Когда заканчивает расти грудь. Факторы роста груди. Большая грудь – необходимость или каприз

- Папа, ты ничего во мне нового не замечаешь?

- Нет, доченька, а что?

- Ну, папа, я же бюстгальтер носить начала, минус первый размер!

За этим, смешным на первый взгляд, анекдотом скрывается совсем нешуточная трагедия не одной девичьей жизни. И в самом деле, почему у одной девочки в 15 лет грудь третьего размера, у другой – первого, а у третьей видны только наметившиеся бугорки? Как долго и до скольки лет растёт женская грудь, а также от чего это зависит? Давайте попробуем найти ответы на эти вопросы.

Точных временных рамок и сроков по вопросу, когда начинает и перестаёт расти женская грудь, нет. Считается, первые признаки этого процесса могут обозначиться лет в девять – десять, а окончательное формирование молочных желёз происходит к 17-20 годам. Обусловлена такая нестабильность многими факторами. Среди них и наследственность с генетикой, и национальность, и гормональное состояние организма, и образ жизни и питания. Пойдём по порядку.

Спроси у мамы. Размер груди, как и цвет глаз, длина ног и многие другие характеристики женского тела, не берутся ни откуда. Дети, рождаясь, наследуют их от своих родителей. А значит, самым верным способом определить, до скольки лет растёт грудь в каждом конкретном случае – это обратиться с данным вопросом к своей маме, бабушке и тёте. Генетика и наследственность – штука сильная. Изучив в подробностях данный вопрос на примере своих родственниц, вы довольно точно будете знать, до какого возраста будет расти ваша собственная грудь.

Волшебные эстрогены. Состояние гормонального фона девочки также служит мощным показателем, до скольких лет будет расти её грудь.

Женские половые гормоны называются эстрогенами. Если их достаточно, то и формы женского тела развиваются равномерно и своевременно. Также эстрогены регулируют правильный менструальный цикл, что тоже немаловажно для объёма будущего бюста. По утверждению геникологов-эндокринологов узнать, когда перестанет расти грудь, можно, прибавив к возрасту первых месячных 2-3 года. Так, если первая менструация посетила девочку в 13 лет, её бюст сформируется примерно к 15-16 годам. Но это вовсе не значит, что он уже окончательно вырос. Роды и кормление ребёнка также способствуют увеличению этих объёмов, ибо и при них эстрогены активно работают.

Национальность и другие факторы. Кроме указанных выше основных условий есть ещё и второстепенные. К ним можно отнести национальность, место проживания, физическое состояние организма, вес и питание. Как ни странно, все эти факторы активно влияют на то, до какого возраста растёт девичья грудь.

К примеру, замечено, что девочки, родившиеся на юге и востоке или относящиеся к южным и восточным нациям, созревают и формируются быстрее своих западных и северных ровесниц. Ещё очень важно в подростковом возрасте, когда формируется весь организм следить за своей осанкой. Если девочка сутулится, мало двигается и не занимается зарядкой, то сроки развития молочных желёз отодвигаются.И напротив, когда спинка ровная, мышцы в тонусе, а грудная клетка свободно расправлена, бюст прекрасно формируется и быстрее приобретает пышные формы. Режим и продукты питания хоть и косвенно, но также оказывают влияние на то, сколько времени и до каких лет растёт грудь. Для улучшения данного процесса в пище обязательно должны присутствовать белки, жиры и витамины. Конечно, бобы, фасоль, морковь и капуста не ускорят сроки превращения грудных желёз в прекрасные перси. Однако именно здоровое полноценное питание послужит нормальному всестороннему развитию организма в целом, что и на сроках выше упомянутого превращения не замедлит отразиться.

И, наконец, не последнее место в этом списке занимает вес, поскольку молочная железа на 80 процентов состоит из жировой ткани. Но на самом деле важно не то, до скольки лет растёт женская грудь, а то, как к этому относится сама женщина.

Многие девочки в период полового созревания начинают беспокоиться по поводу роста груди. Ведь не секрет, что красивый бюст воспринимается как одно из главных достоинств женской фигуры. Здесь следует учитывать психологическую значимость данного фактора для подростка, так как девочки в этом возрасте отличаются обостренной душевной чувствительностью.

