Ногтевая диагностика болезней. Диагностика по ногтям и уход за ними. Диагностика заболеваний по форме ногтей

Руки - самая честная часть женщины: они расскажут то, что никогда не выдаст ее язык» - шутят французы, намекая, что по рукам можно узнать тщательно скрываемый возраст.

На самом деле руки гораздо красноречивее. По состоянию рук, а особенно ногтей, можно судить о расстройствах в организме человека.

По ногтям можно диагностировать нарушения работы организма и некоторые заболевания:

♦ Если окраска ногтей неравномерная , синюшная или более бледная, чем цвет кожи, есть основания подозревать нарушение в системе кровообращения.

♦ Поперечные борозды на поверхности ногтя говорят о недавно перенесенном тяжелом инфекционном заболевании.

♦ Продольные рубцы на ногтях - признак несбалансированного питания. А также плохая всасываемость пищи в системе пищеварения, воспаление в желудочно-кишечном тракте, кроме того, это сигнализирует о недостатке витамина В12 и железа. Также это является сигналом пониженной функции печени и почек — что может вызывать ощущение общей усталости;

♦ Горизонтальные вмятины или ямки остаются после резкого, неблагоприятно сказавшегося на организме, изменения диеты.

♦ Ломкость ногтей чаще всего вызывает частый контакт с агрессивными моющими средствами. Другая более серьезная причина ломкости ногтей - нарушение обмена веществ.
Кроме того, ломкие ногти — признак недостаточного количества железа или витамина А в организме, нарушений функций щитовидной железы, почек и плохого кровоснабжения;

♦ Белые пятнышки на ногтях указывают на переизбыток сахара в крови (возможно, начинающийся диабет).

♦ Желтые пятна или полное пожелтение ногтя говорит о нарушении жирового обмена, а также могут свидетельствовать о заболеваниях дыхательных путей.

♦ Появления выпуклостей, напоминающих мелкие жемчужины , - признак затянувшегося вирусного заболевания.

♦ Вогнутые ногти (ложкообразные) могут быть признаком анемии, вызванной недостатком железа в организме.

♦ Короткий плоский ноготь — характерен людям, имеющим органическое заболевание сердца, что выражается в чувствительности к «духоте», неприятии жары, физической утомляемости;

♦ Отсутствие полумесяца -характерен при неврозе сердца;

♦ Большой размер "полумесяца" — тахикардия;

♦ Удлиненный ноготь -наблюдается при сахарном диабете.

♦ Ноготь безымянного пальца в виде полукруга -характерен при различных патологиях почек;

♦ Полоски и вкрапления на ногте -проявляются при заболеваниях селезенки и тонкого кишечника;

♦ Треугольные ногти -характерны для лиц имеющих заболевания позвоночника и спинного мозга;

♦ Наросты на конце ногтей — хроническая инфекция легких;

♦ Лунки ногтей становятся белесыми или перламутровыми , если кожа получает недостаточное питание.
большой размер "полумесяца" — тахикардия;

♦ Отсутствие лунок — невроз сердца, недостаточность и нарушения кровообращения;

♦ Лунки голубого цвета — признак нарушений работы печени;

♦ Лунки красного цвета — симптом сердечной недостаточности;

♦ Задирки — это сигнал о недостатке белков, витамина С и фолиевой кислоты. Причиной этого может быть или недостаточное употребление или их плохая усвояемость;

♦ Ногти начинают слоиться или расщепляться , если есть неполадки в работе яичников. Кроме того, слоящиеся ногти — сигнал о энергетическом истощении пищеварительной системы, о нарушениях в кровообращении, половой и нервной системах

Обратите внимание, что изменение цвета ногтевой пластины тоже говорит о проблемах со здоровьем:

По ногтям можно установить и приблизительное время появления отклонений в работе того или иного органа:

За неделю ногти на руках отрастают примерно на 1 мм, а полный цикл жизни ногтя человека составляет около 6 месяцев.
Исходя из этого, можно сделать вывод, что отклонение, из-за которого образовались показавшиеся около лунки пятнышки или бороздки, появилось около 3 месяцев назад.

Как бороться с белыми пятнами? Воспользуйтесь этими рецептами и не допускайте развитие недугов!

