же рюкзаками, что и сейчас, морозным январским вечером мы сели на поезд из Москвы в Улан-Удэ, с ними мы счастливо , с ними проходит наш . Они прошли испытание временем — три с половиной месяца в пути! Настала пора раскрыть карты и показать, что же мы в них возим.

У каждого из нас по две «единицы багажа»: один большой рюкзак и одна небольшая сумка, в которой хранятся ценности. Это удобно: большой рюкзак без опаски можно сдавать в багажное отделение автобуса, а всё важное (кроме ноутбуков) уносить с собой в салон. Маленькие сумки всегда носим через плечо, а в трущобных районах ещё и рукой придерживаем: в Азии они могут заинтересовать воришек на мотобайках. Лена помимо сумки и рюкзака носит чехол с фотоаппаратом Sony A7.

Мы предпочитаем рюкзаки чемоданам из-за удобства и веса. Взяли бы чемодан — точно бы заполнили его ненужными вещами, да и как можно столько перемещаться с тарой на колёсиках, мы слабо представляем.

Размеры рюкзаков не превышают 56х36х23 см и позволяют при перелётах брать их в ручную кладь. Так мы не тратим время на сдачу/получение багажа и уверены, что вещи не потеряются — а такое бывает чаще, чем принято думать.

Кстати, допустимый вес ручной клади мы превышаем - наши рюкзаки весят около 10 кг каждый, но пока никто из лоукоустеров не просил поставить их на весы. В самолётах мы встречали бэкпэкеров со значительно превышающими допустимые размеры рюкзаками, но всё равно никто их ни о чём не спрашивал. Это вам не «Победа»:)

Наши рюкзаки марки Deuter: есть набедренный пояс, распределяющий нагрузку, а спинка сделана из противоприлипательного материала. Если нас читают ребята из отдела маркетинга Deuter, пожалуйста, свяжитесь с нами: срочно нужны новые рюкзаки полюбившегося бренда не таких ярких цветов. В горы и походы мы не ходим, а пёстрые расцветки привлекают нежелательное внимание в некоторых городских районах:)

Мы не впервые ездим в длинные путешествия с рюкзаками, но после каждого возвращения мотаем на ус, что использовалось реже всего, и в следующую поездку эти вещи уже не берём. Давайте же заглянем внутрь!

Содержимое небольших сумок:

1. Паспорта в непромокаемых файликах — вдруг тропический ливень хлынет. Файлики полезны и без ливня: в условиях высокой влажности страницы документов деформируются.

2. Некоторая сумма долларами, несколько банковских карт.

3. Телефоны. Перед поездкой мы купили телефоны Xiaomi, которые не жалко потерять. Телефоны — полное говно: глючит GPS (хотя модели разные), а ведь это важнейшая функция для путешественника. Хорошо хоть батарея неубиваемая. Лена читает книги прямо с телефона — для бумажных в рюкзаке нет места, хотя мы их очень любим.

4. iPad mini, на который заливаем информацию о странах и карты MAPS.ME. Паша читает на нём электронные книги, раньше Лена смотрела на iPad сериалы, но в азиатских поездках времени на них нет.

5. Олдскульный телефон Nokia, с которого Паша слушает аудиокниги.

6. GoPro Hero 4, на который снимаем видео и некоторые кадры, когда нужен широкий угол.

7. Кошелёк с местной валютой и монетками.

8. У Лены есть веер — незаменимая вещь в духоте.

9. Антибактериальная жидкость для рук — хоть в России её и порываются запретить, в ЮВА продаётся в каждом супермаркете.

10. Солнцезащитный крем — используем практически каждый день, когда выходим на солнце надолго.

11. Средство от комаров — в некоторых странах комары являются разносчиками заболеваний, поэтому по вечерам приходится наносить крем. Спреи пробовали, но надоело их выкидывать перед каждым перелётом.

Содержимое рюкзаков:

1. Техника

В каждом рюкзаке мы возим по 15-дюймовому ноутбуку в лёгких кейсах. В предыдущую поездку на Кавказ и в Иран взяли только один ноутбук, но без второго сильно снижается скорость подготовки постов. Также возим зарядки для телефонов, фотоаппарата, GoPro, iPad и два тройника, ведь в гостиницах часто не хватает розеток. Ещё у нас есть портативные зарядки, которые пригодились только один раз: в поезде «Москва — Улан-Удэ».

Пользуемся мышками: без них неудобно редактировать фотографии, да и вообще скорость работы падает. Одну мышку потеряли ещё в Улан-Удэ, спустя четыре дня после выезда, замену купили в Пекине, и неважную. По дороге искать новую некогда, но по приезду в Москву сразу же заменим эту китайскую подделку под Logitech.

Паша возит с собой коврик для мышки, купленный в музее Ван Гога в Амстердаме. Вещь в поездке абсолютно заменимая (достаточно положить на поверхность лист бумаги), но Паша считает, что коврик создаёт уют:)

Фото из азиатских поездок скопилось слишком много, поэтому в Чиангмае купили переносной жёсткий диск, который возим в упаковке, прокладывая вокруг вещами, чтобы не повредить ненароком.

2. Жёлтая папка

В папке хранятся внутренние паспорта, блокнот, ручки в пакете (чтобы не протекли на жаре), конверт с запасными деньгами и банкнотами стран, где мы побывали, а также несколько листов A4. В этой же папке лежат бумажные копии загранпаспортов, которые есть и в почте, открытки и магниты с видами Москвы, которые мы дарим нашим новым друзьям.

Одежду каждый распределяет по нескольким пакетам: у Паши, например, в одном футболки, шорты и джинсы, во втором — носки, в третьем — нижнее бельё. Ещё у каждого есть пакеты с грязным бельём, которое стираем, когда накапливается. Стираем чаще всего вручную, только один раз за всё время прорвались к стиральной машине. Паша эмпирическим путём выработал для себя необходимое число футболок, трусов и пар носок - четыре. У Лены всего больше, кроме носков — в основном ходит в босоножках.