В связи с пониженными показателями женского здоровья в последние десятилетия, матерям нужно внимательно следить за тем, как растет грудь у девочек. Это позволит предотвратить возможные нарушения эндокринной либо репродуктивной сферы будущих женщин. В каком возрасте начинает расти грудь, и как развивается женская грудь, постараемся ответить в статье ниже.

Рост груди как этап полового созревания

В период полового созревания подростковый организм претерпевает значительные изменения, связанные с гормональной перестройкой. Начинают вырабатываться женские половые гормоны – эстрогены, благодаря которым начинается рост молочных и эндокринных желез. А как юной женщине понять, что растет грудь?

Стадии развития

Молочные железы развиваются параллельно гормональному балансу, а так как он у каждой женщины имеет индивидуальные значения, сложно определить, до скольки лет растет грудь у женщин. В своем формировании этот орган проходит несколько этапов. Рассмотрим, как растет грудь.

Период с рождения до 10 лет

У новорожденных мальчиков и девочек грудь совсем не отличается. Только в области грудной клетки едва заметны следы молочной линии, расположенной в нижней части соска. Впоследствии из этой зоны начнет образоваться грудь. У некоторых новорожденных девочек первые дни могут идти выделения из соска, что не является патологией. Позже у девочек молочную линию можно заметить, а у мальчиков она опадает.

В этот промежуток времени железистая ткань еще не развита, только сосок немного грубеет.

Этап начала полового созревания, с 12 до 13 лет

В этом возрасте, в связи с гормональной перестройкой, грудь девочки начинает меняться.

Характерные признаки роста груди:

• сосок увеличивается;
• область вокруг соска имеет припухлость;
• грудь становится мягче;
• под ареолой прощупывается железистая ткань;
• ареола темнеет.

Пубертатный период (13-14,5)

В этой фазе наблюдается быстрый темп роста молочной железы. Симптомы роста груди – она приобретает вид конуса, а сосок округляется. Гормональный фон стабилизируется, хотя график месячных может иметь некоторые колебания.

Завершающий период полового созревания (15-16 лет)

В этой стадии девочки вступают в репродуктивный возраст. Протоки в молочной железе активно растут, поверхностные ткани грудной зоны растягиваются и утончаются. Сквозь них видны кровяные сосуды. Такое бурное развитие приводит к болезненным ощущениям, как зуд, «сдавливание» в области вокруг соска.

К концу этой фазы грудь девочек округляется, формируется как у взрослых женщин. Сосок и окружность вокруг него обретают более темную пигментацию и четкие линии. Пропорции груди более не меняются и остаются такими до беременности и родов.

Начало и завершение роста молочных желез

Так как молочная железа находится в тесной взаимосвязи с эндокринной железой и репродуктивными органами, она подвержена изменениям всю жизнь.

Обозначить пороги, во сколько лет начинают расти молочные железы и когда завершают свой рост, следует, исходя из индивидуальных различий гормонального набора в организме.

1. Начало. Невозможно однозначно ответить, во сколько начинает расти грудь. Некоторые девочки в половом отношении созревают к 9 годам, а другие могут прийти к этой фазе в 12 лет. Здесь основную роль играет физиологический фактор.
2. Завершение. Крайним порогом завершения развития молочных желез у девочек считается конец полового созревания. Такой срок в среднем наступает к 16 годам. Но также показатели в пределах 17-20 лет не считаются сильным отклонением от нормы.
   Медики предлагают рассчитать, до скольки лет растет женская грудь, по формуле: начало менструации + 3 или 4 года.

Какие еще изменения происходят в этот период

Когда начинает расти грудь, у девочек появляются признаки полового взросления:

• оволосение подмышек и лобка;
• выраженное характерное потоотделение;
• начало менструации;
• увеличение таза и бедер.

В этот период, когда у девочек начинают расти молочные железы, организм будущей женщины готовится к репродуктивным функциям. Немаловажно, что эндокринная система тесно связана с этими процессами и влияет на их течение. Поэтому нужна консультация специалиста-эндокринолога, так как некоторые нарушения можно и не заметить «простым глазом».

Какие факторы влияют на рост груди

Размеры бюста у женщин не одинаковы и этому способствует несколько факторов:

Наследственность

Форма и объем груди у представительниц одного рода обычно повторяются. Если у девочки мама и бабушка имеют маленькую грудь, большая вероятность, что и у нее будет так.

