Защитная маска от холода для лица. Маска для лица в зимний период, как защитить кожу от морозов? Питательная маска из творога для увядающей кожи

Учитывая особенности зим в наших широтах, существует значительный риск обморожений открытых участков тела. Для того чтобы защитить лицо в холодное время года во время занятий активными видами спорта на улице существует большой выбор масок для бега, снудов и бафов. Этот элемент экипировки является обязательным.

Маски для бега зимой из качественного материала обладают следующими функциями:

— не пропускают влагу;

— обеспечивают надежную защиту от ветра;

— сохраняют тепло;

— плотно прилегают к шее, защищают ее от холода;

— не пропускают внутрь холодный воздух.

При этом они абсолютно не мешают комфортному бегу и свободному дыханию, не сковывают движения шеи и лица. Высокая функциональность и устойчивость к неблагоприятным погодным условиям обеспечивается специальной синтетической тканью, которая используется для производства масок.

Какие существуют варианты масок для бега?

Определиться с тем, какой вариант подойдет именно вам, поможет следующий обзор. Маски для бега зимой бывают следующих видов:

— балаклава;

— маска;

— баф;

— снуд;

— специальная маска для развития выносливости.

Балаклава

Балаклава полностью закрывает голову, уши, лицо, шею, открыты только прорези для глаз. Есть облегченный вариант модели, который предполагает отверстия для рта и носа. Такие маски сохраняют тепло до -35°C мороза. Если температура опускается ниже, нужно одевать специальную лыжную балаклаву. В этом варианте предусмотрены небольшие отверстия для глаз и носа, двойную защиту обеспечивает верхний водоотталкивающий слой.

Маска

Маска для лица закрывает только шею и часть лица до носа. Этот вариант экипировки предполагает плотное прилегание к лицу и шее, имеет небольшое отверстие для рта. Наиболее популярны модели, выполненные полностью из ткани, в состав которой входят полиэстер и спандекс. Часть маски, закрывающая лицо, дополнительно утеплена флисом. Это обеспечивает хорошую защиту во время занятий активными видами спорта в зимнее время.

Баф

Баф — это вариант для активных молодых людей, которые могут использовать его во время пробежек, как для защиты лица от мороза во время прогулок в холодное время года. Эта модель — трансформер. Баф можно носить, как капор, тогда лицо остается открытым. Или же надеть на шею и поднять на лицо до разреза глаз.

Снуд

Снуд — самый простой вариант без всяких изысков в плане исполнения. В спортивных магазинах продаются снуды из шерсти и поликолона. В нем будет комфортно до -40°C. Своей формой напоминает баф. Также можно носить в качестве шарфа, капора или использовать для защиты лица от ветра.

Маска для развития выносливости

Маска для развития выносливости кроме того, что защищают лицо от холода, помогают улучшить работу дыхательной системы. По внешнему виду они напоминают респираторы. Их действие заключается в том, что при дыхании во время бега в них сужаются отверстия, через которые поступает кислород. Благодаря этому человек получает двойную нагрузку, а значит, возрастает и эффективность пробежки.

Использование такой маски во время бега благотворно влияет на развитие дыхательной системы. Известные бренды при производстве часто включают в респираторы фильтры для воздуха, что помогает получить максимальную пользу от занятий. Угольные фильтры в таких масках рассчитаны на определенный период, стандарт — 30 дней. Если учесть, что план пробежек обычно строится по графику через день, то респиратора хватит на 2 месяца. Если заниматься в нем каждый день, то на месяц ровно.

Маски — респираторы стоят недешево, но их ношение во время бега значительно увеличивает эффективность тренировки. Фактически, они имитируют занятия в горах. Благодаря возможности настроить мембраны и клапаны, можно выбрать любую «высоту». Маска с четырьмя отверстиями имитирует занятия в горах на высоте 1000 м, с двумя – 2000 м, одним – 3000 метров. Для имитации большей высоты закрывают одно — два отверстия на респираторе.

Минусом этой модели является то, что она не сможет обеспечить такую защиту от мороза, как предыдущие.

Из каких материалов производятся маски для бега?

Значительную роль играет ткань, из которой выполнена маска. Для их изготовления используются синтетические материалы. От способа производства зависит степень защиты того или иного изделия. В состав обычно входит полиэстер, эластан, спандекс в разном процентном соотношении. Наиболее популярны модели из флиса и микрофибры. Бафы и снуды могут быть из шерстяных тканей.

