Лучшие способы быстро избавиться от мешков под глазами

Вы страдаете от мешков под глазами или кругов? Мешки под глазами являются естественным эффектом старения, но они также могут быть вызваны недостатком сна, аллергией и привычками, способствующими задержке воды. Мешки под глазами - это проблема косметического плана, когда человек выглядит уставшим или постаревшим. Узнайте, как быстро уменьшить мешки под глазами, а также о долгосрочных стратегиях и косметических решениях.

Шаги

Быстрое устранение

Пейте много воды. Мешки под глазами часто вызваны задержкой воды из-за высокой концентрации соли на этом участке. Вы можете проснуться с мешками под глазами после соленой пищи или слез. В обоих случаях соль притягивает воду к лицу, а она собирается под глазами.

• Промойте избыток соли из организма, употребляя большое количество воды. Избегайте соленой пищи в течение оставшейся части дня.
• Не употребляйте обезвоживающие напитки, например, кофе и алкоголь.

1. Успокойте глаза чем-то прохладным. Наверное, вы слышали, что прикладывание кусочков огурца к глазам помогает избавиться от мешков, но на самом деле, всю работу делает прохладная температура. Огурцы обладают подходящей формой, текстурой и размером для лечения мешков под глазами, поэтому нарежьте огурец и не забудьте его предварительно охладить в холодильнике.

   • Если у вас нет огурца, то смочите несколько пакетиков чая и охладите их в морозильной камере перед тем, как приложить к глазам. Используйте успокаивающий чай, например, ромашку или мяту, чтобы заодно воспользоваться преимуществами ароматерапии.

2. Нанесите консилер. Маскировка мешков под глазами и кругов с помощью косметики является самым быстрым и эффективным решением. Правильный макияж может не только скрыть мешки под глазами, но и придать вашему лицу свежесть на целый день. Выполните следующие действия для скрытия мешков под глазами с помощью косметики:

   • Выберите консилер, соответствующий вашему тону кожи. Если мешки под глазами темные, можете использовать консилер на тон светлее. Накладывайте его нежно и не втирайте в кожу. Макияж будет более эффективный, если останется на поверхности кожи.
   • Нанесите на консилер компактную пудру, чтобы он остался на месте целый день. Используйте матовую пудру (без отлива) и кисть для румян, чтобы нанести небольшое количество пудры под глаза.

3. Используйте чайные пакетики. Танин, содержавшийся в них, помогает устранить мешки под газами.

   • Вскипятите воду и опустите в нее чайные пакетики.
   • Передвигайте их взад и вперед, пока пакетики полностью намокнут.
   • Достаньте их из воды и переложите на тарелку остывать. При желании можете покрыть лицо, нос и глаза бумажной салфеткой или тампонами для лица.
   • Прилягте поудобнее. Положите пакетики на глаза. Придерживайте их пальцами и полежите несколько минут.
   • Как только пакетики остынут, снимите их. Ваши глаза должны стать менее опухшими.

   Долгосрочные стратегии

   1. Лечите аллергию. Мешки под глазами часто являются результатом аллергии, которая воспаляет лицо. Так как кожа вокруг глаз тоньше, чем остальная кожа на вашем теле, жидкость обычно скапливается там и собирается в мешки.

      • Используйте лекарства от аллергии для лечения сенной лихорадки и других сезонных видов аллергии. Попробуйте средство, продающееся без рецепта, или обратитесь за помощью к врачу.
      • Старайтесь избегать источников аллергии, например, цветов, пыли или животных. Тщательно пропылесосьте свой дом и часто стирайте белье.

   2. Измените положение сна. У людей, спящих на животе, больше шансов проснуться с мешками под глазами, так как в этом положении жидкость скапливается там в течение ночи. Те, кто спят на боку, могут заметить, что с одной стороны мешок под глазом больше, чем с другой.

      • Попробуйте постепенно спать больше на спине, чем на животе или на боку. Поменять позу для сна не так уж и просто, поэтому в начале вы можете испытывать небольшие затруднения.
      • Если вы спите на спине, попробуйте подложить под голову вторую подушку. При небольшом подъеме жидкость не будет скапливаться под глазами.

   3. Относитесь к лицу нежно. Так как кожа на лице, особенно, под глазами, тонкая и нежная, то ее можно легко повредить и ослабить, что приведет к даже большим мешкам под глазами. Следуйте ниже представленным инструкциям, чтобы лучше ухаживать за кожей вокруг глаз:

   4. Измените ваши пищевые предпочтения. Соленый ужин и пара коктейлей вполне приемлемы изредка, но, если это вошло у вас в привычку, то, в долгосрочной перспективе, это повлияет на мешки под глазами. Годы задержки воды в лицевых тканях могут привести к постоянным мешкам под глазами. Чтобы этого не случилось, примите следующие меры:

      • Уменьшите ежедневное потребление соли для приготовления пищи. Уменьшите количество соли в два раза или не добавляйте ее совсем, и вы удивитесь, какая вкусная может быть пища без добавления большого количества соли. Попробуйте сократить количество соли в выпечке и старайтесь не употреблять ее совсем во время ужина, так как у вашего организма не будет достаточно времени, чтобы все сбалансировать перед сном.
      • Пейте меньше алкоголя. Употребление алкоголя вызывает задержку воды, следовательно, чем меньше вы пьете, тем меньше будут мешки под глазами на следующий день. В те дни, когда вы употребляете алкоголь, запивайте его равным количеством воды. Постарайтесь перестать пить как можно раньше, а не выпивать последний алкогольный напиток прямо перед сном.