Гормональный фон

Из-за различий в физиологии у каждой девочки гормоны колеблются в процентном соотношении. Если в крови не хватает количества женских гормонов – грудь может прекратить свой рост.

Питание

На рост груди влияет и сбалансированный рацион. У слишком худых девочек, из-за недостатка жировой ткани, грудь не может дорасти до нужного размера. В то же время и избыток в весе мешает нормальному развитию молочных протоков, что в будущем может препятствовать естественному кормлению.

Дополнительные факторы

Есть и дополнительные факторы, влияющие на формирование груди:

• Следует учитывать и такие факторы, как раса и место жительства. Девушки южных широт развиваются в половом отношении намного раньше, чем их ровесницы с северных краев.
• Несомненно, умеренные спортивные тренировки и физическая активность подростка, поддерживают мышцы в тонусе и влияют на упругость бюста. У девушек, занимающихся спортом, вместе с правильной осанкой, достигается и подтянутость груди.
• На течение полового развития организма может неблагоприятно повлиять и загрязненность окружающей среды. Многие болезни эндокринного характера (нарушение в работе щитовидной железы) начинаются на основе экологического фактора.

Что делать, если грудь не растет

Когда имеются видимые отклонения в половом созревании – грудь перестает расти. Этому способствует нехватка эстрогенов в организме.

Если рост груди у девочек замедлился и это вызывает подозрение, следует не откладывать визит к врачу-эндокринологу, так как гормональный дисбаланс в организме влияет на всю дальнейшую жизнь женщины как матери. Возможно, специалист назначит гормон в уколах.

Когда нужно начинать носить бюстгальтер

Бюстгальтер необходим, если признаки роста грудных желез у девочек достаточно выражены, и при движениях появляются дискомфортные ощущения. Такой период наступает у каждой девочки по-разному, но чаще – в 12-13 лет.

Первое белье должно быть из натурального хлопка, без чашечек, косточек и элементов декора. Оно подбирается по форме бюста, чтобы не мешать лимфотоку и нормальному развитию молочных желез. Если бюстгальтер не сдавливает и не висит, а хорошо поддерживает грудные железы – значит, он подобран правильно.

Как помочь росту груди

Формы и размер бюста, в первую очередь, зависят от наследственных и национальных факторов, поэтому не все могут стать обладателями пышных форм. Поскольку более красивой считается грудь не столько объемная, а упругая и подтянутая, на формирование груди у девочек можно еще как-то повлиять.

Питание

Правильное питание не способствует заметному увеличению бюста, но помогает его правильному развитию.

Диетологи советуют включить в рацион девочек:

• продукты, содержащие фолиевую кислоту, помогающую обновлению клеток: бобовые, злаки, капусту;
• фрукты и овощи с красной и оранжевой кожурой;
• грецкие орехи, семена льна, тыкву, петрушку, сою, имеющие фитогормоны;
• много жидкости.

Упражнения

Активные тренировки на этапе роста грудных желез у девочек, в целом, должны быть направлены на укрепление мышц в области бюста.

Спортивные занятия, помогающие поддержать тонус грудных мышц:

• отжимание от пола или от дивана,
• упражнение со сжиманием мяча,
• упражнения со скакалкой.

Можно ли определенно ответить, до скольки лет растет грудь у девушки? На рост груди у девушки может влиять полнота, ранняя беременность и роды. Но после 15-16 лет заметного роста не произойдет. При ответе на вопрос, до какого возраста растет грудь, берутся эти средние показатели.

Чего делать не надо

Ошибочно полагать, что гормональные препараты в виде противозачаточных таблеток увеличивают размер бюста. Под их влиянием откладывается жировая ткань и вокруг других частей тела, таких как: бедра, талия.

Однако, этот эффект кончается сразу после прекращения применения препаратов. Гинекологи и маммологи запрещают самостоятельное вмешательство в гормональный фон во время развития груди у девочек, в целях предотвращения патологий репродуктивных функций, вплоть до раковых опухолей.

Некоторые подростки болезненно воспринимают свои, кажущиеся им несовершенными, пропорции, сравнивая себя с кинозвездами. Но в этом прекрасном возрасте психологи рекомендуют девочкам вести активный образ жизни и заниматься любимыми хобби, чтобы не зацикливаться на внешности.

Видео

В нашем видео вы найдете комплекс упражнений для укрепления мышц груди.

