У меня идет 37 неделя беременности. Какие сдать анализы

Срок беременности Cрок беременности 37 недель – это уже доношенная беременность. Это означает, что вы дошли до конца пути, и уже почти победили. Начало 37 недели беременности знаменует переход вашего малыша в категорию зрелых, доношенных, и теперь ваши роды назовут срочными, если они произойдут сейчас. Осталось лишь родить, совсем скоро вы возьмете своего малыша на руки. Если это ваша вторая беременность, 37 недель это тот срок, с которого вам вовсе не стоит уезжать куда-то из города, роды могут начаться неожиданно и второй раз они часто протекают довольно быстро, можно и не успеть в роддом.

Ощущения 37-ая неделя беременности характеризуется состоянием нетерпеливого ожидания родов. Вопрос «когда родишь» может вызывать у вас просто агрессивные чувства, это нормально, но всё же люди интересуются из самых теплых побуждений, не реагируйте слишком бурно. Желание скорейшего завершения беременности будет только нарастать, так что это только начало. К 37 неделе беременности ощущения дискомфорта, разнообразные боли нарастают всё больше. Вы чувствуете себя огромной и неуклюжей, порой не застегивается уже даже специально купленная одежда для беременных, которая при покупке казалась вам безразмерной. Образ жизни, секс, питание на 37 неделе беременности должны быть согласованы с врачом в зависимости от вашего состояния, потому что то что запрещено одним, может оказаться полезно для других.

Ваше состояние В 37 недель беременности вес матери возрастает минимум на 9.5 – 11 кг. Большую часть этого веса составляет плод, околоплодные воды, плацента, увеличившаяся матка и молочные железы: - вес ребенка 3000 – 3500 грамм - вес околоплодных вод около 1000 – 1500 грамм (к моменту родов их количество уменьшается) - вес плаценты около 350-500 грамм - вес увеличившейся матки и молочных желез 1500 грамм. Оставшийся вес приходится на увеличение объема циркулирующей крови матери примерно на 50%, и, конечно, на те жировые отложения, которые вы успели накопить. Надо отметить тот факт, что перед родами женщины…худеют. Часть веса теряется за счет изменения гормонального баланса и выведения из организма жидкости. Сейчас вы можете испытывать достаточно серьезный дискомфорт, жалобы на этой неделе беременности разнообразны и многочисленны, и это не удивительно на последних неделях беременности, вам сейчас действительно нелегко.

Ваш ребенок Плод на 37 неделе беременности полностью готов родиться и только ждет своего часа. Он сейчас является главным дирижером грядущих событий. Как только его организм будет полностью готов к рождению, процесс родов начнется. Ваше тело тоже готовится к этому событию. Ребенок на 37 неделе беременности выглядит как обычный новорожденный. Его тело практически освободилось от пушковых волос, а на голове изрядная шевелюра. Сыровидная смазка осталась лишь в складках кожи. Ноготки длинные, достигают края пальчиков и даже заходят за него, малыш может сам себя поцарапать. Пупок сместился в центр животика, у мальчиков яички в мошонке. У девочек большие половые губы прикрывают малые. Кожа ребенка красивого светло-розового цвета. Если ваш малыш относится к темнокожей расе, его кожа сейчас тоже довольно светлая, в любом случае, светлее, чем у родителей, а ладони и ступни розовые. Под кожей скопилось изрядное количество жирка, это делает малыша пухленьким. Особенно много жира откладывается в области лица, ребенку нужны круглые щечки, чтобы успешно справиться с задачей сосать грудь. На 37 неделе беременности вес ребенка часто уже превышает 3 кг, в среднем детки рождаются весом 3200-3500 грамм, и большинство уже успевают набрать нужное к этой неделе. На 37 неделе беременности вес плода может сильно отличаться как у двух разных женщин, так и у одной и той же в разные беременности. Как правило, при вторых родах ребенок крупнее, а мальчики обычно весят больше девочек. В некоторых случаях ребенок набирает 3800 – 4000 грамм к 37 неделе беременности. Крупный плод может стать причиной трудных родов и даже кесарева сечения. Малыш на 37 неделе беременности ведет примерно такой же образ жизни, как и новорожденный. Его сон занимает большую часть времени, а если он не спит, он занимается тем, что сосет всё подряд, от собственных пальцев и предплечий до пуповины. Он чутко реагирует на всё, что происходит вокруг его матери. Сейчас его слух, орган зрения полностью созрели, он великолепно слышит и видит, его память вполне позволяет запомнить мамин голос и не только. Музыкальные пристрастия тоже закладываются сейчас. Если мама слушает много музыки во время беременности, велика вероятность рождения одаренного малыша. Шевеление плода к 37 неделе беременности становится ещё реже. Вы можете даже иногда переживать всё ли хорошо, когда в течение часа и больше не слышите своего ребенка. Шевеления становятся реже перед родами, это связано с теснотой матки и набранным весом малыша. Это не должно пугать вас.

Ваш животик Изменения живота, происходящие перед родами, достаточно известны и они могут быть довольно заметными, особенно если это первая беременность. Это в первую очередь опускание живота. За счет того, что головка ребенка опускается в малый таз матери, дно матки становится ниже а живот кажется меньше. Если у вас 37 неделя беременности, опустился живот, это не означает, что вы скоро родите, обычно у первородящих опущение живота происходит за 2 недели до ожидаемых родов и раньше, а вот при повторных родах опускание может произойти лишь в родах.

Анализы и обследования Конец беременности означает для вас, что вас опять замучают анализами. Одна радость, вполне возможно, что вы сейчас уже в роддоме в ожидании родов и это означает, что не придется сдавать всё повторно. На 37 неделе беременности анализы имеют огромное значение для планирования ваших родов. В большинстве роддомов всем женщинам, которые были госпитализированы заранее, проводится ультразвуковое обследование. Зачем оно нужно? На 37 неделе беременности УЗИ дает врачам огромное количество необходимой информации. Даже если ваш малыш лежит в матке правильно, головкой вниз, возможны разгибательные вставления, которые служат противопоказанием к естественным родам. Своевременно выявленные отклонения дают возможность с успехом избежать возможных осложнений и провести ваши роды максимально бережно и щадяще.

Возможные жалобы и проблемы Календарь беременности 37 неделя – это время предвестников родов. Что это такое? Предвестниками называют многочисленные и порой не очень приятные симптомы, которые говорят о возможном скором наступлении родов.