От жары Паша носит кепарь из Бангкока, а чтобы его не потерять (бейсболки - расходный материал), сразу пристёгивает к сумке, когда снимает с головы.

Лена вместо кепки или шляпы носит невесомый тонкий шарф: незаменимое в Азии средство от холода в транспорте и от жары на улице. Если на солнцепёке покрыть голову и плечи шарфом, будет не так жарко: именно поэтому женщины и мужчины на Ближнем Востоке ходят «завёрнутые».

Ни в коем случае не берите с собой синтетические майки: если в условиях лета Средней полосы всё будет ок, то носить их в ЮВА невозможно. В московском январе сложно было представить азиатскую весну, поэтому Лена взяла пару синтетических маек, которые ни разу не надела: место занимают, а выбросить жалко — совсем новые.

Если едете с рюкзаком, ваша одежда должна быть из немнущейся ткани: у Лены есть пара не таких вещей, а гладить их в поездке, да даже хотя бы вывешивать в душевую, чтобы выпрямились, лень. Поэтому и лежат в рюкзаке полумёртвым грузом.

Обязательные предметы одежды: джинсы и толстовка. В Азии в автобусах, самолётах, такси, кафе и торговых центрах обожают включать кондиционер на +16, что после 35-градусной жары создаёт условия для простуды. Джинсы или брюки нужны мужчинам для посещения буддийских храмов и мечетей.

Тёплые вещи мы все повыкидывали, пока ехали на поезде из Москвы в Таиланд, не смогли расстаться только с верблюжьими носками, купленными в . Будем их в России носить.

В поездке несколько раз покупали новые вещи. Паша обновляет футболки по принципу: одну купил, одну выкинул. Лена купила в Камбодже два сарафана (один из которых уже погиб) и купальник, в Янгоне — лоунджи, в Джакарте — платье и футболку. У Лены есть полтора купальника (два «верха» и один «низ»), а Паша потерял свои плавки ещё в Бангкоке.

Паша гуляет по городам в кроссовках, а на короткие дистанции ходит в шлёпках. Если будет ещё одно такое путешествие, то стоит заранее позаботиться о покупке удобных шлёпок на липучке: в кроссовках на такой жаре, мягко говоря, некомфортно. Шлёпки также нужны для душа, иначе можно подцепить грибок, которым заражены многие местные жители.

У Лены помимо кроссовок, которые в ЮВА она надевает только в дни переездов, есть удобные, но хлипкие босоножки, порвавшиеся со всех сторон уже на втором месяце носки. Приходится периодически использовать суперклей: 41-й женский размер при активных перемещениях по Азии найти нереально.

5. Предметы личной гигиены и косметика

Шампуни, любые жидкости и зубную пасту покупаем во флаконах не более 100 мл (к счастью, в Азии таких навалом в любом супермаркете). До первого перелёта у нас были упаковки с жидкостями больше 100 мл, поэтому купили подходящие флаконы и перелили. Ножницами пришлось пожертвовать в первом же аэропорту, поэтому ногти стрижём кусачками и подравниваем пилочкой. Паша вместо пены для бритья возит мыло.

В начале поездки у Лены произошла катастрофа: пролилась жидкость для снятия лака и подпортила несколько вещей, среди которых — зарядка для ноутбука. Если везёте жидкость для снятия лака, обязательно заверните флакон в несколько пакетов. Это правило можно отнести ко всем жидкостям: лучше перестраховаться и вложить несколько пакетов один в другой, чем устранять последствия.

Лена хоть и не красится каждый день (макияж просто стекает при такой жаре), но возит с собой базовую косметичку — иногда перед ужином в приличном кафе хочется выглядеть по-человечьи.

6. Лекарства

Пополнить запасы или даже купить аналоги наших лекарств во многих азиатских странах невозможно, поэтому самым важным стоит запастись заранее. Например, у нас закончился «Терафлю», и мы не смогли найти аналог в Маниле, когда возникла необходимость. Про Гуанчжоу и вспоминать не хотим — там Паша .

7. Всякое по мелочи

• Тонкий оранжевый плед: на нём можно посидеть на травке, полежать на пляже, им можно накрыться, если холодно в транспорте или в хостеле.


• Ключи от нашей квартиры и от квартиры родителей. Можно было оставить их у родителей, но кто его знает, будут ли они дома, когда мы окажемся в Химках. Со связок предварительно сняли брелки, лишние ключи и кольца, чтобы уменьшить массу.


• Крохотный набор ниток и иголок — стащили из отеля в Гуанчжоу, пользовались несколько раз.


• Паша возит запасные очки в футляре, Лена — футляр от солнечных очков.


• До пятого перелёта у нас был миниатюрный штопор: довольно бессмыссленная вещь в Азии, ведь пить вино здесь совершенно не хочется. Каждый раз на досмотре в аэропорту Пашу просили открыть рюкзак и убедившись, что это штопор, отдавали обратно, но на пятый перелёт милость закончилась, и его отобрали. Между прочим, должны были сразу отобрать, ведь штопор острый и его можно использовать как оружие.


• Лена возит три пары часов (Паша не понимает, зачем) и сувениры-магниты. Раньше покупали магниты в каждом городе, но начав путешествовать с рюкзаком, перестали, чтобы не увеличивать вес. Теперь магниты покупаем только в знаковых городах поездки или когда попадаются интересные.


• Самая бессмысленная вещь в рюкзаке - компактный штатив. Весит «всего» полкило, пользоваться им неудобно: слишком шатучий для нашей беззеркалки и крепления не держатся, приедем в Москву и сразу же продадим.


• Ещё Лена взяла с собой поясную сумку, чтобы не таскать тяжести через плечо. Не воспользовалась ни разу: уже в поездке поняли, что такую сумку легче стянуть, расцепив замок. Сумка через плечо хоть немного, но безопасней.

