Что нужно знать о поцелуе и как научиться правильно целоваться в губы, с языком, взасос? Как правильно целоваться в губы разными видами поцелуев: французским, итальянским, без языка, взасос? Как начать поцелуй

Поцелуй – это своеобразная романтическая игра для девушек и парней. Она занимает в отношениях особенное место. Ведь с помощью поцелуя можно многое сказать своему партнёру. Да и как можно не любить целоваться?

Ведь во время этой ласки чувства буквально переполняют вас. Казалось бы, поцелуй это так обыденно и банально, но, если задуматься, возникает много вопросов. Как надо целоваться с языком? Как правильно целоваться в губы? Как правильно целоваться без языка?

Сегодня мы быстро научим вас, как правильно, а главное, красиво целоваться с парнем или девушкой.

Существует большое количество видов поцелуев, и все они имеют как свои плюсы, так и минусы.

Здесь мы собрали самые популярные и самые интересные из них.

• Инато. Это очень нежный и романтичный поцелуй в губы. Он отличается своей плавностью и легкостью. Главное правило – не стоит касаться зубов партнёра и необходимо уделить внимание каждому миллиметру уст своего любимого.
• Игривый поцелуй. Характерной чертой этой ласки является нежные покусывания парня губ своей девушки, а она в это время подогревает в нём страсть, двигая своим языков в его рту.
• Нежный поцелуй. С него стоит начинать самым молодым и только сформировавшимся парам. Нежные касания губ и первые, робкие движения языка, делают его особенно романтичным.
• Страстный поцелуй. Это целая серия большого количества поцелуев начиная от шеи и груди, до внутренней части бёдер. Он способен возбуждать в обоих партнёрах потаенные желания и создавать бурю эмоций.
• Поцелуй по-французски. Один из самых известных и популярных видов ласки. Самое важное в нём – это контакт между языками, он может быть поглаживание или покусывание, выбор за вами.

Как научиться целоваться?

Как научиться целоваться без партнёра?

Большинство девушек и парней очень переживают пред своим первым поцелуем. Ведь в первый раз мы не знаем, что именно стоит делать и чего ожидать, поэтому может возникнуть множество неловкостей.

Так что если вы хотите, чтобы в первый раз все прошло хорошо, вот несколько советов, касающихся азов поцелуев.

Стоит хорошо подумать над тем, что именно тебя беспокоит в этом вопросе. Наведя порядок в своей голове, ты с лёгкостью сможешь справиться с этой задачей. Но для начала давай разберёмся с тем, что может тебя напугать.

1. Ты не знаешь, как это делать. В этом случае всё предельно просто. Для начала стоит изучить технику поцелуев, немного попрактиковаться, и всё. Помни, что никто сразу не родился мастером поцелуев и что этот навык при желании можно легко развить.
2. Ты сомневаешься в партнёре. Если человек, с которым тебе предстоит целоваться, не вызывает у тебя симпатии или есть в нём что-то, что тебя отталкивает, тогда не стоит с этим торопиться. Возможно, ты просто недостаточно его знаешь или он просто тебе не подходит. В этом деле главное — слушать свое сердце, чтобы в конце не пришлось ни о чём жалеть.
3. Ты раньше этого не делала. В этом нет ничего странного. Все мы делаем что-то впервые. Первый поцелуй – это то, через что должен пройти каждый. Так что успокойся и постарайся получить удовольствие от этого момента.
4. Техника поцелуя. Это именно то, от чего напрямую зависит его качество. Чтобы развить в себе мастера поцелуев, достаточно прочесть описания того или иного вида и просто применить свои знания на практике. Понятно, что сразу с партнёром экспериментировать вы не станете, для этого можно использовать любой мягкий, но достаточно хорошо держащий форму овощ или фрукт, например, помидор или персик. Для начала нужно придать ему хотя бы небольшую схожесть с устами любимого или любимой и приступать практике.

Как научиться целоваться без языка?

Поцелуй без языка несёт в себе легкость и нежность. Так что во время тренировок не стоит действовать слишком решительно и жёстко.

Если вы отрабатываете такой вид поцелуя без партнёра, на овощах или фруктах, следите за тем, чтобы они не деформировались и из них не бежал сок.

Чтобы правильно целоваться с языком, помимо приведённых выше советов, можно воспользоваться ещё парочкой.

• Опробуйте различные техники движения языка. Это не только придаст движениям уверенность, но и при постоянных тренировках сделает язык более пластичным.
• Упражнение с шариком. Попробуйте взять в рот небольшой шарик, например, для пинг-понга, и выталкивайте его языком. В начале у вас, возможно, не будет получаться, но через пару минут вы заметите прогресс. Это поможет в улучшении техники движения языка.

Как научиться целоваться с языком с партнёром?

Если вы уже дошли до тренировки с девушкой или парнем, стоит начать с самых простых и плавных движений. Не нужно хаотично двигать языком в разные стороны или толкать его слишком далеко.

