Льняное масло для похудения: состав и полезные свойства, виды, как принимать, противопоказания. Как применять льняное масло для кожи Можно ли мазать руки льняным маслом

Льняное масло - настоящий подарок природы. Его уникальный состав, универсальность использования и доступность не оставляют равнодушными тех, кто заботится о своём здоровье и красоте.

Льняное масло: характеристика и свойства

Человечество знакомо со льном уже более 9 тыс. лет. Изначально это растение ценилось как источник волокон, из которых делали ткань, подходящую как для изготовления одежды, так и предметов домашнего обихода. Уже позже были открыты полезные свойства льна для употребления его в медицинских целях и косметологии.

Состав

Масло льна, благодаря своему составу, является настоящим эликсиром молодости и красоты:

• это масло - рекордсмен по содержанию витамина Е, главного антиоксиданта, предотвращающего разрушения клеток всех тканей из-за воздействия свободных радикалов. Также с состав масла входят ненасыщенные жирные кислоты:
  • линоленовая кислота, которая имеет антиоксидантное, противовоспалительное, защитное, иммуностимулирующее действия, а также улучшает обмен веществ в тканях;
  • олеиновая кислота, чьё главное свойство - антиоксидантное.
• витамины: А, группы В, К, F;
• микроэлементы: калий, фосфор, магний, железо, цинк.

Льняное масло является уникальным продуктом, обладающим целебными свойствами, который нам подарила сама природа

Противопоказания к применению

Основное ограничение к применению масла льна - наличие аллергии. Перед началом применения необходимо нанести каплю средства на внутренний сгиб локтя и подождать минимум 20 минут. При беременности стоит провести тест повторно, даже если раньше никаких реакций не возникало.

• желчнокаменная болезнь:
• гепатиты;
• заболевания желудочно-кишечного тракта.

Как правильно выбрать и хранить

Приобретать масло стоит в аптеках или специализированных магазинах, обращая внимание на срок годности. Хранить масло следует строго в холодильнике, в герметичной ёмкости. Доступ кислорода вызывает окисление и порчу продукта, ультрафиолетовые лучи разрушают полезные составляющие. Нагревания масла допускать нельзя, так как может наступить прогоркание продукта, а в таком масле содержатся опасные для здоровья вещества. Покупать масло лучше в небольшой ёмкости, чтобы не хранить его долго. Многие специалисты рекомендуют использовать вскрытое масло в течение двух недель.

Льняное масло имеет жёлто-коричневый цвет, оттенок может варьироваться. Чем выше степень очистки масла, тем оно светлее и прозрачнее.

Уход за лицом

Часто проблемы с кожей возникают из-за недостатка питательных веществ, поступающих в организм с пищей. Следствием дефицита витаминов и микроэлементов могут быть сухость, раздражения, шелушения, долго заживающие ранки, остающиеся шрамы после акне. А отсутствие в питании ненасыщенных жирных кислот, по количеству которых льняное масло опередило даже рыбий жир, может привести к появлению дерматитов, псориаза и других заболеваний кожи. Масло льна поможет решить эти проблемы, действуя не только снаружи, но и изнутри. Этот продукт может стать прекрасным дополнением к ежедневному рациону, достаточно принимать по одной столовой ложке масла ежедневно или, например, заправлять им салат из овощей.

Для сухой и увядающей кожи

Увлажнить и восстановить кожу помогут следующие маски:

• смешать чайную ложку масла с яичным желтком и 5 граммами мёда. Маску наносят на кожу лица на 15 минут тёплой;
• нанести чистое льняное масло на кожу лица, смыть через 15–20 минут;
• смешивают 10–15 грамм измельчённой мякоти свежего огурца с жирными сливками и льняным маслом, взятых по столовой ложке. Маску держат на лице около 15 минут, смывают тёплой водой. В холодное время года, когда кожа особенно страдает от сухости и шелушений, такую маску можно делать дважды в неделю.

Масло льна можно добавлять в магазинные кремы для лица, рук и тела. Достаточно добавить 3–4 капли на 10 грамм продукта непосредственно перед нанесением.

Для жирной кожи

Справиться с излишней деятельностью сальных желез помогут следующие рецепты:

• белок одного яйца взбивают вилкой или венчиком, добавляют 10–15 грамм творога, чайную ложку сметаны и две чайные ложки масла. Маску наносят на лицо, избегая зоны вокруг глаз, через 15 минут смывают тёплой водой. Процедуру можно повторять дважды в неделю. Такая маска убирает лишнюю жирность, сужает поры;
• столовую ложку масла смешивают с таким же количеством муки, тремя столовыми ложками кефира, двумя чайными ложками сока лимона и щепоткой соли. Маску наносят на лицо на 20 минут, смывают прохладной водой.

Благодаря своему уникальному составу, этот ценный продукт является прекрасным средством питания, увлажнения, смягчения и защиты кожи тела, рук и лица

Для проблемной кожи

Справиться с прыщами, а также следами от них, помогут следующие рецепты:

• пять столовых ложек нежирного кефира смешивают со столовой ложкой обычной муки, таким же количеством лимонного сока и 5 мл. масла льна. Маска наносится на 20 минут, смывается тёплой водой. Процедуру проводить лучше 1–2 раза в неделю. Такое средство нормализует работу сальных желез, подсушивает прыщики, выравнивает рельеф кожи, снимает воспаления;
• столовую ложку нежирной сметаны смешивают с измельчённой мякотью свежего огурца (10–15 грамм) и чайной ложкой масла льна. Такую маску делают раз в неделю, длительность - 20 минут;
• столовую ложку масла льна смешивают с 5–7 граммами голубой глины. Маску смывают через 15 минут тёплой водой, используют дважды в неделю;
• необходимо измельчить 3–4 грамма семян петрушки и 15 грамм бодяги, добавить немного свежезаваренного зелёного чая, пока масса не станет сметанообразной. Затем в полученную смесь вливают половинку чайной ложки масла льна. Средство наносят на кожу кистью, смывают через 15–20 минут. Маска насыщает кожу витаминами и микроэлементами, заживляет прыщи, борется с постакне.

Бодяга - лекарственное средство на основе измельчённой пресноводной губки. Маски с таким компонентом могут привести к покраснению кожи. Это нормальная реакция, которая проходит через несколько часов, поэтому использовать их лучше по вечерам, незадолго до сна. Так кожа успеет восстановиться. Наносить на зону вокруг глаз и губ бодягу нельзя.

Для нормальной кожи

Увлажнить нормальную кожу, придав ей сияние и свежесть поможет маска-скраб на основе льняного масла. Необходимо взять:

• льняное масло - чайная ложка;
• измельчённые овсяные хлопья - столовая ложка;
• густой, засахарившийся мёд - чайная ложка;
• тёплая вода - 4–3 ст.ложки.

Хлопья заливают тёплой водой и дают немножко разбухнуть, смешивают с мёдом, его предварительно тоже можно слегка развести водой, добавляют масло льна. Маску наносят на кожу лица, делают лёгкий массаж по массажным линиям и оставляют на 10–15 минут, после чего смывают тёплой водой. Такую процедуру можно делать один раз в неделю, не забывая про шею и зону декольте.

От морщин

Вернуть коже молодость и красоту, разгладив мелкие морщинки, помогут такие рецепты:

• смешивают столовую ложку масла льна и чайной ложкой мёда, двумя столовыми ложками белой глины и 20 мл. молока. Ингредиенты смешивают до однообразной массы, когда их температура достигнет комнатной, а затем смесь слегка подогревают на водяной бане максимум до 40 градусов. Маска наносится на лицо, смывается тёплой водой через полчаса;
• чайную ложку желатина заливают 40 мл. воды (воду можно заменить на отвар ромашки, если кожа сухая и страдает шелушениями), когда желатин разбухнет, в него добавляют чайную ложку масла льна, столько же сока алоэ и несколько капель растворов витаминов А и Е. Маску наносят тёплой на полчаса, смывают тёплой водой. Процедуры повторяют дважды в неделю;
• свежие листья крапивы (6–8 штук) заливают кипятком, разминают до получения однородной консистенции, добавляют столовую ложку масла и наносят на лицо на 15–20 минут;
• столовую ложку сметаны смешать с чайной ложкой масла льна и двумя измельчёнными ягодами клубники, нанести на лицо на 20 минут.