Руки тоже могут приоткрыть тайну внутренних изменений в организме.

Возможна ли диагностика болезни по ногтям? Древние врачеватели считали, что да. Какие изменения происходят при тех или иных заболеваниях и на что следует обращать внимание?

Французы полагают, что руки - это наиболее «честная» часть тела женщины. Конечно же, они имеют в виду общеизвестный факт о возможности узнать возраст дамы по её рукам. В действительности, изучение рук позволяет также выявить патологические нарушения.

Диагностика болезни по ногтям проводилась ещё в Древнем Тибете и Китае. Данный способ сегодня претерпел изменения и используется только как дополнительный метод для первичного выявления заболевания, хотя в некоторых случаях он бывает достаточно информативным.

Диагностика болезни по ногтям пальцев рук: как распознать болезнь?

Окраска ногтей

• Неравномерная окраска ногтевой пластинки, наличие синюшности или бледности может указывать на нарушение кровообращения, слабость сердца или лёгких.
• Появление белых пятнышек связано с недостатком кальция, цинка или избытком сахара в крови. Данный симптом предупреждает о начинающемся диабете.
• Если белые крапинки (так называемые подарки) появляются на ногте безымянного пальца, возможно, в почках есть отложения кальция. Образование крапинок на ногте указательного пальца говорит о скоплении кальция в тканях лёгких.
• Желтизна ногтя или жёлтые пятна указывают на нарушение жирового обмена, заболевания печени или органов дыхательной системы.
• Бледность ногтевых пластинок – характерный симптом анемии.
• Красные ногти – свидетельство излишка эритроцитов.
• Посинение ногтей – особенно настораживающий симптом. Он указывает на возможные нарушения работы сердца и лёгких.
• При посинении лунки ногтей необходимо обследовать печень.
• Красной лунка бывает при сердечной недостаточности.
• Белесоватый или перламутровый оттенок лунки свидетельствует о недостатке питательных веществ.

Структура ногтя

При диагностике болезней по ногтям обращают внимание также на структурные изменения пластины.

• Появление поперечных борозд свидетельствует о перенесенном тяжёлом заболевании инфекционного характера, хронической лихорадке и недоедании.
• Продольные рубцы образуются из-за несбалансированности питания, плохой усвояемости продуктов (плохого пищеварения) и, как следствие, из-за недостатка в организме важных элементов.
• Обкусанные ногти свидетельствуют о нервных расстройствах.
• Ямки или горизонтальные вмятины формируются после жёсткой диеты или радикального изменения рациона, оказавшего на организм негативное воздействие.
• Ломкость ногтей может быть симптомом патологий щитовидной железы. Возможна и более банальная причина: контакт с агрессивными химикатами (например, моющими средствами).
• Различные выпуклости на ногте формируются в результате длительного течения заболевания вирусной этиологии.
• Шишковидный ноготь (сильно выступающий над верхней фалангой пальца) говорит о слабости сердца и лёгких.
• Ноготь, напоминающий клюв попугая, свидетельствует о хроническом кашле обладателя.
• Нарост на конце ногтя появляется при хронических инфекциях в области лёгких.
• Ложкообразная деформация ногтей (сильно вогнутый ноготь) является следствием железодефицитной анемии.
• Расщепление ногтей и их отслаивание связаны с нарушением функционирования репродуктивных органов.
• Формирование миндалевидных прожилок происходит при ревматизме.
• Полоски на ногте могут указывать на кишечные патологии или заболевания селезёнки.

Ногтевые лунки

• Тонкие маленькие лунки бывают при проблемах с лёгкими.
• Отсутствие лунки ногтя большого пальца может указывать на психические отклонения.
• Уменьшение лунки на указательном пальце происходит при гинекологических, печёночных заболеваниях и нарушении работы поджелудочной железы.
• Исчезновение или уменьшение лунки ногтевой пластины среднего пальца – симптом сосудистой недостаточности и склонности к артериальной гипертензии.
• Уменьшение размеров или исчезновение лунки безымянного пальца – доказательство нарушения метаболизма и проблем с лимфатической системой.
• Если уменьшилась лунка мизинца, необходимо проверить сердце и состояние тонкого кишечника. Лунка может исчезнуть при зашлакованности кишечника.