Отечность век большинство людей связывают с усталостью, недомоганием, вредными привычками и долгим сидением перед экраном телевизора. Не всегда причина неприятного эстетического эффекта заключена в неправильном образе жизни. Бывает, что симптом скрывает серьезное заболевание, поэтому важно обратить внимание на здоровье, а при необходимости – пройти медицинское обследование. В случае, если никаких патологий не выявлено, можно в домашних условиях бороться с этим проявлением или же обратиться к профессионалу.

Что такое мешки под глазами

Защитную функцию глазного яблока выполняет прослойка жировой клетчатки, которую внутри глазницы удерживает кожа век. Раньше считалось, что мешки под глазами могут возникать у людей по причине растяжения соединительной мембраны: веко, теряя эластичность, становится неспособным удерживать внутри жировую ткань. В результате чего образуется отечность.

Недавно ученые установили, что мешки появляются из-за разрастания жировой клетчатки. Увеличиваясь в размерах, она уже не в состоянии поместиться в глазнице и выпячивается наружу, растягивая при этом кожу. После пробуждения отеки становятся больше по причине скопления жидкости. После того, как человек начинает физически двигаться, активизируется течение лимфы и кровообращение. В итоге отеки быстро спадают. Если же у отеков другая причина появления, то они держатся постоянно. Проблема эта характерна как для женщин, так и для мужчин.

Причины возникновения

Врожденные отеки трудно убрать. Понадобится длительное лечение в борьбе с этим недугом. Припухлости вокруг век могут быть следствием неправильного питания: употребление слишком много соленой пищи задерживает выведение жидкости из организма. В результате образуется отечность. Темные круги могут быть по одной из причин:

• некачественная косметика;
• хроническая усталость;
• обильный прием жидкости перед сном;
• недосыпание;
• слезы;
• длительный просмотр телевизора или сидение за компьютером;
• злоупотребление алкоголем;
• курение;
• травма, ушиб, механическое повреждение;
• респираторные заболевания;
• генетическая предрасположенность;
• пиелонефрит;
• беременность;
• гормональный сбой;
• проблемы с почками;
• сбой в работе ЖКТ;
• заболевания щитовидной железы;
• воспаление гайморовых пазух;
• нарушения в деятельности сердечно-сосудистой системы;
• аллергическая реакция, например, из-за укуса насекомых;
• преклонный возраст.

Средства от мешков под глазами

Если каждое утро вы просыпаетесь с темными кругами и припухлыми веками, стоит пройти медицинский осмотр. Возможно, симптомы скрывают сбой в работе организма. Если же никакое заболевание не диагностировано, важно проанализировать свой стиль жизни: убрать вредные привычки, избавиться от бессонницы, сбалансировать питание, больше гулять на свежем воздухе или подобрать подходящее косметическое средство.

Народные рецепты

При травматическом отеке эффективны примочки на основе трав, обладающие противовоспалительными и антисептическими свойствами. К этой категории относится липа, ромашка, шалфей, зверобой, душица, алоэ вера. Отвар должен быть комнатной температуры: горячие и холодные компрессы способны быстро обострить воспалительный процесс. В других случаях можно использовать народные средства:

1. Огурец содержит ферменты, помогающие убрать отечность. Для этого овощ нужно порезать тонкими ломтиками или натереть, после чего – охладить в холодильнике 20 минут. Затем на некоторое время приложить к проблемной зоне. Приятный бонус от процедуры – омоложение кожи и снятие жирного блеска.
2. Сырой картофель действует мгновенно. Для избавления от припухлостей нужно взять один клубень, хорошо промыть, нарезать дольками и положить на веки. Через 15 минут от отеков не останется и следа.
3. Компресс из черного чая вернет свежесть за 5 минут. Смочите ватный диск в заварке или возьмите мокрый пакетик чая и положите на лицо.
4. Растение алоэ вера полезно при проблемной коже, так как содержит витамин Е и антиоксиданты. Убрать мешки можно за сутки, нужно только протирать кожу вокруг глаз в течение дня. Дополнительно такая процедура улучшит микроциркуляцию и быстро избавит кожу от лишней жидкости.
5. Чайная ложка соли, разведенной в 1 стакане горячей воды, оперативно восстановит кожу. Для этого нужно смочить ватные диски и положить их на веко. Держать до полного высыхания.
6. Примочки из шалфея также результативны в борьбе с утренними отеками, кроме этого, они благотворно действуют на ресницы.
7. Отваренные кусочки тыквы, приложенные на 15 минут, избавят от проблемы.
8. Лед отлично убирает припухлости на лице. Для этого нужно взять кубики льда и, не останавливаясь, поводить ими по месту отека. Вначале будет некомфортно, холодно, а когда кожа «привыкнет» – приложить лед на несколько секунд. Для лучшего эффекта можно заморозить не простую воду, а отвары трав, например, ромашки, петрушки или шалфея.

