21 неделя шевеления. Не стоит заниматься даже на любительском уровне. Чаще всего на этом сроке потеря малыша бывает из-за

Развитие плода

На 21 неделе беременности женщина хорошо выглядит: волосы густые и блестят, кожа чистая и гладкая. Грудь слегка увеличивается, а животик округляется. На этом сроке заметно повышается аппетит, поэтому нужно тщательно продумать и сбалансировать рацион. Не набирайте лишних килограммов – это может усложнить процесс родов. Старайтесь совершать пешие прогулки на свежем воздухе.

На 21 неделе важным показателем является сердцебиение, бипариентальный размер. 21 неделя беременности слабые шевеления – это вполне нормальное явление. Во время УЗИ отмечают локализацию плаценты, оценивают ее толщину и зрелость, количество околоплодных вод.

На этом этапе проверяют развитие внутренних органов малыша. Рост ребенка должен быть в пределах 25-26 см, а вес до 400 граммов. Если у вас 21 неделя беременности нет шевелений вообще – это причина для дополнительного обследования. На этом сроке ребенок достаточно вырос для того, чтобы вы чувствовали его движения. Сейчас ребенок кажется худым, его главная цель – набрать жирок.

Когда возникают первые шевеления? Ребенок начинает шевелиться сразу же после появления ножек и ручек. Просто на ранних этапах мама не может чувствовать шевеления. Самые ощутимые шевеления возникают на 20 или на 21 неделе беременности. У каждой беременной определенный порог чувствительности, полные ощущают шевеления намного позже худых.

Шевеления ребенка на 21 неделе могут напоминать перекатывания или небольшие пульсации.

На таких сроках мама не сразу понимает, что это шевеления крохи. С 30 недели толчки начинают по-настоящему ощущаться.

Что такое шевеления?

Итак, шевеления на 21 неделе – это10 толчков в день. Когда мама активна и весела, ребенок тоже активе. Раньше бытовало мнение, что слишком частые шевеления на 21 неделе свидетельствуют о гипоксии плода. Сейчас эта теория была опровергнута. Несмотря на то, что многие мамы замечают, как увеличиваются шевеления ребенка на 21 неделе при нахождении в душных и накуренных помещениях.

Состояние матери

На 21 неделе беременности состояние будущей матери можно оценить как бодрое и хорошее. Женщины, которые быстро набирают вес на этой неделе, могут столкнуться с варикозом, геморроем и запором. Может возникнуть поздний токсикоз. В этой связи, чтобы избежать оттеков, старайтесь как можно чаще измерять артериальное давление.

На этом сроке для выявления нарушений назначают гормональный тест, который состоит из трех сывороточных гормонов.

Реакция на музыку

Зачастую возникает вопрос, реагирует ли плод на музыку и прочие шумы. Большинство ученых утверждают, что реагирует. Иногда, при прослушивании определенной музыки мамы замечают более интенсивные шевеления на 21 неделе. Чаще всего малыши предпочитают спокойную и тихую музыку, в основном, классику. Относитесь к таким пристрастиям с уважением.

Слабые шевеления

Итак, у вас 21 неделя беременности, слабые шевеления, что делать?

Безусловно, во время 21 недели беременности слабые шевеления – это не очень хорошо. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. А если нет шевеления на более поздних сроках – это веская причина для экстренного осмотра.

Чтобы определить состояние плода придется провести кардиотокографию. Конечно, сердцебиение можно услышать и стетоскопом, но кардиотокография – более точная методика. С ее помощью можно не только услышать, но и записать сердцебиение для последующего анализа.

Если во время осмотра было установлено, что у ребенка слишком редкий пульс и он очень вялый, то лучше прервать беременность. И делается это, в первую очередь, для ребенка, так как в организме матери есть что-то, что мешает его пребыванию в нем. В такой ситуации лучше помочь ребенку родиться и дозреть вне маминого организма.

Что полезно делать на 21 неделе беременности?

На этом сроке рекомендуется разговаривать с малышом, петь ему песенки и читать. Теперь плод улавливает состояние матери и старается под него подстроиться. Уже сейчас он распознает испуг и радость. Старайтесь пребывать исключительно в спокойном состоянии. Злость и раздражение могут не благоприятно отразиться на нервной системе ребенка.

