Правильный уход за кожей вокруг глаз. Уход за кожей вокруг глаз Как правильно ухаживать за веками глаз

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Заблуждение, от которого в первую очередь необходимо избавиться. Предотвратить проблему проще, чем тратить массу сил и денег, чтобы её решить. Ухаживать за кожей вокруг глаз необходимо как минимум с 18 лет. В случае юных девушек ухаживать за кожей следует с того момента, когда вы начинаете использовать тушь для ресниц.

Считать, что появление морщинок заложено генетически и бороться с ними бессмысленно

Да, мы похожи на своих родителей и у нас схожий набор генов. Но у наших родителей не было возможности ухаживать за кожей с юных лет. И мы не знаем, как они могли бы выглядеть, будь у них столько же знаний и такой же широкий выбор ухаживающей косметики, как у нас сегодня. Если осознанно ухаживать за кожей, можно победить любую генетическую предрасположенность - вывод, полученный на собственном опыте.

Использовать очищающее средство для лица в качестве средства для снятия макияжа с глаз

В чём разница между этими средствами? Очищающее средство для кожи лица растворяет загрязнения: декоративную косметику и жировые выделения кожи. Кожа вокруг глаз практически не имеет пор, соответственно на ней нет жировых выделений. Средство для кожи лица подсушивает область вокруг глаз, что приводит к потере влаги и более стремительному появлению морщинок.

Средство для снятия макияжа с глаз, напротив, растворяет только декоративную косметику. Оно поддерживает необходимый баланс влаги в коже, дополнительно смягчая и увлажняя её.

Наносить крем вокруг глаз от случая к случаю

Человек моргает 10 000–40 000 раз за сутки. Кроме этого, мимика лица создаёт дополнительную нагрузку для кожи вокруг глаз. Женщины практически каждый день наносят макияж и растягивают кожу. Так что эта область требует регулярного ежедневного ухода. Программа минимум - увлажняющий крем утром и вечером. Если вы длительное время работаете за компьютером, расслабить глаза вам поможет успокаивающий гель для кожи вокруг глаз. Такой гель обладает охлаждающим эффектом. Он быстро снимет напряжённость и усталость с глаз.

Использовать только одно средство по уходу за кожей

Например, вас беспокоят тёмные круги под глазами. Вы покупаете специальный гель с роликом для решения этой проблемы - и больше ничего. Такого рода средства созданы для того, чтобы выполнять конкретную задачу - уменьшить тёмные круги под глазами. Они не увлажняют кожу и не обеспечивают полноценного ухода. Добавляйте к таким средствам увлажняющий крем для кожи вокруг глаз.

Неправильно наносить крем вокруг глаз

Многие жалуются, что не могут пользоваться кремами вокруг глаз, потому что отекает веко. Подобные ситуации возникают из-за неправильного нанесения.

Дело в том, что любой крем или гель на коже расползается в радиусе около 1 см. Когда мы наносим крем близко к ресницам, он попадает к ресничному контуру и в сам глаз. Из-за этого возникает раздражение или отёк.

Крем следует наносить по глазничным косточкам, ни в коем случае не на подвижное верхнее веко или на мешочек под глазами, близко к ресницам. Исключение - те средства, в инструкции к которым рекомендуется нанесение на подвижное веко.

Лайфхак: наносите крем для век в область так называемого третьего глаза. Тем самым вы замедлите появление морщинок в этой области и сократите имеющиеся.

Растягивать кожу вокруг глаз

Это действие также приводит к преждевременному старению кожи. Нанося крем по массажным линиям, вы увеличиваете эффективность всех ухаживающих процедур.

  • На безымянный палец набираем необходимое количество крема - примерно со спичечную головку.
  • Распределяем набранное количество крема на безымянный палец другой руки и точечно наносим крем вокруг глаз.
  • Первую точку ставим у внешнего уголка глаза, далее - несколько точек под глазом до переносицы, затем - от переносицы под бровью.
  • Лёгкими движениями, не растягивая кожу, растираем крем по тому же направлению: от внешнего уголка глаза к переносице и от переносицы под бровью.
  • Не наносим крем на подвижное веко и близко к ресницам.