Косметические средства

Для профилактики мешков под глазами важно регулярно ухаживать за кожей. На рынке представлено разнообразие препаратов, направленных на борьбу с морщинами, темными кругами и отечностями под глазами. Для ежедневного применения подходит крем для век, обязательным ингредиентом которого должна быть гиалуроновая кислота. Хорошо, если в состав будет входить эластин и коллаген. Такой комплекс увлажняет, питает тонкую кожу, придает упругость, гладкость, борется с возрастными изменениями. Важно чередовать кремы с народными рецептами и не забывать про массаж.

Убрать утренние дефекты могут следующие косметические средства:

• Neolid не имеет возрастных ограничений: подходит как девушкам, так и женщинам в возрасте. Препарат полностью впитывается и действует моментально. При неярко выраженных симптомах комплекс используют 2 раза в день, в запущенном состоянии – 5 раз. Полный курс применения – 1 месяц.
• Крем «Черника и подорожник» (Green Mama) состоит из растительных экстрактов. Воздушная консистенция помогает справиться с темными кругами. Лифтинг-крем наносят легким слоем похлопывающими движениями в утренние и вечерние часы.
• Охлаждающий ролик Ultra Lift Pro-Xylane от Garnier хорошо впитывается, мгновенно убирает отеки и морщины. Подходит для ежедневного применения.
• Крем Multi Correction Anti-Age (Roc) рекомендуется для старшего возраста. Легко убирает морщинки, припухлости и возрастные изменения, главное – не забывать им пользоваться 2 раза в день.

Препараты

Убрать мешки под глазами в домашних условиях можно с помощью аптечных средств. Действие медицинских препаратов направлено на усиление оттока лишней жидкости, питание, укрепление кожи, насыщение организма активными соединениями (эластином, коллагеном, гиалуроновой кислотой). Разовое применение обеспечит быстрый результат на несколько часов, а регулярное использование – на долгое время. Выбор способа лечения зависит от причины, вызвавшей припухлость. Отек может иметь аллергический или воспалительный характер.

Медицинские препараты:

• Пластыри для борьбы с темными кругами LUSERO или Extraplast Beauty. В состав входят экстракты алоэ вера, зеленого чая, женьшеня, красных водорослей. Компоненты мгновенно проникают в глубокие слои кожи, увлажняют, насыщают витаминами. Пластырь наклеивают на сухую кожу век так, чтобы не было складок. Выдерживают 20 минут, снимают и наносят крем. Пластыри можно применять не чаще 2 раз в неделю: кожа растягивается, в результате чего могут появиться морщинки.
• Троксевазин выпускают в тубе объемом 40 г. Мазь назначают при варикозном расширении вен, но и с отеками на лице она хорошо справляется.
• Диоптигель делает кожу гладкой, повышает тонус и эластичность эпидермиса. Действует быстро, а при постоянном использовании – укрепляет кожу век. Выпускается в тубе 10 мл.
• Зиртек – антигистаминный препарат, который применяют в случае аллергической формы отека. Форма выпуска капель – флакон 10 мл. Дозировка – согласно инструкции.
• Супрастин – противоаллергическое средство. Форма выпуска – таблетки и раствор для внутривенного введения.
• Блефарогель устраняет зуд, покраснения, припухлости. Рекомендуется в профилактических целях. Форма выпуска – флакон 15 мл.
• Куриозин-гель, содержащий гиалуроновую кислоту, придает упругость эпителиальной и соединительной ткани. Мгновенного действия от применения не будет, а вот при систематическом подходе про отеки можно будет забыть. Средство от мешков под глазами выпускают во флаконе-капельнице объемом 10 мл.
• RevitaLift Filler (L`Oreal) убирает отечность век через полчаса после применения. Сыворотка выпускается во флаконе 16 мл. Рекомендуется женщинам после 40 лет.
• Forse Vitale De-puffing Eye подходит для аллергиков. Действует моментально. Форма выпуска гель-крема – баночка объемом 15 мл.
• Верошпирон – мочегонное средство, выводящее лишнюю жидкость из организма. Препарат можно купить в форме таблеток (25 мг) и капсул (50 мг, 100 мг).
• Age Defyning (Olay) используется перед сном для профилактики. Результат возможен только при постоянном использовании. Гель выпускают в баночке объемом 15 мл.

Процедуры от мешков под глазами

Полностью убрать отечность век затруднительно (если это не легкая форма проявления, например, от недосыпа). Если проблема связана со сбоем в работе сердечно-сосудистой или мочевыделительной системы, то не стоит рассчитывать на быстрый результат, а настроиться на длительное избавление от недуга. В такой ситуации можно немного уменьшить отеки под глазами, а полностью убрать – только после комплексного лечения.