Добавьте в питание кальция, кушайте по 5-6 раз, не заставляйте ребенка испытывать чувство голода. В этот период стоит ограничить себя в приеме мясных и рыбных блюд, замените их молочными продуктами.

Итак, давайте подведем итог! Если вы находитесь на 21 неделе беременности, и у вас нет шевелений, обратитесь к вашему лечащему врачу. Шевеления ребенка на 21 неделе беременности должны быть частыми и ощутимыми. Если на 21 неделе беременности нет шевелений, то это серьезный повод пройти дополнительное обследование.

21 неделя: вес будущей мамы продолжает расти. С начала беременности прибавка может составлять уже 5-6 кг. Матка, увеличиваясь в размерах, меняет форму со сферической на яйцеобразную. Ее стенки начинают растягиваться и утончаться, плотным остается только верхняя часть, дно матки, которое теперь располагается на 1 см выше пупка. Более тонкие стенки матки отчетливо передают шевеления малыша, и мама теперь может чувствовать пинки крошечных пяточек и толчки маленьких локотков.

Рост плода на 21 неделе беременности

С начала шестого месяца беременности размер плода принято измерять уже не от копчика до макушки, а в полный рост. На 21 неделе беременности полный рост ребенка равен примерно 22 — 27 см, а весит он около 350 г.

Лицо ребенка на этом этапе развития покрыто сетью морщинок и складочек. Они начнут разглаживаться по мере того, как на мышцах лица начнет образовываться подкожный жир.

Малыш свободно плавает внутри матки, пока не занимая какого-то определенного положения. Объем амниотической жидкости к началу шестого месяца беременности обычно достигает 500 мл.

На 21 неделе беременности будущая мама может замечать:

• повышенный аппетит и причуды в еде . Из-за активного роста ребенка беременная женщина может ощущать потребность утолить голод гораздо чаще, чем раньше. У некоторых будущих мам появляются странные предпочтения в еде. Это совершенно нормальные ощущения, однако нужно стараться не переедать и выбирать для меню не только сытную и вкусную, но и полезную пищу.
• усиленный рост волос и ногтей . Иногда волосы начинают появляться там, где раньше их не было, например, на руках и ногах, на висках, над верхней губой и на подбородке, и даже на животе. Обычно это явление проходит после родов. Волосы на голове могут стать жирнее, и будущей маме придется мыть их чаще.
• боли в области поясницы . Почти у половины будущих мам во второй половине беременности начинает болеть спина. Боли в спине связаны с тем, что по мере того, как возрастает вес беременной женщины, и растягиваются мышцы ее живота, увеличивается и нагрузка на ее позвоночник.
• шевеления ребенка . После того, как будущая мама начнет регулярно чувствовать шевеления плода, врач может порекомендовать ей следить за частотой этих движений, так как по ней можно судить о состоянии малыша. Врачи считают, что, если женщина насчитывает не меньше 10 шевелений за сутки, то с ребенком все в порядке. Опасения вызывают слишком частые шевеления, они могут говорить о том, что малыша что-то беспокоит, например, он может начать сильно толкаться, если его мама находится в душном помещении, или где-то рядом гремит музыка. Существует также теория, что слишком частые шевеления могут быть симптомом гипоксии плода.

Однако намного хуже, если мама в течение долгого времени вообще не чувствует шевелений малыша, или же эти движения очень вялые и слабые, тогда как раньше всегда были активные и регулярные. Такое изменение может представлять серьезную угрозу для беременности, и требует срочной консультации врача. Сильную тревогу должна вызывать ситуация, когда на большом сроке беременности женщина не зафиксировала ни одного шевеления за сутки, в этом случае ей требуется немедленный врачебный осмотр и, желательно, УЗИ или КТГ (кардиотокография).

Если беременность протекает благополучно, будущей маме полезно посещать специальные занятия йогой, цель которых состоит в том, чтобы подготовить тело к последним месяцам беременности и к родам. С помощью таких занятий можно научиться снимать напряжение в спине, контролировать прибавку веса, предотвратить появление растяжек кожи, а также укрепить мышцы таза и улучшить кровообращение. Кроме того, занятия йогой помогают нормализовать работу кишечника, то есть помочь в борьбе с метеоризмом и запорами. Тем не менее, во время занятий беременная женщина должна внимательно следить за своим самочувствием, и не делать никаких упражнений, которые требуют от нее чрезмерного напряжения и сил.

