Ретроспективный гипноз. Регрессивный гипноз. Погружаясь в свой внутренний мир. Отличия между возрастной регрессией и регрессивным гипнозом

В некоторых случаях, в своей практике, я использую в регрессивный гипноз - один из самых эффективных инструментов в психологическом консультировании и психокоррекции. Его суть достаточно проста, а результат стабильный и достигается быстро. Десятки моих клиентов решили свои проблемы благодаря регрессивному гипнозу.

В этой статье я попробую кратко изложить основы того, что подразумевают под регрессивным гипнозом, ведь с ним связано много предрассудков и даже мистификаций о “зомбировании”. При этом регрессивный гипноз не только не имеет ничего общего с навязыванием воли, но даже, по сути, не является воздействием одного человека на другого.

Но давайте по порядку, к этому еще вернемся. Что такое гипноз?

Гипноз - это состояние, в котором ваше внимание сильно сфокусировано, а критическое мышление отсутствует.

Это значит, что вам проще воспринимать желаемые идеи, без их тщательной аналитической обработки.

Давайте разберем пример для наглядности. Самоощущение “я - красивая” - существенно улучшит жизнь любой женщины. При этом часто попытки прямого внушения будут сталкиваться с сопротивлением: “ну что во мне красивого, и нос картошкой, и ноги кривые» Несмотря на то, что идея важна для этой женщины, и, чаще всего, является правдивой, ее разум оценивает и отвергает ее из-за внутренних деструктивных установок, полученных в детстве

Во время гипноза установка, которую вы желаете проработать, осознается и корректируется.

Выше я написал, что гипноз не является воздействием одного человека на другого, давайте вернемся к этому. Что это значит? Разве гипноз не используется для того, чтобы влиять на человека? Это и верно, и не верно. Регрессивный гипноз не является навязанным извне влиянием, потому что это ваш собственный выбор, проработать свое прошлое. И это не игра слов, здесь заложена принципиальная разница между регрессивным гипнозом и так называемым “директивным”: под воздействием регрессивного гипноза вам невозможно ничего навязать. Вы попросту не примите того, что противоречит вашим желаниям.

Давайте подытожим: гипноз не является навязанным извне влиянием. Он дает возможность вам (и только вам!) находить убеждения в своем подсознании и менять их, если вы действительно этого хотите.

Теперь предлагаю погрузиться в вопрос еще полнее.

О критическом мышлении: что это, для чего нужно и зачем обходить

Никто из нас не смог бы выжить без критического мышления. Оно необходимо для выживания, но способно и превратить в выживание всю жизнь: “у меня не получится”, “так не бывает”, “не вышло раньше и теперь опять будет так же” - все эти мысли исходят от критического разума. Они призваны защитить нас от неудачи, но в итоге часто не дают и шагу сделать к успеху.

Как формируются эти мысли? Ваш разум сравнивает новые идеи с опытом прошлого, ориентируясь на ваши взгляды, установки и убеждения. Попробуйте убедить себя, что у вас все получится, если не вышло уже сто, двести раз?

Чаще всего в подсознании прописывается негативный детский опыт или опыт внутриутробного периода. Вы можете даже не подозревать об этом.

Таким образом, ваше подсознание в детстве накопило большое количество заблуждений о вас самих, которые вызывают иррациональное поведение, мысли и эмоции. Они возникают спонтанно и неприятно, и ваше сознание перед ними совершенно бессильно.

Проблемы, которые, казалось бы не имеют очевидных причин, часто невозможно устранить усилием осознанного разума.

В этом и заключена эффективность регрессивного гипноза: он позволяет работать с подсознанием напрямую. То есть именно там, где заключена проблема. Благодаря гипнозу появляется возможность ее найти и откорректировать.

Как ощущается гипноз?

Вы не будете ощущать что-то кардинально отличающееся от вашего привычного состояния. Вы будете в сознании, мыслить ясно, осознанно. Вы будете расслаблены, ощущая полный комфорт.

Вы будете помнить всю беседу после выхода из гипноза, никаких “провалов в памяти” не будет.

Вы будете осознавать ситуацию и, возможно, даже не ощутите, что вы под гипнозом.

Удивились? Вы и в самом деле можете не ощущать, что находитесь в состоянии гипноза. Гипноз - это не чувство, не ощущение, а состояние разума. Вы можете отметить разве что глубокое расслабление и изменение своего восприятия, но эти ощущения не отражают суть гипноза и всю глубину его воздействия.

Подействует ли он на вас? Гипноз и страхи

Иногда я слышу фразу: “Я не поддаюсь гипнозу!”

Это то же самое, что сказать “Я не поддаюсь сну”. Я повторюсь: гипноз - это не подчинение чужой воле, поэтому “поддаваться” или “не поддаваться” ему нельзя. Иначе прием гипнолога выглядел бы так: специалист изо всех сил старается вас загипнотизировать, а вы, что есть мочи, ему сопротивляетесь.

На сеансе нет никакого противостояния. Это ваше собственное состояние, в которое я могу помочь вам погрузиться. Я вас не “гипнотизирую”. Вы входите в гипнотическое состояние сами, и делаете это, кстати говоря, в повседневной жизни по нескольку раз в день самым естественным образом. В те самые моменты, когда фокусируетесь на чем-то - то чувство, когда вы “подвисаете”. На приеме у гипнолога состояние, конечно, более углубленное, но суть примерно та же.

Еще один страх - не проснуться после гипноза.

Этот оборот сам в себе содержит логическую ошибку. Человек не спит во время гипноза, его сознание - ясное. Это то же самое, что бояться не проснуться, после длительного созерцания костра или морской глади.

Многие люди также считают, что гипноз является вмешательством в психику, и его использование может нанести психике вред. Опять же, это заблуждение основывается на понятии воздействия - как будто гипнолог залазит в хрупкую психику с ржавыми инструментами и начинает там наводить порядки. Регрессивный гипноз, как я уже выше неоднократно подчеркивал, не является чужеродным влиянием и не действует настолько топорно.

Можно ли им нанести вред? Да, как и любым другим инструментом в неумелых руках. Спичка может зажечь дом, иглой можно уколоть пальцы. При всей своей безвредности регрессивный гипноз тоже нужно применять с использованием техники безопасности и здравого смысла - этого никто не отменял. А благодаря этому инструменту можно , которую раньше нельзя было решить любым другим способом.

Подобные убеждения отражают страх перед гипнозом, сформированный рассказами, фильмами и книгами - образ могущественного, преисполненного коварства гипнотизера и безвольного человека. Регрессивный гипноз абсолютно безопасен и призван вам помочь, и вы никак не потеряете контроль над собой во время сеанса.

Е щё в середине XX века гипноз стал рассматриваться как эффективный инструмент терапии психологических проблем и физиологических заболеваний. Но после того как вышли в свет книги практиков регрессивного гипноза Майкла Ньютона, Долорес Кэннон и других, метод регрессивного гипноза вышел на новый уровень и приобрёл ещё больше поклонников во всём мире.

Регрессивный гипноз - измененное состояние

Тема этой статьи быть может необычна для людей, которые думают, что гипноз - это нечто мистическое и чуть ли не связанное с шаманской практикой наведения транса, ведущей к трансформации психики человека, к изменённому состоянию сознания и, как следствие, к неосознанным действиям. Можно понимать гипноз и таким образом, хотя это было бы несколько поверхностным определением.

Часто гипноз ассоциируется с эзотерическими знаниями, и это не случайно. Ведь что такое эзотерическое знание? Это такое знание, которое доступно только посвящённым, оно скрыто от посторонних глаз, недоступно толпе, но с помощью определённых техник и приёмов, посвящения в традицию скрытое прежде знание становится доступным, и не последнюю роль в получении этого знания играет гипноз. Погрузившись в это состояние, можно прийти к таким открытиям, которых и не ожидал, узнать новое не только о себе и своем прошлом, а иногда и о будущем, ознакомиться с событиями до этого неизвестными и получить знания, которые позволят продвинуться на пути самосовершенствования и познания истинного мироустройства.

