Антивозрастной массаж лица дома. Эффективные виды омолаживающего массажа лица. Существующие виды техник массажа

Нет такой женщины, которая была бы полностью довольна своим внешним видом, состоянием кожи на лице. Проводя много времени у зеркала, женщины постоянно обнаруживают у себя разные обвисания, сосудики, темные круги, расширенные поры и, что самое неприятное, первые старческие признаки – морщинки.

Решить данный вопрос можно при помощи специального массажа. Чтобы справиться с первыми признаками старения, достаточно узнать, как правильно проводить омолаживающий массаж лица.

Преимущества массажа лица

Омолаживающий массаж для лица - это обязательная процедура практически для всех представительниц прекрасной половины человечества. Это оптимальная возможность долгие годы сохранять свою привлекательность, точнее более эффективный, безопасный и надежный метод омоложения.

Клиническая картина

Что говорят врачи о морщинах

Доктор медицинских наук, пластический хирург Морозов Е.А.:

Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.

Уже больше 1 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для омоложения кожи NOVASKIN , который можно получить БЕСПЛАТНО . По эффективности он в несколько раз превосходит инъекции Ботоксом не говоря уже про всякие крема. Он прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.

Узнать больше>>

Массаж - это оптимальная альтернатива современным инъекциям и пластической хирургии.

Чтобы пройти курс подобного омоложения в салоне, потребуется потратить немало денежных средств и времени. Именно по этой причине стоит изучить основы и технику омолаживающего массажа, чтобы проводить процедуру самостоятельно.

Постоянно проделывая массаж лица для омоложения, можно затормозить процесс старения, вернуть коже свежесть и упругость. Это очень важная процедура, которая после проведения активирует кровообращение, тем самым обеспечивает следующие преимущества:

• Уменьшается глубина морщин и полностью сокращается их количество;
• Идеально сглаживаются шрамы и мелкие рубцы;
• Сужаются поры;
• Улучшается цвет лица;
• Исчезают темные круги под глазами;
• Уходит отечность;
• Корректируется форма лица, в том числе, овал;
• Эффективно подтягивается обвисшая кожа.

Если одновременно с массажем использовать специальные крема, можно достигнуть оптимального результата. Специальные составы нужны для того, чтобы в процессе массажа кожа не растягивалась, чтобы пальцы скользили по ней. Любой самый эффективный массаж лица на омоложение значительно увеличивает циркуляцию крови, за счет чего ухаживающий крем намного быстрее и глубже впитывается.

Важно не только проводить данную процедуру время от времени, необходимо знать, как делать массаж лица для омоложения. В первую очередь стоит обозначить возраст, когда требуется начать данную процедуру. В среднем это – 25-летний возраст и именно с него нужно начинать уход за собой. На начальном этапе массажу нужно уделять не менее 5 минут в день, потом время увеличивается.

Первое время стоит проводить массаж перед зеркалом, так можно будет видеть движения рук.

Как только процесс дойдет до автоматизма, перед зеркалом стоять не обязательно. Среди иных не менее важных советов можно отметить следующие:

1. Мышцы в процессе массажа должны быть расслабленными, потому все тревожные мысли лучше оставить на потом.
2. Лучше всего проводить массаж перед сном, так как последующий отдых еще больше усилит и закрепит эффект омоложения.
3. Перед началом процедуры стоит тщательно умыть кожу, удалить макияж. Волосы также желательно убирать с лица.
4. После окончания сеанса стоит настроиться на позитив и сохранять его как можно дольше на лице, так как всякий негатив прямо на нем отражается.

При соблюдении данных правил можно добиться быстрого омоложения лица. Если же одновременно с этим начать вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, можно на долгое время обеспечить себе привлекательный внешний вид.

Популярные массажные техники

Омолаживающий массаж лица в домашних условиях можно проводить разных видов. Большой популярностью пользуется лимфодренажный массаж, а также скульптурный, подтягивающий и направленный непосредственно на избавление от морщин. Каждый из них характеризуется индивидуальными особенностями и преимуществами. Все методики можно рассмотреть более подробно.

Лимфодренажный массаж

Это классический массаж, который значительно ускоряет процесс выведения из эпидермиса вредных веществ, оказывает непосредственное влияние на метаболизм, а также устраняет отеки. Выполняется данный массаж следующим образом:

1. На лицо наносится массажное масло.
2. Начинаются движения пальцами, которые сначала должны быть поглаживающими и легкими, а потом интенсивными.
3. Горизонтальные движения пальцами по массажным линиям, то есть от центра до периферии. Массажные движения в области глаз должны направляться по низу к переносице, а по верхним – к вискам.
4. Горизонтальные движения в лобной части, начиная от центра к вискам.
5. Вертикальные круговые движения от губ до глаз и обратно.

Завершить процедуру стоит легкими поглаживаниями, растираниями и постукиванием подушечками пальцев. Если проделывать данный массаж постоянно, можно достаточно быстро получить положительный результат.

Скульптурный массаж

Это самый эффективный массаж для омоложения лица в домашних условиях. При его правильном применении можно полностью восстановить контуры лица, которые имеют свойство изменяться по причине ослабления мышц. Изначально данная методика была разработана для больных, которые перенесли инсульт. Спустя какое-то время массаж стали использовать с целью эффективного омоложения лица. делается данный массаж следующим образом:

• Предварительно очищается лицо и убираются волосы с него;
• Легкие прикосновения к коже и поглаживания шеи, области декольте и самого лица;
• Интенсивное разминание затылка и шеи;
• Коррекция овала лица проводится при помощи осуществления круговых движений.

Массаж завершается легкими поглаживающими движениями. Особенностью данного массажа является проведение пощипывания лица по его контуру. Также точечно осуществляется воздействие на те участки, в которых прикрепляются мышцы. Все движения должны проводиться строго по массажным линиям.

Проводится данный массаж примерно раз в две недели. Два раза в год желательно проводить его курсом из 12 процедур. Перед проведением подобной формы омоложения нужно хотя бы немного изучить анатомические особенности лица. Например, важно знать, хотя бы те места, где крепятся и соединяются мышцы.

Это особый массаж для омоложения и подтягивания кожи. Проводится он по специальным линиям и оказывает положительный эффект на кожу, подтягивая ее. Для проведения правильного массажа требуется подготовить руки и кожу лица, нужно все тщательно помыть и нанести массажный крем или маску. В процессе выполнения массажа задействуются указательный, а также средний палец.

