Когда ты ревнуешь. Ты ревнуешь что ли

Ревность — это нормально или нет? Плохо или правильно? Глупо или естественно? Давайте разберёмся.

Сколько пишут и говорят о том, что ревновать плохо, что ревнуют только неудачники и неуверенные в себе люди, что ревность подрывает доверие в отношениях, что настоящая любовь не ревнует…

Я же убеждена, что как раз это — бред. Сейчас аргументирую.

Как рождается ревность?

Уверена, никто не будет спорить с тем, что здоровый эгоизм должен присутствовать в каждом человеке. Это он заставляет нас развиваться, стремиться к чему-то, добиваться чего-то для себя, делать свою жизнь уютнее и лучше.

Ревность же — это чувство, рождённое из смеси эгоизма и реализма.

Вот как, например, говорят? Если ты ревнуешь, ты не уверена в себе и не доверяешь своему мужчине, думая, что где-то существует девушка без моральных принципов, которая способна чем-то привлечь твоего мужчину, а в последствии — залезть на него и сделать с ним нечто грязное.

И почему думать так — глупо? Или полагается, что девушка должна быть уверена, что она лучше всех на свете? Это ли не глупо? Нет, это безусловно отлично для самооценки каждой из нас — пытаться так думать (и об этом — в статье ). Но мы же разумные люди!

Любой реалист понимает, что у каждого события в мире есть своя вероятность. У каких-то событий она нулевая, у каких-то эта вероятность ничтожно мала.

Но вероятность встречи мужчиной девушки, которая в чем-то понравится ему больше, чем нынешняя — эта вероятность вовсе не ничтожна, и мы понимаем это, интуитивно или осознанно. И держа в голове эту вероятность, мы также понимаем, что не готовы отказаться от этого человека в случае чего.

Ну а какой разумный человек будет готов просто так отказаться от своего счастья? Почему нормально бояться сломать любимый телефон, нормально бояться потерять квартиру, но не нормально бояться потерять (любым способом) очень дорого человека?

Вот и получается, что «неуверенность в себе и недоверие к мужчине» — это не более чем не особо красивые названия «осознания вероятности определенного события и желания его предотвратить».

Ревность – это нормальное чувство собственности . Не низкое и недостойное, а вполне себе обычное и естественное.

Однако я не утверждаю, что каждая должна испытывать чувство ревности — все-таки темпераменты у всех разные: кто-то глядя Титаник не может и в десятый раз остановить слезы, а кто-то только пожимает плечами, мол, а чего он с ней-то на этот стол не забрался?..

Вот и здесь то же: реакция на те или иные события определяется в том числе темпераментом. А еще — прошлым опытом. И дальше мы поговорим о масштабах ревности.

6 видов проявления ревности:

1. Внутренняя молчаливая ревность – это когда ты ревнуешь человека, но не подаешь виду. Либо потому что не хочешь, чтобы он подумал, что ты ему не доверяешь (то есть почти обвиняешь в несовершенном факте), либо потому что часть мозга говорит тебе, что налево он не пойдет, ведь у вас очень крепкие отношения, вы любите друг друга, а он по отношению к тебе порядочен, и даже если встретит кого-то другого, то не будет таким скотом, что начнет тебя обманывать у тебя за спиной.
2. Ревность якобы наигранная — это когда он спрашивает тебя, во сколько ты придешь домой, а ты в шутку отвечаешь: а что, боишься, что не успеешь выгнать любовниц? Внутри ты ревнуешь, но выход ревности даешь в форме шуток.
3. Ревность через компенсацию — это когда ты не говоришь о том, что ревнуешь, но выход своей ревности даешь, требуя повышенного внимания к себе. Здесь могут начаться лёгкие требования («хочу новое платье!»), капризы («ты давно не покупал мне рафаэлло!») или нечто более безобидное — например, увеличенное количество обнимашек.
4. Ревность адекватная — это когда мужчина собирается на мальчишник, и ты открыто, но спокойно делишься с ним своими опасениями (без требований, без наездов, без ссор). Нормальный мужчина в такой ситуации успокоит девушку, развеяв неприятные чувства.
5. Ревность открытая — это если твой мужчина спрашивает, не против ли ты, чтобы он встретился с давними друзьями, среди которых есть пара девушек. И ты долго выясняешь, не было ли между ними чего? Ничего ли не было? А точно? Стопудов? А потом долго объясняешь, как ты не любишь, когда тебя обманывают, и что ты полагаешься на его честность, но ладно, сходи, повеселись.
6. Вездесущая неадекватная ревность — самая страшная форма. Это когда ты закатываешь скандал, если ему под фотографией какая-то девушка поставила лайк. Это когда ты ходишь за ним по пятам, просишься с ним на рыбалку, на тренировки по хоккею или на мальчишник перед свадьбой его друга. Это когда ты плачешь и кричишь, если тебе показалось, что он недвусмысленно улыбнулся официантке в ресторане, хотя на самом деле он улыбнулся своему стейку и тому факту, что скоро тот перекочует в его желудок. Это та ревность, которая отпугивает.