Хотя некоторые аналитики склонны к сравнению гипноза со сном, это мнение ошибочно. Гипноз отличается тем, что во время него у человека полностью сохраняется память и воля. Кстати, последнее - чрезвычайно важный фактор. Человек не может быть погружён в гипноз против собственной воли. Даже во время самого сеанса часто случается, что человек отказывается выполнять инструкцию, направления, которые ему даёт гипнотизёр, таким образом показывая сопротивление и тем самым ещё раз демонстрируя наличие воли во время проведения сеанса гипноза.

Главное в гипнозе - это внушение, поэтому и существует такое понятие, как «гипнабельность». Человек, который легко поддаётся гипнозу, называется гипнабельным. Во-первых, не всем людям это свойственно, таким образом, занятия гипнозом - это не панацея, которая показана каждому. Во-вторых, глубина погружённости и качество самого сеанса гипноза напрямую зависят и от другой стороны - от гипнотизёра. Часто в роли гипнотизёра выступает психолог.

Направление, которое практикуют врачи-психологи, называется «гипнотерапия». Это довольно широкая область в современной психологии, а истоки её приводят нас в далёкое прошлое. Античные врачеватели, восточные целители давно знали о терапевтической силе гипноза и с успехом использовали её. Что касается современности, то, начиная с XVIII века, европейские врачи стали называть это состояние животным магнетизмом.

В наше время насчитывается несколько наиболее влиятельных направлений гипнотерапии, среди которых можно выделить:

• эриксоновский гипноз,
• регрессивный гипноз,
• гипнодраму,
• гештальт-терапию,

Проблемы, решаемые с помощью регрессивного гипноза

Почему методы регрессивного гипноза пользуются большой популярностью? Потому что огромное количество физических недомоганий, заболеваний органов тела и психики вызвано отнюдь не соматическими причинами, а психосоматическими, т. е. корень проблемы кроется не в дисфункции того или иного органа самого по себе в силу его изношенности, а в психике человека. Погрузив человека в гипнотическое состояние, гораздо легче найти причину проблемы и нейтрализовать её. Ликвидировавшись на уровне психики, она автоматически исчезает и с физического уровня, и тем самым здоровье человека приходит в норму.

Естественно, что не все отклонения в физическом состоянии носят психосоматический характер, но такие расстройства, как

• депрессия,
• нарушения сна,
• проблемы с пищеварением,
• проблемы с весом,
• фобии,
• проблемы с кожей,
• неврозы,
• заикание,
• некоторые формы зависимостей,
• аллергия

могут быть решены с помощью гипноза. А ещё интересней, что с помощью гипноза эти проблемы удаётся решить быстрее и эффективнее, нежели в случае, когда человек прибегает к методам аллопатической медицины с её таблетками и чудо-капсулами, которые, к сожалению, никогда не могут избавить человека от проблемы до конца, потому что их главная цель - это «снять», снивелировать симптоматику. Это так называемое «симптоматическое лечение», очень распространённое, но в реальности мало эффективное. Поэтому если человек действительно хочет избавится от проблемы раз и навсегда, то гипноз предоставляет такую возможность.

О том, что во время регрессивного гипноза также, как и во время обычного, мозг переходит в изменённое состояние, сказано много, но пока среди профессионалов этот вопрос остаётся открытым, т. к. в изменённом состоянии показатели активности коры головного мозга значительно отличаются от тех, которые человек демонстрирует, находясь в обычном состоянии, и от того, которое проявляется в состоянии гипноза.

Регрессивный гипноз и прошлая жизнь

Регрессивный гипноз во многом похож на обычный с той лишь разницей, что гипнотизёр с помощью вербальных установок, внушения отправляет человека в прошлое. Активируются более глубокие слои памяти, те неосознанные знания, которые у человека определённо есть, выходят на поверхность, и человек вспоминает прошлые жизни, свои реинкарнации.

Специалист-гипнотизёр, который практикует регрессивный гипноз, должен сам верить в теорию реинкарнации, т. е. в перевоплощение человека, перерождение в различных телах, при котором сущность его не меняется. По свидетельствам людей, подвергшихся гипнотическому влиянию, также как и самих гипнотизёров, перерождение человека чаще всего происходит в той же местности и даже в окружении тех же близких людей, с которыми он взаимодействовал и в прошлой жизни. Почему так происходит? Дело в том, что человеку даётся очередной шанс на продолжение выстраивания отношений, а также на переоценку того, что было сделано в прошлой жизни.

То, что он понял из прошлого опыта, будет применяться и в настоящей жизни, таким образом происходит эволюция человека, приближение его к Идеалу. Обычный средний человек проживает на земле сотни, а часто и тысячи жизней, но если он не обратится к регрессивному гипнозу, шансов вспомнить эти жизни практически нет, потому что это знание кроется глубоко в подсознании. Обычная реальность с её круговоротом событий не даёт человеку возможности подчас даже задуматься о существовании предыдущего опыта жизни на Земле, в то время как регрессивный гипноз при помощи данных гипнотизёром установок решает этот вопрос достаточно легко. Если вы человек действительно гипнабельный, то уже после одного сеанса, проведённого под руководством опытного гипнотизёра, вы вернёте память о своих прошлых воплощениях, и возможно, что эти знания помогут вам преодолеть проблемы, с которыми вы столкнулись в настоящем воплощении.

Техника регрессивного гипноза эффективность

Кстати, нужно отметить эффективность метода регрессивного гипноза. Что касается психологических проблем или тех неразрешимых вопросов, с которыми вы сталкиваетесь регулярно, многие из них можно остановить, прибегнув к методу регрессивного гипноза. Некоторые апологеты официальной медицины склонны не только скептически относиться к этому методу, но даже считать его опасным для человека. Однако что они могут сказать в ответ на множество позитивных отзывов людей, прошедших гипнотический сеанс? Что некрепкая психика некоторых клиентов якобы может не справиться с наплывом ярких воспоминаний из прошлого? Иногда то, что случилось в прошлых инкарнациях, может вызвать у человека болезненную реакцию, привести его в ярость или заставить рыдать.

Но нужно понимать, что это лишь проявляющийся внешне эффект того, что человек восстанавливает память о давно произошедших событиях, и немудрено, что его реакция на них будет бурной. Часто кроме событий, которые произошли с человеком на Земле в другие эпохи или даже в других странах, он вспоминает свой пренатальный опыт. Всё это, вместе взятое, заставляет даже ортодоксально настроенных гипнотизёров задуматься о том, что прошлые жизни действительно существуют, что память человека отнюдь не лимитирована настоящим воплощением и тем более не начинает функционировать в возрасте 2 ̶ 3 лет. В памяти сохранено гораздо больше, чем мы подозреваем, и этим знаниям есть, что нам предложить.

Единственное предостережение по проведению сеансов регрессивного гипноза может быть сделано для тех людей, у которых есть психические отклонения. Поэтому регрессивный гипноз всё-таки показан людям с нормальной, крепкой психикой.

Также очень важен выбор гипнотизёра. Часто случается так, что сложно найти хорошего опытного и тактичного гипнотизёра-психолога, который бы верил в сам феномен реинкарнации. Напротив, вы можете столкнуться с тем, что есть много предложений со стороны, мягко скажем, менее квалифицированных специалистов, но позиционирующих себя как регрессивных гипнотизёров. В идеале лучше всего проводить сеанс с тем психологом-гипнотизёром, который осознает наличие опыта прошлых жизней, но если такой возможности нет, то лучше выбрать действительно квалифицированного человека, чем полагаться на практика, пусть и сведущего в прошлых жизнях, но который не в состоянии провести сеанс качественно.