Женская грудь является одной из наиболее привлекательных частей тела. Девушки всех возрастов задумываются над вопросом, во сколько лет растет грудь и когда она сформируется полностью. Точного ответа дать невозможно, так как рост груди у девушек целиком зависит от индивидуальных особенностей организма.

Начало роста отмечается в период полового созревания, когда тело девочки начинает приобретать более женственные очертания, происходит первая менструация. Все изменения происходят под воздействием гормонального фона.

Первые изменения в области молочных желез отмечаются в пубертатном периоде, когда в организме девочки происходит перестройка гормонального фона. Большинство процессов протекают незаметно, но некоторые из них достаточно очевидны. Например, рост груди и начало менструального цикла. Одни девушки уже в подростковом возрасте обзаводятся пышным бюстом, другие же, наоборот, комплексуют по поводу его отсутствия.

Рост и развитие молочных желез происходит за счет разрастания жировой клетчатки. Именно она составляет большую часть желез. По этой причине девочки с более крупной комплекцией обычно являются обладательницами пышной груди. Не стоит воспринимать этот факт как данность: бывают исключения, когда хрупкая девушка имеет молочные железы достаточно крупных размеров.

Немаловажно учитывать наследственный фактор. Чтобы иметь примерное представление о размере и форме груди, можно присмотреться к ближайшим родственницам. Однако и здесь бывают исключения, когда наследственный фактор не играет решающую роль.

Согласно медицинским исследованиям, женская грудь начинает свое развитие с появлением первой менструации. Длительность роста зависит от индивидуальных особенностей организма, а также от образа жизни. Среднестатистические данные гласят: грудь растет на протяжении 5-8 лет с момента начала менструального цикла.

После окончания полового созревания грудь продолжает свое развитие, а изменения в грудных железах происходят на протяжении всей жизни. Заметные изменения внешнего вида груди происходят в период беременности и после завершения грудного вскармливания. В этот момент молочные железы считаются окончательно сформировавшимися.

Что влияет на рост молочных желез

Немногие девушки даже к двадцати годам могут похвастаться большой грудью. Высокий процент женского населения довольствуется 1-2 размером. Некоторых вполне устраивает такое положение вещей, а другие пытаются всеми способами его изменить.

Скорость роста и размер груди в большинстве своем зависит от трех факторов:

• генетика
• образ жизни
• гормональный фон

Врачи уверяют, что большую роль в размере молочных желез и скорости их роста играет все-таки наследственный фактор. Зачастую процесс полового созревания дочери сильно схож с ее матерью. Начало и окончание роста, размер, форма и прочие признаки у представительниц одного рода не сильно отличаются. Но и здесь бывают исключения из правил.

Сбалансированное питание и активный образ жизни оказывают не такое значительное влияние на формирование бюста. Однако вредные привычки, сидячий образ жизни и неправильное питание могут заметно замедлить рост молочных желез. Физические нагрузки позволяют поддерживать мышцы в тонусе, что делает форму груди более привлекательной.

Не стоит верить, что капуста, морковь и прочие овощные прелести помогут обрести красивый и пышный бюст. Правильное питание необходимо для нормальной выработки гормонов, которые в свою очередь положительно влияют на развитие желез.

Врачи предупреждают об опасности приема гормональных препаратов с целью увеличить грудь. Повышенная концентрация эстрогена вполне может привести к различным патологиям вплоть до злокачественных опухолей в молочных железах.

Также на размер груди может влиять вес ее обладательницы. Во время похудения молочные железы уменьшаются вместе с цифрами на весах. А при наборе веса грудные железы, наоборот, приобретают более аппетитные формы.

Есть предположение, что национальность тоже может оказывать влияние на формирование бюста. Женщины одной народности отличаются наличием более пышных форм, нежели другие. На Востоке и Юге девочки созревают значительно раньше, следовательно, и формирование молочных желез у них начинается и заканчивается раньше.

Влияние гормонов

В начале пубертатного периода в организме женщины происходит гормональный толчок. Значительно увеличивается уровень эстрогена, который и приводит к изменениям. Стабильная выработка гормона позволяет молочным железам развиваться равномерно и достаточно интенсивно. Первые три года с начала месячных характеризуются активным развитием грудных желез.

В период беременности грудь готовиться к предстоящему грудному вскармливанию, увеличивается количество пролактина. Гормон способствует увеличению молочных желез как минимум на один размер. В период лактации размер сохраняется. Впоследствии вес женщины уменьшается вместе с объемами желез. Гормональный фон возвращается к прежним показателям.