Какая ревность нормальна?

Первые 4 вида ревности — совершенно естественны и адекватны. Если вы задаетесь вопросом «нормальная ревность — что это и существует ли такая?» — то вот она. Вряд ли такая ревность способна испортить крепкие отношения.

С 5м видом ревности уже сложнее. Но если мужчина понимает, что постоянными расспросами и подозрениями девушка не хочет оскорбить его недоверием, а лишь даёт выход своему беспокойству в такой форме — тогда у пары всё будет в порядке.

А вот 6й вид — это нездоровая ревность, которая обязательно будет портить отношения. Так ревновать — не нормально. И с этой ревностью необходимо разбираться.

Чем плоха вездесущая неадекватная ревность?

Знала я одну пару несколько лет назад — отличная была пара, но парень бросил девушку исключительно из-за ее неуемной ревности.

Она провожала его до туалета в общественных заведениях и ждала там. Она звонила ему каждые полчаса, если он был на работе и каждые 10 минут — если он был где-то еще. Она чуть ли не каждый вечер скандалила на тему «Ты меня больше не любишь!», потому что ей казалось, что он вожделеет женщин из телевизора.

Парень не выдержал, что и не удивительно.

1. Во-первых, такая ревность раздражает: постоянно оправдываться, постоянно объяснять что-то, выслушивать упреки, переносить женские слезы и пытаться успокоить… Это изматывает.
2. Во-вторых, такая ревность заставляет стыдиться своей девушки: друзья-то не поймут, если взрослого парня никуда не пускают, ждут его у туалета и в других сомнительных для девушки местах, звонят посреди конференции с вопросами думаешь ли ты обо мне, что ты кушал и сходил ли ты в туалет?
3. В-третьих, такая ревность пугает. Пугает то, насколько, оказывается, человек зависит от тебя.

Всего этого вполне достаточно, чтобы мужчина захотел уйти. Обязательно прочитайте статью « «, чтобы понять, не совершаете ли вы ошибку, которая может привести к разрыву.

Но сдерживать себя и копить переживания внутри — не самый лучший вариант.

И что тогда делать?

Выкопать причину. И разобраться с ней. Если сами не можете — вэлкам к хорошему психологу или психотерапевту.

Вы должны понять, что если бы в вашем прошлом не было какой-то дряни, которая вызывает в вас нездоровую зависимость от человека или нездоровый страх его потерять , то вы испытывали бы ревность на уровне 1-4.

И у вас есть два варианта:

1. Оставить всё, как есть, раз за разом портить свои отношения и убивать свои и чужие нервы и своё и чужое здоровье.
2. Или найти причину своей гиперревности, проработать её и начать жить более счастливо, в более крепких и гармоничных отношениях, умея наслаждаться простыми радостями и не сливая энергию, которую можно было бы направить на достижение классных целей, в трубу.

А если повод есть?

Всё, что говорилось выше — это для тех, кто ревнует без повода. Если же вы ревнуете по реальному поводу (изменяет, ведет ночные переписки с бывшей, где-то пропадает ночами и т.д.) — вам не к психологу, вам с парнем нужно разобраться. А возможно и поменять его.

Для вас — это видео:

Нормально ли не ревновать?