Дело в том, что некоторые люди считают, что все гипнотизёры верят в реинкарнацию. Это далеко не так. Но при проведении сеансов глубокого гипноза эти психологи сталкиваются с феноменом, когда их клиент настолько сильно вошёл в состояние гипноза, что даже без проведения специальных внушений, без установок на то, чтобы пройти дальше в свои прошлые жизни, эти люди, тем не менее, сами вспоминают о прошлых жизнях или по меньшей мере о пренатальном периоде их жизни, когда они ещё находились в утробе матери.

Такого рода опыт, когда гипнотизёр не является последователем теории реинкарнации, тем более свидетельствует о том, что существует объективно. Ведь когда они погружали человека в гипноз, перед ними не стояла цель провести человека по прошлым жизням, однако, в реальности это получилось, вне зависимости от их сознательного желания.

Как подготовиться к регрессивному гипнозу. Метод регрессивного гипноза

Есть несколько вариантов подготовки к сеансу регрессивного гипноза, но здесь мы опишем один из самых эффективных, который подготовит вас к решению как проблем со здоровьем, так и вопросов психологического плана.

Итак, для начала нужно встретиться со специалистом, который будет проводить сеанс гипноза, и обговорить те цели, которых вы хотите достичь. Тогда в процессе гипноза психолог-гипнотизёр расставит акценты в работе таким образом, чтобы ваше внимание и воспоминания нашли те периоды жизни в вашем прошлом, скорей даже нечто, произошедшее в этой жизни, откуда происходит проблема, которая блокирует ваше дальнейшее развитие. Обычно этими проблемами выступают эмоциональные блоки, сформированные в раннем детстве, но из-за того, что сознание и память вытеснили их и теперь они стали частью подсознательного, то доступ к ним с помощью обычных методов закрыт, в то время как гипноз обходит запреты сознательного разума и напрямую открывает доступ к сохранённому в подсознании, для того чтобы человек это вспомнил, вновь пережил и осознал.

Таким образом, во второй части, уже в течение сеанса гипноза, проблема часто решается с первого раза, так как эмоциональная разблокировка происходит в момент ПЕРЕживания, а затем и полного осознания произошедшего, что ведёт к быстрым изменениям в реальной жизни. А если проблема была связана с физическими недугами, то после гипноза состояние пациента резко улучшается, и через какое-то время человек окончательно восстанавливает здоровье. Опять же, нужно помнить, что здесь речь ведётся о таких заболеваниях, в основе которых - психосоматические причины. Ещё раз подчеркнём то, что есть проблемы, причины которых сугубо физиологические, и тогда гипноз не может служить средством исцеления.

Нужно смотреть на ситуацию зрело и оценить все «за» и «против». С другой стороны, после первого сеанса гипноза опытный специалист сам поймёт, стоит ли продолжать терапию дальше и погружать человека в более глубокие состояния гипноза, приводя его к воспоминаниям о прошлых жизнях, или нет. То есть настоящий высококвалифицированный специалист сам поймёт, есть ли возможность решить проблемы клиента с помощью одного только гипноза, или нужно прибегнуть к другим методам. Регрессивный гипноз, не являясь панацеей, тем не менее зарекомендовал себя как мощное средство в практике восстановления физического и психического состояния человеческого организма.

от редакции сайта: ещё раз напомним, что прежде чем решиться впустить в свой внутренний мир постороннего человека (гипнотизёра) лучше понаблюдать за его образом жизни. Если вас полностью устраивает выбранный им формат жизни - тогда действуйте дальше, но если даже какой-то один аспект его жизни противоречит вашему мировоззрению, лучше ещё всё хорошо обдумать.

Регрессивный гипноз-это техника гипноза, благодаря которой человек, погружаясь в состояние транса, имеет возможность просматривать вариации своих прошлых жизней, генерировать новые пути решения проблем, набраться недостающего опыта. Таким образом лечатся многие эмоциональные и психологические расстройства, которыми страдает, без преувеличения, все современное общество.

«Как я умер в прошлой жизни»- самоуничижение и тревога, обвинение себя

Я узнал о технике регрессивного гипноза случайно, когда увидел пост о гипнозе в социальных сетях. Была глубокая ночь и я, как обычно это бывает, не мог заснуть от множества мыслей в голове. Чтобы немного скоротать время, я бесцельно изучал пространство интернета. Наткнувшись на тему изменения человеческого сознания в состоянии транса, меня привлекла концепция регрессивного гипноза.

Дело в том, что после 20 лет, когда мой отец умер от рака щитовидки, я ощущал непрерывную тревогу и угнетенность, меня стало беспокоить мое душевное состояние. Тогда я обратился к психотерапевту, но мне лишь прописали таблетки, основываясь лишь на поверхностных симптомах. В периоды отката эффекта антидепрессантов, я ощущал свою беспомощность и бесполезность для этого мира, совершал бесконечные попытки заглушить или же заместить внутреннюю грусть, но все напрасно. Когда я пришел в нормальное состояние, решил воспользоваться методом регрессий, воодушевившись историями успешного регрессивного гипноза у прошедших. Мне срочно нужна была помощь гипнолога, иначе я бы успешно дошел до шизофрении, глотая таблетки всю жизнь.

Спустя недельной подготовки к сеансу, я направился к специалисту. Девушка была весьма проницательной, она будто смотрела сквозь все мои уровни психики. Я доверился ей и позволил ввести себя в транс. Процесс гипноза записывался на видео; я проговаривал все, что видел, все свои действия, чтобы иметь связь с регрессологом и настоящим миром.

Мое детство. Я оказался возле старого дуба, который любил мой отец (он умер, когда мне исполнилось 20 лет), я продолжал движение и оказался в детской люльке, потом тьма, слышу, как бьется мамино сердце, направляюсь глубже в сознание. Передо мной возникло чистое поле, по сторонам в ряд стояли двери разного дизайна. Я приказал себе войти в 4-ю дверь справа. Открыв дверь, я увидел момент смерти какого-то мужчины в возрасте, атмосфера напоминала 18 век Англии. Мужчина лежал на кровати, я, неожиданно для себя, вбегаю в пространство комнаты и бросаюсь к кровати с дикими рыданиями и болью в груди. Чувствую вину, сумасшедшую тревогу, я ненавижу себя. Оказалось, что этот мужчина- отец того, в чьем теле я нахожусь. Это мальчик лет 15-ти, очень эмоциональный и чувствительный парень, он не верит в то, что происходит. Ко мне приходит осознание, что мальчик винит себя в смерти отца, как это бывает в сознании детей при несчастном случае. Мужчина умирает от болезни, как и мой отец когда-то.

Так как стресс является причиной многих смертельных заболеваний, на этот раз именно он повлиял на здоровье этого незнакомца. Судя по всему, мальчик был очень озорным и непослушным, отцу приходилось много времени уделять для воспитания парня, так как мать умерла при родах (эта информация была у меня в памяти на тот момент). Мужчина много нервничал и часто болел,сложная работа и воспитание трудного подростка значительно влияли на иммунитет и подпитывали раковые клетки. Мальчик осознавал, что именно он довел отца до такого состояния, что из-за него умирает второй значимый член семьи.

