Как понять что беременна до задержки месячных. Как обнаружить беременность: первые признаки до задержки

Зачатие ребёнка может быть запланированным и желанным, или наоборот. Поэтому так важно вовремя сообразить и изучить первые признаки беременности. Если рассуждать об оплодотворении, можно выявить это на ранних сроках ещё до задержки месячных. Давайте начнём.

Субъективные первые признаки беременности на ранних сроках

Под субъективной симптоматикой понимается состояние девушки, при котором можно спутать беременность с другими изменениями в состоянии здоровья. К примеру, с предменструальным синдромом, хронической усталостью, лёгкой простудой и пр. Однако такая же симптоматика свидетельствует о возможном зачатии, поэтому её необходимо изучить поподробнее.

Итак, симптомы беременности до задержки месячных следующие:

№1. Проблемы со сном

Чтобы выявить зачатие до начала менструации, необходимо обратить внимание на сон. Беременные дамы страдают апатией и сонливостью, просыпаются по ночам, чувствуют себя уставшими даже после длительного отдыха. Поскольку мы рассматриваем субъективные первые признаки беременности на ранних сроках, то вполне возможно, что это просто хроническая усталость.

№2. Изменение психоэмоционального фона

После оплодотворения девушка мучается резкими всплесками настроения, нервозностью, чувством беспричинной тревоги, плохим сном, апатией. Если вы ещё недавно заливались слезами, а через 2 минуты смеётесь, как ни в чём не бывало, стоит задуматься. Это беременность или чрезмерно эмоциональный характер.

№3. Общее недомогание

Необязательно плохое самочувствие должно входить в первые признаки беременности, но выявить оплодотворение на ранних сроках таким образом получается до задержки месячных. Если вы постоянно подавлены, быстро устаёте, это может быть простуда или оплодотворение. Лучше дополнительно подкрепить свою теорию наличием других симптомов.

№4. Частые головные боли и мигрени

К субъективной симптоматике стоит отнести повышение внутричерепного давления и развитие на этом фоне головных болей. Если вы заметили, что каждый день страдаете сильнейшими мигренями, которые только к вечеру проходят, вполне возможно, что вы беременны.

№5. Нестабильное либидо

Признаки беременности проявляются на ранних сроках по-разному, до задержки месячных определяются по либидо. Спустя полмесяца после оплодотворения можно заметить изменение сексуального влечения. Сначала сильно хочется секса, затем наоборот, нет никакого влечения к партнёру.

№6. Боли в пояснице

Покалывание в спине и болезненные ощущения (чувство тяжести) в пояснице скорее относятся к симптомам ПМС. Но симптомы зачатия в первые пару недель также характеризуют возможную беременность. Если поясница буквально «стреляет», плюс ощущается боль в матке, то ответ скорей всего утвердительный. Некоторые беременные девушки жаловались на жжение в спине и тяжесть в ногах.

№7. Тяга к еде

Первые признаки беременности таковы, что буквально на четвёртой неделе после оплодотворения можно почувствовать повышенную тягу к еде или желание скушать необычный для вас продукт (к примеру, банан с солёным огурцом). Также на ранних сроках зверский аппетит сопровождается полным ненасыщением, девушка не получает удовлетворения от трапезы. Если для вас это не характерно, тогда ответ положительный и определяется до задержки месячных.

№8. Рвотные позывы и тошнота

Многие дамы интересуются, может ли токсикоз начаться сразу после оплодотворения. В данном случае всё индивидуально, обычно сначала развивается изжога и проблемы с пищеварением. Еда плохо усваивается, появляется чувствительность к запахам, изменяются вкусы в еде. На этой почве девушку может стошнить, но не всегда.

№9. Повышение базальной температуры

Если вам не характерно то, что температура может скакать, тогда этот признак считается явным следствием беременности, которую определяют до начала менструации. Когда зачатие произошло, температура постоянно держится на отметке в 37 градусов. Она не опускается ниже, но может идти вверх. Даже если месячные уже начались, а показатели всё не падают, вероятно, ответ положительный. Базальную температуру измеряют, вставив градусник в прямую кишку, а не во влагалище.

№10. Снижение иммунной системы

После оплодотворения эмбрион пытается закрепиться в организме матери, по этой причине у девушки резко падает иммунитет. Многие жалуются на боль и першение в горле, лёгкую простуду, насморк. Первые признаки беременности обычно всем этим и характеризуются на ранних сроках, но до задержки месячных это лишь субъективная симптоматика.

№11. Тяжесть в зоне таза

Когда оплодотворение происходит, органы малого таза ощущают приток крови, поэтому в этом месте обычно «тянет», появляется тяжесть. Обычно девушки не сильно обращают внимание на такую симптоматику, а зря. Иногда вместе с тяжестью и покалыванием в матке появляется чувство наполненности в нижней части живота. Оно никуда не уходит даже после посещения уборной.

№12. Болезненная грудь

Перед менструацией грудь набухает и становится чувствительной, но после оплодотворения она невыносимо болит при малейшем прикосновении. Практически все будущие мамочки утверждают, что молочные железы стали больше и начали покалывать. Не всегда этот признак является следствием беременности, всё зависит от привычной для женщины чувствительности груди. У некоторых она, наоборот, перестаёт болеть.

№13. Озноб, жар

Пару раз в сутки девушка сначала жалуется на сильный озноб, затем её бросает в жар, и наоборот. При всём этом не поднимается температура. Чередование холода с теплом не зависит от этого, оно проявляется как самостоятельный симптом зачатия. Однако признак также может говорить о том, что вы плохо кушаете, рано проснулись или оделись не по погоде.

№14. Низкое артериальное давление

Первые признаки беременности у женщин-гипотоников проявляются на ранних сроках в виде ещё большего снижения давления. До задержки месячных можно определить результат. Если давление опустилось вплоть до 90 на 60, плюс к этому - появилась слабость, апатия, головокружения и обмороки, возможно, вы беременны. Но не стоит исключать нехватку гемоглобина в крови, отсутствие прогулок на свежем воздухе или плохой сон. В первые недели зачатия давление снижается у всех без исключения, но больше всего это заметят гипотоники.