Итак, 37 неделя беременности, предвестники родов: Многие беременные женщины отмечают, что у них теперь довольно часто ноет и каменеет живот. На 37 неделе беременности тонус матки может повышаться по трем причинам, и вы должны научиться их различать. Сокращения Брекстона-Хигса. Это не предвестники, такие сокращения не приводят к изменению состояния шейки матки. При схватках Брекстона-Хигса тонус повышается от дна матки и распространяется вниз, при этом никакой боли или даже особого дискомфорта нет. Предвестники родов. Это более чувствительные сокращения матки, которые могут даже разбудить вас ночью. При этом болит живот не постоянно, и схватки не регулярны, быстро проходят. Эти предвестники меняют саму структуру шейки матки, она сглаживается и становится более мягкой. Патологический прелиминарный период. Прелиминарный период это последние часы перед началом родов, они характеризуются первыми признаками родовой деятельности. Женщину беспокоят нерегулярные схватки, в норме нарастающие по продолжительности и постепенно учащающиеся. При патологическом прелиминарном периоде это время затягивается на многие часы, а у особо несчастных счет идет на сутки. Нормой это состояние не является и требует родовозбуждения. Если у вас 37 недель беременности, болит живот, при этом это не просто ощущение, характеризующееся словом «тянет», а довольно чувствительные схватки – не сидите дома в ожидании, когда же всё ускорится, лучше обратитесь к гинекологу. К 37 неделе беременности боли мучают практически всех женщин. Самая частая жалоба у женщин на то, что болит спина, болит поясница. Иногда тянет поясницу не просто потому что большой животик, неприятные ощущения могут относиться так же к категории предвестников родов. У большинства беременных меняется характер выделений, причем разнообразие симптомов может быть значительным. На 37 неделе беременности выделения могут говорить как о патологии, так и быть нормой. При каких выделениях стоит обеспокоиться? Если у вас 37 неделя беременности, белые выделения, беспокоит зуд и покраснение, вполне вероятно это молочница. На 37 неделе беременности она крайне не желательна, так как ребенок обязательно заразится этим от вас во время родов. Обязательно сообщаем врачу и не экспериментируем с самолечением, на это просто нет времени. На 37 неделе беременности желтые выделения могут быть вариантом нормы, но могут говорить о воспалительных заболеваниях половых органов. Если они значительны – стоит сдать мазок, всё ли в порядке. Кровянистые выделения могут быть и в норме, а могут свидетельствовать о серьёзных осложнениях. Кровь на 37 неделе беременности, яркая, даже пара капель, повод немедленно вызвать скорую помощь, коричневые, розовые выделения тоже должны вызвать настороженность. Слизистые же выделения с небольшими прожилками крови как розового, так и коричневого цвета это норма, просто отходит пробка перед родами. Конец беременности это время, когда желудочно-кишечный тракт всерьёз уже протестует против своего притесненного маткой состояния, многих тошнит на 37 неделе беременности, мучает изжога. Тошнота связана всего лишь со сдавлением желудка маткой, и с опусканием животика многие отмечают уменьшение этого дискомфорта. А вот рвота и понос на 37 неделе беременности могут оказаться как обычным отравлением, так и знаком начала родов. Если в первом случае ваше состояние может значительно ухудшаться, может подняться температура, во втором случае большинство будущих мам испытывают несколько другие дополнительные симптомы, например, тонус и боли внизу живота схваткообразного характера. Ясно, что тут не активированный уголь надо пить, а ехать в роддом. Опасности Сохранившееся к 37 неделе беременности тазовое предлежание скорее всего станет причиной кесарева сечения. Не все роддома допускают естественные роды в тазовом предлежании, да и стоит ли на них настаивать, кесарево сечение выбирается не просто так, слишком высок бывает риск для ребенка. Последнее УЗИ может не очень порадовать своими результатами, выявленное многоводие, маловодие в половине случаев тоже становятся одним из показаний к кесареву сечению. Предлежание плаценты, гипоксия плода почти всегда означают операцию. Сейчас надо особенно внимательно следить за своим артериальным давлением. В 37 недель беременности давление может повышаться из-за позднего токсикоза, если у вас болит голова, отеки, замечаете, что отекают руки, ноги – обязательно скажите об этом врачу. ОРВИ сейчас не нужно и опасно. Температура и насморк на 37 неделе беременности, простуда, могут стать причиной того что вас с малышом разлучат после родов. Если при легком ОРВИ совместное пребывание допускается, ваше тяжелое состояние точно станет причиной разлуки с ребенком, да и рожать будет очень тяжело, старайтесь сейчас не простыть. В 37 недель беременности роды это норма, если они у вас начнутся – замечательно, просто пришло ваше время. Важно не пропустить начало родов, отличить их от предвестников. Настоящие схватки нарастают по продолжительности и силе, учащаются по времени. Двойня На 37 неделе беременности двойня рождается чаще всего. Наш партнер Вы уже приготовили сумку в роддом? Если нет, вам может помочь это сделать наш партнер, СУМКА В РОДДОМ, это возможность укомплектовать сумку всем необходимым для вас и малыша, не выходя из дома. Вы сами подбираете нужные вещи, и точно ничего не забудете. Все вещи в роддом сертифицированы и разрешены СЭС для применения в условиях роддома, упакованы в специальную прозрачную сумку, которую вам разрешит взять с собой и скорая, и любой роддом. На форуме на нашем сайте есть отзывы о сумке в роддом от наших беремняшек, кто уже пользовался этой сумкой.

Срок вашей беременности 37 недель. Ребенок весит около 2800-2950 граммов, он набирает в среднем по 25-30 гр. жира в день. Размер плода от макушки до крестца (сидя) около 35 см, длина полностью 47-48 см. За неделю ребенок прибавляет в росте примерно 1 см.

Вас можно поздравить, беременность считается доношенной!

Малыш. Как выглядит плод на 37 неделе беременности?

Cейчас ваш кроха достиг тех размеров, когда его можно сравнить с небольшой стандартной куклой или пупсом . Начиная с этой недели, ребенок волен родиться в любой момент.

Его кожа значительно уплотнилась, а набор веса продолжается за счет запасов подкожного жира. Именно эти запасы помогут крохе спокойно пережить “голодные дни”, в тот период, пока у мамы в нужном количестве не прибудет молоко.

Ребенок взрослеет с каждым днем. Он находится в стадии активного роста, и уже сейчас понятно, кто появится на свет буквально через несколько недель: крошка или настоящий богатырь.

На таком сроке размеры плода могут иметь ярко выраженную индивидуальность, которая определяется генетической наследственностью по линии обоих родителей. Вполне естественно, что ребенок высоких родителей может родиться крупным, а низких и худощавых - маленьким.

Сейчас головка и живот малыша имеют примерно одинаковые размеры окружности.

Развитие внутренних органов и систем плода на 37 неделе беременности

Продолжают уплотняться хрящевые ткани. Хрящики носа и ушек укрепились и стали достаточно жесткими - это один из показателей, по которому врачи оценивают степень зрелости плода.

Ушные раковины, которые еще несколько месяцев назад были плотностью не более 1 миллиметра и не сгибались вообще, приобрели необходимую упругость, теперь маленькое ушко может “помяться”, а затем самостоятельно расправиться.

Головка ребенка все еще достаточно мягкая, поскольку череп не до конца закостенел. И это не случайно, два небольших отверстия - роднички, открыты специально для того, чтобы голова малыша “сложилась” при прохождении через естественные родовые пути. Роднички закроются полностью только к концу первого, иногда на втором году жизни.

Также укрепляются и костенеют кости плода, в частности, ребра, позвоночник,конечности.

Теперь, в буквальном смысле, ребенок сможет вздохнуть спокойно. Практически полностью завершилось формирование всех его жизненно важных систем, и, самое главное, его легкие готовы к тому, чтобы в момент рождения, сделать самостоятельный вздох. В организме плода начинается выработка гормона кортизона, который способствует полному развитию дыхательной системы.

Ребенок по прежнему тренирует мускулатуру, совершая дыхательные движения, и глотает небольшое количество амниотической жидкости. Вещество, способствующее раскрытию легких, сурфактант, продолжает накапливаться.

Пока еще сердечный клапан, пропускающий кровь в легкие и насыщающий ее кислородом, закрыт, он откроется только в момент рождения и кровеносная система приобретет законченный вид.

Плацента начала стареть, до этого срока она на совесть обеспечивала малыша всем необходимым. Сейчас толщина детского места составляет 35,2 мм, и процессы увядания очевидны. Ребенок чувствует на себе происходящие изменения, а дополнительное уменьшение окружающего пространства вызывает в маленьком организме выработку большого количества гормона стресса - кортизола.

Надпочечники увеличились и стали даже крупнее почек. Такие изменения способствуют выработке гормонов, которые поберегут нервную систему малыша от стресса в момент рождения.