В сознании ребенка, по всей видимости, сформировалось убеждение, что он повинен в смертиматери, а сейчас он убил собственного отца. Парень уничтожал все, что есть в его душе, кормил ненависть к себе, тревогу и страх. На следующий день мальчик убил и себя. В момент, когда я спроецировал эту ситуацию на себя, гипнолог уже определила корень моей проблемы и начала искать пути устранения комплекса. Она была голосом, который сопровождал меня в пространстве подсознания. Девушка разбирала, увиденную мной ситуацию. Регрессиолог объясняла истоки моих переживаний и депрессии, сопоставляла факты из моей жизни и регрессивного опыта. Потом было еще несколько сеансов терапии, чтобы более глубоко рассмотреть мои комплексы и избавиться от них, посредством психологического воздействия в состоянии транса.
На следующий день, после регрессивного опыта, я начал чувствовать свободу, будто душа избавилась от некоторого количества грязи, что мешала мне двигаться дальше.»
Артем, 35 лет

Опыт регрессии - заниженная самооценка, больной скептицизм

Моя самооценка опустилась примерно в ядро Земли и там прекрасно себя чувствовала, но я, как хозяйка своего пространства души, чувствовала некий дискомфорт. К тому же, я еще и скептик, сноб и вот все вот эти вот неприятные качества человека, которые всех раздражают - это я. Меня не многие могли терпеть, а тем более дружить, но все же были такие сумасшедшие люди. Мать навязывала идею сходить к психотерапевту или же, самое гениальное, к психологу, но я была убеждена в том, что эти люди- подобие цыган с дипломом (и то не факт, что с настоящим).

Моя знакомая, пытаясь помочь моему состоянию, так как не могла наблюдать за самоуничтожением, посоветовала изучить теорию регрессивного гипноза и сходить к специалисту по данной технике. Я лишь «покрутила пальцем у виска», ее варианты выхода из ситуации оказались хуже, чем у моей матери.

Навязывать эту идею моя подруга начала незаметно, ну как незаметно, просто показывала всякие видео с «ютуба», истории с регрессивного гипноза, как влияет гипноз на человека. Постоянно разговаривала со мной об этом, втирала мне в десна эту «чудо-концепцию». В итоге я психанула, и мы поспорили. Если регрессивный гипноз мне действительно поможет, то я отдам все деньги за терапию и оформлю подруге поездку в Венецию. В случае, если я выиграю, то все расходы за ней, вдобавок она погасит часть моей ипотеки. Люблю выгодные споры и разочаровываться в этом мире.

Итак, я прошла несколько подготовительных сеансов, пришла непосредственно на саму терапию, гипнолог (это был симпотный мужчина с озорным взглядом) дал мне несколько советов, после мы приступили к гипнозу. Он задавал рядовые вопросы в стиле «что ты сейчас чувствуешь?», «что видишь?» ит.д. Мой внутренний голос бился в истерическом смехе, но я держалась. Дальше было совсем не смешно. Я вошла в свое подсознание, будто меня вывернули наизнанку и показали все мои страхи, комплексы, предубеждения, заставили переживать несколько жизней разных людей в разной временной линии.

После этого я могу точно утверждать, что видела абсолютно все в этой и предыдущих жизнях. Я видела причины своих страданий, я видела все свои травмы, переживала дичайшую боль. Этот человек влез в мое подсознание вместе со мной, воздействовал на меня, менял образ мысли. Нельзя так зверски использовать магию вне Хогвартса, чувак.

Спустя несколько подобных сеансов, я превратилась в розового плюшевого кролика с некоторыми дефектами души, но прогресс проявлялся каждую неделю. Я чувствовала те положительные эмоции, что были скрыты для меня годами. Ипотеку, конечно, не удалось оплатить, да и терапию за свой счет сделала, но у меня, как оказалось, очень хорошая подруга, которая разделила со мной поездку в Венецию. Ведь в это место я мечтала съездить года 4, только комплексы ставили запрет.»

Анна, 29 лет

Как я умерла в прошлой жизни - нет мотивации для действий, нет будущего

«Ничего необычного, в принципе, в моей характере не было. После окончания университета (наконец-то), я не видела особых причин для самореализации в профессии, в творческой инициативе и т.д. Пошла работать в офис, где мне платили 30 к. Не так давно повысили с контент-менеджера до HR (зп превратилась в 35 к.). Все шло своим чередом, я снимала квартиру на пару со своим мч, работала 5/2 с 9 до 6 вечера, ныла о своей бездарности и ложилась спать. Молодой человек постоянно что-то делал, рисовал ночами напролет, организовывал разные проекты, слушал мое нытье. Он был моим спасательным кругом, чтобы уж совсем не превратиться в амебу.

В момент нашей весьма пассивной ссоры, мч кинул в меня какой-то книгой с эзотерикой, прокричав что-то про регрессивный гипноз и возрастную регрессию. Заставил меня прочитать информацию про эту тему, а мне противостоят ему было лень как-то, да и смысла не было. Он оплатил мне сеансы регрессивной терапии и я, от нечего делать, отдалась воле судьбы, как говорится. Принимала меня какая-то старушка из американских фильмов про домохозяек.

Мы прошли первичную подготовку, далее приступили к самой регрессии. Сказать, что я познала мир - не сказать ничего. Опыт регрессии был настолько ярким событием во всей моей жизни, что все остальные воздействия на сознание (психология, другие техники гипноза) казались лишь поверхностным копанием в собственных воспоминаниях. Я увидела жизни людей разного сорта и происхождения. Ощутила весьма болезненные воспоминания, раскрыла свое нутро, посредством совершенно незнакомых мне людей, которые бездарно умирали и так же бездарно жили. Перенесла их ситуации, мысли, чувства на себя. За несколько опытов регрессии я научилась мыслить и чувствовать этот мир по-другому, во мне появилось желание жить, любить, творить, оставить след на моем поколении. Молодой человек изредка начал скучать по моей инертности, но все же был рад перестановкам моего сознания в сторону экстраверта.
Эзотерика оказалась не такой бредовой идеей, как ее показывали по ТВ3

Ольга, 27 лет

История с регрессивного гипноза - болезненная ревность

«Не верю в гипноз, учитывая даже техники Фрейда, что тут говорить, если я даже близким с трудом верил. С детства я был очень ревнивым, никто не мог переубедить меня в том, что это вообще-то не особо нормально, даже в возрасте 23-х лет. В 30 меня уже начало немного беспокоить, что я не имею ни друзей, ни любимой девушки, только родственники как-то терпели мои выкидоны, но старались реже видеться со мной. Да, истерики типа «почему ты разговариваешь с ним больше, чем со мной?» были моим коньком. На тот момент я часто читал работы знаменитых психоаналитиков и обнаружил тенденцию на гипнозы.

Прошарив интернет с подобной информацией, я наткнулся на регрессивный гипноз техники Долорес Кэннон. Эта женщина кажется бездарной домохозяйкой, но что-то в концепции ее метода есть, подумал я. После долгих и нудных анализов эффективности регрессивного гипноза, я решил попробовать его на себе (благо зарплата позволяет проводить эксперименты над своим сознанием), хоть я и был ревнивой истеричкой, но очень любознательной истеричкой, ага.

Ну, пришел я, значит, к регрессологу. Выполнил его требования по подготовке к терапии, мы мило побеседовали, и я вошел в транс за доли секунды. Очень я ведомый. Увидел детство, брат отнимает у меня деревянную лошадку, а затем бьет ладошкой по лбу, вообще-то неприятная ситуация. Иду я дальше, вижу двери в воздушном пространстве и, как это положено, захожу в одну из них. Наблюдая душераздирающую картину от своего лица. Вот я, какой-то мужик лет 40-ка, убивает своего друга в пьяном угаре за недостаточно дружелюбное рукопожатие. Что? Этого я не мог сделать! Я же не псих…Я псих. Во мне происходят аналогичные чувства, когда я вижу, что кто-то уделил внимание больше чужому человеку, нежели мне. Слышу голос гипнолога, он пытается вывести меня из состояния шока и внутренней истерии, я чувствую, что плачу. Быстро выхожу из двери и кричу. Специалист психологическими методами пытается привести меня в адекватное состояние, выстраивая логическую цепочку, произошедшего. В сознании что-то щелкает, и я успокаиваюсь, прислушиваюсь к голосу моего наставника, пытаясь все глубже вникать в его слова и сконцентрировать внимание наопыт регрессии.

