Как убрать нависшие веки? Как избавиться от нависшего века: хирургические, косметологические и домашние методы

Нависающее верхнее веко – проблема не только женщин в возрасте, но и девушек. Причин этого явления несколько: возрастные изменения кожи, гормональный дисбаланс в организме, наследственность. Представительницы прекрасного пола стремятся избавиться от нависающего верхнего века или ретушировать его декоративной косметикой, так как дефект визуально старит лицо, придает глазам грустный и печальный вид.

Макияж

Проще всего «убрать» нависающее верхнее веко с помощью умело наложенного макияжа для глаз. Его основная цель – маскировать провисшую кожу, сделать акцент на верхнюю часть глаза, чтобы взгляд выглядел максимально открытым. Раскроем секреты макияжа для нависающих век:

• На нависающую часть века нанесите темные тени, а на его середину – более светлый оттенок.
• Акцент макияжа должен быть сделан на нижнее веко, например, подчеркните карандашом линию ресниц, а потом растушуйте ее.
• Внутренние уголки глаза необходимо сделать светлыми, а внешние наоборот темными и слегка приподнятыми.
• Кисточкой с темными тенями проведите вдоль ресниц верхнего века, растушуйте тени так, чтобы у внешнего края глаза они «приподнимались» по направлению к вискам.
• Жидкая насыщенная подводка и жидкие тени визуально утяжеляют верхнее веко.
• Светлые брови надо подкрашивать темным карандашом, чтобы отвлечь внимание от век и сделать лицо более выразительным.
• Под нижнюю границу бровей нанесите хайлайтер (средство для высветления участков кожи) или светлые тени, это визуально сделает взгляд более открытым.
• Подкрашивайте тушью только верхние ресницы. При этом пользуйтесь средством с удлиняющим эффектом, а не придающее объем, в противном случае лишь подчеркнете нависшие веки.

Решая, какого цвета сделать макияж для нависающих век, примите к сведению следующие рекомендации:

• Для макияжа понадобятся матовые тени темного и светлого оттенка одной цветовой гаммы.
• Перламутровые тени зрительно утяжеляют веки.
• Хорошо скрывают нависающее веко растушеванные дымчато-коричневые тени.
• Визажисты не рекомендуют подчеркивать контур глаз карандашом темного оттенка (черным, темно-синим, коричневым), так как он утяжеляет взгляд, и веки выглядят опущенными.
• Для подчеркивания нижнего контура глаза выберите светло-коричневый карандаш.

Массаж

Тем барышням, которые хотят не только визуально «спрятать» нависающее верхнее веко с помощью макияжа, но и задаются вопросом, как убрать его, необходимо ежедневно делать массаж. Перед процедурой нанесите на веки легкий увлажняющий крем. Одновременно делается массаж обеих век. Он выполняется безымянными пальцами. Чтобы восстановить тонус мышц верхних век, во время массажа надо делать похлопывающие движения. После достижения положительного эффекта от массажа надо продолжать его делать регулярно, иначе тонус мышц века пропадет, и оно снова обвиснет.

Гимнастика

Как и массаж, гимнастика оказывает на кожу тонизирующие действие. Ее надо выполнять ежедневно.

Хлопанье ресницами . Сядьте, чтобы в случае появления головокружения не упасть. В течение 30 секунд быстро моргайте глазами, закрывая веки по 2 раза в секунду. Затем сделайте перерыв на 15 секунд, и повторите комплекс. Чередуйте упражнение и отдых в течение 5 минут.

Подмаргивание . Поочередно закрывайте и открывайте глаза, со скоростью одно движение века в секунду. Упражнение длится 5-7 минут.

Маски

Еженедельные маски помогут подтянуть кожу верхнего века:

• Яйцо и растительное масло . Тщательно смешайте 1 ст. л. растительного масла, лучше оливкового, с одним яйцом. Нанесите смесь на веки на 15 минут. Затем смойте теплой водой с мылом. После маски легко вбейте в кожу век питательный крем.
• Мука, картофель, сок квашеной капусты . Одну сырую картофелину средних размеров натрите на терке, и отожмите из нее сок. Смешайте его с 1 ст. л. муки и соком квашеной капусты. Нанесите маску на веки на 5 минут, затем смойте теплой водой.
• Чайный компресс . Заварите крепкий черный или зеленый чай. Смочите в заварке ватные тампоны, и положите их на веки на 7-10 минут. По истечении времени уберите тампоны, и промокните веки салфеткой. Также можно делать компрессы с отваром петрушки.