№15. Чувствительность к запахам

Нередко от беременных девушек можно услышать, что в комнате дурно пахнет. На самом деле это может быть и не так, просто вследствие оплодотворения повышается обоняние. Отмечается, что даже приятные ароматы (парфюм, запах еды и пр.) могут вызывать отвращение. Некоторые девушки говорят, что яблоко пахнет жидкостью для снятия лака, а гарнир отдаёт кремом для бритья. Понаблюдайте за собой и сделайте вывод, подобная симптоматика появляется на ранних сроках после зачатия.

№16. Повышение слюноотделения

Симптоматика в виде повышенного выделения слюны сопровождается рвотными позывами, тошнотой и изжогой. Но у каждой женщины это проявляется в индивидуальном порядке. За счёт выработки слюны токсикоз становится более выраженным. В некоторых случаях наблюдается газообразование и неприятные ощущения в брюшной полости.

№17. Дискомфорт в сидячем положении

Первые признаки беременности могут проявляться в виде дискомфортных ощущений, когда женщина находится в сидячем положении. Но на ранних сроках этого выявить не удастся, особенно до задержки месячных. Такой дискомфорт обычно появляется после шестой недели или позже.

№18. Выделения из влагалища

За счёт повышения секреторных функций выделения могут стать обильнее. Они появляются до начала менструации в количестве больше обычного. Но это лишь субъективная симптоматика, не дающая 100%-ответа на вопрос.

№19. Аллергическая реакция

Ввиду перестроения гормонального фона и некоторых нарушений в организме у женщины может развиться аллергическая реакция, которой ранее не замечалось. Если вы чувствуете, что начали чихать при выходе на солнце или нахождении рядом с цветами, возможно, беременность всё же есть.

№20. Судороги

Эту симптоматику нельзя отнести к явным признакам зачатия, но о ней стоит знать. После оплодотворения женщина может проснуться ночью от того, что у неё появились судороги икроножных мышц. Обычно такие симптомы сопровождаются тяжестью, отёчностью конечностей.

№ 21. Молочница

Во влагалище особая среда, в которой содержится большое количество ионов водорода. Из-за такой особенности могут активно размножаться грибки семейства Кандида. Возникает зуд, появляются творожистые белые выделения. Это значит, что развивается молочница. Зачастую именно такое заболевание свидетельствует о беременности. Не стоит паниковать раньше времени.

№ 22. Частое мочеиспускание

Первые признаки беременности могут проявляться в виде частых походов в туалет. Такая особенность свойственна на ранних сроках. Также стоит понимать, что нельзя быть полностью уверенной в беременности до задержки месячных. Частое мочеиспускание происходит из-за перестройки гормонального фона либо банальной простуды. При беременности такое явление сохраняется на всём периоде. Обратитесь к врачу, чтобы исключить развитие цистита.

Важно!

Пройдите диагностику в обязательном порядке, таким образом вы будете точно уверены в результате. Все описанные признаки могут и не проявляться при беременности. Всё же если вы столкнулись с определёнными проблемами со здоровьем, поход к врачу не будет лишним. Обязательно сдайте кровь на ХГЧ. Более точного анализа нет.

Внешние признаки беременности

Чтобы определить первые признаки беременности, стоит внимательно изучить свой внешний вид. Некоторые симптомы могут указать на зачатие.

№1. Отёчность рук и лица

Зачастую первыми признаки беременности становится слегка заметная припухлость лица. Помимо этого вы можете ощущать лёгкую отёчность конечностей. Такая особенность становится особенно заметной, когда вы сжимаете руки в кулак. Также обратите внимание на отёчность ног, ближе к вечеру вы уже не сможете влезть в привычную обувь.

№2. Высыпания в виде прыщей

Первые признаки беременности характеризуются образованием прыщиков. На ранних сроках это частое явление. Организм подвергается резкому гормональному дисбалансу. Лицо покрывается угрями ещё до задержки месячных. Такая особенность может проявиться, даже если вы ранее не мучились высыпаниями.

№3. Сильное газообразование

Вскоре после оплодотворения кишечник начинает работать по-другому. Из-за этого женщины часто сталкиваются с проблемой в виде запоров. Также вы можете столкнуться с повышенным газообразованием. Живот сильно вздувается время от времени. Аппетит будет резко меняться. Ориентируйтесь на общее состояние.

№4. «Пропечатывание» вен на груди

Большинство женщин уверяют, что после оплодотворения вскоре можно заметить изменение объёмов груди и образование венозной сетки на ней. Такие рисунки проявляются в зависимости от особенностей организма.

№5. Увеличение грудных желез

Ни для кого не секрет, что во время беременности заметно увеличиваются грудные железы. Грудь становится пышнее, она как бы наливается. Даже если у вас пропадает аппетит, и вы начинаете худеть, такой «бонус» видно невооружённым глазом. На ощупь кажется, что в груди шар.

№6. Потемнение ареол

Первым признаком беременности может послужить потемнение ареол. Такое явление зачастую происходит на ранних сроках. Не стоит упускать из вида и то, что особенность может быть индивидуальной до задержки месячных. Кожа может и не потемнеть.

№7. Покраснение лица

После зачатия на лице появляется лёгкий румянец. Во время беременности в женском организме существенно усиливается кровообращение. Лицо сильно краснеет. С наступлением вечера вас начинает бросать в жар.

№8. Появление линии на животе

После оплодотворения организм девушки перестраивается. Со временем на животе появляется коричневая линия. Она тянется от пупка вниз и становится более выраженной.

Чтобы понять, беременны вы или нет, стоит ознакомиться с некоторыми фактами. Изучите собственное тело и постарайтесь выяснить, что изменилось. При необходимости сделайте тест на беременность. Если сомнения остались, посетите специалиста и сдайте кровь.

Для многих женщин беременность - это долгожданное счастье. Именно поэтому при планировании данного события женщина прислушивается к собственным ощущениям, чтобы понять, что беременность наконец-то наступила. Если женщина прежде не была беременной, то понять первые признаки беременности на ранней стадии бывает довольно сложно.

Процесс зачатия

Любая беременность начинается с зачатия. Для того чтобы это произошло, яйцеклетка должна быть оплодотворена сперматозоидом. В период овуляции созревшая яйцеклетка выходит из яичника и движется по фаллопиевой трубе к матке, если в это время она встречается со сперматозоидом, происходит зачатие.

Оплодотворенная яйцеклетка должна прикрепиться к стенке матки, для того чтобы иметь возможность развиваться дальше.

После чего яйцеклетка начинает быстро делиться. Настолько быстро, что примерно к 8-й неделе развития эмбриона происходит закладка жизненно важных органов.

