Невероятные факты

Постель –неотъемлемая составляющая часть жизни каждой пары.

Однако, иногда физическая близость не приносит радости, становясь скучной и обыденной рутиной.

Специалисты считают, что ключ к счастливой интимной жизни -это, прежде всего, разнообразие, ну и несколько других вещей, о которых знает не каждая.

Как околдовать мужчину, чтобы он любил и хотел вас?

Наверняка многие женщины задаются вопросом, как сделать так, чтобы мужчина просто терял голову от страсти всякий раз, переступая порог спальни.

Есть несколько простых и сумасшедших вещей, которые заводят любого мужчину, и от которых он сойдет с ума.

Как свести с ума мужчину в постели

1. Энтузиазм женщины

Энтузиазм-это то, что хочет чувствовать каждый мужчина, находясь с женщиной.

Поверьте, когда партнерша воспринимает физическую близость как одолжение, это мало кого заводит.

Занятия любовью должно доставлять удовольствие обоим партнерам, соответственно, и энтузиазм также должен исходить от обоих.

2. Сопутствующие звуки

Абсолютная и полная тишина во время занятий любовью не всегда подразумевает что-то хорошее. Как правило, это значит, что вы не наслаждаетесь обществом партнера или еще хуже, вы просто уснули.

Так что, быть звучным во время близости с любимым человеком, вполне нормальная и закономерная вещь. Ваш голос –это лучший барометр, по которому партнер ориентируется, правильно ли он все делает.

3. Прелюдия

Прелюдия невероятно важна. Без прелюдии близость становится похожей на американские горки без медленного подъема к вершине трека.

Как и везде само ожидание является ключевым моментом любой близости. Не стоит думать, что прелюдия –это сугубо женское желание. Поверьте, мужчинам также нравится этот этап физической близости.

4. Включенный свет

Мужчины любят глазами.

Поэтому большинству из них, конечно же, приятно видеть свою партнершу во время близости, смотреть ей в глаза.

Поэтому не стоит выключать свет, сделайте своему мужчине приятное: позвольте ему наслаждаться вашим телом и лицом.

5. Отдача со стороны партнерши

Никому не хочется выполнять работу в одиночку.

Поэтому вполне логично, что ваш партнер ждет от вас такой же полной отдачи, как и с его стороны. Не стоит считать, что только мужчина должен отдавать себя в постели.

Любовь требует присутствия обоих партнеров.

От чего мужчины теряют голову

6. Комплименты

Вы думаете, мужчины не любят комплименты? Тогда вы ошибаетесь.

Любому мужчине будет приятно услышать о том, какой он мачо, и какой он замечательный любовник. Похвалите его, оцените по достоинству его навыки и умения в любовных делах.

Немного разговоров в постелях никогда не помешают.

7. Общение

Общение имеет решающее значение в понимании партнеров друг друга, а значит, обеспечивает более качественный секс.

Конечно же, это не значит, что вам нужно выкрикивать заученные фразы из пьес или останавливаться в середине процесса, чтобы отпустить несколько комментариев.

Просто помните о том, что ваша прелюдия может быть разбавленной некоторыми словами и фразами.

Общение может включать в себя разговоры, но оно также может быть бессловесным. Ведь понимать друг друга можно и без лишних слов. Порой наши глаза, губы и руки говорят красноречивее любых слов.

8. Разнообразие

Разнообразие особенно важно, когда речь заходит о любовных утехах.

Без него интимная жизнь становится скучной, вяло текущей рутиной. Чтобы ваш мужчина каждый раз терял от вас голову, позаботьтесь о том, чтобы в ваших любовных играх присутствовало хоть какое-то разнообразие.

9. Инициатива

Большинство женщин считают, что первый шаг должен всегда исходить от мужчины.

Инициатива –это прерогатива сугубо сильного пола. Именно так нас учили с детства, и именно это нам прививают многочисленные статьи, учащие построению правильных отношений.

Но иногда есть моменты, когда мужчине хочется, чтобы инициатива исходила именно от партнерши. Это на самом деле, заводит и возбуждает его фантазии.

Огонь желания в глазах женщины, жесткий флирт –всё это сводит мужчину с ума. И даже если вы по своей натуре не лидер, а всего лишь хрупкая милая женщина, постарайтесь хотя бы иногда отступать от собственных правил и проявлять инициативу в спальне.