Современные маски выполнены из высокотехнологичного синтетического материала, который производится путем шестиканального плетения. Таким образом, обеспечивается полная защита от влаги и поступление свежего воздуха. Во многих вариантах проводят дополнительную обработку от запаха пота, что позволяет носить такую маску долгое время.

Максимальную защиту обеспечивают маски, плотно прилегающие к лицу и шее из мембранного материала, который является влагоотталкивающим и морозоустойчивым (выдерживает температуру до -40°C). Выбрав такой вариант экипировки, вы сможете с комфортом наслаждаться катанием на лыжах, сноуборде и другими зимними видами спорта.

Кроме материала при производстве масок для защиты лица, значительное внимание уделяют самой конструкции. В качественных закрытых балаклавах и бафах ткань в области носа и рта выполнена специальным плетением, которое способствует рассеиванию пара. Это предотвращает запотевание защитных очков и образования на них наледи.

Для бега при температуре до -35°C вполне подойдут маски и балаклавы с отверстиями для рта и носа. Обратите внимание на качество обработки края прорези. В некоторых моделях эта кайма выполнена из силикона.

Как выбрать маску для бега зимой

Стоимость масок для бега варьируется от 500 до 8000₽, в зависимости от бренда, модели и качества ткани. Рекомендуем не гнаться за низкой ценой, а выбирать вариант средней ценовой категории. При покупке маски подумайте, какие ее свойства лично вам необходимы для комфортного бега зимой.

Если нужна надежная защита от обморожения и влаги не только лица, но и головы, рекомендуем выбрать балаклаву. В регионах, где температура зимой падает ниже -40°C, для бега подойдет лыжная балаклава. Например, модели фирмы X-Bionic используют для катания на сноуборде и лыжах. Они выполнены из материала, который обладает воздухопроницаемостью, при этом отлично сохраняет тепло.

Обычная маска для бега будет достаточно комфортной. Такой вариант найдешь не в каждом спортивном магазине. Обычно они продаются в отделах для альпинистов. Наиболее качественные модели производятся из материала с пористой тефлоновой мембраной. Благодаря ей, они эффективно защищают лицо от атмосферных осадков, ветра, повышенной влажности воздуха. Но при этом нельзя забывать о шапке и шарфе, чтобы защитить от мороза голову и уши.

Если, кроме защиты от неблагоприятных погодных условий, вы хотите повысить эффективность тренировки, нужно выбрать маску — респиратор. При этом не забывайте о том, что ее использование затрудняет дыхание во время бега, и первое время будет тяжело к ней привыкнуть. Зато 20 минут занятий в этой маске приравниваются к часу пробежки без нее.

Баф и снуд — самые простые варианты. Покупайте модели известных брендов, они отвечают за качество материалов. Если вашим выбором стали эти варианты или маска, которая закрывает только нижнюю половину лица, открытые участки смазывайте вазелином или гусиным жиром. Это предохранит кожу от обветривания и обморожения. Не забывайте надевать шапку во время тренировки.

Защищать во время бега зимой нужно не только лицо, голову, шею. На пробежку зимой нужно одеваться так, чтобы, выйдя на улицу, вы сначала ощущали легкий дискомфорт от холода. В таком случае во время пробежки вам не будет жарко.

Позаботьтесь о том, чтобы в вашу также входили термобелье, куртка со спаянными швами из ветронепроницаемой и водоотталкивающей ткани, синтетический спортивный костюм на подкладке, термокроссовки с рифленой подошвой.

Как ухаживать за кожей лица зимой. Зимой при долгом нахождении на морозе очень страдает кожа лица: от сильного мороза сужаются сосуды, а холодный ветер высушивает ее. В результате снижается кровоснабжение, ухудшается обмен веществ, нарушается питание тканей. Поэтому зимой кожа лица отличается более бледным видом, пересушивается, на ней могут появиться участки шелушения, возникнуть раздражение и даже .

Особенности ухода за кожей лица зимой

В связи с этим, в зимнее холодное время программа по уходу за кожей лица должна быть другой.