Если вам нравятся наши путешествия, пожалуйста, поддержите наш блог (переводы анонимные, перевести можно любую сумму):

Привет! Этот журнал больше обновляться не будет. Если вам интересны наши посты, присоединяйтесь к нам:
* В инстаграме — https://www.instagram.com/_pashalena_/ , где мы вдохновляем на путешествия фотографиями и рассказами.
* В телеграме — https://t.me/iz_drugogo_testa , где мы пишем о том, как живут люди в разных городах и странах.
До встречи;)

Мысль о потребности внезапной эвакуации из вашего дома в связи с внезапной и неминуемой угрозой — вовсе не фантазии. Реальность такова, что случаются внезапные и неконтролируемые явления природы или сказываются последствия человеческой деятельности.

Стихийные бедствия, такие как ураганы, штормы, землетрясения, наводнения и извержения вулканов, могут резко и жестко ударить, сея хаос на строения, автомобили, дороги, медицинские учреждения и на сети обеспечения ресурсами — продовольствием, водой, топливом и электричеством.

72-часовой аварийный комплект , укомплектованный всем необходимым для выживания, был бы бесценным ресурсом на случай экстремальной ситуации .

В нашем нестабильном и непредсказуемом современном мире было бы глупо полагать, что шансы на то, что рядом начнётся война или произойдет террористический акт, равны нулю. Но бедствия, связанные с деятельностью человека, это не только война и теракты. Аварии на плотинах, электростанциях, трубопроводах и других искусственных сооружениях, эпидемии и болезни также могут стать причиной ЧС и необходимой эвакуации.

Мы не можем контролировать, когда, где и как случится бедствие. Но мы можем быть подготовлены для борьбы с бедствием и его последствиями. Существует тонкая грань между порядком и хаосом, а иногда эта линия может быть измерена в секундах. Когда на счету каждое мгновение, готовый план действий и все необходимое под рукой может стать решающим фактором в вопросе выживания. «Рюкзак Экстренной Эвакуации » — ваш ресурс № 1 . Он вполне может стать ключом к выживанию.

Рюкзак Экстренной Эвакуации

Есть 10 категорий припасов, которые необходимо учитывать при сборе Рюкзака Экстренной Эвакуации . Прежде чем мы углубимся в каждую из этих категорий, важно рассмотреть рюкзак сам по себе. Он должен быть достаточно большим и крепким, чтобы содержать все необходимое для 72 часов автономного выживания . Вы должны чувствовать себя комфортно в течение длительного периода времени, пока носите его.

Как только вы определились с рюкзаком, переходим к наполнению.

Категория № 1: Вода

Вам нужно не менее 1 литра воды в день для надлежащей гидратации, желательно больше, особенно с учетом гигиенических проблем и определенных погодных условий. Так как это комплект выживания на 72 часа , это означает, что он должен содержать 3 литра свежей питьевой воды минимум. Эта вода должна храниться в 2-3 прочных контейнерах, и желательно, что бы один из них был складным, чтобы уменьшить объем, когда вода заканчивается.

Металлическая армейская фляга является хорошим выбором, поскольку она может быть использована для кипячения воды , которая собирается «в поле», если ваш основной запас заканчивается.

Поскольку вода имеет решающее значение для выживания , я настоятельно рекомендую предусмотреть также пару вариантов очистки воды . Кипячение воды в течение 10 минут является хорошим вариантом очистки, но это не всегда удобно. Я предлагаю упаковать 1 систему для фильтрации воды, а также несколько таблеток для очистки воды.

Категория № 5: Первая помощь

Если вы собрали с нуля или , убедитесь, что он включает в себя следующие пункты:

• 1″х 3″ лейкопластырь (12),
• 2″х 4.5″ лейкопластырь (2),
• бактерицидный пластырь (3),
• специальная булавка для закрытия повязки (2),
• марлевые повязки.

Категория № 6: Инструменты

Первый и самый важный инструмент в вашем «экстренном рюкзаке » - это . Выбор - очень личное решение, в любом случае он, несомненно, будет вашим самым полезным инструментом. Я предлагаю универсальный нож для выживания с фиксированным лезвием. Он должен быть достаточно большим, чтобы использовать для измельчения, дробления, и самообороны, но и достаточно маленьким для использования в таких задачах, как, например, затачивание палки и приготовления пищи.

Баланс ножа — личное решение каждого, но общая длина, по моему мнению, должна быть около 25 см.

Кроме ножа, еще один элемент, который нужно будет рассмотреть - это хороший . Многофункциональный инструмент пригодится для всех типов проектов: от резки проволоки - до сложных механических затей.

Ваш многофункциональный инструмент должен иметь отвертку, плоскогубцы, нож и кусачки как минимум.

Категория № 7: Освещение

Вы должны запасти не менее 2-х источников света. Можно взять в качество основного , который бьет на приличное расстояние, или светодиодный фонарик (отличный фонарик с повышенной экономичностью ). 2-й источник может быть меньшим для использования возле лагеря, при приготовлении еды и т.д.

Ещё хорошие идеи в этой области - светящиеся палочки (химический свет), свечи, и светодиодные налобные фонарики.

Категория № 8: Связь

Заряженный мобильный телефон находится в первых строчках нашего списка. В экстренных аварийных случаях мобильная сеть будет перегружена и позвонить скорей всего не получиться. Однако использование SMS-услуг, как правило, остаётся актуальным, поэтому наличие телефона является необходимостью.

Так же у вас должен быть дополнительная батарея либо , позволяющие заряжать батарею в полевых условиях. На данный момент в продаже есть множество различных предложений. Некоторые из них используют солнечную энергию, некоторые — (от открытого пламени ), есть те, которые заряжают от механической энергии, возникающей при вращении генератора. Вам стоит изучить и определить, какое из этих решений лучше всего подходит к телефону вашей модели.

Вдобавок к телефону я добавляю небольшой радиоприёмник, который может стать важным источником информации в экстренных чрезвычайных ситуациях .

В эту категорию я обычно так же отношу и ВАЖНЫЕ ДОКУМЕНТЫ. К ним относятся паспорт, водительское удостоверение, записная книжка с важными телефонами и номерами счетов (банковские счета, кредитных карт, страховки и пр. ), а так же разрешение на владение оружием.