Салонные

Для борьбы с неприятным эстетическим эффектом можно воспользоваться услугами профессионала, который знает, как быстро убрать мешки под глазами. В салонах красоты в изобилии представлены современные косметические процедуры:

• Мезотерапия основывается на инъекции в корректирующую зону активных препаратов, например, гиалуроновой кислоты. После нескольких сеансов процедура не только избавляет от опухших глаз, но и омолаживает все лицо. Важно обратиться к профессионалу, когда только появляются первые признаки, иначе устранить проблему будет сложно.
• Лимфодренаж представляет собой массаж с помощью специальной аппаратуры. В результате процедуры улучшается движение лимфы, крови, активизируется естественный отток лишней жидкости из организма, улучшаются обменные процессы. Для получения ожидаемого эффекта требуется провести курс из 10-15 сеансов.
• Электростимуляция основывается на воздействии электрических импульсов на проблемные зоны. Курс состоит из 11-15 сеансов с периодичностью 2-4 раза в неделю.
• Дерматония – вакуумный массаж, суть которого в обеспечении разного давления на поверхность кожи. Такой метод позволяет втягивать клетки тканей, залегающих глубоко под кожей. Процедура длится около часа. Для получения желаемого результата необходимо пройти курс из 10 сеансов 2 раза в неделю.

Массаж и гимнастика в домашних условиях

Грамотно подобранный комплекс упражнений освежит кожу, вернет эластичность и упругость. Для процедуры понадобится специальный крем для век. Его можно купить или сделать самостоятельно из 25 г несоленого сливочного масла, 1 ч. ложки перемолотого грецкого ореха и нескольких капель лимонного сока. Составляющие необходимо тщательно перемешать. Полученную смесь хранить в холодильнике не больше недели.

Массаж от мешков под глазами включает следующие этапы:

1. Нанести крем на веки.
2. Подушечками безымянных пальцев совершать легкие круговые движения от внутреннего угла глаза к внешнему.
3. Повторить 4-6 раз.
4. Выполнить легкое поколачивание верхних и нижних век.

Результат во много зависит от периодичности выполнения, главное – не забывать делать. Массажные процедуры могут хорошо дополнить специальные упражнения. Польза такого рода гимнастики в возврате тонуса круговым мышцам глаза, усилении лимфооттока, избавлении скопившейся жидкости в области век, улучшении остроты зрения. Для несложной разминки нужно:

• проветривать комнату (свежий воздух улучшает обмен веществ);
• гулять перед сном;
• делать зарядку или заниматься другой физической активностью;
• укладываться спать не позднее 23.00 часов;
• не употреблять на ночь жидкость;
• сбалансировано питаться: употреблять витамин В, цинк, магний, селен;
• ограничить соленую и острую пищу;
• выбрать правильное положение для сна (не лицом в подушку);
• подобрать качественный ночной крем.

Видео

Здравствуйте, уважаемые читатели. Тема нашей статьи - как быстро в домашних условиях избавиться от мешков под глазами. Сегодня вы узнаете:

• Почему появляются припухлости под глазами.
• Когда необходимо обратиться к врачу.
• Народные рецепты, помогающие в домашних условиях избавиться от некрасивых «мешков».

Многие пытаются избавиться от припухлостей под глазами при помощи кремов и масок. Однако это не всегда приносит желаемый результат.

Чтобы подобрать способ и избавиться от проблемы, необходимо разобраться в природе появления припухлостей.

Причины появления «мешков»

Их несколько - особенности строения глаза, неправильное питание или сильные изменения в рационе, болезни.

Последний пункт тоже нельзя сбрасывать со счетов. Поэтому, прежде чем избавляться от мешков под глазами, нужно пройти обследование в клинике.

Особенности строения глаза

Глазное яблоко защищено снаружи периорбитальной жировой клетчаткой. Сверху она накрыта эластичной мембраной.

Её роль - удерживать клетчатку, не давать ей растягиваться и выпячиваться за пределы глазниц.

Когда мембрана теряет эластичность, она уже не может в полной мере выполнять свои функции, и клетчатка начинает выбухать.

Но дело этим не ограничивается. Клетчатка, как губка, впитывает воду. Делает это она в следующих случаях:

• Длительное пребывание на солнце без солнцезащитных очков.
• Долгая работа за компьютером либо с мелкими предметами.

Кроме накопления влаги клетчатка может разрастаться (генетическая предрасположенность). С возрастом, когда поддерживающая мембрана потеряет эластичность, мешки будут явно выраженными.

Избавиться от них в этом случае можно только хирургически, сделав блефаропластику нижних век.

Неправильное питание

Тесно связано с глазной клетчаткой. Если вы накануне злоупотребили соленьями, значит следствием появления мешков стало чрезмерное употребление воды. Избавиться от них можно, выпив мочегонное.

Также провоцируют набор жидкости глазной (и не только) клетчаткой - алкогольные напитки, копчёности, маринады, пища с большим количеством специй.

Заболевания

Припухлости под глазами, от которых долгое время не получается избавиться, могут быть одним из тревожных симптомов следующих болезней:

• Гломерулонефрит, пиелонефрит, почечная недостаточность.
• Гайморит, этмоидит.
• Аллергическая реакция.
• Гипотериоз, зоб, опухоли щитовидки.
• Синдром сдавления верхней полой вены (возникает при раке лёгких, молочной железы, печени, яичников).
• Сердечная недостаточность.