Во всём должна быть мера. И уже после нескольких попыток вы почувствуйте себя уверенней.

На что ещё стоит обратить внимание при поцелуе?

Вот ещё пара нюансов, обратив внимание на которые, вы сможете избежать неудобства.

1. Стоит позаботиться о свежести своего дыхания. Даже у самого влюблённых парня или девушки это может напрочь отбить всякое влечение к вам.
2. Стоит позаботиться о состояния коже лица и губ. Особенно это актуально для осенне-зимнего периода, когда кожа может быть обветренной и сухой.
3. Не стоит замирать в одном положении. Это может очень сильно смутить вашего партнера, особенно если он, как и вы, в этом деле новичок.
4. Главное – искренность. Ваш поцелуй должен дать партнёру понять, как вы к нему относитесь и что он для вас значит.
5. Стоит слегка наклонить голову. Иначе вы столкнётесь со своим партнёром носами.

Техники поцелуев

Поцелуй с языком (или по-французски)

• Стоит начать с лёгких прикосновений к губам партнёра.
• После стоит дать понять своему любимому, что вы готовы, слегка приоткрыв рот.
• После проникновения вашего языка в его рот, стоит начать с деликатных поглаживаний.
• Во время поцелуя не стоит размыкать губы, они должны взаимодействовать между собой.
• Не нужно спешить. Стоит делать всё плавно и нежно.

Поцелуй в засос

• Слегка наклонитесь к девушке или парню и прикоснитесь к его губам.
• В этом случае стоит выполнять языком круговые движения, а затем провести им по внутренней стороне губ.
• Затем нужно начать потихоньку засасывать губы партнёра, постепенно наращивая темп.

Не стоит во время ласк заострять свое внимание на технике и дословно пытаться воплотить её в жизнь. Нужно довериться себе и своим чувствам, тогда у вас всё обязательно получится.

Наиболее распространённые ошибки:

• не стоит сильно раскрывать рот;
• старайтесь быть более нежной, а не впиваться в любимого;
• следите за слюноотделением;
• если вам предстоит с кем-то целоваться, то лучше не использовать яркую помаду;
• не будьте слишком активной или слишком пассивной.

Во сколько лет можно целоваться?

Это очень индивидуально. У некоторых первый поцелуй может произойти ещё в детском саду, а у кого-то в старших классах. Если вы ещё не нашли подходящего партнёра – не стоит торопиться. Так что, если парень или девушка не умеет целоваться в 14-16 лет, в этом нет ничего страшного.

Стоит помнить, что для того, чтобы научиться правильно целоваться, вам понадобится время, так что не нужно расстраиваться, если у вас не получится с первого раза.

Поговорим о «взрослых» поцелуях.Каждый человек хочет предстать перед своим возлюбленным в лучшем свете, показать, что Вы способны на многое, порой даже можете удивить. Ведь если Казановы пытаются отточить мастерство, что тогда говорить о нас, обычных смертных, которые хотят ласки и нежности или о тех, кто все еще не испытал головокружительности и сладости поцелуя?

Немногие обращали внимание, что целуется пару раз в день. С самого раннего детства и до конца нашей жизни, мы целуем близких людей, детей, своих родителей и даже животных. С помощью поцелуя мы пытаемся выразить свою благодарность, нежность, привязанность, страсть, любовь, объявить и перемирии, выразить свое согласие, в общем, всевозможные чувства.

Люди хотят научиться правильно целоваться, чтобы удовлетворить свои естественные потребности. Эти нужды также важны, как и любовь, питье, еда, постоянное подключение к Интернету…

Эта потребность в необходимости дотронуться к кому-нибудь, в страсти. Каждый хочет заключить своего любимого человека в объятья. Стремление к контакту с другим человеком происходит по велению инстинкта, его нельзя объяснить, поскольку приходить естественно. Не смотря на это все, технике поцелуя можно научиться и улучшить. И это может сделать каждый.

Что нужно делать, чтобы первый «взрослый» поцелуй оставил идеальный отпечаток у Вас и у Вашего избранника?

1. Только не нужно стесняться. Если это у вас первый раз, это еще ни о чем не говорит. То, что у Вас вспотели ладони, дрожат коленки и кружится голова – это лишь признаки Вашей влюбленности. Это ничто, если сравнивать с тем, какое физическое и эмоциональное удовольствие вы получите от самого поцелуя.
2. Если можете, сделайте обстановку более романтичной и интимной. В этом вам помогут неяркие лампы или свечи.
3. Помните о своем дыхании. Несвежий запах изо рта способен отбить у парня или девушки желание целоваться. Если забыли или не было времени почистить зубы, Вам поможет несколько веточек петрушки, яблоко или жевательная резинка.
4. Когда начали целоваться не замирайте в одной позе. Нежно погладьте спину партнера, плечо, коснитесь его ушей, проведите рукой по волосам.
5. Не нужно молчать. Если вы начали целоваться, это не значит, что вы должны молчать. Скажите что-то приятное и нежное своей любимой (любимому).
6. Будьте расслабленными, не напрягайтесь. Если Ваши губы будут напряжены, это может только оттолкнуть партнера, или он подумает, что вам неприятно.
7. Не стоит останавливаться на одном виде поцелуя. Большинство мужчин любят «французский» поцелуй («мокрый»). Поверьте, нежное посасывание и покусывание губ, могут придать еще больше возбуждения.