Последний пункт в этой категории — это подробная карта окружающей территории. Глупо полагаться на GPS в ситуации экстренной эвакуации . БЕРИТЕ КАРТУ!

Категория № 9: Защита и Самооборона

Можно почти наверняка гарантировать, что во время экстренной эвакуации будут хаос и беспорядки. В такие моменты учащаются случаи грабежа, насилия, мародёрства, изнасилований. Вы должны быть готовы защитить себя, своих близких и своё имущество. Вы будете слишком наивны, если не отнесётесь к этой категории с достаточной серьёзностью.

Лучшим средством для обеспечения безопасности является травматическое оружие (бесствольное огнестрельное оружие и газовое оружие, обладающие возможностью стрельбы резиновыми пулями ), но для его использования необходимо получить разрешение.

Другим внушительным оружием может стать ваш походный нож или мачете , но в ситуации, когда приходится общаться с группой агрессивно настроенных индивидов все же на порядок лучше, с точки зрения вашей безопасности, использование травматического оружия.

Категория № 10: Приспособления и Прочее

Нужно понимать, что Рюкзак Экстренной Эвакуации придётся нести на себе, и поэтому важно, укомплектовывая его, рассчитать вес, который вам будет удобно нести в течение 3-х дней. Поэтому в каждом конкретном случае наполнение рюкзака будет зависеть от уровня удобства.

Ниже привожу некоторые дополнительные вещи, которые я упаковываю в свой Экстренный Рюкзак :

• деньги – 1000$ (желательный минимум );
• туалетная бумага;
• 50 метров паракорда (для создания убежища );
• скотч (клейкая лента, не алкоголь =) хотя можно и его );
• блокнот и карандаш (оставлять сообщения или фиксировать информацию );
• кожаные рабочие перчатки;
• 2 банданы;
• небольшой точильный камень;
• мачете (рубить дрова, заточить ветки, самооборона);
• 2 респираторные маски (можно использовать для грубой фильтрации);
• кусок мыла и бутылочка дезинфицирующего средства;
• дорожная зубная щётка и паста;
• жгут резиновый трубчатый (для откачивания жидкости и в медицинских целях);
• небольшой швейный набор;
• консервный нож;
• бинокль;
• небольшой рыбацкий комплект;
• свисток;
• средство от насекомых;
• компас.

Этот список можно значительно расширить, учитывая все чаще появляющиеся , которые могут пригодиться в экстренных ситуациях. Я постарался учесть лишь самые необходимые вещи.

Сегодня мы подробно опишем содержимое наших рюкзаков на момент переезда из Индонезии в Филиппины. Здесь нет советов о том, что стоит брать с собой в путешествие, а что нет, здесь только перечисление всего, чем пользуемся лично мы. Это скорее не рюкзаки путешественников, а багаж тревеливеров) Но может быть наш пример поможет вам сформировать свои рюкзаки и обратить внимание на некоторые удобные вещи.
Мы разделили все на четыре категории:

• Электронные девайсы и приблуды к ним;

• Гигиена и другое для ухода за собой;

• То, что можно отнести к "хобби" или малополезное в путешествии содержимое рюкзака;

• Всякая всячина разной степени полезности, в том числе одежда.

Некоторые вещи у нас общие на двоих, конечно (например, путеводитель, карты, простынка и переходник), но мы их не стали пихать в оба сфотографированных набора.

Рюкзак Аджея

Свой рюкзак я стараюсь уменьшать в размерах и весе по мере возможностей. Поэтому как только я вижу что-то меньше или легче, чем у меня есть, я скорее всего это куплю и даже переплачу). Многие вещи я предпочитаю не возить с собой, а покупать на месте, например столовые приборы и большое полотенце я покупаю в каждом месте, где мы планируем быть дольше месяца. Стоят эти вещи копейки, поэтому можно их с собой не таскать. То же самое касается теплой обуви и одежды.
На данный момент мой рюкзак в 3 раза легче и в 2,5 раза меньше, чем при старте три года назад.

• GSM модем Huawei EG162G , за который мы благодарны ivan-alb . Поддерживает GPRS и EDGE, недавно к нему добавился еще один Huawei E5830 (нет на фото) - WiFi 3G Router, поддерживающий большинство современных способов связи (HSUPA, HSDPA, WCDMA) и сразу раздающий наловленный интернет по вайфаю.
• Wifi Adapter Alfa AWUS036H на базе чипсета RT8187L. Помогает вылавливать самые слабые WiFi сети, а так же тестировать их системы защиты:).
• Обычная антенна кругового действия для Wifi адаптера. Ловит во все стороны одинаково.
• Антенна направленного действия. Увеличивает радиус действия за счет концентрации сигнала в одном направлении.
• Сотовый телефон Samsung SGH-C170 . Хоть я и не пользуюсь телефонами, аппарат с собой вожу на всякий случай. Этот самсунг оказался крайне практичным и надежным, он падал на скорости с мотоцикла и разбивался на десятки деталей, но легко собирался обратно и после этого даже не выключался, когда дважды попадал на морское дно). А еще им можно открывать пиво.
• Маленькие рации . Работают от пальчиковых батареек, то есть можно оставаться на связи без доступа к розеткам, если как следует запастись батарейками. Очень хочется рации с гарнитурой для использования на ходу в мотоциклетном шлеме (ветер мешает).
• Актуальный для страны переходник. Хотя стоит купить универсальный .
• Тройник с удлинителем. Во многих азиатских комнатах всего одна розетка, и та занята вилкой вентилятора.
• Кардридер для microSD карточек, нужен для работы с GPS логгером.
• Хаб на 4 USB порта, почти никогда не пользовался, хотя у нетбука всего 3 USB порта.
• GPS логгер Visiontac VGPS-900 . Записывает наш каждый шаг в те дни, когда мы не забыли его заблаговременно зарядить и вовремя включить)). Работает сутки от одного заряда, есть встроенный диктофон, можно использовать по Bluetooth с ноутбуком или телефоном для навигации.
• Часы Casio PRG-120-1AV , за которые я благодарен mezarkabul . Всегда о таких мечтал: Компас, солнечная баттарея, альтиметр, термометр, барометр, водонепроницаемость и противоударность.
• Внешний диск Seagate FreeAgent G o на 250 Гб. Пользуюсь уже года два, и с ним пока все нормально.
• Нетбук Asus 1002HA (экран 10 дюймов). Отличный нетбук! Особенно нравится металлическая крышка, которая не позволяет клавиатуре впечатываться в экран при переноске в плотноупакованном рюкзаке. Работает до 5 часов в самом экономном режиме. C двумя гигабайтами оперативной памяти мощности вполне достаточно даже для монтажа видео. Из минусов - слабая видеокарта и маленькое разрешение экрана по вертикали (1024*600), которого не хватает для комфортного использования некоторых программ. Следующий нетбук буду брать с разрешением 1366*768px и скорее всего тоже Asus.
• Наушники. Одни китайские бесплатные с микрофоном для скайпа, другие мои основные хорошие наушники. На фотографии Sony MDR EX33 , которые успели уже сломаться (проработав год) и я их заменил на Sennheiser CX 270 . Как бывший диджей, я всегда скептически относился к наушникам "вкладышам" и не верил, что они могут воспроизводить хоть сколько-нибудь стоящий звук. Однако год таскания огромных Sony MDRV 700 заставил меня посмотреть в сторону маленьких наушников, и я не пожалел. Если выбирать ear canal phones, которые вставляются глубоко в ухо, то можно найти очень качественный звук.
• USB лампа для ноутбука. Когда же уже сделают ноутбуки с подсветкой клавиатуры?
• Мышь logitech. Я долго мучился с дешевыми мышами по два доллара, которые ломались раз в месяц, зато были крошечными, но в конце концов все-таки купил себе бандуру, но проверенную). Работает без нареканий уже довольно долго.