Как вовремя распознать болезнь?

Диагностика по ногтям позволяет определить также время развития болезни. Поскольку ногти отрастают примерно на 1 мм за одну неделю, а цикл жизни ногтевой пластины составляет примерно полгода, появление бороздок или пятнышек около лунки может свидетельствовать о возникновении патологических изменений примерно 3 месяца назад.

В статье будет дана инструкция, как провести анализ состояния здоровья по внешнему виду ногтей.

Возможно, для кого-то станет сюрпризом, но по нашему внешнему виду можно легко определить состояние нашего здоровья. Особенно это касается ороговевших клеток — волос и ногтей. Что касается волос, то диагностика не требует большой скрупулезности. Выпадение волос, сухость и шелушение кожи головы свидетельствуют о проблемах со здоровьем. Что качается ногтей, то сделать диагностику по их виду можно значительно глубже.

Ногти как показатель здоровья

• Еще медики древности заметили, что ногти могут указывать на состояние здоровья внутренних органов
• Современные врачи вычислили, что по ногтям можно определить наличие сахарного диабета, нехватку витаминов и минералов, проблемы с почками, печенью и сердечно-сосудистой системой
• Довольно часто ногти могут видоизменятся из-за внешних факторов, например из-за неправильного маникюра. Это нужно учитывать при проведении диагностики
• Также, болезни ногтей могут появится из-за грибковых заболеваний
• Точный диагноз болезни невозможно поставить только ориентируясь на вид ногтей. Но нездоровый вид ногтей — это весомая причина обратиться в больницу для дальнейшего обследования

Здоровые ногти

Диагностика по состоянию ногтей

• Чтобы провести диагностику по состоянию ногтей, нужно обратить внимание на такие факторы: форма, цвет, рельеф ногтя, наличие пятен и инородных царапин, хрупкость или расслаивание ногтевой пластины
• Здоровый ноготь должен быть ровного розового цвета, без значительного рельефа и без пятен. При этом, ноготь должен отрастать до средней длины, не расслаиваться и не крошиться
• Диагностику ногтей можно проводить, как по ногтям рук, так и по ногтям ног. Но ногти ног мене чувствительны
• Если диагностика выявила какие-то проблемы, проверьте, не является ли причиной изменения ногтя грибковая инфекция

Как определить болезнь по ногтям рук?

• Если ноготь утратил свою прозрачность и стал белого цвета, то скорее всего у вас проблемы с печенью
• Желтые ногти, которые уплотняются и становятся не пластичными говорят о наличии новообразований в организме
• Если ноготь синеет, то это говорит о плохом кровоснабжении. Также, как и ноготь, могут страдать внутренние органы
• Если ногти приобретают зеленоватый цвет, то это свидетельствует о наличии воспалительного процесса в тканях
• Белые пятнышки, которые появляются на ногте свидетельствуют о нехватке калия или цинка в организме
• Если ноготь меняет свой цвет возле лунки, становится более грубым, то это говорит о наличии проблем с почками
• Утолщенный ноготь, который отслаивается и принимает желтый оттенок говорит о наличии грибка

Грибок ногтя

Диагностика по ногтям ног

• Диагностика по ногтям ног происходит аналогичным образом
• Нужно учитывать, что ногти рук более чувствительны к заболеваниям внутри организма
• Зато ногти ног чаще подвержены грибковым инфекциям
• Ногти на ногах часто изменяются из-за неудобной обуви или ударов. В таком случае, такие изменения не свидетельствуют о наличии болезней

Диагностика по ногтям фото и описание

Наглядно проще оценить состояние ногтя. Рассмотрим наиболее распространенные проблемы

Полностью здоровые ногти

Нехватка витаминов и микроэлементов

Ушиб ногтя

Грибок ногтя

Здоровье по ногтям рук таблица

А вот схема, которая поможет сделать диагностику еще проще

Что говорят ногти о здоровье человека

Суть в том, что каждый палец на руке или ноге более чувствителен к определенной части тела. Это может помочь в диагностировании