Благодаря огромному количеству антиоксидантов, льняное масло - прекрасный помощник в борьбе с первыми признаками старения кожи

Для кожи вокруг глаз

Масло льна прекрасно подходит для ухода за нежной кожей вокруг глаз: увлажняет, защищает от внешних факторов, разглаживает мелкие морщинки. Можно делать такие примочки:

• в 10 мл. продукта добавляют по одной капле эфиры сандала и розы, пропитывают тканевые салфетки масляной смесью и наносят на зону вокруг глаз на полчаса;
• можно использовать масло в чистом виде, им пропитываются ватные диски и наносятся на глаза.

Прежде чем делать маски, необходимо тщательно очистить кожу вокруг глаз от макияжа.

Видео: масло льна для лица

Уход за телом

В уходе за телом масло льна можно применять в чистом виде или сочетать его с другими маслами: миндальным, абрикосовым, авокадо, кокосовым. Оно прекрасно увлажняет, восстанавливает и успокаивает, подходит для ухода за кожей после негативного влияния солнца и ветра.

Борьба с целлюлитом и растяжками

Употребление льняного масла внутрь способствует улучшению обменных процессов и активизации вывода токсинов из организма, за счёт чего лишние килограммы уходят быстрее.

Наружно льняное масло применяют для антицеллюлитного массажа - самостоятельно или в качестве базиса для создания антицеллюлитных композиций из эфирных масел

Справиться с «апельсиновой коркой» поможет масляное обёртывание:

• необходимо взять 30 мл. масла льна, добавить по три капли эфиры кипариса и герани, четыре капли можжевельника;
• три столовые ложки масла смешивают со столовой ложкой жидкого мёда, добавляют 2 капли любого цитрусового эфирного масла.

Смесь наносят на чистую распаренную кожу, обработанную скрабом, и обматывают пищевой плёнкой. Через 40–60 минут, проведённые под тёплым одеялом, маску смывают тёплой водой с гелем для душа и наносят увлажняющий крем. Такие процедуры необходимо проводить курсом из 9–12 сеансов, оптимальная частота - через день.

Смесь для обёртываний или массаж всегда должна быть свежеприготовленной, хранению она не подлежит. Посуду лучше использовать стеклянную или керамическую, так как после соприкосновения с металлом масла быстро окисляются и теряют свои полезные свойства.

Беременным женщинам льняное масло прекрасно подойдёт для профилактики образования растяжек и устранения неприятных ощущений от натяжения кожи по мере роста животика. 20 мл. масла льна смешивают с 30 мл. жожоба, добавляют эфиры нероли (1 каплю), лиметта (6 капель) и сандала (3 капли). Такую смесь наносят ежедневно, лучше это делать сразу после душа, когда кожа распаренная и влажная.

Мёд и льняное масло - прекрасные соратники в борьбе с целлюлитом

Уход за руками

Масло прекрасно увлажняет и питает кожу, избавляет от шелушений, трещинок, что особенно актуально для кожи рук. В столовую ложку масла добавляют по две капли эфиры эвкалипта, лимона и лаванды. Можно использовать также сочетание других эфиров: ромашки, розмарина, пачули. Масляную смесь втирают в кожу рук и ногти в течение 10 минут ежедневно, в холодное время года, когда кожа особенно сильно подвержена различным высыпаниям и раздражениям, такую процедуру можно повторять два раза в день. Льняное масло благотворно действует и на ногти, увлажняя ногтевую пластину и предотвращая их расслаивание.

Ежедневное использование льняного масла поможет укрепить ногти, предупредив их расслаивание

Чтобы быстро восстановить кожу рук, можно использовать такие маски:

• чайную ложку масла смешивают с желтком, добавляют 5–6 капель токоферола, купленного в аптеке. Маску наносят толстым слоем на руки, надевают хлопчатобумажные перчатки на полчаса, после чего смывают водой;
• чайную ложку масла смешивают с желтком, чайной ложкой мёда и столовой ложкой сока лимона. Маску носят под перчатками около трёх часов;.

Масляные массажи

Массажи с использованием льняного масла обладают омолаживающим эффектом. Их можно проводить 1–2 раза в неделю курсом из 6–8 сеансов, после чего делают перерыв в 4–6 месяцев. Особенно полезны такие массажи обладательницам чувствительной кожи, которая остро реагирует на резки перепады температуры в холодное время года и на сухой воздух в отапливаемых помещениях. Масло льна можно использовать в чистом виде или смешивать его в равных пропорциях с маслами жожоба или миндальным.

Масляные скрабы

Скрабы на основе масла льна увлажнят и успокоят кожу, избавят её от отмерших клеток, насытят полезными веществами. Для лица достаточно будет столовой ложки масла. Его смешивают с таким же количеством овсяных хлопьев, если их помолоть на кофемолке, пилинг будет более щадящим. Также хлопья можно заменить на молотый кофе. Для тела пропорции стоит увеличить на своё усмотрение. При использовании на проблемных зонах бёдер и живота можно добавить 3–4 капли эфира любого цитрусового для появления антицеллюлитного эффекта.

Кофейные скрабы на масляной основе прекрасно очищают и увлажняют кожу, борются с целлюлитом и растяжками

Здравствуйте, дорогие читательницы! Фильм сегодня смотрела исторический, знаете такой, где рыцари, розы, галантные поцелуи дамских пальчиков. Очень романтичный. Но я перенесла ситуацию в настоящее время и представила пальчики наших деревенских женщин…, а вы представили?! Вот, вот… особенно сейчас, когда огородный сезон близится к финалу…

Немного о наших труженицах

Думаю, что проблема рук и ногтей касается не только деревенских женщин, ведь и в городе они тоже большие труженицы. Хлорка и домашняя химия и здесь делают свое «черное» дело. Где же выход? Спешу вас успокоить, дорогие дамы – если вы не будете лениться, ваши труженицы будут не хуже, чем у рафинированной барышни!

Для этого есть много средств и методов, и многие из них достаточно эффективны. Но сегодня я хочу сказать, что льняное масло для ногтей и рук самое доступное из них, способное помочь в любых обстоятельствах и, как говориться «не отходя от кассы».

Примечание: Считается, что руки самые большие наши предатели, потому что легко выдают возраст. Их измена легко объяснима. Мы заботимся о них меньше, чем о других частях тела, например, лице. А работают они целый день и в самых неблагоприятных условиях.

Точно знаю, что это замечательное средство, которое и с геволь сравнить не стыдно, помогает иметь здоровые ногти, укрепляет их, стимулирует рост, предотвращает заболевания.

Чем лен может помочь

Благодаря своему уникальному составу льняной продукт может оказать такую помощь:

• Наличие полиненасыщенных жиров активизирует обменные процессы, приводит к смягчению кожи, устранению сухости, предупреждает появление заусенцев, помогает заживлению ран, в том числе и после неудачно выполненного маникюра.
• Витамин Е помогает коже и ногтям не стареть,
• Продукт повышает иммунитет, можно применять как профилактическое средство от грибка, хрупкости, появления на ногтях пятен.

Как лучше применять

Льняное средство открывает нам простор для действий и позволяет его энергию и силу использовать комплексно:

• Чудесное масло можно, и даже нужно пить, принимать внутрь для укрепления и оздоровления всего организма, в том числе ногтей и волос.
• Используйте продукт как добавку к любым блюдам – салатам, соусам, или просто проглатывайте ложечку перед едой. Не рекомендуется только на этом продукте жарить, в этом случае теряются все полезные вещества.
• Хорошо средство наносить непосредственно на руки, втирать в ногти и кожу, принимать .
• Для того чтобы усилить действие любого крема для рук добавьте в него немного масла льна.
• Принимая обычную ванну, вы можете внести несколько капель этой жидкости, этим вы простую водную процедуру превратите в оздоровительный ритуал.