После плавного выведения из транса, я снова пересказываю гипнологу все, что увидел, он, в свою очередь, задает мне вопросы, связанные с моим комплексом. Мои ответы идут из самой души, я высказываю свои чувства, анализирую их и понимаю, что что-то во мне поменялось, я уже не чувствую яростную ревность, во мне рождается понимание по отношению к окружающим людям.
Нам предстоит еще многое проработать в моем сознании, но близкие начали чаще со мной взаимодействовать. Хотя бы не чувствую себя психом ревностным.»

Денис, 35 лет

История c регрессии - непреодолимое желание делать людям больно (морально и физически)

«Нет, монстром я не был, но бабуля называла меня пару раз «чертягой». После тяжелого расставания с девушкой я стал немного агрессивным и получал от этого некоторое удовольствие. Слишком часто огрызался, не фильтровал речь при разговоре с близкими, нарывался на драки, оскорблял родителей, насиловал девушек. Мне было легче, когда всем вокруг больно, но не мне. Родители отправили меня к психотерапевту, но что-то он не особо справился с этой задачей, удивившись, что всякие там транквилизаторы мне слабо помогают. Мы просекли фишку, что этот человек вытягивает с нас деньги, основываясь лишь на том, что этот случай слишком тяжелый.

Моя бабуля предложила свою помощь, она занималась эзотерикой и хорошо проводила сеансы терапии гипнозом за бесплатно (добрая женщина помогала несчастным людям). Мы с не скооперировались и провели несколько подготовительных сеансов перед гипнозом, а после и сам регрессивный гипноз.

Бабушка у меня очень ласковая и добрая, поэтому вхождение в транс она проводила максимально мягко, будто я засыпал под звуки колыбельной. Сначала голос бабушки привел меня в детство, после в утробу, а дальше я перебрался в какой-то густой лес, где было много светлячков и странных дверей. Ради интереса я заглянул в одну. Передо мной возникла исключительно отвратительная картина со сценой жестокого убийства девочки-подростка. Убийцей был я, ее отец. Не справившись с приступом агрессии, отец всячески избивал девочку, наслаждаясь ее криками о пощаде. Ее сердце не выдержало, она умерла от разрыва. Я - ее отец, и я схожу с ума. Руки дрожат, слезы и паника нахлынули с безумной силой, я бросился вызывать скорую, мне очень больно, я не хочу, чтобы все так произошло, я ее люблю больше своей жизни. Она была всем, единственным человеком, кто любил меня, несмотря ни на что.

Я не был плохим отцом, я сорвался. Зачем я себя оправдываю? Я себя убил. Когда я вышел из пространства двери, меня тошнило от самого себя, потому что я увидел смерть любимого человека, этот опыт перевернул всего меня. Бабушка снова заговорила со мной, ее ласковый голос вывел меня из состояния душевной агонии. Я стоял посреди этого леса, мне было очень страшно, я хотел исчезнуть, осознавая сколько боли принес в этот мир. Бабушка применяла свои таланты отличного дипломата и психолога, разговаривая со мной, пока я находился в состоянии транса. Мы проводили беседу типа вопрос/ответ. Бабуля вытащила наружу моего демона, который подпитывался комплексом ненужности, и разорвала все его убеждения, если так можно выразиться.

После первого сеанса, мы проводили много подобных практик. Я по нескольку часов извинялся перед своими близкими, ежедневно, я писал им огромные письма, компенсировал все это подарками. Я ненавидел себя, но справлялся.»

Павел, 24 года

Делитесь вашими историями регрессивного гипноза и знанием того, как вы умерли в прошлой жизни.

Регрессивный гипноз и гипнотерапия как основной инструмент нахождения травмирующих событий. Обзор техник гипнотизации и базовые принципы гипноанализа.

РЕГРЕССИВНАЯ ГИПНОТЕРАПИЯ

Регрессивный гипноанализ: лечение психосоматических расстройств методом купирования амнезированных воспоминаний.

Среди первых теоретиков регрессивной гипнотерапии стоит назвать Йозефа Брейера , который обосновал метод катарсиса. Он предположил, что большинство заболеваний формируются на основе психотравматических событий нашей жизни. Позже, уже на уровне физиологии данную теорию подтвердил отечественный физиолог А.А. Ухтомский, выдвинув свою концепцию доминанты . Доминанта – это комплекс возбуждений в нашем головном мозге, который возникает в ответ на ту или иную потребность. В процессе действия доминанты мы выбираем предметы из внешней среды и определенный тип поведения, которые бы и помогли нам удовлетворить нашу потребность. В результате происходит ассоциация потребности, предмета и поведения – образуется условный рефлекс по И.П. Павлову . При травматических ситуациях условный рефлекс может формироваться крайне быстро (буквально в результате одного случая), что объясняется теорией эмоционального мозга Д. Гоулмана: эволюционно важно запоминать наиболее эмоционально насыщенные события .

Описанный этими исследователям механизм позволяет человеку формировать адаптивные схемы поведения. Проблема состоит только в одном: травматические ситуации приводят к потере самосознания и контроля над собой. Этот процесс обосновывали многие гипнотизеры, но основной вклад внес Пьер Жане с его теорией диссоциации, автоматизмов и фиксированных идей. На современном этапе потеря контроля над собой также объясняется теорией научения, связанного с эмоциональным состоянием. Такое поведение фиксируется в памяти субъекта, но он продолжает действовать как бы изолировано от его сознания. В результате, поведение проявляется, либо под влиянием постоянно восполняемой потребности, и тогда мы имеем такие заболевания как панические атаки, кожные высыпания, логоневрозы, возможно даже онкологию (хотя это вопрос спорный), либо под влиянием внешних стимулов, которые запускают тот или иной условный рефлекс и тогда мы имеем фобии, аллергии, дезадаптивные эмоциональные реакции и др. При этом человек не помнит первопричину расстройства. В некоторых случаях причина объясняется тем, что психотравма произошла в раннем детстве, либо в связи с ситуацией жесткого стресса, поэтому Й. Бреер и П. Жане предложили искать и добиваться отреагирования скрытой в памяти психотравмирующей ситуации. На уровне физиологии такое исцеление можно объяснить двумя механизмами, которые по сути являются двумя сторонами одного и того же: угасанием условного рефлекса (эмоция исчезает в отсутствии реального подкрепления, когда, например, человек перепроживает травматическую ситуацию лишь в своем воображении). С другой стороны, происходит завершение доминанты (реализация, когда-то нереализованного действия (завершение гештальта), которая запускает тормозные механизмы в коре головного мозга, прекращая невротическую реакцию).

Краткая история гипнотерапии. От гипнотерапии катарсисом Месмера до Mindfulness-гипнотерапии

Краткая история гипнологии: от магнетизма к социокогнитивному подходу и теории неодиссоциации

Процедура возрастной регрессии

Регрессивная гипнотерапия включает в себя ряд основных этапов, позволяющих успешно произвести работу с расстройством.

1. Диагностика. На этапе диагностики гипнотерапевт изучает симптомы расстройства и запускающие их стимульные ситуации. Основные задачи диагностики: определить, действительно ли болезнь имеет под собой психологические причины (в ином случае – направить к врачу); выяснить действительно ли гипнотерапия будет эффективна для данного конкретного клиента, для чего проводятся тесты на внушаемость, гипнабельность и сотрудничество; определить степень мотивации на дальнейшую работу и установить объективные критерии проверки результата (это, кстати, и выделяет регрессивную гипнотерапию среди большинства психодинамический и гуманистических направлений терапии, на подобии психоанализа, гештальт-терапии, клиент-центрированной терапии и т.п.). Если активирующие симптомы стимулы на диагностическом сеансе выявить не удается, то клиенту дается задание проанализировать как он реагирует уже в реальных стрессовых ситуациях, что сопровождается записью в анкете. Если никакой связи, между психологическими стимулами и симптомами не найдено или клиент не прошел тест, то работу прекращают. Если же клиент проходит все тесты успешно и четко демонстрирует обусловленность симптома психологической ситуацией, то работа может иметь результат.