В этом случае кроме отёков у человека будут наблюдаться множественные симптомы, характеризующие то или иное заболевание.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Как только заметили неполадки в своём состоянии. Кроме отёков под глазами о тяжёлом заболевании внутренних органов могут свидетельствовать следующие симптомы:

• Быстрая утомляемость.
• Повышение температуры тела.
• Нарушение мочеиспускания.
• Увеличение объёмов тела (накопление жидкости в тканях).
• Болезненные ощущения при прикосновении к переносице или щекам в районе гайморовых пазух.
• Депрессия, нарушение менструального цикла.
• Головные боли, носовые кровотечения.
• Стойкое повышение артериального давления.

Народные рецепты

Средства, приготовленные в домашних условиях из качественных натуральных ингредиентов, могут с успехом заменить дорогую профессиональную косметику.

Среди народных рецептов, помогающих , можно выделить экспресс-помощь, примочки и компрессы, самомассаж и зарядку для глаз (фэйсбилдинг).

Экспресс-помощь

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях за 5 минут? Это не так сложно, как может показаться. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Количество выпиваемой жидкости примерно полтора литра. На ночь много воды, чая, соков лучше не употреблять.
2. Бросьте курить и принимать алкоголь. Избавиться от мешков будет намного проще.
3. Спите не менее 8 часов, обязательно ночью.
4. Пересмотрите рацион. Уберите из него жареные, острые, солёные, пряные блюда. Это позволит быстро избавиться от мешков.
5. Держите в морозилке кубики льда. Сразу после пробуждения сделайте ими массаж век - поводите кубиком под глазами. Это вызовет сужение сосудов и резкое уменьшение отёка.

Обработку нижних век льдом проводите не дольше 5 минут ежедневно. Не увеличивайте время воздействия холодом, иначе «простынете» вместо того, чтобы избавиться от мешков.

Компрессы и примочки

Чтобы избавиться от мешков под глазами в домашних условиях, не нужны дорогие супер средства. Следующие несколько рецептов - яркое тому подтверждение:

• Сырая картошка. Подберите картофелину подходящего размера, очистите от кожуры и тщательно вымойте под проточной водой. Нарежьте клубень кружочками толщиной миллиметра 2 - 3. Удобно расположитесь на диване и положите на каждый глаз по такому медальону. Полежите 20 минут. Делайте ежедневно, даже если мешки почти незаметны. Это поможет избавиться от них полностью.
• Сырой огурец. Выберите толстый свежий плод, вымойте, снимите кожицу, если на ней сохранились «колючки». Отрежьте два толстых кружка, примите горизонтальное положение и положите огурец на глаза. Идеально, если вы поспите полчаса, пока делаете процедуру. Если мешки под глазами вызваны переутомлением, избавиться от них при помощи этого средства легко.
• Чайные пакетики. Элементарный и наименее затратный способ избавиться от мешков. Заварите чай, только без сахара. Через 10 минут вытащите из чашки пакетик и пусть он остынет до комнатной температуры. Прилягте, положите на каждый глаз по примочке и полежите 15 минут. По отзывам - это неплохое средство, позволяющие избавиться от небольших мешков под глазами.
• Ромашковый отвар. Приготовьте его - залейте кипятком (1 стакан) 2 ст. л. сухой травы, поставьте на водяную баню на 15 минут, затем дайте настояться 45 минут, процедите, остудите. Смочите 2 ватных диска в отваре и приложите к глазам. Чтобы избавиться от мешков под глазами, подержите примочки не менее 15 минут.

Из ромашкового отвара можно сделать ледяные кубики. Получите двойную пользу от утреннего массажа - охлаждение + антисептический/противовоспалительный эффект.

Самомассаж

Выполняется только при помощи масла. Смешайте 1 ст. л. оливкового и пару капель персикового и нанесите на зону под глазами.

Это поможет избавиться от мешков, укрепляя тургор кожи.

1. Положите на область нижнего века указательный, средний и безымянный пальцы. Начните легко постукивать по коже, начиная от носа и двигаясь к ушам, постепенно ускоряйтесь и увеличивайте нажим.
2. Через 5 минут прекратите постукивания, но добавьте движение от нижнего века вниз. Не давите сильно на кожу, иначе растянете её, добавив к мешкам ещё и морщины.
3. Теперь, слегка касаясь кожи, начните делать круговые движения - в области нижнего века двигайтесь к носу, по верхнему веку - в обратном направлении.

Такой самомассаж не заменит полноценную процедуру профессионального лимфодренажа век, однако позволит частично избавиться от мешков. Также советую выполнять гимнастику для лица от морщин, подробнее .

Зарядка для глаз

Одно из направлений фэйсбилдинга, позволяющее избавиться от мешков под глазами. Это самые простые упражнения, выполняются сидя или стоя. Делайте их дома или даже в офисе:

Комплекс:мотрите прямо перед собой. С усилием зажмурьтесь, как будто в глаза попал луковый сок, при этом не нужно подтягивать вверх щёки. Побудьте в таком состоянии несколько секунд, затем широко раскройте глаза. Сделайте минимум 10 раз. Упражнение не только избавляет от мешков под глазами, но и снимает напряжение.