Как можно понять, что девушка готова к поцелую? В большинстве случаев, она сама сгорает от нетерпения и не понимает, почему ее избранник, не может осмелится поцеловать ее. Чаще всего это происходит, когда парень не может собраться с духом, он ставит себя в невидимые рамки и создает неудобные ситуации. Когда девушка смотрит Вам прямо в глаза, и не отводит взгляд – она пытается дать Вам понять, что уже готова, и не стоит тянуть.

Девушки, что не всегда верно, думают, что по поцелую они смогут определить характер парня, насколько он достоин и подходит ли он для них. Но никогда не бойтесь показать свои чувства и дерзайте!

Как определить, умеете ли Вы целоваться?

Самое важное – это следить за реакцией Вашего партнера. Это больше касается парней, чем девушек. Когда девушка удовлетворенно уносится в другой мир или тихо постанывает – это видно сразу, и Вы сможете понять, что делаете все правильно. Но когда, у нее вид такой, будто она сидит на паре – стоит задуматься, что Вы можете совершить, чтобы она завелась! Достигать желаемого результата нужно методом проб и ошибок. Если в первый раз вы не смогли показать, на что вы способны, то во второй раз Вам стоит учесть все оплошности и поцеловать так, что она взорвется от удовольствия… Девушки любят обманывать и притворяться, но когда они начинают целоваться, то забывают о своих способностях и не могут скрыть свои чувства.

УчиЭто рекомендует обращать внимание на «приметы», которые могут подсказать Вам о том, что стоит подучиться целоваться. Вот, к примеру, если девушка пытается закрыть рот, отводит взгляд, отвлекается – то это явный признак, который говорит о том, что вы делаете что-то не так. Если сразу же после поцелуя она спрашивает о политической ситуации в стране или что-то другое, это значит, что вы не попали. Но не стоит расстраиваться, включайте свою фантазию и вперед – практика, практика и еще раз практика.

Самая огромная ошибка при поцелуе

Вы забыли о партнерше. Вы целуетесь для себя, получаете большое удовольствие, у считаете, что раз Вам нравится, то и Вашей партнерше тоже. Но УчиЭто напоминает, что у девушек есть свои чувства, ожидания, предпочтения и, если Вы их проигнорируете, то сделает очень не правильно.

Если Вы думаете, что широко раскрытый рот — это сексуально и привлекательно, то вы опять заблуждаетесь. Конечно и зажимать губы, как партизан, не стоит. Партнерша обязательно подскажет, как ей нравиться больше. Всегда отвечайте взаимностью, а она ответит Вам.

Самое главное – тренировки и практика. Все придет с опытом. Ваша фантазий иногда может такое проделать, что даже Вы не сразу поймете, что все происходящее это не реальность, а только воображение.

Итак, расслабьтесь, представьте перед собой свой идеал. Представьте, как приближаетесь к ней, запускаете руку в его (ее) волосы, как вы начинаете целоваться. Важно – вложить побольше чувств и эмоций.

И, под конец, УчиЭто поделаться с вами одним важным моментом! Недостаточно просто научиться целоваться в губы. У слабого пола есть очень много эрогенных точек. Благодаря исследователям-социологам нам известно, что 97% девушек моментально возбуждаются от поцелуев в шею. Всего-то и стоит, что крепко обнять любимую сзади, откинуть ее волосы и страстно поцеловать. Когда она почувствует горячее мужское дыхание на своей шее, поцелуи и легкие покусывания – она будет готова растворится в ваших объятиях!

Поцелуй – это когда соединяются души двух влюбленных людей. Не нужно бояться экспериментировать. Целуйте своего возлюбленного (возлюбленную) так, как подсказывает Ваше сердце. У Вас всегда в памяти будет храниться воспоминания о таких поцелуях.

Видео уроки

Сперва, как НЕ стоит целоваться. Видео на английском, но все понятно и без слов!

Демонстрация обычных нежных поцелуев и страстных поцелуев взасос:

Поцелуй — что же это такое? Мы видим его повсюду — в жизни, в фильмах, в романах. И это понятно, ведь именно благодаря поцелую зарождаются новые отношения и люди привязываются друг к другу. Но если у Вас проблема с этим и Вы не знаете как правильно целоваться , значит эта статья для Вас.

Как правильно целоваться: перед поцелуем

Прежде, чем перейти к обучению, необходимо изучить некоторые правила, которые помогут подготовиться к поцелую и оставить после него массу приятных воспоминаний.