Использовать маски для сна только в поездках

Привычка спать с маской для сна каждый день снижает нагрузку на глаза. Когда мы спим, свет попадает на сетчатку глаза даже при закрытом веке. Маска исключает попадание света в глаза, что приводит к расслаблению мышц вокруг глаз, к более глубокому сну и качественному отдыху. Попробуйте, разница заметна практически сразу - вы высыпаетесь гораздо лучше и выглядите отдохнувшими.

Остывшие пакетики от заваренного чая очень помогают снять раздражение, отечность век, освежают взгляд, и увлажняют кожу вокруг глаз. Танин, содержащийся в чае, уменьшит припухлости и синеву. Если вы не пьете чай из пакетиков, намочите в остывшей заварке два ватных диска, положите их на глаза и расслабьтесь. Этот метод хорошо работает, если вам нужно убрать следы усталости перед встречей или свиданием.

2. Натуральные масла

Натуральные масла, например, миндальное и касторовое, а так же масло виноградных косточек, прекрасно помогают увлажнить кожу, потому что быстро и легко впитываются, а так же богаты витаминами и другими компонентами, которые подходят для ухода за увядающей кожей век. Сливочное масло тоже отлично справляется с этой задачей. Его можно использовать в качестве ночного крема вокруг глаз — нежно вбить его в кожу кончиками пальцев — от соприкосновения с ней оно растает. Вбивая масло или крем в кожу, вы стимулируете кровообращение и не растягиваете кожу. Растительные масла тоже полезно оставлять на ночь.

3. Питательная маска от морщин под глазами

Смешайте яичный желток, пол-чайной ложки меда и сухое молоко до равномерной массы. Наложите полученную кашицу на глаза и оставьте на 15-20 минут. Остерегайтесь попадания ее в глаза. Этот рецепт хорошо работает для чувствительной кожи вокруг глаз.

4. Банановая маска от морщин вокруг глаз

Разомните банан и возьмите одну столовую ложку его мякоти. Остальное можно съесть. Смешайте ее со столовой ложкой разогретого сливочного масла. Наложите приготовленную смесь на глаза и под глаза, вбейте ее в кожу кончиками пальцев. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте.

5. Картофель или огурцы

Если ваши глаза устали, экспресс-средством будут огурцы. Порежьте их толстыми ломтиками и положите по ломтику на глаза, расслабьтесь и останьтесь так минут на 15. Они снимут следы усталости и утомления с век. Примочки из сока свежего огурца так же помогут при усталых, покрасневших веках.
Картофель — средство от морщин вокруг глаз и от отеков. После картофельных масок кожа вокруг глаз приобретает ровный и здоровый вид. Сделайте кашицу из сырой или вареной картофелины, добавьте в нее сметаны или оливкового масла. Нанесите эту кашицу на глаза и оставьте на 20 минут, затем смойте. Посмотрите, как посвежела ваша кожа.

6. Маска из овсянки для разглаживания морщин

Поделимся с вами еще одним средством для увядающей кожи вокруг глаз — маской из овсянки: Возьмите пол-столовой ложки овсяных хлопьев, желательно сначала их измельчить, залейте их горячим молоком, а еще лучше жирными горячими сливками. Когда овсянка разбухнет, наложите ее, пока она еще теплая, на кожу век, и оставьте на 20 минут. Затем смойте водой комнатной температуры. Такая маска заметно разглаживает морщины под глазами.

Ошибки непросто исправлять, поэтому лучше их не допускать. К ошибкам можно отнести невнимание, с которым многие девушки относятся к своей коже, особенно вокруг глаз. Она состоит из тонкого слоя эпидермиса и практически лишена сальных желез, вырабатывающих защитную пленку. Поэтому нуждается в поддержке и дополнительном уходе. Когда кожа гладкая и эластичная, мало кто озадачивается тем моментом, что такой она будет не всегда. Первые огорчения приходят вместе с первыми морщинками. Вот только время появления их у всех разное. Чтобы его отдалить, необходимо начать за кожей ухаживать еще с юности.

Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз

Уход складывается из четырех основных моментов: очищения, увлажнения, питания и защиты.

