Обертывание голубой глиной: отзывы, фото. Основные рекомендации, как проводить обертывания с глиной от целлюлита Эффективное обертывание из глины

Если есть большое желание сбросить лишние килограммы, но нет готовности к полноценной диете, тогда стоит попробовать обертывания с глиной для похудения на дому.

Спа-салоны предлагают провести такую процедуру за немалую стоимость, но в домашних условиях эта же процедура обойдется по цене в несколько раз дешевле.

Обертывания для похудения – отличный способ помочь уменьшить появление целлюлита, обуздать аппетит, корректировать ягодицы, бедра и тон кожи.

Используя натуральные ингредиенты, которые легко найти в аптеке, можно создать домашнее обертывание такое же по эффективности, как и дорогое, которое делают в салоне красоты.

Чем полезны обертывания с глиной?

Обертывание является неотъемлемой заботой о теле. Оно состоит из покрытия тела специальной пастой, состав которой варьируется в зависимости от цели лечения: средство для похудения, оживляющая или расслабляющая терапия.

Глиняные обертывания для тела работают, поглощая токсины на основе жидкости в организме, которые хранятся между клетками. После того, как жидкости вымываются из тела, процесс обертывания помогает сжать и уплотнить эту ткань.

Приготовить состав для обертывания можно из различных типов глины:

• белая и желтая;
• зеленая и голубая;
• красная;
• черная;
• глина Мертвого моря.

Для дополнительного питания добавляют различные виды солей и масел. После того, как смесь наносится на тело, как правило, его необходимо обернуть тканевыми повязками или , чтобы обеспечить максимальную выгоду от использования смеси глины.

Обертывания тела из глины помогают выводить токсины из кожи. Частицы глины имеют отрицательный электрический заряд, тогда как токсины имеют положительный заряд. Отрицательно заряженные частицы выносят токсины из кожи через поры. А минералы, которые обнаружены в некоторых типах обертываний, например, из глины Мертвого моря, доставляют на поверхность кожи питательные вещества.

Тепло, которое обеспечивается при проведение оборачиваний пищевой пленкой, улучшает кровообращение и снимает боль в суставах. Для этих целей наиболее полезным считается обертывание с красной глиной. Дополнительно при этом можно использовать травы, предназначенные для уменьшения воспалений и боли, такие как алоэ вера или ромашка.

Также глина абсорбирует излишнюю жидкость из кожи и создает пустые карманы между слоями тканей. Давление обертывания уплотняет слои тканей, что приводит к тонусу кожи и потере сантиметров.

Какая глина лучше подойдет для обертывания от целлюлита?

Древние люди знали, что некоторые глины обладают целебными свойствами. Они натирали ней кожу, чтобы покрыть раны. Теперь ученые обнаружили, как работают глины и исследуют их эффективность против антибиотикорезистентных инфекций.

Все цветные глины извлекаются из органических источников, и их красивые тона на 100% естественны. Другими словами, в них нет искусственных красителей или добавленных пигментов, только разновидности минералов, которые природа предлагает нам.

Голубая глина – превосходный целитель, доступный для каждой женщины или любого члена ее семьи. Она подходит для всех типов кожи и волос и обладает рядом полезных свойств:

• увеличивает кровообращение и лимфодренаж;
• противовоспалительные и антибактериальные. Улучшает состояние кожи при псориазе, экземе и дерматите;
• устраняет мертвые клетки внешнего слоя кожи и уменьшает появление кровеносных сосудов;
• ускоряет метаболизм в теле.

Современные ученые доказали высокую способность синей глины избавлять организм от токсинов и улучшать состояние кожи, поэтому обертывания с таким ингредиентом для избавления от целлюлита и для снижения веса очень эффективны.

Универсальность черной глины делает ее незаменимым средством для косметической защиты различных типов кожи. Ее минеральный состав (стронций, кальций, кремнезем, магний, железо) активно участвует в клеточных процессах, что объясняет эффект, который черная глина оказывает на кожу:

• возвращает естественный цвет поверхности кожи;
• подсушивает жирную кожу и нормализует сальные железы.

Белая глина богата микроэлементами. В ее минеральном составе – силикат кремния и алюминия, которые поглощают примеси, очищают и смягчают кожу без обезвоживания. Она повышает эластичность и способствует равномерному тону кожи и ее естественной светимости. Для тела она используется, чтобы осветлить зону подмышек, паха, рук и всего тела. Помимо этого белая глина отлично впитывает пот и масла из подмышек, таким образом, нейтрализует неприятный запах тела.

Красная глина – активный минерал, богатый оксидом железа и меди. Они являются важными элементами клеточного дыхания. Недостаток этих элементов приводит к утончению слоя эпидермиса, отсутствию упругости и сухости.

Для тела ее наносят в качестве маски или обертывания:

• для активации циркуляции крови;
• уменьшения застойной пигментации;
• повышения твердости и тонуса ягодичных мышц и ;
• помогает минимизировать действие целлюлита.

Зеленая глина — это био-минерал, который состоит из разлагаемого растительного материала и микроэлементов, богата кальцием, алюминием и магнием. Она обладает мягким отшелущивающим эффектом, способствует детоксикации и регулирует выработку кожного сала, поэтому идеально подходит для жирной кожи. Ее применение оставляет освежающее ощущение чистоты.

Желтая глина имеет в своем составе титан, калий и кремний, которые являются катализаторами образования коллагена. Она защищает кожу от образования свободных радикалов, ответственных за старение. При использовании ее в обертываниях тела, происходит минерализация и очистка кожи.

Как делать домашние обертывания с глиной?

Преуспеть в результативности обертываний дома можно, если учитывать такие аспекты как тип ингредиентов и способ их применения.

Крайне важно использовать высококачественные органические компоненты и правильно их комбинировать. Это ключ к успеху и секрет эффективного похудения в домашних условиях.