Сама нервная система ребенка все еще совершенствуется, нервные клетки покрываются защитной пленкой, состоящей из нескольких слоев клеточных мембран - миелинового слоя. Это только начало большого пути, поскольку процесс становления нервной системы продолжится в течение всего первого года жизни. Сейчас у малыша отлично развит хватательный рефлекс, а последующее развитие координации движений еще далеко впереди.

На слизистой желудочно-кишечного тракта ребенка появились небольшие ворсинки, в будущем они обеспечат всасывание питательных веществ. В желудке происходят периодические сократительные движения, таким образом пищеварительная система готовится к последующему продвижению пищи. Перистальтика кишечника активизировалась и он наполнился мекконием, первым калом черного цвета.

Ваш ребенок начал царапаться. Его мягкие ноготки “вышли” за пределы пальцев, и иногда во время движения, он неаккуратно цепляет собственное тельце. Поэтому небольшие царапинки, которые обнаружатся после родов, не должны вас пугать. Кожный пушок - лануго почти весь исчез, и лишь некоторое количество покрывает плечики и спинку, а сыровидная смазка продолжает скапливаться в пухлых складочках.

К этому сроку пол ребенка очевиден. У мальчиков четко выделяются пенис и яички, которые спускаются в мошонку, у девочек - малые половые губы полностью закрылись большими.

Поспешите сделать важные покупки для малыша, не лишайте себя этого удовольствия. Перечислим покупки, которые можно с удовольствием делать на этом сроке (а можно передать список нужных вещей мужу и родственникам)

• Симпатичные ;
• Качественная . Вам понадобятся , .

На этом сроке будущие мамы также обращают внимание на такие товары:

Движения плода на 37 неделе беременности

Малыш продолжает расти, и это еще не предел, к 40 неделе его ножки упрутся в мамину грудину. Кроха по прежнему активно шевелится, точнее, вертится вокруг своей оси и ворочается с боку на бок. Если он все еще лежит неправильно, попой вниз или поперек живота, не отчаивайтесь. Сделать сложный, решающий разворот ребенку будет очень трудно, но тем не менее, - возможно.

Не переживайте если врачи предложат провести плановое кесарево сечение, готовьтесь к нему морально. Значит именно так, а не иначе, ваш малыш должен появиться на свет. Сейчас шевеления малыша напрямую связаны с его состоянием, следите за тем, как он себя ведет. Ребенок не должен резко менять частоту своих движений или их количество. Нормой является 10 движений за 12 часов.

Если что-то в поведении малыша настораживает или вызывает вопросы, обязательно звоните врачу, чтобы не допустить внутриутробных страданий плода.

Положение плода на 37 неделе беременности

В период первой беременности, головка ребенка опускается в область таза уже на этой неделе. Маме сразу становится легче дышать, зато еще сильнее и чаще, хочется посещать туалет.

Все идет по плану, кроха готовится к рождению и старается максимально приблизиться к «выходу». Движения малыша также приобрели иной характер, он все меньше ворочается, зато изо всех сил толкается изнутри. И это абсолютно естественно, поскольку теперь он занимает всю полость матки и ему довольно тесно.

Представьте себе, что буквально через пару недель вы будете держать малыша на руках, нежно прижимать к груди и петь колыбельные песни. Эти приятные мгновения уже не за горами, но почему бы не порадовать кроху своим пением уже сейчас? Пойте и слушайте любимую музыку вместе.

Не пренебрегайте приятным общением, гладьте свой живот, разговаривайте и гуляйте, ребенок ответит вам характерным постукиванием коленками и локотками. Поверьте, пройдет совсем немного времени, малыш родится, громко оповестит о своем появлении первым криком, а вы еще долгое время будете скучать за его нежными трепетаниями в животе.

Мама. Что происходит в организме женщины на 37 неделе беременности?

Высота дна матки над пупком остается прежней 16-17 см, и на 37 см возвышается над лобковым симфизом, ее общий объем составляет 4-5 литров!

К этому времени вы набрали 11,5-13,7 кг. Общая прибавка в весе формируется из следующих составляющих: 38-40% занимает плод, 20-22% - приходится на кровь и избыток жидкости. Еще 20% прибавляет увеличенный вес матки, груди, ягодиц и бедер; 9-10% - приходится на плаценту, а 10-12% - на околоплодные воды. Еженедельная прибавка в весе сократилась, теперь вы набираете 150-200 граммов.

Вам по прежнему нужно не переедать. Для этого ешьте дробно, но часто, 5-6 раз в день. Откажитесь от сладкого, мучного и жирных продуктов. Перед сном есть вообще не рекомендуется, вы можете позволить себе разве что пару яблок, кефир, несколько ложек нежирного творога.

Приготовьтесь к тому, что на 39-40 неделе, вы можете начать терять в весе. Это будет означать одно - до родов осталось 8-10 дней.

Напомним, беременность уже считается доношенной, и если роды начнутся, то врачи не будут их останавливать. Бытует мнение, что при первой беременности женщина вынашивает полных 40 недель, при повторных и многоплодных беременностях, роды могут произойти немного раньше срока.

Близнецы, как правило, рождаются на 37-38 неделе, так что если вы носите двойню, госпитализация ждет именно на этой неделе.

Позаботьтесь о своем комфорте, приобретайте:

• качественную .

Вам необходимо пользоваться только для дома, а при выборе косметики брать только натуральную косметику для беременных ( , , и , , , , и ).

Ощущения на 37 неделе беременности

Так как ребенок, скорее всего уже готовится к родам и опустился ниже, он давит на нервы и мышцы нижней области таза. Это давление вызывает стреляющие боли в промежности и в ногах, ломоту поясницы, болезненные сдавливания в животе. Иногда эти боли напоминают напряжение мышц, которое можно испытать после продолжительного накачивания пресса.

Симптом "опущения живота" - один из предвестников приближающихся . Вам стало явно легче дышать из-за опущения матки и снятия давления на диафрагму, исчезли признаки изжоги. Зато походы в туалет стали попросту навязчивыми. Всегда имейте это ввиду, выходя из дома и старайтесь не попадать в пробки на дорогах.

Сейчас вам нельзя терпеть и затягивать процесс опорожнения мочевого пузыря, чтобы не допустить развития инфекции. Вероятно, кроме практически непрерывного мочеиспускания, беспокоит и довольно частый процесс дефекации. Не расстраивайте, все эти признаки говорят о том, что совсем скоро вы встретитесь с долгожданным малышом и сможете его обнять.

Имейте ввиду, серьезное расстройство пищеварения и, в частности, появление поноса, может говорить о начале родов в самые ближайшие дни. Таким образом природа заботится о естественном очищении кишечника, чтобы он не мешал малышу продвигаться через родовые пути. Вас этот процесс избавляет от процедуры проведения клизмы. Это особенно радует женщин, которые на протяжении всей беременности страдали от запоров. Теперь их кишечник самостоятельно «выбрасывает» все лишнее, которое может затруднить естественное появление малыша.

Понятно, что сейчас речь идет о симптомах, характерных для большинства женщин, но, безусловно, не для всех. Поэтому если до поступлении в роддом, ваш кишечник все еще ленился, и ничего «не выбрасывал», не отказывайтесь от клизмы. Хотя сейчас эта процедура не является обязательной, это скорее момент этический, и он необходим, для того, чтобы во время потуг, кишечник “не решил” освободиться самопроизвольно.

Безусловно, если такое произойдет, волноваться не стоит, для медперсонала и этот момент в родах абсолютно привычен.