1. Очищение кожи вокруг глаз . Даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой, кожу зоны глаз перед сном необходимо очищать. Каким бы деликатным и дорогим ни было мыло, для умывания оно не подойдет. Ежедневное его использование иссушит кожу и приведет к преждевременному старению. Простая вода смоет пыль, но не удалит полностью остатки крема. Поэтому лучше воспользоваться специальными косметическими средствами для глаз — молочком, эмульсией или лосьоном. Ими смачивают ватный диск и проводят очищение, двигаясь по верхней линии от внутреннего уголка к внешней стороне, а по нижнему веку – в обратном направлении: от внешнего уголка – ко внутреннему. Если необходимо провести демакияж, используют специальные средства для снятия декоративной косметики. Простое молочко или лосьон не удалят полностью остатки туши. Именно ее смывают в первую очередь. Под нижние ресницы подкладывают половинку ватного диска и, закрыв глаза, движением сверху вниз ватным тампоном, смоченным в косметическом средстве, начинают вычищать тушь с ресниц. Остатки косметики с кожи глаз удаляют круговыми движениями, как при обычном очищении. В конце процедуры можно сполоснуть лицо прохладной водой.

2. Увлажнение кожи вокруг глаз . Любая кожа, а особенно вокруг глаз, требует увлажнения. Насыщать ее влагой следует круглый год. Особенно важно пользоваться увлажняющими гелями и кремами летом, спасая от иссушения, и зимой, когда кожа подвергается двойной нагрузке. На улице ее сушат морозы, а дома — батареи центрального отопления. Если за окном мороз, то выходить на улицу после нанесения увлажняющего средства можно спустя 30 минут, а лучше выждать час. Иначе кожа не успеет впитать крем и обморозится, а затем начнет шелушиться. В холодное время года необходимо использовать увлажняющие средства с более плотной структурой, например, на масляной или жировой основе.

3. Питание кожи вокруг глаз . Кожа век со временем начинает нуждаться в дополнительной подпитке. Поэтому необходимо использовать крема с добавлением витаминов, эфирных и косметических масел, экстратов растений и прочих полезных элементов. Питательные крема содержат иную структуру, с более мелкими молекулами, которые проникают в более глубокие слои эпидермиса. Если крем используется вечером, наносить на веки его следует за два часа до сна, чтобы избежать появления отеков. Через минут 30 после нанесения, ватным диском или салфеткой необходимо удалить его излишки. В теплое время года не стоит использовать крема на жирной основе. И дело не только в некрасивом неестественном блеске. Жирный крем, нанесенный на веки, тает, а не впитывается. Перекрывается доступ кислорода, не происходит полного оттока лимфы. Жидкость под кожей в области глаз скапливается, что приводит к появлению отеков. Поэтому с наступлением жары, следует перейти на средства с более легким составом.

4. Защита кожи вокруг глаз . Кожа вокруг глаз уязвима и подвержена неблагоприятному влиянию внешних факторов. Например, низких температур или палящего солнца, поэтому требует особой защиты. В солнечную погоду обязательно следует носить солнцезащитные очки. Это не следование моде, а реальная защита кожи глаз от морщин и ожогов. Когда мы щуримся от яркого света, кожа собирается в мелкие складочки, которые оставляют отпечаток на лице виде мимических морщинок на переносице и в уголках глаз. Их появление не связано с возрастом, поэтому обнаружить их можно даже у совсем молоденьких девушек. Летом рекомендуется использовать крема с СПФ-защитой, спасающих кожу век от вредного воздействия солнечных лучей, которые приводят к фотостарению кожи. В сильный мороз лучше вообще отказаться от умывания водой. Для очистки кожи использовать тоники (без мыла и спирта), лосьоны, молочко.

Какая косметика нужна для кожи вокруг глаз

Для кожи зоны глаз не рекомендуется использовать средства, предназначенные для ухода за кожей лица. В их состав могут входить более агрессивные или аллергические вещества, например, ланолин или спирт, которые могут оказать отрицательное воздействие на веки. И, главное правило, уходовую косметику следует подбирать с учетом возраста. До 25 лет для кожи глаз достаточно увлажнения, защиты и тонизирования. С 25 можно добавить питание, в 30-35 – средства, укрепляющие стенки сосудов.

