От чего седеют волосы у молодых

Ранее появление седины всегда происходило в зрелом возрасте и являлось признаком мудрости и важности. Современный человек, подверженный частым стрессам и влиянию неблагоприятных факторов экологии, может обнаружить появление седых волос в 20-30 лет. Почему же появляется седина? Как предотвратить ее появление? И всегда ли этот процесс физиологичен?

Обычно первая седина появляется в возрасте 35 лет, со временем обесцвеченных волос становится больше, а примерно через 10 лет они начинают преобладать над волосами природного цвета. Иногда их появление может происходить и в более молодом возрасте. Такой процесс может указывать на развитие различных патологий и всегда становится сигналом к беспокойству. Несмотря на тот факт, что воспрепятствовать появлению седых волос не удается практически никому, существуют факторы этого физиологичного процесса, на которые возможно повлиять и продлить молодость и красоту своих волос. В этой статье мы ознакомим вас с причинами появления седины и методами борьбы с ней.

Почему появляется седина?

Для того чтобы лучше понять процесс образования седины, немного ознакомимся с физиологией волос. У человека цвет волос обуславливается особыми пигментами: феомеланином, оссимеланином, эумеланином и группой триохромов. Они являются разновидностями такого хорошо всем знакомого еще со школьной скамьи пигмента как , который производится особыми клетками - меланоцитами, находящимися в базальном (нижнем) слое эпидермиса и в волосяных фолликулах. Синтез меланина происходит под воздействием медиаторов симпатической нервной системы, гормонов , гипофиза (меланоцитстимулирующего гормона, АКТГ и β-липотропина) и половых гормонов.

Эумеланин обусловливает темно-коричневый или черный цвет волос, оссимеланин – светлый, феомеланин – оттенки хны, а группа триохромов – рыжие оттенки. Смешение этих пигментов в разных пропорциях и определяет цвет волос каждого человека. Они окрашивают кератин, из которого и состоят волосяные стержни, и интенсивность их оттенка зависит от того, сколько меланина получает каждая волосяная луковица. Сочетание и объем эумеланина, триохромов, оссимеланина и феомеланина определяется генетически. Так появляется широчайший диапазон оттенков волос: каштановый, черный, медный, золотистый, рыжий…

Меланоциты начинают работать еще до рождения ребенка и с возрастом постепенно регрессируют. Каждые 10 лет после 30-ти летнего возраста их функция угасает на 10-20%, и именно в зависимости от степени их репрессирования в копне волос появляется седина – почти бесцветные волосы с отсутствием пигмента в кератине. При отмирании всех меланоцитов, поставляющих меланин в стержень волос, все волосы становятся полностью седыми.

Не так давно европейские ученые раскрыли еще одну причину появления седых волос. Как оказалось, с возрастом волосяные фолликулы могут производить небольшое количество перекиси водорода, которая взаимодействует с пигментами и обесцвечивает их. Этот процесс может нейтрализоваться каталазой – особым ферментом. С возрастом этого фермента становится все меньше, и вырабатываемая и накапливающаяся фолликулами перекись обесцвечивает волосяной стержень изнутри. В результате волосы становятся бесцветными.

Причины появления седины

Физиологическое поседение связано с естественным старением меланоцитов, а появление ранней седины может быть обусловлено их гибелью или снижением активности вследствие гормональных нарушений. В результате волосы лишаются пигмента, приобретают пористую структуру, и появившиеся воздушные «прослойки» придают им серебристо-белый оттенок.

Изменить цвет волос может множество различных факторов. Их можно разделить на:

• внешние: неблагоприятные условия окружающей среды;
• внутренние: генетические особенности, возраст, стрессовые ситуации, и др.

Причинами появления седых волос могут становиться:

• плохая экология: способствует развитию заболеваний и преждевременному старению;
• наследственная предрасположенность: у большинства людей седина появляется в том же возрасте, что и у их родителей;
• затяжные депрессии и хронический стресс: нервные срывы провоцируют выброс большого количества адреналина в кровь, который разрывает связь меланина и кератина в волосяных фолликулах, кроме этого нервное перенапряжение вызывает ослабление иммунитета и преждевременное старение;
• расовая принадлежность: седина появляется раньше у европоидов и монголоидов, а у негроидов – позднее;
• заболевания щитовидной железы: патологияэтого эндокринного органа приводит к ;
• состояния, связанные с нарушением пигментации: , альбинизм, и некоторых другие заболевания - могут становиться появления седых прядей в любом возрасте;
• и недостаток , витаминов А, группы В, С, минералов меди, марганца, железа и селена: вызывают патологию внутренних органов и нарушают нормальное кровоснабжение всех тканей организма;
• нерациональное питание: приводит к дефициту витаминов и минералов, обеспечивающих нормальное функционирование всего организма;
• заболевания органов пищеварения и почек приводят к нарушению обменных процессов в организме;
• кожные заболевания: герпетическое или рожистое поражение, гнездная алопеция;
• гормональный дисбаланс: нестабильный уровень гормонов (например, во время беременности, после родов, при поликистозе яичников или в период менопаузы) способен провоцировать стрессовые ситуации, эндокринные нарушения со стороны щитовидной железы и истощение нервной системы;
• : вырабатываемые в организме антитела разрушают меланоциты и приводят к отсутствию пигментации волос;
• вредные привычки: вызывают множество заболеваний, гормональный дисбаланс и преждевременное старение;
• прием лекарственных препаратов: длительный и частый прием некоторых медикаментов (особенно антибиотиков, Резохина, Хлорохина, Гидрохинона и фенилтиомочевины) негативно отражается на иммунитете и обмене веществ;
• неправильный уход за волосами и кожей головы: использование горячей воды, пребывание на солнце или на морозе без головного убора, использование агрессивных средств для ухода, укладки и окрашивания губительно воздействуют на кожу головы и способствуют ослаблению пигментации волос.

Характеристика седых волос

После утраты большей части пигмента стержни волос становятся пепельно-серыми, а после утраты всего объема меланина – белыми. У курильщиков можно наблюдать седину с желтоватым оттенком.

Кроме обесцвечивания, поседевшие волосы утрачивают и свои привычные свойства, и обычную структуру, т. к. меланин не только окрашивает волосяной стержень, но и защищает его от внешних неблагоприятных факторов (например, от воздействия ультрафиолетового облучения) и придает ему эластичность и прочность. Именно поэтому после поседения волосы становятся более жесткими, ломкими, сухими, секущимися и непослушными при укладке. В некоторых случаях они начинают спутываться и виться.

Как предупредить появление седины?

Врачи и косметологи пока не научились возвращать поседевшим волосам прежний оттенок, и «борьба» с уже появившейся сединой пока может заключаться лишь в окрашивании волос специальными красками с 3-й степенью стойкости. Однако предупредить ранее поседение, избавиться от единичных седых волос и приостановить прогрессирование этого процесса возможно при соблюдении ряда простых правил.

Питание

Сбалансированность нашего рациона является одним из ключевых факторов, которые способствуют сохранению молодости, здоровья и красоты. Для предотвращения седины следует включить в свой рацион продукты, богатые такими шестью минералами:

• кальций – молочные продукты, соя, орехи, пшеница, зелень;
• медь – яйца, фасоль, овощи зеленого цвета, миндаль, грибы, семена тыквы;
• цинк – грибы, цельные злаки, устрицы, яичные желтки;
• хром – устрицы, вино, пшеничный хлеб;
• железо – морская капуста, яблоки, бобовые, гречка, говядина, яйца, какао;
• йод – черная смородина, морская рыба, хурма, морская капуста.

Для нормального пигментирования волос в ежедневный рацион должны включаться продукты с высоким содержанием таких витаминов:

• бета-каротин – морковь, капуста, рыба, шпинат, печень;
• Е – миндаль, арахис, фундук, облепиха, курага, фисташки, пшеница, шпинат, калина;
• С – цитрусовые, шиповник, киви, яблоки, ягоды, болгарский перец, черемша, брюссельская капуста;
• группа В (В3, В5, В6, В7, В10 и В12) – кедровые орехи, кешью, чечевица, свинина, кролик, скумбрия, сардина, печень, шампиньоны, яйца, молочные продукты, фасоль, грецкие орехи, облепиха;
• фолиевая кислота – печень, арахис, грецкие орехи, фасоль, шпинат, фундук, брокколи, черемша;
• инозитол – дыня, орехи, мясо, чернослив, киви, бобовые.

Вышеперечисленные минералы и витамины важны не только для нормальной пигментации волос, но и необходимы для поддержания их здоровья. Ежедневное включение в рацион продуктов, которые ими богаты, позволит оздоровить волосы, и они станут блестящими и сильными.

Кроме этих витаминов и минеральных веществ в рацион следует включать продукты с высоким уровнем содержания Омега-3 и Омега-6 жирных кислот:

• семена льна;
• рыбий жир;
• лосось;
• оливковое масло;
• овес;
• миндаль и др.