Сейчас для вас настал самый трудный период с физической точки зрения. Вы тяжелы, неповоротливы, и с трудом передвигаете собственное тело. Живот стал огромным, его кожа растягивается, чешется и сильно зудит. Пупок вывалился наружу и торчит вверх. Не волнуйтесь, совсем скоро он спрячется на место.

Держитесь и постарайтесь не поддаваться унынию. Может показаться, что чем ближе завершение беременности, тем медленней движется время, дни становятся длиннее, а ожидание утомительным. В глубине души вы можете мечтать о том, чтобы родить раньше установленного срока и в этих мыслях нет ничего постыдного. Очевидно, что вы устали. Потерпите еще не много.

Поберегите себя от случайных ударов и падений, особенно при посещении ванной или душа. Положите на скользкую поверхность неподвижный резиновый коврик, а все купальные принадлежности и полотенце повесьте в непосредственной близости, чтобы не тянуться к ним руками.

Сейчас, из-за неповоротливости, даже самые простые действия даются с большим трудом. Если вы собрались искупаться, попросите партнера поддержать вас, в момент входа и выхода из душа. Вы все еще можете позволить себе поваляться в теплой ванной до той поры, пока не отойдет слизистая пробка, закрывающая вход в матку.

Незадолго до родов вас может охватить необычный прилив сил, и желание «вить гнездо». Это - инстинкт «гнездования». В современном мире он может принимать самые разные формы. Одни спешат доделать ремонт, или оборудовать детскую. Другие решают разобрать кладовки, перебрать вещи, или вычистить антресоли.

Будущим мамам может сильно захотеться избавиться от лишних вещей и предметов. Несмотря на то, что открылось второе дыхание, помните, - подвиги сейчас не для вас. Ваш главный подвиг еще впереди, и к нему нужно как следует подготовиться, а именно отдохнуть, набраться сил и хорошенько выспаться. Те самые бессонные ночи после родов, о которых ходят легенды, действительно могут наступить. И, скорее всего, они продлятся до тех пор, пока вы с малышом не приспособитесь друг к другу и не выберите комфортный для всех режим.Поэтому сейчас постарайтесь отоспаться “впрок”.

Самое правильное, что вы можете сделать потом, после рождения ребенка, это следовать его биоритмам. Спать тогда, когда спит он, и бодрствовать вместе с ним. Имейте ввиду, новорожденные месяц-полтора спят по 3-4 часа подряд, и если вы не станете мучительно перестраивать детский режим под свой, то успеете и выспаться и сделать несколько домашних дел.

Это вовсе не значит, что в ближайшие годы вам придется вести исключительно ночной образ жизни, а днем постоянно спать. Через 2-3 месяца сон малыша постепенно начнет сокращаться и все войдет в привычный режим. Устрашающие истории о женщинах, которые сутками не высыпались по причине появления ребенка, часто связаны с неправильным настроем молодой мамы.

На самом деле женщина не спит потому, что тратит много времени на укачивание или укладывание ребенка тогда, когда он совершенно не хочет спать. Второй вариант недосыпов возникает потому, что молодая мама очень чутко реагирует на любое движение ребенка, вставая 5-10 раз за ночь. Именно частые пробуждения - вот настоящая пытка. И этому есть логичное объяснение.

Уложив ребенка спать, женщина находится миллион дел, которые она стремится переделать. Соответственно, сама она укладывается спать, тогда, когда ребенок из фазы быстрого сна уже перешел в фазу медленного (глубокого) и спокойно спит. Через время, малыш снова переходит в фазу быстрого сна, и постепенно пробуждается. Но мама легла спать не одновременно с ним, поэтому в это время, спит очень крепко, все еще находясь во власти медленного сна.

Чтобы проснуться, ее организму требуются колоссальные усилия, а резкое пробуждение является настоящим стрессом. И так несколько раз за ночь. Именно по этой причине, многие женщины говорят, что просыпаются уже уставшими. Не мешая ребенку находиться в привычном для него режиме, вы помогаете всем и в первую очередь себе. Чистый, сытый, здоровый и спокойный ребенок в состоянии спать без пробуждения 3-5 часов.

Сейчас вы тоже можете страдать от бессонницы, но совсем по другим причинам. Увеличившийся живот не дает возможности занять удобное положение. По прежнему засыпайте на левом боку, таким образом и матка и малыш обеспечатся достаточным объемом крови, а значит нужным количеством кислорода. Это позволит ребенку расслабиться и крепко уснуть, не толкаясь изнутри.

В тоже время, снижается нагрузка ваших почек, и отток жидкости не затрудняется. Это очень важно для избегания отеков, укладывайте ноги на возвышение. Выпивайте на ночь стакан теплого молока, гуляйте перед сном и по возможности, оставлять окна открытыми, чтобы свежий воздух помогал уснуть.

Постепенно вы можете готовить запасы белья для кормления, чтобы в роддоме не тратить на это время. Приготовьтесь к тому, что грудь еще может увеличиться, поэтому обращайте внимание на модели , которые не только будут поддерживать молочные железы, но и оставят пространство для их роста.

Психология беременной на 37 неделе

Из-за усталости, многие будущие мамы становятся раздражительными и плаксивыми. Это связано еще и с тем, что женщина неосознанно впитывает в себя любую информацию, связанную с предстоящими родами, и переизбыток «страшилок», начинает ее пугать. По этой причине будущие мамы тоже плохо спят, потому что их сильно беспокоит процесс предстоящих родов.

Какой бы по счету ни была беременность, мама всегда волнуется и переживает по поводу судьбы своего ребенка. Мамы первенцев боятся родовой боли, а женщины у которых уже есть дети, страшатся прошлого опыта и переносят нынешнюю его на новую беременность. Избегайте общения с «бывалыми роженицами», которые с удовольствием расскажут о том, какой кошмар вас ожидает.

Подруги и виртуальные интернет форумы расскажут вам о том, как это было у них, но никто не знает, как то случится у вас. Каждые роды индивидуальны. Чтобы развеять опасения, спрашивайте у доктора, или на том сайте и форуме, советы которого действительно заслуживают внимания. Избегайте пустой, пугающей, но абсолютно неконструктивной болтовни.

Безусловно, роды, это не просто, но именно этот естественный процесс подарит вам самое ценное, что только будет в вашей жизни - маленького человека. Если вы сильно переживаете, имейте ввиду, что снять нервное напряжение помогут специальные релаксирующие методики, и любимые занятия, например, вышивка или рисование. Старайтесь настраиваться на позитивный лад, а не тяготиться своим положением.

Понятно, что вам жаль себя и вы боитесь. Сказать по правде, боятся все. Наверняка в мире не найдется ни одной беременной женщины, которая бы призналась, что страх родовой боли не пугал ее. Пугал, и не раз, но для того, чтобы относиться к нему без паники, нужно разобраться в самом родовом процессе и выяснить от чего именно возникает родовая боль и к чему она приводит в результате. Бояться абсолютно бессмысленно.

Вспомните, ваше настроение передается и ребенку, а значит он тоже боится, чувствует, что мама не может его защитить. Роды - ваша общая работа, и вы не в праве оставить малыша одного. Прочитайте специальные книги, обратитесь к обучающим фильмам, обязательно посетите подготовительные курсы.

Никто не умеет водить машину сразу, точно также, и технике родов, нужно учиться. Вы еще успеете освоить правильное дыхание, чтобы ребенок получал достаточно кислорода, а вы расслаблялись между схватками.

Старайтесь избегать большого скопления людей, чтобы не простудиться. По возможности не передвигайтесь на общественном транспорте. Сейчас вам нужно расслабиться и отпустить пусть даже очень важные дела на самотек. Особенно, если вы продолжаете работать. Гормоны стресса, которые могут выделяться вашим организмом в случае психической и физической перегрузки, очень вредят малышу.