• Зубная паста и щетка.
• Местный крем от комаров. Такие вещи лучше покупать в стране пребывания - комары везде разные.
• Полотенце. Оказывается такого размера хватает на то, чтобы полностью вытереться после душа).
• Шампунь.
• Ватные палочки.
• Расческа.
• Ногтерезка.
• Зубная нить.
• Крем от ожогов.
• Крючки для ванной на промышленных присосках.
• Машинка для стрижки и бритья.

• Кубики Рубика. Один в виде земного "шара" , другой - карманный брелок.

Всякая всячина разной степени полезности в том числе одежда:

• Нож Victorinox Officier Suisse.
• Тайский ножик с пассатижами и фонариком.
• Суперклей.
• Мешочек с кучей отверток, шестигранников, гаек и винтиков.
• Любительский бинокль 30х25 с полем обзора 8°.
• KwikPoint - специальная карта с картинками на все случаи жизни, в которые можно тыкать пальцем и пытаться таким образом общаться даже не имея общих языков с человеком.
• Комнатный термометр Duracell. Давался бесплатно с батарейками и работает автономно уже дольше 4 лет. Я люблю всегда знать, какая температура и не гадать.
• Ключи, фонарик, карабинчик и флешка на 4 Гб. Всегда в кармане.
• Скотч.
• Зажигалка.
• Карманный (!) зонтик, который я к сожалению недавно забыл на остановке((.
• Все мои документы.
• Диски. Бесполезно таскаю их, хотя у меня нет сидирома последние лет 5. В основном там драйверы от техники, которые пригодятся в случае продажи.
• Твердый очечник с запасными очками.
• Маленькая записная книжка.
• Одноразовые пластиковые хoмутики. Иногда пригождаются и места почти не занимают.
• Очки для плавания. Толку от них не много, зато они легкие и почти не занимают места. С такими комфортно снорклить не получится.

2

• Кепка.
• Шорты и плавки-шорты.
• Две футболки.
• Длинные штаны, нужны для походов в посольства.
• Куртка стянутая ремнями, чтобы меньше занимала места.
• Шлепки - моя единственная обувь.
• Трусы.
• Рюкзак Lowe Alpine Cerrotorre на 40 литров.
• Многоцелевые шнурки)).

Рюкзак Маши

Я не стала раскладывать всякую мелочь так подробно, как Аджей, всё не влезло бы в кадр)

3

Электронные девайсы и приблуды к ним:

• Мешочек с проводами и зарядками ко всему, кроме ноутбука. Там зарядка к телефону, зарядка для фотоаккумуляторов, провода к внешним дискам, кардридер, провод к фотокамере, провод к внешнему двдрому, какие-то простые наушники Moe-Moe, а еще вторая мышка, махонькая, жаль выкинуть, потому что может пригодиться, если основная вдруг сломается.
• Бокс для болванок. Раньше их там было много, пока не отправила все архивы фотографий в Россию. Сейчас там только пара дисков с драйверами и реаниматором.
• А еще теперь там отлично себя чувствуют два внешних диска. Один старый FreeAgent Go от Seagate на 250 Гб и новый My Passport от Western Digital на полтеррабайта.
• Ноутбук Asus Eee PC 1201T . Очень довольна им, купила в Бангкоке на замену своему старому тяжелому. Искала специально с разрешением 1366x768px и 12", чтобы хватало на графику, так что это не совсем нетбук. А мощности хватает даже на любимый Fallout 3.
• Шнур от ноутбука. Махонький по сравнению с тем, что у старого был, но непривычно коротковат.
• Мышка-яйцо от Tesco Lotus. Простая, дешевая и очень крепкая.
• Старенький телефон Nokia 6080 , ему три с лишним года, ветеран среди моих вещей, куплен еще в Китае по пути в Индию) Почти ничего не умеет кроме звонков и gprs"а. Нужен изредка, когда в округе есть друзья или приезжают гости.
• Графический планшет Wacom Intuos 3 , а5. Пользуюсь редко, но очень люблю его.
• Внешний dvd-ром Asus SDRW-08D1S-U , бесплатно прилагался к ноутбуку. После избавления от болванок даже не знаю когда еще пригодится.
• Отличная фотосумка FotoFile-Bag Side Pro Mini II от тайской фирмы, а в ней - фотоаппарат Canon EOS 5D , подарок от хорошего человека Вадима Березкина, и объектив Canon EF 17-40mm 1:4L . В этой же сумке обычно еще дополнительные карты памяти для камеры и мелочи первой необходимости (кошелек, документы и пр.). Сумку ношу с собой почти всегда. Пару раз забывала в едальнях, чуть не поседела, но все обошлось))
• Объектив Canon EF 70-300mm 1.4 - 5.6 IS USM - тоже подарок (сколько в мире добрых людей! что бы я без них делала?), от хорошего человека Рината Курбаниязова. Объектив этот тоже помещается в фотосумку, но ношу его там не часто, только когда точно знаю, что без зума не обойтись.
• Аккумуляторы к камере.
• Тряпочки и жидкость для протирки линз и экранов.
• Удлиннитель+тройник. Сейчас, правда, не этот круглый, а другой, посимпатичнее и крепче) Обычно нам с Аджеем хватает одного на двоих, но иногда для срочных зарядок так сильно не достает хотя бы еще пары дырочек, тогда спасает запасной.