Все эти полезные вещества могут приниматься и в виде БАДов и витаминно-минеральных комплексов:

• Melan+ для мужчин и Melan+ для женщин;
• Неуробекс;
• Компливит селен.

Они должны приниматься во время приема пищи и запиваться достаточным количеством воды. Не следует принимать эти препараты после обильных приемов пищи, т. к. в таких случаях они будут усваиваться не полностью.

Питьевой режим

Волосяные луковицы крайне чувствительны к недостатку жидкости в организме. Недостаток воды затрудняет поступление и усвоение питательных веществ и может становиться причиной поседения волос. Именно поэтому для сохранения их здоровья необходимо ежедневно выпивать по 1,5-2 л воды.

Правильный уход за волосами

При появлении первых седин следует обратить пристальное внимание на уход за волосами:

1. Волосы мыть водой комфортной температуры.
2. Применять шампуни, кондиционеры и маски, которые содержат в своем составе неагрессивные моющие компоненты, витамины, натуральные экстракты и питательные вещества.
3. Свести к минимуму использование фена, щипцов для завивки, утюжков, агрессивных красок и средств для укладки.
4. Носить головные уборы в жаркую и морозную погоду.
5. Избегать укладок, которые нарушают нормальную циркуляцию крови в коже головы: хвосты, косы, использование заколок, резинок и пр.

Салонные процедуры

Появление седины можно приостановить при помощи следующих процедур, выполняющихся в салонах красоты:

• лазеротерапия;
• плазмолифтинг;
• ультразвуковая терапия;
• микроэлементарная мезотерапия.

Аппаратные методики лечения волос могут дополняться применением питательных масок и витаминных сывороток:

• Dikson POLIPANT COMPLEX;
• Dercos Technique Vichy;
• Intensive Energizing Complex и др.

Народные средства

Для предотвращения появления седины можно воспользоваться различными народными средствами, которые способствуют восстановлению их здоровья.

Чесночная маска

Чеснок пропустить через пресс. В полученную кашицу добавить немного репейного масла и втирать в корни волос аккуратными массирующими движениями. Голову следует укутать теплым полотенцем. Маску смыть через 10-15 минут, волосы промыть шампунем. Процедуру повторять 2 раза в неделю.

Аппликации с настоем корней лопуха

2 столовые ложки измельченных корней лопуха и 2 чайные ложки плодов укропа залить 0,5 л кипятка и настоять около 3 часов. Втирать в чистую кожу головы 2 раза в течение дня. Процедуру следует повторять ежедневно на протяжении 3 месяцев.

Маска из масла зародышей пшеницы

30 мл масла зародышей пшеницы смешать с 7 каплями масла лаванды, розы и сандала. Нанести массирующими движениями на кожу головы, укутать и держать около 1-2 часов. Смыть шампунем. Маску следует проводить 2 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

Перед использованием этих и других народных средств следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты рецепта.

Почему седеют волосы? Средняя прическа имеет 100-150 тысяч волос. Они настолько прочны, что каждый из них способен удержать 100-граммовый груз. Обычная голова благодаря локонам могла бы удержать до 15 тонн, если бы только скальп был достаточно крепким! Человеческие волосы отрастают автономно, т.е. каждый волосок находится в своем собственном жизненном цикле.

Если бы все наши волосы были в одном-едином цикле, мы бы элементарно и дружно линяли. Они имеют самую высокую скорость митоза (размножения) среди всех остальных клеток организма. Наши волосы отрастают на 0,3 мм в сутки или на 1 см в месяц.

Состав волоса

Каждый волосок на нашем теле состоит из 2 частей:

• Стержень — цветная часть, которую мы видим.
• Корень — нижняя часть, которая удерживает стержень, как якорь, внутри кожи.

Каждый корень окружен трубкой особой внутрикожной ткани, называемой волосяным фолликулом (FAHL-ih-kul). В каждом фолликуле есть пигментные клетки. Они постоянно выделяют вещество, названное мелатонином (MEL-uh-nin), которое придает растущему стержню цвет – какой-то оттенок коричневого, светло-коричневого, черного, красного и чего-либо промежуточного.

Будет занимательно про причины .

Как мы становимся старше, то в волосяных луковицах постепенно умирают пигментные клетки. Тогда волосок, который этот фолликул образует, больше не будет содержать столько меланина, как раньше, и станет более прозрачным – от серого до белого. Если вы не краситесь, то они в итоге потеряют свой цвет, а седеть они начинают в возрасте с 30 до 40 лет, именно в это время процесс начинается у большинства людей. Хотя седина естественно, многие боятся ее из-за общественных стереотипов старения. Но что исследователи знают о том, как и от чего волосы начинают седеть?