Во второй половине беременности можно также заниматься специальной гимнастикой для беременных, используя фитбол, большой гимнастический мяч. Упражнения с фитболом позволяют усилить кровообращение, особенно в нижней части туловища, улучшить отток крови по венам ног, разгрузить позвоночник. Также существует целый ряд дыхательных упражнений, выполняемых с фитболом. Лучше всего, если комплекс упражнений будет подбираться индивидуально для каждой беременной женщины, с учетом ее самочувствия, физической подготовки и срока беременности.

Самое прекрасное, что Бог мог дать женщине, так это способность быть матерью, носить у себя под сердцем новую жизнь.

Беременность - ответственный процесс, который длится целых девять месяцев, или сорок акушерских недель. 21 неделя беременности - это половина срока, имеющая свои особенности и специфику развития.

Триместры беременности

Весь период беременности условно делят на три триместра:

• 1-й - это 1, 2, 3-й месяцы, или с 1-й по 13-ю неделю.
• 2-й - это 4, 5, 6-й месяцы, или с 14-й по 26-ю неделю.
• 3-й - это 7, 8, 9-й месяцы, или с 27-й по 41-ю неделю.

Каждый период имеет свои особенности развития плода и сопровождается изменениями в мамином теле. Итак.

I триместр

Именно в этот период женщина узнаёт о своём «интересном положении». Задержка менструации, тошнота по утрам, усталость, сонливость и раздражительность - первые признаки «новой жизни» внутри.

Как только будущая мама подтверждает свои догадки после осмотра врача, ей необходимо бережное отношение к себе и здоровый образ жизни.

I триместр беременности - самый ответственный. Формируются основные органы будущего крохи и его нервная система. К концу триместра эмбрион приобретает человеческий вид и его уже называют плодом. У него появились крошечные ручки и ножки, немного сформировалось личико.

С первой по тринадцатую неделю женщине нужно избегать стрессовых ситуаций, физических нагрузок и придерживаться правильного питания, включая витамины. Ведь именно на ранних сроках велика угроза выкидыша.

II триместр

Если в первом триместре организм мамы перестраивался и свыкался с «новой жизнью» внутри, то уже во втором эта «жизнь» становится видна окружающим.

К четырнадцатой неделе проходит токсикоз, сонливость и раздражительность. Формы женщины округляются - наливается грудь, подрастает животик. Благодаря увеличенному количеству гормонов, беременная становится более привлекательной внешне - усиливается рост волос, меняется их структура. Второй триместр менее опасен для жизни малыша. Риск выкидыша снижается. Ребёнок начинает усиленно расти. Он уже очень похож на новорождённого. Кроха умеет выражать свои эмоции. Когда наступает 21 неделя беременности, размер плода уже достаточно большой, и мама может уже ощущать его присутствие внутри себя, которое он выражает с помощью шевелений.

Пол малыша уже сформирован, и на УЗИ можно определить, какие пелёнки покупать - розовые или голубые.

Кроме счастливых моментов, второй триместр приносит и свои неудобства, такие как изжога, запоры, усиленные выделения, повышенное мочеиспускание. Многих проблем можно избежать благодаря правильному образу жизни, сбалансированному питанию и прогулкам на свежем воздухе.

III триместр

Живот стремительно увеличивается, ведь кроха растёт не по дням, а по часам. Движения его становятся более ощутимыми. Иногда очень чётко можно почувствовать выпирающую ножку или ручку. Женщине становится трудно передвигаться, мучает бессонница, одышка.

В третьем триместре начинается тренировка организма к предстоящим родам. Это так называемые ложные схватки. Они во многом похожи на настоящие, однако отличаются частотой. Если такие схватки не сопровождаются выделениями, не стоит паниковать. Когда место имеют непривычные выделения, следует немедленно обратиться в больницу.