• Большой палец отвечает за голову, в особенности, за мозг
• Указательные палец указывает на проблемы пищеварительной системы или щитовидной железы
• Средний палец говорит о болезнях репродуктивной системы
• Безымянный палец указывает на болезни почек
• Мизинец отвечает за эндокринную систему организма

• Оценивать состояние ногтя нужно по многочисленным характеристикам
• Увидев видоизменение ногтевой пластины подумайте, не было ли механических повреждений: удара, царапин, неправильного маникюра или педикюра
• Если же таковых не обнаружено смело приступайте к диагностике
• После собственного анализа обратитесь к врачу
• Скорее всего, первым делом вас отправят сдать анализ на наличие грибкового заболевания
• Если же грибка не будет выявлено, то приступят к дальнейшей диагностике организма

Видео: Диагностика по внешнему виду ногтей

У здоровых людей ногти гладкие, блестящие, светло-розового цвета. Своей окраске они обязаны капиллярам, которые расположены прямо под ногтевой платиной и просвечивают через нее. От того, как циркулирует кровь в организме, зависит работа всех органов и систем, и ногти могут показать нам, если этот процесс по каким-либо причинам протекает неправильно. Именно поэтому хороший врач при осмотре всегда попросит показать руки и может попросить полностью удалить маникюр с ногтей, который может затруднить диагностику.

Любые отклонения во внешнем виде ногтевой пластины могут быть свидетельством серьезных проблем со здоровьем из-за нарушения кровообращения, обмена веществ или проблем в работе эндокринной системы.

Ставить самостоятельно себе диагноз, ориентируясь исключительно на состояние ногтей, конечно, не стоит. Но при первых появившихся «звоночках» следует обратиться к врачу, чтобы он назначил вам более полное обследование в той области, на которую «указывают» ваши руки.

Как только состояние здоровья улучшается, изменяется и внешний вид ногтя. Не сразу, конечно, а через месяца два-три, когда ногтевая пластина полностью обновится.

Определение болезни по ногтям рук

А теперь давайте взглянем на свои ногти.

Цвет ногтей и болезни

Желтоватые ногти – признак проблем с печенью. При затруднениях с нормальным оттоком желчи в крови повышается содержание желчного пигмента – билирубина, который и придает коже и ногтям соответствующий желтушный цвет. Желтые ногти также могут быть у курильщиков, однако этот цвет обычно ярче проявляется на тех пальцах, которым держат сигарету, а на остальных его совсем немного. Также ногтевая платина немного желтеет по естественным причинам с возрастом.

Синие или с фиолетовым оттенком ногти – явный признак серьезной сердечно-сосудистой или легочной недостаточности и гипоксии (кислородного голодания голоного мозга).

Черные ногти – признак тромбоза артерий, ведущих к рукам.

Ярко-красные ногти сигналят о повышенном содержании в крови красных кровяных телец – эритроцитов.

Очень бледные ногти говорят о снижении уровня гемоглобина в крови, анемии.

Белые ногти – признак цирроза печени или заболевания коры надпочечников.

Белые пятна на ногтевой пластине говорят о перенесенных стрессах и переживаниях, также они могут возникать, если ноготь был ушиблен.

Белые тонкие поперечные черточки говорят о недостатке в организме цинка.

Желтые пятна на ногтях сигналят о артериосклерозе, спазмах сосудов и возможном нарушении функций головного мозга

Форма и структура ногтей

Выпуклые , как стекло от часов, ногти – признак проблем в работе легких и сердечно-сосудистой системы.

Вогнутые и легко продавливающие при нажатии ногти говорят о нехватке в организме минералов, в частности, кальция. Возможно, речь идет о нарушении усвоения минералов в желудочно-кишечном тракте или патологиях щитовидной железы.

Поперечные черточки указывают на периоды, когда рост ногтевой пластины по каким-то причинам замедлился. Виновником могла послужить перенесенная инфекция (например, грипп) или сильный стресс. Часто появляющиеся поперченные черточки на ногтях говорят об имающемся хроническом заболевании обмена веществ, например, сахарном диабете.

Продольные бороздки на ногте означают проблемы с желудочно-кишечным трактом или поджелудочной железой. Возможно, в вашем меню отсутствуют необходимые минеральные вещества или же они по каким-то причинам не усваиваются в достаточном количестве.