После этого кожа разглаживается уже пятью пальцами, которые нужно проводить строго от средней лицевой части к ушам. В обязательном порядке массируется кожа в области подбородка. По нижней его части нужно постукивать и одновременно поглаживать тыльной стороной руки. Каждое движение повторяется по 8 раз.

Процедура такого эффективного лифтинг-массажа в обычных бытовых условиях нужно проводить как минимум 2-3 раза за одну неделю.

Массаж от морщин

Чтобы избавиться от морщин и предотвратить их новое появление, сразу после нанесения обычного ухаживающего средства, нужно проводить несложный 5-минутный массаж. Основными движениями в данном случае являются пощипывания. Последовательность массажа следующая:

1. Сначала осуществляется проработка участков над бровями, по направлению к вискам.
2. Размягчается кожа на переносице.
3. Разглаживание продольных морщин на лбу от одного виска с другому.
4. Пощипывается кожа в области скул – по той же направленности, то есть от центра к ушам и линии роста волос.
5. Прорабатывается кожа на участке, где расположены носогубные складки. Движения проводятся от губ и к крыльям носа и обратно.
6. Пальцами, сжатыми в кулак, кожа проглаживается по нижнему контуру лица. Направление движения при этом осуществляется от центральной части подбородка к ушам.

Если проводить данный массаж регулярно, можно достаточно быстро избавиться от морщин. Через относительно короткое время кожа становится более чистой, подтянутой и свежей.

Меры предосторожности

Несмотря на большое количество преимуществ, которые дает процедура массажа, есть определенные меры предосторожности, которые нужно обязательно соблюдать, чтобы не получить обратный эффект. Стоит настроиться, что видимые результаты от проведенного массажа заметны станут далеко не сразу. Нужно провести несколько грамотных сеансов для быстрого запуска процессов эффективного омоложения.

Очень важна стерильная чистота рук и самого лица, чтобы не занести инфекцию и избежать образования воспалений. Во избежание трения кожи стоит при омоложении использовать косметический крем, специальные масла и гели. Процедура, вне зависимости от вида выбранного массажа, должна проводиться посредством движений пальцев, идущих строго по массажным линиям.

Главным противопоказанием для осуществления массажа является наличие разных воспалений, сыпи, острого или хронического герпеса и иных раздражений.

Желательно перед самостоятельными массажными процедурами сделать несколько у специалиста, чтобы понять, как проводится массаж и потом повторять эти движения дома. Это достаточно важный момент, так как неправильные движения могут вызвать прямо противоположный эффект. Также стоит помнить, что чем раньше начнется проведение массажа лица, тем более высокого результата можно добиться. На более поздней стадии одним массажем уже не обойтись, потребуется прибегать к более серьезным мероприятиям. Помочь себе можно, даже если возраст достиг уже 40 и чуть большее лет. Общее улучшение внешнего вида автоматически приведет к улучшению общего настроения.

Делаем выводы

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы все еще в поисках метода омолодить свое лицо и избавиться от морщин, при виде которых в зеркало становится не по себе.

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств против морщин, начиная от народных методов и заканчивая процедурами, которые могут предложить врачи. Вердикт таков:

Все средства если и давали, то лишь незначительный временный результат. Как только процедуры прекращались, через несколько дней все возвращалось обратно.

Единственный препарат, который дал значительный результат - это NOVASKIN .

Эта сыворотка является лучшей альтернативой ботексу. Главная особенность в том, что NOVASKIN действует мгновенно, т.е. буквально через несколько минут можно увидеть значительные улучшения!

Данный препарат не продается в аптечных сетях, а финансируется Министерством здравоохранения и распространяется БЕСПЛАТНО . Отзывы о NOVASKIN можно почитать здесь .

Заключение

Между проведенными курсами сеансов массажа можно сделать небольшие недельные перерывы, чтобы сохранялась способность кожи к регенерации и восстановлению. Необходимо осуществлять данные мероприятия в постоянном режиме. Даже вечером, просто нанося вечернее ухаживающее средство, стоит осуществлять небольшие массажные манипуляции по правильным линиям. Положительный результат могут получить самые упорные, а также трудолюбивые, ставящие перед собой цель, девушки.

Полученная молодость и привлекательный внешний вид естественным образом сохранятся на многие годы. При регулярном применении курса массажа и при сохранении положительного настроя можно быть уверенным в получении 100% результата.

Омолаживающий массаж лица — эффективное средство для тех кто желает, чтобы их лицо оставалось молодым и красивым. Для устранения возрастных изменений придумано множество методик. Такая процедура способна творить чудеса и поворачивать время вспять.

Суть и механизм

Воздействие на определённые участки массажными движениями (предметами) с целью ускорения обменных процессов, снятия напряжения, улучшения кровоснабжения, ликвидации морщин. Действие массажа комплексное: улучшается тургор мышц, подтягивается его овал, очертания лица становятся чёткими. Массажные движения устраняют возникшие морщины.

Механизм действия омолаживающей процедуры

При интенсивных массажных движениях ускоряется бег крови по капиллярам, улучшаются обменные процессы. Волокна эластина и коллагена синтезируются быстрей. В результате улучшается упругость, эластичность кожи, «уходят» отеки и одутловатость, происходит укрепление мышечной ткани.

Омолаживающая процедура стимулирует отток лимфы, что позволяет быстро уменьшить мешки под глазами. Массажные движения улучшают жировой обмен кожного покрова, ликвидируя следы рубцов и угрей.

Показания и противопоказания

Кому противопоказан омолаживающий массаж лица?

• герпес;
• гемофилия;
• крупные бородавки и родинки;
• острые воспалительные процессы;
• онкология;
• повышенное или пониженное давление;
• варикоз;
• гнойники;
• повышенная температура;
• грибковые заболевания;
• инфекционные заболевания в острой стадии.

Нельзя использовать омолаживающий массаж при расстройствах психики, сильных стрессах. Не делается беременным и кормящим женщинам, людям преклонного возраста. Запрещён при туберкулёзе, диабете, в восстановительный период после операций. Нельзя делать после сотрясений мозга, и при наличии в теле пациента имплантатов.