Признаки беременности до задержки

На ранних сроках бывает сложно определить беременность без использования специальных тестов. Однако если прислушаться к своему организму, можно узнать первые признаки беременности на ранних сроках. Они обусловлены начавшимися изменениями в организме и гормональным всплеском:

Кроме этих первых признаков беременности на ранних сроках могут появляться отеки конечностей, особенно в вечернее время, частые позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время.

Признаки внематочной беременности

К сожалению, не всегда попытки забеременеть заканчиваются успехом. Иногда вместо обычной беременности может наступить внематочная. Это означает, что плодное яйцо закрепилось за пределами матки - в фаллопиевой трубе, яичнике, брюшной полости. Признаки беременности на ранней стадии при развитии плодного яйца вне матки такие:

1. Кровянистые выделения нехарактерного цвета - коричневые, бурые.
2. Острая боль внизу живота, которая усиливается при смене положения тела.
3. Слабость в теле, озноб, что свидетельствует о начале воспалительного процесса.
4. Понижение артериального давления, которое может сопровождаться обмороками, общим недомоганием.

В таком случае важно своевременно обратиться в больницу для проведения оперативного вмешательства.

Как определить беременность

Определить "интересное положение" можно по ранним признакам беременности до задержки месячных :

Данные ранние признаки беременности на первой неделе являются не совсем точными, поэтому при их проявлении следует приобрести тест на беременность в аптеке или прибегнуть к другим методам определения "интересного положения".

Токсикоз при беременности

К одним из ранних признаков беременности после задержки можно отнести токсикоз. Это обусловлено тем, что организм не готов принять плод и реагирует на него как инородное тело. Токсикоз чаще всего проявляется у женщин, которые имеют склонность к гипотонии - снижению уровня артериального давления. Токсикоз может проявляться следующим образом:

Совершенно не обязательно, что токсикоз должны испытывать все беременные, в некоторых случаях женщина на протяжении всего срока не ощущает ни малейшего дискомфорта. В случае же, если токсикоз слишком сильный, рекомендовано обратиться за квалифицированной медицинской помощью, иначе может быть угроза выкидыша. В норме при умеренном проявлении токсикоза его симптомы проходят к 14-16-й неделе беременности, когда организм женщины привыкает к плоду внутри.

Когда начинает расти живот

После осознания факта наступившей беременности любая женщина начинает интересоваться изменениями, которые будут происходить с ее организмом. В первую очередь будущую маму начинают интересовать, какие ощущения при беременности и когда начнет расти живот.

В норме заметный рост животика начинается на 14-15-й неделе беременности. Однако многие женщины замечают уже на 5-10-й неделе признаки и ощущения беременности. К ним же относят начало роста животика. Специалисты отмечают, что на таком небольшом сроке беременности живот может начать увеличиваться не только от стремительного роста плода в матке, но и из-за скопления газов в кишечнике, которое неизбежно для женщины.

При этом заметным для окружающих округлившийся живот становится на 20-й неделе. Примерно на этом же сроке женщине необходимо обновить гардероб, для того чтобы поместить туда растущий животик.

Скорость роста очень важна, так как по ней доктор может определить возможные патологии - многоводие, маловодие, задержку развития плода и другие.

Анализ ХГЧ

К одним из ранних признаков беременности на первой неделе относится повышение в организме уровня ХГЧ - это гормон, который выделяется плацентой во время вынашивания плода. Анализ на ХГЧ можно сдать уже спустя 10 дней после зачатия, именно на этом сроке он покажет наличие беременности.

Кроме того, сдача анализа на ХГЧ дает возможность отследить внутриутробное развитие ребенка до того момента, когда срок позволит сделать УЗИ. Данный анализ не является дорогостоящим, и сделать его можно в любой больнице или лаборатории. Для того чтобы получить наиболее достоверные результаты, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. В день накануне сдачи анализа необходимо обойтись без существенной физической работы или занятий спортом.
2. Кровь на анализ необходимо сдавать на голодный желудок, то есть не менее чем через 4 часа после последнего приема пищи.
3. При приеме гормональных препаратов следует обсудить анализ с медработниками и поставить их в известность, так как некоторые медикаменты могут повлиять на результаты теста.

Небольшое количество гормона, выделяемого плацентой, находится в моче, по этому принципу работают аптечные тесты на беременность.

Определение беременности с помощью УЗИ

Заметив первые признаки беременности, после недели задержки можно обратиться к специалисту УЗИ для диагностирования беременности. В этом случае следует помнить о том, что зародыш имеет размеры около 4 мм, поэтому рассмотреть его довольно сложно. Для этого врач должен иметь большой опыт, а медицинский прибор быть в идеальном состоянии.

Гинеколог при осмотре с помощью аппарата ультразвуковой диагностики отмечает следующие изменения в органах женщины:

1. Матка представляет собой упругий орган, который с наступлением беременности размягчается и становится более податливым, кроме того, спустя некоторое время, заметен ее рост.
2. Влагалище также изменяется. Оно становится иного оттенка, также меняется его плотность.

Метод УЗИ-диагностики является наиболее информативным для определения беременности, так, как не только подтверждает или опровергает ее факт, но и дает подробную картину состояния внутренних половых органов или развития плода.

Использование йода

Многим женщинам интересно, как определить беременность до задержки без теста. Это можно сделать при помощи обыкновенного йода, который есть в любой домашней аптечке. Существует два способа, которые помогут определить беременность:

1. Необходимо смочить бумажную салфетку в утренней моче, после чего капнуть на нее немного йода. Если пятно приобретет фиолетовый оттенок, то можно с уверенностью говорить о наступившей беременности.
2. Первую утреннюю мочу необходимо собрать в емкость. После чего в жидкость необходимо капнуть немного йода. Если капля быстро растворилась в моче, то результат теста, скорее всего, отрицательный. При наличии беременности капля на некоторое время задержится на поверхности мочи.

Несмотря на то что этот метод не дает 100 % гарантии точного определения беременности, многие женщины продолжают его успешно использовать.

Тест с помощью соды

Признаки и ощущения при первой беременности могут сбить с толку женщину, которая никогда не сталкивалась с подобными симптомами. Обнаружив необычные проявления "интересного состояния", женщина несомненно захочет подтвердить свои подозрения. Сделать это можно при помощи обыкновенной кухонной соды.