Отзывы почитателей льняной жидкости говорят о действенном результате при выборе любого из вариантов, но лучше, конечно, комплексное применение.

Совет: для питания, роста и улучшения структуры ногтей, все приведенные средства обязательно втирайте или накладывайте на кутикулу. Именно эта область отвечает за формирование здорового и красивого ногтя.

Рецепты, которые помогают

На ваше усмотрение предлагаю самые простые и действенные рецепты:

1. При приеме внутрь льняного масла по одной чайной ложке, хотя бы один раз в день ногти перестают слоиться и приобретают здоровый вид.
2. Хорошо при этом, дополнительно втирать средство с ногтевую пластину и кутикулу. Особенно это полезно применять для сухих и ослабленных ногтей.
3. Льняное масло оказывает на ногти укрепляющее воздействие и используется для роста. Для приумножения действия в масляную смесь добавляют несколько капель любого из эфирных масел: эвкалипт, лаванда, розмарин. Этот состав нагревают до теплого состояния и легкими движениями натирают ногти. Не забудьте этим же составом обработать кожу рук. Он придаст рукам ухоженный вид, предотвратит сухость и старение.
4. Вышеприведенный состав можно использовать для ванночки. Необходимо только смесь разогреть на водяной бане и окунать пальчики на 5-10 минут. Масло можно промокнуть, а вот сразу руки мыть не рекомендуется. Постарайтесь как можно дольше продлить воздействие и сохранить эффект.
5. Для витаминной поддержки поврежденных ногтей рекомендую крем следующего состава: возьмите по столовой ложке льняного масла и меда, добавите желток яйца и сок лимона. Крем лучше нанести на ночь и надеть специальные перчаточки. Утром вы получите руки своей мечты, к тому же лимон еще и отбелит немного.
6. Хорошим ответом на вопрос можно ли укрепить нашим средством ногти, является небольшой массаж ногтей с «прилегающей к ним территорией» следующей комбинацией: добавляем к ложечке нашего главного героя несколько капель йода. Проделываем эту операцию в течение недели. В любом случае, слоиться ногти точно перестанут.
7. Если каждый день никак не получается массировать ноготочки, попробуйте раз в неделю это делать маслом с кукурузной или мукой. Плюс добавьте в состав витаминки, например, Е в капсулах будет очень кстати.
8. Подержите пальчики в интересной по своему составу маске из четверти ложки льняного масла, 2 ложек помятых ягод облепихи и ложки овсяных хлопьев, в течение 15 минут. При постоянном применении укрепятся ногтевые пластины, дополнительно улучшиться состояние кожи рук.

Ударный состав

• льняное,
• миндальное,
• персиковое,
• облепихи,
• абрикосовое,
• жожоба,
• авокадо.

В такой же пропорции добавляем масляные витамины А и Е. Для ароматизации добавим пару капель эфирочки апельсина или розы, например. Смесь замечательно хранится без ущерба для полезных качеств в темном месте и темной таре. Наносите ее при каждом удобном случае, и ваши пальчики скажут вам только спасибо.

Как видим, льняное масло достойно внимания, его польза очевидна. Но, применять его для ухода за ногтями, конечно же, надо комплексно. Масло поможет, но это не панацея, и зацикливаться только на его применении не стоит. Я, например, весьма успешно лечила зимой свои ноготочки .

В заключении предлагаю посмотреть познавательное видео, а я на этом откланиваюсь, жду вас в гости, жду вашего мнения по поднятой теме. До новых тем и постов на блоге!

Статья подробно расскажет вам о том, как следует использовать льняное масло в рецептах красоты и здоровья.

Льняное масло: польза и вред для волос, ресниц, бровей, бороды, лица, тела, ногтей

О пользе льняного масла для пищеварения и похудения известно многим, но далеко не каждый знает, что этот продукт позволит вам так же заботиться о красоте своего тела, возвращая ему молодость и свежесть. Секрет этого масла в том, что оно насыщено жирными кислотами и антиоксидантами. Именно они позволяют замедлить процесс старения кожи и защитить ее от вредных воздействий окружающей среды: ветер, пыль, ультрафиолет.

Еще одна особенность масла – насыщенность витаминами, которые благоприятно действуют на кожу, волосы, даже ногтевые пластины, насыщая полезными веществами, необходимыми для здоровья. К примеру, витамин F препятствует тому, чтобы на коже появлялись воспаления и высыпания. Для заметного эффекта рекомендуется употреблять льняное масло внутренне, совмещая его с внешними процедурами: маски, обертывания, умывания, примочки и другие.

Льняное масло содержит много витамина А и Е, которые очень благоприятно влияют на кожу головы, устраняя ее любые шелушения, раздражения, сухость и регулируя работу сальных желез. Так же оно повлияет и на любой участок кожи с волосяным покровом: брови, борода, усы. Маски из льняного масла укрепят структуру волоса, делая его плотным, блестящим, питая корни и осуществляя профилактику их выпадения.

Льняное масло хорошо избавляет от сухости волос, а так же их выпадения, тусклости, слабости, сечения кончиков. Преимущество этого продукта в том, что оно действует практически мгновенно и для достижения эффекта нет необходимости осуществлять комплекс длительных процедур. Даже после первой процедуры вы почувствуете насколько гладкими и шелковистыми стали волосы. Масло поможет «вернуть энергию волосам», заметно их живить, утяжелить и увлажнить.

ВАЖНО: Подпитанные витаминами и жирными кислотами корни, кожа головы без ощутимых проблем, а так же сухости приведут к тому, что ваши волосы будут меньше страдать от вредных факторов (ультрафиолет, фен, плойка, укладочные средства), начнут густо и быстро расти.

В то же время льняное масло можно использовать для оздоровления ногтей. Ванночки, лосьоны для рук и маски (их так же можно делать на руки) помогут восстановить здоровую структуру ногтевой пластины, избавить ее от пористости и сухости. В результате, ногти перестанут ломаться и всегда будут радовать вас здоровым глянцевым блеском.

Кроме того, увлажненная кожа вокруг ногтя позволит вам всегда с комфортом и без «травматизма» удалять кутикулу, избавиться от заусениц, трещин на «грубых» частях пальцев. Кроме того, питаясь витаминами, жирными кислотами и минералами, ногтевая пластина будет быстрее расти.

Антиоксиданты в составе масла благоприятно повлияют на вашу кожу, если вы регулярно будете делать маски. Самый простой способ использовать данный продукт – добавить небольшое количество в ухаживающую косметику: лосьон, крем, молочко ля снятия макияжа. Масло так же эффективно может снимать макияж и смывать частички грязи с кожи лица.

Для этого масла в чистом виде наносится ватным спонжем на кожу. В результате, кожа увлажнена, насыщенна витаминами, влагой, она обретает упругость и тонус. Регулярное использование масла поможет забыть вам о таких проблемах, как морщины, сыпи, угри, прыщи, покраснения, воспаления.

О пользе льняного масла для красоты и молодости тела

Масло льняное в капсулах: инструкция по применению в косметологии

Существует и такая форма выпуска льняного масла, как капсулы. Стоит отметить, что они имеют явное преимущество, в сравнении с жидким маслом. Самый основной плюс капсул – удобство, ведь пить такое масло намного комфортнее. Вы просто проглатываете капсулу, как таблетку, запивая ее большим количеством воды. Если у вас есть капсулы, вам не придется иметь и таскать за собой бутылку с маслом, отмерять количество ложкой, чтобы пить его регулярно и правильно.