Подключаем омолаживающий и тонизирующий массаж. Не забывайте также, милые женщины, о пользе косметического массажа для лица. Это особенно актуально для женщин в зимний период, у которых кожа потеряла привлекательный вид – появилась усталость, вялость, мелкие морщинки. 15-20 сеансов творят в этом случае чудеса! Массаж лица нормализует функцию сальных желез, разглаживает мелке морщины, снимет отечность, особенно у женщин, страдающих гипертонией, а также показан для женщин бальзаковского возраста, в период климактерических изменений.

8. Заботимся о губах. И буквально несколько слов о губах, которые тоже сильно страдают от холодного ветра и морозного воздуха. Обязательно перед выходом на улицу, наносите губную помаду, которая не только вас , но защитит от непогоды. Будет хорошо, если в своем составе она содержит натуральные масла – жожоба или дерева Ши, витамины А, Е. Либо используйте в своем арсенале бальзам для губ или гигиеническую помаду, содержащие масла: чайного дерева, касторовое, льняное или масла облепихи, кокоса и витамины. На губы вы также можете нанести перед выходом на улицу гусиный жир. Главное не облизывайте и не кусайте губы на улице, чтобы избежать их обветривания и шелушения. Если все же у вас губы стали шелушиться или еще хуже — потрескались, то в этом случает в качестве экстренной помощи губам можно использовать натуральный . А именно: смазывайте им дома губы, это очень приятная, хорошо смягчающая губы маска, которую потом легко и с пользой для организма можно просто слизать языком.

Мед вообще универсальное средство при повышенной сухости и шелушении кожи. О том, как ухаживать зимой за кожей лица, страдающей от излишней сухости кожей, вы дополнительно можете почитать в статье: .

9. Правильно питаемся. На так же большое влияние оказывает правильное питание, необходимо обязательно ежедневно кушать свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты, почаще иметь на столе продукты даров моря.

Рецепты питательных масок для лица зимой

Вот несколько рецептов смягчающих, питательных и витаминных масок для лица, которые наиболее подходят для ухода за кожей лица зимой.

Овсяная маска

Вне конкуренции овсяная маска: смешайте 1 столовую ложку перемолотого в кофемолке или блендере овса с 1 столовой ложкой растительного масла (подойдет любое, которое есть у вас дома), добавьте туда 1 яичный желток, 1 чайную ложку сока цитрусовых (лимона, грейпфрута, апельсина). Овсяная маска для лица не только подпитает кожу витаминами, но и хорошо смягчит и увлажнит ее. Подходит для всех типов кожи.

Универсальная дрожжевая маска

Маска для лица из дрожжей подойдет любому типу кожи лица – в ней только нужно правильно составить компоненты. Разведите одну столовую ложку дрожжей до густоты сметаны: если у вас жирная или смешанная кожа – 3% раствором перекиси водорода, при нормальной коже лица – молоком, а при сухой – любым растительным маслом. Дрожжевая маска жирную кожу слегка подсушивает и устраняет блеск, нормальную – питает и насыщает витаминами, а на сухую кожу лица оказывает смягчающее действие.

Овощная маска

Натрите мякоть тыквы на крупной терке и смешайте с таким же количеством сметаны. Эта замечательная овощная маска из свежей тыквы смягчит, витаминизирует и увлажнит любую кожу лица, а также снимет ее отечность. Вместо мякоти тыквы можете использовать другой овощ, например, кабачок или морковь.

И в самом конце несколько советов по нанесению масок в домашних условиях:

1. Маски нужно наносить на хорошо очищенную кожу лица, после удаления косметики.
2. Держите маски 20-30 минут, лучше всего при этом прилечь, расслабиться, можно включить приятную музыку.
3. Затем маску нужно смыть кипяченой теплой водой и нанести на лицо тонким слоем крем.
4. Зимой маски для лица нужно наносить либо вечером, либо не менее, чем за 4-5 часов до выхода на улицу, особенно в сильный мороз.
5. В холодное время года маски необходимо делать чаще, чем в теплое — не менее 2-х раз в неделю.

Видео — как ухаживать за кожей лица зимой

Согласно результатам последних американских исследований в области косметологии, в зимнюю пору наша кожа стареет гораздо быстрее, чем в летнюю.

Все потому, что эпидермис намного больше восприимчив к низким температурам, чем к высоким.

Выходит, что мороз причиняет кожным покровам больше вреда, чем ультрафиолет. Мороз является настоящим стрессом для нашей кожи и это не преувеличение. Как защитить лицо от мороза и обеспечить коже надлежащий уход?

Почему следует защищать кожу от морозов?