Посвятите время пока еще теоретической подготовке к . Изучите особенности этого процесса, чтобы приход и количество молока не оказались для вас неожиданностью. Приготовьтесь к тому, что вы с малышом приспособитесь к друг другу несмотря ни на что, и он обязательно получит самое ценное питание в своей жизни. Возможно, будет трудно, но вместе вы справитесь.

Если у вас запланирована операция на этой неделе возможна госпитализация.

На 37 неделе тренировочные схватки могут усиливаться. Поскольку малыш может родиться со дня на день, настало время научиться распознавать начало действительных родов. Одни симптомы вам уже знакомы, а другие покажутся совершенно новыми. В организме беременной в очередной раз меняется гормональный фон, и возникают так называемые предвестники родов. Зная о них вы перестанете каждый раз вздрагивать от сдавливания в животе.

Предвестники родов:

• Опустился живот.

Головка ребенка зафиксировалась в родовых путях, он сместился поближе к «выходу». Вам стало легче дышать. Близкие и знакомые также могут визуально отметить опущения вашего живота. Обычно этот процесс начинается за 2-3 недели до родов.

• Увеличилось давление на нижнюю область таза.
• Увеличились неприятные покалывания в лобке.
• Усилились тянущие боли в пояснице и крестце.

Это связано с растяжением соединительной ткани и изменением положения плода, который еще сильнее увеличивает нагрузку на позвоночник.

• Пищеварение расстроилось.

Появился понос и легкая тошнота. Ваш организм избавляется от ненужного груза, чтобы облегчить крохе появление на свет.

• Вышла слизистая пробка.

Вы не пропустите этот момент, поскольку вязкие слизистые выделения безусловно привлекут ваше внимание при посещении туалета. Слизь имеет как полупрозрачный, так и желтоватый с кровяными прожилками цвет.

Пробка может выйти, как резко, так и постепенно. Этот процесс говорит о том, что началось активное раскрытие шейки матки. Имейте ввиду, что пробка может отойти как за 1-2 недели до родов, так и непосредственно в сам день рождения малыша.

• Малыш притих.

Так бывает, когда ребенок собирается силами для самого важного момента. Несмотря на снижение активности, в этой ситуации кардиотокографическое исследование фиксирует нормальное сердцебиение плода.

• Вес беременной начал снижаться.

Таким образом природа пытается облегчить процесс родов, чтобы женщине не мешало ничего лишнего.

Роды начались, если:

• Произошло вытекание околоплодных вод.

В такой ситуации вам нужно обязательно вызвать скорую помощь, поскольку излитие амниотической жидкости до начала схваток, требует стимуляции родового процесса. Вам нужно принять лежачее положение, чтобы не допустить выпадения пуповины во влагалище.

Малыш уже не плавает в привычной среде, а находится в сухом темном пространстве, и чтобы избежать осложнений, ему обязательно нужно родиться в ближайшие несколько часов.

• Появились регулярные схватки, которые сначала происходят через каждые 15 минут.

Как только вы убедитесь в частоте схваток, перезвоните своему врачу-акушеру, для того, чтобы он подготовился к тому, что через пару -тройку часов вы вместе отработаете родовой процесс. После того, как промежуток между схватками сократится до 5 минут, вам пора ехать в роддом.

Ложные схватки:

• Вы можете почувствовать несколько регулярных схваток, которые потом снова становятся бессистемными, и теряют свою периодичность.

Они могут происходить буквально каждый день, но если нарастания схваток не происходит, говорить о начале родов пока рано.

Имейте ввиду, что роды никогда не происходят за несколько минут, так бывает только в кино. Хотя практика показывает о том, что иногда у женщин наступают стремительные роды, их процент ничтожно мал. Более того, стремительные роды все равно длятся не менее часа, поэтому у женщины обязательно будет время добраться до родильного отделения.

Если вам страшно, и фантазия рисует именно экстренные роды, прочитайте о том, как вести себя в стрессовой ситуации. Первые роды длятся, как правило 12-14 часов, и эти цифры пугают будущих мам. На самом деле из этих 12-14 часов, только час-два представляют собой процесс активных частых и болезненных схваток. Все остальное время вы можете заниматься привычными делами, периодически отвлекаясь на схватки.

Поэтому заподозрив начало родов, не торопитесь сразу же ехать в роддом. Если целостность плодных оболочек не нарушена, вы можете принять душ, съесть небольшое количество сухофруктов, выпить чаю. Во время схваток не лежите и не сидите, лучше встаньте и побродите по комнате.

Постарайтесь организовать связь с близкими в максимально быстром режиме, для того, чтобы вам помогли добраться до машины или непосредственно к родильному отделению.

Многие женщины боятся пропустить начало родов и пытают врачей о точных причинах, которые их вызывают. К сожалению, точного ответа на этот вопрос в научных кругах все еще нет. С большей долей вероятности верна точка зрения о том, что инициатором рождения является сам ребенок, находясь в тесной взаимосвязи с матерью, он дает толчок гормональным изменениям, и в организме мамы начинает созревать родовая доминанта.

Еще раз проверьте все необходимые . Положите на видном месте все необходимые документы, обменную карту, телефоны врача, обычной и коммерческой скорой помощи и служб такси. Попросите партнера позаботиться о заправке авто для того, чтобы вы максимально быстро добрались до родильного отделения.

В случае начала родов, садиться за руль самой крайне нежелательно. Настройтесь на то, что у вас все будет замечательно.

Анализы и исследования на 37 неделе беременности

На 9 месяце посещать наблюдающего врача и сдавать необходимые анализы нужно каждую неделю. Иногда доктор предлагает провести внутренние исследование шейки матки, для того, чтобы определить степень ее готовности. Оценивается расположение, длина и плотность, в течение родов шейка матки становится тонкой и сглаживается.

Если окажется что зрелость шейки недостаточна, и она не готова к раскрытию, специалисты принимают необходимые медикаментозные меры. В период естественных родов зев раскрывается на 10 сантиметров, этого достаточно для прохождения самой большой части тела малыша - головки. До наступления родов шейка закрыта полностью или приоткрыта всего на 1 см.

Во время обследования врачи используют термин «раскрытие на четыре пальца», имеется ввиду, что зев открылся на 4см. На этом сроке исследуется также стерильность родовых путей для исключения патогенной флоры. С этой целью берется мазок из уретры и шейки матки.

Некоторые доктора предпочитают не вмешиваться в естественный ход беременности и не проводят гинекологические осмотры до реального начала родового процесса. На приеме врач уточнит ваш вес, осмотрит конечности на предмет отеков. Также измеряется размер внутреннего таза беременной, окружность живота, высота дна матки, артериальное давление.

Подробно изучается положение и предлежание плода, прослушивается его сердцебиение. Проводятся стандартные исследования крови и мочи. В третий, последний раз сдаются анализы крови на группу и резус крови, необходимые для поступления в родильное отделение. Женщине могут предложить досрочную госпитализацию, если отметится тенденция в повышении давления, а в моче обнаружится белок.

Отказываться от поступления в предродовое отделение не следует, в случае отклонений от нормы, будущая мама должны быть под пристальным наблюдением медицинского персонала. При осложненной беременности, зачастую, борьба за жизнь мамы и малыша идет буквально на секунды.

УЗИ, если оно необходимо проводится на сроке в 37-39 недель. Результаты этого исследования помогут определиться с тактикой ведения родов и сроком их начала. плановое кесарево, то можно готовиться к госпитализации. При повторной операции врач будет регулярно проводить , и проверять состояние рубца на матке.