Польза и вред

Как любая косметическая процедура омолаживающий массаж для лица может приносить и пользу, и вред.

Массаж в салоне

Диапазон цены омолаживающено массажа зависит от города, класса салона красоты, вида массажной практики, марки увлажняющих средств, квалификации массажиста. Средняя цена омолаживающей процедуры варьируется от 700 до 2 тыс. рублей.

Чаще всего в салонах предлагают три самых распространённых вида омолаживающего массажа:

• Классический;
• Миостимулирующий;
• Щипковый (методика по Жаке).

Лицо подготавливают, разминая, намазав кремом или тальком. Через 10 минут косметолог переходит к самой процедуре. Разглаживания кожи переходят в основные движения (вибрация, разминания, простукивания) длятся по 5 минут. Средняя длительность 1 массажа от 30 минут до часа. Курс: 10 процедур.

Типы массажа

Массажных техник для омолаживания лица множество, каждая направлена на устранение определённых недостатков кожи лица.

Подбирать омолаживающий метод воздействия следует , исходя из возраста, типа кожных покровов и возрастных изменений человека.

Классический

Он включает в себя спиралевидные движения сложенными четырьмя пальцами от уголков губ к уголкам глаз, к ушным раковинам; массирование лба от середины к вискам; движение на растягивание кожи снизу вверх; растирание ушных раковин с пощипыванием; постукивание пальцами по всей площади лица.

Японский (точечный Шиацу)

Омолаживающий массаж точек основан на надавливании пальцами акупунктурных точек на лице, что способствует восстановлению цвета кожи и её омоложению. Начинается с надавливаний на лоб, переходящих от бровей к линии роста волос, щекам. Потом давление пальцев переходит от крыльев носа к области висков. Завершающий этап массирование ушных раковин и подбородка. Время воздействия на каждую биологическую точку не превышает 7 секунд. Делается 2 раза в день.

Китайский

Омолаживающий метод основан на ритмичном надавливании на биологически активные точки пальцами с целью обогащения клеток кислородом. Он способствует улучшению кровообращения и обмена веществ, устраняет появившиеся морщины. Делается надавливанием подушечек пальцев (большого, среднего и указательного). Состоит из нескольких этапов: подготовка к омолаживающему сеансу (очищение от омертвевших клеток и разогрев); основной этап (надавливание на определённые точки).

При выполнении самостоятельно необходимо знать расположение акупунктурных точек.

Французский

Существует 3 основных методики французского омолаживающего массажа. Самый известный и универсальный способ - это омолаживающий скульптурный массаж Жоэль Сиокко. Используется для улучшения контуров лица, уменьшает брыли, двойном подбородке, обвисании кожи, морщинах, отёках. Делается кончиками пальцев. Начинается давящими массажными движениями от шеи к затылочной области, потом по этой же линии проводятся перекатывания и разминания мышц шейного отдела. Человек закидывает голову назад, а косметолог складывает пальцы лодочкой и делает сгребающие движения, словно сгоняет с ткани воду.

Омолаживающий массаж для лица с невероятным эффектом включает в себя давящие движения на лимфоузлы висков, затылка, плеч и т. д. Потом переходит к круговым вращательным движениям на щеках. Следующий этап: щипки по контуру лица, начинающиеся со слабых, заканчивая интенсивными. Заканчивается сеанс поглаживаниями с уменьшением силы давления, расслабляющими человека.

Для самостоятельного применения омолаживающей методики необходимо изучить места расположения лимфоузлов и точек крепления мышц, обладать хорошим знанием анатомии. Регулярность: 2 раза в 7 дней.

Омолаживающий массаж Асахи Зоган

Омолаживающая методика используется для устранения морщин и ликвидации отёчности под глазами. Основан на стимуляции лимфоузлов, улучшает кровоток, расслабляет мускулатуру лица, выводит лишнюю жидкость из тканей. Перед началом сеанса лицо смазывают жирной основой (масла, крема). Суть: движения от внешнего уголка глаза к внутреннему по нижнему веку. Потом следует остановка на пару секунд, а косметолог делает в этой области несколько круговых движений.

Методика Жаке (щипковый)

Методика выполнения:

• поглаживания по массажным линиям;
• щипки по линии от крыльев носа до верхней части ушной раковины;
• щипки от подбородка к мочкам ушных раковин;
• щипки от уголков губ к козелкам;
• массирование носа от края к точке между бровей;
• разминание объединённых с вибрацией;
• поглаживание от низа лица к его верху, от скул к центру.

Омолаживающий массаж лица Алёны Соболь

Авторская омолаживающая методика от девушки, прожившей несколько лет в Японии, адаптированная для женщин любого возраста. Основана на японской омолаживающей технике со стимуляцией биологически активных точек с вкраплением мануальной терапии. Снимает напряжение мышечной ткани, выводит жидкость из тканей, служит профилактикой морщин. Кожа увлажняется косметическими маслами.

Воздействие на лицо начинается с ускорения тока лимфы. Движения делают, проводя вдоль шеи от зоны висков до ключиц, без задействования подбородка. Повторяются те же движения ото лба, опускаясь к ключице, не трогая подбородок. Проводятся от внешнего к внутреннему уголку глаза, поднимая пальцы к бровям. Массируется область около носа 2 пальцами, переносица, потом охватывается линия под глазами, массажист продолжает двигаться вниз к шее. Проводится ряд упражнений на подтягивание скул и от морщин на лбу (движения по зигзагу).

Индийский омолаживающий массаж лица

Объединяет в себе воздействие на кожу лица и голову. Снимает напряжение, способствует расслаблению при нарушениях сна и стрессе, подтягивает кожные покровы, устраняет отёчность. Обладает эффектом лифтинга. Основан на проработке мышечной ткани и действии на биологически активные точки.

Суть: скручивающие и разминающие движения массажиста. На участок воздействия не наносят масло, начинают с разогревания мышц плечевого и шейного отделов, массажа головы.

Делится на 8 этапов:

1. Поглаживание для расслабления мышц;
2. Нажимание на биологически активные точки;
3. Круговые разминания мышц лица для ликвидации морщин;
4. Проработка скручиваниями ладоней глубоких слоёв кожи;
5. То же самое делается пальцами массажиста;
6. Подтяжка складок пальцами с фиксацией для закрепления эффекта;
7. Лимфодренаж круговыми движениями и поглаживаниями;
8. Вывод из релаксационной фазы.