Салонные процедуры

Если вы хотите избавиться от нависающего верхнего века в кратчайшие сроки, то одних домашних методов борьбы с этим дефектом будет недостаточно. Необходимо дополнить их процедурами, предоставляемыми салонами красоты.

Эффективно приводит в тонус кожу и подтягивает верхнее веко коллагеновый лифтинг. Косметологическая операция заключается в нанесении на кожу век коллагеновой сыворотки. Для получения желаемого эффекта необходимо провести 3-4 процедуры, не реже чем раз в неделю.

Уменьшить отечность век и тонизировать кожу позволяет лимфодренаж. Операция выполняется с помощью специального аппарата или руками, она помогает избавиться от лишней жидкости под кожей. Чтобы увидеть положительный результат необходимо провести 2-3 сеанса.

Микротоковая терапия активизирует регенерационные процессы в клетках кожи век, тем самым способствуя оттоку избыточной жидкости и тонизированию кожи.

Операция

Некоторые решаются на операцию по удалению нависающих верхних век – блефаропластику. Она проводится амбулаторно, под местной анестезией. Операция длится около 2-3 часов. Хирург надсекает веки, удаляет лишнюю кожу и подкожный жир. Блефаропластика проводится только в том случае, если веко нависло из-за возрастных изменений кожи. Существуют противопоказания к проведению операции:

В большинстве случаев возраст женщины выдает не дряблая кожа, а нависание и мимические морщины в области век. Чтобы убрать или минимизировать такие возрастные изменения, рекомендуется попробовать подтяжку век в домашних условиях, а именно, специальные упражнения и маски.

Почему кожа нависает?

Ни для кого не секрет, что с возрастом тонус мышц ухудшается, из-за чего возможно обвисание верхних век. К подобному дефекту иногда приводит сахарный диабет и патологии почек . Другими причинами являются различные неврологические расстройства, травмы и проведение хирургического вмешательства. Если веки начинают нависать, мышцы постепенно растягиваются, а в некоторых участках может скапливаться жир, что портит внешний вид. Также существует врожденное обвисание, которое передается по наследству.

Подобный косметический дефект в области глаз беспокоит многих женщин. Для его устранения в домашних условиях можно использовать специальные кремы и лосьоны . Также неплохой эффект обеспечивает массаж и кубики льда. Соответственно, удастся обойтись без операции.

Подтягивающие упражнения

Как уже упоминалось ранее, на состояние кожи вокруг век влияет мышечный тонус. Соответственно, важно регулярно выполнять простые упражнения.

После любого набора упражнений необходимо сделать легкие похлопывающие движения . Это поможет улучшить кровообращение и лимфоотток в области вокруг глаз.

Подтягивающие маски

Не каждая женщина готова на хирургическую подтяжку кожи вокруг глаз. В таком случае стоит попробовать простые и эффективные маски .

Следует учитывать тот факт, что кожа вокруг век очень нежная и хрупкая , поэтому все движения должны быть аккуратными и легкими.

Если вас действительно беспокоит внешний вид, стоит научиться правильному макияжу глаз , ведь это позволит сделать лицо визуально более свежим и молодым.

• Лучше всего выбирать тени зеленого, голубоватого и лилового оттенков. При этом предпочтительными считаются теплые и мягкие тона.
• Более светлые тени наносят непосредственно под бровь.
• При использовании подводки необходимо убедиться в том, что ближе к внутреннему уголку линия движется вверх.
• Для подводки бровей лучше использовать тени, а не карандаш.
• Для осветления области век рекомендуется использовать корректор.
• Лучше отказаться от перламутровых или слишком ярких теней.

С возрастом лицевые мышцы теряют упругость, а кожа вокруг глаз начинает провисать. Избежать естественного старения кожи невозможно, но процесс можно существенно замедлить, даже не прибегая к операциям.

Существует несколько способов подтянуть веки над глазами в домашних условиях. Для этого используют кремы и маски. Эффективной процедурой является массаж. Однако лучшая подтяжка без операции осуществляется при помощи специальных упражнений для век.

Применение кремов

Самым простым способом подтянуть веки над глазами в домашних условиях является применение крема, оказывающего эффект лифтинга. Однако к выбору косметического средства следует отнестись серьезно. Специалисты в области ухода за кожей рекомендуют:

• Приобретать крем для век в аптеках.
• Покупать только гипоаллергенные составы.
• Любой крем для век, используемый первый раз, проверять на коже запястья. Это позволит выяснить, нет ли у человека индивидуальной непереносимости компонентов косметического средства.