Ведь если вы не будете этого делать, вашему партнеру может показаться, что вы холодная и неприступная снежная королева.

10. Красивое нижнее белье

В продолжение темы о том, что мужчина любит глазами, следует упомянуть сексуальное женское белье, на которое обращают внимание большинство мужчин.

Поэтому старайтесь, чтобы на вас хотя бы изредка было надето белье, которое непременно ему понравится.

Даже если вам вдруг показалось, что ваш мужчина не обратил абсолютно никакого внимания на то, что у вас под платьем, знайте, ему наверняка понравилось это сексуальное нижнее белье, и он оценил ваши усилия быть для него красивой.

11. Спонтанность

Сейчас многие могут поспорить, дескать, приятно заниматься любовью в красивом месте, с приготовленными свечами и шелковыми простынями.

А что если поддаться страсти и возникшему желанию спонтанно и неожиданно, отойдя от привычного графика, правил и места?

Согласитесь, звучит заманчиво.

Не стоит бояться вносить изменения в привычный распорядок вещей и каждодневную рутину. Ведь рутина и быт убивают всю романтику. Поверьте, некая спонтанность понравится вашему мужчине и заставит его потерять голову, как в первые дни после знакомства.

12. Фантазии и доверие

Фантазии –неотъемлемая часть интимной жизни.

Предложите своему партнеру что-то новое, поделитесь своими фантазиями, поинтересуйтесь, чего хочется вашему мужчине, о чем он фантазирует. Вполне возможно, у вас общие фантазии, которые вы оба хотите реализовать.

Продумайте вместе сценарий, который неплохо было бы разыграть в постели. Так вы не только откроетесь с другой, более интересной стороны для вашего партнера, но и дадите ему понять, что открыты для новых экспериментов, а также полностью и во всем ему доверяете.

Ведь наши мысли и фантазии –это самое сокровенное, что у нас есть.

13. Чувство юмора

Если вы думаете, что в спальне нет места чувству юмора, вы очень сильно ошибаетесь.

Юмор должен присутствовать всегда и везде, и постель не исключение в этом вопросе.

Если что-то вдруг пошло не так, такой момент всегда можно обернуть в шутку. Однако, будьте осторожны. Шутки также должны быть уместными и корректными. Помните о том, что шутки и высмеивание –это разные вещи.

14. Услышать свое имя

Психологи утверждают, ничто не заводит так, как ваше имя, произнесенное любимым человеком.

Свое имя из уст партнера приятно слышать всегда, в том числе и в постели. Используйте эту информацию, не бойтесь произносить имя своего мужчины в процессе занятия любовью.

15. Сон после любви

Многие женщины обижаются, когда мужчина, получив все, что он хотел, сразу же отворачивается к стенке и мирно начинает похрапывать.

Однако, если лучше узнать мужскую физиологию, возможно, претензий у женского пола к своим партнерам сразу поубавиться.

Занятия любовью истощают мужской организм. Ему требуется полное восстановление сил. И сон в этом случае –наилучшее решение. Поэтому позвольте своему мужчине отдохнуть и набраться сил перед новым боем.

В последнее время твой муж откровенно заскучал. Психологи уверены: это происходит отчасти и по твоей вине. Недавно они составили список из десяти пунктов, которые безумно нравятся мужчинам, но про которые мы постоянно забываем. Чередуй их регулярно, и тогда скуки в жизни не будет точно.

1. Не забывай про утренние ласки

Утренний секс приводит мужчин в настоящий восторг. Сексологи советуют: если времени на полноценный половой акт не имеется, можно ограничиться утром оральным сексом.

2. Найди его эрогенные зоны

Многие думают, что эрогенные зоны мужчины ограничиваются его пенисом. На самом деле это далеко не так. Исследуй его тело хорошенько – ты узнаешь много нового.

3. Хвали своего спутника

Для мужчины женская похвала – одна из главных составляющих отношений. Поддерживай своего молодого человека во всех моментах. Особенно во время его встреч с друзьями и коллегами по работе.

4. Старайся его удивлять

Во время секса не забывай про аксессуары, которые так нравятся сильному полу. Перед игрушками из специализированных магазинов и красивым нижним бельем не устоит ни один мужчина.