Омолаживающий массаж лица банками

Направлен на разглаживание морщин, уменьшение пор, ликвидацию акне и прыщей, нормализацию баланса кожи. Кожа приобретает свежий вид, становится упругой и эластичной. Устраняет спазмы мышц лица, усиливает лимфоток, улучшает кровоснабжение тканей, активизирует фибропласты.

Для омолаживающего массажа понадобятся силиконовые вакуумные или стеклянные банки с резиновой помпой. Используется 3 размера банок:

1. Маленькая для области глаз, обработки носогубных складок. Диаметр около 1 см.
2. Средняя для глубоких слоёв кожного покрова и проработки мышц. Диаметр: 2-3 см.
3. Большая для зоны декольте. Диаметр 3- 5 см.

Перед массажем кожа разогревается тёплой водой, пациент смывает макияж. Лицо перед сеансом смазывается маслами.

Методика омолаживающего массажа бывает статичной и динамичной.

1. Статичный . Банка прикладывается к лицу, так, чтобы кожа всосалась только на несколько мм. Оставляется на 5 секунд и снимается. В дальнейшем время воздействия вакуума увеличивается до минуты.
2. Динамический . Создаётся вакуум, массажист двигает её по массажным линиям. Кожа при этом не должна провисать или натягиваться. Последовательно проводится массирование средней банкой щёк, без захвата тонкой кожи под глазами; челюсти; подбородка; области под подбородком; лба. Банка меняется на меньший диаметр и продолжается массирование носогубных складок, области около губ и глаз.

Делают такие сеансы через день по 10-15 процедур.

Акупунктурный

Этот омолаживающий метод массажа помогает улучшить тургор кожи, делает ее молодой и эластичной. Устраняет морщины, корректирует контур лица, убирает землистый цвет кожи и тёмные круги под глазами. Основан на стимуляции акупунктурных точек лица пальцами. Давление длится от 5-7 минут. Важно найти квалифицированного специалиста, чтобы не навредить себе. Самостоятельно делается только после изучения расположения точек на теле.

Вакуумный

Омолаживающий вакуумный аппаратный массаж делается специальным прибором с насадками из силикона. Косметолог выбирает систему давления и режим работы. Омолаживающий курс варьируется от 10 до 15 массажей. Такие омолаживающие сеансы расслабляют мышечную ткань, устраняют отеки, формируют чёткий контур лица, нормализуют работу сальных желез, улучшают цвет лица и сужают поры.

Кисточковый

Методика омолаживающего массажа, пришедшая из Египта, убирает синяки под глазами, ликвидирует морщины, усиливает кровоток. Делается с помощью нефритовых валиков и 2 кисточек. Следует подобрать профессионального массажиста со знанием этой омолаживающей методики.

Состоит из нескольких этапов:

1. обработка воротниковой кожи;
2. массаж кожи головы;
3. воздействие нефритовыми валиками;
4. движения кисточек с постепенным усилением.

Длительность массажа : 2 часа, потом время сеанса постепенно уменьшается. Сеансы делаются 2 раза в неделю, курс 5-7 процедур.

Медовый

Простая и эффективна методика в борьбе с шелушением кожи, мимическим морщинам, потере чётких очертаний овала лица. Кожа очищается от макияжа, на неё наносится жидкий мёд. Он должен немного впитаться. Стоит обратить внимание на те участки, где мёд впитался хуже, значит, эта область более загрязнена. Подушечками пальцев делаются отрывающие движения, слегка постукивая по лицу. Пальцы будут прилипать, с каждым «отрыванием» кожа будет очищаться от токсинов и загрязнений. Мёд превратится в грязную белесую массу, он смывается губкой.

Делаются сеансы через день, всего в курсе 10-15 процедур.

Омолаживающий медовый массаж: видео

Ролик про омолаживающий массаж лица покажет, как полезно проводить процедуру медом. Это отличный способ быстрого восстановления кожи, что важно не только при возрастных изменениях, но и в моменты, когда нам необходимо быстро привести себя в порядок. Яркий цвет лица, упругая и молодая кожа, сияющая здоровьем - результат воздействия мёда.

Испанский

Объединяет в себе приёмы йоги, медицины Тибета и Индии, мануальной терапии. Делается только профессионалами. Оказывает комплексное воздействие на все системы организма. Сочетает в себе более сотни приемов воздействия ладонью, кулаками, пальцами, рёбрами ладошки. Тут нет сильных давящих движений, все они основаны на поглаживании. Необычно то, что каждый приём используется в сеансе только раз и нервная система человека не успевает адаптироваться к воздействию. Эффективен при «размывании» контура лица, возрастных изменениях, одутловатости, морщинах.

Массаж ложками

Эта методика основана на усилении кровообращения, подтягивании кожи, ликвидации отёчности. Холодные ложки устраняют воспаление и отеки. А тёплые уменьшают морщины, формируют контуры лица, убирают брыли.

1. Берётся 2 чайные и десертные ложки из серебра (можно из другого металла). Наливаются 2 ёмкости: одна наполняется горячей водой, вторая холодной. А также понадобится крем и полотенце.
2. Лицо очищается от макияжа.
3. В холодной воде охлаждаются чайные ложки и прикладываются к векам. Делается несколько повторов.
4. В тёплой воде нагреваются две большие ложки, и делается несколько гладящих движений от середины лба в область висков. Потом это расстояние от уголков губ проходят ложками, производятся движения к носогубным складкам. Массажист останавливается в зоне под носом и немного вдавливает ложку, будто гладит этот участок утюгом.
5. Делаются похлопывающие движения холодными и горячими ложками по всей площади лица. Тонизируя кожу.
6. Ложки греются в тёплой воде, ставятся на подбородок и медленно перемещаются в область шеи. Делается несколько повторов.
7. Пациент запрокидывает голову, производятся лёгкие хлопки ложками по шее.

Массаж дома

1. Лицо очищается тоником, смазывается кремом. При необходимости лицо перед процедурой распаривается.
2. Руки моются и тщательно протираются.
3. Движения делаются подушечками. Сначала пальцы ставятся на переносице и двигаются к области висков.
4. Выполняются движения от переносицы к уголкам глаз, охватывая верхнее и нижне веко.
5. Выполняется массирование подбородка и носа по массажным линиям.
6. Движения около губ делаются вдоль, а у области рта поперёк.
7. Завершается омолаживающий массаж легкими, поглаживающими и успокаивающими движениями. При необходимости лицо смазывается кремом.