После 40 лет не обойтись без лифтинга, кремов с ретинолом, гиалуроновой кислотой. Обычно на коробочке с кремом указывают, с какого возраста рекомендуется его применять. Нужно учитывать и состояние своей кожи. Если вам 35, а верхние веки заметно обвисли, не стоит ждать сорокалетия, пора начинать использовать крема с подтягивающим эффектом. Косметические средства для глаз нужно не только тщательно выбирать, но и правильно наносить. Выдавив пару капель на подушечку указательного или среднего пальца, следует провести им по косточке вокруг глаз. Крем не наносят близко к росту ресниц, чтобы он не вызвал раздражение слизистой. Распределив его по коже, можно слегка постучать подушечками пальцев по скулам. Эти движения являются легким профилактическим массажем, замедляющим образование морщинок.

Крема, гели и масла для кожи вокруг глаз

Для ухода за кожей глаз существует множество кремов, масел, гелей. Как сориентироваться в этом многообразии и выбрать подходящее косметическое средство?

Гели имеют водянистую или желеобразную структуру, быстро впитываются, насыщая кожу влагой и активными компонентами. Подходят для более молодой кожи. Гель незаменим для использования в жаркое время года, создавая на коже защитный липидный слой, который удерживает влагу.

Крема имеют более плотную, насыщенную текстуру. Их применяют для борьбы с возрастными проблемами и сухостью кожи. Можно использовать и зимой и летом, только выбирать крем на подходящей сезону основе. Зимой – на масляной или жировой, летом – на водяной.

Масла имеют жидкую, но жирную текстуру. Разглаживают, смягчают и омолаживают кожу. Их добавляют в состав самодельных косметических средств и домашних масок. Подходят для молодой и возрастной кожи. Не рекомендуется использовать в жаркое время года в чистом виде. Оливковым, миндальным, персиковым маслом можно снимать декоративную косметику.

Маски для кожи вокруг глаз

Маски для кожи вокруг глаз – это оружие быстрого воздействия. Когда нужно подтянуть кожу, снять отечность век, избавиться от мелких морщинок, темных кругов, мешков под глазами, лучшего эксперсс-средства не найти. Они бывают в виде гелевых, тканевых масок или кремообразном состоянии.

Избавиться от следов усталости, снять припухлость можно при помощи охлаждающей гелевой маски в форме очков. Перед применением нужно подержать ее в холодильнике, а затем на 30 минут положить поверх глаз. Разгладить морщинки поможет тканевая маска – ткань, пропитанная специальным составом, которую накладывают на 20-30 минут на глаза.

В домашних условиях можно приготовить эффективные маски из подручных средств – картофеля, зелени петрушки, черного чая. Маска из ломтиков огурцов, которые просто нужно положить на глаза, отлично тонизирует и разглаживает кожу.

Зону вокруг глаз полезно протирать ягодой винограда, разрезанной пополам. Виноградный сок кожу питает и разглаживает.

Снять воспаление и раздражение можно отваром липы или ромашки. Ложечку цветков сухой ромашки или липы залить кипятком (200мл), настоять 15 минут. Смочить ватные шарики или диски этим средством, положить их на 20 минут на глаза.

Маска из творога или тертого сырого картофеля, оставленная на коже под глазами на 20-30 минут, помогает бороться с темными кругами. Смывают ее марлевым или ватным диском, смоченным в свежей заварке чая.

Наиболее нежная кожа лица находится вокруг глаз. Именно мелкие морщинки вокруг глаз могут предательски выдать ваш возраст, а мешки под глазами укажут на то, что вы сегодня не выспались. Но благодаря постоянному уходу за кожей, народным рецептам и маленьким хитростям всё это возможно скрыть.

Народные рецепты и секреты ухода за кожей вокруг глаз – всё это тема сегодняшнего поста.

Рецепты от тёмных кругов под глазами

  • Мякиш белого хлеба мешаем с молоком и пропитываем его 5 минут. Прикладываем этот мякиш под глаза и держим 15 минут. Делать такую примочку лучше через день;
  • Очищенный картофель приложить к глазам на полчаса;
  • Творог завернуть в марлю и прикладывать к глазам на 10 минут;
  • Натёртый картофель с укропом или петрушкой прикладывать к глазам.