В качестве дополнительной меры предосторожности назначается кардиомониторное исследование плода.

Это интересно на 37 неделе беременности

Многие беременные задаются вопросом, смогут ли они стать хорошими матерями? Боязнь не справиться, спасовать перед трудностями родового или новорожденного периода, неспособность полюбить собственное дитя, - все эти мысли тревожат будущую маму, не давая ей спокойно спать и ожидать появления малыша на свет.

Вы должны отдавать себе отчет в том, что хорошими родителями не рождаются, ими становятся. Мы уже писали об этом ранее, но повторим.

Немного грамматики, «Любить» - это глагол, отвечающий на вопрос «Что делать?». А значит, прежде чем вы выстроите свои идеальные отношения «мама-ребенок», придется «переделать множество важных глаголов»: потрудиться, приспособиться, потерпеть, понять, принять и т.д.

Никто не обещает, что будет легко, новорожденный ребенок имеет свой собственный характер, свои потребности и предпочтения. Вполне вероятно, что они в корне отличаются от ваших. Нет смысла воспитывать ребенка с первых дней жизни, и «подминать» его под себя.

Сейчас младенцу нужна только ваша бесконечная любовь и забота. Максимально быстро реагируйте на потребности новорожденного и никогда не оставляйте его плачущим. Для слез у малыша есть всего лишь несколько причин. Пройдет совсем немного времени и вы научитесь их различать.

Носите кроху на руках бесконечно, кормите его грудью хоть сто раз в день, защищайте и берегите его. Не слушайте рассказов о том, что ребенка в таком возрасте можно избаловать. Разве могут избаловать материнская любовь и нежность?

Наоборот, ребенок который не дополучает этой самой любви растет закомплексованным и капризным. Готовьтесь к тому, что ближайший год вы будете посвящать практически все свое время ребенку. Не тяготитесь этим процессом, что такое один сложный год по сравнению со всей жизнью?

Малыши растут очень быстро, поэтому отдайтесь этому прекрасному периоду сполна: заботьтесь о ребенке, учитесь его понимать, откройте ему окружающий мир, обнимайтесь и дурачьтесь вместе. Все это важные составляющие вашего счастливого будущего.

Кое-что о папе на 37 неделе беременности

Как мы уже не раз писали раньше, вопрос не однозначный. И в первую очередь потому, что сами папы - бывают разные.

Безусловно, ваш партнер также как и вы, переживает по поводу предстоящих родов. Мужчина с трудом может представить себе, насколько он будет полезным во время этого важного процесса.Справится ли он, чем сможет помочь, а вдруг что-то пойдет не так?Все эти вопросы ваш партнер задает себе ежедневно, при этом чаще всего он молчит и мучается наедине со своими мыслями.Успокойте его.

Предложите посетить совместные курсы молодых родителей. Но и не настаивайте, потому как далеко не каждый мужчина на самом деле готов к тому, чтобы принять активное участие в родах. Он может как помогать, так и мешать, как вам, так и медперсоналу.

Еще раз хорошенько обдумайте, выдержит ли ваш будущий папа предстоящее испытание. Ни в коем случае, не заставляйте мужа идти на роды в качестве наказания, чтобы “знал, как это бывает”.

Мужчина, изначально не готовый к таким потрясениям, не только не извлечет “полезного урока”, а станет еще более неуверенным и раздраженным.

А эти настроения могут перенестись и на вас, и на ни в чем не повинного младенца.

Предоставьте мужу делать то, к чему он готов. Активно привлекайте его к помощи по покупке вещей для ребенка, кроватки, коляски, и т. д. На самом деле, в этом процессе влияние мужчины очень ценно, в прямом смысле.Женщина на этом сроке способна купить коляску, например, только за то, что у нее красивый цвет, или на ней нарисован симпатичный малыш.

Это же касается вещей. Посчитайте, когда малыш родится, сколько ему будет, когда начнутся ближайшие холода. И на этот возраст можно покупать теплую одежду. Присутствие мужа рядом позволит женщине "не скупить" все понравившиеся вещи. Просто многие из маленьких милых вещичек просто останутся ни разу не одетыми, если их будет слишком много.

Если можно, пообщайтесь с мамами новорожденных, посмотрите, какие одежки удобнее всего (если у вас первый ребенок). Понимаете, когда ребенка пора кормить, а вы обнаружите, что его до этого нужно переодеть и сменить подгузник, то вы просто кучу нервов потратите на каждый лишний бантик и застежку.

По опыту, мамы просто начинают избегать неудобных одежек, и пользуются удобными, даже если они менее красивые. Постарайтесь объяснить мужу, что и коляску, и кроватку, нужно выбирать по безопасности и прочности, а потом уже по цвету. Тогда, он в магазине поможет вам прийти в себя и не купить не нужную вещь.

На 37 неделе беременности зачастую матка перестает расти, что не касается малыша, который стремительно набирает свой вес. Также стабильным остается Ваш вес, который будет оставаться таким до самых родов. Максимальная прибавка в весе за всю беременность составляет примерно 10 – 14 кг.

К 37 неделе беременности Вы наверняка уже устали, вас замучили трудности при ходьбе, боли в ногах, неудобства во время сна и отдыха, частые позывы к мочеиспусканию, живот стал большой, кожа на нем натянута, и возможно чешется, но крепитесь ждать осталось не долго!

На этой неделе могут появиться предвестники родов (ложные схватки), живот может опуститься. Давление на внутренние органы ослабляется, так как головка малыша опускается в область таза, дышать становится легче.

Не забывайте о своей обменной карте, в которой доктор должен записывать все результаты анализов и которую Вы должны теперь носить постоянно с собой.

Новый член семьи в течение 37 недели беременности прибавляет в весе очень быстрыми темпами. Ребенок на этих сроках беременности считается доношенным. Он уже достиг примерно 50 см в длину и около 2,8 кг в весе. Кроха накопил достаточное количество подкожно-жировой клетчатки, и продолжает накапливать по 15 грамм в день. Малыш все реже переворачивается в матке, так как места там уже не осталось, ему остается только пинаться. Запоминайте эти удивительные чувства, так как Вы еще не раз будете их вспоминать и даже скучать по ним после родов.

Для лучшей координации движений в первый год жизни и на 37 неделе у крохи вокруг нервов создается защитная оболочка. Ребенок полностью готов к первому вдоху воздуха. Сурфактант в легких беспрерывно вырабатывается.

Головка малютки скорее всего уже опустилась в область таза, особенно если это Ваша первая беременность. И только в малых 5 % его предлежание - тазовое.

На 37 неделе беременности Ваш кроха занят подготовкой к долгожданному появлению на свет и первой встречи с любимой мамой, вдыхая и выдыхая амниотическую жидкость (чтобы подготовить легкие к первому дыханию), сосет большой палец, а иногда и ножку (для подготовки к первому сосательному рефлексу), мигает и улыбается!

Вот уже пошла 37-я неделя, и ты находишься в ожидании чуда! А когда оно придет к тебе, зависит от множества факторов: если беременность протекает нормально, и это твой первый ребенок, то, скорее всего, ты доносишь его до 40-й недели. А, если ты ждешь близнецов или ребенок уже не первый, о вполне вероятно, что роды произойдут на 37 неделе. Не переживай – по медицинским показаниям беременность считается доношенной и на этом сроке.