Результат, получаемый после использования крема, зависит от его состава, регулярности использования, а также правильности его нанесения. Техника применения косметических средств по уходу за кожей век имеет свои особенности:

• Прикосновения должны быть легкими. Нельзя сильно нажимать, растягивать кожу. Надавливания осуществляют точечно, подушечками пальцев.
• Крем наносят только в определенном направлении – от внешнего уголка глаза к внутреннему (вдоль кости).
• Движения должны быть постукивающими. При поглаживаниях можно растянуть тонкую кожу.

Популярными считаются кремы с лифтинг-эффектом для век следующих:

• Christina (Израиль);
• Erborian (Южная Корея);
• Vichy (Франция);
• It’s Skin (Корея);
• Faberlic (Франция);
• Toitbel (Швейцария);
• Черный жемчуг (Россия).

Можно приготовить крем самостоятельно. Для этого следует смешать до однородного состояния:

• 1 ст. л. ланолина;
• 1,5 ст. л. масла миндаля;
• 1 ч. л. лецитинового порошка;
• 1 ст. л. прохладной фильтрованной воды.

Приготовленный в домашних условиях крем имеет небольшой срок годности. Его хранят в холодильнике. Наносят вечером.

Использование масок

Убрать нависшие веки помогает применение специальных масок. Их накладывают на область вокруг глаз. Наибольшей популярностью пользуются:

• Оливковая. Салфетку из ткани пропитывают теплым оливковым маслом и кладут на веки. В таком положении нужно лежать 5 минут, следя за тем, чтобы мышцы лица были полностью расслаблены. Для усиления подтягивающего эффекта в масло добавляют эфир апельсина или розы (3 капли). Делают маску 2 раза в неделю.
• Клубничная. Сок имбиря, мякоть клубники и оливковое масло смешивают в пропорции 1:1:2. Можно добавить 1 часть сока укропа. Смесь накладывают на верхние и нижние веки на 15 минут. По истечении времени маску смывают теплой водой, а на кожу наносят крем для ухода.
• Медовая. В равных пропорциях смешивают абрикос, творог, масло персика и лимонный (или грейпфрутовый) сок. Состав осторожно накладывают на веки. Необходимо спокойно полежать в таком положении в течение получаса, потом умыться. Средство помогает не только подтянуть кожу, но и сократить количество и глубину морщин.
• Огуречная. Тертую мякоть овоща заворачивают в марлю. Накладывают на область вокруг глаз. Держат на протяжении 20 минут. Средство дает эффект лифтинга и осветляет кожу.

Для получения результата маски нужно использовать регулярно. Если после применения средства наблюдается зуд или припухлость век, то следует прекратить применение средства. Высока вероятность того, что к его компонентам возникла индивидуальная непереносимость.

Упражнения для век

Гимнастика для век оказывает сильный эффект лифтинга. Процедура помогает разгладить морщины, подтянуть веки, улучшить цвет кожи. А также гимнастика избавляет и от отеков под глазами, которые часто появляются по утрам.

Комплекс состоит из нескольких упражнений. Каждое направлено на усиление эластичности и подтяжку различной группы мышц:

1. 1. Голову держат прямо, смыкают веки. Закрытые глаза подводят максимально высоко, а потом опускают как можно ниже. В каждом положении задерживаются на несколько секунд. Повторяют манипуляции 10 раз. Таким образом тренируются мышцы, которые держат в тонусе верхнее и нижнее веко.
2. 2. Представляют перед собой большой циферблат часов. Взгляд поднимают вверх (смотрят на воображаемую цифру 12), а потом обводят глазами круг по часовой стрелке, по секунде задерживаясь на каждой цифре. Делают 5 повторов. То же самое проделывают против часовой стрелки.
3. 3. Смотрят вперед. Затем отводят взгляд максимально влево, вверх, вправо и вниз. Затем в обратном порядке. Повторяют 5 раз.
4. 4. Поднимают голову и взгляд вверх, открывают рот и очень быстро моргают на протяжении 30 секунд. Упражнение направлено на усиление упругости мышц верхних век.
5. 5. Сильно зажмуренные глаза резко открывают до отказа. Задерживают взгляд на несколько мгновений. Смотрят вдаль. Снова смыкают веки. Повторяют 10 раз. Делая это упражнение, необходимо следить, чтобы лоб и брови оставались неподвижными.
6. 6. Кончиками пальцев осторожно похлопывают область вокруг глаз в течение нескольких минут. Верхнее веко постукивают в направлении от внутреннего уголка глаза к внешнему, нижнее – в обратном направлении.
7. 7. Кончиками пальцев дотрагиваются до висков и несильно оттягивают кожу в сторону волос. Фиксируют положение рук, быстро моргают около 30 секунд.
8. 8. Указательными пальцами легко придавливают внешние уголки глаз, придерживая кожу. Верхние веки стараются поднять как можно выше, несмотря на сопротивление. Когда амплитуда становится максимальной, задерживают положение на 3-5 секунд. После этого руки можно опустить и расслабиться. Повторяют 5 раз.
9. 9. Голову отклоняют сильно назад, а взгляд опускают максимально низко. Застывают в этой позе на 3 секунды, потом расслабляются.
10. 10. Трут ладони друг о друга и накрывают ими глаза. Несколько минут нужно сидеть в таком положении, расслабившись.