Снимаем воспаление и отёки под глазами в домашних условиях

  • Завариваем сушеные цветки ромашки или мяты и делаем примочки;
  • Прикладываем к глазам ватные тампоны, смоченные в заварке черного или зеленого чая;
  • Охлажденные кружочки клубники накладываем на кожу вокруг глаз, делаем маску;
  • Так же эффективна и огуречная маска.

Рецепты от морщинок вокруг глаз

  • Тертый картофель смешать со сливками. Прилечь и приложить смесь на нижние веки. На верхние веки прикладываем ватные диски, смоченные крепким чаем. Делаем компресс 15 минут;
  • Берём 50 мл оливкового масла и смешиваем с 10 мл масляного раствора витамина Е. Каждый вечер вбиваем эту смесь кончиками пальцев в кожу у глаз в течении 5 минут. Излишки масла убираем салфеткой;
  • Берём половинку натёртой варёной картошки и запариваем отваром петрушки, при этом капнув немного подсолнечного масла. Выкладываем это на марлю и прикладываем на полчаса перед сном;
  • Взять 1 яичный желток и добавить 1 чайную ложку мёда. Всё размешать и нанести на веки на 10 минут;
  • Мякиш белого хлеба смачиваем в подогретом растительном масле и прикладываем на 30 минут, после чего масло смыть водой.

Тибетская маска от морщин

Взбиваем 3 яичных белка с 15 гр. оливкового масла и 1 столовой ложкой отвара лаврового листа.

Отвар лаврового листа делается так:

5 листьев заливаем 300 гр кипятка и на небольшом огне варим 10 минут.

Добавляем 10 жжёных квасцов (смотрим в аптеке).

Тщательно всё перемешиваем до однородной массы. Делаем тканевую маску из фланели, предварительно сделав отверстие для носа и глаз, пропитываем её составом и прикладываем к лицу на всю ночь. Если убираем только «гусиные лапки» вокруг глаз, то маску можно сделать только на этих участках.

Массажи и гимнастика для глаз и кожи вокруг глаз

Эти упражнения не только помогают поддерживать упругость кожи вокруг глаз, но и восстанавливают зрение.

Самомассаж и гимнастика для глаз по системе «Цигун»

  1. Надавливаем на глазное яблоко кончиками указательных и средних пальцев 8 раз;
  2. Теми же пальцами слегка надавливаем на внутренний край глаза перемещая пальцы к брови от внутреннего края брови к внешнему, а потом обратно, заканчивая надавливание на переносице;
  3. Делаем 18 вращений глазами с закрытыми веками по часовой и 18 вращений против часовой стрелки;
  4. С закрытыми глазами, 18 раз – двигаем глаза из стороны в сторону;
  5. Всё так же, но двигаем глазами вверх и вниз;
  6. Смотреть, сфокусировавшись на предмет, расположенный рядом, а потом на предмет, расположенный вдалеке.

Отдельные упражнения для глаз

  • Снять напряжение с глаз можно сильно зажмурив глаза и так продержав 5-7 секунд;
  • Закрыть глаза, расслабить. Потом широко раскрыв глаза, смотрим вдаль. Повторяем;
  • Указательными пальцами несильно прижимаем и придерживаем мышцы, расположенные на веке под бровями. Не опуская пальцы, через сопротивление натяжения стараемся полностью закрыть глаза и подержать их закрытыми 5 секунд.

Массаж от мешков и морщин под глазами

  • На очищенную кожу вокруг глаз наносим крем от морщин и вбиваем его кончиками пальцев;
  • Поглаживаем верхнее веко от носа к виску – 5-10 раз;
  • Нижнее веко поглаживаем наоборот – от внешней части к носу.

Массаж холодными ложками от отёков под глазами (делаем 3 раза)

  • Наносим на ложки крем и размещаем их около внутренних уголков глаз;
  • Волнообразными движениями двигаем ложки к вискам;
  • Ложками нажимаем на виски 3 раза;
  • Двигаем ложки от висков к ушам.

Косметический лёд от отёков и морщин вокруг глаз

Косметический лёд – это не только прекрасное средство от морщин, но и прекрасный тоник кожи.

Рецептов косметического льда много, вот наиболее распространённые рецепты

Молочный

Смешиваем в равных пропорциях молоко и воду, слегка подогреваем. Разлить в формочку для льда и заморозить в морозильной камере.