По каким причинам седеют волосы

В седых волосах пигмента недостаточно, а в белых пигментация отсутствует совсем, но причины процессов пока остаются загадочными.

Родители частенько заявляют, что подростки причина седины. Это неплохая гипотеза, но ученые все еще исследуют вопрос, по каким причинам волосы становятся серыми. С течением времени они начинают седеть практически у всех. Ваш шанс стать седым поднимается до 20% каждое десятилетие после 30 лет.

Первоначально волосы белые. Они получают свой оттенок от природного красителя меланин, который бывает 2 типов:

• Феомеланин (светлый).
• Эумеланин (темный).

Они смешиваются вместе, обеспечивая палитру цветов. Меланин содержится в специализированных пигментных клетках (меланоцитах). Они располагаются в особых образованиях кожи, из которых отрастают волосы — фолликулах. Один волосок вырастает из одного фолликула, или волосяной луковицы.

Рост имеет три фазы:

• Анаген: активная стадия роста волосяного волокна и может продолжаться от 2-х до 7-х лет. 80-85% волосков всегда — в анагенной фазе.
• Catagen: переходная фаза, когда рост приостанавливается. Обычно это продолжается до 20 дней.
• Телоген: рост полностью останавливается, и он . До 15% волос всегда находится в этой фазе, длительность ее — около 100 дней.

Кератин — это белок, составляющий основу кожи и всех ее производных. Много лет меланоциты добавляют краситель в кератин стержней волос, придавая ему своеобразный оттенок. С годами же синтез меланина сокращается. Они становятся серыми, а затем белыми. Но отчего рано начинают седеть, до 30 лет? Ведь бывает и такое.

Почему люди седеют

Предполагают, что каждая волосяная луковица имеет собственные «меланогенные часы», они останавливают активность меланоцитов, тем самым угнетая продукцию естественного красителя.

Также ученые предполагают, что локоны становятся сероватыми с годами и благодаря генам, что гены определяют время наступления истощения каждого отдельного фолликула в плане пигментации. Причем скорость процесса в фолликулах различна. У кого-то это случается быстро, у кого-то медленно, многие десятилетия.

Ученые Гарварда предположили в 2005-м году, что срыв нормального функционирования стволовых клеток меланоцитов (MSC) может вызвать поседение. Потому что образуется мало меланоцитов, возникает дефицит пигмента, и не все локоны окрашиваются, так и отрастая белыми.

Факторы, способные менять пигментацию, ученые поделили на 2 группы:

Внутренние:

• Генетика.
• Гормоны.
• Соматические болезни.
• Возраст.

• Климат.
• Загрязняющие вещества.
• Токсины.
• Химия.

Как выяснилось в 2009-м, волосяные луковицы выделяют небольшой объем перекиси водорода. Этот химикат остается на стержнях, что приводит к некоторому обесцвечиванию.

Популярные вопросы про поседение

Что придает волосам естественный цвет?

Меланин, пигмент, окрашивающий кожу и глаза, также он диктует и цвет волос. Подобно смешиванию красок, количество и комбинация меланина определяет цвет прически человека.

Почему волосы окрашены?

Ученые не знают. Эта черта, возможно, развивалась для того, чтобы помочь доисторическим людям выделяться друг от друга и привлекать помощников, а также помогать регулировать температуру тела, поглощая или отражая солнечный свет. Но это всё только гипотезы, никаких достоверных доказательств им пока нет.

Почему волосы становятся седыми?

Серые волосы появляются с уменьшенным количеством меланина, в то время как белые полностью лишены его. Отчасти это связано с постепенным снижением количества стволовых клеток, которые созревают, чтобы стать клетками, продуцирующими меланин. Ученые пока не знают, почему это происходит. Ячейки со стволовыми клетками могут изнашиваться, повреждаться или терять поддержку, необходимую для их нормальной работы. Гены помогают контролировать синтез меланина.

Можно ли это предотвратить

Пока нет. Недавно ученые, экспериментировавшие с мышами, показали, что три специфических гена поддерживают стабильное количество клеток, продуцирующих меланин. Управляя генами, исследователи предотвращали или уменьшали седину у мышей. Но сейчас пока нет продукта для людей, основанного на результатах исследования.

Может ли стресс или страх вызвать внезапное поседение?