А бывает, что ревность отсутствует вовсе . Это не обязательно означает, что вы не испытываете к человеку рядом с вами по-настоящему глубоких чувств (хотя может быть и так), есть еще несколько причин тому:

• например, вы настолько уверены в себе, что и представить не можете, что ваш партнер найдет кого-то лучше (мощное себялюбие – это тоже хорошо=))
• либо у вас настолько гармоничные, мудрые и зрелые отношения, где каждый на 100 процентов уверен, что второй — и вы вместе на всю жизнь (тогда поздравляю!)
• либо вы не из тех, кто стремится контролировать все, что ему подвластно, и относится к жизни очень философски

Если так — отлично, что в вашей жизни не присутствуют лишние поводы для переживаний. Цените это.

Но здесь может возникнуть такая проблема: ваш мужчина может начать беспокоиться, что вы его не любите, раз не ревнуете.

В этом случае максимально мягко и доходчиво объясните ему, что люди разные, одни ревнуют, другие — нет, и вы из вторых, но это не значит, что вы его не любите. Просто ваша любовь предполагает нерушимую веру в то, что ваш союз не может быть разрушен другими людьми.

Подводим итоги:

Плохо ли — ревновать? Зависит от степени ревности.

Что бы там ни говорили, ревность в отношениях – это нормально . В разумных пределах. Потому что если уж идет речь о том, что ревность – это недоверие, то это недоверие не к мужчине, а к другим девушкам.

Простите за вещевую аналогию, но вот свою любимую машину мы запираем и ставим на сигнализацию для чего? Для того, чтобы ДРУГИЕ ЛЮДИ ее не затырили.

Понятно, что машина сопротивляться угону не может, только что сигнализацией, а мужчина – вроде как может, поскольку он — существо разумное. Но нам ли не знать, насколько мы, девушки, можем быть хитры, соблазнительны, притягательны и упорны в стремлении достичь цели?

Так что все именно так, беречь свое счастье и переживать за него – не грех.

Поэтому выражение «в любви нет места ревности» неверно. Все индивидуально и зависит не от глубины отношений (любовь — не любовь), а от темперамента, опыта и характера конкретного человека.

Надо добавить, что выражение «ревнует — значит, любит» — неверно тоже. Ревновать может и тот, кто не любит, но, тем не менее, является собственником и по какой-то причине (и далеко не всегда эта причина — любовь) не хочет терять отношения.

Позже обсудим, как вызвать ревность у мужчины, ?

Даже маленькие дети и собаки испытывают это чувство – чего уж говорить о нервенных особах вроде нас с тобой. Не путай ревность с завистью, когда начинаешь желать того, чего у тебя нет (чужой шикарный дом, например). Тут речь о защите своего (или того, что ты таковым считаешь). Чаще всего это чувство охватывает тебя при возникновении треугольника «ты-он-она». Особенно в самом начале отношений.

Мозг

• Может, это и не «центр ревности», но специалисты полагают, что левая часть лобной доли головного мозга вовлечена в данный процесс. Она заправляет разными эмоциями, например стыдом и позором.
• Еще одну ключевую роль играет дофаминовая система поощрения в мозге. Последняя управляет выработкой нейромедиатора, несущего счастье и радость.
• Вышеперечисленное подстегивает ревность, которая, оказывается, бывает трех типов .

1. Реактивная ревность – ответ на реальную измену. Узнав, что он тебя обманул, ты чувствуешь закономерную злость, тревогу или грусть. То же самое может случиться, если твоя лучшая подруга весело проводит время с какой-то новой прекрасной знакомой.
2. Подозрительная ревность возникает без очевидных внешних причин – просто потому что он перебросился парой слов с продавщицей. Или даже ничего не сделал, ни с кем не флиртовал, но ты начинаешь сомневаться в его преданности. И тебя охватывает недоверие, появляется чувство незащищенности.
3. Маниакальная ревность начинается тогда, когда любая из двух выше доходит до предела и превращается в навязчивую идею, делая из женщины мужской ночной кошмар – героиню Гленн Клоуз в «Роковом влечении». Ты можешь вести себя совсем глупо: например, взрываешься, когда он алчно глянул в телевизор – на актрису из фильма. Или превращаешься в одержимого шпиона, пристально следящего за всем, что объект наблюдения делает.