1. Расположите первый и указательный пальцы на нижнем и верхнем веке соответственно. Можно одновременно работать с двумя глазами. Начните аккуратно разводить пальцы. Смотрите вверх. Длительность упражнения индивидуальна. Чтобы побыстрее избавиться от мешков - минимум 30 секунд.
2. Расположите указательный и средний пальцы у внешнего края бровей. Теперь с небольшим усилием прижмите их и начните оттягивать кожу к вискам. Почувствуйте натяжение на нижнем веке.

Как быстро убрать мешки под глазами и выглядеть свежо? Используйте комплексный подход.

После пробуждения делайте массаж ледяными кубиками, днём - зарядку, вечером примочки.

И не забудьте про рацион и отказ от вредных привычек — это поможет избавиться от проблемы ещё быстрее.

Бывает, проснешься с утра, посмотришь в зеркало и тут же портится настроение, ведь отражение не всегда показывает то, что мы хотим увидеть. Если взгляд потухший, а под глазами мешки, лицо кажется уставшим и болезненным.

Естественно, любая недовольная своим внешним видом женщина начинает поиски методов по устранению проблем. Для начала необходимо найти их корни. Ведь кроме визуальной непривлекательности мешки могут сигнализировать о сбоях в работе внутренних органов.

В чем скрыты корни проблемы

Мешки являются результатом выпячивания жировой ткани за пределы глазницы. Причины этого кроются в 2 моментах:

• отек;
• разрастание.

Если вы заметили мешки под глазами, причины которых заключаются в разрастании тканей, то народные методы и профессиональные кремы здесь не помогут, так как проблема не зависит от времени суток и пережитых стрессов. Это следствие генетической предрасположенности, хронических заболеваний или естественного процесса старения. В этой ситуации помогает только блефаропластика – косметологическая операция по удалению лишней жировой ткани из-под век. При правильно выполненной операции эффект держится почти десятилетие.

Зато всем известные отеки отлично поддаются устранению и лечению даже в домашних условиях. К их образованию приводят следующие факторы:

• активное употребление соленой пищи и неправильное питание в целом;
• вечеринки с бурным употреблением алкоголя;
• регулярный недосып;
• гормональные фазы (при естественном изменении гормонального фона многие женщины замечают, что жидкость в организме задерживается и проявляется в виде мешков под глазами);
• слезы;
• длительное курение;
• депрессия, стрессы;
• переутомление (если вы сидите на работе за компьютером по 8 часов в сутки, а затем еще долго смотрите телевизор – ну удивляйтесь, что появляются вопросы: откуда взялись мешки под глазами и как убрать их с минимальными усилиями;
• излишки УФ-излучения (мешки появляются из-за избыточного влияния солярия или чрезмерного загара);
• некоторые болезни (ОРВИ, аллергии, ринит, болезни почек).

Итак, запланировано важное торжество или встреча, а мешки под глазами не желают «уходить»? Пора браться за их устранение.

При наличии времени и денег можно воспользоваться услугами салонов красоты, в которых проводят
следующие процедуры:

1. Лимфодренажный массаж.
2. Использование микротоков.
3. Инфракрасный лазер точечного действия.
4. Специализированный очищающий пилинг для кожи глаз.

Там же кожу напитают профессиональными масками и подтягивающими эмульсиями.

Все это отлично! Но что делать, если помощь нужна срочно, да и лишних денег в кармане нет? В своих советах мы подскажем, как как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях.

Возвращаем красоту в домашних условиях

Все женщины знают, что применять просроченную или некачественную косметику категорически нельзя! Если по невнимательности был использован просроченный крем под глаза, давший толчок образованию отеков, следует осторожно протереть кожу тоником для удаления остатков крема и приложить обычный чайный компресс.

Чудодейственный чай

Чай вообще считается самым популярным средством, направленным на борьбу с отеками век. При этом, принимать его надо не внутрь, а снаружи, используя в виде примочек.

Особой эффективностью обладает следующий метод: на глаза накладывают прохладные пакеты с заваренным чаем. Держат около 20 минут, кожу после процедуры не умывают!

Для устранения мешков под глазами применяют черный чай. Иногда используют примочки из аптечной ромашки или зеленого чая.

Ледовое протирание

Если есть мешки под глазами и найдены причины, помогают процедуры и лечение в домашних условиях. Неплохо всегда хранить в морозилке заготовку в виде спасительных кубиков льда. Для их приготовления берут перемолотые дуб, шафран, календулу или ромашку, заваривают кипятком, дают настояться, остужают и разливают по формочкам.

При появлении мешков под глазами достают 2 кубика и водят по коже век до полного растворения.

Играем на контрастах

Подготавливают 2 емкости: в одну наливают горячий отвар, а во вторую холодный. По очереди меняют компрессы до полного остывания целебной жидкости. Кстати, потом ее не выливают, а используют для приготовления ледяных кубиков или протирания лица.

Спаситель-мёд

Необходимо взять 1 ч. л. жидкого меда. Если такого нет – растопите густой. Мёд смешивают с 1 яичным белком. Чтобы маска не стекала, в нее добавляют немного муки и накладывают на веки.

Важно: медовые маски можно делать, только убедившись предварительно в отсутствии аллергических реакций!