Капсулы не имеют ни вкуса, ни запаха (стоит заметить, что льняное масло на этот счет весьма специфическое). Капсулы – 100% натуральный продукт, они изготовлены только из высококачественного масла семян льна. Принимать капсулы можно, как для профилактики, так и с целью оздоровления. Многие пьют капсулы только для того, чтобы похудеть. Однако здесь следует знать и соблюдать правила приема средства, а так же заниматься спортом и придерживаться здорового образа жизни.

Если такие капсулы принимать регулярно, вы получите ряд положительных изменений в организме:

• Нормализуете свой обмен веществ
• Успокоите чрезмерный аппетит
• Произведете детоксикацию организма
• Очистите кишечник от шлаков и токсинов
• Нормализуете давление
• Улучшите липидный обмен
• Приведете в порядок волосы, ногти, кожу
• Укрепите иммунитет

Пить капсулы следует регулярно дважды в день, как это рекомендуется и с жидким маслом льна. Один прием состоит из трех капсул (перед завтраком и после ужина). Капсулы следует пить обязательным курсом, длительность которого составляет 2 месяца. Перед употреблением капсул обязательно прочтите инструкцию по применению, чтобы не принести себе вред, так как применение масла имеет некоторые противопоказания.

К примеру:

• Нельзя пить масло и капсулы в период беременности и лактации.
• Если у вас есть заболевания крови, так же избегайте оздоровления с помощью льняного масла.
• Осторожно используйте масло, если у вас присутствуют заболевания ЖКТ.
• Избегайте масла при его индивидуальной непереносимости и аллергии.
• Употреблять льняное масло ни в коем случае нельзя в горячем виде, так же его нельзя запивать горячими напитками и заедать горячей едой.

Капсулы льняного масла

Как купить льняное масло на алиэкспресс: цена, каталог

Приобрести натуральное и качественное масло для оздоровления организма и похудения можно в современном интернет магазине «Алиэкспресс ». Здесь в рубрике «Красота и здоровье » вы найдете массу вариантов водорастворимых капсул и натурального масла льна. Цены магазине вас приятно порадуют и вы всегда сможете заказать товар с бесплатной доставкой на дом. Капсулы льняного масла помогут вам улучшить свое здоровье, а так же обрести стройную фигуру и очистить организм.

Как правильно применять льняное масло для роста, укрепления волос и секущихся кончиков: рецепты масок

Льняное масло позволит вам избавиться от многих проблем с кожей головы и ломкостью волос, в результате которой теряется их густота. Маски на основе масло произведут полноценное питание волоса от кончиков до корней, улучшат состояние кожи и позволят волосам обрести блеск.

ВАЖНО: Прежде всего, вам следует приобрести действительно качественное масло, а не его подделку или смесь масел. Купить продукт можно в супермаркете или аптеке, главное – внимательно изучать этикетку, на которой точно должно быть указано «100% льняное масло холодного отжима».

Делать оздоровляющую маску для волос следует 1 раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев. Чаще приступать к этой процедуре не рекомендуется, так как корни волос могут «задыхаться» в результате слишком плотной жировой пленки на поверхности кожи и выпадать.

Чтобы избавиться от тусклости и сухости:

• Вам потребуется 1-2 ст.л. льняного масла и 1 желток яйца
• Эти два ингредиента следует тщательно перемешать и нанести на кожу головы, предварительно вымытую шампунем.
• С помощью толстого гребешка вам следует распределить средство по всей длине волос так, чтобы его обязательно хватило и кончикам.
• Волосы соберите или заплетите в косу, укутайте полотенцем и подержите в таком состоянии от получаса до часу, но не более.
• Если волосы у вас длинные, количество маски можно увеличить в два раза

Чтобы волосы были гуще:

• Вам потребуется 1 не крупная луковица
• Ее следует измельчить в пюре с помощью блендера или мясорубки.
• В кашицу необходимо добавить 1-1,5 ст.л. льняного масла и столько же натурального жидкого меда.
• Маска тщательно перемешивается и наносится на очищенные волосы.
• Некоторую часть маски необходимо втереть в кожу головы, остатки равномерно распределить по волосам.
• Держать под полотенцем маску достаточно 30 минут, если чувствуете дискомфорт, смойте спустя 10-15 минут.

Чтобы избавиться от секущихся концом и вернуть волосам блеск:

• В 0,5 стакана кефира следует растворить 1-1,5 ст.л. масла льна и столько же меда (желательно жидкого, его необходимо немного подогреть).
• Маску нанесите на вымытую голову и подержите на волосах от получаса до 1 часа.
• Вместо кефира так же можно использовать молоко или любой другой молочный, кисломолочный продукт.

Применение масла в уходе за волосами

Как правильно применять льняное масло от перхоти: рецепт

Избавиться от перхоти можно только путем устранения сухости кожи. Для этого необходимо наладить работу сальных желез на голове, устранить очаги раздражений и зуда. Сделать это можно с помощью маски из льняного масла. Для того чтобы кожа увлажнилась, используйте вместе с маслом яичный желток, а для того чтобы насыть корни полезными веществами, хорошо добавить ложку натурального жидкого меда.

Замешанную маску следует нанести не только на волос, но и на кожу головы, уделив ей особое внимание: очень интенсивно массируйте голову, стараясь не пропускать особо шелушащиеся части кожи. После массажа сверните волосы в жгут или заплетите косу, укутайте их пищевую пленку, либо же полиэтилен, замотайте в полотенце. В таком «коконе» маску следует подержать не менее часа, после чего обильно смыть водой. Курс лечение – 1-2 месяца, 1 раз в неделю. Время лечебного курса зависит только от того, насколько глобальна ваша проблема.

Избавление от перхоти с помощью льняного масла

Льняное масло для ресниц, бровей: рецепт

Длинные и пышные ресницы – мечта каждой девушки. К сожалению, под влияние окружающей среды, неправильного образа жизни и косметики ресницы часто теряют свой достойный вид: редеют, тускнеют, даже ломаются и выпадают. Как и волосы на голове, ресницы нуждаются в укреплении и уходе. Для этого прекрасно подойдет льняное масло, которое даст ресничкам весь необходимый комплекс витаминов и питательных веществ, укрепит их, а так же позволит им усиленно и пышно расти.

Ухаживать за ресничками с помощью масла очень просто. Между прочим, оно так же подойдет для того, чтобы привести в порядок брови, ведь это тоже волосы. Вам потребуется пустой брасматик уже израсходованной туши. В него необходимо добавить небольшое количество льняного масла, так же масло можно добавить в саму тушь. Пользуясь ежедневно таким брасматиком, вы не только будете приводить в себя в порядок, вы сможете заботиться о здоровье своих ресниц и волос, способствовать их росту.

Как ухаживать за ресницами и бровями с помощью масла льна?

Льняное масло для бороды: рецепт

В уходе за собой мужчины ничем не уступают женщинам. Последние веяния моды позволяют мужчинам отращивать усы и длинную бороду, за которой следует ухаживать, чтобы она была красивой и густой. Идеально для этого подходит льняное масло, которое будет увлажнять, питать волос и заботиться о здоровье кожи на лице.

Ухаживать с помощью льняного масла за бородой очень просто. Достаточно 1-2 раза в неделю обильно смазывать бороду маслом, оставляя его впитываться на 30-40 минут. Так же можно ежедневно укладывать бороду, смазав его небольшим количеством масла. Волосы будут блестеть, будут выглядеть ухоженными и здоровыми.

Как ухаживать за бородой с помощью льняного масла?

Льняное масло для ногтей, как применять: рецепт

Льняное масло так же очень полезно для рук и ногтей. Это средство сможет избавить вас от многих недостатков:

• Ломкость ногтей
• Медленный рост ногтей
• Желтый цвет ногтей
• Слоистость ногтей
• Белые пятна на ногтях
• Пористость ногтей

Ухаживать за ногтями с маслом очень просто. Его можно добавлять в ванночки перед маникюром, в ухаживающий крем для рук, самодельный скраб из кофе (сахара, соли, манки и др.), а так же просто наносить на руку в качестве маски. Преимущество масла в том, что оно способно проникать достаточно глубоко в кожные покровы, насыщая каждый слой рядом необходимых веществ.