Гигиена и другое для ухода за собой:

То, что можно отнести к "хобби" или малополезное в путешествии содержимое рюкзака:

• Куча бумаги: три блокнота, цветные листы, вырезки, открытки, прочая мукулатура. Впрочем, в этом же бывшем футляре от ноутбука лежат еще и важные документы, которые могут пригодиться в бюрократическом будущем, например, всякие нотариально заверенные копии.
  Весь этот объем бумажного занимает чуть ли не треть рюкзака и весит прилично.
• Пушкин. Вот кто настоящий ветеран моих путешествий. Со мной в пути с января 2007 года, а за полгода до этого я его выкупила в Питере на невольничьем блошином рынке за 30 рублей.
• Одежка Пушкина для холодов, сшитая из перчатки. В ней он щеголял в Гималаях в снегу.
• Плюшевая я. Плюшевый Аджей трагически отстал от меня в тайском автобусе.
• Пенал с ручками, карандашами, клеями и прочей канцелярией.

Всякая всячина разной степени полезности:

• Непромокаемая герметичная сумка. Замечательно выручала на лодках, каяках и в пещерах. Купили в Таиланде где-то, кажется, в Ао Нанге.
• Навесной кодовый замок. В Индии и Тае часто пригождался, в Индонезии и Филиппинах чаще попадаются двери без подходящих щеколд, только с ключами и встроенным замком.
• Визитки сайт.
• Набор приборов для еды от Expedition - нож, ложка, вилка, открывашка.
• Путеводитель Lonely Planet Southeast Asia on a Shoestring .
• Карта некоторых регионов Филиппин и крупных городов от Periplus . У этой компании довольно полезные и удобные карты.
• Паспорт и пластиковые карты.

4

• Маленький рюкзак Lowe Alpine Terra для ежедневных нужд. Он как бы мой (Аджей раньше вообще без такого обходился), но его носит Аджей, когда мы со всем скарбом перемещаемся куда-нибудь. Обычно там наши общие вещи, которые могут пригодиться в пути. Вмещает 30 литров, если расстегнуть серединку. Очень удобно, когда надо на пару дней куда-то недалеко скататься.
• Мой большой рюкзак Ferrino Myto 80 . Хотя изначально он не мой, Аджей с ним вылетел из Москвы три года назад, но потом он купил себе рюкзак меньше и удобнее, а этот замечательно подошел мне-барахольщице. 80 литров.
• Чехол для большого рюкзака, спасает от дождя и пыли. Куплен когда-то для гималайских перемещений на мотоцикле, но незаменим в пыльных азиатских автобусах.
• Веселые штанцы.
• Гламурный набор - золотистая кофточка и красивый саронг.
• Универсальная тряпочка - и полотенце, и шарф, и парео, и шаль, и накрыться слегка, когда зябко.
• Простынка наша двуспальная. Выручает, когда хозяйское белье идет в стирку, а замену покупать неохота, или когда в гестах белье сомнительной свежести. А еще как легкое одеяло часто пригождается.
• Курточка. Для езды на скутере по прохладным ночам, для аэропортов и излишне кондиционированных автобусов.
• Майки и топики для жары и сна.
• Мешочек с труселями, прокладками и мочалкой.
• Купальник и единственный лифчик.
• Длинные и короткие походные шорты.
• Походная футболка. Сейчас другая, попроще, а эта просто стала ежедневной.
• Босоножки, пришедшие на смену простым пролетарским шлепкам. Крепкие и красивые, хочу, чтобы они жили вечно!)) Шлепки просто поднадоели. Недостаток тут один - надевать/снимать долго, как коньки, блин.
• Кедики (а в них единственные носки). Фейковые конверсы, у которых уже отвалились красивые нашлепки и рисунки, но в остальном отличные. Очень удобные. Особенно сейчас в горах, где совсем не жарко.

Единственное, что я забыла положить ко всем вещам - моя бейсболка. Она точно такая же как у Аджея, но ношу я ее гораздо реже, только когда уж совсем невмоготу на солнце.

Собрать вещи в туристический рюкзак для похода не так просто, особенно новичку. Нужно не только взять с собой все необходимое, уложиться в рекомендованный максимум по весу, но и правильно разложить все в рюкзаке, чтобы нагрузка на плечи и спину распределялась равномерно.

Первое, что нужно сделать накануне похода – составить список необходимых вещей и тщательно проверить все пункты списка на целостность, прочность и соответствие предъявляемым требованиям. Например, дождевик должен действительно защищать от дождя и быть прочным.

Список вещей для похода

Если вы планируете пойти в непродолжительный поход в период с весны по осень, можете примерно ориентироваться на этот список из 25 обязательных вещей:

1. Удобный и вместительный рюкзак с чехлом от дождя.
2. Спальник с подходящим температурным режимом. В идеале – с компрессионным мешком.
3. Туристический коврик (каремат, пенка).
4. Плащ-дождевик.
5. Непромокаемая палатка (либо на группу 3-4 человек 1 шт.).
6. Походная обувь. Желательно треккинговая, не новая, крепкая и нескользкая.
7. Запасная пара обуви.
8. Сланцы на случай перехода бродов и для лагеря.
9. 2 пары брюк.
10. 2 кофты или свитер.