Чтобы получить максимальное количество пользы от выполнения терапии обматывания, следует выполнить правильно все этапы:

1. Первое, что нужно сделать, это помочь открыть поры на коже. Для этого идеальным было бы принять в ванну, но можно ограничиться и горячим душем.
2. Затем очистить кожу с помощью скраба или морской соли, двигаясь круговыми движениями по проблемным областям.
3. После этого провести легкий массаж по тем же зонам до появления легкого покраснения. Если понадобиться, то можно использовать специальную .
4. Далее следует приготовить пищевую пленку, теплое одеяло (для процедуры против целлюлита) или шерстяные вещи (чтобы похудеть).
5. Применить к проблемным зонам подготовленный состав с глиной, обернуть пищевой пленкой и ожидать необходимое количество времени.
6. После окончания процедуры все смыть под прохладной водой, чтобы поры закрылись.

Обертывания тела заставляют его потеть, тем самым помогая сжимать жировые ткани, поэтому важно поддерживать водный баланс организма. Нужно выпить около 750 – 1000 мл воды перед процедурой.

Рецепты для потери веса такие же, как для борьбы с апельсиновой коркой, но сама процедура и продолжительность сеанса отличаются:

• если проведение терапии нацелено на , тогда во время сеанса нужно лечь и отдохнуть, завернувшись в теплое одеяло;
• те, кто делают обертывание для похудения, должны во время сеанса надеть поверх проблемных мест шерстяную одежду и выполнить физические упражнения.

Разница в длительности проведения сеанса:

• для снижения веса и увеличения эластичности кожи, время обертывания тела составляет 20 – 40 минут;
• для борьбы с целлюлитом — сеанс с продолжительностью не менее 1 часа.

Как и во всем, необходимо будет проявить терпение, прежде чем увидеть результат. Для этого в среднем нужно проводить 2 сеанса в неделю по 30 минут.

Противопоказания к проведению глиняного обертывания

Следует соблюдать некоторые меры предосторожности:

• всегда нужно нанести смесь на 15 минут на верхнюю часть руки, чтобы убедиться, что отсутствует аллергическая реакция;
• острые воспаления, инфекции;
• рак и злокачественные опухоли;
• недавние операции и шрамы;
• варикозные вены и тромбоз глубоких вен;
• аутоиммунная болезнь;
• беременность и кормление грудью;
• диабет;
• артериальная гипертензия;
• заболевание мочеполовой системы;
• долгосрочное использование определенных лекарств;
• не нужно обматывать тело слишком сильно, существует риск нарушить кровообращение;
• наносить слишком много смеси не имеет смысла, потому что эффективность обертывания зависит от качества ингредиентов, а не от их количества.

Обертывание с глиной для похудения: рецепты

Самодельные обертывания тела считаются лучшим и самым удобным способом похудеть и получить красивую, и свежую кожу. Немаловажным моментом считается возможность индивидуального подбора наиболее подходящих рецептов, которые будут соответствовать типу кожи.

С голубой глиной

Пачку голубой глины смешать с 30 гр молотого кофе, большой ложкой карри и пакетиком красного перца. Добавить еще одну ложку белой глины и 5 капель цитрусового масла.

Все это развести теплой водой и затем нанести на живот и талию.

Первым слоем обмотать тело фольгой, затем шерстяным шарфом, после чего лечь под теплое одеяло и 40 минут смотреть телевизор. Затем промыть теплой водой и сделать массаж баночками.

Для того чтобы приготовить следующий рецепт, понадобится приобрести в аптеке порошок ламинарии.

Нужно смешать равные количества глины и водорослей, развести смесь теплой водой и дать настояться 20 минут.

По истечению этого времени антицеллюлитная масса готова к использованию.

Хорошо помогает обертывание голубой глины смешанной с медом и кремом: 1 часть крема и меда на 3 части глины.

Также вместо простой воды можно добавлять минеральную воду.

С черной глиной

Развести минеральной водой черную глину до кремообразного состояния и нанести толстым слоем на необходимые участки кожи.

Выдержать 30 минут и смыть состав прохладной водой. Такое обертывание нужно проводить через день.

Полный курс составляет 10 – 12 процедур.

Еще одно антицеллюлитное обертывание можно сделать из 400 гр черной глины и смешать ее с теплой водой, добавить 1-2 больших ложки оливкового масла и 1 чайную ложку порошка корицы.

Хорошо размешать и нанести на пораженные участки тела.

Сверху покрыть слоем пищевой пленки и выдержать маску около часа. После принятия душа, нанести увлажняющий крем.

Следующее обертывание готовят из 2 столовых ложки черной глины, 1 маленькой ложки горчичного порошка и 10 гр меда.

Черную глину разбавить небольшим количеством воды, пока не получится консистенция густых сливок.

Добавить в глину горчицу и мед, потом хорошо перемешать. Нанести смесь, массируя на обрабатываемые участки: живот, бедра, ягодицы, руки, избегая слизистых оболочек.

Обернуть три слоя пленки и выждать 20 минут. Затем удалить пленку и тщательно смыть теплой водой.

С белой глиной

Наполнить эмалированный сосуд ½ литра дистиллированной воды, довести ее до кипения на плите, а затем снять с огня.

Добавить 2 чашки глины и 1 чашку морской соли. Сюда же всыпать 1 чашку высушенных трав. Для этого можно использовать такие травы как лаванда, имбирь, мяту, можжевельник или порошок нима.

Если планируется использование целых трав, то перед применением их понадобиться измельчить, пока они не станут в виде порошка.

В случае если кожа сухая, потребуется добавить 1-2 больших ложки масла миндаля, жожоба, кокосового или подсолнечного.

Все ингредиенты необходимо перемешать в кастрюле ложкой и дать настояться в течение 10 – 15 минут.

Затем пойти в душ, провести скрабирование тела, после чего можно приступать к обертыванию.

Для этого нужно взять полоски ткани, смочить их в приготовленном растворе и обворачивать вокруг участков тела с целлюлитом.

Накрыть тело теплым одеялом и лежать в постели в течение 60 минут, а после истечения времени принять теплый душ.

Провести детоксикацию тела можно с помощью такого состава: ½ стакана соли Эпсома (или морской соли), 1 стакана глины, 4 больших ложки миндального масла, 2 капли эфирного масла лаванды (необязательно), 2 чашки теплой воды.

К 2 чашкам теплой воды добавить соли Эпсома, хорошо перемешать, чтобы соль полностью растворилась.

Теперь нужно окунуть в нее отрезок ткани и держать в растворе в течение 2 минут.