Дело в том, что находясь на холоде, кожа вырабатывает сигнальные молекулы, которые называются цитокины. Они дают клеткам кожи специальные сигналы, благодаря которым кожные покровы начинают утолщаться, а испарение воды сокращается.

Но если что-то пошло не так, то те же цитокины вместо защитных команд начинают давать неправильные и в результате кожа начинает сохнуть, шелушиться и на ней появляются красные пятна и раздражение.

Это не все проблемы, с которыми можно столкнуться зимой.

На морозе, сальные железы вырабатывают недостаточное количество подкожного сала, и кожа пересыхает.

Люди, имеющие жирную кожу, практически не заметят этого, ведь подкожного сала у них и так в избытке. А вот те, у кого кожа сухая, могут усложнить свое положение еще большим ее пересыханием.

При низких температурах, защитная мантия внешних кожных покровов ослабевает, а это значит, что наше лицо становится более уязвимым перед сильными морозами. Это приводит к возникновению на лице мелких трещинок, которые довольно долго заживают.

Особенно сильно на морозе страдают губы. Трещенки, возникающие на губах, не просто долго не заживают, а сильно болят и приносят дискомфорт.

Прибывая на холоде, кожа лица не может вырабатывать гиалуроновую кислоту и коллаген. В результате, она становится менее эластичной, хуже поддается регенерации, зудит, краснеет и шелушится.

Мороз, в буквальном смысле, лишает кожу лица влаги, выпаривая ее. Это приводит к обезвоживанию кожных покровов всех типов кожи.

Ну а обезвоживание, в свою очередь, является первой причиной старения. Из-за этого и считается, что зимой женщины стареет быстрее, чем летом.

Но горевать по этому поводу не стоит, ведь мы расскажем о том, как защитить лицо от холода.

Правила защиты от мороза

Народные способы защиты лица от холода

В народе принято делать зимой питательные маски для лица в домашних условиях, с целью уберечь его от воздействия низких температур.

Так как на морозе кожа сильно пересыхает, ее нужно увлажнить и подпитать. Помочь в этом могут эти рецепты домашних масок.

Маска от мороза для сухой кожи

Если у вас сухая кожа, вам поможет маска из авокадо. Разомните вилкой половину мякоти авокадо и добавьте в эту массу немного оливкового масла.

Готовую маску нанесите на лицо и через 20 минут смойте теплой водой.

Защитная маска из овсяной муки с медом

Смешайте 1 ст. ложку овсяной муки с 1 ч. ложкой жидкого меда и 1 яичным желтком. Если масса получится жидкой добавьте еще муки.

Нанесите готовую смесь на лицо и оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой и промокните кожу салфеткой.

Маска для лица от холода и ветра

Разомните мякоть половины банана и смешайте ее с 2 ч. ложками жирных сливок. Оставьте ее на коже на 20 минут, после чего смойте водой.

Эта маска прекрасно освежает лицо, сужает поры и защищает лицо от мороза и промозглого ветра.

Маска из картошки

Прекрасно увлажняет и питает кожные покровы может обыкновенный картофель.

Очищаем и измельчаем на терке одну картошку среднего размера, добавляем 1 ч. ложку теплого молока и щепотку муки.

Перемешиваем массу и наносим ее на лицо. Через 15 минут смываем водой.

Маска из меда

В этом рецепте нам нужно подготовить одну ложку меда, один взбитый белок и щепотку ячменной муки. Ингредиенты соединить, перемешать и нанести на лицо на 30 минут.

У этой маски есть одно ограничение: ее нельзя делать часто, не более одно раза в 2 недели.

Маска из ромашки

Для этого рецепта нужно будет подготовить сухую ромашку, один желток и немного растительного масла. Все ингредиенты смешиваем и наносим на лицо на 15 минут.

Смывать маску нужно не водой, а теплым чаем.

Благодаря такой маске, кожа питается витаминами, увлажняется и меньше сушится на холоде.

Маска из дрожжей

Подготовим дрожжи (достаточно взять пол пачки), немного кефира, один желток и несколько капель сока лимона.

Дрожжи смешиваем с кефиром, добавляем взбитый желток и лимонный сок. Все хорошо смешиваем и наносим на лицо на 15 минут.

Маска делается раз в неделю.

Польза и эффект от домашних масок определяется ее компонентами. Вы сами можете выбрать для себя наиболее подходящее сочетание.

