Крупные бедра у женщин. Лучшие советы как увеличить бедра и ягодицы

Совсем недавно в Книгу рекордов Гиннеса записан новый и очень интересный рекорд — оказалось, что у жительницы Лос-Анджелеса Микель Руффинелли самые широкие в мире бедра.

При росте всего в 156 сантиметров, фигуру Микель Руффинелли иначе, чем пышной не назовешь. Она является матерью четверых детей, ее вес — 190 кг, а объем в бедрах — 2,4 метра. Но 39-летнюю рекордсменку совершенно не смущает тот факт, что в ширину она гораздо больше, чем в длину.

Сама она утверждает, что любит свою фигуру и совершенно не видит причин, чтобы садиться на диету. Другое дело, если бы были проблемы со здоровьем. Но их нет! Она также считает, что мужчины вовсе не любят худеньких девушек, им большое нравятся девушки с фигурой в виде «песочных часов».

Микель Руффинелли совершенно уверена, что имеет именно такую соблазнительную фигуру. Ее мнение базируется на том факте, что имея столь широкие бедра, она имеет достаточно тонкую талию — всего 1 метр. Но у этой женщины есть ценители и даже поклонники ее фигуры. Недаром ведь она работает моделью и получает до тысячи долларов за одну-единственную съемку.

У Микель второй муж — специалист по компьютерам сорока лет. Они уже 10 лет живут вместе. Муж Микель уверяет, что очень доволен внешним видом своей супруги, так как считает ее фигуру очень привлекательной и сексуальной.

Но кроме радостей, новой рекордсменке Книги рекордов Гиннеса нужно мириться и с некоторыми неудобствами — она не вмещается в обычный автомобиль, поэтому ездит на собственном грузовике. Кроме того, Микель не имеет возможности сидеть на обыкновенных стульях, а кровать ей пришлось сделать на заказ…

Что бабе хорошо, то мужику смерть Самая распространённая женская претензия: Я для тебя столько делаю, а ты скотина не ценишь ни х#я. Вот у меня возникает вопрос к дамам, когда вы что делаете, вы уверены, что это кому то кроме вас надо? Например, женщины в России очень любят покупать му…

Если в мой дом полезут воры, и я буду дома, я, конечно, вызову полицию, а пока они едут на вызов, возьму что-нибудь тяжелое или острое, молоток и нож, и буду защищать свою семью. Если меня не будет дома, то моя жена поступит так же. Если кто-то из грабителей погибнет, меня или жену …

Вышел вчера ненадолго. Прогуляться, воздух понюхать. Не очень он в Москве свежий, но другого пока нет. Встретил знакомого. Я с коляской, он с весенним пламенем в очах. Так и смотрит синими брызгами. А мимо девки, да девки, да опять девки. И еще девки… Он каждую глазами проводит, взоро…

Жена соседа Жена соседа – худенькая женщина неопределенного возраста. Фигура из тех, что мужчины называют «жопа с кулачок», несмотря на третьего ребенка. Люди ее жалеют обычно. За нищебродскую жизнь, за тяготы родов, за обидный «бланш» под глазом. Самое странное в ней – не пьет, н…

Журналист, свидетель ДТП, ничего не стал менять в тексте, просто привел в статье полностью слова девушки, которая умерла в ДТП. Общественность испытала шок. В Европе статья вызвала огромный резонанс. Это Пулитцеровская премия, мне кажется. Шокировало людей, скорее всего, то, как буднично и …

Силе воли этих девушек можно позавидовать! Вот что значит любовь к жизни! – Иногда жизнь преподносит нам испытания, после которых сложно вернутся в прежнее русло. Вот несколько трогательных историй о том, как живут девушки после трагедий, которые с ними случились. 1. Паола Анто…

Как разблокировать седалищный нерв: 2 простых способа снять боль. Седалищный нерв свое начало берет в поясничном отделе позвоночника и, проходя через ягодицы, тянется к ступне. Поэтому боль при его защемлении чувствуется особенно сильно. Как правило, термин « защемление/ущемле…

Фраза, после которой с женщиной не стоит иметь дела Существуют фразы, говорящие о произносящем их человеке если не сразу всё, то сразу многое. Услышав некоторые из этих фраз, стоит кардинально пересмотреть свои отношения с теми, из чьих уст они звучат. Одно из таких высказывани…

Это кот из Белгорода. Он ждет, когда вернутся хозяева. Я не знал, что коты могут быть верными, как собаки. Он ждет с самого марта, стал достопримечательностью, получил прозвище Хатико. Жители окрестных домов подкармливают кота. Блогеры сочиняют эмоциональные посты. Про кота пишет британская…