Между тем, смешать глину, миндальное и лавандовое масло, затем добавить немного теплой воды, чтобы сделать пасту.

Нанести смесь на проблемные места и обернуть эти участки тканью пропитанной солью. Подождать 1 час, а затем удалить повязку.

Чтобы сделать обертывание тела для плавления жира понадобятся такие ингредиенты:

• 200 гр белой глины;
• ½ стакана ;
• 3 большие ложки порошка ним;
• 2 капли эфирного масла грейпфрута.

Смешать все компоненты в миске, нанести тонким слоем эту маску на все проблемные области и обернуть пищевой пленкой. Подождать час, а затем удалить повязку.

С красной глиной

Чтобы уменьшить целлюлит, необходимо вскипятить 6 чашек воды, смешанных с 1 чашкой высушенной ромашки, петрушки или одуванчика.

Оставить отвар на 10 минут, чтобы остыл. Затем соединить в отдельной посуде полтора стакана воды (геля алоэ вера, гамамелиса или яблочного уксуса) с 2 чашками глины. Присоединить 10 капель лимонного эфирного масла.

Наконец влить травяную инфузию в эту смесь и нанести эту смесь на пораженные участки и завернуться полотенцем, а через час принять душ.

Маска готовится из 2 чашек глины, 30 гр листьев зеленого чая, чайной ложки порошка кайенского перца, 2 л воды.

Поместить зеленые листья чая в воду и довести до кипения.

Когда вода закипит, удалить ее с огня и добавить глину и перец.

Перемешивать до тех пор, пока глина и порошок чили не растворяться в воде. Отставить смесь на время в сторону, а когда он станет теплым смочить повязку из ткани в растворе и обернуть тело.

Затем выполнить несколько упражнений с низкой интенсивностью, чтобы тело нагрелось. Такую маску можно выдерживать до 2 часов.

Следующий рецепт можно приготовить из 2 больших ложки , 60 гр красной глины, 10 столовых ложек горячей воды, 30 гр порошка красного перца, 150 гр белой глины и 2 капли эфирного масла ромашки (или другого мочегонного масла).

Смешать все до желаемой плотности смеси и нанести состав на те участки тела, где есть желание похудеть, обернуться пленкой.

Через 40 минут смыть все горячей водой, а закончить холодным душем.

С зеленой глиной

Можно сделать обертывание, нагревая в посуде 2 стакана воды, чашку зеленой глины, немного соли и 2 больших ложки оливкового масла.

После совмещения всех компонентов, смесь нужно довести до кипения, после чего дать ей остыть, а затем мягко нанести на тело.

Обернуть необходимые участки пищевой пленкой или фланелевой тканью.

Удалить все спустя 45 минут и принять прохладный душ. После окончания сеанса необходимо выпить 2 – 3 стакана воды, чтобы способствовать детоксикации.

Смесь можно подготовить из 5 капель эфирного масла лаванды, 100 гр глины и 1 столовой ложки алоэ вера.

Следует просто смешать все составные части вместе, а затем распределить по области целлюлита.

Обработанные участки следует обернуть пленкой и оставить на 10 – 20 минут.

Взять половину чашки зеленой глины, лимон, чайную ложку меда и пищевую пленку.

Взять миску, выдавить сок в миску и всыпать зеленую глину и мед. Размешать все до создания однородной пасты.

Нанести состав в местах, где обнаружен целлюлит – живот, бедра и ноги. Помассировать тело несколько минут и покрыть их пленкой.

Таким образом, кожа поглотит все свойства, присутствующие в ингредиентах.

Обертывания с глиной для похудения: отзывы

Марина, г. Новосибирск

В силу своей занятости я не располагаю большим количеством времени для посещений салонов. Но перед сном у меня всегда есть свободный час, для того чтобы самостоятельно провести сеанс обертывания. Я очень люблю использовать голубую и белую глину с перцем, карри и эфирным маслом лимона. В общей сложности я сделала 10 обертываний, которые помогли мне уменьшить талию на 6 см. Когда проведу еще 2 сеанса и окончу курс с голубой глиной, то обязательно попробую обертывания с черной глиной.

Яна, г.Самара

Я очень люблю проводить дома разные косметические процедуры, так как это дает мне возможность подобрать те компоненты, которые больше всего подходят именно мне. Красная глина, красный перец порошком и листовой зеленый чай не сложно было отыскать в магазине. Проводила я свои обертывания в ванной, поскольку это весьма грязный процесс. Через месяц мои бедра и ягодицы просто изменились до неузнаваемости. Целлюлит не просто уменьшился, а совсем пропал! Это прекрасная альтернатива похудеть для тех, кто не в состоянии тратить много денег на спа-процедуры.

Жанна, г. Тюмень

К сожалению, зима подарила мне не один лишний сантиметр. Я решила принять меры и отправилась в аптеку за необходимыми ингредиентами для обертывания. Когда я смешала белую глину, соль, масла и воду, то маска была готова к использованию. Я люблю наносить состав толстым слоем и обматывать все пленкой в 3 слоя, чтобы крепче держалось. Сверху я надеваю теплые вещи и обязательно пью воду, около 3 стаканов за 30-40 минут, пока хожу с обертыванием. Иногда я выполняю упражнения или просто танцую. Потом заканчиваю в ванной с контрастным душем. И спустя 10 процедур мои бедра потеряли 5 см, а талия 7 см. Мне очень нравится этот способ похудения, который может выполнить любая женщина прямо у себя дома.

Потеря веса для некоторых людей настолько сложна, что она кажется невозможной. Когда диеты и упражнения не работают, они ищут альтернативные способы урезания лишнего веса, которые смогут быть быстрыми и эффективными. Таким вариантом могут стать глиняные обертывания. Глина – это природное косметическое чудо, подарок от земли для нашей пользы.

Глиняные обертывания на сегодняшний день признаны универсальным средством, которое эффективно борется с растяжками, лишним весом, целлюлитом и жирностью кожи. Также отличие продукта в том, что он доступен для каждого и может решить многие проблемы кожи.

Считается, что косметическая глина — это уникальный продукт, который широко применяется для масок, а некоторые даже внутрь ее принимают. Но наиболее популярный метод — это обертывания на основе этого продукта.