5. Не забывай про ролевые игры

Они помогают освежить устоявшиеся отношения в максимально короткие сроки. Предстань перед ним сегодня сексуальной медсестрой в коротком белом халате, а завтра – строгой учительницей.
Будь уверена: твои перевоплощения придутся мужчине по душе.

6. Пару раз в месяц выполняй всего его желания, в том числе и в постели

Если он хочет испробовать новую сексуальную позу, не препятствуй этому. Пусть он почувствует себя королем в сексе.

7. Называй вещи своими именами

Мужчины не любят, когда женщины боятся произнести неприличное слово. Всячески демонстрируй ему свое желание и почаще проси о сексе.

8. Придумай какую-нибудь сексуальную историю, которая якобы случилась с твоей подругой

Расскажи эту историю мужу во всех деталях, не забывая про интимные подробности. «Развратные» разговоры быстро настроят на нужный лад даже самого консервативного мужчину.

9. Демонстрируй ему максимальную заботу

Мужчины любят, когда о них заботятся. Почаще звони ему на работу, узнавай, как обстоят дела. Главное – не переборщить. В противном случае мужчина может подумать, что ты его контролируешь. А контроль им по душе не придется точно.

10. Экспериментируй с сексуальными позами

Старайся сама привносить в секс что-то новое. Помни, что мужчины всегда следуют поговорке «Чем больше поз, тем лучше секс».

11. Не нужно готовиться к сексу

Некоторые из нас перед половым актом обязательно устраивают банные процедуры. Иногда без этого можно обойтись. Дело в том, что твои приготовления порой приводят мужчин в бешенство. Спонтанность и естественность – вот что нравится большинству представителей сильного пола.

Многие согласятся, что основой крепких взаимоотношений между женщиной и мужчиной является качественный интим. Но практика показывает, что представительницы прекрасного пола часто совершают некоторые ошибки во время близости, которые способны не просто доставить неудобства партнеру, но и привести к настоящему конфликту. Что нравится мужчинам в постели и чего они ждут от женщин? Рассмотрим их основные предпочтения более подробно.

Что любят мужчины в постели?

1. Активность . Мужчины не любят пассивных в постели женщин. Такое занятие они считают неинтересным. Инициативность, а иногда и доминантность партнерши привлекает их гораздо больше. Но это совсем не подразумевает, что она должна полностью управлять процессом. Следует найти «золотую середину», которая будет устраивать обоих.
2. Разнообразие . Некоторые женщины считают, что партнеру достаточно всего лишь «выпустить пар», то есть получить удовольствие, и он будет счастлив. Но это не совсем так. Мужчинам иногда хочется попробовать что-то другое, чтобы испытать новые ощущения. И часто инициативу в этом плане они отдают своим партнершам. Поэтому не стоит бояться осваивать новые места для интимных отношений, а также воплощать в жизнь самые откровенные желания.
3. Нагота . Что же еще, как не обнаженное женское тело, способно пробудить в мужчине ярую страсть? Именно поэтому девушкам не стоит стыдиться своего тела и стеснительно прикрывать его одеялом. Сильной половине человечества нравится предаваться страстям с включенным светом. Это позволяет рассмотреть женщину и лучше понять ее ощущения. Не зря же говорят, что «мужчины любят глазами».
4. Слова и звуки . Женщина ни в коем случае не должна молчать во время интимной близости. Но и активно кричать не стоит. Во всем должна быть умеренность и естественность. Мужчинам не нравится излишняя наигранность. Нежные слова, прошептанные на ушко партнеру, способны не только его подбодрить, но и дать понять, что все, что он делает, доставляет даме удовольствие.
5. Спонтанность . Мужчинам нравится, когда их провоцируют на интимную близость. Каждый из них будет просто в восторге от неожиданной интимной близости в лифте или в машине.
6. Красота . Особое внимание мужчины уделяют нижнему белью партнерши. Оно должно быть не просто красивым, но и побуждать к определенным действиям.
7. «Аксессуары» . Чтобы разнообразить интимные отношения и доставить удовольствие партнеру, совсем не обязательно идти в специальные магазины. Можно использовать и подручные средства, например, клубнику, взбитые сливки или кубики льда. Все это откроет перед вами новые горизонты ощущений.
8. Сопротивление . Все лица мужского пола по своей натуре являются завоевателями. Поэтому женщинам нельзя, сломя голову, бежать к ним в объятья. Каждый самец должен заполучать свою партнершу вновь и вновь. Это только разожжет его интерес.