С каждой неделей, с каждым днём малыш растёт внутри и умнеет. Многие его органы уже сформированы и совершенствуются. Кожа стала более твёрдой и не такой прозрачной, как раньше. Бурными темпами развивается кишечник. Этому способствуют околоплодные воды, которые постоянно заглатывает плод.

21 неделя беременности - это новый этап в развитии малыша. Он по чуть-чуть учится контролировать свои движения. Нервная система продолжает укрепляться. Активно развиваются вкусовые рецепторы. Кроха уже умеет различать сладкую и горькую пищу. Он даже может выразить своё недовольство толчками.

Ребёнок на 21 неделе беременности заметно подрос и набрал в весе. Теперь он похож на небольшую куклу. Его рост достигает 27 сантиметров, а вес - почти 400 грамм. Иммунная система стала более совершенной. В организме малыша уже вырабатываются лейкоциты, которые способны бороться с инфекциями.

Итак, беременность, 21 неделя. Шевеления малыша значительно увеличиваются и могут достигать до 200 раз в день. Правда, мама слышит меньше половины таких движений. Интересным явлением этого периода является внутриутробная икота крохи. Она напоминает частые ритмичные сокращения. Икота - нормальное состояние, не стоит паниковать.

Вот что обещает 21 неделя беременности. Ощущения, физическое и психическое состояние каждой мамы в этот период разные. Многое зависит от образа жизни, питания и нагрузок.

Ощущения мамы на 21 неделе беременности

Самое главное изменение в организме мамы - постоянно растущий живот, который, кроме радости, приносит и дискомфорт. Давно пора задуматься о смене гардероба, в том числе и белья. Бюстгальтер можно уже брать на размер больше, ведь грудь растёт с каждым днём. Нижнее бельё нужно выбирать из натуральных тканей, свободного кроя, чтобы не давило в живот. Для будущей мамы не всегда радостна 21 неделя беременности - вес её стремительно растёт вместе с пузиком. Поэтому врачи часто прописывают разные диеты. Ведь очень крупный малыш - не всегда хорошо для родов естественным путём. А правильное и сбалансированное питание благоприятно сказывается не только на здоровье матери, но и на здоровье малыша. Не стоит забывать о витаминах и минералах.

21 неделя беременности ощущения для будущей мамы приносит самые разные. Увеличивается нагрузка на спину, становится тяжело ходить, может мешать одышка. Немного снизить неприятные ощущения поможет специальный поддерживающий живот пояс - бандаж. Следует также свести к минимуму длительное стояние на ногах, так как это дополнительная нагрузка на спинные мышцы. Ведь живот на 21 неделе беременности заметно округлился.

С этого периода можно начинать упражнения для подготовки к родам, хорошо было бы заняться йогой для будущих мам. Помогают расслаблению и уроки плавания. Если беременность женщины вторая - наступило самое время поговорить о ней со старшим ребёнком. Обязательно надо делать акцент на том, как его любят, какой он уже большой и умный, как он помогает.

Более взрослым «чадам» можно рассказать о том, как появляются дети. Для этого существует многочисленная литература с картинками по возрасту.

21 неделя беременности: выделения (норма и патология)

Выделения из половых органов не всегда являются причиной для паники. У любой женщины, беременной в том числе, есть выделения, которые можно считать нормой или патологией.

С началом беременности организм женщины начинает «большую перестройку», которая направлена на создание условий для развития будущей жизни. Перестройка касается и выделений. Самые первые выделения, свидетельствующие о «наличии» беременности, это молочница, которая возникает на гормональном фоне. Особой опасности она не представляет, но всё-таки лучше её пролечить.

Нормальные выделения - бели - без запаха, имеют прозрачный вид и не сопровождаются неприятными ощущениями. Как только выделения стали другого цвета, появился зуд, дискомфорт в области половых органов, стоит обратиться к врачу. Возможно, имеет место инфекция, которая неблагоприятно скажется на будущем малыше.

Сигнал бить тревогу - коричневые или менструальные выделения. Они могут указывать на:

• Внематочную беременность.
• Угрозу прерывания.
• Патологию в развитии плаценты.
• Инфекционные заболевания.
• Эрозию.

Кровянистые выделения, сопровождающиеся болью, свидетельствуют об отслойке плаценты. Однако иногда они могут быть нормальными и иметь гормональный характер. Так или иначе, консультация врача необходима. Заниматься самолечением строго запрещено. Ведь это может стоить жизни малыша.