В центр защиты животных в американском городе Питтсбург, штат Пенсильвания, привезли кошку, чья престарелая хозяйка скончалась накануне. На протяжении нескольких лет никто не следил за тем, чтобы животное регулярно вычесывать, поэтому у него на спине образовалось некое подобие дредов из сва…

Тип фигуры с широкими бедрами носит условное название "груша" или "треугольник". У него есть свои преимущества и недостатки. Создавая стильный образ, важно суметь грамотно подчеркнуть первые и скрыть последние. Стилисты давно вывели ряд простых правил, которые помогают достичь превосходных результатов. Учитывая их, вы сможете выглядеть гармонично, даже если у вас широкие бедра - что носить, больше не будет проблемой.

Основные принципы создания стильного образа

Каждая фигура имеет свои особенности. Широкие бедра - это не только недостаток, но и достоинство. Именно эта часть является женственной и привлекательной, особенно если грамотно ее оформить. Имея тип фигуры "груша", важно продумать свой образ так, чтобы верхняя часть была визуально шире, а нижняя - уже. Иными словами - важно достичь максимально возможной гармонии.

Визуальная гармония

Сделать это можно разными способами. Основное правило состоит в том, чтобы подбирать пышный декор для зоны воротника, декольте и рукавов, одновременно скромно оформляя область бедер. В самой широкой части тела важно избегать накладных карманов, украшений и складок.

строгую элегантную одежду серого цвета, босоножки и клатч

Подбор цвета

Второй принцип - грамотный выбор цветового решения. Для данного типа фигуры хорошо подойдет сочетание светлого верха и темного низа. В целом, стоит избегать кричащих тонов, крупных орнаментов, особенно в нижней части и слишком высоких контрастов. Лучше всего отдавать предпочтение природным спокойным цветам, элегантному черному и белому.

одежду с черным низом, босоножками и открытым плечом светлое платье без рукавов с бледным цветочным принтом и туфли

Выбор одежды

Платье

Подбирая платье, старайтесь отдавать предпочтение трапециевидному крою. Он прекрасно маскирует недостатки фигуры. Хорошо будут смотреться и греческие модели разной длины. К ним можно применить тонкий пояс.

Если не привязываться к конкретным фасонам, то можно рекомендовать любые платья с прямыми силуэтами, расклешенные или с крупными складками. Лиф может быть украшен рюшами и другим объемным декором, горизонтальной полосой. Если у вас узкие плечи, то лучше всего выбирать рукава типа "фонарик" или "летучая мышь".

Что касается длины, то она может быть любой. Если красивые ноги являются вашим достоинством, то подойдет мини, а когда требуется визуально вытянуть фигуру, то лучше надеть длинное платье в сочетании с высокими каблуками. Универсальным вариантом является миди, но здесь важно обращать внимание на особенности кроя. Подол не должен сужаться книзу.

изумрудное платье с запахом и нейтральные туфли свободное чёрное платье-халат с разрезом, коротким рукавом и поясом высоко на талии белое облегающее платье с чёрными вставками и открытыми плечами чёрное платье миди без рукавов с сумкой на плече и нейтральными босоножками на платформе

Брюки и джинсы

Главные параметры, на которые стоит обратить внимание - заниженная или стандартная талия и прямой крой. Это касается выбора брюк и джинсов. Избегать нужно высокой талии и облегающих моделей. Идеально смотрятся прямые, в меру широкие брюки в пол в сочетании с высокими каблуками. Они как нельзя лучше вытягивают фигуру. Выбирайте исключительно темные однотонные расцветки, возможно присутствие неконтрастных вертикальных полос. Именно такой вариант помогает решить проблему, если у вас широкие бедра, что носить в повседневной жизни. К брюкам или джинсам можно подобрать блузу или свитер.

темно-синий брючный костюм с босоножками обтягивающие брюки, леопардовые туфли и интересный верх с поясом синие тертые джинсы, свободный светло-зеленый верх с рукавом три четверти и акцентом на груди темные брюки скинни с белой майкой и туфлями

Юбка

Для широких бедер отлично подходят узкие и прямые юбки типа "карандаш", расклешенные модели и имеющие крупные немногочисленные складки. Избегать следует "плиссе" и формы тюльпана. Не стоит выбирать пестрых расцветок. Лучше всего будут смотреться темные и нейтральные тона, допускаются лаконичные вертикальные полосы.