Возможно. Есть исторические свидетельства, что арестованные британский государственный деятель сэр Томас Мор и французская королева Мария Антуанетта седели буквально за одну ночь, ожидая казни. Но дерматологи говорят, что вероятное объяснение в том, что у них была просто неустойчивая краска на растительной или минеральной основе, и она была смыта накануне казни. Или что у них была очаговая алопеция , аутоиммунное заболевание, которое может быть спровоцировано стрессом, и вызывает быструю и внезапную потерю пигментированных локонов, но не влияют на белые, создавая иллюзию внезапного изменения цвета.

Может ли стресс вызвать постепенное, длительное выцветание

Может быть. Исследователи, изучающие седину у разных групп людей, нашли, между прочим, доказательства воздействия «свободных радикалов» — химических веществ, вызывающих стресс. Они появляются в результате курения, воспаления или радиационного облучения, и ученые предполагают, что они отвечают за уничтожение пигмент-продуцирующих стволовых клеток меланоцитов. Но нет никакого убедительного доказательства этому.

Может ли курение вызвать преждевременное поседение?

Там определенно есть зависимость. Исследование 2013 года показало, что курильщики в среднем становятся седыми на три года раньше, чем некурящие. Ученые подозревают, что курение вызывает химические изменения, которые повреждают клетки, производящие меланин.

До сих пор точно неизвестны ни точные причины, ни механизмы поседения. И пока нет никакого эффективного средства для остановки процесса. Но у нас есть так много красок для волос! И вообще, седина сама по себе может быть благородной и часто украшает. Не зря на нее периодически появляется мода. Так что не стоит воспринимать седину исключительно негативно.

Что бы Вы изменили в себе с помощью липосакции?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Седина — это признак мудрости, так говорили в старости и это неудивительно, ведь раньше стариками считали тех, кому за 35. Но в современном мире седина в волосах – это уже что-то настораживающие, и многие задаются вопросом: почему рано седеют волосы? В этой статье мы постараемся дать максимально развернутый ответ.

Откуда берется седина

Как правило, в норме считается появление седых волос у мужчины от 30-35 лет. У женщин этот порог выше и составляет от 40-45 лет.

Но практика нам диктует другие показатели, так как мы можем увидеть седые волосы у девушек 25, 20 лет, у молодых парней, и даже у подростков 17 лет. В чем же проблема? Почему волосы становятся серебристыми, как у пожилых людей?

С научной точки зрения, это обосновывается генетической предрасположенностью. Ведь на цвет волос влияет такой пигмент, как меланин, а он, в свою очередь, вырабатывается клетками под названием меланоциты. Меланин расположен в волосяных луковицах и синтезирует темный цвет под влиянием фермента тирозиназ, который содержит частички меди.

Обесцвечивание волос наступает в тот момент, когда фермента не хватает, и луковицы наполняются перекисью водорода.

Но кроме генетической предрасположенности существует еще и внешняя причина.

Причины появления ранней седины

Почему возникает раннее поседение? Какова причина того, что волосы стали седыми в раннем возрасте? На эти вопросы есть множество ответов. Перечислим лишь самые главные причины обесцвечивания волос.

1. Стрессовое воздействие

От стресса из-за учебы, отношений, первой любви, негативного отношения взрослых к детям, и многие другие причины, которые для взрослого кажутся пустяками, могут спровоцировать появление седины у детей.

Этот пункт также относится и к более взрослым людям, которые испытывают постоянные нагрузки на работе, нервозы, переживания.

Стоит обратить внимание, что погоня за деньгами и бессонные ночи все это также способствует активному «просветлению».

2. Болезни

К сожалению, на цвет волос может повлиять и различного рода заболевания печени, нарушение функционирования щитовидной железы и т.д.

Несмотря на то, что молодой организм способен быстрее восстанавливаться и восполнять запасы необходимых веществ, бывают случаи, когда последствия заболевания остаются на волосах. Поэтому не стоит откладывать посещение врача.

3. Чувство страха

Вы правильно все поняли, типичная боязнь чего-то. Именно страх толкает людей делать невозможное. Но также от страха происходит изматывание организма, ведь чувство страха потребляет все основные ресурсы.

А с потреблением ресурсов происходит отток необходимых веществ с кожи головы, следовательно, волосы недополучают необходимых компонентов.

Как говорят люди, зная, в чем проблема, ее можно быстро и эффективно устранить. Теперь мы поговорим о том, как остановить поседение волосяного покрова головы.

Лечение ранней седины

Вот и наступил момент, в свои «-дцать» лет, вы обнаружили целую прядь седых волос! Что делать, как с этим бороться? Ведь окрашивание краской — это временное решение, а вам нужно достичь более длительного эффекта.

Конечно, приведенные ниже примеры не станут панацеей, но они смогут на продолжительное время остановить процесс осветления .