Упражнения нужно делать каждый день по 15 минут. Все элементы, кроме последнего, можно менять местами.

Массаж

Подтяжку век без операции в домашних условиях можно осуществить при помощи самомассажа. Перед его проведением необходимо удалить с лица косметику, умыться и нанести на кожу вокруг глаз свой обычный крем для ухода.

Массаж для век включает несколько манипуляций. Их нужно делать в строгой последовательности:

1. 1. Прикоснуться средним и указательным пальцами рук к внешним уголкам глаз. Сделать десять круговых движений (по часовой стрелке).
2. 2. Подушечками пальцев аккуратно придавить кожу век: верхнего – по направлению от переносицы к виску, нижнего – наоборот (по 3 раза). Делая массаж, нужно контролировать силу нажатия. Кожа вокруг глаз не должна растягиваться под оказываемым давлением.
3. 3. Разместить 4 пальца (кроме большого) под глазом на одном уровне, чтобы получилась линия. Придавить нижнее веко на несколько мгновений. То же самое проделать с верхним веком. Повторить нажатия 5 раз.
4. 4. Скользя по коже подушечками указательного и среднего пальцев, делать круговые движения по часовой стрелке на протяжении 1 минуты. Зона воздействия должна включать надбровные участки и верхнюю область скул. Начинают движение с внешнего уголка.
5. сократить потребление алкоголя;
6. не курить;
7. спать не менее 8 часов в сутки;
8. не пить жидкость перед сном;
9. сократить до минимума потребление соли;
10. каждый день протирать льдом верхнее и нижнее веко.

Наилучший результат подтяжки век в домашних условиях заметен при комплексном подходе к решению проблемы: тренировке мышц с помощью специальных упражнений, проведении 2 раза в год курса массажа и регулярном использовании кремов и масок.

Как подтянуть обвисшие веки в домашних условиях и какое средство в этом поможет. Сразу скажем, что можно. При этом не нужно обращаться к пластическим хирургам. Проблема обвисшей кожи век (глаза «под капюшоном») волнует сегодня многих. Это не только может быть наследственным явлением, но и возрастным. Увы, оно не придает нашему облику красоты.

Читайте в этой статье:

Домашняя подтяжка век

Хотите улучшить состояние кожи своих век, узнайте о природном средстве, которое поможет в этом. Предложение некоммерческое, а проведение удивительно удачного эксперимента. И вы не поверите, как это просто! Все что вам нужно – это яйцо! Идею использования яичного белка для нависших век пришла в голову неизвестно кому и потому, можно отнести ее к разряду народных средств.

• Многие женщины уже делают маски для лица из яичного белка раз в неделю. Они прекрасно подтягивают кожу и убирают морщины. И как ни странно, никакой информации нет о том, что для обвисших век яичный белок также хорош.

Причины явления

Такое плачевное состояние кожи может быть вызвано самыми разными причинами.

• Наследственность.
• Усталость.
• Заболевания сердца.
• Заболевания почек.
• Недосыпание.
• Дисфункция щитовидной железы.
• Усталость.
• Стрессы.

Конечно, справившись с проблемой опущенных век, улучшится не только внешний вид, но и появится уверенность в себе, а любая женщина вернет былую привлекательность. Да и макияж при опущенных веках делать намного сложнее. Поскольку те, кто имеет данную проблему не может сделать видимым само веко – оно все равно будет под избыточной кожей, хоть с подводкой для глаз, хоть с нанесенными тенями. Чаще всего – это результат старения, вызывающее потерю . Ткань теряет свою упругость и способность удерживать увеличенную массу ткани кожи век.