• 37-я неделя беременности – что же происходит в организме матери
• Какие могут быть выделения
• Идет 37 неделя – живот болит.
• Какие сдать анализы
• А нужен ли секс?
• Что делать, если начались роды на 37 неделе беременности

Как идет развитие твоего малыша

Итак, твой малыш уже сформировался и его размер достиг размера дыни Креншо – около 47 см в длину и он имеет вес почти 3 кг – 2950 гр. Ну, как ты знаешь, вес беременности индивидуальны, и поэтому вес твоего малыша тоже может отличаться обе стороны.

Все системы органов маленького уже вполне развиты, в его организме уже формируется гормон кортизон (именно составляющие этого гормона применяют при преждевременных родах, помогая легким ребенка раскрыться), этот гормон способствует созреванию легочной ткани, физиологически, организм ребенка уже способен дышать самостоятельно. В маленьком кишечнике уже скопился меконий (первый кал малыша) а головка и животик имеют примерно одинаковые размеры.

Сон малыша раньше состоял практически из одной быстрой фазы, когда организм находится в состоянии высокой мозговой активности и характерным снижением тонуса мышц. Сейчас добавляется в сон и медленная фаза, характеризуемая понижением давления, расслабленными мышцами и успокоением в целом. Медленная фаза составляет 30-60% от общего сна, а у взрослого человека – все 80%. Это означает, что твой малыш потихоньку готовится стать полноправной частью этого мира, ему снятся сны, он познает мир с помощью ощущений и звуков, а также перерабатывает во сне всю полученную от мира информацию.

Малыш уже может физически принимать и перерабатывать полученную пищу, так как слизистая его желудка и кишечника уже выстлана эпителием с ворсинками для впитывания и переработки веществ. Ребенок, который родился в этот период, уже может сосать материнскую грудь, кожа его разглаживается и накапливается подкожный жирок.

Если малыш решит прийти на свет, не следует бояться, ведь у него уже нет такого стресса, какой бы был в более ранний срок родов. Этому способствуют надпочечники, которые все больше увеличиваются и вырабатывают нужный для адаптации ребенка к жизни вне материнской утробы гормон. Поэтому не стоит бояться родов, хотя развитие малыша до сих пор продолжается. Печень активно накапливает железо, - это нужно при производстве кровяных телец в первый год жизни младенца. У твоего малыша уже есть ноготки и волосики, кости черепа укрепляются, готовясь пройти через материнский таз, и он растет примерно на 1 сантиметр в неделю.

37-я неделя беременности – что происходит в организме матери

Какие ощущения тебя ждут во время ожидания чуда рождения?

37 неделя беременности предвестники родов – это выход пробки – слизистой, похожей на желтоватые выделения с кровянистыми прожилками, живот может опуститься (ребеночек готовится к выходу), также ожидай слабые показатели диареи.

Твоя матка уже максимальных размеров, вряд ли она вырастет еще больше, весит матка около килограмма, при объеме до 5 литров. Верхушка матки – в 37 см от лобка и в 17 см вверх от пупка. Ты чувствуешь сильное давление на область мочевого пузыря, терпеть позывы к мочеиспусканию нельзя и не нужно, также можно почувствовать стреляющую боль в промежности и ногах, спину ломит, и живот как бы каменеет – затвердевает, даже не единожды в сутки.

Плацента потихоньку стареет, малыш уже скоро родится, и плацента тоже «родится» тоже с ним. И тогда акушерки поздравят тебя с благополучным окончанием твоих родов – из твоего организма уйдет все лишнее.

Какие могут быть выделения

На этой неделе ты можешь заметить желтовато-коричневатые выделения, они могут быть с кровяными прожилками. Выделения бывают в виде тягучей смеси мутноватого цвета. Это те самые выделения, которые говорят о выходе пробки, путь в матку открыт.

Идет 37 неделя – живот болит.

Идет 37 неделя беременности, живот часто каменеет и болит. У тебя могут появиться боли на 37 неделе беременности , идущие снизу живота, и отдают в поясницу. Не пугайся, - это сигналы тренировочных схваток, потягивания должны быть кратковременными и нерегулярными. Они проходят без твоего вмешательства, не мешают тебе заниматься домашними делами. Матка может находиться в гипертонусе. Тренировочные схватки еще по-другому называют схватками Брекстона-Хикса. Если они начинаются чаще, чем положено, и ощущения становятся более чувствительными, тебе нужно начинать беспокоиться. Они могут усиливаться, напоминая менструальные спазмы. Боль становится меньше, если ты часто меняешь положение тела и продолжаешь ходить. Не забывай вовремя глубоко или часто дышать во время схваток, и старайся расслабиться между ними. Если у тебя сильно болит живот, и наблюдаются болезненные схватки, покажись к врачу, чтобы он провел дополнительные анализы.

Какие сдать анализы

Обязательные анализы:

• Измерение размеров веса, роста и таза
• Общий анализ мочи
• Измерение артериального давления

На 37 неделе ты уже должна полностью сдать анализы, особенно на стрептококки, чтобы убедиться, что твой малыш полностью здоров и ему не понадобится помощь сразу после рождения. Также, не забывай следить за показаниями уровня ХЧГ (хронический гонадотропин человека), гормон, который производит плацента, этот анализ иногда назначает врач для динамической диагностики беременности. Бывает, что врачом назначается дополнительное УЗИ, самое главное, что врач может увидеть – правильно ли расположен малыш, насколько он готов к родам. Если твой малыш пока не показал свой пол, не переживай по поводу того, что на УЗИ он повернут спинкой, ему остается мало места для движения. Узи тебе покажет:

• Основные параметры развития ребенка
• Сердцебиение
• Качество и уровень околоплодных вод
• Диагностика состояния матки, шейки, пуповины
• Степень старения плаценты.

Если тебе назначили Допплерографию, то ты сможешь узнать то, как осуществляется маточно-плацентарный кровоток.

Температура на 37 неделе беременности

Повышение температуры при беременности всегда имеет под собой основания. При беременности температура может быть выше, чем обычно, и даже до 37.3 это входит в пределы нормы. Если же, кроме температуры вы заметили другие признаки воспалительного процесса, например ОРВИ, необходимо проконсультироваться врачом, для того, чтобы он дал соответствующее лечение. Старайся в этот период меньше посещать общественные места, включая поликлинику. Лишние вирусы тебе ни к чему.

А нужен ли секс?

Очень часто беременные отказываются от секса даже раньше, чем на 9-м месяце беременности, причины этого могут быть разные – одни пары считают, что это уже будет секс не вдвоем, а втроем, другие же пары не могут выбрать удобную позу. Ни одна из подобных причин не должна лишать тебя удовольствия от общения с близким мужчиной. Так, для многих женщин удобной становится поза «доги-стайл», в которой твой живот не сможет ничему помешать.

Еще совсем недавно врачи рекомендовали отказываться от секса перед самым наступлением родов. Но в настоящее время, многие высказываются за секс при нормальной беременности. И не переживай, целостность пузыря, вместе с подом внутри, не будет нарушена, и, если занятия любовью не причиняют тебе боль, можно продолжать заниматься любовью вплоть до родов. Более того, замечено, что сперма улучшает эластичность шейки матки, и помогает ее раскрытию при родовом процессе.

Что делать, если начались роды на 37 неделе беременности

Важно в этот период, особенно если роды уже вторые, или ты ждешь близнецов, ты можешь почувствовать предвестники родов.

Поэтому будь полностью готова: собери вещи, обязательно возьми обменную карту и необходимые документы.

Не нужно ехать в роддом раньше положенного времени, дождись, когда схватки начнут повторяться с периодичностью около 5 минут между ними, и когда ты будешь чувствовать болезненные ощущения. Не стой на одном месте, помногу ходи и старайся применять дыхательные упражнения.