Пройти курс мезотерапии

В данный курс включаются крайне необходимые витамины и элементы, которые будут способны восстановить правильное функционирование луковиц и насытить кожу голову необходимыми веществами.

Инъекции

О необходимости проведения уколов 25% магнезии, может сказать исключительно трихолог. Самостоятельное проведение процедур категорически запрещено.

Физиотерапия

Можно пройти разнообразные процедуры с применением разнообразных установок и устройств, которые помогают стимулировать улучшению обменных процессов в коже головы.

Средства против седины

Можно использовать уже готовые медицинские средства против поседевших волос. Или же подойти к этому вопросу комплексно и использовать маски для волос.

Такие маски помогут не только укрепить волосы, но и улучшить состояние кожи головы, обменные процессы, и избавить вас от различных грибковых заболеваний типа .

В заключение

Как вы видите, причин, почему рано седеют волосы, огромное количество. И это необязательно генетическая предрасположенность. Это могут быть и внешние факторы, от которых нужно максимально избавиться.

Таким образом, если вы не хотите обзавестись сединой в раннем возрасте, лучше присмотритесь к своему здоровью, окружающей среде, раздражительным факторам. Как можно чаще делайте различные профилактические процедуры для стимуляции и активного функционирования обмена веществ.

Седина в раннем возрасте вызывает массу беспокойств. Важно найти причину этого явления и подобрать методы лечения, чтобы остановить этот процесс. Какие факторы влияют на ранее появление седины все зависимости от этнической расы и цветотипа человека?

Почему седеет волос?

Первый седой волосок появляется в возрасте от 33 до 40 лет, после чего количество прядок будет увеличиваться. Почему волосяная луковица теряет пигмент меланин, а волос - окрас?

Волоски накапливают перекись, которая отбеливает локоны изнутри. Изменяется структура – внутри появляются полости, которые заполняются пузырьками воздуха, что добавляет светлый оттенок прядям.

Внимание! Активность меланцитов, отвечающих за окрашивание прядей, уменьшается с каждым десятилетием, начиная с 30 лет этот показатель переходит рубеж 20%, а потому с каждым годом риск заполучить седину увеличивается.

Волосы начинают седеть с корневой части, а иногда процесс обесцвечивания может появиться с конца, захватывая отдельные участки волос на голове. Представители сильного пола седеют на 10-15 лет раньше дам.

Если седой волос обнаруживается на голове до 30 лет, то речь идет о преждевременном поседении. Существуют внутренние и внешние факторы, которые являются стимуляторами этого процесса.

Причины внутреннего характера :

Есть круг ученых, которые выражают мысль, что седина появляется у совершенно здоровых людей и улучшает их самочувствие, потому что пепельные пряди избавляют организм от поврежденных клеток.

Второстепенные факторы:

• Мода на похудение – использование диетического питания длительное время приводит к ослаблению иммунитета, дефициту витаминов и минералов, недостаточного количества белков, жиров и углеводов, которые так необходимы для полноценного существования человека.
• Хроническое переутомление – интенсивность жизненного круговорота приводит к ослаблению иммунитета, отсутствие полноценно сна и отдыха негативно влияет на работу всего организма. А если еще добавить постоянные стрессы и прием сильнодействующих лекарственных препаратов, то такие факторы неумолимо приведут к появлению седины в раннем возрасте.
• Избыточное потребление крепкого чая и кофе – для улучшения самочувствия нужно заменить эти напитки на кисломолочные продукты, отвары лекарственных растений, свежевыжатые соки, смузи, морсы, компоты, что не только даст энергию на весь день, но и насытит организм полезными микроэлементами.
• Вредные привычки – курение и алкоголь приводит к преждевременному старению всего организма, в том числе уменьшает выработку меланина. Нарушается кровообращение, ухудшается работа внутренних органов, человек неумолимо стареет раньше положенного времени.
• Активное влияние ультрафиолета и других погодных явлений – дождь, снег, туман, а потому важно в период отдыха на море и в любой другой день носить головные уборы, по сезону, обрабатывать пряди специальными защитными составами, во избежание вымывания пигмента с волос.

Процесс появление седины на шевелюре у блондинок начинается быстрее, хотя на светлых волосах это менее заметно. Если близко принимать к сердцу различные обиды и переживания, то Вы таким способом ускорите «серебрение» головы.

Мифы и факты о появлении седых волос

Говорят, что если вырвать седой волос, то на его месте вырастут несколько новых. Это миф, ведь один фолликул имеет один волосок, так что удаление одного никак не отразится на внешнем виде шевелюры. А вот частое выдергивание прядей может привести к омертвению луковицы, прекращая рост локонов.