Каждая представительница прекрасного пола наверняка отмечала, что перед началом менструации грудные железы слегка увеличиваются в размере, становятся более чувствительными. Это объясняется тем, что происходит гормональный скачок, под влиянием которого и происходят данные изменения. Увеличивает приток крови к груди, и она набухает.

Грудь не растет

Многие девушки в подростковом периоде крайне обеспокоены маленьким размером молочных желез. Такое поведение необоснованно, так как грудные железы в любом случае развиваются. У одних процесс протекает быстрее, у других – медленнее. Если по окончанию полового созревания размер остался прежним, то это зачастую объясняется наследственностью.

Поводом для беспокойства может стать ситуация, когда грудь не растет, и менструация не начинается. Если к 15-16 годам не установился стабильный менструальный цикл, то это говорит о том, что уровень эстрогенов крайне низкий. В таком случае рекомендуется посетить врача и провести полноценное обследование. Осмотр и лечение может обеспечить гинеколог-эндокринолог.

При любых других обстоятельствах не нужно переживать. Возможно, необходимо пересмотреть рацион питания, режим дня и ввести в повседневную жизнь физические нагрузки.

Стоит отметить, что размер груди не должен становиться для девочки центром вселенной и эпицентром комплексов. Существует множество аспектов, которые делают человека красивым не только внешне, но и внутренне.

Женская грудь может быть как поводом для гордости её обладательницы, так и поводом для уныния, если она не «дотягивает» до желаемого размера.

От чего это зависит, до скольки лет растёт грудь и можно ли её увеличить?

Эти вопросы не дают покоя многим женщинам и девушкам.

Почему грудь растёт

Точные сроки начала и окончания роста женской груди назвать невозможно, ведь каждый организм индивидуален. У одних девочек первые признаки этого процесса явно обозначаются к 9-10 годам, у других гораздо позже.

Так же обстоит дело и с окончанием роста. В среднем окончательное формирование молочных желез наблюдается в 15-16 лет, хотя после беременности и родов грудь может значительно увеличиться и в более старшем возрасте.

5 этапов развития женских молочных желез :

1. 9-10 лет : начало процесса роста и формирования груди у девочек.
2. 12-16 лет : период активного роста.
3. 15-16 лет : заканчивается рост груди у большинства девушек.
4. 18-20 лет : в некоторых случаях формирование молочных желез может продлиться дольше.
5. беременность и ГВ : в дальнейшем грудь может увеличиться в период беременности и грудного вскармливания малыша.

Факторы, влияющие на рост

• Наследственность,
• Гормональный статус,
• Образ жизни, питание.

Толчок к росту молочных желез даёт гормональная перестройка в организме девочки, которая происходит с началом периода созревания. В это время в организме начинается выработка эстрогенов — женских гормонов. Именно они и вызывают рост молочных желез.

От количества эстрогенов и от того, насколько стабильно они вырабатываются, во многом зависит размер бюста. Гинекологи-эндокринологи считают, что главный период роста выпадает на первые 2-3 года после начала менструаций у девочек.

Грудь растёт первые 2-3 года после начала менструации.

То есть, если первые месячные «пришли» в 13 лет, то грудь сформируется к 15-16 годам. По крайней мере, период интенсивного роста за эти 2-3 года точно заканчивается, и в дальнейшем грудь, если и увеличивается, то совсем не на много.

Изменение количества гормонов происходит в период беременности. Эстрогены возрастают, увеличиваются в этот период и молочные железы, причем увеличение произойти на 1-2 размера. Такие объёмы сохраняются и некоторое время после родов, особенно при кормлении грудью.

Дальнейшее снижение гормонального фона приводит к возвращению бюста в своё прежнее состояние, хотя у некоторых женщин увеличенные размеры сохраняются. Вероятно, это обусловлено насыщенностью эстрогенами.

В большинстве случаев размер груди всё же определён генетически.

Как правило, у дочери процесс созревания происходит так же, как и у мамы.

Обычно, размер груди, время начала и окончания её роста примерно одинаковы у всех представительниц одного рода.

Определённое влияние на размер и период роста «женских прелестей» оказывает национальная принадлежность. У одних народов чаще бывает пышная грудь, у других реже. Южные и восточные девушки раньше созревают, значит и формирование молочных желез у них заканчивается раньше, чем у представительниц северных национальностей.