Помощь с огорода

Так как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях за 1 день? Для этого используют картошку в сыром или вареном виде.

Чудо-картошка

Сырой картофель применяют в экстренных случаях, когда нет времени на приготовление и остужение массы. Для этого картофель хорошо моют, разрезают пополам и прикладывают к коже глаз. Держать следует около 20 минут.

Более эффективной против мешков считают маску из картофеля-пюре. Берут 1 крупную картофелину, отваривают до готовности, толкут без добавок и заворачивают в марлю. Прикладывают к векам в теплом виде на полчаса. Кроме противоотечного действия вареная картошка отлично омолаживает кожу и способствует ее визуальной свежести.

Хвощ

Если проблема с отеками повторяется время от времени, необходимо иметь в аптечке аптечный сбор полевого хвоща. Водная настойка на 2 ст. л. этого растения отлично устраняет отеки.

Петрушка

Листья свежей петрушки перемалывают мясорубкой или блендером, добавляют столько же заваренного зеленого чая, тщательно смешивают и прикладывают на 20-30 минут к мешкам под глазами.

Народные методы предлагают огромный выбор антиотечных природных средств в виде примочек и компрессов, среди которых вы обязательно найдете тот, что подойдет именно вам:

Совет от бабушки: необходимо с лета запастись плодами калины и заморозить ее в необходимом количестве. Каждое утро размораживать несколько ягод, выдавливать на пальцы сок и наносить его на лицо, включая область глаз. Подождите, пока подсохнет и увидите результат!

Часто мешки сопровождаются повышенной пигментацией век, приводящей к появлению темных кругов под глазами. Чтобы избавиться от двойной проблемы, следует сделать компресс. Для этого берут ромашку, мяту, соцветия липы, арнику, очанку или череду. Заливают выбранную траву кипятком и настаивают. Применяют в качестве теплых компрессов на веки, часто смачивая ватный кружок.

Если дома нет совсем ничего, но срочно необходимо решать проблему, воспользуйтесь еще одной народной хитростью: возьмите 2 чайные ложки, подержите в морозилке и прикладывайте к векам. Как только ложки нагреваются – их снова охлаждают и прикладывают к векам.

Лечимся комплексно

У вас есть всего 1 день на избавление от мешков под глазами? Не ешьте ничего соленого, не пейте много воды. В некоторых случаях можно выпить таблетку мочегонного средства, но только после консультации с доктором!

Не помешает пропить курс витаминов и посидеть на диете, исключающей фаст-фуд, большое количество жиров и сладостей. Уберите из рациона кофе, он задерживает в организме жидкость, да и вообще постарайтесь не употреблять жидкость после 19.00.

Перед сном подкладывайте под шею еще одну подушку, чтобы жидкость не скапливалась в тканях век. И ни в коем случае не укладывайся спать, не удалив макияж!

Если проблема отеков носит рецидивирующий характер, целесообразно ежедневно выпивать по 1 ст. свежевыжатого сока из смеси капусты, сельдерея и петрушки.

В случае, если глобальная проблема остается, ищите ее причины с доктором. И будьте здоровы и красивы!

Часто мы можем наблюдать появление мешков под глазами после сна, если накануне выпили много жидкости или принимали участие в веселой вечеринке допоздна, употребляя алкогольные напитки. Подобные отеки или небольшие припухлости вокруг глаз с темными кругами относятся к временному явлению и в течение дня полностью исчезают, так как происходит отток лишней жидкости от тканей верхней части тела, ускоряется микроциркуляция крови в периорбитальной области. С проблемой временных отеков женщины сталкиваются и в молодом возрасте, но в зрелые годы всё отчетливее и заметнее формируются мешки под глазами , вызванные постепенным выпячиванием периорбитальной клетчатки.

С возрастом подкожно-жировая ткань в периорбитальной области разрастается и своеобразная грыжа находится под глазами постоянно и в любое время суток. Если с появлением временных отеков и темных кругов вокруг глаз можно легко бороться в домашних условиях, применяя специальные гели и крема для увлажнения нежных участков кожи , питательные маски из натуральных продуктов , различные эфирные и растительные масла , то для избавления от возрастных мешков под глазами можно пользоваться специальными сыворотками с лифтинг эффектом , современными гидрогелевыми патчами . Но даже самые эффективные антивозрастные средства с подтягивающими свойствами могут уменьшить объем мешков лишь на время. Для того, чтобы убрать мешки под глазами навсегда, необходимо проконсультироваться со специалистом-дерматологом и выбрать один из современных методов косметологии или эстетической медицины. Важно помнить о том, что правильный уход в домашних условиях за областью вокруг глаз уже в молодом возрасте поможет вам замедлить возрастные изменения, избавиться не только от отеков или темных кругов, но и от мелких морщин и пигментных пятен, предотвратить появление жировиков (липом, милиумов) .