Еще одно утверждение – седые волосы крепче пигментированных. Волос без пигмента увеличивается в объеме за счет содержания внутри воздуха, а потому кажется прочным и толстым, но при этом он более ломкий, пористый и тусклый.

Внимание! Исследования показали, что натуральный цвет волос сохраняется у представителей монголоидной расы, а индейцы начинают седеть после 70 лет. А вот европейцы встречают седой волос после 30 лет.

Если седина начала проявляться , то не стоит паниковать и вырывать волосины, достаточно срезать их аккуратно ножницами и провести восстановительные процедуры для волос и кожи головы – массаж, питательные маски, прием поливитаминных комплексов, изменение образа жизни.

Стимулировать производство пигмента можно с помощью сбалансированного питания, умеренных физических нагрузок, размеренного образа жизни, эффективного лечения различных заболеваний.

Меньше стресса и больше положительных эмоций – тогда волосы долго будут радовать яркостью цвета и упругостью формы.

Седину нередко причисляют к первым признакам увядания, хотя утверждение это далеко не однозначно. Иногда природные оттенки шевелюры блекнут задолго до наступления пожилого возраста.

Если молодые люди обнаружили седые волосы, причина и лечение заболевания бывают разными. Оценить глубину проблемы поможет своевременное обследование, а решить ее способны современные и классические методики.

Причины появления седины

Выяснить, почему появляются седые волосы, позволит знакомство со строением волосяного стержня. В центре него находится сердцевина, далее следует кортекс, а сверху расположен защитный слой – кутикула. В кортексе содержатся меланоциты – клетки, продуцирующие меланин, который и придает волосам окраску. Если цветовой пигмент не вырабатывается, стержень обесцвечивается. Основные причины поседения таковы.

• С возрастом замедляется рост меланоцитов, истощаются запасы пигмента.
• Из-за снижения защитных функций кожи (например, при дефиците антиоксидантов) повреждается каркас ДНК меланоцитов.
• Ухудшается усвоение тирозина – , входящей в состав белков. При этом утрачивается взаимосвязь белковой основы волоса и меланоцитов: пигментные клетки «не встраиваются» в кортекс.

В норме первая седина появляется у мужчин старше 35 и у дам, перешедших 40-летний рубеж. Сначала «серебрятся» виски, потом процесс переходит на темя и затылок. При постепенном увеличении числа обесцвеченных волосков прическа кажется серой. Когда пигментация утрачивается целиком, шевелюра белеет.

Почему седые волосы возникают в раннем возрасте (у мужчин, женщин), и даже у детей?

Крайне редко встречаются случаи лейкотрихиального (врожденного) отсутствия красящего вещества в волосяных стержнях – эта особенность обычно передается по наследству. Поседение в раннем возрасте (до 25 лет) принято считать патологией, которая имеет под собой различную основу. Причинами преждевременной потери окраски локонов являются сбои в работе различных систем организма и возникшие на этой почве заболевания:

• железодефицитная анемия – она характеризуется малым количеством красных кровяных телец, обеспечивающих поступление кислорода и железа в клетки-меланоциты;
• витилиго – появление участков кожных и волосяных покровов без пигмента (лечению не поддается);
• повышенная функция щитовидной железы ;
• нервное расстройство – из-за или испуга в кровь выбрасывается адреналин, нарушающий координацию между белковой основой волосяного стержня и меланином (последний попросту выводится из структуры локона);
• спазмы сосудов головного мозга — когда растет внутричерепное давление, ухудшается поступление в кожу питательных веществ, необходимых для выработки пигмента;
• авитаминоз, нехватка микроэлементов ;
• болезни печени и органов ЖКТ , при которых нарушается усвоение полезных веществ.

Иногда толчком к нарушению пигментации волос в юном возрасте становится рентгеновское облучение, химиотерапия, прием определенных лекарственных препаратов.

Пусковым механизмом внезапного поседения у мужчин бывают стрессовые ситуации. Отмечаются случаи поседения юношей на фоне перенесенных инфекционных заболеваний, из-за гормонального дисбаланса.

Девушки в целом легче переносят стрессы, выплескивая эмоции и успокаиваясь после этого. Седой цвет волос у прекрасного пола могут спровоцировать курение (впрочем, как и у парней), гинекологические проблемы, нарушения обмена веществ из-за чрезмерного употребления и газированных напитков. К потере пигмента приводят систематические окрашивания, отсутствие термозащиты во время завивки, мытье головы горячей водой.