Употребление здоровой пищи способствует развитию привлекательных форм.

Питание и образ жизни оказывают не такое заметное влияние, как предыдущие факторы. Однако если девушка мало двигается, если её питание далеко от полноценного, то организм недополучает всё, что ему нужно, тонус мышц понижен. Это обязательно скажется на общем развитии и на формировании бюста, по крайней мере, сроки его формирования отодвинутся, а формы будут не такими красивыми, как у девушек, обеспечивающих себе адекватные физические нагрузки.

Конечно, питание не оказывает определяющей роли, никакое поедание капусты, морковки, фасоли или хлебных горбушек не сделает грудь значительно больше. Однако достаточное употребление здоровой пищи способствует развитию привлекательных форм.

На заметку !
Ни в коем случае нельзя принимать гормональные или противозачаточные препараты для увеличения размера молочных желез.
Чрезмерное количество эстрогенов может стать причиной образования раковых опухолей в груди.

Грудь не растёт?

Некоторые девушки комплексуют из-за своего небольшого размера бюста. Они сравнивают себя с подругами и задаются вопросом, почему не растёт грудь. Скорее всего, она растёт, просто медленно, или процесс формирования завершился, а небольшой размер обусловлен наследственностью.

Если грудь не растёт — срочно к врачу!

Если грудь не растёт на самом деле, и в 15-16 лет у девушки ещё не было ни разу менструации, значит, у неё нет нужного количества эстрогенов. Эта ситуация требует срочного вмешательства гинеколога-эндокринолога и серьёзного лечения.

Во всех остальных случаях вряд ли стоит беспокоиться, хотя увеличить физическую активность и пересмотреть рацион питания никогда не повредит.

Что делать, если женщина недовольна

Многих обладательниц небольших размеров бюста не убеждают никакие аргументы, они всё равно хотят сделать свою грудь больше.

На радикальное решение вопроса с помощью пластической операции готовы не все, а вот попробовать различные методики, которыми сегодня наполнен Интернет, хочет немалое количество девушек и женщин.

Множество сайтов обещают просто чудесные превращения, как только вы купите у них программу увеличения груди. Эти шарлатанские методики мы рассматривать не будем, а обратить внимание на понятные и доступные способы стоит.

Что поможет :

• Рацион питания,
• Физические упражнения,
• Массаж,
• Секс,
• Гормональные препараты.

Меры, перечисленные в списке, чаще всего встречаются среди рекомендаций по корректировке размеров и формы молочных желез. Однако они неоднозначно оцениваются как специалистами, так и теми, кто их попробовал.

Корректируем питание

Для того чтобы быть здоровой, женщина должна получать сбалансированное количество всех необходимых веществ. Особое внимание нужно уделить продуктам, содержащим фолиевую кислоту и фитоэстрогены. Достаточное количество этих веществ поможет поддерживать здоровье груди и тонус её мышц.

Продукты богатые фолиевой кислотой :

• Молочные продукты,
• Злаки,
• Красная рыба,
• Бобовые,
• Свинина,
• Печень.

Продукты с фитоэстрогенами :

• Грецкие орехи,
• Семена льна,
• Бобовые.

Интенсивность спорта
Чтобы за самое кратчайшее время достичь результата, практически все девушки начинают ежедневно заниматься.Это ошибка, ведь мышцы растут именно во время отдыха между физическими нагрузками.
Смысла в ежедневных тренировках абсолютно нет. Лучший график силовых нагрузок – заниматься 3 раза в неделю.

Отдельно о капусте и пиве

Что касается пива, то теоретически оно может способствовать увеличению груди, ведь в нем содержаться фитоэстрогены. Однако этот напиток чаще вызывает увеличение груди у мужчин, кстати, вместе с животом.

Природные гормоны, белки и витамины, содержащиеся в пиве, при большом количестве его употребления вызывают, как правило, равномерное увеличение массы, причем за счёт накопления жира. Вряд ли этот процесс вызовет радость у представительниц женского пола. Грудь вполне может увеличиться, но при этом «подрастут» и другие части тела.

Упражнения для увеличения груди

Отчего не растёт грудь? В ответ на этот вопрос можно услышать, что от недостаточно развитых мышц.