1. Подготовка губ . Прежде, чем научится правильно целоваться хорошенько осмотрите свои губы — они не должны быть сухими и обветренными, дабы не вызвать у партнера отвращение. Поэтому старайтесь ухаживать за ними. И тогда они будут гладкими и желанными. Подготовить губы можно, сделав мягкий пиллинг и увлажнить их, используя для этого специальный бальзам. И перед самим поцелуем попробуйте расслабить губы и разжать. Теперь Ваши губы готовы к нежным поцелуям.
2. Внешний вид . Порой по мимике и жестам можно понять очень многое. Именно поэтому Ваш внешний вид должен выглядеть дружелюбным и соблазнительным. Для этого не следует скрещивать руки, смотреть нужно исключительно партнеру в глаза, чаще улыбаться и слушать его. Так Вы сможете понять язык его тела и, наверняка, заметите симпатизируете ли Вы ему.
3. Барьер прикосновений. Во время разговора прикасайтесь к партнеру как бы невзначай. Но делать это нужно аккуратно и нежно. Будет хорошо, если Вы будете держать его руку. Если все идет гладко, то можете поцеловать его в щеку и посмотреть на реакцию.
4. Губы партнера . Старайтесь поддерживать визуальный контакт — смотреть нужно не только в глаза, но и временами на его губы. Но делайте это не так заметно и навязчиво — все должно выглядеть естественно и искренно.
5. Близость. Теперь расслабьтесь и немного склоните голову, приблизившись к партнеру плавно и без резких движений. Расположитесь так, чтобы и Вам, и ему было достаточно удобно. И помните про визуальный контакт!

Как правильно целоваться: поцелуй

Теперь, когда Вы подготовились к поцелую, можно начинать обучение, но пока только в теории, которую потом сможете применить в практике. Благодаря ниже приведенным пунктам, Вы научитесь целоваться, тем самым получая сплошное удовольствие и возбуждение.

1. Прикоснувшись к партнеру, Вам следует прикрыть глаза и немного вытянуть губы. Но не стоит вытягивать их сильно. Они должны находиться в расслабленном состоянии.
2. Постарайтесь легонько прикоснуться к нижней, либо верхней губе партнера.
3. Если у Вас возникают сомнения по поводу того, желанный ли этот поцелуй для партнера, то можете приоткрыть глаза и слегка улыбнуться — встретившись взгляды дадут Вам понять стоит дальше продолжать или нет.
4. Вновь поцелуйте одну из губ партнера так, чтобы она оказалась между Вашими, тем временем сжимая свои губы. Попробовать это Вы можете на указательном пальце, сжимая его губами, Вы сможете понять силу сжатия и потренировать губные мышцы.
5. Можете перейти к другой его губе и потом опять к той же и т. д. Прикоснитесь языком к его губе и, приоткрыв рот, протолкните язык ему в рот. Кончики языков должны как бы тереться друг о дружку.
6. Теперь протолкните язык глубже — большая часть языков должна соприкасаться. Совершайте ими различные движения, например, по кругу или в стороны.
7. Целуйте губы как бы всасывая их, будто у Вас не получается ими сполна насытиться. Продолжайте всасывать их и слегка немного покусывайте. Делать это нужно естественно, не переигрывать.
8. Завершать поцелуй следует поглаживаниями или прикосновениями.

Как правильно целоваться: проблемы

Вы теперь знаете, а проблем не уменьшилось? Давайте разберем, что делать, если Ваш парень:

• целуется плохо . Да, случается и такое. Привлекательный, внимательный, а целоваться ну не умеет. Но не стоит расстраиваться. Ведь и Вы когда-то не умели это делать, но научились же. Не умеющие целоваться со временем научаться это делать, поэтому Вам совет набраться терпения и проявлять больше такта, ну если это того стоит.
• он слишком высокий или низкий , и Вам, постоянно задирая голову или опуская ее, приходится нелегко — шея начинает болеть и уже не до наслаждения. Но и эта проблема решаема — попробуйте довольствоваться поцелуями сидя или лежа.

• Если Вы целуетесь, то не следует ни на что отвлекаться. Поцелуй должен доставлять удовольствие, а постоянные вопросы своему партнеру или какие-то мысли будут только отвлекать Вас и Вы не сможете полностью расслабиться и насладиться моментом.
• Если Вы недавно начали встречаться с парнем, то не нужно торопить его — целоваться возможно для него еще рано. Лучше понаблюдайте за его мимикой и пожеланиями — так Вы быстрее заметите его настрой.
• Если Вы недавно научились целоваться и у Вас возникают сомнения по поводу того, правильно ли Вы это делаете, то постарайтесь отбросить их. Все приходит с практикой, поэтому целуйтесь как у Вас пока получается.
• И последнее, не злоупотребляйте языком и не запихивайте его партнеру в рот насильно — для некоторых это, как минимум, неприятно.

Ну вот и все! Теперь Вы знаете все секреты поцелуя. Вперед, на практику!