Выделения и ЗППП

С началом беременности защитные функции организма матери ослабевают. Это необходимо для того, чтобы плод не был изгнан из матки и смог прикрепиться к её стенкам. Поэтому женщины, находящиеся в «интересном положении», становятся более восприимчивыми к инфекциям, в том числе и тем, которые передаются половым путём.

Некоторые заболевания спокойно «дремлют» в организме, ожидая, когда ослабнет иммунитет. С наступлением беременности они начинают себя проявлять. ЗППП для будущих мам всегда представляют угрозу, ведь они по-разному воздействуют на плод, нарушая его нормальное развитие.

Наличие таких инфекций имеет непредсказуемые последствия для малыша и требует немедленного лечения:

1. Вульвит. Воспаляется кожа наружных половых органов. Имеют место покраснения, жжение, увеличение половых губ.
2. Бартолинит. Воспаление бартолиновой железы. Микробы поражают входной канал, в результате чего происходит гнойное набухание железы. Женщина чувствует усталость, снижается её работоспособность, наблюдается болезненность половых органов.
3. Кольпит. Воспаление влагалища, которое вызвано микробами стафилококка, кишечной палочкой и некоторыми другими. Микроорганизмы поражают шейку матки и наружные половые органы. Женщина чувствует боль и рези при мочеиспускании.
4. Гарднереллез. Заболевание связано с изменениями гормонального фона. В результате полезные бактерии гибнут, а на их месте появляются болезнетворные организмы. Инфекция сопровождается зудом, жжением, выделениями с неприятным запахом.
5. Эндометрит. Воспаление слизистой оболочки матки. Возникает как последствие после абортов, выскабливаний, внутренних спиралей и других механических вмешательств. Сопровождается заболевание неприятными гнойными выделениями, повышенной температурой, усталостью. Болезнь может вызвать гибель плода.
6. Трихомониаз. Воспаление половых органов, вызванное трихомонадой. Сопровождается зудом, жжением, покраснениями половых органов. Часто инфекция протекает бессимптомно, чем опасна для организма. Для плода заболевание имеет непредсказуемые последствия.
7. Гонорея. Очень опасное заболевание для беременных. Болезнь поражает слизистые оболочки и приводит к болезненному мочеиспусканию, воспалениям влагалища и прилегающих желез. Игнорирование лечения приводит к выкидышу. Если ребёнку удаётся родиться, он имеет кучу патологий и отставаний в развитии.
8. Хламидиоз. Жжение, зуд, боль в области половых органов - далеко не все симптомы инфекции. Как и предыдущие два вида, она относится к TORCH-инфекциям, то есть к таким, которые убийственно влияю на плод. Болезни этой группы плохо поддаются лечению.

Это ещё не весь перечень заболеваний, которыми страдают беременные женщины. Чтобы избежать осложнений и печальных последствий, анализы на все инфекции лучше сделать ещё до беременности. В случае обнаружения - пролечить. Беременность лучше планировать спустя как минимум год.

УЗИ и необходимые анализы на 21 неделе

Итак, 21 неделя беременности. Развитие плода, его размеры, вес и рост хорошо видны на ультразвуковом исследовании. УЗИ на этом сроке - обязательный вид диагностики. Если до сего времени беременность протекала нормально, это будет всего второе плановое УЗИ. Благодаря исследованию уже можно определить:

• Точный срок беременности и срок родов.
• Пол малыша.
• Патологии.

Как ни печально, однако некоторые аномалии плода могут быть несовместимы с жизнью и являются показаниями к прерыванию беременности. Среди них:

• Тяжелая инвалидность (например, отсутствие верхних или нижних конечностей).
• Редкие, неизлечимые заболевания.
• Если возникает угроза для жизни матери.

Оставлять ребёнка или нет, даже при наличии показаний, может решить только его мать.

Ребёнок на 21 неделе беременности - живой человек. И перед тем как лишать его права на существование, нужно проконсультироваться не в одной клинике. Ведь имели место случаи, когда глупая врачебная ошибка убивала вполне здоровых деток.