Используемые процедуры для подтяжки включают:

• блефаропластику;
• инъекции химических наполнителей;
• термаж и другие процедуры.

Но они не всегда приносят ожидаемых результатов.

Белок яйца альтернатива операции

Подтянуть обвисшие верхние веки можно и в домашних условиях. Для этого понадобится один яичный белок! Как видите, средство простое и дешевое. Замечено, что яичные белки подтягивают и укрепляют кожу. С помощью этого средства, которое наносится на несколько минут, результат продержится до двух суток.

Как применять яичный белок

Чтобы применить яичный белок нужно снять макияж, очистить кожу и убедиться, что она сухая.

• Вскрыть яйцо и слить желток, все, что понадобится – это белок.
• Немного взбейте белок и смочите в нем ватный тампончик.
• На закрытое веко по всей его складке нанесите средство.
• Дождитесь, пока белок засохнет (глаза не открывать).
• Смыть теплой, затем прохладно водой.

Учитывайте, что, возможно, придется повторно нанести белок чуть выше или чуть ниже. С первой попытки результата может не получиться. Но через 2–3 раза выяснится, куда наносить средство и успех будет гарантирован. Красота и молодость требует не жертв, а терпения и времени. От Леди 40 плюс в рубрике «Наша внешность».

… Нависшие веки – недостаток или особенность? Всё зависит от того, как вы это ощущаете и преподносите. Правильный макияж и грамотный уход за нависшими веками могут устранить эту неприятность и сделать взгляд выразительным – и без операций и бессмысленных трат. Как же убрать нависшие веки в домашних условиях – об этом сегодняшняя статья.

Привет, друзья. С вами Светлана Морозова. С нависающими веками женщины борются испокон веков – они делают взгляд тяжелым и прибавляет лишние года. Сегодня я расскажу вам, почему веки теряют упругость и обвисают, и как можно избавиться от нависания век самостоятельно. Поехали!

Друзья! Я, Светлана Морозова, приглашаю вас на мега полезные и интересные вебинары! Ведущий, Андрей Ерошкин. Эксперт по восстановлению здоровья, дипломированный диетолог.

Темы предстоящих вебинаров:

• Раскрываем пять причин всех хронических нарушений в организме.
• Как убрать нарушения в ЖКТ?
• Как избавиться от ЖКБ и можно ли обойтись без операции?
• Почему человека сильно тянет на сладкое?
• Обезжиренные диеты - короткий путь в реанимацию.
• Импотенция и простатит: рушим стереотипы и устраняем проблему
• С чего начать восстановление здоровья уже сегодня?

Нависшие веки: корень проблемы

Нависающая кожа может быть вашей особенностью с рождения, а может проявиться после ряда причин. Поэтому разберём эти причины, чтобы знать, как бороться и предотвращать обвисание.

• Генетика. Быть может, вы принадлежите определённой расе. Или же эта черта генетически заложена в роду. В этом случае нависшее веко не выглядит болезненно, и бороться с ним необязательно. Разве что, можно подкорректировать макияжем. Кто-то даже решается на радикальные меры вроде пластики.
• Возраст. С годами упругость кожи снижается, а мышцы век ослабляются. Отсюда естественное обвисание.
• Недостаток сна. Недосыпание и – прямая дорога к отёкшим и воспалённым векам.
• Аллергические реакции. Слизистая глаз одной из первых реагирует на раздражение аллергена. Краснота и отёк век – типичная реакция. Это касается и некачественной косметики, вызывающей воспаление глаз.
• Лишний вес. Жир может откладываться даже на веках – немного, но достаточно для нависания верхнего века. Или же это могут быть вообще жировые грыжи – сказать может только врач.
• Резкое похудение. Если сбрасывать вес быстрее, чем 1,5-2 кг в неделю, кожа не успевает подтягиваться. Так появляется , второй подбородок, дряблая кожа внутренней поверхности плеч и бёдер и конечно, нависающие веки. Особенно, если во время похудения вы не занимались спортом и .
• Нарушения водно-солевого обмена. Это может быть как временный эффект, например, если вы наелись солёного или «перепили» чего покрепче, так и признак и обменных нарушений.
• Неправильная поза во время сна. Когда вы спите на животе, сосуды лица пережимаются, и утром появляется . Это же происходит при неподходящей подушке, когда кровообращение нарушается уже в области шеи.

Вот основные предпосылки к нависанию кожи над глазами.