Трогательный, зажигательный, шустрый, игривый, первый, прощальный - каким только не бывает поцелуй. Однако мало кто догадывается о значении каждой разновидности. И совсем немногие акцентируют внимание на пользу, получаемую от такого занятия. Подробнее обо всем, а также спец-бонусы — далее в этой статье.

Что такое поцелуй

Поцелуй - это один из способов открытого выражения чувств или положительного отношения к человеку. Однако далеко не во всех народах такое проявление эмоций вызывает восторг. Например, в Мозамбике процесс слияния губ считается едва ли не мерзким. Такие же ухаживания в публичных местах Японии служат признаком дурного тона.

Что касается происхождения такого занятия, есть три версии:

1. Легенды и эзотерика . Согласно Платону, ранее человек не имел пола. Зато у него было две головы, четыре руки и ноги, а форма тела напоминала шар. В наказание за грехи боги разделили человека на две части — мужскую и женскую. А поцелуй стал единственным способом слияния половин.
2. Социальные связи . В античные времена поцелуи имели скорее ритуальный или дипломатический характер. Правители, послы, торговцы, даже ремесленники целовались в знак доверия, партнерства. Затем вся идея вышла на новый уровень и поцелуи стали включать в себя еще и романтику.
3. Научные гипотезы . Ученые отмечают в поведении шимпанзе действия, похожие на целование. Животные совершают их во время периодов заигрывания или кормления. Согласно этим данным, желание целовать может быть проявлением давнего рефлекса и частью эволюционного развития.

Чтобы получше разобраться в сути такого процесса, лучше ознакомиться с его разновидностями, ведь каждый поцелуй - уникален.

Виды поцелуев

По характеру

• Романтический . Проявление симпатии или любви между партнерами.
• Дружеский . Кратковременные поцелуи между друзьями или знакомыми. Чаще — в щеку.
• Родственный . Выражение близости, доверия между родственниками.
• Светский . Имеет дипломатический характер. Часто бывает трехкратным. Иногда оставляется на тыльной части ладони. Редко подразумевает искренние , но подчеркивает деловитость.

По степени выражения эмоций

• Легкий . Недолгий, губы едва касаются кожи или волос. Оставляет ощущение, будто сделан “на ходу”.
• Нежный . Более длительный, касания мягкие, плавные, медленные, аккуратные.
• Страстный . Импульсивный, настойчивый. Нередко человек, который целуется таким образом, широко открывает рот, пускает в ход язык, порой делая все небрежно. Зачастую партнеры во время всего процесса стараются обеспечить максимальный физический контакт.
• Засос . Агрессивный, напористый. Оставляет следы в виде синяков, “сетки” лопнувших капилляров. Если желанный — то считается максимально ярким по уровню эмоционального накала.

По объекту

• Межличностный . Посвящается людям. Сопровождается касаниями к коже, волосам, ресницам.
• Предметный . Выражает восхищение какой-то вещью. Бывает поверхностным — девушка купила красивое платье и на радостях целует ткань, например. Может быть и глубоким — женщина целует нательный крестик (преданность вере), мужчина касается губами фотографии с дочерью (тоска по близкому).
• Мимический . Не предполагает контакта. Имитирование губами стандартного поцелуя.
• Воздушный . Еще один дистанционный вид. Схема проста: поцеловать свою ладонь, направить ее в сторону интересующего человека или предмета и “сдуть” след.

Нестандартные

• Эскимосский . Партнеры трутся кончиками носов. Еще одна разновидность — прижаться носом к партнеру, пытаясь максимально вдохнуть его запах.
• Касание бабочки . Пара соприкасается кончиками ресниц, а затем начинает взмахивать ими. Темп взмахов может быть разным. При желании можно щекотать ресницами щеку, шею или другие зоны.
• Поцелуй-смайл . Отдельный подвид, рожденный в эпоху интернета. Применим в переписках. Имеет вид анимации, картинки, эмодзи или комбинации знака равно и звездочки (“=*”).

Что означают разные поцелуи

Лицо и голова

Тело

Без слияния губ

Эмоции

Почему целоваться полезно

Общая польза

• Любители целоваться отличаются большей продолжительностью жизни. Мужья, целующие жен утром перед работой, живут в среднем на 5 лет дольше.
• Снижается риск заболеть. Ускоряются процессы восстановления, регенерации. Пациенты, которые часто целуются с близкими, выздоравливают быстрее.
• Замедляется старение. Причем это касается как внешности, так и мозговой активности.
• Повышается качество секса. У любовников, часто соприкасающихся губами, сохраняется чувственность в постели, эмоциональная привязанность. Также целование партнера помогает возбудиться.
• Усиливается устойчивость к аллергиям, острым физиологическим реакциям.
• Процесс может стать настоящей дыхательной гимнастикой. Она улучшает состояние легких, взбадривает организм и оздоравливает его.