2. Гипнотизация. После проведения диагностики, гипнотерапевт проводит гипнотизацию клиента. Задача терапевта – погрузить клиента на максимально возможную глубину гипноза, что позволит получить намного более широкий доступ к управлению функциями организма и редактированию психики, чем в обычном состоянии. Терапевту важно развеять все мифы и опасения по поводу гипноза у клиента («гипноз – абсолютный контроль гипнотизера», «гипноз – бессознательное состояние», «после гипноза я все забуду и не буду знать, что со мной делали», «у меня не получиться войти в гипноз» и т.д.) и подобрать наиболее подходящую для данного человека гипнотическую индукцию. Впрочем, в большинстве случаев используется стандартизированная индукция Элмана, которая и позволяет добиться результатов с большинством клиентов.

3. Регрессия. Гипноз позволяет актуализировать воображение клиента, снять критику и запустить ассоциативный ряд, что и позволит быстрее, чем при любом ином методе отыскать первоначальную травматическую ситуацию. Происходит это не сразу. Сначала обнаруживается определенная цепочка психотравматических ситуаций, объединенных одним чувством. Потом клиента надо провести по “аффективному мосту” - от одного события к другому. Опорное событие в начале цепочки психотравм принято называть ядром.

4. Катарсис. Терапевт помогает клиенту вновь ассоциировать диссоциированный материал, то есть объединить оба “Я” (болезненное и здоровое) в единую личность. Это происходит методом полного погружения в травматческий сюжет через чувство, которым оно знаменуется. Терапевт выполняет фасилитацию эмоций различными способами, так чтобы клиент как можно полнее отыграл спружинмвшиеся в памяти чувства. Разрешение приводит, либо к угасанию условного рефлекса, либо к завершению нереализованной потребности.

5. Изменение восприятия. После катарсиса, обычно, проводится профилактическая проработка акцентуацией, появившихся в результате психотравмы. Ранние формы терапии не предполагали такой проработки, из-за чего клиент, испытав, даже очень сильные эмоции, мог продолжить вести себя по-прежнему. Сегодня регрессивная терапия стремится провести клиента через процесс собственного взросления, но уже с другими - актуальными выводами и реакциями.

6. Проверка изменений. По окончании лечения терапевт стремиться сразу проверить результат. Первая проверка – это проверка в воображении, когда клиент, уже повзрослел, представляет себя в провоцирующей ситуацию. При успешном прохождении этого теста, клиента отправляют «в поле», чтобы оценить результаты терапии непосредственно на практике. Если симптом больше не возникает, то работу можно считать успешной. Если симптом уменьшился, то работу имеет смысл продолжить: в большинстве случаев обнаруживается новая цепочка психотравм, связанная с иным чувством и иным событием, а иногда находится просто пропущенный случай. Проверка в «поле» позволяет не только оценить результаты терапии, но и проработать проблему еще и на поведенческом уровне (помимо уровней эмоций и мышления), так как человек сразу после сеанса гипноза позволяет себе реализовать новые паттерны поведения.

Эффективность регрессивной гипнотерапии

На сегодняшний день гипнотерапия считается одним из самых обоснованных методов психотерапии наряду с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), что является заслугой, прежде всего, отечественных ученых. Согласно Alfred Barrios, который в 1970 году опубликовал статистику результативности различных методов психотерапии, психоанализ помогает в 38% случаев после 600 сессий, поведенческая психотерапия в 72% случаев после 22 сессий, гипнотерапии в 93% случаев после 6 сессий. Принято считать, что максимальную эффективность показывает сочетание КПТ с гипнотерапией или краткосрочной психодинамической терапией.

Литература

1. Гоулман Д. Эмоциональный интеллект в бизнесе - М.: «Манн, Иванов и Фербер», 2013. - С. 512.
2. Жане Пьер. Психический автоматизм. Экспериментальное исследование низших форм психической деятельности человека. - СПб.: Наука, 2009. - 500 с.
3. Павлов И. П. Двадцатилетний опыт объективного изучения высшей деятельности (поведения) животных. - М.: Наука, 1973. - 661 с.
4. Ухтомский А. А. Доминанта. - СПб.: «Питер», 2002.
5. Barrios Alfred A. Medical Recognition of Hypnosis & Hypnotherapy, Psychotherapy Magazine. Vol. 7, No. 1
6. Breuer Josef / Sigmund Freud: Über den psychischen Mechanismus hysterischer Phänomene. Vorläufige Mittheilung. In: Neurol. Zbl. 12 (1893), S. 4-10, 43-47; zugleich in: Wien. med. Blätter 16 (1893)

Две лекции о гипнозе: эксперименты по гипнозу с "амнезийным трансом" и элементы эстрадного гипноза

ПРОВОДИМ ГИПНОАНАЛИЗ. ТЕОРИЯ

Лечение фобий и психосоматики с помощью регрессивного гипноза

В жизни каждого человека стрессовые ситуации могут повторяться, а значит, в нашем подсознательном банке памяти может храниться одновременно несколько стрессовых записей, дающих одинаковую программу действий. Если нашу жизнь представить как ленту времени, на которой изображена диаграмма нервных импульсов, то пики наиболее сильных стрессов – это то, что наше подсознание выделяет как модель для формирования единой программы действий. В ряде случаев, это психосоматические реакции, основанные на эмоциональном нарушении, такие как:

• , вегетососудистая дистония (ВСД).
• Фобии (в том числе боязнь транспорта, открытых пространств, смерти, выступлений, определённых людей и т.п.).
• Неадекватное чувство обиды, вины, гнева или страха, которое мучает Вас, несмотря на Ваше понимание бесплодности или беспочвенности страданий
• Чувство тревоги, вины, страха, которое наступает при общении с определенными людьми или в определенных обстоятельствах ().
• Функциональные сексуальные нарушения – импотенция, аноргазмия, фригидность, вагинизм, страх общения и знакомств с противоположным полом, «несчастная любовь»
• Чувство собственной неполноценности, нерешительность, застенчивость, неадекватное чувство стыда
• Психосоматические расстройства: успешно лечится бронхиальная астма, на нервной почве, риниты, синдром раздражённого кишечника и мочевого пузыря, гастриты, псориазы, обострения которых связаны с какими-либо стрессовыми ситуациями
• Ипохондрические расстройства

В борьбе с психосоматикой метод гипноанализа считается самым эффективным среди всех средств, которыми располагает современная медицина. Благодаря регрессивному гипнозу возможно установить коммуникацию с пациентом на подсознательном уровне, гипноанализ позволяет обнаружить и стереть в его памяти сюжеты, отмеченные пиковыми импульсами эмоций – те самые, что питают психосоматическое расстройство или . Подобно тому, как растение лишается корневой системы и засыхает, так и заболевание тает и перестает о себе давать знать, если тандем гипнотерапевт-пациент успешно ликвидируют все амнезированные воспоминания, питающие заболевание.

При этом необходимо помнить, что природа проблем, с которыми к гипнотерапевту обратился пациент, может носить чисто соматический характер (заболевания плоти), поэтому в ряде случаев необходимо дополнительное обследование. В частности, предварительное исследование у специалистов требуется, если у больного наблюдается:

• Депрессия
• Расстройство, вызванное употреблением психоактивных веществ
• Серьезные расстройство личности
• Соматическое заболевание, дающие симптомы, сходные с симптомами психических нарушений: галлюцинация, анемия, сахарный диабет, хроническая обструктивная болезнь легких и т.п.

Что такое когнитивная терапия и как она работает?