Для этого необходимо собрать в чистую емкость порцию первой утренней мочи. После чего необходимо опустить туда чайную ложку соды. Если произойдет реакция и жидкость начнет шипеть и пениться, значит, женщина не беременна. В случае если сода опадет осадком на дно емкости, то речь идет об успешном зачатии.

Данный метод, как и способ с использованием йода, нельзя назвать на 100 % точным, однако женщины, которые его испытали, в большинстве случаев подтверждают его эффективность.

Бабушкины методы

Как раньше определяли беременность без тестов? Существует множество народных методов, эффективность которых проверена веками использования до появления аптечных тестов на беременность. Наиболее распространены следующие методы определения беременности в домашних условиях:

1. Необходимо взять чистую посуду и растворить в воде немного марганцовки для того, чтобы вода стала розового цвета. После чего в воду нужно добавить немного первой мочи. Если она растворилась в воде - беременности нет, если же выпал осадок в виде хлопьев, то, скорее всего, женщина готовится стать матерью.
2. Первую утреннюю мочу необходимо смешать с красным вином в пропорции 1:1. Если цвет не изменился, то зачатия не произошло, если жидкость помутнела и появился осадок, то беременность имеет место. При использовании такого метода следует помнить о том, что вино должно быть полностью натуральным, иначе точность метода сводится к минимуму, желательно использовать домашнее виноградное вино.
3. Первую утреннюю мочу помещают в железную емкость и кипятят. Если женщина беременна, то выпадет осадок в виде хлопьев. Однако к этому методу следует относиться с осторожностью. Например, если женщина имеет заболевания почек, то большое количество белка в моче может свернуться и быть ошибочно принятым за осадок.
4. Раньше говорили, что при беременности женщине может присниться свежая рыба. Данный способ не имеет никакого научного обоснования, однако многие молодые мамы отмечают, что на ранних сроках беременности действительно может присниться свежая рыба.
5. Необходимо прикоснуться пальцами к животу на 7-8 см ниже от пупка. При этом можно услышать еле заметное пульсирование, это и будет свидетельствовать о беременности.
6. Листья одуванчика нужно залить свежей порцией утренней мочи. Если они в скором времени потеряли свой цвет и покрылись пузырями, то речь идет об успешном зачатии.
7. Небольшое количество мочи необходимо смешать с зубной пастой. Если результат теста положительный, то при смешивании должна получиться жидкость голубого оттенка. Также вместо зубной пасты можно использовать хлорный отбеливатель, результат будет аналогичным.
8. Гадание на репчатом луке. Для этого необходимо посадить в стаканчики две луковицы и загадать, какая обозначает беременность, а какая нет. Которая из них быстрее прорастет до размера 4 см, тот результат и является положительным.

Стоит помнить о том, что народные методы определения беременности не дают 100 % результата, поэтому для получения достоверной информации рекомендовано использовать аптечные тесты на беременность или воспользоваться услугами медицинских учреждений.

Заключение

Несомненно, беременность является необычным состоянием для любой женщины. Именно поэтому будущая мама интересуется, какие первые признаки беременности на ранних стадиях, для того чтобы как можно быстрее определить "интересное положение". Существует множество проявлений и симптомов, однако это совсем не означает, что женщина почувствует их все на себе. Часто так бывает, что будущая мама замечает изменения в своем организме на интуитивном уровне или и вовсе не догадывается о зачатии до момента задержки менструации.

В любом случае, с момента определения беременности женщина должна обратиться в женскую консультацию для постановки на учет. Это нужно для того, чтобы медики имели возможность следить за развитием плода и ходом беременности.

Здравствуйте дорогие читатели журнала сайт.

Сегодня многие недооценивают важность раннего обнаружения беременности и дело не просто в любопытстве. При нынешнем состоянии экологии, вредном питании, стрессах ребенок в утробе матери может подвергаться опасностям с первых дней жизни. Благо развитие современной медицины позволяют вовремя найти и решить проблемы.

Ожидание новой жизни всегда волнующе. Но как узнать произошло ли чудо? На это могут указывать признаки беременности на ранних сроках. Еще до наступления задержки женщина сможет понять, беременна ли. На что следует обращать внимание? Как проявляются первые симптомы? Как сгладить неприятные ощущения на первых этапах беременности?

Долгожданный ребенок, как дар семье. Многие родители, ожидая появление жизни, уже заранее планируют всю жизнь ребенка. Поэтому будущая мама читает много литературы, особенно где рассказывается, какие ранние признаки беременности до задержки могут помочь определить столь приятное событие.

Как распознать, беременна или нет

Для каждой женщины, весь срок вынашивания ребенка это испытание. Многих это радует, ведь очень скоро на свет появиться самое дорогое сокровище в жизни. Но есть матери, которые не желают по многим причинам иметь ребенка сейчас или вообще.

Какими бы мотивами не руководствовалась женщина, желание как можно скорее понять произошло зачатие или нет, становиться непреодолимым. Явный признак, задержка месячных может быть еще не скоро. Поэтому есть целый список симптомов сопровождающих беременную с первых дней зачатия.

Только не стоит сразу радоваться, ведь многие из них могут быть признаками развития болезни. Поэтому при появлении начальных симптомов самым верным способом узнать забеременела ли девушка, это сдать общеизвестный анализ на присутствие гормона ХГЧ.

Женский организм таит в себе множество тайн, и определить наверняка, как отреагируете на беременность именно вы, нельзя. В качестве совета стоит прислушиваться к себе.

Стандартный тест на беременность может показать точный положительный результат только на 21 день овуляции. Так что на вопросы многих: Почему тест не выявил беременность, а она впоследствии подтвердилась? Ответом станет, причина — это гормональные изменения. На ранних сроках они проявляются скорее внешне. Поэтому стоит ознакомиться с самыми распространенными.

Интуитивные признаки и ощущения

Ощутимыми признаками удачной овуляции могут стать:

• Боли в поясничной зоне;
• Покалывание в яичниках;
• Метеоризм кишечника или вздутие живота;
• Выделения похожие на симптомы молочницы.

Нельзя узнать наверняка удачно ли прошло оплодотворение особенно в первые дни. Все ощущения и начальные симптомы могут просто указывать на гормональный дисбаланс. Даже гинеколог не сможет точно сказать, забеременели ли вы, если прошло только 3-5 дней.