Для накачивания грудных мышц разработано множество упражнений, начиная от обычных отжиманий дома, заканчивая сложными комплексами с использованием тренажёров.

Они действительно делают мышцы более упругими и увеличивают их объём. Отражается ли это на размерах женского бюста? Если обратиться к анатомии, то мы увидим, что основной объём женкой груди занимают непосредственно молочные железы и жировая ткань, мышцы располагаются под ними.

Увеличение тонуса и толщины мышц, конечно, приведёт к улучшению тонуса кожи и приданию бюсту красивой формы. Однако общий объём груди увеличится совсем немного.

Польза и вред массажа

Массажные процедуры часто назначают как одну из частей комплексного лечения или профилактики проблем и заболеваний. Массаж для увеличения груди предлагается сегодня во множестве разновидностей: японский, водный, корректирующий, вакуумный.

Любой вид массажа улучшает кровообращение, способствует удалению из массируемого участка вредных веществ, заботится о тонусе кожи. Результат правильного массажа — ухоженная, подтянутая грудь. Увеличение объёмов может произойти лишь незначительное, за счёт улучшения тонуса, как и в случае с упражнениями.

Главная опасность последствий массажа обусловлена его главной пользой — усилением кровообращения. Если в груди начался хотя бы минимальный опухолевый процесс (киста, ), то массажные процедуры усилят рост новообразований. Поэтому перед началом любых манипуляций нужно обратиться к гинекологу или маммологу и пройти обследование.

Упражнение «Ладони» .
Это одно из самых эффективных упражнений. Для этого садимся на стул или же становимся возле стены. Самое главное – это сделать спину ровной, в противном случае – всю нагрузку спина возьмет на себя и никакого действия не будет. Соединяем ладони, как во время молитвы.
Очень сильно надавливаем на ладони так, чтобы почувствовать эту силу в плечах. Удерживаем руки в напряжении на протяжении 10 секунд – не меньше, чтобы добиться результата.
По прошествии 10 секунд, отдаляем руки на 5 сантиметров и оставляем их в таком положении снова на 10 секунд. Опускаем руки и встряхиваем их как можно сильнее. Такое задание выполняют дважды.

Секс и гормоны

Основной фактор роста груди — это количество гормонов в женском организме. Этот факт пытаются использовать для того, чтобы увеличить грудь, когда её рост уже закончился. Есть мнение, что искусственное создание повышенного гормонального фона приводит к росту объёмов бюста.

Многие женщины замечают, что в тот период менструального цикла, когда приближаются месячные, грудь становится более упругой и слегка увеличивается. Этот эффект основан на усиленном выделении гормонов в данный период. На этом же эффекте основывается методика увеличения молочных желез с помощью приёма гормональных препаратов. Многие женщины остаются довольны, так как простой приём таблеток делает их более привлекательными.

Однако не стоит обольщаться: после отмены препаратов грудь возвращается в своё естественное состояние. Если при этом не выполнялись физические упражнения, не проводилось никаких мероприятий для поддержания тонуса кожи, то отмена гормонов приведет не только к возвращению прежних объёмов, но и к ухудшению формы груди.

Если не отменять гормональные препараты? Искусственные гормоны — это лекарство, а применение лекарства должно быть обусловлено необходимостью и назначаться на определённый срок. У любого препарата есть побочные эффекты, приводящие к серьёзным проблемам со здоровьем, поэтому стоит хорошенько подумать, прежде чем пойти на такие меры.

Влияние секса на женский организм связано всё с теми же гормонами. Полноценный сексуальный контакт приводит к всплеску выработки эстрогенов. Некоторые женщины замечают, что регулярные занятия сексом у них способствуют не только поддержанию хорошей формы, но и приводят к некоторому увеличению груди. Французские учёные установили, что активный секс после периода воздержания способствует увеличению объёмов женской груди. Однако эффект этот временный.

Медицинские способы

Многочисленные центры и клиники эстетической медицины предлагают женщинам свои услуги по увеличению и корректировке груди.

О массаже и гормональных препаратах мы уже рассказали, осталось упомянуть о самых эффективных методиках, которые действительно способны реально заметно и значительно увеличить грудь.

Медицина предлагает :

• Инъекции для увеличения груди,
• Установку имплантов.

Инъекционные методики достаточно популярны, так как они просты, и эффект наступает моментально. Недостаток этих способов увеличения объёмов «женских прелестей» в их дороговизне и временном эффекте. Максимум на что можно рассчитывать — это полтора года.