Тело

• Находясь во власти зеленоглазого чудовища, ты перестаешь замечать все остальное – причем в буквальном смысле. Изучающие эту животрепещущую тему ученые обнаружили, что в приступах ревности женщины могут не видеть предметы прямо перед собой. Чем выше накал страстей, тем сложнее им приходится. Поэтому пометь себе: никогда не садиться за руль в таком состоянии.
• Вдобавок ревность может вызывать в организме стрессовую реакцию со всеми ее радостями: шквальным выбросом нервирующих гормонов, давлением, взлетающим до потолка, и бешено колотящимся сердцем.

Отношения

• За исключением маниакальной, эти реакции могут пойти и на пользу. Ученые считают, что ревностные механизмы развились у человечества в помощь выживанию: чтобы мотивировать половин защищать свои союзы (поэтому ревность часто провоцирует агрессивное поведение).
• Другими словами, это чувство – естественная часть отношений, и нечего тут стесняться. Исследования показывают, что партнеры, понемножку, время от времени ревнующие друг друга, имеют больше шансов прожить вместе долго и счастливо.

Алиса, а ты ревнивая?

Я не люблю такие вопросы. Потому что не знаю, что на них ответить, даже если врать. Можно, конечно, сказать, что нет. Но хорошо ли это?

У меня был мужчина, который вообще меня не ревновал. Ни капельки. Ни когда я просто тусовалась со своими друзьями противоположного пола, ни когда ходила с какими-то совсем малознакомыми ребятами на хоккей/в кино/в кафе/гулять, ни даже в тот момент, когда мне пачками начали приходить ночами сообщения. Я отводила глаза и говорила, что это спам. Ага, отвечал он, и продолжал храпеть дальше.
Это не было доверием. Это было безразличием в самом ярком его проявлении. Я все думала, а наступит ли тот момент, когда он захочет меня остановить? Но нет, не наступил, и я просто ушла к другому.

Были у меня и конкретные "мавры":
- Что это тебе этот мужик фотку лайкнул? Что значит коллега? У меня тоже много коллег, но они же не лайкают мои фотки!!! (бляха муха, парень, ну ты просто не красавец, смирись)
- Кому ты пишешь? Почему ты вообще все время кому-то пишешь? Ага, ну конечно, маме. И я видел, ВИДЕЛ, что ты в чьем-то чужом инстаграмме!
- Почему ты не позвонила, когда вышла из метро? Ты что, звонила кому-то еще??? РАДИО СЛУШАЛА??? И ты думаешь, я в это поверю?
Ну и так далее. Этот безосновательный липкий бред.

Теперь обо мне.
Конечно, я ревновала.
Когда-то даже просто потому, что мне отказывались показывать телефон. Запреты вообще рождают противоположные желания, ага.
Как-то раз в универе я даже попыталась пропалить мобильный своего бойфренда, неосмотрительно оставившего аппарат наедине со мной на 10 минут. Закончилось все конфузом - как снять блокировку с телефона я доперла, а вот как потом его обратно заблочить - нет о_О С тех пор желание покопаться в чужих сообщениях у меня отпало напрочь. Ну и свою переписку тоже как-то не охота никому показывать, что уж тут:)

Потом были еще отношения, в которых у меня внезапно что-то щелкало и я начинала ревновать. Казалось бы, на ровном месте. Злобно молчала или устраивала сцены. Хлопала дверьми и рыдала. Уходила. Возвращалась. Просила рассказать правду. Пыталась закрывать на все глаза.
И знаете что?
Я НИ ЕДИНОГО раза не ошиблась.

Тогда что это - ревность или обостренное чутье?

И нужно ли все это вообще? Ведь беспочвенные подозрения только убивают чувства, а обоснованные уже не имеют особого смысла..

Сохранено

- Алиса, а ты ревнивая? Я не люблю такие вопросы. Потому что не знаю, что на них ответить, даже если врать. Можно, конечно, сказать, что нет. Но хорошо ли это? У меня был мужчина, который вообще меня не ревновал. Ни капельки. Ни когда я просто тусовалась со своими друзьями противополож...