Обмен веществ

• Простой “чмок” в щеку сжигает 5 калорий. А вот французский вариант отнимает 26 ккал.
• Нормализуется уровень кислотности в ротовой полости за счет выделения слюны. Это предотвращает развитие кариеса и других зубных (также десенных) заболеваний.
• Рецепторы губ (особенно их слизистой) — крайне чувствительны. Их активация обеспечивает хорошее функционирование надпочечников, поджелудочной железы. Нормализация их работы, в свою очередь, налаживает гормональный фон.
• Партнеры обмениваются разными бактериями (+жиры, белки, соли). Они активизируют иммунную систему, заставляют бороться с новыми, незнакомыми ранее мини-угрозами, вырабатывая антитела. Это улучшает иммунитет.

Сердечно-сосудистая система

• Пульс ускоряется, стимулируется работа сердечной мышцы. Это повышает ее выносливость, благоприятно сказывается на всем организме.
• Снижается риск сердечных заболеваний, инсульта, инфаркта.
• Стабилизируется давление. Поцелуи препятствуют повышению артериального давления (полезно для гипертоников). Они также блокируют приступы вегетососудистой дистонии (хорошо для гипотоников).
• Активизируется кровоток, клетки лучше насыщаются кислородом, полезными веществами.
• Снижаются боли в сердце (а также головные, ревматические, погодные).
• Стенки сосудов становятся более крепкими, очищаются от вредного холестерина.

Нервная система и психика

• Подавляются гормоны стресса, страха, других негативных переживаний. Вследствие этого личность чаще пребывает в , чувствует себя более бодрой.
• Повышается энергичность, что сказывается на характере. Человек становится более уверенным, раскрепощенным.
• Улучшается качество сна. Уходит бессонница, уменьшается количество кошмаров.
• Усиливаются творческие способности, развивается воображение.
• Стабилизируется эмоциональный фон. Перепады настроения беспокоят гораздо реже, появляется чувство внутреннего спокойствия, равновесия.

Бонус 1: поцелуи и приметы

• Если губы сильно зудят — к страстным поцелуям.
• Если пара впервые поцеловалась в новолуние — быть свадьбе.
• Нельзя целоваться на ступеньках — к проблемам и разрыву.
• Поцеловать амулет на удачу — значит усилить его силу.
• Целующаяся пара под омелой — к счастливому браку и долгой любви.

Бонус 2: поцелуи и рекорды

• Самый длительный поцелуй, зафиксированный в 2013 году, принадлежит таиландской паре — более 58 часов.
• В 1990 году Альфред Вольфрам умудрился поцеловать около 8000 незнакомцев всего за 8 часов. Восемью годами позже он повысил собственную планку до 10 504 человек.
• “Нацеловал”: Аркадий Степанов в 2005 более 58 часов подряд целовал “Порше”. Наградой за рекорд стал тот же автомобиль.
• “Дон Жуан” (1926) — фильм-рекордсмен по количеству поцелуев — 191.
• “Теперь ты в армии” (1941) — комедия с самым долгим кинопоцелуем, длящимся более 3 минут.
• Самый дорогое удовольствие принадлежит американке, которая заплатила 350 000 $, чтобы поцеловать Джорджа Клуни.

Бонус 3: еще немного фактов

• в кинематографе был замечен в одноименном фильме 1896 года, который длился всего 30 секунд.
• Существуют люди, боящиеся целоваться. Их страх имеет научное название — филемафобия.
• Ежегодно 6 июля весь мир празднует официальный День поцелуев.
• Целуясь, партнеры часто закрывают глаза. Обычно этот рефлекс объясняется ярким всплеском эмоций. На самом деле во время такого занятия зрачки расширяются, глаза становятся более чувствительными к свету.
• В среднем человек проводит суммарно 2 недели своей жизни, целуясь.

Поцелуй — это целое искусство. Стать мастером в нем может только тот, кто знает все тонкости данного ремесла. Эксперименты, теория и постоянная практика такого приятного занятия позволит улучшить свои навыки. А эта статья ускорит получение статуса “Гуру поцелуев”.

Свидание проходит отлично. И он, и она в восторге друг от друга. Подходит время прощаться, эмоции зашкаливают. Остается только одно — поцелуй. Полминуты слияния губ — и… люди расходятся по разным сторонам, неловко произнося “до встречи” с пониманием, что встречи-то уже не будет. Оказывается, один неудачный шаг может перечеркнуть десятки плюсов. Тогда как целоваться правильно, доставляя удовольствие себе и понравившемуся человеку?

До и после поцелуя

Само целование — это кульминация. Однако в любой истории есть еще завязка, развитие действия, концовка. Увы, но без них кульминационный момент вообще невозможно создать. Без них он — простое физическое действие.

Перед поцелуем важно убедиться, что партнер настроен на этот шаг, действительно его хочет. Об этом свидетельствуют такие факторы:

• расширенные зрачки, сбитое дыхание;
• пересохшие губы, которые человек периодически облизывает;
• ускоренное сердцебиение (пульсирующая жилка на левой стороне шеи);
• попытки оказаться близко лицом к лицу;
• взгляд на губы, покусывание своих;
• разговоры на личные, романтические темы.