Фруктовый

Для заморозки подойдут свеже-выжатые соки (как по отдельности, так и смешанные): арбуза, абрикоса, банана, авокадо, дыни, мандарина, хурмы, сливы. Также разливаем в формочку и морозим.

Льняной

2 чайные ложки цельных семян льна залить 250 грамм кипятка, закрыть крышкой и настаивать 4 часа. После чего процедить и залить в формочки для льда.

Техника массажа льдом

Лучше такой массаж делать по утрам или вечером перед сном. Двигаем лёд по коже в районе глаз, не останавливая его в каком-либо участке.

— Старайтесь, чтобы яркий свет не попадал в глаза, так как вы начинаете щуриться, при этом появляются морщинки – «гусиные лапки»;

— Меньше работайте за компьютером, делайте перерывы;

— В солнечную погоду носите солнцезащитные очки;

— Высыпаться – правило №1;

— Исключить кофе, алкоголь, табак;

— Больше растительной пищи;

— Любите себя, даже с морщинками.

Будьте здоровы и красивы, а ещё читайте мой блог!

Буду рад, если Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже:) Спасибо!

Основное внимание при уходе за кожей век следует уделить снятию макияжа и очищению кожи вокруг глаз от загрязнений. Для этого ни в коем случае нельзя использовать мыло: применять следует только специальные средства для снятия макияжа. Да и к тому же кожу век нельзя тянуть и растягивать (движения должны быть легкими, похлопывающими).

Для ухода за веками следует применять специальные косметические средства, предназначенные для этой нежной зоны. Как правило, на ночь на область вокруг глаз наносят питательный крем, а с утра – увлажняющий. Спустя 5-7 минут после такой процедуры удаляют с помощью ватного диска остатки косметического средства (если этого не сделать, излишки крема забьют поры кожи, в результате чего это приведет к отечности век). Использование скрабов на области вокруг глаз категорически запрещено.

Чтобы кожа лица выглядела сияющей и красивой, спать нужно не менее 8 часов в сутки. При этом не рекомендуют всю ночь спать на животе, иначе утром можно проснуться с «помятым» лицом и подпухшими глазами.

Кожа век будет выглядеть нежной и эластичной, если ежедневно пить достаточное количество воды (не меньше 2 литров в день). При этом злоупотребление спиртными напитками, а также чаем и кофе приводит к обратному эффекту.

Домашние косметические средства для век

Справиться с усталым видом и темными кругами под глазами поможет картофельная маска. Для ее приготовления используют такой набор ингредиентов:
- картофель;
- 1 ст.л. молока;
- 2 ч.л. пшеничной муки.

Сырой картофель натирают на мелкой терке, берут 2 ч.л. этой кашицы и смешивают с пшеничной мукой и молоком. Далее смесь наносят на кожу вокруг глаз и оставляют на 17-20 минут.

Снять отечность поможет «ледяная» процедура. Для этого берут 2 ватных диска, смачивают в холодной воде, отжимают лишнюю воду и прикладывают их к коже век. Такой компресс держат до тех пор, пока ватные диски не приобретут температуру тела. Процедуру можно повторить 2-3 раза.

От мимических морщин эффективна маска, сделанная из таких компонентов:
- 2 ст.л. овсяных хлопьев;
- 1 ст.л. заваренного (крепкого) чая;
- 2 ч.л. меда.

Ингредиенты смешивают, после чего питательную массу подогревают на водяной бане до комфортной температуры. Кашицу наносят на веки и оставляют на 20-22 минут. Смывают эту омолаживающую маску сначала холодной, а после теплой водой. Потом кожу покрывают кремом для век. Уже после первых процедур морщинки разглаживаются, а кожа приобретает сияющий вид.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
С чем носить темно-синее пальто: шарф, шапка, обувь Синее прямое пальто с чем носить С чем носить темно-синее пальто: шарф, шапка, обувь Синее прямое пальто с чем носить Пасхальный цыпленок крючком: очаровательный подарок к Пасхе своими руками Пасхальный цыпленок крючком: очаровательный подарок к Пасхе своими руками Ранее развитие дома: занятия с шестимесячным ребенком Ранее развитие дома: занятия с шестимесячным ребенком