Спустя неделю после овуляции начинаются проявлять внешние указатели на интересное положение. А гинекологическое обследование можно проходить спустя 10 дней после овуляции. Если зачатие было успешно, гинеколог определит это по шейке матки, которая постепенно становиться рыхлой.

Головные боли или токсикоз могут проявиться значительно позже, многое зависит от организма будущей матери. Стоит обратить внимание на следующее:

• Плохое самочувствие, похожее на простудное заболевание. Но отсутствуют характерные проявления вроде постоянного чихания, насморка, першения в горле. Зато явно выражены слабость и быстрая усталость.
• Эмоциональные перепады. Гормональная перестройка, оказывает влияние и на нервную систему, поэтому вы можете смеяться, а через пару секунд начать плакать. Или начать злиться в ситуации, где можно было бы просто проигнорировать.
• Повышенная сонливость или бессонница. Женщина ощущает хроническое недосыпание, даже если спала 13-14 часов. Все от того что даже во сне идет перестройка организма под новые условия, поэтому затрачивается много энергии. А также беременную может мучить бессонница, проснется рано утром и все, сна ни в одном глазу.
• Головные боли, также характерный признак беременности. Женщину преследуют мигрень в течение всего дня, и боль затихает лишь к ночи.
• Изменение либидо. Повышенное влечение к партнеру или наоборот полное его отсутствие, тоже признак гормонального сбоя. Поэтому в период беременности мужчинам стоит запастись терпением. Проявляется этот признак на 2-3 неделе после оплодотворения.
• Тяжесть в тазовой области. Из-за притока дополнительной крови к матке, женщину не покидает ощущение наполненности в животе и тянущее чувство.
• Поясничные боли тоже постоянный спутник всех беременных. А с развитием ребенка они могут стать сильнее.
• Повышается чувствительность груди. По ощущениям грудь словно наливается, а соски становятся, очень чувствительны к прикосновениям. Насколько сильными могут быть болевые ощущения, зависит от индивидуальной физиологии женщины.
• Перепады температуры, вас может бросать то в жар, то в холод.
• Токсикоз. Тошнота тоже один из симптомов беременности, гормональный сбой дает знать о себе и желудку. Даже при невероятном желании поесть вас начинает мутить сразу после или во время еды.
• Увеличение аппетита. Необходимо много энергии для развития плода, поэтому возникает желание, есть за двоих или тянет на определенные виды продуктов из-за нехватки какого-то элемента.
• Обостряется обоняние. Любой резкий или даже почти неощутимый запах может спровоцировать у беременной женщины тошноту.
• Тянущие боли внизу живота заставляют беременную искать удобную сидячую позу, чтобы не чувствовать дискомфорт.

С точностью сказать, что проявление выше перечисленных признаков указывают на беременность, не возможено. Ведь многие из симптомов могут быть предвестниками ожидаемой менструации или болезни. Поэтому точно узнать забеременела ли девушка, можно лишь пройдя тест ХГЧ и проконсультировавшись с гинекологом.

Первые внешние изменения тела беременной

Бывают случаи, что никаких болей или других признаков беременности не появляются. Особенно это актуально при последующих беременностях, второй, третьей и т.д. Организм уже сталкивался с подобными изменениями, поэтому отторжения плода нет, и иммунная система не активируется как при первой беременности. Не зря врачи категорически против абортов во время первой беременности, потому что впоследствии могут быть осложнения из-за незавершенного процесса.

Женский организм будет воспринимать последующие гормональные изменения беременной как инфекцию, и отторгать ее, провоцируя выкидыш. Так что планируйте появление ребенка, чтобы он не расплачивался за ваши ошибки.

Внимание: Самый желанный ребенок это планируемый, когда оба родителя желают его появления. Ребенку необходима любовь и папы, и мамы.

Беременная женщина меняется не только изнутри, но и внешне:

• Начинают понемногу отекать: лицо, руки, ноги. Внутренние органы работают в усиленном режиме, также гормональная перестройка нарушает их привычный ритм работы, поэтому к вечеру надеть обувь на ноги будет сложно, из-за отеков.
• Кожа лица приобретает ярко выраженный румянец, потому что увеличивается кровообращение.
• Угри. Сбой привычного ритма работы всех систем организма провоцирует появление прыщей на коже, даже у тех женщин, которые никогда не страдали подобным.
• На груди начинают проступать венозные рисунки, потому что она готовиться к выработке молока для будущего кормления ребенка.
• Нарушение работы ЖКТ. Вздутие и метеоризм в кишечнике могут, провялятся на начальном этапе зачатия. Многие женщины страдают даже запором из-за плохой работы системы, поэтому следует внимательно следить за тем, что вы едите.

Проверенные симптомы беременности на начальных сроках

Явными указателями на положительный результат овуляции является:

• Изменения показателей базальной температуры. Уже на первых днях зачатия температура значительно повышается, становясь выше 37 градусов. Для тех, кто не в курсе, базальная температура измеряется в прямой кишке.
• Резкие перепады давления явный признак беременности. Особенно в плохо проветриваемых помещениях, автобусах и др., давление может упасть до 90/60 рт.ст., поэтому женщина часто теряет сознание.
• Кровянистые выделения, являются одним из признаков того, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенкам матки. Этот признак появляется на 8-12 день после овуляции.
• Частые мочеиспускания. Которые можно принять за симптом цистита. Из-за давления на тазовую часть, женщине часто хочется в туалет и даже сходив, остается ощущение, что не до конца.
• Боли в ногах и судороги. Этот симптом особо проявляется ночью. Идет сильная нагрузка на позвоночник, к тому же тазовые кости постепенно перестраиваются, отчего страдают ноги. Если боль очень сильная стоит проконсультироваться с врачом.

Любой из ранних факторов беременности требует медицинского подтверждения. Ведь женский организм в период беременности особо уязвим для инфекций и вирусов. При этом лечение любой, даже легкой болезни, крайне проблематично.

Не стоит откладывать поход к врачу

Сейчас благодаря новейшему оборудованию многие важнейшие анализы сдаются именно на ранних сроках беременности. Поэтому затягивать поход к гинекологу не стоит. Если возникли подозрения на беременность или появились некоторые симптомы, а тест не показал положительный результат. Можно пройти обследование, и сдать анализы в поликлинике. Там вам точно скажут, верны ли ваши предположения.