Психосоматика & гипноанализ: как образуются страхи и фобии в следствии психотравмы

Регрессивный гипноз и гипнотерапия

Вступление

На примере метода регрессивного гипноза, который используется во всем мире, покажем, как происходит процесс гипноанализа на практике. В связи с тем, что воспоминания или эмоциональная травма, которую пытается устранить гипнолог, чаще всего происходят в детстве, возврат (регрессия) осуществляется на отрезок между детством и взрослыми годами жизни. При этом пациент диссоциируется на две личности: «взрослый» и «ребенок». Однако следует учитывать, что травмирующие воспоминания не всегда связаны с детством.

По мере выполнения каждого из шагов, которые должны совершаться очень быстро, важно постоянно хвалить и поощрять клиента. Скажите, что он отлично справляется с поставленной задачей. Такие слова одобрения создают у человека уверенность в собственных возможностях и приближают успех терапии.

Шаг 1. Вызвать транс и установить раппорт (доверительный контакт).

Как правило, во время предварительной беседы с клиентом, когда тот рассказывает о существующей проблеме, вы решаете, действительно ли регрессия (или реактивация) является наилучшей формой терапии в данном случае? Поэтому на этом этапе то, что вы ищете – это выявление сильной эмоциональной связи в прошлом человека, указывающей на событие, которому, возможно, необходимо адресовать свои усилия.

Если вы решили применить регрессивный гипноз, первое, что нужно сделать – подготовиться. Вы уверены, что создали прочный контакт с клиентом. Он вам доверяет настолько, что готов поручить эту работу. Если все так, сообщите пациенту, что у вас имеются соответствующие навыки. Это очень важно, чтобы человек чувствовал себя в безопасности рядом с вами. Затем попросите его продемонстрировать простой акт согласия. Например: глаза человека и его внимание должно быть приковано к вам. После того, как вы получили подтверждение согласия, ваша следующая задача – создать механизм преодоления абреакции (повторного переживания травмирующего события) на случай, если это произойдет.

Скажите пациенту, чтобы он ощутил стул, на котором сидит. Тем самым человек ощутит, что он в безопасности. А вы, таким образом, создадите триггер безопасности, который будет незаменим, если у человека возникает состояние абреакции. Помимо этого условного знака следует подготовить и иной сигнал безопасности. Это может быть прикосновение к запястью человеку или другой условный знак, который будет воспринят человеком, как подтверждение его безопасности.

Затем скажите клиенту, что любые звуки, которые он будет слышать, во время гипноза больше чем звуки, поэтому он должен фокусироваться на вашем голосе, а не на звуках, производимых рабочим, который ремонтирует дорогу. В противном случае, он не получит нужного эффекта. Укажите, что это лишь вопрос концентрации внимания.

Ваш голос будет вести пациента на протяжении всего сеанса, и вы всегда будете рядом с ним. Это указание необходимо сделать для того, чтобы пациент не потерял взаимодействие с вами. Вы даете ему направление его последующего жизненного пути. Независимо от того, до какой степени он погружен в свои воспоминания, во время сессии он не прекратит слушать вас.

Как только пациент будет расслаблен и готов к работе, приступите к введению в транс. Вы можете использовать тот метод индукции, который предпочитаете. Например, вы можете использовать новый вариант индукции Элмана . Углубляйте транс, пока клиент полностью не расслабится и не начнет легко следовать вашим командам / предложениям.

Скажите вслух, что через мгновение вы коснетесь его плеча, и у него возникнут эмоции от события, о котором велась речь в предварительной беседе. Укажите, что возникшие переживания будут достаточно интенсивными, чтобы он их почувствовал. Но эти иррациональные эмоции будут в то же время довольно слабыми, чтобы не потрясти его вновь.

После этого нужно удостовериться, что состояние клиента в норме. Разумеется, метод проверки зависит от используемого подхода. Для некоторых людей требуется мягкий, деликатный демократический подход. Для других подходит авторитарный (директивный) стиль воздействия.

Если требуется использование демократического стиля общения, необходимо создать условия, чтобы клиент ощущал, что о нем действительно заботятся. Чтобы он знал, что на него не оказывают давления, у него существует выбор. Давая такому клиенту установку вернуться к самому первому опыту появления болезненных эмоций, обязательно необходимо спросить, чувствует ли он себя нормально? Если человек указывает на плохое самочувствие, нужно уточнить: по его мнению, он готов к ощущению переживаний, либо ему требуется что-то еще для воскрешения забытых эмоций? Такое предложение дает человеку право выбора, что приближает успех терапии.

Авторитарный подход предполагает использование приказов и директив. Несмотря на то, что авторитарный стиль подразумевает непосредственное командование пациентом, в некоторых ситуациях эта манера общения помогает достигнуть максимальных результатов.

Итак, скажите клиенту, что вы будете считать от трех до одного. Когда отсчет завершится, он вернется в то время, когда он впервые испытал деструктивные эмоции. Убедите человека в том, что, как только он доберется во время регрессивного гипноза до первоначального события и испытает переживания, вы вернете его в настоящее время. Укажите, что он будет напряженным лишь на мгновение, но вскоре дискомфорт исчезнет. Удостоверьтесь, что с клиентом все в порядке. Затем спросите их, готов ли он начать.

О гипнотерапии. Что такое регрессивный гипноз и гипнотерапия? Отзыв о лечении страха темноты

Как проходит когнитивная регрессивная гипнотерапия?

Шаг 2. Полное погружение в стрессовую ситуацию при регрессивном гипнозе

Коснитесь плеча вашего клиента и попросите его вернуться в то время, когда он впервые испытал эмоции, которые старается изменить. Вполне вероятно, что при первой попытке человек не сможет вернуться в период, когда свершилось первоначальное событие (психотравма). Не останавливайте попытки подталкивать его назад в прошлое, до тех пор, пока он не достигнет стартового события. Несколько полезных вопросов, которые нужно задать человеку, когда это случится:

• Находишься внутри помещения или на улице?
• Какое время день или ночь?
• Примерно оцени возраст?
• Один или кто-то ощущается рядом?
• Что происходит / что чувствуешь?

Задавая такие вопросы во время регрессивной гипнотерапии, важно не допустить, чтобы они не наводили его на ложные воспоминания. В частности, нельзя задавать вопросы, которые случайно могут ограничить какой-то определенный интервал прошлого. Например, если вы спросите: «Сколько вам лет?» и предположите, что «вам около 7», то рискуете сильно изменить все воспоминание. Вопросы должны быть нейтральными и альтернативными, которые дают человеку возможность сделать выбор и восстановить истинный опыт. Например, когда вы спрашиваете: «Вы внутри или снаружи?», то даете клиенту возможность дать ответ, основываясь на том, что он помнит и что думает, не полагаясь на предложения. Вопрос: «Вы находитесь внутри?» является предложением, подразумевающим определенный ответ. Точно так же, если вы спросите: «Есть ли у вас обидчик?», то некоторые люди могут сказать «нет», а другие станут учитывать саму возможность наличия такого обидчика, так как вы недвусмысленно указали на нее. Всякое ваше предположение может изменить воспоминания человека. Поэтому адресуйте пациентам лаконичные вопросы. Полностью контролируйте процесс формулирования вопросов и упоминайте только ту информацию, которую дал клиент.

Ждите ответа на каждый вопрос, чтобы определить, вернулся ли человек в момент первоначального события? Если нет, осторожно коснитесь его плеча и повторите отсчет три-два-один и вновь попросите человека вернуться назад к моменту возникновения первичных эмоций. Снова задайте ему вышеуказанные ориентировочные вопросы, чтобы помочь разыскать истинные воспоминания.

Немаловажно задать клиенту вопрос о его возрасте, особенно если вы уверены, что человек страдает из-за детской травмы. Это позволяет установить, необходим ли откат в еще более отдаленное прошлое.