Чего следует избегать дамам во время интимной близости?

С тем, что мужчинам нравится в постели, разобрались. А что же их больше всего раздражает?

1. Прежде всего, они теряют полный интерес к дамам, которые хотят в постели лишь получать удовольствие, ничего не предлагая взамен. Это подразумевает участие обоих партнеров.
2. Также им не нравится, когда ими командуют. Они становятся раздражительными и лишаются всякого удовольствия. Но это совсем не означает, что женщина должна молчать и не давать партнеру подсказки по поводу правильности его действий.
3. И главное – дама не должна постоянно думать о своем внешнем виде. Такие мысли отвлекают от главной цели не только ее саму, но и партнера.

В какой позе лучше предаваться страстям?

У мужчин есть определенные предпочтения и в позах для занятий любовью. Как известно, любят они глазами, именно поэтому особое удовольствие они получают от наблюдения партнерши в выгодном свете. Так, поза, в которой она находится сверху, предоставляет партнеру прекрасный обзор ее груди. А поза, при которой дама стоит на коленях, открывает перед мужчиной вид упругих женских ягодиц. Она особенно нравится лицам сильного пола, так как позволяет им полностью контролировать процесс.

Таким образом, чтобы построить долгие и крепкие отношения с мужчиной, необходимо просто прислушаться к его желаниям и проявить немного фантазии. Это позволит получить максимум удовольствия от общения и создать хорошую основу для совместного будущего.

Многие женщины обвиняют в неудавшемся сексе партнера, не задумываясь, что причиной фиаско могли стать они сами. Осознать проблему - это уже полдороги к ее решению. Давайте разберемся, от каких вредных привычек в сексе стоит избавиться как можно скорее.

Однообразные позы. Вы прекрасно знаете, в каких позах получаете наибольшее наслаждение и не настроены ничего менять, а зря! Тем самым вы лишаете и себя, и партнера возможности ощутить гамму новых эмоций и ощущений. Меняя позы, вы избавляетесь от скуки и монотонности и исследуете новые чувственные горизонты.

Пассивность. Почему-то многие женщины думают, что инициатива в постели должна исходить исключительно от партнера. Поверьте, мужчина по достоинству оценит вашу активность и постарается в свою очередь тоже выложиться на все 100 %. К тому же женщины, которые стремятся направить своих мужчин, гораздо чаще получают желаемое.

Имитация оргазма. Во-первых, мужчины не так бесчувственны и непонятливы, как о них думают некоторые дамы. Почувствовав фальшь в постели, вашему партнеру будет сложно доверять вам и в жизни. К тому же то, что он вас не удовлетворяет, а вы не хотите в этом признаться, может породить в нем комплексы. Во-вторых, имитируя оргазм, вместо того, чтобы вместе разобраться в причинах неудачи, вы просто лишаете себя удовольствия.

Привычный алгоритм. Вы в совершенстве владеете тайм-менеджментом и считаете, что всему свое время и место. Это очень хорошее качество... на работе. А в интимной близости позвольте себе спонтанность. Вместо вечернего запланированного секса, поддайтесь неожиданному импульсу с утра. Попробуйте заняться любовью не только в спальне на кровати, но и в других местах. Нотка авантюризм сделает секс ярче и интереснее.

Излишняя романтичность. Даже если вы очень любите шоколад, все равно не будете есть его ежедневно три раза в день. Вот и самые приятные вещи имеют свойство приедаться. Для вас интимная близость - это свечи и лепестки роз, а он сегодня настроен на совершенно другой сценарий. Отлично! Попрактикуйте, скажем, быстрый или грубый секс. Избавьте интимную жизнь от скуки и однообразия, будьте однажды романтичной леди, в другой раз - развратной стервой, а когда-нибудь и наивной девочкой. Это существенно расширит ваш чувственный спектр и будет вызывать целую гамму эмоций у вашего любимого.

Разговоры в постели. Их можно и нужно вести, если у обоих есть для этого настроение. Но разговоры должны быть легкими и необременительными. Не стоит грузить друг друга проблемами и выяснять отношения. Лучше сказать друг другу несколько нежных слов или просто поговорить о чем-то приятном.