Обязательно прохождение УЗИ исследования, чтобы убедиться в нормальном течении беременности. Ведь всегда есть опасность, что беременность внематочная, при этом ее течение и симптомы такие же, как в период обычной. Исследование проводится именно на ранних сроках, когда задержка составляет 2-3 недели. Плод развивается довольно быстро, поэтому внематочная беременность крайне опасна для жизни женщины.

Гинеколог на приеме уже укажет точный срок беременности. А изучив все полученные результаты анализов, назначит курсы приема витаминов для укрепления организма. Планирование беременности помогает, исключить возможные осложнения, как при вынашивании ребенка, так и после его рождения.

Идеальный срок планирования, следует начинать за год до зачатия. Будущие мама и папа обязательно должны пройти обследование, чтобы исключить возможность развития болезней, которые могут предаться ребенку.

Чем раньше вы станете на учет к гинекологу, тем лучше. Врачи рекомендуют обращаться уже на первом месяце беременности. Как только вы обнаружили задержку месячных, следует обследоваться, так будет исключена вероятность патологий, которые могут проявляться теми же симптомами, как при беременности.

Ожидание новой жизни всегда трепетное чувство. В этот период женщина испытывает самые серьезные изменения не только физически, но и эмоционально. То количество нагрузок и стресса, которые испытывает будущая роженица, особо тягостно, если рядом нет должной поддержки. Ответственность за ребенка должна быть у обоих родителей.

Самый верный признак свершившегося зачатия ― задержка. Но многим женщинам удается догадаться о беременности до этого момента. Как такое возможно, и какие действительно существуют признаки беременности, заметные до задержки? Давайте разбираться.

Гестационный срок принято рассчитывать с первого дня менструального цикла. Но поскольку оплодотворение происходит лишь в момент овуляции, формально первые 14-17 дней женщина еще не является беременной. Когда оплодотворение свершилось женский организм начинает претерпевать значительные изменения, в большей мере гормональные. А поскольку гормональная система, словно буря, начинает колебаться, все системы организма активно отвечают на такое «нововведение». Поэтому внимательные женщины могут заметить первые признаки присутствия новой жизни у себя в животе еще до опоздания плановой менструации.

Первые признаки беременности после овуляции до задержки месячных

Вынашивание малыша накладывает отпечаток на общее состояние женщины, поэтому всегда можно заметить первые звоночки произошедшего зачатия на первых порах, когда еще нет задержки.

Есть несколько десятков признаков беременности, а именно:

• Беспочвенное недомогание. Немало женщин замечают общую слабость, странное чувство разбитости, перепады температуры, списывая эти признаки на простуду. На самом же деле, такую симптоматику вызывает колебание базальной температуры, которая в момент овуляции резко возрастает, а потом задерживается на высоком уровне в первые недели гестации. В этот момент женщина может решить пройти курс антибактериальной терапии, не зная о зачатии, чем навредит своему малышу. Поэтому все женщинам, планирующим беременность, нужно взять данный признак на вооружение.
• Чувствительность груди . Примерно на 10-14 день после зачатия резко повышается чувствительность грудей, они могут сильно болеть, затвердевать, увеличиваться в размерах. Но такой признак неточный, и зависит от особенностей гормонального фона.
• Пигментация на лице, потемнение ореол сосков. Признак появляется как на самых ранних сроках до задержки, так и ближе к середине 1 триместра.
• Скудные кровянистые выделения. Если женщина беременна, выделения вызваны подсадкой зародыша в эндометрий матки. Они могут быть алыми, коричневыми, темно-желтыми. Происходит это на 6-10 день после овуляции. Такое явление называют имплантационным кровотечением. Длится оно максиму 48 часов, не вызывая дискомфорт.
• Изменение базальной температуры. После зачатия уровень базальной температуры повышается. Чтобы принять во внимание такой признак, женщине нужно вести график базальной температуры предыдущие несколько месяцев. Тогда будет отчетливо заметен скачок показателей в овуляторный пик.
• Сонливость, утомляемость . В процессе оплодотворения у женщины усиливается синтез гормона прогестерон. Повышенная концентрация в крови вызывает апатию, желание много спать, усталость. Под влиянием гормона у женщины немного угнетаются психомоторные реакции, она часто раздражается, может длительно быть в подавленном настроении.
• Беспокойный сон . Забеременев, женщины начинают плохо спать, им трудно уснуть, а потом, проснувшись, они остаются в «разбитом» состоянии.
• Проблемы с терморегуляцией. Первые несколько недель после зачатия сопровождаются повышенной температурой и низким артериальным давлением. Это становится причиной того, что беременная не может согреться даже при температуре воздуха +30⁰С.
• Отвращение к любимой пище и запахам, неукротимая тошнота. Такие ощущения свойственны почти всем женщинам между 2 и 8 гестационными неделями. Непереносимость ароматов, утренняя тошнота провоцируются дисфункцией нейроэндокринной системы женского организма.
• Слюнотечение . Это явление вызывается теми же причинами, что и рвота с тошнотой, усталость и тревога, а именно гормональной перестройкой. Обильное слюноотделение непросто указывает на беременность, но и негативно влияет на пищеварительную систему ― возникает изжога и нарушается моторика ЖКТ.
• Головные боли. Колебания артериального давления, усиленная выработка гормонов часто вызывают мигренеподобные приступы. У женщины шумит в ушах, сильно болит голова, появляется чувствительность к свету и шуму. Такие признаки возникают сразу после зачатия, но утихают к концу 1 триместра.
• Небольшие отеки конечностей . Хотя отечность больше характерна для поздних сроков, но и до задержки у женщины могут напухать пальцы на руках, лодыжки.
• Боли в пояснице, животе . Чувство, что крутит живот, рези в области крестца и тяжесть в тазу часто сопутствуют оплодотворению, имплантации зародыша и росту матки. Данный признак может сохраняться до родоразрешения.
• Нарушение работы ЖКТ. Метеоризм, запор, колики ― результат усиления кровенаполнения сосудов в малом тазу, расслабления гладкой мускулатуры в животе.
• Частое мочеиспускание. Активизация кровотока в малом тазу провоцирует раздражение мочевого пузыря, что заставляет его чаще опорожняться. Также происходят изменения во всей мочеполовой системе. Это вызывает учащение позывов в туалет и увеличение суточного диуреза.
• Дискомфорт во влагалище, молочница . После зачатия резко увеличивается секреция половых желез, чтобы воспрепятствовать проникновению половой инфекции к малышу. Женщина может отмечать присутствие на белье белых или бежевых выделений. Возможно развитие молочницы или обострение хронических ЗППП, что связано с падением иммунитета.
• Обмороки . Женщина может терять сознание, у нее темнеет в глазах, немеют ноги. Такие симптомы вызывает низкое кровяное давление. Особенно ярко это проявляется в душных помещениях, в момент принятия ванны, после длительного голодания.
• Увеличение аппетита . Многие женщины вспоминают, что до задержки месячных у них ярко проявлялся аппетит. Причем они могли есть только определенные продукты, когда другие вызывали отвращение.