чёрную юбку карандаш до колен, босоножки, маленькую сумку и верх с цветочным принтом шикарную юбку с декором, обтягивающий топ и туфли чёрного цвета

Блуза, свитер, кардиган

Чтобы вы ни выбрали, выигрышно будут смотреться удлиненные модели, доходящие до низа ягодиц. Но допустимо и использование укороченных вариантов. Старайтесь избегать лишь одежды, нижний край которой приходится на середину бедер. Такая линия акцентирует внимание на самой широкой части. В описании к платьям уже было упомянуто о возможности применения пышного декора в верхней части одежды. Это же правило применимо и к блузам, свитерам и кардиганам. К цветовому решению строгих требований нет. Следите лишь за тем, чтобы весь образ был гармоничным.

закрытую свободную белоснежную блузку с красивым воротничком, темные брюки скинни и туфли

Верхняя одежда

Как демисезонная, так и зимняя одежда по возможности должна быть удлиненной. Если вы обладаете очень широкими бедрами, то лучше выбирать трапециевидные силуэты и прямой крой. Не исключается наличие широкого пояса - он подчеркнет талию. В некоторых случаях хорошо садятся и приталенные облегающие куртки или плащи, особенно если бедра не слишком широкие. Но такой вариант не является универсальным.

Чтобы сделать образ гармоничным, выбирайте модели с интересными, необычными воротниками, используйте широкие объемные шарфы.

нейтральное пальто, синие джинсы скинни, массивное украшение на шее и туфли

Обувь

Туфли и сапоги должны иметь хотя бы небольшой каблук. Предпочтителен острый или закругленный нос. Стоит избегать квадратных, угловатых форм, массивной подошвы, поперечных ремешков.

элегантные открытые босоножки и корректирующее любую фигуру серое платье с высокой талией

Очень женственно смотрятся широкие бедра, что носить, чтобы подчеркнуть свои достоинства, вы теперь знаете. Правильно сформулировав свой гардероб, вы создадите гармоничный, стильный образ.

Предлагаю рассмотреть область женского таза поближе, понять его устройство, подобрать к нему идеальные юбки и немного обсудить выкройки этих юбок для тех кто шьет.

Сразу оговорюсь, я не медик и все наблюдения про конструкции тела меня интересуют исключительно со стилистической точки зрения. У акушеров, например, есть свои формы таза, а судебных мед. экспертов интересует как по тазу пол определить. А я тут про формы таза пишу, чтобы этот таз красиво нарядить подходящей юбкой.

Так вот, если взять только тазовую область, то её форма зависит от взаимного расположения двух костей, подвздошного гребня и выступающей части бедренной кости, которая называется большой вертел. На этих костях может располагаться большее или меньшее количество мышц и жирка, но расположение всего этого будет подчиняться расположению костей.

Взаимное расположение этих двух костей образуют 4 вида таза: сердечком (когда вертел расположен низко и сильно сбоку от самой выступающей части подвздошного гребня), круг (когда вертел расположен высоко и сбоку), квадрат (когда вертел расположен почти под подвздошным гребнем) и треугольник (когда вертел расположен ближе к центру относительно внешнего края гребня)

И вот фото реальных поп с сайта одной клиники пластической хирургии.

А вот я попыталась найти среди моделей разные формы таза в стройном виде.

(картинки а Asos)

У таза Сердечко и Круг — низкое бедро (сильно выступающий в сторону большой вертел, а у Квадрата и Треугольника — высокое бедро (вертел прячется под тазовыми костями и от этого кажется что нога начинается от подвздошной кости). У фигур с высоким бедром форма больше похожа на мужской таз.

От того насколько выступает в сторону большой вертел зависит и собственно форма ног. Сколько бы не худели девушки с низким бедром, их бедра все равно будут конусообразно сужаться к коленям. А девушки с высоким бедром могут сколько угодно качать мышцы, но плавной боковой линии таза не получится. (Зато и те, и другие с одинаковым успехом могут накачать собственно ягодичные мышцы, которые будут красиво выпирать назад и не влиять на восприятие формы таза с фронтальной стороны).

По моим субъективным наблюдениям самая редкая форма таза - треугольник (она встречается у типа фигура Яблоко и Прямоугольник). Следом за ней следует форма круг (у Груши и Песочных часов). Форма сердечком распространена больше (тоже у Груши и Песочных часов), а вот квадратный таз - самый распространенный и может встречаться у всех 5 типов фигур.