Глиняное обертывание — это хороший способ избавить тело от лишнего «мусора». Благодаря такой процедуре тело избавляется от токсинов, лишней жидкости, а взамен получает много полезных веществ, которые нужны для правильного функционирования. Благодаря такой процедуре глиной в домашних условиях можно улучшить циркуляцию крови, восстановить клетки и повысить процесс обмен веществ.

Глиняные обертывания: виды

Сейчас в аптеках и специализированных магазинах можно найти много видов глины. И каждая по-своему полезна и целебна.

Розовая. Как известно, этот сорт добывают путем соединения белой и красной сортов. Однако она полезна благодаря своим составляющим. Так, этот вид вещества является ценным источником железа и калия, способствует кровообращению и дарит коже много кислорода.

Обертывание глиной этого типа поможет вернуть упругость, красоту и свежесть кожи, так как она является мощным природным продуктом, который борется с раздражением кожи. Благодаря процедурам с использованием продукта розового цвета можно смягчить верхний слой эпидермиса. Для приготовления нужно смешать 100 г порошка глины с водой до состояния кашицы. Нанести на проблемные зоны на полчаса. Смыть и нанести увлажняющий крем или молочко для тела.

Черная. Черная глина богат на магний, железо. Поэтому обертывания с черной глиной борются с отечностью и лишним жиром кожи. Благодаря использованию такого сорта можно добиться более быстрого обменного процесса.

Чтобы приготовить смесь для процедуры с этим важным компонентом, нужно смешать две столовые ложки продукта с чайной ложкой горчицы и таким же количеством меда. Все хорошо перемешать и нанести на проблемную зону. Оставить на полчаса.

Есть еще один эффективный способ. Развести черную глину с водой и 2-3 каплями эфирного масла апельсина или лимона. Обертывание черной глиной — это идеальное средство для борьбы против лишнего веса.

Обертывание глиной белого цвета. Важно помнить, что в составе такого вида содержится большое количество магния, цинка и кремнезема. Если нужно сделать обертывание с глиной для похудения, то это именно то, что нужно. Все потому, что белый сорт продукта может втягивать в себя все вредные вещества, одновременно снабжая клетки кожи такими витаминами и веществами, которые нужны для нормальной работы организма. Белый сорт при такой процедуре способствует хорошему сжиганию жиров, что хорошо борется с целлюлитом.

Чтобы сделать такую косметологическую процедуру, нужно смешать такие ингредиенты: 150 г белой глины, воду и 50 г меда. Смесь нанести на ноги и живот, обмотать пленкой и оставить на полчаса. После этого смыть и нанести увлажняющий крем. Можно порошок смешать со слоем ламинарии и горячей водой. Такое средство хорошо борется с целлюлитом и лишней жидкостью.

Зеленая и желтая глина

Данный вид глины богат на цинк, фосфор, молибден и другие полезные вещества. Она хорошо подходит для борьбы с жирностью кожи и забитыми порами. Первые глиняные обертывания уже после первого применения дают свой эффект: стягиваются, а кожа становится более упругой. Зеленая глина хорошо помогает при морщинах, разглаживая их, отечности. Используя ее как пилинг, можно устранить на коже излишки кожного жира и грязи.

Чтобы приготовить смесь для избавления от лишнего веса, важно иметь зеленый сорт данного вещества и воду. Смешав эти компоненты, готовую массу нанести на проблемную зону и оставить на 30-40 минут. А если кожа очень жирная, то вместо простой воды можно применить розовую воду.

Желтая глина является ценным источником железа и калия. Процедура обертывания может помочь подтянуть кожу и тонизировать ее. Также после нескольких сеансов клетки кожи очистятся и подарят коже сияние.

При похудении хорошо использовать именно желтую глину, так как она обновляет кожу и эффективно борется с целлюлитом.

Чтобы совершить такую процедуру, нужно смешать порошок в количестве 3 столовых ложек с водой. Должна получиться паста. Затем добавить немного меда и сливок. В конце добавить 2-3 капли эфирного масла цитрусов. Оставить на коже на полчаса.

Глиняно-коричное обертывание

Оно дает максимально быстрый и хороший эффект. Объясняется все тем, что сам порошок действует как электростатик, который передает заряд клеткам, а они, в свою очередь, помогают быстрому обмену веществ.

Корица, которая широко применяется в косметологии, также играет большую роль при обертывании. Она является мощным антиоксидантом, борцом с целлюлитом и продуктом, активирующим обмен веществ.

Чтобы приготовить обертывание с глиной и корицей, нужно взять глину (примерно 100 г) и корицу (примерно 50-70 г). Все развести водой и хорошо перемешать. Затем все нанести на проблемные зоны (бедра, живот) и обмотать пищевой пленкой. Можно для лучшего эффекта лечь под теплый плед или заняться физической активностью. По истечении времени все смыть водой (можно принять контрастный душ), а после этого — втереть молочко для тела. Важно быть аккуратным, так как смесь иногда припекает.

Для похудения проблемных участков тела, где обычно скапливается много жировых отложений, рекомендуется использовать обёртывания с глиной. В отличие от других процедур подобного рода, они не относятся к агрессивным.

Косметическая глина очень мягко воздействует на кожу, обладая массой полезных свойств. Её очень любят применять в салонах красоты, потому что можно подобрать любой её цвет в соответствии с индивидуальными особенностями кожи и организма худеющей. Но при владении нужной информацией таким способом можно похудеть и в домашних условиях.

Механизм действия

Если вы планируете делать обёртывания для похудения с глиной, лучше заранее узнать, как она будет воздействовать на кожу и организм. Благодаря лечебно-косметическим свойствам этого чудо-порошка и согревающему эффекту плёнки, в клетках начинают происходить всевозможные биохимические процессы:

• из организма выводится избыточная межклеточная жидкость - благодаря этому, исчезают отёчности на теле;
• за счёт теплового эффекта и полезных свойств основного действующего вещества сжигаются жировые отложения;
• кожа становится гладкой и ровной, омолаживается;
• целлюлит исчезает;
• в проблемных зонах ускоряется кровообращение - кожа насыщается кислородом - обменные процессы в тканях нормализуются;
• в результате бёдра, бока, талия, руки становятся не такими объёмными - контуры тела после курса обёртываний становятся привлекательно рельефными и чёткими, обрисовывается красивая женственная фигура;
• после расслабления, которое женщина получает в ходе сеанса (особенно если он проводится в салоне), восстанавливается нервная система, исчезают накопленные за день раздражительность и усталость.