Народные приметы, первые признаки беременности до задержки месячных

Помимо общепринятых признаков, женщины используют еще и народные приметы, знаки и сновидения, указывающие на зачатие.

Хотя достоверность следующих признаков невозможно подтвердить, женщины склонны им доверять:

• Ловля рыбы, купание в чистой воде во сне. Женщины считают рыбалку, покупку или приготовление рыбы, а также ее поедание во сне верным признаком беременности. В некоторых сонниках такой же трактовке поддают сон, в котором женщина купается в воде.
• Ночной храп. Считается, что если женщина начала внезапно храпеть, значит, она в положении. Хотя этому есть научное объяснение: у женщины появляется отечность носоглотки, поэтому возникает храп.
• Металлический привкус во рту . Среди женщин этот признак наиболее популярен и встречается чуть ли не у каждой беременной.

Молочница как признак беременности до задержки месячных

После зачатия организм несколько угнетает иммунную функцию, чтобы не произошел процесс отторжения эмбриона. Это открывает ворота разным инфекциям, включая и половым. Самой распространенной проблемой среди беременных женщины является молочница. Ее спутники - зуд, творожистые выделения и жуткий дискомфорт - часто предшествуют явным признакам беременности, поэтому могут рассматриваться как один из вестников свершившегося зачатия.

Является ли изжога признаком беременности до задержки месячных

При беременности возникают проблемы с ЖКТ, которые чаще всего проявляются в виде неприятного чувства жжения в пищеводе, горечи во рту. Изжога может иметь кратковременный характер и быть связанной с пищей, или же длиться часами, доставляя массу неудобств. Такие симптомы могут возникать еще до появления задержки, и если изжога была не свойственна женщине ранее, то она может с точностью говорить об оплодотворении.

Причина изжоги - неполное закрытие сфинктера между пищеводом и желудком в результате ослабления мышечного тонуса под влиянием прогестерона.

Температура как признак беременности до задержки

После оплодотворения яйцеклетки в организме женщины нарушается терморегуляция. В момент прикрепления зародыша к матке температура может достигать отметки 37-37.4⁰С, а потом удерживаться на этом уровне пока функционирует желтое тело (до 15 недели гестации). Ей может быть холодно, или очень жарко, причем это будет не связано с погодными условиями и микроклиматом в помещении. Если через несколько дней после овуляции повышается температура, при этом нет никаких следов простуды или других заболеваний, можно предположить, что женщина уже в положении.

Если температура превышает 37.5⁰С, речь идет не о возможной беременности, а об инфекционном заболевании, даже если еще его нет внешних проявлений.

Болит живот до задержки как признак беременности

Болевой синдром в области живота рассматривается как признак успешного зачатия. Он может возникать в момент овуляции, или при имплантации зародыша в матку. Но нередкие случаи, когда боли в животе еще до задержки указывают на патологическое течение беременности. Если болевой синдром интенсивный, или длится более 48 часов, нужно исключить внематочную беременность, формирование кисты желтого тела, низкое закрепление плода ближе к зеву матки, и, конечно же, угрозу выкидыша, который может произойти до задержки и плод покинет матку вместе с менструацией.

Понос как признак беременности до задержки месячных

Врачи не рассматривают диарею, как возможный признак наступившей беременности. Но такая реакция организма вполне возможна, если на этот момент у женщины уже появился токсикоз. Также появление поноса может прослеживаться у женщин с нарушением работы поджелудочной железы. Поэтому диарея как следствие зачатия - это скорее исключение из правил.

Цистит как признак беременности до задержки

Часто у женщин в начале беременности возникает цистит по причине снижения иммунитета. Если у женщины возникли болевые ощущения в лобковой области, участилось мочеиспускание, урина стала мутной, с резким запахом, примесью крови, к тому же повысилась температура, это может указывать на острое воспаление мочевого пузыря, требующее лечение. Но изолированное частое мочеиспускание и незначительный дискомфорт при посещении туалета, скорее всего, говорит о ложном цистите, вызванном беременностью.

Вздутие живота как признак беременности до задержки

Вздутие живота - один из верных признаков зачатия. Случается это по двум причинам: во-первых, матка после имплантации зародыша начинает быстро увеличиваться, что создает чувство вздутия, а, во-вторых, под влиянием гормонов у женщины усиливается газообразование в кишечнике. Поэтому такие ощущения можно расценивать, как признак беременности.

Первые признаки беременности: набухли груди

Поскольку грудь отвечает за вскармливание будущего потомства, она начинает к этому готовиться с первого дня беременности. Незначительный дискомфорт и чувствительность женщины поначалу воспринимают как признаки ПМС, но вскоре груди заметно набухают, причем делают это симметрично. Также возможно появление молозива.

Как выглядит грудь при первых признаках беременности

На первых неделях гестации грудь становится более плотной, ее размер еще существенно не меняется, но она кажется более округлой, подтянутой. Вместе с этим у женщины возникает дискомфорт после ношения бюстгальтера ― грудь болит, покалывает. Объем груди начинает помалу увеличиваться, но это становиться заметным после 6 акушерской недели.

Могут ли при ранней беременности болеть яичники

В первые недели после зачатия у женщины могут болеть яичники. Это необязательно говорит о патологии. Боль в яичниках может вызываться кистой желтого тела, газообразованием, имплантацией плода, стрессом. Но этот признак субъективный, ведь может указывать и на приближающуюся менструацию, и на воспаление в малом тазу, и на проблемы с кишечником.

Может ли болеть спина на ранних сроках беременности

Боли в спине - характерное явление для второй половины гестации. Но в первые дни беременности боль может возникать в пояснице, что связано с началом перестройкой крестцового отдела. Боль носит ноющий и кратковременный характер, что свидетельствует о нормальной подготовке мышечно-скелетного аппарата к вынашиванию плода.