Выбираем юбку

И вот мы определились с формой своего таза и нам теперь нужно для него купить или сшить идеальный чехольчик - юбку. Моделей юбок существует очень-очень много, но я тут хочу обсудить всего 1 вид - базовую прямую юбку-карандаш. Обычно такие юбки носятся так, чтобы верхний край был чуть-чуть над подвздошными костями, а длина была, например, на ладонь выше колена.

И вот я нарисовала на всех попах эти юбки и видно, что у фигур с низким бедром такая юбка смотрится очень массивно. Попа выглядит широкой, а юбка по форме на прямоугольник вообще не похожа. На фигурах с высоким бедром такая юбка смотрится сразу как родная.

Если представить себе что эта юбка носится с облегающим трикотажем, то мы у фигур с низким бедром будем наблюдать попытку футболки съехать наверх, в самую узкую часть талии и обнажить живот. У фигур с высоким бедром такого либо не будет вообще, либо будет слабо выражено.

На этой картинке я перерисовала юбки так, чтобы попы в них выглядели максимально эстетично. Для фигур с низким бедром я удлиняю подол, завышаю талию и делаю сужение книзу. Для высокого бедра и так хорошо, но я делаю еще лучше, укорачиваю и совсем чуть-чуть сужаю для квадратного таза.

Вот так даже с футболками смотрится лучше.

На широких попах сердечком и кругом мне, если честно, очень хочется добавить каких-нибудь зрительных иллюзий, чтобы попы визуально смотрелись стройнее. А на треугольную - добавить карманов, чтобы хоть чуть-чуть пошире была. По сути юбка-карандаш осталась только у квадратного таза, а у остальных юбки стали других моделей.

И вот примерно так будут выглядеть базовые выкройки юбок для разных типов тазов. Для тех кто давно шьет или владеет кроем по Злачевской тут не будет никакого сюрприза. На картинке передние половинки юбок. Разница в длине юбки по центру и по боку у фигур с низким бедром намного больше, чем у юбок для фигур с высоким, сам окат бедра разной формы и глубина выточек будет разная.

Чтобы купить правильную юбку на свою попу нужно тоже ориентироваться по выкройке. Обычно прямые юбки продаются сконструированные для квадратного таза (и смотрятся на нем лучше всего). И здесь обладательницам квадратного таза остается только учесть выпуклость своих ягодиц, что довольно просто решается измерением обхватов. А вот дамам с низким бедром нужно выбирать такие юбки тщательнее и, скорее всего, придется их «дорабатывать напильником».

Вот, например, нашли мы бирюзовую юбку в интернет-магазине. На фото где модель стоит в полный рост в красивой позе юбка смотрится хорошо и кажется, что она подойдет для вполне круглой попы. Но если посмотреть на фото со спины, то видны вот эти заломы, которые говорят о том, что кроили юбку с расчетом на более квадратный таз, а так как у модели таз стремится к форме сердца, то эти части сверху остаются пустыми и всегда будут образовывать складки и вот такие странные ушки. Такую юбку есть смысл брать с выраженным квадратным тазом. Вот с треугольным тоже уже не получится, все эти ушки будут свободно болтаться, ничем не заполненные.

Или вот пример, хочет барышня с округлыми бедрами найти себе простую базовую юбку. И вот вроде находит хорошую округлую такую модель, линии плавные, длина подходящая, юбка будет сидеть на самом узком месте талии, ткань с эластаном, значит погрешности посадки стерпит. Смотрим мерки, на 46 размер талия 70-74, а бедра 98-102. У 48 размера талия 74-78, бедра 102-104.

Давайте представим действительно крутобедрую барышню, которая ходит в спортзал и успела себе уже накачать прекрасную выпуклую ягодичную мышцу. И у этой барышни талия 70, а обхват бедер 105 см. То есть если взять юбку в размер по бедрам (а это предел 48, а лучше 50й размер), то в талии она будет велика на 4-8 см при 48м размере и на 8-12 см при 50м. Обычно дамы в такой ситуации берут ту юбку, которая по бедрам внатяг, а по талии более-менее не топорщится (в нашем случае это был бы 46й размер) А потом удивляются, почему у них юбка при ходьбе постоянно поднимается и перекручивается. А это эластичная ткань юбки сокращается, ползет в сторону наименьшего сопротивления и стремится собраться на талии гармошкой.