Помни, что роды – это большая работа, и не только для тебя. И ты должна ее выполнить на отлично, при этом стараться будешь не только ты, но и твой будущий малыш. Сохраняй оптимизм, выполняй все инструкции врача и медперсонала, ведь до желанной встречи с младенцем остаются часы или даже минуты.

С вами была практический психолог, Ольга Демченко

Полные 37 недель – это уже доношенная беременность. Роды могут начаться очень скоро, поэтому будущей маме необходимо как следует подготовиться: закончить с выбором роддома и сбором вещей, продумать, каким образом лучше добираться до медицинского учреждения, и решить, кто будет рядом в момент рождения малыша.

Плод на 37 неделе беременности

Внутренние органы плода тренируются функционировать вне маминого тела:

Таким образом, на этой неделе заканчивается последняя подготовка плода к рождению. Теперь можно не опасаться за его жизнь – если кроха появится на свет сейчас, ему уже не потребуется специальное оборудование для выживания. Счастливая мама увидит малыша весом около 3 кг, ростом – 48 см, с круглыми щечками, пухлыми ручками и ножками, волосиками на голове и ноготками на пальчиках.

Если же говорить о двигательной активности крохи, то с приближением родов она меняется. Малыш на длительное время может замирать – теперь его сон уже имеет достаточно длинную медленную фазу , во время нее мышцы расслабляются, поэтому кроха спит, «как убитый». Кроме того, размеры матки не позволяют ребеночку полностью выпрямлять ножки, ручки, кувыркаться. Все, что оно может, – это немного поворочаться, побить кулачками по стенке матки и ударить пяточкой у мамы под ребром. Но в целом за день женщина должна отмечать минимум 10 периодов двигательной активности плода.

Как чувствует себя будущая мама

На 37 неделе начинает опускаться живот, но не у всех – это может произойти и прямо перед родами. В связи со смещением вниз матки у будущей мамы еще больше учащается мочеиспускание, появляется дискомфорт в области промежности, ухудшается состояние геморроидальных вен, сильнее , частенько немеют ноги. А вот и , наоборот, отступают.

Важно: сильная и усталость считаются нормальными для 37 недели ожидания малыша явлениями. Будущей маме желательно идти на поводу своих желаний и больше отдыхать, поскольку вскоре такой возможности не будет – малыш попросту не даст. Помимо этого, женщине крайне необходимо набраться сил перед родами.

Многие будущие мамы говорят, что с приближением времени «Ч» начинают ощущать, как у них раздвигаются кости таза. Это действительно так – они расходятся (в области лобкового симфиза), чтобы малыш смог родиться. Этот процесс может сопровождаться достаточно неприятными ощущениями. Однако если будущая мама занималась гимнастикой для беременных, ходила на аквааэробику и вообще физически была активной на протяжении всей беременности, подготовка таза к родам пройдет для нее незаметно.

Предвестники родов

На 37 неделе беременности женщина может заметить появление особых симптомов, которые называют предвестниками родов:

• Опускание живота. Головка малыша опускается в область таза мамы в среднем за 2 недели до родов.
• и . Организм как будто хочет очиститься от всего ненужного перед родами.
• Выход слизистой пробки. Этот признак появляется за несколько дней до начала родовой деятельности. Пробка выглядит, как густая желтоватая слизь с прожилками крови.
• Снижение активности малыша. Ему стало тесно в совеем «домике», головка зафиксировалась в удобном положении и удерживается мускулатурой матки, поэтому крохе не до кувырканий и шалостей. Помимо того, на него влияет гормональный фон, который перед родами у мамы кардинально меняется.
• Уменьшение массы тела. Перед родами будущая мама может потерять до 1 кг веса.
• Частые тренировочные схватки.
• Инстинкт «гнездования». Хочется убирать, складывать вещи, создавать уют в доме – одним слово «вить гнездышко».

Если же из половых путей вытекает жидкость, появилась , как при месячных, сокращения матки стали частыми и продолжительными, стоит немедленно ехать в больницу. Это уже достоверные признаки начала родовой деятельности .

Возможные осложнения

На 37 неделе повышается риск развития фетоплацентарной недостаточности , что в большинстве случаев связано с преждевременным старением плаценты . Малыш в таких условиях начинает страдать от хронической нехватки кислорода и питательных веществ. Факторами, способствующим формированию несостоятельности плаценты, являются: , болезни почек, урогенитальные инфекции.

В некоторых ситуациях нарушение плацентарного кровотока возникает остро, например, при или отслойке плаценты. Если женщине с этой патологией не будет своевременно оказана медицинская помощь, плод может погибнуть. Первым признаком того, что у крохи не все в порядке, считается изменение его двигательной активности. Малыш может перестать шевелиться полностью или же, наоборот, стать очень активным. Если подобное наблюдается, необходимо обязательно обратиться в больницу.

Еще одним грозным осложнением, которое может развитья с приближением родов, является преждевременная отслойка плаценты. К основным причинам возникновения этого состояния относят:

Признаком отслойки плаценты является выделение из влагалища крови и сильная боль в животе. Если отслойка частичная, этих симптомов может и не быть, поэтому будущим мамам, имеющим указанные выше заболевания, крайне важно перед родами регулярно проходить ультразвуковое и допплеровское обследование.

У женщин, перенесших ранее гинекологические операции на матке или , с увеличение срока беременности возрастает риск разрыв рубца. К таким пациенткам врачи относятся с особенной осторожностью, с помощью УЗИ регулярно определяют толщину и состояние рубцовой ткани. Признаками угрожающего разрыва матки являются:

• Боль в нижней части живота.
• Тошнота.
• Болезненность при пальпации области послеоперационного шва.

К счастью разрыв матки по рубцу – это патология редкая. Если состояние здоровья позволяет, женщина, перенесшая одно кесарево сечение, может самостоятельно родить. Главное настроиться и найти врача, который имеет опыт ведения таких родов.

Как распознать «ненормальность» боли?

Многих беременных женщин мучает вопрос, какие болевые ощущения считаются нормой в их состоянии, а какие требуют обращения к врачу. Разберемся.

На 37 неделе чувство дискомфорта и болезненности в разных частях тела будущей мамы может возрастать:

• «Ноет» поясница, копчик, кости таза.
• Периодически «тянет» низ живота.
• Болят ноги.
• Немеют верхние и нижние конечности.
• Больно толкается малыш.

Любое из этих ощущений не должно преследовать будущую маму постоянно и тем более усугубляться. Если же на фоне боли в животе или пояснице, появились кровянистые , сильное , тошнота, значит что-то пошло не так. Кроме того, если болезненность сопровождается сокращением матки, это также признак того, что либо начались роды, либо возникло какое-то осложнение. То есть следует немедленно ехать в роддом

Необходимые обследования

На 37 неделе по плану поход к гинекологу и общий . После осмотра врач может направить женщину на КТГ, чтобы проверить состояние малыша. Помимо этого, может быть проведено гинекологическое обследование на кресле. Прощупав шейку матки (обычно с приближением родов шейка матки укорачивается и размягчается), врач определит, сколько времени осталось до рождения ребенка и требуется ли пациентке госпитализация.

Будущей маме необходимо:

• Продолжать посещать женскую консультацию и исправно сдавать мочу на анализ.
• В случае выхода слизистой пробки отказаться от приема ванн и интимной близости.
• Закончить сбор вещей в роддом.
• Определиться с медицинским учреждением, если это не было сделано ранее.
• Больше отдыхать и бывать на свежем воздухе.
• Всегда иметь при себе документы и мобильный телефон.
• Следить за своим питанием. Уже сейчас можно ознакомиться со списком того, что можно, а что нельзя кормящей женщине, и начать привыкать к такой диете.