Чем хорошо льняное масло:

• Устраняет сухость рук
• Устраняет шелушение
• Способствует размягчению грубых частей: мозоли, зажившие ранки.
• Ускоряет заживление микротрещенок и ранок
• Питает витаминами кожу
• Смягчает кутикулу
• Укрепляет ноготь, делая его плотнее, устраняет пористость и добавляет ногтю глянцевый блеск.
• Возвращает рукам молодость, упругость, разглаживает морщинки.

Чем помогает масло в уходе за руками и ногтями?

Льняное масло от морщин на лице и вокруг глаз: как использовать?

Богатый запас антиоксидантов, жирных кислот и витаминов позволяет льняному маслу активно и очень эффективно бороться с увяданием и старением кожи. Для того чтобы результат был заметен визуально, следует регулярно пользоваться данным средством на протяжении 2-3 месяцев.

Кожа вокруг глаз сильнее всех остальных участков лица подвержена возникновению мелких, мимических и крупных возрастных морщин. Масло впитывается глубоко в кожный покров, увлажняет и тонизирует кожу. Несколько капель масла можно ежедневно добавлять в ночной крем для лица или молочко для снятия косметики.

ВАЖНО: Льняное масло так же может эффективно смывать косметику: тушь, тональный крем, помаду, тени. Для этого масло следует нанести на ватный диск и немного протереть кожу.

Чтобы подтянуть кожу вокруг глаз, вам следует ежедневно вечером делать небольшие примочки под глазами и в месте, где образуются, так называемые, «гусиные лапки». Небольшой кусочек хлопковой ткани, марли или ватный диск пропитайте маслом и оставьте на коже. Держите 20-30 минут, смывать масло не стоит, его следует растереть.

Как использовать масло в уходе за лицом и избавлению от морщин?

Льняное масло от прыщей, как использовать?

Многие используют льняное масло для того, чтобы эффективно избавиться от высыпаний на коже. Польза льняного масла в том, что оно обладает сильными противовоспалительными свойствами и способностью ускорять регенерацию кожи. Использовать данное средство следует, как внутренне, так и внешне. Принимая внутрь масло вы способствуете детоксикации и вывода из организма вредных веществ, вызывающих сыпи.

В это же время наружное применение масла успокоит и смягчит кожу, отрегулирует работу сальных желез и очистит поры. Ухаживать за кожей следует каждый день: помогут маски, скрабы с маслом. Несколько капель масла добавьте в ухаживающий крем или молочко. Наносить масло следует только на предварительно очищенную кожу гелем или мылом.

Как масло помогает избавиться от воспаления и высыпаний на лице?

Льняное масло для рук от сухости и трещин: как использовать?

Избавиться от сухости кожи, которая часто приводит не только к шелушениям, но так же и к тому, что кожа трескается, лопается, образуются язвочки и ранки. Вылечить и устранить эту проблему поможет эффективная маска для рук на основе льняного масла.

Для того чтобы сделать маску вам понадобиться 2 ст.л. масла и 1 ст.л. жидкого натурального меда. Эту смесь тщательно размешайте и нанесите на вымытые руки. Желательно одеть поверх маски полиэтиленовые перчатки, а сверху них шерстяные. Ходить в перчатках следует минимум полчаса. Это позволит коже впитать в себя максимум полезных веществ, стать мягкими и одновременно заживить ранки. Делать такую маску следует 1-2 раза в неделю.

Маска для рук на основе льняного масла

Льняное масло для увеличения груди: рецепт

Некоторые слышали о пользе льняного масла не только для здоровья и красоты, но так же и для естественного увеличения груди. Секрет данного средства в том, что богатый химический состав масла помогает регулировать гормональный фон женщины, если принимать внутренне по 1-2 ст.л. в сутки.

С другой стороны, кожа на груди у женщины очень нежная и потому наружное применение масла позволит подтянуть ее, привести в тонус и подарить упругость. Втирать масло в грудь следует каждый день небольшими количествами. Можно так же использовать обертывания.

Льняное масло применение для обертываний для тела: рецепт

Обертывания с льняным маслом очень полезны для тела в любом возрасте, конечно же, если у вас нет противопоказаний и аллергических реакций. Распаренная кожа (после бани или ванны) сможет впитать максимальное количество веществ из льняного масла и стать:

• Подтянутой
• Упругой
• Обрести красивый цвет
• Избавиться от шелушений и сыпей, покраснений
• Избавиться от целлюлита
• Привести кожу в тонус
• Избавиться от лишних см в объеме

Как делать обертывание правильно:

• Примите душ или сходите в баню, предварительно очистив свое тело. В домашних условиях так же подойдет горячий душ. Главное – очистить тело и распарить его.
• Сделайте пилинг тела, так вы удалите ороговевшие частички кожи и откроете «молодой» слой кожи, который впитает в себя полезные вещества. Делать пилинг можно, как готовым, так и домашним скрабом.
• После пилинга смажьте тело смесью растительного льняного масла и меда (можно только маслом) и обмотайте тело пищевой пленкой.
• Наденьте теплую одежду (халат или домашний костюм) и походите с маслом под пленкой 0,5-1 час. Можете просто отдыхать в это время.
• Смойте остатки масла в горячем душе и нанесите на тело увлажняющий лосьон (в него так же можно добавить немного льняного масла).

Как делать обертывание с льняным маслом?

Льняное масло от растяжек: способ применения, рецепт

Льняное масло имеет мощное регенерируете свойство и именно оно может быть эффективно использовано для избавления от растяжек на любой части тела: грудь, бедра, бока, руки. В этих целях использовать масло можно по разному:

• Добавлять в ухаживающий, увлажняющий лосьон
• Делать обертывания с маслом
• Просто мазать тело маслом
• Делать пилинг на основе льняного масла

Конечно же, вы не сможете полностью устранить все растяжки. Но, вы сможете добиться того, что они станут светлее и менее заметными, а так же глубокими. Использовать масло желательно каждый день. Первые результаты вы можете заметить спустя 1-2 месяца после применения.

Льняное масло для массажа, в чем польза?

Массаж с помощью масла – всегда приятен и полезен. Если вы будете использовать льняное масло, вы можете крайне благоприятно повлиять не только на кровообращение, но и состояние кожи. Масло насытит кожные покровы витаминами, увлажнит тела и избавит от любых воспалений.

Такой массаж вернет телу тонус и подтянутость, позволит избавиться от целлюлита в «проблемных» зонах. После массажа желательно полежать 20-30 минут в спокойствии, чтобы тело можно расслабиться и немного «подсохнуть».

ВАЖНО: Делать массаж можно, как чистым маслом, так и с добавлением эфирных масел.

Льняное масло от целлюлита: как использовать, в чем польза?

Избавиться от целлюлита с помощью льняного масло можно комплексно, принимая его внутрь и используя наружно. Ежедневно следует выпивать 1-2 ст.л. масла, чтобы регулировать свой обмен веществ и способствовать тому, чтобы вода не задерживалась в теле.

Наружное применение масла предполагает регулярное использование скраба на основе льняного масла путем смешивания его с молотым кофе. Так же можно смазывать маслом тело вместо лосьона или добавлять его в крем.

Польза льняного масла для тела

Рецепт элексира молодости — льняное масло, мед, чеснок, лимон

Существует один рецепт, который проверен временем и миллионами людей. Смесь льняного масла, меда (только натурального), чеснока и лимона обладает массой преимуществ и полезных свойств:

• Повышает иммунитет
• Улучшает метаболизм
• Оказывает обеззараживающее свойство
• Чистит от шлаков и токсинов
• Улучшает кровообращение
• Нормализует давление
• Проводит детоксикацию
• Улучшает стул
• Убивает бактерии, вирусы, инфекции

Принимать данное средство следует один раз в сутки по 1 ст.л. Количество ингредиентов ровно пропорциональное, чеснок добавляется по вкусу (всего несколько зубков). Так же рецепт можно усовершенствовать, добавив в него орехи и сухофрукты. Еще одно положительное свойство данного средства — дарить организму необходимые антиоксиданты, продлевающие молодость, избавляющие от процесса старения кожи и многих болезней.