Навигация по материалу:

♦ ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ПОЯВЛЕНИЕ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ

недосыпание, употребление алкогольных напитков.
После веселой вечеринки допоздна, на утро могут появиться заметные отеки, подчеркнутые кругами вокруг глаз. Как правило, исчезают в течение дня;

чрезмерное употребление соли.
Соль задерживает выведение жидкости из организма, в том числе и из периорбитальной клетчатки. В результате может появиться заметная припухлость вокруг глаз;

общее переутомление, стрессы.
Постоянное нервное перенапряжение, продолжительная работа за компьютером могут вызвать появление хронической отечности в периорбитальной области;

воздействие ультрафиолетовых лучей.
Чрезмерное увлечение солнечными ваннами также может вызвать появление заметных отеков. Советуем пользоваться солнцезащитными очками в весенне-летний период, использовать специальный крем для области вокруг глаз во время загорания;

изменение гормонального фона.
У некоторых женщин часто появляется припухлость под глазами во время менструального цикла;

наследственная предрасположенность.
Если мешки появляются под глазами уже в раннем возрасте, то причиной может быть генетический фактор, вызывающий разрастание периорбитальной клетчатки;

хронические заболевания.
Например: аллергия, конъюнктивит, почечная недостаточность, воспаления пазух носа;

возрастные изменения.
В зрелом возрасте у многих женщин под глазами формируются мешки, вызванные разрастанием подкожно-жировой ткани;

несбалансированное питание.
В ежедневном меню слишком мало овощей, фруктов. Частое употребление копченой, соленой, жареной пищи;

некачественная, неподходящая или просроченная косметика.
Может вызвать нет только появление отеков, но и воспалительные процессы на тонкой коже.

♦ СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ УСТРАНЕНИЯ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ

Перед тем, как выбрать тот или иной способ, обязательно надо определить причину появления отеков. Проконсультируйтесь с врачом-терапевтом и возьмите у него направления к специалистам.

▪ Блефаропластика.
Пожалуй, самая эффективная пластика век, которая помогает убрать мешки и забыть о проблеме на десятилетия. В процессе косметической операции выполняется небольшой разрез в области века под линией роста ресниц. Разросшиеся фрагменты жировой ткани иссекаются, глазничная перегородка подтягивается. В последнее время женщины всё чаще прибегают к методу лазерной блефаропластики , которая помогает избавиться от грыжи нижних век без единого разреза на коже;

▪ Лимфодренаж.
Косметологическая процедура, с помощью которой стимулируется работа лимфатической системы, шлаки и токсины, а также лишняя жидкость выводится из организма, улучшается метаболизм и микроциркуляция крови. Курс из 6-8 процедур поможет заметно убрать отечность;

▪ Микротоковая терапия.
Микротоки не только помогают избавиться от отеков и мешков , но и способствуют устранению морщинок, темных кругов под глазами. Курс: 8-10 процедур;

▪ Инфракрасный лазерный луч.
Процедура выполняется в косметологической клинике. С помощью этой технологии можно убрать отеки, добиться заметного лифтинг-эффекта в области глаз.

♦ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ОТ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ

√ подготовка.
Широко откройте глаза и вращайте глазными яблоками вправо-влево в течение 1 минуты;

√ упражнение 1.
Большой палец размещаем на виске, указательный - на переносице. Начинаем моргать глазами, стараясь повыше поднять нижнее веко. 20 повторений;

√ упражнение 2.
Всё выполняем, как и в предыдущем упражнении, только в быстром темпе и подняв глазные яблоки вверх. 15 повторений;

√ упражнение 3.
Всё, как и в предыдущих упражнениях, только теперь закрываем веки и стараемся повыше поднять нижнее веко во время моргания. 15 повторений;

√ упражнение 4.
Теперь не удерживаем кожу пальцами. Полностью расслабьтесь, поднимите голову наверх и быстро моргайте, широко открывая глаза. 10 повторений;

√ упражнение 5.
Открываем рот и слегка сжимаем губы, глаза смотрят наверх. Моргайте в течение 10-15 секунд в быстром темпе;

√ упражнение 6.
Разместите подушечки среднего и указательного пальца на нижнем веке, слегка надавите и сильно моргайте в умеренном темпе, отрыв рот во время выполнения упражнения. Всего: 15-20 секунд.

♦ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕЧНОСТИ ПОД ГЛАЗАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

РЕЦЕПТЫ МАСОК ДЛЯ ВЕК

Маска №1

Измельчаем свежую петрушку, смешиваем с жирной сметаной (1:2). Наносим кашицеобразную массу под глаза на 15 минут, а сверху размещаем ватные диски. Затем смыть подсохшую маску теплой водой и нанести увлажняющий крем для век.

Маска №2

Клубень картофеля натереть на мелкой терке, кашицу завернуть в марлю и разместить под глазами на 15 минут. Затем смыть остатки теплой водой и нанести увлажняющий крем для век.

Маска №3

Залить две столовые ложки овсяных хлопьев теплым натуральным молоком и когда хлопья разбухнут, нанести массу на кожу под глазами. Через 15 минут смыть маску теплой водой и нанести увлажняющий крем для век.

Маска №4

Залить пакетики с черным чаем кипятком, потом охладить и разместить на нижние веки на 10 минут. После этого наносим питательный крем для век.

КОМПРЕССЫ ПРОТИВ МЕШКОВ И ОТЕКОВ ВОКРУГ ГЛАЗ

♦ РЕЗУЛЬТАТ УСТРАНЕНИЯ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БЛЕФАРОПЛАСТИКИ