Как вы уже поняли, зимой, основным компонентом для маски является любое растительное масло, в идеале, использовать оливковое масло, так как оно способно защитить кожу от низких температур.

Остальные ингредиенты выбираются в зависимости от проблем с кожей:

Зимой наша кожа выглядит не лучшим образом. Особенно это касается лица - бледная, сухая, вялая и уставшая кожа, на которой часто возникают покраснения. Именно поэтому специалисты советуют зимой делать питательные маски намного чаще, чем весной, летом и осенью. Естественно, сегодня индустрия моды предлагает массу вариантов, но многие современные красотки избегают коммерческой косметики - они предпочитают бабушкины советы, а не средства из баночки или тюбика, которые порой содержат параллельно с полезными веществами еще и «химию».

Вообще, маски для лица известны с давних времен. У каждого народа были свои секреты и рецепты - они передавались из поколения в поколение от одной женщины к другой и, таким образом, дошли до наших времен. Для приготовления самых популярных и действенных масок для лица в зимний период чаще всего используют мякоть фруктов, мед, масляные витамины, желатин, творог, сметану, яйца, а также растительные или эфирные масла. В принципе, любые продукты из холодильника или кладовки могут помочь вашей коже пережить стресс, которому она подвергается зимой. Поэтому если у вас есть следующие продукты, можно прямо сейчас устроить салон красоты на дому!

1. Бананы

Маска из этих фруктов отлично питает кожу, так как в бананах содержится большое количество витамина А - особенно такие маски будут полезны для сухой кожи или склонной к раздражению.

Для сухой кожи размять четверть банана в пюре, добавить в него половину столовой ложки любого питательного крема, несколько капель лимона и оливкового масла. Нанести на лицо и оставить на четверть часа, после - смыть.

Для комбинированной кожи четверть банана размять в пюре и смешать в пропорции 1:1 со сливками. Нанести на полчаса, затем смыть.

2. Сметана (кефир, йогурт или пахта)

Маска из кисломолочных продуктов не только смягчает, но и омолаживает кожу, восстанавливая ее баланс. Это также прекрасная защита от мороза и холодного воздуха.

Самый простой и удобный рецепт: сметану, кефир, йогурт (без добавок) или пахту нанести на лицо и подержать не менее 15 мнут, после чего тщательно смыть.

3. Творог

Несколько ложек домашнего творога (повышенной жирности) смешать с яичным желтком и ложкой оливкового масла. Размешать до однородности. Маску наносят на четверть часа, а затем смывают водой.

Несколько ложек обезжиренного творога, ложку крепкого чая, ложку льняного масла, цедру апельсина (лимона) тщательно размешать. Нанести маску на лицо, оставить минимум на 15 минут, после - смыть.

4. Яйца

Для приготовления масок для лица не всегда используют целое яйцо. В основном, отдельно - желток, отдельно - белок. Маски из яичного белка полезны для жирной кожи, у которой расширены поры, так как белок способен освежить и стянуть кожу, делая ее здоровой и обеспечивая защиту от мороза и ветра. А вот желток полезен сухой коже.

Белок взбить не сильно, но до полной однородности, после чего нанести на лицо. Подержать маску 30 минут, затем тщательно смыть.

Белок взбить в пену, добавить чайную ложку сока лимона, лимонную цедру и чайную ложку отрубей. Маску держат на лице около 10 мину, потом смывают.

Желток растереть с ложкой растительного масла, затем ввести ложку ромашки (экстракта). Нанести на кожу и оставить на четверть часа. Снимают маску теплым чаем, после чего смазывают кожу увлажняющим кремом.

5. Авокадо

Этот тропический фрукт является уникальным средством для сухой кожи, склонной к частым раздражениям в зимнее время. Благодаря своему составу эта маска способна не только питать кожу, но и насытить ее минерами, витаминами и антиоксидантами.

Мякоть авокадо размять в пюре, добавить пару капель оливкового масла, тщательно перемешать и нанести на кожу. Оставить на полчаса, а затем смыть.

6. Овсянка

Маска на основе овсянки - это натуральное лекарство для кожи, которая страдает зимой от холода и ветра. Она способна успокоить кожу, а также отлично смягчает ее.

Смешать в пропорции 1:1:1 овсяные хлопья, мед и яичный желток, тщательно перемешать. Нанести маску на 20 минут, затем хорошо смыть.