Благодаря такому комплексному воздействию на проблемный участок тела, обёртывание для похудения с косметической глиной позволяет откорректировать фигуру быстро и без чрезмерных усилий. Главное - найти свой цвет порошка, ведь в природе он представлен самыми различными оттенками, причём каждый из них обладает своими лечебно-косметическими свойствами.

Это интересно. Белую глину называют ещё каолином (Gaoling - название китайских гор, в которых её нашли).

Свойства разных оттенков

В магазинах и аптеках у вас могут разбежаться глаза от многообразия палитры, в которой представлена косметическая глина. Выбирая нужный оттенок для процедуры обёртывания, следует учитывать свойства каждого из них, чтобы не попасть впросак.

1. Самое популярное - обёртывание с голубой глиной, так как эта разновидность редко вызывает аллергические реакции, способствует быстрой регенерации повреждённых тканей, очищает кожу, питает её различными полезными веществами.
2. Красная (кирпичная) как раз полезна при похудении, так как отлично корректирует фигуру. В косметологии ей нет равных в скульптурировании лица и тела.
3. Не менее эффективна чёрная глина для похудения, которая отлично справляется с целлюлитом. Именно этот вид приводит в порядок клеточный жировой обмен и улучшает кровообращение.
4. Используется для обёртываний и белая глина, которая обладает ярко выраженными лечебными свойствами. Она тонизирует кожу, укрепляет её защитные механизмы, оказывает лифтинговое действие. После таких процедур исчезает отёчность на проблемных участках и очищаются поры от всех загрязнений.
5. Зелёная - это прежде всего пилинг и избавление от целлюлита. Похудение достигается за счёт утяжки жировых отложений и обвисшей кожи.

Определитесь, какая глина лучше для обёртываний именно в вашем случае. Используйте каждый её цвет строго по назначению. Только так можно добиться нужного эффекта. При этом учитывайте список противопоказаний, игнорирование которого может привести к самым тяжёлым последствиям.

Дополнительная информация. Существуют и другие цвета косметической глины: жёлтая, розовая, серая. Увидите их в продаже - можете попробовать для обёртываний.

Противопоказания

Нельзя проводить обёртывания с глиной для похудения в домашних условиях при наличии следующих противопоказаний:

• варикоз;
• кожные заболевания;
• царапины, ссадины, ранки, трещины в том месте, которое попадает под обёртывание;
• опухоли;
• инфекции;
• воспалительные процессы;
• беременность;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• заболевания, связанные с гинекологией.

Так что прежде чем делать обёртывание глиной, желательно пройти медицинское обследование на наличие данных противопоказаний. Иначе процедура может закончиться больничной койкой. Так как в процессе похудения таким способом задействовано кровообращение, это может обострить многие имеющиеся заболевания.

Если же со здоровьем проблем никаких нет, можно будет приступать к изучению инструкции, как всё это проделать в домашних условиях.

Любопытный факт. Самое большое количество названий - у голубого порошка: кембрийская, кил, кеффекелит, кеффекил, кеффекиль, земляное или горное мыло, мыловка, мыльный камень.

Инструкция

Перед тем, как начать курс похудения с помощью глиняных обёртываний в домашних условиях, настоятельно рекомендуется записаться на такую процедуру в салон.

Там вы увидите, как это делает профессионал, и потом сможете повторить все его манипуляции (большую их часть) самостоятельно. Если такой возможности нет, просмотрите обучающее видео. Оно поможет выстроить схему.

Наши полезные советы тоже пригодятся:

1. Сделать небольшой массаж проблемной зоны с применением антицеллюлитного крема или оливкового масла.
2. Посидеть 15 минут в горячей ванне.
3. Прочистить обрабатываемый участок скрабом.
4. Найти рецепт в соответствии с особенностями своей кожи.
5. Развести основное действующее вещество тёплой водой так, чтобы состав стал похож на сметану.
6. Добавить остальные ингредиенты.
7. Тонким слоем состав наносится на ту зону, которую хочется откорректировать и избавить от жировых отложений: на талию и бока / на руки / на бёдра / на ягодицы. Сразу всё тело обрабатывать нельзя: сначала нужно провести корректировку какой-то одной части тела.
8. Наносится смесь ладонями, предварительно смоченными в воде (желательно комнатной температуры). Так она не будет прилипать к рукам.
9. Обмотаться строго в одном направлении: по спирали снизу вверх. Она не только создаёт тепловой эффект, но ещё и закрепляет состав на коже. Если обёртывание будет очень тугим, нарушится кровообращение и состояние кожи ухудшится. Если оно будет слабым, смесь будет подтекать, что сделает процедуру не очень комфортной.
10. Укутаться тёплым пледом или одеялом.
11. Продолжительность процедуры - от 30 минут до 1 часа.
12. Чтобы усилить эффективность процедуры, можно в это время выполнить лёгкие физические упражнения, но сильно не перенапрягаться, чтобы не было чрезмерной нагрузки на сердце.
13. Принять тёплый душ, который смоет смесь с тела.
14. Нанести антицеллюлитный крем (его можно заменить увлажняющим).
15. Курс похудения - от 12 до 15 процедур.
16. Частота процедур - через 1-2 дня.

Если инструкция понятна, можно начать подбирать рецепты обёртываний.

А вы знали, что… серая глина, которую тоже можно использовать для обёртываний, добывается со дна моря?

Рецепты

На просторах Интернета можно найти самые разные обёртывания, рецепты которых включают в себя многообразные ингредиенты. Это все оттенки глины, корица, эфирные масла - всё то, что косметология привыкла активно использовать для коррекции проблемных участков тела.

• С чёрной

Для борьбы с целлюлитом используйте обёртывания с чёрной глиной, которая будет не только способствовать похудению, но и творить настоящие чудеса с кожей. 50 гр глины развести в таком же количестве воды. Добавить по 10 гр сухой горчицы и 20 мл растопленного мёда. Время действия - не более получаса.