Антивозрастной массаж лица против морщин

Делать такой омолаживающий массаж лица легко и просто:

1. Пальцы укладываются на середину лба, ими давят на лицо и ведут руки к вискам. Нажим ослабляется, и пальцы возвращаются обратно. Делается 10 подходов.
2. Ставятся 2 пальца (указательный и средний) в ямочку между носом и губами и давится несколько раз.
3. Постукивающими движениями массируется верхнее и нижнее веко, потом пальцами делается нажимание на глазницу.

Особенности омолаживающей процедуры

Если планируется выполнять несложные методики массажа, то их легко сделать самостоятельно, посмотрев несколько видео и постепенно изучив их, встав перед зеркалом. Для проведения сложных разновидностей массажа (кисточковый, испанский) следует выбирать квалифицированных специалистов. Перед процедурой необходимо расслабиться, чтобы снять напряжение мышц лица. Кожа очищается от макияжа тоником или молочком, чёлка убирается заколкой.

Результаты от проведения омолаживающего массажа

Многие люди, которые воспользовались одной из вышеуказанных методик в салонах или делали самостоятельно отмечают, что кожа стала ровней, сузились поры. Кроме того, улучшается цвет лица, корректируется овал лица, подтягивается обвисшая кожа. Женщины замечают, что их лицо молодеет на 5-8 лет, особенно ярко выражен эффект в случае, если они регулярно используют массаж, как средство для омолаживания.

Фото до и после

Если посмотреть фотографии до и после массажа можно видеть, как быстро реагирует кожа на воздействие массажиста. Уходит усталость и землистый тон лица, обвисшая кожа становится подтянутой, разглаживаются морщины.

Кожа становится эластичной и молодой, а мешки под глазами исчезают. Цвет лица яркий и насыщенный.

Морщины – признак старости. Неудивительно, что женщины всеми силами стараются избавиться от них. Западные страны давно обратили внимание на Азию: там люди выглядят гораздо младше своих лет. Почему? Дело не только в генетике. Секрет кроется в массаже для лица от морщин для омоложения. Эффективен ли он? Как его сделать самостоятельно? Обо всем по порядку.

Женщины, которые еще не обращались к азиатским техникам, делятся на 2 лагеря: одни высказываются негативно, с недоверием, другие надеются на эффект. Кто же прав? Давайте взглянем на процесс с биологической точки зрения. Что происходит во время процедуры?

Усиливается циркуляция жидкостей . Кровь несет с собой питательные вещества, поэтому эпидермис получает дополнительное увлажнение и материалы для нормального роста клеток. Морщины появляются именно из-за сухости, поэтому приток крови играет главную роль в омоложении. Активизируется внутренний метаболизм, цвет лица становится здоровым и ровным, улучшается общее состояние.

Бережно очищается верхний слой. Массаж лица для омоложения – глубокое механическое воздействие. Конечно, он не так эффективен, как агрессивный химический пилинг, зато процедура не травмирует покровы. Результат сравним с использованием бережного скраба: отшелушиваются ороговевшие частички. Вкупе с усиленным кровотоком это позволяет удалить токсины и загрязнения.

Выводится углекислый газ. Слышали ли вы когда-нибудь про карбокситерапию? Это инъекции углекислого газа, которые применяются в косметологии и даже при лечении псориаза. Со временем кровеносные сосуды истончаются, становятся вялыми, из-за чего клетки получают недостаточно кислорода.

Существует 2 способа исправить положение: либо устроить для организма стресс с помощью ударных инъекций, либо вывести углекислый газ мануально. Второй вариант мягче и предпочтительнее. В результате устраняются застои в лимфотоке, эпидермис начнет активно обновляться, клетки – очистятся изнутри. Дополнительно насыщение кислородом улучшает умственную деятельность, успокаивает нервную систему.

Массаж для омоложения лица – процедура серьезная. При неправильном исполнении она не просто не даст эффекта, но и ухудшит состояние эпидермиса. Важно во время первых сеансов довериться профессионалу в салоне, чтобы он подобрал подходящую косметику и продемонстрировал движения

Уход. Большинство техник подразумевает совмещение процедур с использованием косметических средств. Последние дают лучший эффект, поскольку проникают в глубокие слои благодаря очищению. Однако не вся косметика одинаково полезна: некоторая просто не рассчитана на столь интенсивное воздействие. Агрессивные компоненты могут навредить, поэтому выбирать средство нужно с осторожностью.

Правила

У каждой методики свои хитрости, однако существуют общие рекомендации.

1. Сначала посетите косметолога. Он оценит ваш тип кожи и подберет индивидуальный комплекс.
2. Обязательно проведите тест на чувствительность перед использованием новых средств. Поскольку косметика будет проникать глубже в эпидермис, чем обычно, возможна сильная реакция.
3. Подготовьтесь к процедуре. Проведите очищение легким косметическим молочком, гелем или тоником. Приветствуется распаривание травяными ванночками.
4. Сразу давать большую нагрузку нельзя. Начинать следует с поглаживаний вдоль массажных линий, затем увеличивать интенсивность. Постепенно переходите к похлопываниям.
5. Усиленно прорабатывайте контур лица, область лба.

Основные методики

Перед тем, как делать омолаживающий массаж лица в домашних условиях, необходимо выбрать подходящую технику. Чем они отличаются? Существует множество разновидностей массажа, но все виды условно можно поделить на 4 категории.

1. Классический. Включает в себя также базовый европейский. На покровы наносится специальный крем. Мастер делает легкие растирающие и поглаживающие движения. Процесс занимает минимум полчаса. Рекомендуется при сухости и излишней чувствительности.
2. Пластический. Задействованы основные линии, вместо крема используется тальк. Актуально при просвечивающих сосудах и сеточках, утомленности и нездоровом цвете.
3. Щипковый. Изменяется характер движений. Идеально справляется с себореей, угрями, различными загрязнениями.
4. Лимфодренажный. Классика омоложения. Сильные стороны данной методики: улучшение цвета, устранение отеков в результате нормализации лимфотока.

Рассмотрим базовые действия для каждого вида.