Ногтевая лунка яркого красного цвета указывает на заболевания капилляров или на аутоиммунное заболевание, например, ревматизм.

Полное отсутствие ногтевых лунок беловатого цвета у основания ногтя говорит о дефиците витамина В12 или возможных проблемах со щитовидной железой.

Мелкие «лунки и кратеры» на ногтевой платине (как будто ее потыкали иголкой) – признак нарушения работы поджелудочной железы, панкреатита.

Опытные медики для определения состояния организма могут использовать даже раннюю диагностику по ногтям на пальцах рук, ведь вогнутые, выпуклые или слишком плоские ногтевые пластины нельзя считать здоровыми. Такие отклонения указывают на определенные проблемы, причем иногда требующие серьезного лечения. Медицина подтверждает, что состояние ногтевых пластин напрямую зависит от здоровья человека. По ним проводят диагностику грибка, проблемы с легкими, анемию и прочие патологии. Существует несколько критериев, как определить болезнь по ногтям на руках.

Диагноз по ногтям на пальцах рук

Внешний вид ногтевых пластин еще древние люди связывали с состоянием определенного внутреннего органа. Сегодня это доказано медициной, поэтому часто используется для диагностики организма. Изучаются несколько характеристик: цвет, структура, форма, лунка и пятнышки на ногтевой пластине. Отклонения по каждому из указанных критериев говорят о ряде конкретных патологий.

Как выглядит ногтевая пластина здорового человека

Нормальной считается ногтевая пластина без каких-либо трещинок, бугорков, бороздок, пятнышек. Она обладает ровным розовым цветом, гладкой поверхностью, небольшим блеском. Сама пластина слегка прозрачная, а кончики – белые или оттенка слоновой кости. Ноготь здорового человека умеренно гибкий, твердый, плотный. У его основания располагается лунула, имеющая форму полумесяца. Ее цвет колеблется от белого до бледно-розового оттенка. Форма ногтевой пластины может быть разной, так как она зависит от наследственных факторов.

Структура ногтевой пластинки

При диагностике поверхность здоровой пластины не имеет ямок, вмятинок или бугристостей, ровная, равномерно окрашена. Она состоит из десятков слоев полупрозрачных гладких ороговевших клеток, которые располагаются вплотную друг к другу. Благодаря пористой структуре она впитывает все вещества, попадающие на ее поверхность. Это и помогает лечить грибковые заболевания посредством местных препаратов. При диагностике на пластине можно увидеть несколько ее частей:

• эпонихий – это живая кожа у основания;
• гипонихий, или подногтевая пластинка – состоит из шиповатых и базальных клеток;
• свободный передний край – выступает за край пальца;
• лунула, или лунка – белый участок у основания в форме полумесяца.

За какие органы отвечают ногти на руках

Одна из самых «говорящих» частей тела – это ногтевые пластинки. Каждая из них отражает состояние определенного органа. На этом принципе основывается диагностика по ногтям. Органы, за которые отвечает каждый палец:

• легкие, бронхи, мозг – большой палец;
• зубы, рот – указательный палец;
• сердце, сосуды – средний;
• нервы, почки – безымянный палец;
• кишечник, женские репродуктивные органы – мизинец.

Как определить заболевание по ногтям рук

Чтобы определить здоровье по ногтям рук, необходимо внимательно рассмотреть пластины. Зная их нормальное состояние, можно заметить некие отклонения. На наличие проблем в организме при ногтевой диагностике указывают изменения следующих характеристик:

• цвета пластины;
• формы или рельефа ногтевой поверхности;
• состояния лунулы;
• структуры ногтевой пластинки.