Какие витамины полезны для волос?

Отвечая на заданный вопрос, следует назвать витамины группы В — каждый из них выполняет определенную функцию, способствуя сохранению густоты, блеска и природного цвета шевелюры.

1. . Благодаря ему синтезируются и накапливаются белки, обеспечивающие рост здоровых волос и способствующие удержанию меланина в фолликуле.
2. Фолиевая кислота (В9) . Она замедляет старение организма и отсрочивает тем самым появление седины. Элемент активизирует поступление в волосяные луковицы кислорода и других питательных веществ.
3. Парааминобензойная кислота (В10) . Благодаря ей лучше усваиваются белки, блокируется вредное влияние токсинов на фолликулы.
4. В7 . Этот элемент повышает устойчивость организма к стрессовым ситуациям, снижая вероятность поседения по этой причине.
5. В3 и РР поддерживают насыщенность окраски волос, обеспечивают питание корней.

Отдалить сроки появления седины и замедлить ее распространение помогает элемент В2, рост локонов стимулирует В5, их тонус повышает В1 (тиамин), а В12 устраняет ломкость и сухость волосков.

Источником витаминов группы В являются бобовые, печень и почки, свинина, молоко, орехи, шпинат, томаты. Фолиевой кислотой богаты тресковая печень, грецкие орехи.

Как избавиться от седых волос

Независимо от возраста и причин появления седины устранить ее нереально, но помешать распространению можно. Затормозить процесс исчезновения меланоцитов помогут лекарства, омолаживающие препараты и процедуры, народные средства, нетрадиционные практики (например, ). Вернуть поседевшим локонам изначальный цвет удастся лишь путем окрашивания.

Можно ли выдергивать седые волосы

Решая, как избавиться от седых волос, часто задают вопрос: стоит ли вырывать их? Специалисты этого не рекомендуют: из-за повреждения фолликулов может начаться воспаление, бороться с которым довольно трудно. Если же волосяная луковица сохранит целостность, из нее по-прежнему будет расти обесцвеченный стержень.

Лучше всего аккуратно срезать нежелательный седой волосок у самого основания с помощью маникюрных ножниц, но не выдергивать его пинцетом. Когда процент седины увеличивается, подрезание теряет смысл и на помощь приходят красители.

Лечение, физиотерапевтические процедуры

Если появились седые волосы, то причины должны быть определены с помощью специалиста-трихолога. Обычно терапия против седины подразумевает применение таких препаратов:

• 25%-ного раствора магнезии (в виде инъекций);
• специального витаминного комплекса (Селмевита);
• лосьона Антиседин – он содержит аминокислоты, витамины, травяные экстракты, глицерин, пантенол;
• шампуней с добавками меди, железа (Vivasan, NanoPharm).

Если в результате обследования выявлены сопутствующие заболевания, необходимо проконсультироваться с узкими специалистами и принимать соответствующее лечение.

Для усиления эффекта задействуют также физиотерапию, подбирая салонные процедуры с учетом общего состояния организма, возраста и противопоказаний.

1. 1. Лазеротерапия . Пучок световых волн, излучаемый специальным прибором, ускоряет рост меланоцитов, активизирует кровоток и обогащение клеток кислородом. Подбираются щадящие режимы работы лазера, поэтому процедура безболезненна и не имеет побочных действий.
   2. Мезотерапия . В подкожную область с помощью игл-канюлей вводятся витаминные коктейли. Курс лечения состоит из 10 сеансов (по одному в неделю). Инъекции эффективны, но отличаются большим количеством противопоказаний.
   3. Ультразвук . Процедура подразумевает воздействие на кожу головы УЗ волн частотой от 800 до 3000 кГц. В результате активизируется клеточный обмен веществ, стимулируется волосяные луковицы, возрастает производство меланина.
   4. Дарсонваль . На аппарате фиксируют насадку в виде расчески и проводят ею ото лба к темени и затылку, воздействуя при этом на волосистую часть головы высокочастотным током малой силы. Цель процедуры – стимуляция обменных процессов, активизация фолликулов.

Народные средства

Приостановить «наступление» седины помогут не только салонные процедуры. Хорошим подспорьем становятся природные стимуляторы деятельности меланоцитов – лекарственные растения, пряности, масла, эфиры, кисломолочные продукты. На их основе составлено множество народных рецептов, предназначенных для питания и сохранения естественного оттенка локонов.

Добавки из эфирных масел

Перед каждым мытьем головы в разовую порцию шампуня вводят 2-3 капли аромамасла розмарина или лаванды.

Восстанавливающая маска