Классический

Движения проходят по специально разработанной схеме. Начинать нужно снизу и постепенно смещаться вверх. Сначала поглаживайте, затем растирайте (не перестарайтесь!), разминайте и заканчивайте легкими ударами и вибрацией. В процессе не должно быть больно.

Придерживайтесь следующих линий:

• от уголков рта до мочек;
• от подбородка до мочек;
• от крыльев носа к верхним точкам ушных раковин;
• вдоль ресниц сверху от внутренних уголков к наружным;
• от лба к вискам;
• вдоль ресниц снизу от внутренних уголков к наружным;
• от уголков рта к точкам на 5 мм ниже мочек.

В домашних условиях длительность сеанса можно сократить до 15 минут. Для устойчивого результата понадобится примерно 20 повторений. Особых ограничений нет, но рекомендуется выдерживать интервал минимум в сутки.

Пластический

Разминание проводится круговыми движениями с попеременным усилением и ослаблением нагрузки. Сначала воздействуйте поверхностно, затем – глубже. Завершите постукиванием, вибрацией и поглаживанием.

Порядок линий меняется (движение от – к):

• подбородок – мочки;
• крылья носа – виски;
• уголки рта – козелки;
• внутренние края глаз – виски (под надбровными дугами);
• подбородок – виски (через щеки);
• середина лба – верх ушей;
• точки над бровями – линия волос.

Настоятельно рекомендуется сначала воспользоваться услугами специалиста. Обычно в конце кожа заметно краснеет, появляются отеки. Это нормальная реакция после интенсивного воздействия. Если правила были соблюдены, уже через 3 часа контуры приобретут привычные очертания.

Щипковый

После подготовки переходите к захвату эпидермиса и подкожных тканей двумя пальцами. Крем не наносится, поскольку он будет мешать щипкам.

Порядок следующий:

• пройдитесь щипками от центра подбородка до мочек по контуру челюсти;
• от уголков рта – к козелкам;
• от верхней губы к верхним точкам ушей;
• от спинки носа к вискам;
• проработайте мочки, затем двигайтесь по нижнему контуру бровей по кругу: от внутреннего угла к внешнему и обратно, но уже через нижнюю часть глазницы;
• разомните переносицу, по верхней границе бровей перемещайтесь к вискам;
• пройдитесь щипками прямо по линии бровей;
• разомните лоб круговыми движениями.

Вы должны хорошо захватывать ткани, но не перестарайтесь.

Лимфодренажный

Одна из наиболее сложных методик. После разогревания переходите к процедуре.

1. Сомкните пальцы, двигайтесь от середины лба к краям. Не нужно делать это симметрично: сначала в одну, затем в другую сторону.
2. Кончиками двух пальцев проработайте зону от подбородка до носогубной складки. Это уменьшит мешки под глазами и разгладит морщины.
3. Продавливайте точки в области носогубной складки, затем переместите подушечки к мочкам.
4. Пройдитесь щипками от точки под нижней губой до внешних краев бровей.
5. Сложите руки «домиком». Энергично разглаживайте зону от крыльев носа к верху ушей.

Все массажные линии для выполнения лимфодренажного массажа – на фото выше.

Каждый прием повторите минимум 5-10 раз.

Противопоказания

К числу ограничений относятся повреждения, дерматологические патологии, купероз, перенесенные пластические операции, онкология и заболевания сердечно-сосудистой системы.

Теперь вы знаете, как делать массаж лица самостоятельно! Настоятельно рекомендуем сначала получить консультацию специалиста. Правильно подобранные методики творят чудеса.

С появлением морщин на лице женщины пытаются найти волшебный крем, который убирает признаки старения и продлевает молодость. Однако не следует забывать, что косметические средства дают только поверхностный эффект. Более действующим является омолаживающий массаж для лица. Он способен подтянуть не только кожный покров, но и мышцы.

Омолаживающий массаж лица, по отзывам женщин, необходимо проводить, начиная возраста. Ему нужно уделять по 5 минут ежедневно.

Незначительное время, посвященное уходу за лицом, поможет женщине расслабиться, снять стресс и позабыть о напряжении и негативе, которым она подвергается в течение дня.

Овладеть искусством массажа женщине поможет зеркало. С его помощью она сумеет проконтролировать движение своих рук и сравнить технику выполнения с существующей инструкцией:

• Во время процедуры мышцы лица не должны быть напряженными, стоит подумать о чем-нибудь приятном.
• Некоторым женщинам сложно расслабиться, особенно при посторонних. Лучше всего массаж проводить самостоятельно, перед сном. Он дает отличный омолаживающий эффект.
• Кожа должна быть идеально чистой. Перед началом процедуры необходимо снять макияж и протереть лицо тоником.
• Волосы убрать в пучок и заколоть челку.
• Для облегчения скольжения пальцы необходимо обработать косметическим молочком или питательным кремом.
• После массажа на лицо нужно нанести питательную маску. Предшествующие разогревающие действия позволят активным компонентам средства глубоко проникнуть в кожу, что повысит эффективность процедуры.

Массаж нужно проводить курсами по 10-15 дней. Делать его рекомендуется 2-3 раза в год.

Для чего нужен массаж

Омолаживающий массаж для лица называют пластикой без ножа. Ведь в результате его проведения кожа становится мягкой, ровной и гладкой.

Что происходит с дермой после процедуры:

1. Повышается тонус мышц, который отвечает за овал и подтянутость лица.
2. Улучшается кровообращение кожного покрова, активируются обменные процессы, выравнивается цвет лица. Уменьшаются следы угревой сыпи и следы рубцов.
3. Кожа очищается. Ее верхний слой отшелушивается. Выводятся токсины.
4. Ускоряется отток лимфы, что способствует уменьшению одутловатости, пропадают круги под глазами.

Применение во время массажа косметических средств улучшает состояние кожи, ведь питательные вещества крема всасываются намного быстрее.

После проведения омолаживающего массажа лица в домашних условиях женщины ощущают себя на несколько лет моложе. Главное, чтобы процедура проводилась регулярно и соблюдалась ее техника.