• С белой

Для устранения жировых отложений используйте обёртывания с белой глиной, которые прекрасно выводят из-под кожи всё лишнее. Смешать по 100 гр глины и порошка аптечной ламинарии. Разбавить водой до нужной консистенции. Оставить на полчаса. Добавить 3 капельки любого эфирного цитрусового масла. Держать на коже в течение 40 минут.

• С красной

Эффектом скульптурирования обладает обёртывание красной глиной, которое делает очертания фигуры более рельефными и красивыми, без жировых отложений и обвисаний. Разбавить порошок водой до кремообразного состояния (по 100 гр), добавить 20 гр мёда. Время действия - 1 час.

• С голубой

Как показывает практика, голубая глина (её ещё называют кембрийской) не терпит конкуренции. Поэтому в обёртываниях её лучше использовать в одиночку, без дополнительных ингредиентов. Так вы достигнете большего эффекта. Размешать порошок глины с минеральной водой в равных пропорциях. Выдерживать 40 минут.

• С зелёной

Смешать 50 гр порошка с 10 гр красного перца. Разбавить нужным количеством воды. Не держать более 20 минут. Почувствуете жжение - прекратите.

• С горчицей

Смешать любую разновидность глины с порошком горчицы в соотношении 3 к 1. Разбавить водой, чтобы получился кремообразный состав.

• С корицей

Смешать любую глину (100 гр) с корицей (50 гр), разбавить водой. Примешать 20 гр мёда и 4-5 капель любого эфирного масла.

Теперь вы знаете, как использовать косметическую глину всех оттенков для похудения в домашних условиях. Главное - не запутаться в её палитре, подобрать рецепт в соответствии со своими проблемами и чётко соблюдать инструкцию.

Это позволит быстро добиться нужного эффекта, сбросить 2-3 кг и избавиться от жировых отложений в самых проблемных местах. Корректируйте свою фигуру и выглядите на все 100%.

Косметическая глина известна давно. О ее эффективности для похудения мнения расходятся, но полезные свойства остаются бесспорными. Она может применяться разными способами: для обертываний, ванн, а также внутрь. Не все методы могут быть полезными и безопасными. Прежде чем худеть с помощью глины, нужно разобраться в ее свойствах.

Читайте в этой статье

Какая глина лучше для похудения

Натуральные вещества помогают организму расщеплять жировые отложения, устранять растяжки и целлюлит. Но глина бывает разных видов, которые имеют свои особенности. Чтобы получить максимум пользы и результата, нужно внимательно изучить свойства каждого сорта.

Голубая

Данный вид средства является самым распространенным. Не вызывает аллергии, не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Специалисты считают ее экологически чистой. Голубая глина богата витаминами, макро- и микроэлементами: фосфатами, железом, радием, магнием, кальцием, калием. Кстати, по содержанию полезных веществ она превышает многие фрукты и овощи, и важно то, что все они в такой форме, которая очень хорошо усваивается организмом.

Регулярное применение голубой глины оказывает положительные действия на организм. Происходит следующее:

• нормализация метаболизма;
• улучшение жирового обмена;
• выведение лишней жидкости и снятие отеков;
• используется для лечения болезней суставов;
• происходит повышение тонуса мышц;
• используется при слабой работе щитовидки.

Голубая глина повышает потоотделение, при этом способствует раскрытию пор и их очищению. Поэтому организм избавляется от шлаков и токсинов, лишней жидкости, улучшается обмен веществ. В результате человек худеет. Также она обладает дезинфицирующими свойствами.

Маски помогают улучшить состояние кожи, вытягивая жир и шлаки. Со временем выделение себума становится меньше. Глина налаживает кровообращение в тканях. В результате эпидермис приобретает гладкость, бархатистость, ровный цвет, становится более эластичным и упругим.

Голубая глина обладает выраженным антицеллюлитным действием, избавляет кожу от растяжек.

Черная

Данный сорт имеет самые сильные жирорасщепляющие свойства. Благодаря способности регулировать работу сальных желез, нормализует жировой обмен и лимфоотток.

Основными целями ее применения являются:

• омоложение дермы;
• снижение температуры;
• улучшение состояния при аритмии, артрите, болезнях органов;
• снятие воспалительных процессов на поверхности кожи.

В черной глине содержится большое количество железа и углеродистых компонентов. При регулярном использовании на проблемных местах жировые отложения и объемы сокращаются.

Белая

Другое название этого сорта – каолин. Чаще всего ее применяют для борьбы с закупоренными порами. Она имеет мощные антисептические свойства. В ее составе содержится большое количество магния, цинка и кремния.

Белую глину в косметических целях применяют для:

• сокращения выпадения волос;
• укрепления тонкой и дряблой кожи;
• тонизирования эпидермиса;
• укрепления всех типов волос;
• снятия отеков;
• устранения первых признаков старения и мелких морщин.

Также она способствует похудению, очищая поры и выводя грязь и лишний жир. Кожа насыщается питательными веществами. Белая глина обладает адсорбирующими свойствами внутри организма, она помогает при отравлениях. Также благодаря этому качеству она очищает кишечник от токсинов, способствуя питательным веществам быстрее всасываться.

Желтая

Этот сорт глины чаще всего применяется для борьбы с целлюлитом. Благодаря содержанию железа и калия, она повышает тонус дряблой и увядающей кожи. Кроме того, она насыщает ее кислородом.

Желтая глина применяется в качестве легкого пилинга, для отшелушивания ороговевших клеток, что делает кожу гладкой и нежной. Помогает вывести шлаки через поры.

О применении глины в косметологии смотрите в этом видео:

Особенности приема внутрь в домашних условиях

Для похудения глина может приниматься как лекарство. Важно придерживаться следующих рекомендаций:

• После разведения водой она должна выпадать в осадок.
• Подойдет жирная, предназначенная для лепки.
• Пить без сахара, разводить можно водой или отваром из трав.
• Употреблять на голодный желудок.
• Разрешается разбавлять медом и соком лимона.
• Нельзя смешивать с кофе, молоком, алкоголем.
• Выпивать все, не оставляя осадка на дне чашки.
• Разводить в неметаллической посуде.
• При запорах увеличить количество глиняной воды. Как правило, это говорит о сильной зашлакованности кишечника.
• Принимать курсами по три недели, затем делать перерыв дней на семь и снова повторить.