7. Желатин

Желатиновые маски известны тем, что прекрасно отбеливают, подтягивают дряблую и уставшую кожу. Кроме этого они способны улучшить кровообращение.

10 граммов желатина залить 40 граммами холодной воды, размешать и оставить на час. 40 граммов глицерина и 10 граммов окиси цинка растереть и смешать с набухшим к этому времени желатином. Смесь подогреть на огне, затем остудить до сиропоподобной консистенции. Эту маску можно хранить несколько дней, перед использованием ее достаточно будет просто немного подогреть. В желатиновой массе намочить марлю и положить на лицо. Выдержать полчаса. После того, как маска будет снята, лицо обязательно надо смазать кремом.

8. Мед

Сегодня существует огромное количество масок, где одним из компонентов является мед. А как иначе, ведь он прекрасно увлажняет и отлично питает витаминами кожу, дарит ей молодость и, что немаловажно, красоту.

Чайную ложку меда, столовую ложку белой глины и 35 капель сока лимона смешать до однородности, после чего нанести на кожу. Смыть через 25 минут, после чего нанести крем.

Столовую ложку меда половину столовой ложки чая (крепкого) и столовую ложку овсяных хлопьев смешать, добавить немного воды и подогреть. Маска накладывается теплой, а сверху лицо прикрывается бумажной салфеткой и хлопчатобумажным полотенцем. Выдержать 20 минут, после смыть водой.

9. Морковь

Эта маска способна заметно улучшить цвет лица, к тому же, благодаря тому, что морковь содержит большое количества витамина А, ваша кожа получит хороший витаминный заряд.

Морковь натереть на терке, добавить оливковое масло - пару капель, перемешать и нанести на кожу лица. Смыть через 20 минут.

10. Лимон

Лимон богат витаминами, к тому же он способен очистить и укрепить кожу, сократить поры и улучшить внешний вид лица.

Жирный крем смешать с чайной ложкой сока лимона и половиной чайной ложки сметаны. Маску нанести на кожу на 25 минут. Снять при помощи лосьона.

С наступлением холодов с кожей происходят не самые приятные метаморфозы: обостряются все уже имеющиеся проблемы, нередко женщины с нормальной кожей лица обнаруживают, что она стала комбинированной и проблемной, а обладательницы сухой кожи в морозы выглядят заметно старше своих лет. Всё это происходит вполне закономерно, потому что зимой наше лицо (практически единственный всегда открытый участок кожи) испытывает на себе влияние:

• низких температур и сильного ветра;
• перепадов температуры в связи с постоянными перемещениями из тепла в холод;
• искусственного отопления, которое сушит воздух и, соответственно, кожу;
• недостатка солнечного света или полное его отсутствие, потому что практически весь и без того короткий световой день мы проводим за работой.

Если пустить ситуацию на самотёк и не начать ухаживать за собой, то вскоре кожа лица будет выглядеть плачевно.

Как ухаживать

Для того, чтобы избежать неприятных последствий достаточно знать несколько простых правил ухода за лицом зимой, а также запомнить простые рецепты домашних масок и применять их в зависимости от типа своей кожи и её проблем.

Как бы ни страдала наша кожа в зимний период, стоит помнить, что учёными давно доказано: у жителей территорий, где все четыре времени года ярко выражены, общее состояние кожи намного лучше, чем у живущих там, где вечная жара и палящее солнце. А у жителей северных широт, где практически не бывает лета как такового, старение вовсе замедленно и общее состояние кожи не сравнится с южанами не в пользу последних.

Итак, что нужно знать о своей коже, переживающей не лучший период в зимние месяцы:

• зимой коже необходимо дополнительное питание за счёт масок и кремов в силу отсутствия солнца и витамина D, которым он насыщает наше личико летом, а также из-за скудного питания в плане витаминов и микроэлементов, которые содержатся в свежих фруктах, ягодах и овощах;
• в увлажнении косметическими средствами кожа нуждается не меньше, чем в питании, ведь мороз буквально высушивает её, отнимая всю имеющуюся влагу;
• для пилинга, который крайне необходим коже зимой, стоит использовать щадящие средства, чтобы не нанести дополнительного вреда и без того ослабленной коже лица;
• все косметические процедуры по уходу за кожей стоит делать не меньше, чем за один час, а то и два-три часа до выхода из дома, так как кожа должна полностью впитать и насытиться полезными веществами и элементами, которые мы на неё наносим;
• зимой стоит минимизировать количество декоративной косметики, особенно пудры, помады, которые также очень сушат кожу, не дают ей дышать.