Цвет ногтей и болезни

Здоровая ногтевая пластинка имеет розовый цвет. Если она вдруг стала менять свой оттенок, то это явный признак неполадок в организме. Болезни по ногтям на руках в этом случае выявляются по следующим признакам диагностики:

1. Двухцветная пластинка. Верхняя ее часть намного темнее нижней, что сигнализирует о заболевании почек и почечной недостаточности.
2. Темная полоса, делящая ноготь пополам. Говорит о развитии злокачественной опухоли кожи человека – меланомы.
3. Коричневый оттенок. Является сигналом сахарного диабета, заболеваний эндокринной системы, почечной недостаточности, болезни Аддисона.
4. Лейконихия – появление на пластинке мелких белых пятен. Развивается на фоне недостатка кальция, железа и цинка. Также организму не хватает витаминов С, Е и А. когда пятна разрастаются и приобретают форму полосок, это говорит о дефиците белка, нарушении кровообращения, почечной недостаточности, проблемах с толстой кишкой.
5. Синева. Указывает человеку на патологии дыхательной системы, в том числе инфекционные заболевания легких. Если синий цвет появился у основания пластины, то диагнозом может быть сахарный диабет.
6. Полностью белая ногтевая пластина. Появляется у больных циррозом печени или заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
7. Желтая окраска ногтей. Такой оттенок они приобретают в случае заболевания печени и плохого пищеварения, патологий лимфатической системы или легких.
8. Краснота ногтей. Возникает при повышении количества красных кровяных телец – эритроцитов.
9. Мутный желтоватый цвет. Говорит о грибковом поражении, если на фоне изменения оттенка наблюдается утолщение пластины и отделение его от ложа.

Форма и рельеф ногтевой пластины

Помимо изменения цвета при некоторых заболеваниях могут наблюдаться деформации пластинки. Диагностика по ногтям рук позволяет определить следующие связанные с ними недуги, описанные в таблице:

Лунка ногтя

В диагностике по ногтям учитывают и состояние лунулы. Отсутствие ее хоть на одном пальце и бледное ногтевое ложе являются признаком снижения гемоглобина и эритроцитов. Это такие заболевания, как анемия и малокровие. Если лунка утончилась или совсем исчезла на определенном пальце, то это тоже указывает на проблемы в организме:

1. На большом пальце. Лунка здесь отражает состояние черепа и мозга. Если она исчезла, то у человека серьезные проблемы с головой.
2. На указательном пальце. На нем лунка исчезает при заболеваниях печени, легких, толстого кишечника и гинекологических проблемах.
3. На среднем. Исчезновение лунки здесь говорит о заболеваниях кровеносной системы, проблемах с сосудами и давлением.
4. На безымянном. Лунка на этом пальце отражает состояние лимфатической системы и обмена веществ.
5. На мизинце. Здесь лунула отражает проблемы с тонким кишечником и нарушения сердечного ритма и другие сердечные заболевания.

Бороздки и полосы

Выявленный диагностикой поперечные бороздки часто являются признаком неправильного ухода за руками. Кроме того, они могут появляться из-за перенесенного стресса, инфекционного или другого заболевания. Недостаток цинка в организме и неправильное питание тоже проявляется бороздками на ногтевых пластинах. Продольные линии появляются не так часто. Их причиной могут быть:

• острое недоедание;
• тяжелая артериальная болезнь;
• артрит;
• плоский лишай;
• избыточное употребление углеводов;
• заболевания кишечника;
• недостаток железа.

Диагностика заболеваний по ногтям рук при появлении рисунка

О проблемах в организме говорит не только изменение цвета, но и появление различных рисунков в виде пятен, линий, кровоподтеков и пр. В нормальном состоянии такого не должно наблюдаться. Здоровая ногтевая пластина имеет равномерный розовый цвет. Появление на ней каких-либо рисунков указывает на следующие заболевания:

1. Белые пятнышки. Говорят о низком гемоглобине, сниженном иммунитете, симптомах невроза, недостатке витаминов.
2. Пятна черного цвета. Появляются на фоне эндокардита.
3. Пары горизонтальных полосок. Наблюдаются при недостатке в питании белка. Он в большом количестве выводится из организма при заболеваниях почек.
4. Деление поперек на 2 половины разных цветов – молочного и нормального. Указывает на патологию почек в запущенной стадии.
5. Линия, появившаяся не от механического воздействия. Появляется в случае лихорадки и высокой температуры. Указывает на уже перенесенные заболевания.
6. Коричневое или бежевое пятно. Является предупреждением о развитии онкологического заболевания.
7. Коричневое или желтое пятно у края ногтевой пластины свидетельствует о псориазе.
8. Крошащиеся бороздки или белые хлопьевидные пятна. Выступают признаком грибковых заболеваний.
9. Кровоподтеки. Наблюдаются при механическом ударе ногтевой пластины. Причина – разрыв под ней кровеносных сосудов и кровоизлияние в мягкие ткани.