Если говорить об обязательных анализах для мамы на этом сроке, то это стандартные исследования мочи и осмотр врача.

Чем же еще важна на этом сроке беременность (21 неделя)? Шевеления малыша в это время - ещё один вид диагностики его состояния. Если они очень частые и приносят маме дискомфорт, возможно, ребёнку не хватает кислорода, и у него развилась гипоксия. Насторожить должно и полное отсутствие движений крохи. В любом случае консультация специалиста и ультразвуковая диагностика (преждевременная или внеплановая) решат вопрос правильно.

Самочувствие беременной

Рост и развитие малыша внутри мамы радует её с каждым днём. Вместе с тем состояние беременной может ухудшиться. Всему виной - растущий живот.

1. Аппетит. Резко возрастает и усиливается на 21 неделе. Конечно, отказывать себе в еде не стоит, но соблюдать лёгкую диету рекомендуется. Тяжесть в животе от переедания может спровоцировать изжогу. К тому же крупного ребёнка родить всегда было трудно.
2. Растяжки. Всему причина - растущий живот. Избежать этого неприятного явления помогут специальные кремы и лосьоны, а также ношение бандажа.
3. Варикозное расширение вен. Отёчность частей тела, усталость, боли в ногах - далеко не все симптомы варикоза. Заболевание вен распространёно у беременных. Профилактика болезни - специальные колготки и чулки.
4. Изжога. 21 неделя беременности характеризуется этим неприятным явлением. Растущий живот давит на кишечник, и тот забрасывает своё содержимое обратно в пищевод. Отвары трав (ромашка, зверобой), овощные соки (картофель, морковь) и кисели помогут избавиться от изжоги.

Подготовка к родам

21 неделя беременности - это уже половина срока. Ещё совсем немного - и мама встретится со своим долгожданным малышом. Но сколько всего до родов нужно успеть!

Во-первых, уже пора начинать знакомство с родильными домами города, их требованиями и условиями.

Во-вторых, нужно потихоньку собирать сумку в роддом. Следует подготовить вещи для себя (домашняя одежда, лекарства, средства личной гигиены). Не стоит забывать о приданом для крохи - нужно приобрести пару пелёнок, ползунов и распашонок. В последний месяц это делать будет накладно и физически, и материально.

В третьих, пора уже заняться подготовкой детской комнаты. Для её обустройства понадобятся кроватка, комод для вещей и пеленальный столик.

Если женщина не работает, ей можно записаться на курсы будущих родителей или на йогу. Так, кроме полезной информации и развивающих упражнений, можно обрести новых друзей для общения.

Предвестники родов

Многих молодых мам часто интересует вопрос, когда наступает 21 неделя беременности: сколько месяцев остаётся ждать до родов? По врачебным меркам, женщина вынашивает ребёнка 40-42 недели (или 10 акушерских месяцев). Соответственно, 21 неделя - это начало шестого месяца беременности и до родов остаётся не так уж и много. Бывают случаи, когда женщины рожают в семь-восемь месяцев вполне жизнеспособных детей. Однако это не является нормой.

О том, что такое предшественники родов, должна знать каждая женщина, ведь часто случается так, что беременную еле успевают довезти до роддома.

О том, что пора собираться в больницу говорят следующие приметы:

• Смещение живота вниз. Так малышу будет легче пройти родовые каналы мамы.
• Частые позывы в туалет. Всему виной - первая причина.
• Боли в пояснице.
• Ложные схватки (наступают после 30-й недели).
• Отделение слизистой пробки. Она имеет бежевый или коричневатый цвет с прожилками.
• Отхождение или подтекание вод - в больницу нужно ехать немедленно!

У будущей мамы также наблюдается резкая смена настроения. Масса тела может снизиться на 1-2 килограмма.

Обнаружив подобные симптомы, стоит позвонить своему врачу и следовать его указаниям.

Заключение

Нет ничего прекрасней и долгожданней для женщины, чем «новая жизнь» под сердцем. Материнский инстинкт появляется ещё с детства, когда девочки баюкают своих кукол, укладывают их спать и читают им книжки.

21 неделя беременности - очень интересный период. С этого момента мама уже может не просто разговаривать и петь песенки своему чаду, но и отчетливо почувствовать его движения.