Классический омолаживающий массаж

К традиционной технике проведения процедуры относят следующие упражнения:

• Массаж начинается с мягких поглаживаний кожного покрова. Это способствует его разогреванию и облегчает дальнейшие действия.
• Чтобы снять напряжение с мышц лица, необходимо разминать кожу мягкими круговыми движениями. Основное направление - по часовой стрелке.
• По коже аккуратно постукивают подушечками пальцев, чтобы активизировать процесс кровообращения.
• Далее кожный покров осторожно пощипывают. Это улучшает микроциркуляцию и оптимизирует процесс регенерации эпидермиса.

Массаж начинается с круговых движений. Постепенно пальцы рук перемещают от уголков рта к уголкам глаз. Затем переходят к переносице, скулам и лбу. Каждый вид движений при омолаживающем массаже для лица должен повторяться по 3-5 раз.

В период проведения процедуры запрещается применять силу. Движения должны быть плавными и нежными.

Восточные техники

Всем известна краса восточных женщин. И причиной этого считается не только генетическая предрасположенность, но и постоянный комплексный уход за своим лицом. Для японок массаж - необходимая процедура. У него имеются свои особенности.

Все упражнения японского омолаживающего массажа лица квалифицируют следующим образом:

1. Лимфатический массаж. Улучшает питание тканей, стимулирует выведение излишней жидкости и токсинов.
2. Омолаживающий массаж мышц лица. Благоприятно влияет на сосуды и кожу. Способствует расслаблению мускулатуры.

Японский омолаживающий массаж лица обладает своими особенностями. Суть техники Асахи заключается в поглаживании кожного покрова по ходу расположения лимфатических узлов, которое следует точно определить. Движения должны быть мягкими и нежными, сила может только навредить.

Перед процедурой лицо очищают косметическим молочком. Для успешного проведения массажа применяют масляную основу, которая обеспечивает быстрое скольжение пальцев.

Процедура запрещена женщинам, у которых имеются: лор-заболевания, воспалительные процессы и болезни лимфатической системы.

В результате применения эффект от омолаживающего массажа для лица заключается в расслаблении мышц, улучшении лимфообмена. Усиливается приток крови, насыщение кожного покрова кислородом и питательными веществами.

Шиацу - омолаживающий точечный массаж лица. При надавливании на определенные точки активизируется оздоровляющая внутренняя энергия. Воздействие осуществляется не только на кожный покров, но и на органы и системы организма. Это происходит благодаря активным точкам на лице.

Выполняется массаж в медленном темпе. Начинают процедуру с точек на лбу, затем продвигаются от бровей в сторону волос. Затем воздействие продолжается на активные точки щек и носовых крыльев, а потом к вискам. Уши и подбородок подвергаются массажу в последнюю очередь. Воздействие на каждую точку длится 7 секунд.

Китайский омолаживающий массаж для лица обладает похожей техникой с шиацу. Осуществляется ритмичное надавливание на акупунктурные точки подушечками среднего, большого и указательного пальцев. Массаж проводится 2 этапами: подготовительным и основным.

Вначале кожный покров очищается от слоя ороговевших клеток и разогревается. Основной этап включает непосредственное воздействие. Перед процедурой необходимо изучить расположение активных точек.

Лимфодренажный массаж

Процедура помогает подтянуть кожу лица без пластической операции. Каждой женщине нужно освоить этот один из самых простых и эффективных способов поддержки кожного покрова.

Омолаживающий лимфодренажный массаж лица - процедура, способствующая выводу излишней жидкости и продуктов обмена из межклеточного пространства. Это восстанавливает ток крови, при этом происходит расширение и расслабление сосудов. Все естественные процессы в ткани активируются.

Все женщины, использующие омолаживающий массаж для лица, невероятный результат замечали уже после нескольких процедур. Косметологи рекомендуют проводить его 1 раз в неделю.

Лимфодренажный массаж необходим женщинам, у которых имеются следующие недостатки:

• отеки лица и второй подбородок;
• темные круги под глазами;
• морщины и складки.

Все это говорит о застое жидкости ткани, и от этого нужно избавляться. Лимфодренаж предупреждает такие явления, процедуру советуют делать для профилактики старения кожного покрова.

Массаж проводится в 4 этапа:

• Кожный покров очищают и распаривают.
• Наносят на лицо средство для массажа.
• Проводят массаж.
• Увлажняют кожу питательным кремом.

Как делать омолаживающий массаж лица? Техника его выполнения следующая:

1. Нанести на лицо массажное масло. Начинается процедура с легких и поглаживающих движений. Затем они становятся более интенсивными. Кожный покров растирают, но воздействие не должно быть болезненным.
2. Пальцы двигаются вдоль массажных линий. Таким образом течет лимфа по направлению к периферии. Нижние веки массажируют к переносице, верхние - к вискам.
3. Далее проводят процедуру от средней части лба к вискам и обратно.
4. Поглаживайте кожный покров, нажимая на него. Движения проводятся вертикально от лба к подбородку. Затем можно растирать кожу в том же направлении.

В результате лимфодренажного массажа лицо получает великолепный омолаживающий эффект. Кожа становится эластичной, уменьшается отечность, исчезают темные круги под глазами. Дополнительно:

• уходят отеки и улучшается цвет лица;
• повышается эластичность кожного покрова;
• разглаживаются морщинки под глазами;
• уходит второй подбородок;
• происходит разглаживание складок на шее;
• общее состояние организма улучшается.

Помимо прямого воздействия на состояние кожного покрова лимфодренаж дает антистрессовый эффект.

Другие виды массажа

Существует техника, способная восстановить контуры лица, которые меняются из-за ослабления его мышц.

К самому лучшему омолаживающему массажу лица относится скульптурный. Он предназначался для людей, которые перенесли инсульт. Затем технику стали применять в с целью омоложения кожного покрова.

Прорабатываются все слои кожного покрова и мышцы. В результате убирается второй подбородок, кожа становится упругой и улучшается ее цвет. Массажные движения должны быть интенсивными, поэтому после сеанса ощущается легкая боль в мышцах.

Скульптурный массаж необходимо проводить не менее 2 раз в неделю. Его делают дважды в год, а один курс составляет 12 сеансов. При желании можно проводить сеансы в домашних условиях, при этом освоив азы анатомии.