Зажатость. Женщины много фантазируют, но в постели часто боятся проявить себя, опасаясь быть неправильно понятой, ведь я же «не такая». Часто раскрепоститься удается лишь под воздействием алкоголя, но это путь, который ведет в никуда. Порой, причиной зажатости может стать ощущение несовершенства своего тела: «он сейчас увидит, что у меня на бедрах целлюлит, а зона бикини не обработана должным образом, и потеряет ко мне интерес». Постарайтесь расслабиться и получать удовольствие: он хочет вас и в его глазах вы прекрасны! Учитесь любить себя и принимать такой, как есть. Для мужчины ваше искреннее удовольствие от процесса намного важнее, чем пару лишних килограмм на бедрах, которых он, скорее всего, даже не заметил.

Переигрывание. Раскованность - это очень хорошо, но нужно таковой быть, а не казаться. В попытке быть сексуальной кошечкой не нужно переигрывать со стонами и изображать страсть, царапая ему спину. Лучше не пытаться поразить мужчину своим испанским темпераментом, а просто быть самой собой. Естественность будет оценена больше, чем наигранная страсть.

Нет прелюдий - нет секса. Иногда он хочет быстро, а вам нужно время, чтобы разогреться. И тогда вы либо отказываете ему, ссылаясь на отсутствие желания или головную боль, либо уступаете и разглядываете потолок в ожидании, когда же это закончится. Действительно, женщинам нужно больше времени «на разогрев». И если вы видите, что мужчина не настроен на долгую прелюдию, это не повод отказываться от хорошего секса. Лучшим выходом будет взять инициативу в свои руки.

Отношения

Как понравиться мужчине в постели, не имея большого опыта?

Бывает так, что мужчине не понравилась в постели женщина. Как же быть? Что делать, чтобы партнеру было хорошо с вами в постели? Интимные отношения являются частью человеческой жизни. Они играют важную роль в жизни женщин и мужчин. И опыт в этом деле - не главное. Самое главное - доверять партнеру, быть с ним в близких духовных отношениях.

Все изначально переживают, как понравиться мужчине в постели. Это естественно. От первого секса с мужчиной зависят дальнейшие отношения с ним. Если что-то пойдет не так, возникает большая вероятность, что первый раз станет последним. Излишнее волнение может сильно испортить весь процесс.

Не надо хвастаться!

Многие допускают ошибку, начиная хвастаться на словах о своих, так сказать, возможностях, а в итоге на деле все совершенно не так. Но к такому больше склонны мужчины. Они считают, что рассказами о своих умениях в интимной сфере можно привлечь внимание девушек.

Не экспериментируйте

Не имея опыта в сексе, женщины часто задумываются, что сделать в постели, чтобы мужчине понравилось. Самое главное - это тщательно подготовиться. Как бы ни было страшно, надо успокоиться, иначе ничего не получится. Многое зависит от того, будет ли это сексом на одну ночь или станет началом серьёзных отношений. В обоих случаях женщине не стоит экспериментировать. Например, если она никогда не касалась губами мужского члена, то не стоит это делать во время первой интимной близости. Получится неловко и не доставит удовольствия никому.

Есть риск не только не впечатлить мужчину, но и разочаровать его. К тому же еще не факт, что мужчина оценит такие старания. Возможно, он примет такое поведние обычным для девушки, это его оттолкнет, потом он даже не позвонит. Поэтому для начала достаточно будет прелюдий и ласк члена руками.

Важное понимание

Женщины, у которых нет опыта в сексе, должны понимать, что теоретически можно познать многое, но на практике все может оказаться совсем иначе, чем мечталось. В интимной близости важно чувствовать друг друга и понимать без лишних слов. Женщина должна знать, как ласкать и возбуждать мужчину, когда и где это уместно. Чтобы понравиться мужчине в постели, важно узнать его как человека, понять его привычки и вкусы. А на это требуется время.

Правильная прелюдия

Что делать, чтобы понравиться мужчине в постели? Перед сексом надо, конечно, уделить время прелюдии. Многие практические пособия советуют станцевать эротический танец, сделать возбуждающий массаж. Не нужно напористости, а то убежит... Вдруг у него тоже нет опыта и он ипугается искушенной партнерши?

Еще очень важным моментом является белье. Оно должно быть красивым и сексуальным, из одного комплекта.