Обертывания с глиной

Косметические процедуры улучшают внешнее состояние кожных покровов, делают результат применения видимым. Обертывания активно способствуют похудению. Они имеют следующие преимущества:

• простота и легкость для домашнего использования;
• подходит практически каждый вид глины;
• идеально для достижения быстрого и видимого результата;
• происходит кардинальное воздействие на кожу, улучшение ее состояния.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу глины и простоту процедуры, проводить обертывания нужно с осторожностью. Существуют следующие противопоказания:

• нельзя делать горячие обертывания при варикозе и сосудистых звездочках;
• во время беременности, лактации и при менструации;
• при обострении гинекологических заболеваний;
• если есть аллергическая реакция;
• нарушения работы сердца, проблемы с сосудами;
• повышенное давление;
• проблемы с почками;
• повреждения кожных покровов в месте проведения процедуры;
• инфекционные заболевания;
• грибок.

Как проводить процедуру

Обертывания имеют некоторые правила и этапы, которые следует соблюдать, чтобы не нанести вред и получить хороший результат. К ним относятся:

• Проводить процедуру лучше минимум через пару часов после еды, кушать также не раньше, чем через 3 часа. После стоит отдать предпочтение фруктам, зеленому чаю, воде.
• Курс должен состоять из 10 — 20 сеансов. Все зависит от качества кожи.
• Перед началом нужно принять душ или ванную, очистить от ороговевших клеток скрабом, проработать проблемные места специальной массажной щеткой или мочалкой.
• Глину разводить достаточно горячей водой, потому что когда она будет наноситься на тело, уже остынет.
• По консистенции масса должна напоминать сметану – не быть жидкой или слишком густой, по коже распределяться хорошо.
• После равномерного распределения нужно зафиксировать компресс пленкой и лечь под теплое одеяло.
• Проводить процедуру следует около получаса. При возможности можно дольше.
• Чтобы получить наибольший результат в похудении, то можно выполнять упражнения. Но важно следить, чтобы пленка не сползла с тела.
• После процедуры глина тщательно смывается и наносится антицеллюлитный крем, легкими массажными движениями.

Обертывания можно делать на область бедер, ягодиц, живота, рук и спины.

О том, как провести глиняное обертывание в домашних условиях, смотрите в этом видео:

Рецепты, в том числе с горчицей

Сегодня существует множество эффективных рецептов компрессов с глиной. Наиболее популярными являются следующие:

• С эфирными маслами. Для этого порошок голубой (или другого сорта) разводят с водой. Количество брать в зависимости от площади проблемной зоны. Довести массу до сметанообразного состояния. Теперь в нее добавляются эфирные масла цитрусовых: апельсина, лимона, грейпфрута.
• Кофейный. Как обычно глину развести с водой. Затем добавить молотый кофе и пару капель эфироли апельсина. Полученную массу наносить на проблемный участок.
• Минеральный. Это классический рецепт. Нужно просто развести глину с водой, но вместо обычной кипяченой брать минеральную. Перед нанесением массу стоит слегка подогреть. Можно в микроволновой печи.
• С горчицей. Голубую глину разбавить водой, затем в полученную смесь добавить 3 — 4 капли эфирного масла сладкого апельсина. Далее насыпать чайную ложку порошка горчицы. Массу необходимо тщательно перемешать до однородности. Держать такое обертывания не больше получаса. При сильных неприятных ощущениях немедленно принять душ.

Глину можно применять также черную, белую или желтую, а эфироль лаванды, лимона или грейпфрута.

О рецептах глиняных обертываний от целлюлита смотрите в этом видео:

Скраб для тела

Данная процедуры оздоравливает кожу, делает ее мягкой и нежной. В отличие от других ингредиентов для скраба, глина очищает мягко и бережно, поэтому подходит даже для чувствительной дермы.

Для процедуры нужны следующие компоненты:

• пара столовых ложек любого вида глины;
• быстрорастворимые дрожжи, 1 пакетик;
• чайная ложка засахаренного меда;
• жирная сметана.

Предварительно развести дрожжи. Отдельно смешать мед и глину, затем добавить сметану. Проблемные участки нужно обрабатывать по часовой стрелке, слегка массируя их.

Очищение

Глина применяется для выведения шлаков и залежавшихся продуктов из кишечника. Она является отличным адсорбентом. Главное преимущество глины в том, что она избавляет только от лишнего, при этом насыщает организм полезными веществами. Это способствует клеточному обмену. Она воздействует на сосуды, кровь, мышцы и связки.

Чтобы очистить организм, следует соблюдать такие рекомендации:

Также есть второй способ применения глины. Он имеет противоположную схему. Сначала принимаются шарики в течение недели. За один раз нужно кушать 10 — 15 штук, через семь дней их количество сокращается наполовину. В день должно быть три приема шариков. Две недели спустя они заменяются взвесью из чайной ложки глины и стакана воды. А еще 7 дней спустя в чашке растворяется половина.

Важно во время очищения соблюдать диету, кушать свежие и натуральные продукты.

О том, как принимать белую глину внутрь, смотрите в этом видео:

Поможет ли похудеть в области живота, бедер

Поскольку процесс снижения веса с глиной не самый приятный, особенно это касается ее прима внутрь, то многих интересует «стоит ли игра свеч». Здесь важно понимать, что основное ее свойство – очищение и насыщение полезными минералами. Глина активизирует обмен веществ. Поэтому польза для похудения есть, но, чтобы добиться реального результата, нужно соблюдать все правила обычной диеты и здорового образа жизни.

Есть делать обертывания, пить глину чашками, но при этом продолжать питаться вредной и калорийной пищей, результат увидеть будет крайне сложно. К тому же, вполне возможно заработать различные осложнения. Только регулярная и планомерная работа над собой поможет похудеть и получить фигуру мечты.

Глина с древних времен известна своими лечебными свойствами. Она положительно воздействует на организм снаружи и изнутри. Комплексное применение помогает сбросить лишние килограммы, улучшить состояние кожи.