Может ли мазать при беременности на ранних сроках

Появление мазни ― незначительных влагалищных выделений алого, бурого или кремового цвета ― нормальный симптом имплантационного периода, когда эндометрий размягчается, чтобы плод смог полноценно зафиксироваться в матке. Они скудные, длятся 2-3 дня, появляются в виде нескольких капель на нижнем белье.

Такие выделения возникают примерно на 7-9 день после овуляции. В совокупности с другими изменениями (болезненность груди, слабость) могут считаться первым признаком беременности. Более продолжительная мазня, и появление болевых ощущений может возникать при угрозе выкидыша.

Бывает ли ложная беременность

Под влиянием психофизических факторов, может возникать такое явление, как ложная беременность. Женщина может ощущать изменения в груди, у нее наступает задержка и токсикоз, некоторые даже ощущают шевеления плода. Как правило, такой феномен наблюдается у молодых не рожавших женщин до 35 лет, у которых в прошлом было сильное эмоциональное потрясение, связанное с потерей ребенка.

Учитывая такую способность женского организма «придумывать» несуществующую беременность, зачатие должно всегда подтверждаться с помощью УЗИ или анализа ХГЧ.

Бывает ли токсикоз на ранних сроках беременности

Такое ранее появление тошноты и рвоты, по мнению акушеров-гинекологов, ― патология. В норме токсикоз не должен появляться раньше пятой акушерской недели (неделя после задержки месячных). Если же это происходит, возможно, у женщины есть проблемы со здоровьем, включая нарушение эндокринной и нервной систем, а также хронические заболевания ЖКТ.

Бывают ли запоры на ранних сроках беременности

Запор может мучить беременную женщины с 1 по 40 неделю гестации. Такое нарушение случается по вине гормональной системы, которая расслабляет все мышцы, чтобы матка не была в тонусе. Этот процесс затрагивает и кишечник, снижая его моторику. Поэтому запор может возникать незадолго до предполагаемой задержки, но точным признаком зачатия не считается.

Бывает ли беременность без симптомов

У каждой женщины организм индивидуален, поэтому наличие полного списка признаков беременности у одной женщины и полное отсутствие признаков у другой ― абсолютно нормальное явление. По этой причине самым очевидным и достоверным признаком принято считать задержку менструации.

Бывает ли что тест не показывает беременность

Принцип действия тестов на беременность основывается на способности реагента определять в моче специфический гормон ХГЧ, который после оплодотворения увеличивается в геометрической прогрессии. Так, большинство тестов могут идентифицировать ХГЧ, уровень которого достиг 20 мМЕ/мл. Случается это только на 3-5 день задержки менструации. Правда, есть сверхчувствительные тестовые системы, определяющие ХГЧ 10-15 мМЕ/мл, что позволяет подтвердить беременность за 1-2 дня до задержки.

В некоторых случаях тест может быть негативным, даже если женщина точно беременна и уже есть задержка. Такое явление вызвано поздней имплантацией или недостаточной выработкой ХГЧ, что вызвано угрозой беременности.

Точные признаки беременности до задержки месячных

Точные признаки беременности до задержки менструации, дающие 100% подтверждение зачатия, отсутствуют. Единственный вариант ранней диагностики беременности ― проведение трансвагинального УЗИ или анализ крови на ХГЧ. Все рассмотренные выше ранние признаки являются субъективными и не могут подтверждать факт оплодотворения, но посылают женщине сигнал о возможном ее новом положении и необходимости обратиться к доктору.

Беременность – это значимый этап в жизни женщины. Плановая беременность – большое счастье, а случайная – возможно, нет. И в том, и в другом случае очень хочется знать как можно раньше, случилось ли чудо зачатия.

Еще до срока наступления месячных некоторые ранние признаки могут указать на вероятное начало беременности еще до задержки месячных.

Что происходит в организме

В начале менструального цикла в яичниках происходит дозревание яйцеклетки. Оболочки ее покрываются многослойным эпителием, внутренняя сфера фолликула заполняется жидкостью, которая сначала окружает яйцеклетку, а при окончательном созревании перемещает ее к стенке капсулы.

В конце концов, под давлением жидкости и увеличившейся яйцеклетки оболочки разрываются, и готовое к оплодотворению яйцо попадает в брюшную полость, прямо к входу в маточные (фаллопиевы) трубы. Этот процесс называется овуляция. Она происходит приблизительно на 12 – 14 день от начала месячных, примерно в середине цикла.

Сразу после выхода яйцеклетки происходят запрограммированные природой процессы в женском организме: мозг посылает сигналы о необходимости создания условий для новой жизни. В ответ организм начинает вырабатывать повышенное количество прогестерона и уменьшает производство эстрогена.

Вскоре после овуляции яйцеклетку окружают сперматозоиды, преодолевшие преграды в виде цервикальной слизи и направленного против их перемещения движения ворсинок, выстилающих трубы. Атака множества мужских половых клеток размягчает плотную оболочку яйца, и один сперматозоид попадает внутрь. Слияние двух зигот моментально уплотняет границы яйцеклетки, не допуская попадания других спермиев.

Примерно в это время базальная температура повышается не менее чем на 0,33 градуса. Этот скачок означает, что прогестерона в организме достаточно, беременность вполне может быть выношена. С этого периода организм начинает получать и посылать ранние сигналы о беременности или ее отсутствии.

Признаки беременности до задержки месячных

При состоявшемся оплодотворении во второй фазе менструального цикла уже есть изменения, которые дают повод задуматься о большой вероятности «интересного положения».

Важно! Первые признаки беременности до задержки месячных не являются абсолютными, они схожи с проявлениями предменструального синдрома. Даже при отклонении от нормы течения ПМС во многих случаях они остаются незамеченными.

Типичные субъективные ощущения раннего периода беременности (до задержки) представлены в таблице.

Полезное видео: Признаки беременности до задержки месячных

Образ жизни и поведение

Эти и другие ранние симптомы редко требуют медикаментозной коррекции, т.к. проявления беременности на этом этапе еще не явны. Настоящий токсикоз, например, чаще всего появляется через 10 – 14 дней после срока начала не наступившей менструации.

Важно! В любом случае во второй половине цикла женщине рекомендуется принимать любые лекарства с осторожностью: неосведомленность о начале беременности может обернуться неблагоприятным воздействием на плод.

В это время, особенно при планировании беременности, еще до проведения теста следует исключить принятие алкоголя и отказаться от курения.