Теперь о том, как же лучше завершать процесс , как вести себя после него. Часто после того, как люди оторвались друг от друга, они испытывают неловкость, не знают, что сказать или сделать. Это порождает непонимание, заставляет совершать странные действия на фоне растерянности. Кто-то нервно смеется, кто-то говорит несвязную чушь или фразы не к месту. Как поступать, чтобы не испортить впечатления:

1. медленно отодвинуться от партнера, плавно поднимая веки;
2. не отходя, устремить взгляд прямо в глаза особы;
3. слегка улыбнуться, придав улыбке теплоты, непринужденности;
4. сделать , немного отступить назад или еще раз соприкоснуться губами.

После можно переключиться на легкую, незамысловатую тему, чтобы нервозность немного улеглась. Или же мягко попрощаться — подержаться за руки, поправить его/ее “неправильно лежащий” волосок, поблагодарить за чудесное время.

Как целоваться правильно

1. Найти место рукам.

Стоять с опущенными руками или тем более засунутыми в карманы — не лучшая идея, так как она выдает нервозность или даже ошибочно намекает на безразличие. Поэтому достаточно найти одну точку на теле партнера и оставить кисти там. Еще лучше — начать слегка и неразмашисто поглаживать кожу сквозь одежду. Нельзя допускать пошлостей, если это .

2. Искать чувствительные точки.

Чтобы придать действиям пикантности, можно попытаться отыскать эрогенные зоны. Чаще всего это шея, затылок, надпаховая область, поясница. Однако у каждого человека есть свои предпочтения, поэтому точки могут отличаться. Ради этого важно придерживаться следующего правила.

3. Следить за реакцией пары.

Даже заученные, точь-в-точь воспроизведенные движения Дон Жуана и Мата Хари кому-то могут очень сильно не понравиться. Поэтому если девушка или парень явно отстраняется, это верный признак, что тактику придется менять. И наоборот, желание прильнуть, дрожь, “мурашки по коже” свидетельствуют о том, что лучше продолжать все в том же духе.

4. Не противоречить себе.

Чего обычно ждут от романтической натуры, слегка наивной, утонченной? Правильно, легкости, мягкости, . Если такая особа вдруг начнет разыгрывать страсти ртом, это будет выглядеть как минимум странно. Лучше вести себя естественно. Тем более и у романтиков, и у страстных людей есть свои преимущества.

5. Прикрывать глаза.

Большинство целующихся смыкают веки. Однако небольшой процент оставшихся все же предпочитает делать все с открытыми глазами, наблюдая за партнером. В этом есть своя прелесть. Однако желательно убедиться, что взгляд не кажется странным или отталкивающим. Чтобы обеспечить положительный эффект, достаточно прикрыть веки, оставив между ними небольшую щелочку.

Как не стоит целоваться

1. Имитировать пылесос.

Широко открытый рот, вакуум, создаваемый губами и щеками, пыхтение при целовании удовольствия точно не доставляют. Зато они выдают того, кто не умеет целоваться или сильно нервничает. Страсти в такой манере нет, несмотря на . Вместо нее, есть только настырность и абсолютное игнорирование комфорта партнера.

Лучше все же обуздать жар, прикрыть рот, снизить напор. А накал можно передавать объятиями или напряжением губ.

2. Делиться внутренним океаном.

Обмен веществами, содержащимися в слюне, полезен для иммунитета. Однако когда он или она несется навстречу с литром жидкости в ротовой полости, становится не по себе.

Стоп. Сглотнуть слюну — затем целовать. Что делать, если такая проблема возникла уже в разгаре занятия? Достаточно ненадолго оторваться, плавно поменять наклон головы в другую сторону, а заодно успеть устранить “повышенную влажность”.

3. Драматически играть на публику.

Томные вздохи, поскуливание, подвывание, а также другие подобные звуки лучше оставить для драмкружка или хотя бы постели. В момент слияния губ такие интонации отвлекают от занятия, звучат нелепо.

4. Стараться немного сдерживать звуки.

Все сталкивались с непонятными звуками, когда целовались. Чваканье, чмоканье, чавканье, другие похожие шумы могут вызвать смех или сбить романтическое настроение.

Полностью акцентировать внимание на создании тишины необязательно. Однако слегка сдержать парочку звуков можно. Для этого достаточно расслабить губы и стараться меньше вытягивать их вперед трубочкой.

5. Использовать дыхание.

Оно привносит новые ощущения в стандартные действия. Нет, дышать, как паровая лошадь, все же не лучшая идея. А вот делать это аккуратно, мягко согревая щеку или губы партнера — отличный способ улучшить свое мастерство, подарить новую порцию удовольствия.

А легкое дуновение на шею, затылок или за ухо вызывает приятную дрожь.