Льняное масло в капсулах: польза и вред и применение в спорте, бодибилдинге

Прием льняного масла в капсулах полезен для тех, кто занимается усиленными физическими нагрузками и бодибилдингом. Средство помогает восстановить липидный обмен в организме и получить максимум полезных веществ, таких необходимых после занятий спортом.

Пить капсулы следует дважды в день. Суточная норма – 600 мг, т.е. 300 мг утром и столько же вечером. Запивать капсулы следует большим количеством холодной воды. В течение получаса после приема не следует есть горячую пищу и пить горячее питье (это разрушает и уменьшает пользу льняного масла).

Льняное масло в капсулах: польза и вред, применение при приеме контрацептивов

Одно из противопоказаний по приему льняного масла в жидком виде и в виде капсул – это его способность влиять на гормональный фон женщин. Именно поэтому пить масло в период беременности, лактации и приема оральных контрацептивов не рекомендуется, ведь масло может полностью ослабить действие ОК и привести к нежелательной беременности.

Льняное масло в капсулах: отзывы

Виктория: «Я пью льняное масло для того, чтобы регулировать свой стул. Вы знаете, масло намного лучше известных слабительных, стоящих целое состояние в настоящий момент. Если у вас нет противопоказаний, попробуйте постепенно выпить хотя бы 1 бутылочку и посмотрите насколько положительным будет результат!»

Вадим: «Я использую масло для рук. Работа у меня физическая и, как говорится, «не покладая рук». Часто появляются мозоли, часто трескаются руки. Это очень больно, неприятно и не комфортно. После работы делаю компресс с маслом, обматываю руку бинтом и пищевой пленкой, так и сплю».

Уход за ногтями – неотъемлемая часть ежедневных процедур любой женщины. Если делать это с помощью натуральных растительных масел, то можно избежать множества проблем, а также помочь ноготкам приобрести блестящий ухоженный вид. Как правило, эффект от применения масел виден практически сразу, после первого же применения. Они очень питают ногтевую пластину, размягчают кутикулу, способствуют укреплению ногтевой пластины , помогают против расслаивания и ломкости. Кроме того, защищают от заражения грибком. Лучше всего перед началом лечения подстричь ногти, они не должны быть длинными. Эффект будет еще ощутимей, если стараться есть больше овощей и фруктов, богатых витаминами, а также продукты с содержанием кальция.

Для ногтей очень полезны практически все растительные масла: оливковое, миндальное, касторовое, льняное, репейное, ореховое, персиковое, авокадо, жожоба, лимона, чайного дерева, а также эфирные. Рассмотрим их подробней.

Касторовое масло

Это средство получают путем горячего прессования семян клещевины обыкновенной. Найти такой продукт можно в любой аптеке. Входящие в его состав триглицериды олеиновой, рицинолевой и линолевой кислот помогают ногтям сохранить здоровье и красоту. Восстанавливающие свойства касторового масла усиливаются, если использовать его в нагретом виде. Нагревать его можно в микроволновой печи или на водяной бане до 40 градусов. Далее средство втирается в ногтевые пластины. Для большего эффекта процедуру можно делать ежедневно на ночь. При использовании перчаток из хлопчатобумажных материалов результат будет еще более убедительным. Это средство можно втирать в кутикулу и кожу рук. Оно делает кожу увлажненной и мягкой.

Из касторового масла можно делать и масляные смеси совместно с другими маслами. Например, взять 7 частей касторового, 3 части соевого и несколько капель масла бергамота, смешать и втирать в ногти и кожу. Эту смесь можно хранить в течение 8 месяцев в сухом темном месте, но предварительно перелив ее в бутылочку из темного стекла и плотно закрыв крышку. Масло можно нанести с помощью все той же кисточки. Также очень продуктивны ванночки из касторового масла с добавлением подсолнечного и оливкового. Все надо взять в разных частях, но так, чтобы в итоге получилось 80 мл готовой смеси. Сюда же добавляем несколько капель 1% йода и нагреваем на водяной бане. Далее опускаем ногти в ванночку на 15 минут, после чего смываем остатки теплой водой. Также в качестве добавок к касторовому можно использовать масло жожоба, авокадо или чайного дерева. Эти ванночки предотвращают расслаивание и ломкость, а также выравнивают поверхность. Очень полезно добавлять касторовое масло в крем для рук.

Масло авокадо

Оно отлично подходит для ухода за ногтями. При его постоянном применении ноготкиукрепляются. Кроме того, оно предупреждает воспалительные процессы. Это средство также великолепно смягчает кутикулу и увлажняет ее, это очень удобно во время маникюра.

Чтобы укрепить ногти и вылечить ломкость, надо помассировать ногтевой валик с нанесением этого средства и только после этого наносить лак. Массаж можно делать со следующей смесью: 2 столовые ложки масла авокадо, 5 капель лимонного сока и 5 капель эфиров розмарина, пачули и лаванды. Смесь масла авокадо с 2 каплями ромашкового или эвкалиптового отлично заживляет ранки. Если смешать его с миндальным или оливковым, то получится хорошее укрепляющее средство.

Масло жожоба

Хорошо справляется с такими проблемами, как расслаивание, ломкость, неровная поверхность. Чтобы преодолеть эти неприятности, достаточно добавить в него жидкий витамин Е, который можно найти в аптеке. Средство наносится на пластину и втирается в нее. Далее можно покрыть ноготок витамином Е. Масло жожоба помогает ногтю лучше усваивать витамин, так как сам его содержит. Процедуру можно повторять 2 раза в день. При контакте с водой надо одеть перчатки. Можно также приготовить бальзам. Для этого потребуется 10 мл масла жожоба, 2 капли розы, 3 капли лимонного сока. Все смешать и наносить на ночь на ноготки и ногтевой валик.

Масло лимона

Его добывают из кожуры зрелых плодов путем холодного прессования. Как средство ухода за ногтями оно применяется достаточно давно. Оно укрепляет и защищает ноготь и кожу вокруг него. Также известны осветляющие свойства этого средства. Для этого достаточно регулярно делать ванночки из лимонного масла или сока, или же просто втирать их в пластины. Кроме того, масло лимона отлично размягчает кожу вокруг ногтя и кутикулу и помогает коже регенерировать. Оно обладает и антисептическими свойствами, благодаря чему можно легко обезопасить себя от воспалений и инфекций в этих областях. Его также советуют использовать после маникюра, так как известны его ранозаживляющие свойства. Для улучшения результата эксперты советуют использовать лимонное в совокупности с другими маслами и некоторыми продуктами. Например, с оливковым, а также медом, йодом или с растворами витаминов Е и Р. Однако использовать его нужно очень аккуратно и недолго, так как оно имеет обыкновение пересушивать ноготки.

Масло чайного дерева

Это средство добывается из листьев дерева мелалеука очереднолистного путем паровой дистилляции. Уже давно научно доказано, что масло чайного дерева эффективно в борьбе против грибкового поражения ногтей. В концентрированном виде оно очень сильное, поэтому использовать его в чистом виде опасно. Однако для лечения грибка применяется именно концентрированный продукт.

Сперва надо вымыть и почистить ноготь, подстричь и подпилить его, обязательно высушить. На сухую поверхность надо капнуть несколько капель средства и с помощью ватной палочки распределить его по всей поверхности ногтя, стараясь, чтобы он глубоко проник под ногтевую пластинку. Обязательно надо смазать и края, так как грибок уничтожается только при непосредственном соприкосновении с маслом. Надо все делать максимально осторожно, чтобы средство не попало на кожу. Далее надо забинтовать ноготь стерильными бинтами. Процедуру следует повторять утром и вечером. Если при использовании данного средства возникают покраснения или болевые ощущения, то можно смешать его в равных пропорциях с оливковым.