11. Термобелье.
12. 2-3 футболки.
13. Ветрозащитная куртка на случай прохладной погоды.
14. Шорты на случай жаркой погоды, включая купальный костюм.
15. Головной убор (бафф, бандана, кепка, шапка).
16. Солнцезащитные очки с чехлом.
17. Нижнее белье несколько комплектов.
18. 2 пары теплых носков, 3-4 пары ХБ.
19. Личная посуда (кружка, миска, ложка и складной нож).
20. Средства личной гигиены (бумага, влажные салфетки, зубная паста, мыло и пр.).
21. Небольшое полотенце.
22. Личная аптечка, включая эластичные бинты, средства от насекомых и солнцезащитный крем.
23. Фонарик, компас, спички.
24. Хоба (сидушка из пенки).
25. Мешки для мусора.

Также вам может понадобится паспорт, медицинский полис, страховка от клеща, деньги.
Продукты в этот список не вошли, так как этот вопрос решается индивидуально с группой. Но в советах по укладыванию рюкзака я их учту.

Как правильно уложить вещи в туристический рюкзак

После того как список составлен, все вещи собраны и готовы к «эвакуации» в рюкзак, следует правильно и грамотно все упаковать. Для начала разложите все вещи на полу, отсортировав их по весу.

Самые тяжелые вещи нужно будет уложить ближе к спине, в районе лопаток. Так центр тяжести будет распределен оптимально. Если отправляетесь в пеший поход в скалистую местность, уложите самые тяжелые вещи в районе бедер. Складывайте все тяжелые продукты на дно рюкзака, например на спальник.

В основное отделение рюкзака следует положить еду, посуду, обувь. Если есть ремни у рюкзака, то палатку, каремат, треккинговые палочки следует закрепить снаружи. Есть мягкие рюкзаки, не держащие форму. Тогда коврик лучше расположить внутри, по периметру рюкзака, чтобы он стал жестким. Спальник лучше положить на самое дно рюкзака.

Во-первых, он вам не понадобится до первой ночевки, во-вторых, так вы сможете сразу оценить оставшееся свободное место.
Под спину лучше подложить одежду или что-то мягкое. Если получится, уложите одежду так, чтобы вся стенка рюкзака, соприкасающаяся со спиной, была нетвердой.
Вещи, которые будут часто нужны, например, средства личной гигиены, посуда, уложите в одно место, в небольшую сумку или плотный пакет. Положите их во внешнее отделение или куда-нибудь поближе, чтобы в любой момент можно было их достать.

Укладывайте все очень плотно, не оставляя промежутков. Особенно внимательно пакуйте вещи при наличии котелка, ведра и т.п. Все мелкие предметы, которые должны быть под рукой, уложите в карманы. Фонарик, спички, карту, дождевик, аптечку, средства от насекомых и крем от солнца тоже нужно уложить поближе, во внешние карманы.
Подумайте о емкости для питьевой воды. Ее можно закрепить на рюкзаке. Подойдет пластиковая бутылка или легкая фляжка. Также заранее подумайте, куда вы положите фотоаппарат.

Общие правила

• Вес рюкзака не должен быть больше 1/3 вашего веса.

• Рюкзак должен быть собран без перекосов.

• Рюкзак не должен быть выше головы.

• Если все вещи не поместились, оставьте дома самые ненужные или попробуйте утрамбовать объемную одежду, завернув ее в пищевую пленку или компрессионный мешок.

• Отрегулируйте длину и расположение лямок, поясного ремня.

Вот вы собрали рюкзак, теперь наденьте его, поставив сначала на бедро. Если ничего не давит, нет перекосов, нет смещения центра тяжести при наклонах, вам легко дышать при застегивании поясного ремня, значит вы собрали рюкзак как опытный турист.
Хорошей вам погоды и отличных впечатлений!

Правильная упаковка туристического рюкзака - это настоящее искусство, способное не только обеспечить туриста максимальным комфортом, на всём протяжении пеших переходов, но и сохранить его здоровье к концу путешествия. Это умение настолько важно, что в каждой школе туризма существует своя методика его сборки. Мы рассмотрим самую распространённую.

О хитростях правильного сбора рюкзака

Как собираем туристический рюкзак мы - опытные туристы? Мы просто правильно распределяем нагрузку, помещая самые тяжёлые предметы как можно ближе к середине спины.

1) Самые лёгкие части экипировки ( и коврик) пакуем в нижний отсек рюкзака . Пристроить коврик трудно — он довольно объёмный. Если коврика два, то есть смысл симметрично разместить их по бокам рюкзака. В условиях гор такой способ упаковки довольно опасен, ведь коврики могут взять на себя роль паруса. Одиночный коврик можно положить внутрь, поместив его вдоль стенок и обернув им вещи, но такой способ размещения приемлем только в том случае, если путешествие не является слишком продолжительным и не требует слишком большого количества снаряжения.

2) Предметы средней тяжести (горелку, топливо, одежду) размещаем в средней части , с расположением ближе к внешней стороне рюкзака. Многие туристы пользуются горелкой на протяжении всего дня, поэтому не стоит убирать её в дальние углы. Одежду и топливо (его кладут в центре, среди одежды) обязательно помещаем в полиэтиленовые пакеты, для дополнительной влагозащиты.

Вдоль внешней стенки рюкзака (наиболее удалённой от спины) обязательно подкладываются какие-нибудь мягкие и лёгкие вещи: в случае внезапного падения на спину они с амортизируют удар и предотвратят серьёзную травму.

3) Самые тяжёлые предметы (палатка, ноутбук) укладываем поближе к спине, в области лопаток . Тяжёлые банки с консервами размещаем в этой же зоне, но ближе к верху, поскольку они могут пригодиться на привале в течение дня. Бутылки с водой удобнее всего упаковать в боковые карманы: не придётся каждый раз тратить время на то, чтобы утолить жажду. Размещая тяжёлые предметы, не забываем позаботиться о комфорте спины.