Скульптурный массаж состоит из следующих шагов:

• В период подготовки тщательно очищают лицо. Наносят массажный крем.
• Разминка. К коже необходимо легко прикасаться. Обеими руками делают поглаживание лица, шеи и зоны декольте. Затем интенсивно разминают шею, надавливая на лимфатические узлы ладонью.
• Далее корректируют овал лица. Круговыми движениями массируют щеки. Проводят пощипывание кожи по контуру лица. Все движения осуществляют по массажным линиям.

На завершающем этапе делают легкие поглаживания с постепенным уменьшением силы давления.

К омолаживающему массажу для лица относят подтягивающий. Чтобы провести процедуру самостоятельно, нужно изучить расположение массажных линий.

Массаж включает следующие этапы:

1. Снимают косметику. На лицо наносят массажный крем.
2. Для процедуры используют два пальца: указательный и средний. Ими разглаживают кожу в направлении от носа к вискам, далее от бровей к линии роста волос.
3. 5 пальцами проводят от средней части подбородка к ушам.
4. Делают массаж под подбородком.

Все движения повторяются по 8 раз. Сеанс массажа проводят дважды или трижды в неделю.

Чтобы на кожном покрове не образовывались морщины, после нанесения на нее ночного крема необходимо каждый вечер проводить массаж. Он занимает всего 5 минут.

К основным движениям относят пощипывание. Процедура включает такие этапы:

• Сначала массаж проводят в области над бровями в направлении к вискам.
• Затем разминается кожа на переносице.
• Чтобы избавиться от продольных морщин, разглаживают лоб от одного виска к другому.
• Далее избавляются от "гусиных лапок".
• Интенсивно пощипывают кожный покров на скулах.
• Далее массажу подвергается участок носогубных складок.
• Собранными в кулак пальцами поглаживают кожу нижнего контура лица.

Польза и вред массажа

Косметическая процедура приносит положительный эффект. Омолаживающий массаж для лица:

1. Устраняет омертвевшие клетки кожи.
2. Выводит токсины, снимает последствия отечности.
3. Улучшает контур лица и делает их четкими.
4. Ускоряет синтез эластина и коллагена.
5. Стимулирует процессы кровообращения.
6. Разглаживает морщины.
7. Усиливает эффект косметических средств.
8. Расслабляет и снимает накопившуюся усталость в течение дня.

Иногда при работе непрофессионального массажиста могут возникнуть следующие негативные последствия:

• Возникает растяжение и дряблость кожного покрова.
• Привыкание к омолаживающим процедурам.
• Повреждение кожного покрова.
• Жирные масла, нанесенные на лицо, могут привести к усилению угревой сыпи.
• У пациентов с худощавым лицом на коже иногда возникают синяки.

В результате применения массажа кожа женщины омолаживается и выглядит привлекательно.

Противопоказания и меры предосторожности

Даже учитывая тот факт, что массаж считается естественной косметической процедурой, нужно понимать, что она не всегда может проводиться. Это касается случаев, когда на лице имеются бородавки или какие-либо новообразования. В такой ситуации лучше всего не делать массаж лица или отказаться от воздействия на эти участки.

Массаж противопоказан при:

• герпесе;
• острых воспалительных процессах;
• повышенном или пониженном артериальном давлении;
• высокой температуре тела;
• грибковых заболеваниях кожи;
• гнойниках;
• крупных бородавках и родинках.

Процедуру не следует проводить при сильных стрессах и расстройствах психики. Массаж не делается женщинам в период беременности и кормления ребенка грудью.

Перед массажем важно тщательно вымыть руки. Это необходимо для того, чтобы на лицо не возникло воспаление.

Для процедуры следует применять специальные средства, которые уменьшают трение. Это могут быть гели, масла или кремы.

Процедура проводится только по массажным линиям. Необходимо выполнять те движения, которые советует специалист. Неправильное проведение массажа может привести к значительному ухудшению состояния кожного покрова.

У процедуры, проведенной с учетом всех ее особенностей, не имеется противопоказаний. Результат можно будет заметить в течение нескольких недель.

Важно, чтобы массаж проводился регулярно, ведь благодаря этому возможно сохранение молодости кожи.

Результат процедуры

Чтобы поддерживать увядающую кожу в отличном состоянии, необходим правильный подход. Ведь с возрастом многие обменные процессы в клетках эпидермиса замедляются, что приводит к отрицательным изменениям в тканях.

Массаж способствует усилению лимфотока, благодаря чему клетки насыщаются кислородом и питательными веществами. При этом они избавляются от излишней жидкости и продуктов распада.

В результате процедуры улучшается внешний вид кожи:

1. Увеличивается количество вырабатываемого коллагена, являющегося своеобразным строительным материалом для различных типов дермы. Она становится более упругой и эластичной. Это подтверждают многие женщины, прошедшие даже 1 курс массажа.
2. Благодаря улучшению кровообращения меняется цвет лица. Полностью исчезает бледность кожного покрова и темные круги вокруг глаз.
3. Глубокое воздействие мышц лица выравнивает овал и делает его четким.

Главный секрет омолаживающего массажа заключается в проработке всех тканей лица. Это касается эпидермиса, дермы, мышечной ткани. Только таким образом, женщинам можно омолодить свой кожный покров и повернуть время вспять.

Массаж - процедура сложная, проводить его лучше в салонах красоты. Ведь настоящие профессионалы могут избавить женщину от признаков старения, не нанеся вред кожному покрову.

В домашних условиях также можно провести массаж. Предварительно следует ознакомиться с его тонкостями и расположением массажных линий.

Мнения женщин

Согласно отзывам, омолаживающий массаж лица улучшает состояние кожного покрова уже через несколько сеансов. Для закрепления результата рекомендуется проводить процедуру регулярно.

После проведения массажа женщины заметили, что кожа стала подтянутой и красивой. Исчезли дряблые участки и улучшился овал лица.

Одна группа женщин довольна результатом омолаживающего массажа, который они делали в салоне красоты. После процедуры кожа стала выглядеть молодой и подтянутой.

Вторая группа женщин проводила массаж самостоятельно, предварительно изучив все особенности процедуры. После нескольких сеансов женщины заметили положительные изменения кожного покрова.

Домашний омолаживающий массаж для лица - процедура, которая замедляет процесс старения кожи, снимает напряжение и улучшает настроение. Ведь на лице расположены многие биоточки. Воздействие на них сказывается положительно на состоянии здоровья и общем самочувствии. Чтобы получить положительный результат, необходимо полностью пройти весь курс.