Льняное масло

Оно используется как самостоятельно, так и вместе с другими в равных пропорциях. Хороший результат дает смесь ложки льняного масла и 2-3 капель эвкалиптового, лавандового или лимонного. Можно смешать льняное с эфирными маслами лаванды, ромашки, розмарина или пачули и тимьяна. Массажными движениями втирать смесь в ногти и кожу рук, желательно снизу вверх. Можно приготовить лечебную мазь. Для этого понадобится 1 столовая ложка льняного масла, сырой желток, 1 столовая ложка меда и сок одного лимона. Все смешать, помыть руки в воде, в которой отваривался картофель, нанести мазь и надеть перчатки на 3 часа.

Миндальное масло

Богато витаминами, минералами и жирными кислотами. Они помогают укреплять ногти и устраняют расслаивание. Кроме того это средство очень полезно для кожи рук, увлажняет и питает ее. Масло надо втирать в сам ноготь, кутикулу и кожу. В профилактических целях можно использовать его после маникюра, а для восстановления пластины можно использовать несколько раз в день. Для большего эффекта нужно использовать подогретое до температуры тела масло. Чтобы было удобно наносить средство на ногтевую поверхность, можно воспользоваться кисточкой, ватными палочками или марлей. Сейчас в продаже можно найти готовые флакончики типа флакончиков для лака. Лечебные свойства будут более заметны, если сделать маску на ночь. Нанесите средство на всю поверхность рук, наденьте перчатки и оставьте до утра.

Если комбинировать миндальное с эфирными маслами, то воздействие может оказаться комплексным. К примеру, для более быстрого роста ногтей нужно смешать 2 столовые ложки миндального и несколько капель эфиров лаванды, лимона, иланг-иланга, ромашки, бергамота, эвкалипта, сандала, грейпфрута, чайного дерева. Эту смесь надо хранить в темном месте в бутылочке из темного стекла. Смесь втирается в пластинку ногтя и кутикулу. Каждый ноготь надо промассировать в течение полуминуты. При ежедневном использовании эффект буден заметен в кратчайшие сроки.

Кроме того, практически все растительные масла являются антисептиками и способствуют быстрому заживлению ран. Поэтому очень желательно использовать смесь после маникюра. Процедуры лучше всего делать на ночь перед сном, после нанесения масляной смеси нельзя заниматься домашней работой. Кроме того, миндальное масло добавляется в ежедневно применяемый крем для рук. Крем надо наносить непосредственно на руки, а также втирать в ногти. И самое главное, маски надо использовать регулярно, а не периодически. Временные процедуры совсем не результативны.

Репейное масло

В репейном масле огромное количество витаминов, протеинов и минеральных солей. Также в составе пальмитиновая и стеариновая кислота. Это доступное средство отлично восстанавливает и укрепляет ноготки. Чтобы добиться ощутимых результатов, надо 2-3 раза в день втирать его в ноготь и в кутикулу. Можно также раз в неделю делать ванночки из теплого масла.

Оливковое масло

Это средство можно использовать каждый день. Делать это можно с помощью обычной мягкой кисточки. Такой способ помогает охватить всю поверхность ногтя и в то же время сэкономить продукт. Но наносить его нужно не только на ногти, но и на кожу вокруг них. Оставляем на 15-20 минут, затем можно втереть средство в ноготки и кожу, а остатки размазать по рукам или просто смыть. Также масло можно нанести и оставить на ночь, надев перчатки из натуральных материалов. На все время лечения лучше воздержаться от использования лаков, даже укрепляющих. Посуду лучше мыть в перчатках, чтобы избежать взаимодействия с моющими средствами. Во время выполнения работы, грозящей испачкать руки, лучше тоже использовать перчатки. Если же их нет, можно просто поскрести мыло, чтобы оно попало под ногти, в этом случае грязь не сможет проникнуть туда. В оливковое масло можно добавить несколько капель лимонного сока, он очень богат витаминами. Наносим эту смесь на ночь, надеваем хлопчатобумажные перчатки и оставляем до утра. Такие процедуры необходимо делать 1-2 раза в неделю. Для роста и укрепления надо питать ногтевой валик и кутикулу. Поэтому не забываем втирать масло именно в эти участки, ну и, конечно, в ногтевую пластину тоже.

Ореховое масло

С проблемой расслаивания рано или поздно сталкивается каждая из нас. Главной предпосылкой для этого служит недостаточное питание ногтей, кутикулы и зоны роста. Кроме того, причиной ломкости может стать нарушение защитных свойств ногтя. Хорошее восстанавливающее действие может оказать ореховое масло. Оно добывается из ореховой скорлупы и является одним из самых сильных и концентрированных природных продуктов. Оказывает длительное воздействие после первого же применения. Оно питает ногти, освежает, улучшает внешний вид и укрепляет. Нужно всего лишь покрыть ногти небольшим количеством средства. Эти процедуры можно проводить каждый день по 2 раза.

Персиковое масло

Добывается из косточек персика путем холодного отжима и фильтрации. Несмотря на то, что этот продукт максимально насыщен витаминами и полезными веществами, он остается довольно легким по консистенции. Его витаминный комплекс идеально подходит для ухода за ноготками. В составе есть микро- и макроэлементы, железо, калий, кальций и не только. Также в его составе присутствует так называемый витамин красоты – В15. Персиковое масло питает, защищает и восстанавливает пластину. Благодаря нему ногти обретут здоровый внешний вид, блеск и крепость. Однако кроме самих ногтей необходимо питать кутикулу и околоногтевую пластину. Если этого не делать, то их состояние может резко ухудшиться.

Данное средство также отлично обеззараживает поверхность и предотвращает появление грибка. Можно ежедневно делать массаж с помощью этого средства, это поможет укрепить ногти. Для большего эффекта можно приготовить масляную смесь. Для этого нужно смешать 1 столовую ложку персикового эфира и 3 капли эвкалипта, лимона, лаванды. С этой смесью надо делать массаж, ежедневно по 3 раза за 15-20 минут до окрашивания ногтей. Для сильно ослабленных ноготков можно приготовить маску. Для этого растапливается на водяной бане 4 грамма пчелиного воска. Желток сваренного вкрутую яйца растирается вместе с этим воском и добавляется порциями персиковое масло, пока не образуется густая однородная масса. Эту маску можно наносить каждый день.

Эфирные масла

Эфирное масло можно добавлять в ванночки и маски для ногтей . Перед применением таких средств нужно подготовить ногти – сделать массаж с помощью мягкой зубной щетки. Щетка помогает мягко очищать поверхность от омертвевших клеток, впоследствии смесь еще лучше впитывается. Также после ванночек и масок нужно надеть перчатки из хлопчатобумажных материалов, это позволит достичь большего эффекта. Ванночки можно приготовить по нескольким рецептам:

Кедровая. Для ванночки нужно 10 граммов сливок, 5 граммов масла жожоба, 2-3 капли эфира кедра. Все это смешивается до полного растворения компонентов. Далее эта масса наносится на ноготь массажными движениями, и надеваются перчатки. Маску нужно держать не меньше 2 часов, после чего остатки аккуратно вытираются ватным диском. Эта маска укрепляет ногти и насыщает их витаминами.

Со сметаной. 1,5 столовой ложки сметаны смешать с двумя каплями эфиров грейпфрута и розы до однородной массы. Наносим эту смесь на ногти на 2-3 часа и надеваем перчатки. Остатки удаляются ватой.

Смесь с бергамотом . 1,5 столовой ложки миндального масла надо смешать с 2-3 каплями эфиров грейпфрута, бергамота и иланг-иланга. Нанести на ноготь на 3 часа, надеть перчатки. Остатки удалить ватой.