Обертывание голубой глиной помогают не только избавится от целлюлита но и похудеть. Голубая глина натуральный и недорогой компонент для избавления от целлюлита и лишних килограммов. Совсем не обязательно посещать салон, для того что бы провести эту косметическую процедуру, ее с легкостью можно сделать в домашних условиях. Обертывание голубой глиной очень эффективно, проверенно на себе. Самое главное это выполнять их регулярно, через день. О том, как правильно сделать обертывание голубой глиной в домашних условиях и пойдет речь в данной статье.

Обертывание голубой глиной — что понадобится:

1. Голубая глина (продается в аптеках, стоит около 20руб. за упаковку, которой хватит на 2 процедуры)
2. Пищевая пленка (продается в хозяйственных отделах, стоит от 30 до 50 руб. в зависимости от размеров, ее вам хватит на весь курс обертываний и еще останется)
3. По желанию можно добавить несколько капель эфирного масла цитрусовых (апельсин, лимон, лайм, грейпфрут).

Обертывание голубой глиной – технология:

Возьмите половина пачки голубой глины (обычно в пачке 100гр, а вам потребуется 50гр.), разведите ее чистой теплой водой до консистенции густой сметаны. Старайтесь не перелить воды, потому что, если смесь получится очень жидкой, ее будет труднее наносить на тело, так как она будет сильно стекать и капать. Если у вас есть в наличии эфирные масла цитрусовых, то можно добавить 3-5 капель в нашу смесь. Почему используются эфирные масла именно цитрусовых? Потому что, они активно борются с целлюлитом, подтягивают кожу и активизируют сжигание жиров. Я не использовала эфирные масла, когда проходила курс антицеллюлитных обертываний голубой глиной, потому что на тот момент, я не знала, что с ними эффект будет лучше.

Нанесите полученную смесь на проблемные участки, я например, наносила на бедра, попу и живот. Затем обмотайтесь пищевой пленкой. Сверху наденьте теплую одежду и залезьте под одеяло. Я например, одевала теплую одежду и вместо того что бы лежать под теплым одеялом начинала активно танцевать, эффект намного лучше, потому что во время движения, кровь разгоняется по организму, начинает активно расходовать калории и сжигать лишние килограммы.

Обертывание голубой глиной необходимо держать 40 минут. Обратите внимание, что их можно делать не всем, у обертывания есть противопоказания, о которых я напишу чуть ниже.

Обертывание голубой глиной – маленькие секреты:

1. Перед обертыванием желательно очистить кожу с помощью скраба. Я использовала для тела. Это необходимо для того, что бы очистить кожу от отмерших частичек кожи, тем самым дав возможность полезным веществам голубой глины проникнуть глубже.
2. Обертывания голубой глины необходимо делать через день. Для избавления от целлюлита и уменьшения объемов необходимо сделать 10-15 процедур. Нельзя делать обертывания каждый день, потому что это стресс для организма и это может негативно отразится на вашем здоровье. Здесь подходит поговорка, тише едешь – дальше будешь.
3. После обертывания голубой глиной необходимо использовать любой питательный крем, потому что голубая глина слегка подсушивает кожу. Я использовала Кожа после него просто изумительная, мягкая, нежная и эластичная.
4. Для достижения наилучшего результата, как я уже писала, желательно не залазить под одеяло, а активно двигаться. Тогда кроме того что уйдет целлюлит вы еще и потеряете лишние килограммы.
5. После обертывания, очень желательно во время смывания смеси использовать жесткую мочалку, при этом активно натирать проблемные зоны. Я натирала их до красноты. Это усилит эффект от обертывания и активизирует сжигание жиров, действуя как антицеллюлитный массаж.
6. Если у вас очень сильный целлюлит и 15 сеансов вам не помогло, но я уверенна, что стало лучше, то повторный курс обертываний можно провести не раньше чем через месяц.

Обертывания голубой глиной – противопоказания:

Как у любой косметической процедуры у антицеллюлитного обертывания голубой глиной есть противопоказания, которые следует учесть, если вы решились на данную процедуру.

1. Во время беременности
2. Если есть повреждения на коже
3. Варикозное расширение вен
4. Гинекологические заболевания
5. Любые виды опухолей
6. Сердечно сосудистые заболевания

Обертывание голубой глиной – результаты и отзывы:

Для начала напишу мой отзыв: «Я использовала глиняные обертывания в течение 1 месяца, через день. Иногда не получалось и пропускала по 2 дня. Но не забрасывала, и проделала 15 процедур. Перед обертыванием скрабила кожу кофейным скрабом, наносила смесь, обматывалась пленкой, одевала много теплой одежды и танцевала в течение 40 минут. Естественно я активно потела. Затем, когда я смывала глину с тела, использовала жесткую мочалку и натирала проблемные места до красноты. После процедуры наносила домашний антицеллюлитный крем на тело. Результаты: целлюлит полностью ушел, причем первые результаты появились уже после 3 процедур, кожа стала мягкой, нежной и просто замечательной. Ну, можно сказать самое главное, я потеряла 5 килограмм лишнего веса! Это я думаю связанно с активными танцами по 40 минут, ведь танцы это , которые способствуют похудению»

Отзыв 1 «Обертывание голубой глиной помогло мне избавится от целлюлита уже после 5 процедур. Кожа мягкая нежная и подтянутая»

Отзыв 2 «Кроме того, что я избавилась от целлюлита так еще и растяжки стали менее заметны. Мой муж балдеет от нежности моей кожи. Я сделала 10 процедур. И еще медовый массаж делала»

Отзыв 3 «У меня очень сильный целлюлит, достался в наследство от мамы. После 15 процедур он стал меньше, но полностью я от него не избавилась. Хочу пройти еще 1 курс обертываний через месяц»

P.S. Не забывайте подписываться на новые статьи и вступайте в группу «Блог Кати» в контакте: http://vk.com/blogkaty

Анекдот для любителей юмора:)
— После нашего расставания я все равно тебе хочу сказать спасибо,ты научила меня главному?
— Никогда не сдаваться?
— Добавлять ложечку масла в макароны, чтобы не слипались.