Установка имплантов по стоимости сопоставима с инъекциями, однако эффект остаётся не на один десяток лет. Пугает женщин необходимость полноценного хирургического вмешательства и относительно долгий период реабилитации.

Как видите, у женщин, недовольных своими природными данными, есть пути для их корректировки. От того, насколько хочется увеличить бюст, зависит подход к решению этой проблемы.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

Каких-либо точных временных рамок по поводу того, до скольки лет растет грудь, не существует. Принято считать, что первые признаки роста этой женской прелести обозначаются уже в 9-10 лет, а окончательно формируются к 16-20 годам. Такая нестабильность обусловлена целым рядом факторов. Это и генетика вкупе с наследственностью, и гормональная обстановка в девичьем организме, и рацион питания, и образ жизни. Пройдемся по всему по порядку.

До скольки лет растет грудь? Спросите у своей мамы!

И и длина ног, и цвет глаз, и прочие характеристики внешности не появляются просто так, ниоткуда. Дети очень многое наследуют от мамы с папой. Поэтому один из более-менее верных способов выяснить, до скольки растет грудь лет - задать этот вопрос маме, родной тете или бабушке. Наследственный и генетический фактор достаточно сильны. Поэтому, изучив опыт предыдущих поколений, вы вполне можете применить его к себе и узнать, до какого возраста и, что главное, размера вырастут ваши молочные железы.

До скольки лет растет грудь? за это в ответе!

Гормональный фон девочки-подростка - это мощный показатель, который также может помочь узнать, когда грудь сформируется окончательно. Если у девушки достаточное количество эстрогенов (женских половых гормонов), то и формы ее тела будут развиваться своевременно и равномерно. Кроме этого, эстрогены еще участвуют в регуляции правильного менструального цикла, что также влияет на объемы будущего бюста. Как считают гинекологи-эндокринологи, если вы прибавите к возрасту своих первых месячных два-три года, то сможете примерно высчитать, когда ваши молочные железы вырастут окончательно. Так, если первая менструация у вас появилась в 13 лет, то грудь сформируется лет в 15-16. Но некорректно полагать, что бюст вырос окончательно. Не забывайте и о периоде беременности и лактации, когда гормональный фон изменяется, а эстрогены начинают активно вырабатываться.

До скольки лет растет грудь? имеет значение!

Национальность девушки можно отнести к второстепенному фактору, влияющему на то, как будет расти ее грудь. Так, замечено, что девочки-подростки, родившиеся на востоке или юге «созревают» намного быстрее, чем их ровестницы с севера.

Животрепещущий вопрос: «Как выростить грудь?»

Сегодня нередки случаи, когда девушка, как только ей исполняется 18 лет, бежит в клинику пластической хирургии, чтобы сделать свою красивей и привлекательней. Конечно, если наследственность и генетика не оставляют шансов надеяться, что бюст все-таки вырастет сам собой, это, может быть, единственный выход. Однако многое зависит и от самого подростка еще в период формирования молочных желез.

Очень важно следить за своей осанкой, ходить с прямой спиной, не сутулиться, заниматься зарядкой. В противном случае - сроки формирования груди отодвигаются, в крайнем случае - рост останавливается вовсе. А вот когда мышцы в тонусе, расправлена, то бюст гораздо быстрее обретет женственные и, возможно, пышные формы.

А вот продукты питания и режим принятия пищи влияют на рост груди косвенно. Сколько бы капусты, фасоли, бобов, моркови вы не съедали, размер молочных желез это не увеличит. Тут дело в том, что для улучшения формирования груди необходимо полноценное питание, в котором присутствует необходимое количество витаминов, минеральных веществ, жиров, углеводов и белков. Только в таких условиях растущий организм сможет развиваться нормально и гармонично.

А в целом хочется сказать, что не столь важно до какого возраста растет бюст, важно - как к этому относится сама девушка. Любая грудь выглядит гармонично и красиво. Обладательницы больших молочных желез, поверьте, испытывают не меньше проблем и хлопот, чем переживающие из-за своего маленького размера. Главное - это научиться любить себя такими, какими создала нас природа. И грудь далеко не единственное, чем мы можем привлечь к себе внимание сильного пола. Будьте здоровы и оставайтесь собой!