Проблемы с ногтями на руках и питание

Основной причиной проблем с ногтями является неправильно питание. По конкретным изменениям пластины можно легко провести диагностику недостатка некоторых микроэлементов или выявить несбалансированный рацион. Вследствие этого ногтевые пластинки становятся хрупкими, часто ломаются. Восстановить их красивый здоровый вид можно лишь после выявления причины ухудшения. В этом поможет диагностика по ногтям рук с признаками, которые указывают на недостаток микроэлементов или несбалансированность питания.

Нехватка витаминов и микроэлементов

Здоровые ногти растут без заусенец, кода вокруг них не имеет трещин. При нехватке витаминов определенной группы появляются некоторые отклонения от нормы:

• растрескивание вдоль и поперек пластины, ногтевые пластинки гнутся и слоятся – при нехватке витамина С;
• глубокие заусеницы – при дефиците витаминов А или Е;
• онемение пальцев – при нехватке витаминов группы В;
• белые пятна – при низком уровне цинка;
• медленный рост – при недостатке кальция;
• ломкость ногтей – при дефиците магния.

Несбалансированность рациона

Избыток или недостаток определенной пищи в рационе человека тоже сказывается на состоянии ногтей. В этом случае могут наблюдаться следующие изменения:

• белые пятнышки на пластине – избыток сахара в крови;
• горизонтальные вмятины – резкое изменение рациона;
• вогнутые пластинки – признак анемии (недостатка железа);
• вертикальные бороздки – плохое усвоение питательных веществ;
• любые изменения формы и цвета – недостаточное количество белка.

Диагностика по ногтям пальцев ног

Подобно диагностике по ногтям на руках проводится изучение состояния здоровья и по ногам. В этом случае учитываются следующие признаки:

• отсутствие лунулы – снижение количества эритроцитов в крови, анемия;
• двухцветный ноготь (у основания светлый, у края – темный) – почечная недостаточность;
• изменение окраски и темная продольная полоска – рак кожи (меланома);
• желтый цвет на фоне расслаивания и отделения от ногтевого ложа – запущенная стадия грибкового заболевания.

Ухудшение внешнего вида ногтей

Внезапное ухудшение внешнего вида ногтей может проявляться по-разному. Чаще происходит замедление их роста. Кроме того, они становятся слишком ломкими и хрупкими. Нередко явление расслаивания и расщепления пластинки. Все это говорит о проблемах в организме. Если вовремя принять меры, то можно восстановить состояние ногтевых пластинок, вернув им здоровый вид с ровной гладкой структурой, матовым розовым цветом, бледно-розовой лунулой.

Почему происходит

Если ногтевые пластинки становятся ломкими и хрупкими, медленно растут, то главной причиной этого состояния является нарушение обмена веществ. Такие изменения могут быть следствием:

• недостатка железа, витаминов группы В, А;
• ухудшения работы щитовидной железы или почек;
• плохого кровоснабжения.

Когда ноготь расслаивается или расщепляется, то причиной выступает энергетическое истощение пищеварительной системы. Такое наблюдается и при плохом кровообращении. Другие причины расслаивания:

• сбой в работе нервной системы;
• проблемы с половыми органами;
• регулярное нанесение лака, удаление покрытия жидкостью, содержащей ацетон;
• сухость воздуха, разрыв между температурой улицы и дома;
• обрезание кусачками или ножницами;
• пользование бытовыми чистящими средствами без перчаток.

На что обратить внимание

Первое, на что советует обратить внимание диагностика по ногтям рук – это рацион питания. При недостатке витаминов стоит включить в свое меню побольше свежих фруктов, овощей. Делая уборку дома или моя посуду, обязательно нужно надевать перчатки, а после контакта с агрессивными средствами протирать ноготь яблочным уксусом. Рукам необходимо давать отдыхать от лака хотя бы раз в 2 недели. Для подпиливания лучше не брать металлическую пластинку, ведь она сильно повреждает ногтевую пластину.

Ногти и болезни организма с фото

Видео