Кстати, нависшие веки иногда появляются после ботокса – не сразу, а как отсроченное осложнение. Поэтому перед любыми «уколами красоты» и операциями стоит подумать, и даже не дважды, а куда больше – стоит ли это возможных осложнений? Или лучше выбрать естественный путь – не такой быстрый и простой, зато надёжный и безопасный?

Важно: не стоит путать нависание с опущением века. Второе называется птоз, и уже может быть признаком болезни. Здесь нужно идти к врачу, и возможно, понадобится лечение.

Широко распахнутыми глазами: убираем нависание век

Итак, вы начинаете борьбу. Какие меры стоит принять в первую очередь:

И конечно, откажитесь от главных врагов женской красоты – сигарет и алкоголя.

Домашняя косметика: сделай сам

А теперь поговорим о том, что можно делать в домашних условиях для устранения нависающих век.

Маски

Какие можно делать маски:

• С картошкой и квашеной капустой. Натрите картофелину, выжмите из неё сок и в равном соотношении смешайте с рассолом квашеной капусты. Добавьте столовую ложку муки, можно капнуть пару-тройку капель любого антивозрастного масла: виноградного, розового, жожоба и т. д. Выдержите смесь на закрытых веках около пяти минут, смойте прохладной водой.
• Банановая. Нужно размять вилкой половину банана, лучше немного недозрелого, зеленоватого. Выдержите на веках 10-15 минут.
• Из алоэ. Натрите пару листьев алоэ, добавьте 1 ст. л. жирной сметаны и пару капель виноградного масла. Нанесите на веки на 10 минут.
• Яичная. Разбейте 1 яйцо, добавьте 1 ст. л. оливкового масла или из зародышей пшеницы, держите 15 минут.

После масок для сохранения эффекта стоит нанести увлажняющий крем.

Лёд можно сделать из зелёного чая, отвара петрушки, шалфея, крапивы, подорожника. В отвар добавьте 5 капель омолаживающего масла и по 1 ст. л. сока огуречного, картофельного и алоэ. Разлете по формочкам для льда, заморозьте и протирайте по утрам и после снятия макияжа готовым льдом область вокруг глаз. Можно и лицо тоже.

Компрессы

Те же отвары можно использовать в тёплом, почти горячем виде для компрессов. Смочите ватные диски в них и положите на закрытые глаза на 10 минут. После очень кстати будет нанести ваш привычный крем для век или сыворотку.

Массаж

Для массажа можно использовать смесь оливкового с любым тонизирующим маслом: из виноградных косточек, розовым, из зародышей пшеницы, жасминовым, ромашковым, апельсиновым и т. д. Можно добавить немного увлажняющего крема.

Как делаем подтягивающий массаж: кончиками пальцев делаем лёгкие постукивания и разглаживания по линиям от носа к вискам. Глаза должны быть закрыты. Веки массируем и нижние и верхние.

Гимнастика для век

1. Широко раскройте глаза, подождите 5 секунд, потом крепко зажмурьтесь. Повторите 10 раз.
2. Высоко поднимите брови пальцами. Удерживая их, с усилием закрывайте глаза.

Расслабьте брови, указательными пальцами прижмите их по центру к костям. Пытайтесь нахмуриться. У пальцев задача – не допустить этого.

По поводу гимнастики. У меня для вас есть курс

Многих проблем можно избежать, делая гимнастику для лица. Я рекомендую мой комплекс упражнений . Его нужно выполнять каждодневно, по пять или десять минут. Все приведённые в нём приёмы я опробовала на себе и ручаюсь за результат.

Это ежедневная программа упражнений на 5-10 минут, которую можно выполнять в любом месте: дома, на работе, на прогулке. Сидя, лёжа, во время домашних дел – как угодно.

Упражнения дают целый комплекс эффектов:

• Подтянутые веки, взгляд ясный и открытый, без синяков под глазами;
• Суженные поры;
• Здоровый цвет лица, свежий и ровный;
• Разглаженные морщинки;
• Чёткие черты лица;
• Подтянутые подбородок и щёки.

И всё это – дома, без инъекций, операций и дорогих салонных процедур. Жмите ссылку, присоединяйтесь!

Пора сделать верный выбор для своего здоровья. Пока не поздно – действуй! Теперь 1000-летние рецептуры доступны и для тебя. 100 % натуральные комплексы Традо – это лучший подарок твоему организму. Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!

Ухаживайте за собой грамотно!

На этом всё. Оставляйте комментарии, делитесь статьёй с друзьями, подписывайтесь на обновления блога.

До скорых встреч!