Как правильно целоваться с девушкой

Однозначного подхода в этом деле нет. Чтобы угадать с вариантом, придется хоть немного узнать свою избранницу. К счастью, дамы чаще предпочитают целоваться всего двумя разными способами, которые при необходимости можно частично совмещать.

1. Нежность

Практически любая девушка в душе страстно мечтает о парне, который будет относиться к ней с трепетом, лаской. Ей хочется чувствовать себя хрупким, утонченным цветком в руках того, кто сможет оценить подобную красоту, ранимость. Соответственно, такой особе понравятся касания, преисполненные заботы, внимания. Их характерные признаки:

• мягкость, медлительность соприкосновений;
• легкое поглаживание талии, щек, рук или шеи партнерши;
• редкое или слабое использование языка;
• “дорожка поцелуев” — несколько кратковременных губных касаний, выстроенных в линию (например, от уха до уголка рта);
• длительные глубокие взгляды до и после целования.

У каждого есть свое понятие нежности, поэтому перечисленные особенности не считаются константой. Можно использовать лишь некоторые из них или же полностью все.

Нет ничего плохого в добавлении собственного жеста. Например, аккуратно заправить прядь девушки за ухо, поцеловать ее в веки или слегка потереться кончиками носов.

2. Доминирование

Женщины любят чувствовать себя героинями романов, в которых парни выступают мужественными рыцарями, а дамы — их утонченными музами. На современный лад это звучит так: мужчины — это лидеры, а девушки — ведомые. “Как за каменной стеной” — вот к чему стремятся такие особы. Их идеальный поцелуй имеет следующие признаки:

• крепкие объятия, сила выражает страсть, но не причиняет боли;
• часто молодой человек оказывается выше девушки (если он невысок, то может просто стать на ступеньку или другой выступ);
• парень сам задает технику, руководит процессом (например, может прижать избранницу к стене или слегка потянуть ее за волосы, чтобы откинуть ее голову и поцеловать в шею);
• взгляды с легким флером преобладания, (важно не перегнуть палку).

Смысл такого варианта — показать свою силу. Женщинам приятно осознавать, что их властные, непобедимые партнеры не могут устоять перед женским очарованием.

Как правильно целоваться с парнем

Мужчины, обычно скупые на открытое проявление эмоций, тоже неравнодушны к хорошим поцелуям. Как и девушки, парни любят разные техники. Немного узнав своего партнера, можно легко определить, как лучше его целовать.

Легкая эротика

Ключевое слово — легкая . В противном случае каждое слияние губ будет заканчиваться постелью. Это само по себе неплохо. Однако иногда хочется просто приятного поцелуя и ничего больше. Для таких случаев и понадобятся вкрапления тонкого сексуального подтекста. Признаки такой техники:

• поглаживания торса, рук, головы или шеи;
• покусывания, посасывания губ, ушных мочек;
• щекотания губ языком, применение французского стиля;
• игра дыханием (легкие дуновения на чувствительные точки);
• запускание пальцев в волосы избранника;
• кокетство, поддразнивание, флирт.

При правильном исполнении поцелуй станет более страстным, глубоким, сильным. Он также может участиться в темпе.

Чтобы весь процесс остановился только на невинном занятии и не зашел дальше, такую версию лучше использовать кратковременно. Если же вовремя остановиться не получилось, достаточно:

1. ослабить силу нажима губ;
2. перестать задействовать язык;
3. остановить руки на одной точке (на груди или талии пары, например);
4. замедлить темп, перейти на легкие касания.

Это переход от страсти к легкости, нежности, который плавно снижает накал эмоций, помогает усмирить разбушевавшиеся гормоны.

Кстати, методика действует и в обратном направлении, когда хочется от простых “цемчиков” перейти к чему-то посерьезнее, “ненавязчиво” завести своего партнера.

Трогательное очарование

Эту технику могут легко использовать милые, романтические девушки. Подойдет она также кокеткам, любящим азарт, флирт.

Парни любят чувствовать себя сильными защитниками, а когда девушки позволяют себе быть милыми, ранимыми, слабыми (в меру), то это чувство только усиливается. Как можно действовать, чтобы получить подобный эффект:

• “строить глазки”, игриво увиливать от его губ;
• мило смущаться или удивляться;
• робко, украдкой возвращать поцелуи;
• “прятаться” от его взгляда или губ, уткнувшись ему в шею;
• класть ладони ему на грудь и шаловливо щуриться.

А вот имитировать голос ребенка, класть палец в рот, корчить рожицы или приплетать что-то в том же духе лучше не стоит. Это нравится далеко не каждому, а порой выглядит очень странно. Правило “золотой середины” действует и здесь, так что придется обойтись без переигрывания.

Кто знает, как целоваться правильно, повышает свои шансы на отношения, повторную встречу и, очевидно, интим. Овладев секретами такого приятного искусства, можно заставить другого человека потерять голову, забыть о негативе, почувствовать интерес, желание. Вот почему учиться разным трюкам, оттачивать мастерство в этом деле не стыдно, а похвально и даже выгодно.