Кроме домашних масок, о которых речь пойдёт ниже, для комплексного ухода и решения проблем с кожей зимой имеет смысл более серьёзно отнестись к своему питанию (включать в рацион побольше свежих овощей и фруктов по сезону), а также к количеству потребляемой жидкости (употреблять как можно больше чистой воды), ведь это не последние факторы, влияющие на состояние всего нашего организма, а тем более на лицо.

Принцип питания и увлажнения

Бытует заблуждение о том, что зимой кожа лица очень нуждается в питании, а увлажнение якобы можно оставить на лето. Это в корне не верно, ведь в зимние месяцы питание и увлажнение одинаково необходимы коже практически любого типа, так как от отсутствия витаминов и сухости из-за морозов страдают абсолютно все женщины. Кроме того, в том, что касается натуральных домашних масок для лица питание от увлажнения отделить практически невозможно: любое средство строится на сочетании ингредиентов для того, чтобы максимально сберечь и сделать более красивой и здоровой кожу зимой.

Тем, у кого кожа экстремально сухая, чересчур шелушится и выглядит дряблой, такие маски зимой стоит делать каждый день или через день, тем же, у кого кожа нормальная или комбинированная, достаточно одного-двух раз в неделю.

Особенность всех масок для кожи, которые делаются в зимний период в том, что они одновременно должны быть эффективными и щадящими, ведь, с одной стороны, коже зимой требуется ударная доза витаминов, питательных веществ и увлажнения, а с другой, она настолько ослаблена, что уход должен быть мягким. Таким образом, просто растолочь ягоды или натереть на тёрке огурец и нанести кашицу на лицо в зимний период недостаточно, нужно обязательно добавлять компоненты, которые смягчат воздействие активных веществ, а также включать дополнительные процедуры и манипуляции, чтобы достичь максимального эффекта, «достучаться» до ослабленной кожи лица.

Кстати, после известной сцены в фильме «Москва слезам не верит», когда жених Антонины перепугался, увидев героиню Ирины Муравьёвой Людочку с кроваво-красным лицом, маска из клубники имела огромную популярность у советских женщин ещё многие годы.

Принцип питания и увлажнения кожи прост - нужно использовать натуральные продукты, богатые витаминами, измельчать их и наносить на кожу. Зимой в такую кашицу обязательно нужно добавлять косметические масла, сметану или желток, а лицо лучше всего предварительно распарить, чтобы поры были максимально чистые и открыты для питания.

Питательные и увлажняющие маски

Рецепты зимних питательных и увлажняющих масок, каждую из которых следует наносить на лицо примерно на четверть часа, а затем смывать отваром трав или водой:

• Спелый банан измельчить вилкой или в блендере, добавить ложку косметического масла и половину столовой ложки лимонного сока.
• Натереть морковь не мелкой тёрке, добавить желток и столовую ложку масла оливы, если необходимо, добавить муку, чтобы получить консистенцию сметаны.
• Листы капусты мелко нарезать и залить кипятком на несколько минут. Затем отжать воду и к полученной мякоти добавить оливковое масло.
• Снять кожицу с хурмы и измельчить мякоть вилкой, добавить ложку жирной сметаны или оливкового масла.

Также можно использовать фантазийные смеси на основе тех масок, которые даны выше, например:

• Фруктово-овощную смесь из банана, яблока или моркови и сока лимона или грейпфрута смешать с маслом оливы или сметаны и наносить на кожу.
• К столовой ложке сметаны добавить тёртую морковь или измельчённый банан, или тёртый картофель, или мелко порезанный огурец и так далее.

Домашняя питательная и одновременно увлажняющая маска, какое бы сочетание ингредиентов вы ни выбрали, не способна навредить коже лица, а соотношение и самый лучший компонент для вашей кожи следует выбирать, экспериментируя.

Зимние маски для проблемной кожи лица

Если кожа не просто сохнет от мороза, а обнаруживаются или усиливаются более серьёзные проблемы, как, например, прыщики и высыпания, то и уход должен быть немного другой.

Для жирной, угреватой, с расширенными порами кожи подойдут маски, в основе которых есть стягивающий компонент, снимающий жирный блеск и сужающий поры. С этой задачей отлично справляются яичный белок, дрожжи и косметическая глина, поэтому используя маски на их основе для проблемной кожи зимой, можно существенно улучшить состояние своего лица.