Для этого вдоль задней стенки рюкзака необходимо уложить какую-нибудь мягкую вещицу (типа запасной футболки). Тот же твёрдый край консервной банки, упирающийся в спину, может стать причиной серьёзного дискомфорта и свести на нет всю радость от турпохода. Этот пункт наверно самый важный во время сбора рюкзака, именно тяжёлые вещи при не правильной упаковке, создают больше всего проблем.

4) Необходимые мелочи (фонарик, дождевик, туалетную бумагу, зарядку для техники, кружку, ложку и.т.д.) размещаем либо в верхнем отсеке, либо в одном из кармашков. С внутренней стороны верхнего клапана на многих рюкзаках есть удобный непромокаемый кармашек для документов.

К числу полезных мелочей относится нехитрый ремкомплект (игла, нитки и изолента) на случай ремонта рюкзака. В походе с ним может случиться всякое: то консервные банки, не выдержав трения о камни, пробивают себе путь наружу, то отрываются плохо пришитые лямки. В таких случаях ремкомплект просто незаменим.

Данная методика сборки актуальна для пеших турпоходов. Отправляясь в горы, мы собираем рюкзак несколько иначе: немного смещая вниз центр тяжести рюкзака, поскольку так будет удобнее передвигаться по пересечённой местности.

• Берите в поход лишь самые необходимые предметы, поскольку в пути ощутим каждый лишний килограмм. Максимальный вес женского рюкзака не должен быть больше 20 кг, а мужского - 30 кг. Оптимальный вес составляет не более трети веса самого туриста. Профессионалы носят и по 50-70 килограмм, но им и не надо рассказывать о том, как правильно собирать рюкзак;
• Значительно облегчит вес рюкзака выбор лёгких вещей. Наиболее актуально это для спального мешка и . В турпоход вместо тяжёлого зонтика лучше прихватить лёгкий дождевик;
• Очень важным моментом является плотность упаковки рюкзака: в нём не должно быть ни пустых углов, ни воздушных карманов, потому что пустоты отрицательно сказываются на распределении веса. Правильно уложенный рюкзак позволяет перераспределить весовую нагрузку с плеч на бёдра, сидит как влитой и напоминает не мешок с картошкой, а плотно спрессованный кирпич (добиться такой плотности упаковки позволяют удобные боковые стяжки);
• Укладывать вещи в рюкзак следует таким образом, чтобы любой предмет в нём можно было мгновенно отыскать, полностью не расчехляя при этом;
• Руки туриста обязательно должны быть свободны, поэтому весь его скарб должен находиться в рюкзаке;
• Предметы, имеющие значительную длину или объём, чаще всего размещают снаружи (внизу, вверху или с обеих сторон) рюкзака. Снаряжение обязательно должно размещаться симметрично, чтобы не было крена ни на правую, ни на левую сторону;
• Рюкзак не должен быть чересчур широким, поскольку это может создать препятствия во время путешествия по узким местам;
• Надев, необходимо убедиться в том, насколько удобно и хорошо он сидит. Для этого достаточно сделать несколько прыжков и наклонов. Результат считается положительным, если при этом ни один предмет не оказывает давления на спину или бока , а в рюкзаке ничего не грохочет и не переваливается. Если заметили какие-то недочёты, а поход продолжительный, то лучше разобрать всё содержимое и заново собрать.

Во время сборов вам пригодится наш туристический чек лист — , с помощью него можно проверить всё вы взяли в поход или нет.

Методика правильной регулировки

Правильная регулировка рюкзака не менее важна, чем его упаковка. Благодаря ей, он будет сидеть так же комфортно, как сидит хорошо подобранный костюм, а это означает, что и весовая нагрузка распределена правильно.

• У тщательно собранного рюкзака надо обязательно регулировать систему подвески под свой рост. Расстояние между плечевыми лямками и поясным ремнём должно соответствовать расстоянию между максимальным прогибом его поясницы и вторым грудным позвонком (он соответствует точке между лопатками). Эту операцию выполняют до надевания рюкзака;
• После этого рюкзак необходимо надеть и, слегка наклонившись вперёд, чуть подвинуть его вверх по спине. После этого затягивают поясной ремень. Он должен охватывать бёдра чуть ниже талии, там, где крепятся косые мышцы живота;
• Наплечные лямки подгоняются таким образом, чтобы не оставить свободного пространства между ними и плечами. Ещё одним критерием правильной подгонки лямок должно стать ощущение, что на плечи ложится лишь треть общего веса рюкзака, а всё остальное - на поясницу;
• Если есть дополнительные боковые и нагрудная лямка, их также следует застегнуть;
• Следует знать о том, что нагрудная лямка сильно сдавливает грудь и мешает свободно дышать. Во время передвижения по равнине в ней нет необходимости, а вот в момент повышенной нагрузки (при спуске по верёвке, на лыжах, при скалолазании) она поможет надёжно удержать рюкзак;
• Правильно собранный рюкзак должен быть частью вашего тела: в момент поворотов, наклонов и прыжков он не должен болтаться, а плотно прилегать к спине. Нести такую ношу одно удовольствие!

Что следует знать о правилах надевания?

Важно не только правильно собрать рюкзак, но и правильно надеть. При соблюдении наших нехитрых советов вы сможете максимально продлить срок его службы. Проще всего это сделать при помощи товарища, но если помощника нет, делают так:

• Аккуратно взяв рюкзак за наплечные лямки, его ставят на согнутое колено опорной ноги.
• Придерживая рюкзак на колене, одну руку продевают в наплечную лямку.
• Плавным движением рюкзак перекидывают на спину, одновременно продевая в лямку другую руку.

Видео по сбору туристического рюкзака

Рюкзак в походе - первый помощник туриста, поэтому о сохранности его лямок следует заботиться даже при путешествии автостопом. Никогда не следует доверять водителю размещение своего рюкзака в багажнике машины. Сделайте это сами, бережно придерживая свой вещмешок за дно и наплечные лямки.