Хорошо тем, кому от природы достались красивые волосы и ногти! Им можно сколько угодно делать модные прически, маникюр, и не ломать голову, что бы такого купить в аптеке, чтобы пряди и ноготки тоже хоть немного стали напоминать картинку из журнала... Вы - не в их числе? Или ваши ногти были красивыми, да неудачный маникюр их «убил»? Читайте дальше!

Пробовали ли вы использовать масла? Их часто покупают для волос (такой дар природы отлично увлажняет прядки, питает и лечит их). Питательные масла для ногтей тоже подходят! Они и кутикулу размягчают, и пластину питают, и укрепляют ее, не давая ломаться и слоиться, да еще и от грибка защитят. А кроме того, нанося это средство на ноготки, вам не придется выслушивать от любимого о «жутких запахах по всей квартире», как при покраске ногтей лаком. Масла наносятся перед сном, чтобы пока вы отдыхали, они заботились о ваших расслабленных ручках. Сначала масло стоит чуть прогреть, потом, окуная в него кисточку, обработать все ноготки. Ну, а чтобы от этих манипуляций не пострадали подушка с одеялом, оденьте перчатки, а еще лучше - оберните руки пищевой пленкой.

Какое масло для ногтей лучше?

Вашим ногтям будут «по вкусу» все - от эфирного до обычного. Каждое из масел обладает уникальным набором полезных веществ. Из эфиров можете остановить свой выбор на лимонном или масле чайного дерева. Из косметических - на миндальном, репейном, авокадо, льняном, жожоба, ореховом или оливковом.

Касторка

Она идеальна для отращивания ногтей, а также укрощения грубой кутикулы. Если во время подрезания надногтевой пластинки вы порезались, опять доставайте пузырек - это масло хорошо заживляет раны, успокаивает воспаление, укрепляет кожу и ногти.

Масло можно использовать не только в чистом виде. Смешайте его с маслами авокадо, жожоба, чайного дерева - и вы увидите, настолько усилилось действие этого натурального средства. А кроме того, оно отлично сочетается с «кухонными» оливковым и подсолнечным маслом. Смешайте эти три средства, опустите ногти на 15 минут в получившуюся «ванночку», смойте остатки масла под краном. Результат: ровная поверхность ногтевой пластины, лечение ломкости и расслаивания.

Нет времени на длительный уход? Просто капайте это масло в свой крем для рук.

Миндальное масло

Спасет расслоившиеся пластины, укрепит их. Но приготовьтесь пользоваться им часто, дважды в день, активно втирая. И не экономьте, смазывайте им и руки тоже, особенно если кожа нуждается в питании и влаге. Когда ваши ноготки вылечатся, не прячьте бутылочку далеко: обрабатывайте маслом ногти после каждого маникюра в целях профилактики расслаивания.

Масло жожоба

Помогает «отшлифовать» неидеальную ногтевую пластину, склеить расслаивания и уменьшить ломкость. Но перед применением масло нужно обогатить аптечным витамином Е (жидким). Вотрите масло в ноготь, потом обработайте его вышеназванным витамином - масло усилит его действие. Лечите так ногти утром и вечером, защищая руки резиновыми перчатками, собираясь помыть посуду.

Бальзам для ночного нанесения: 2 чайные ложечки масла жожоба, 3 капельки сока лимона, 2 капельки эфира розы.

Репейное масло

Восстанавливает и увлажняет как ногти (особенно после наращивания), так и пересушенную кожу рук. Если вы очень не довольны своими ногтями, дважды, а еще лучше - трижды в сутки повтирайте это масло, причем не только в пластину, но и в кутикулу. Если на такой уход у вас нет времени, делайте ванночки: раз в неделю прогревайте масло и «купайте» в нем кончики своих пальчиков.

Персиковое масло

Это защита, питание и восстановление в одном флаконе. Именно с таким уходом вы получите «салонные», блестящие ноготки у себя дома. Важно: наносить масло надо максимально щедро - не только на ноготь, но и на кутикулу, и на кончики пальцев. Кстати, еще одним полезным свойством этого масла считается «санация» и профилактика грибка.

Чтобы укрепить ноготь, каждый день массируйте его ватным тампоном, смоченным в масле.

Для срочного «ремонта» пострадавших ногтей смешайте 1 большую ложку масла персика, по 3 капельки эфиров лаванды, лимона и эвкалипта. Каждый день утром, днем и вечером делайте массажик ногтей по 15 минут.

Масло авокадо

Укрепляет, ухаживает, не дает «жизни» воспалениям вокруг ногтя, увлажняет и смягчает кутикулу. В общем, его часто покупают любительницы маникюра.

Чтобы ноготки не ломались, перед нанесением цветного лака сделайте небольшой массажик пластины с этим маслом. Использовать можно масло неразбавленным, или как смесь: 5 капелек масел лаванды, пачули, розмарина, 2 большие ложки масла авокадо, 5 капелек свежего сока лимона.

Если ваши руки склонны к появлению болезненных заусенцев или вас порезали при удалении кутикулы, добавьте в масло авокадо немного (всего пару капель) масла эвкалипта либо ромашки - это средство быстро затянет ранки.

Чтобы укрепить ногти, сочетайте масло авокадо с оливковым либо миндальным.

Льняное масло

Используется неразбавленным, а также в сочетании с другими маслами (пропорция 1:1 или другая - скажем, 1 ложка льняной «базы» + 3 капельки лавандового, эвкалиптового, лимонного). «Любит» это масло и эфиры, в первую очередь - ромашку, тимьян, лаванду, пачули, розмарин. Любое из этих средств нужно втирать сначала в кожу кистей, а потом в ногти.

Лечебная мазь: 1 большая ложка масла льна, столько же меда, желток (сырой), сок, выжатый из среднего лимона. Вымойте руки в воде, слитой из-под отварной картошки, нанесите на кисти мазь, укройте руки перчатками и не снимайте их 3 часа.

Масло цитрусовых

Не только защищает и укрепляет пластину, но и отбеливает ее, придает ухоженного блеска. Почаще втирайте масло в ноготь или же делайте масляные ванночки. Кстати, вместо масла можно использовать свежий сок.

Это - еще и средство для повышения нежности кутикулы, восстановления пораненной кожи, а также кутикулы, изрезанной после маникюра; это также антисептик, спасающий от локальных инфицирований и воспаления.

Лимонное масло желательно смешивать с другими натуральными продуктами - маслами, йодом, аптечными витаминами (жидкими), медом. Но не забывайте: это масло пересушивает ногтевую пластину, поэтому увлекаться им не стоит.

Оливковое масло

Обратите на него внимание, если хотите остановить «ломание» ногтей и наконец отрастить их. С таким маслом часто делают маски для рук.

Ореховое. Это - сплошной концентрат полезных веществ, ведь добывается такое масло из скорлупы. Действие этого «сильного» масла показывается уже после 1 нанесения. Оно укрепляет, питает ногти, прибавляет им внешней красоты. Наносите его понемногу на каждую пластину дважды в день.

Масло чистотела. Это лекарство, обладающее антигрибковым и антибактериальным действием.

Огуречное и кокосовое масла. Максимально увлажняют, «витаминизируют» ногти.

Пшеничное. Основное действие - увлажнение, поэтому подходит также для кожи.

Эфирные масла для ногтей

Их не наносят в чистом виде, а капают к «базовым» маслам, пожирнее: оливковому, абрикосовому, миндальному, касторке. В большую ложку «базы» добавляется 2-3 капельки эфира (причем их может быть несколько), а также витамин Е - по желанию. В результате получаются маски или ванночки для ногтей.

Чтобы укрепить и «вырастить» ногти, купите эфир сандала, сосны, кедра. А чтобы избавиться от грибка и воспаления, выберите эфирное масло розмарина, лаванды, эвкалипта, чайного дерева.