Если встреча планируется заранее, то есть возможность подумать об обстановке: расставить в спальне свечи, включить приятную музыку. Это поможет всем, кто не знает, как понравиться мужчине в постели.

Прислушайтесь к партнеру

Многие девушки, не имея сексуального опыта, не до конца осознают, что душевная близость и сексуальные ласки - это взаимосвязанные вещи. Партнер будет нежен и терпелив с девушкой, если она ему нравится, если ему небезразлично, что она почувствует в интимный момент. Поэтому стоит всему учиться, привыкать и пробовать с тем мужчиной, который позаботится о физическом здоровье женщины и ее моральном состоянии. Если экспериментировать с посторонним, то во время процесса возможны неприятные сюрпризы. Что очень грустно, недобросовестный партнер может вынести подробности полового акта за пределы спальни, например, рассказать обо всем друзьям.

Если у женщины с мужчиной установился тесный эмоциональный контакт, тогда лучше всего спросить у него, как ему нравится проводить время в постели.

Но женщина не должна также забывать о своем удовольствии. Не надо стесняться просить мужчину о ласках, а также говорить ему, как лучше это сделать, чтобы достичь оргазма. Если женщина не получает разрядки во время секса долгое время с определённым мужчиной, то вряд ли у них сложатся в дальнейшем отношения. Думая, как понравиться мужчине в постели, не нужно забывать о себе. В этом деле должен присутствовать здоровый эгоизм.

Красивая фигура - половина успеха

Большинству мужчин нравятся стройные девушки, с плоским красивым животиком, подтянутыми и упругими ягодицами. Женщина должна следить регулярно за своей фигурой. Как понравиться мужчине в постели? Конечно, надо позаботиться о своей фигуре. Регулярные занятия спортом, тренировки в фитнес-центрах станут отличным вариантом.

Уход за телом

Не менее важным является уход за ногтями, волосами (причем не только на голове). Обязательно надо избавляться от волос в зоне бикини. Не стоит забывать, что избавляться от волос надо не только в зоне бикини, но и на половых губках. Чтобы избежать раздражительной реакции, лучше делать это с помощью лазера. Те, кто не знает, как понравиться мужчине-водолею в постели, могут учитывать, что более зрелым представителям этого знака, нравится не полностью выбритый лобок у женщин. Можно оставить посредине либо две полоски, или одну сплошную.

Также надо следить за тем, чтобы были тщательно выбриты ноги и впадины под мышками.

Поцелуи важны!

Девушки, которые волнуются, как понравиться мужчине в постели, не имея много опыта в интимной сфере, не должны забывать о поцелуях. В этом деле также надо усовершенствоваться. Можно потренироваться на ладошке, коленке или старым добрым способом - на помидорах. Как бы смешно это не звучало, но такие тренировки помогают. Поцелуи - это неотъемлемая часть секса. Они являются началом страсти и возбуждают мужчину.

Многие девушки, думая, как понравиться мужчине в постели, пугаются орального секса. А вот мужчины остаются от него в восторге. Если довериться опытному партнеру, то можно не бояться таких ласк.

Тренировка влагалища

Если девушка не знает, как понравится мужчине в постели, ей стоит потренировать влагалище. Это поможет во время секса сильнее сжимать головку члена, что доставит партнеру больше удовольствия. Тренировки очень простые: нужно надуть живот, задержать его в таком положении 2-3 секунды, отпустить. Также можно попеременно напрягать и расслаблять промежность. Такие ежедневные упражнения помогут управлять влагалищем во время секса.

А что самое главное?

Можно привести в порядок фигуру и тело, одеть красивое белье, создать романтическую обстановку, можно проштудировать море литературы на тему секса, но самое главное, чему нельзя научиться - это чувствовать партнера. В ведь только так можно достичь взаимного удовольствия. На это нужно время. Присмотритесь друг к другу, научитесь слушать и понимать.

Самый последний совет - не смотрите порнофильмы! Это - кино, а не жизнь, фантазии (не всегда здоровые) сценариста и режиссера. По ним нельзя учиться заниматься сексом и стараться понравиться мужчине. Будьте естественной и честной со своим партнером. Тогда у вас сложатся крепкие отношения, и все премудрости древнего искусства вы будете познавать вдвоем с удовольствием и радостью.