Чтобы такая юбка сидела хорошо, не поднималась и не перекручивалась, нужно чтобы по бедрам она сидела чуть-чуть свободно, а по талии плотно. Тогда при шаге небольшое пространство в бедрах + эластичная ткань придадут комфорт движениям, а плотный пояс и хорошее прилегание в верхней части бедра не дадут юбке сдвигаться вверх и перекручиваться.

В общем, нашей барышне нужно на самом деле взять 50й размер юбки, сходить в ателье и попросить посадить юбку по фигуре в талии так, чтобы стоя юбка не натягивалась на бедра, а висела близко к телу.

С другой стороны, если такую юбку купить для квадратного таза, то имеющаяся округлость юбки сморщится складками на бедре примерно как я нарисовала.

Вернемся к первой юбке и рассмотрим ещё одну довольно частую ситуацию, когда девушка с тазом сердечком хочется надеть простую прямую юбку и простой трикотажный верх чтобы выглядеть как на фото. Так вот, если такую юбку на таких бедрах регулярно не поправлять, а еще лучше держать обеими руками при ходьбе, то выглядит это в итоге как на картинке рядом. Юбка перекашивается, трикотаж асимметрично сминается. Что в таком случае нужно сделать? Или ушить по талии эту юбку (если ширины в бедрах хватает), или купить новую.

Мы сейчас рассмотрели всего одну часть тела и всего одну модель юбки. Нужно еще учитывать выпуклость и вообще саму форму ягодиц, наличие или отсутствие лишнего веса, плотность и эластичность ткани, декоративные или конструктивные швы, благодаря которым создаются разные зрительные иллюзии, глубину вытачек и тд. Потом нужно эту юбку скрещивать с остальными деталями костюма и смотреть что-как работает вместе по цвету, фактуре и стилистике. И каждую часть тела и каждую деталь костюма можно вот так подробно разобрать.

Напишите смогли ли вы определить свою форму таза, какая она и какие у вас есть интересные истории с вашими прямыми юбками?

Если вам понравился пост — расскажите о нем друзьям, пусть он принесет максимальную пользу.

Ваша фигура напоминает грушу, яблоко или банан? Определив это, вы не только сможете правильно подбирать одежду, но и будете знать слабые места своего здоровья. Оказывается, женщинам с фигурой «груша» повезло гораздо больше чем тем, чья фигура напоминает яблоко, показало исследование. Мало того, что такой тип фигуры больше нравится мужчинам, он еще и сигнализирует о здоровье.

Диетологи из Оксфордского университета объявили, что проанализировали данные десятков исследований и отметили взаимосвязь между типом фигуры и здоровьем.

Все дело в том, как распределяется по вашей фигуре лишний вес. Самое опасное, когда жир концентрируется вокруг талии (так называемый абдоминальный тип ожирения). Это и есть фигура типа «яблоко». Это считается фактором риска развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Тонкая талия – вот показатель здоровья, считают исследователи. Анализ 31 исследования с участием 300 000 мужчин и женщин со всего мира показал, что окружность талии – более точный индикатор здоровья, чем ИМТ. Нормальный показатель – когда ваша талия составляет ½ вашего роста, утверждают диетологи.

Уроженка Лос-Анджелеса, Микель Руффинелли на данный момент является женщиной с самыми широкими в мире бедрами. Несмотря на свой невысокий рост, чуть выше метра пятидесяти, Микель весит весьма много - сто девяносто килограмм, а ее рекордный объем бедердостигает примерно 2,4 метра. Исходя из вышесказанного легко понять, что Микель Руффинелли в высоту меньше, чем в ширину. Но, по словам самой рекордсменки этот факт нисколько ее не смущает.

Сама Руффинелль очень довольна своей фигурой. Она считает, что мужчинам нравятся девушки с ярко выраженными формами, а не худышки, и в свою очередь она считает свою фигуру более чем соблазнительной и даже находит тому подтверждения в виде поклонников, которых, к слову, у нее не мало. При всем своем немаленьком объеме бедер, талия у нее сравнительно тонкая - 1 метр.

У Руффинелль не только есть поклонники, но она даже работает моделью и получает за съемки весьма приличные деньги - около тысячи долларов за съемку.

Микель была замужем два раза, на данный момент она в браке со специалистам по компьютерам. По его словам она очень привлекательная женщина и ему очень нравится ее фигура, которую он считает сексуальной и красивой.

Но при всех этих плюсах в столь необычной фигуре есть и недостатки. Ей приходится водить личный грузовик, так как в обычную машину она попросту не помещается. Также Микель не подходит и обычная мебель, всю приходится делать на заказ.