• Белок одного яйца взбить венчиком и добавить две-три столовых ложки свежевыжатого лимонного сока, перемешать. Наносить на кожу ватным диском, пока лицо не покроет равномерная тонкая стягивающая плёнка. Проделать процедуру следует 3 раза, то есть нанести 3 слоя маски, каждый раз дожидаясь, когда высохнет предыдущий. По прошествии 20 минут после высыхания последнего третьего слоя, нужно смыть маску водой.
• Упаковку не сухих дрожжей разбавить молоком, чтобы получить густую смесь, похожую по консистенции на сметану, и нанести на кожу ватным диском. После высыхания смыть тёплой водой или противовоспалительным настоем аптечных трав.
• Косметическую глину следует разбавлять до консистенции сметаны ромашковым отваром или настоем других трав, а также, например, заваркой чая или просто минеральной водой. После нанесения на кожу и полного высыхания следует смыть глину тёплой водой.

Историки утверждают, что один из секретов красоты Клеопатры был в использовании глины в масках для тела и кожи лица. Причём знаменитая египетская царица и образец для подражания женщинам на все времена ничего особенного не изобретала, а просто наносила голубую глину, размоченную в воде на лицо и тело, оставляла до полного высыхания, а затем смывала. Кстати, с именем Клеопатры связывают и возникновение косметологии как таковой, ведь именно этой женщиной уход за собой был возведён в культ, и благодаря ей же стал настоящим искусством.

Для проблемной кожи оптимально чередовать питательные маски с сужающими поры и избавляющими от жирного блеска, так как коже необходимы и те, и другие меры, но не стоит забывать, что зимой уход должен быть щадящим.

Рецепты для стареющей кожи

Стареющая кожа зимой нуждается в более чем когда-либо интенсивном питании и подтяжке, именно поэтому маски для увядающей кожи лица зимой, как правило, сочетают в себе большое количество масла и жира и компонент для подтяжки, например, тот же яичный белок.

Самый оптимальный вариант для увядающей кожи - делать питательную и подтягивающую маску одну за одной:

• Сначала взбить белок яйца с лимонным соком в пропорции один к одному и нанести смесь на лицо до полного высыхания и держать примерно четверть часа, затем смыть.
• Далее сразу же сделать другую из желтка и масла оливы в пропорции один к одному и нескольких капель сока лимона. Эту маску также нужно подержать минут 20, а затем смыть тёплой водой.

Кроме того, для стареющей кожи отлично подходят маски на основе овсяных хлопьев и мёда - они питают, тонизируют и легко отшелушивают кожу:

• Две столовых ложки овсянки (хлопья крупного или среднего размера) залить горячим молоком так, чтобы получилась густая кашица. Далее добавить ложку мёда и, не давая полностью остыть, нанести на лицо на четверть часа, а затем смыть тёплой водой.
• Овсяные хлопья смешать с йогуртом, оливковым маслом и жидким мёдом - всё по одной столовой ложке - и нанести на кожу лица на 15-20 минут.

Важно знать, что для стареющей кожи противопоказан глицерин в составе масок или любых других средств по уходу за кожей. Дело в том, что глицерин имеет двойное действие: если воздух достаточно влажный, то он берёт влагу из него и образует на коже влажную плёночку, создавая приятный эффект свежести и снимая сухость, но если воздух довольно сухой, то глицерин возьмёт воду из более глубоких слоёв коже. Иначе говоря, зимой маски с использованием глицерина строго противопоказаны женщинам с увядающей кожей лица и, конечно, не рекомендованы всем остальным девушкам, чтобы они могли продлить свою красоту как можно дольше.

Домашние маски - одно из немногих средств в косметологии, которое лидирует по сравнению с масками, произведёнными промышленным способом. И профессионалы, и обычные женщины уверены, что только натуральные компоненты дадут необходимое питание и увлажнение, а также помогут справиться с проблемами, тем более в такой сложный период для кожи лица как зима. Уделив должное внимание питанию и количеству потребляемой жидкости, а также используя питательные маски 1-2 раза в неделю и добавляя к ним маски против сухости или для стареющей кожи в случае необходимости, можно выглядеть прекрасно, независимо от времени года.

Вам также может быть интересно