У многих возникают вопрос: важно ли возвращаться к первоначальному событию? Ответ таков: исходная ситуация в данном случае – продукт воображения, а не отражение реальности. Ведь люди застревают в той идее, что именно это событие вызвало травму. Если вы вернете их в прошлое время и исправите травмирующую ситуацию, они решат, что все исправлено. Вера формирует реальность.

Гипноз - магия, искусство, лекарство? Краткий ликбез по гипнозу и гипнотерапии.

Гипноз без мистики. Воспоминания профессора Звоникова об исследованиях Л. П. Гримака

Шаг 3. Диссоциация в гипнозе (разделение)

Когда клиент в ходе регрессивного гипноза достигает точки, где он испытал болезнетворную эмоцию в первый раз, вам нужно незамедлительно вернуть его обратно, чтобы переживания не травмировали его. Позвольте человеку очень быстро и кратко почувствовать былые эмоции, но затем обязательно верните его в настоящее, чтобы у него сохранялась уверенность, что он защищен на 100 процентов. Итак, сосчитайте один-два-три и скажите клиенту, что он вернулся к своему «взрослому» «Я». Подчеркните, что он находится в безопасности на своем стуле. Скажите, что он может позволить неприятной сцене исчезнуть. Как будто он наблюдает за происходящим издалека.

Есть два важных момента, которые следует учитывать в этот момент. Во-первых, явление . Проблема с травмой заключается в том, что люди испытывают неправильные чувства, такие как страх или гнев. Слишком большой гнев вынуждает их раствориться в эмоции, поэтому они теряют все свои психические ресурсы. Они настолько поглощены гневом, что утрачивают ситуационный контроль, а затем действуют вредным для себя способом.

Подобным образом и страх становится проблемой, когда он берет контроль над вами и вынуждает изменить свое поведение. Например, вы преодолеваете сорок лестничных пролетов, чтобы не оказаться в лифте. Ведь вы предполагаете, что он может сломаться и вы попадете в ловушку.

Страх – полезное явление, которое защищает вас. Но когда вы боитесь постоянно, ваше тело выбрасывает в избытке химические вещества, такие как кортизол. Организм начинает бороться с собой и уничтожать себя, потому что некоторые эмоции разрушительны.

Страх и гнев – кратковременные «корректоры», действующие тогда, когда целесообразно заплатить такую цену, чтобы избежать более серьезных последствий. Например, сможет ли отец вбежать в горящий дом, чтобы спасти своего ребенка? Конечно, он так поступит, потому что результат стоит того. Точно так же станет ли кто-то нажимать на тормоза и использует ручной тормоз, чтобы избежать столкновения? Конечно. Эти меры испортят машину, но альтернатива значительно хуже.

Проблема возникает, когда эти саморазрушительные эмоции становятся хроническими. Особенно, когда чрезвычайность события явно не соответствует психической и физической реакции - постоянный страх или гнев съедают вас изнутри. Чтобы этого не происходило, вам нужен способ для защиты от них, для предотвращения умственных страданий, которые страх и гнев порождают.

По мнению исследователей, химический след от эмоций сохраняется от 5 до 90 секунд. 90-секундная версия имеет наибольшее количество подтверждений, поэтому мы будем использовать такой вариант в качестве эталона. Это говорит о том, что любая эмоция, которая продолжается дольше 90 секунд, должна быть воссоздана и откорректирована.

Хороший образ, используемый для описания диссоциации в гипнозе – это дозатор мыла в ванной комнате. Каждый раз, когда вы нажимаете на кнопку, происходит вытекание мыла из емкости. Состояние, когда люди переполнены эмоциями, напоминают то, что их палец заклинило. Они просто продолжают нажимать на кнопку до тех пор, пока раковина не будет переполнена от вытекшего мыла. Единственный способ отключить умственный аппарат, который мысленно нажимает эту кнопку – надеть колпачок на раздаточном устройстве дозатора, чтобы нажатие кнопки больше не срабатывало. Это и есть диссоциация.

Лучший способ – использовать символизм. Предположим, вы столкнулись лицом к лицу с тигром. Каким большим он будет казаться? Наверняка, очень большим. Вы находитесь в опасности? Наверняка, да. Теперь предположим, что тигр находится в миле от вас. Насколько велики его размеры сейчас? Вы подвергаетесь такой же степени опасности? Однозначно, нет.

Поэтому идеи размера и расстояния могут использоваться, чтобы научить, что означает безопасность? Когда вы говорите клиенту, чтобы он переместил всю сцену на расстояние или позволил ей исчезнуть, это означает, что можно отдалиться настолько, чтобы человек сумел сконцентрировать ресурсы, необходимые, чтобы избавиться от такой картины.

Во-вторых, для чего необходим подсчет? Когда вы посчитаете 3-2-1 (или 1-2-3 в зависимости от выбранного ритуала гипнотизации) и скажете клиенту, чтобы он вернулся к самому раннему опыту переживания эмоций, вы даете ему триггер (запоминающий элемент с двумя и более устойчивыми состояниями) - это классический метод регрессивного гипноза.

Примечание. Чтобы контролировать состояние клиента, обратите особое внимание на сигналы транса, такие как изменения оттенка кожи, подергивание глаз или их неподвижность. Другие сигналы включают в себя расширение зрачка, замедление пульса, изменения характера дыхания, фиксированный взгляд, «стеклянные» глаза, изменения мигательного рефлекса, изменения в их механизмах глотания, утомление или закрытие глаз, непроизвольные мышечные судороги, оцепенение конечностей, изменения в голосе, увеличение пассивных реакций.

Шаг 4. Реконструкция в регрессивной гипнотерапии

Этот шаг очень важен для облегчения тревоги во время регрессии. Состояние, когда клиент пережил сильные эмоции – это нервное потрясение, поэтому важно, чтобы вы нашли слова, способные его убедить, что никакой опасности нет, несмотря на всю интенсивность его переживаний. Например, в голосе женщины, страдающей от страха змей, при возвращении к моменту первоначального опыта, отчетливо слышался панический ужас. Она была на грани нервного срыва. Гипнотизер спросил ее, была ли она в той ситуации одна или находилась с кем-то другим. Затем он задал вопрос о ее возрасте. После этого он подбодрил, указал, что ее прежнее «Я» было убеждено, что не справится с ситуацией, однако все получилось отлично. Она пережила это и теперь знает, что это правда. Ее младшее «Я» не думало, что сможет выжить, но настоящее взрослое «Я» знает, что все сложилось наилучшим образом.

Шаг 5. Найдите две точки безопасности

Идея этого шага заключается в том, чтобы и «взрослый», и «ребенок» помнили опыт и чувствовали себя в безопасности. Инициирующее стресс событие относится к опасной ситуации, и к ней вовсе не обязательно возвращаться. Вы можете использовать любое воспоминание, потому имеете дело с игрой воображения на темы прошлого. Другое дело – вопрос веры. Причиной стремления к пусковому событию является вера человека, что это началось именно там и тогда. Это значит, что он будет верить, что это там же и закончится. Иными словами, вы могли бы работать с самыми последними воспоминаниями человека и высвобождать их, но если у него есть другие воспоминания об одном и том же чувстве, то он может воссоздать проблему, случайно подумав о них. Возвращение и очистка всех воспоминаний создает иллюзию того, что человек только здесь и сейчас освоил это событие, но это тоже может создать проблему. Единственное, что действительно имеет значение – отношение человека к проделанной работе во время сеанса регрессивного гипноза. Он должен чувствовать, что проблема полностью решена.

Второй аспект, который необходимо учитывать: внутри клиента нет ни взрослого человека, ни ребенка, а есть только одна цельная личность. Аватар «ребенка» - это игра ума, символ, помогающий изменить отношение человека к болезненным воспоминаниям.

Третье. Самое необходимое действие – четко определить точку безопасности до и после события. Было время до события, когда субъект был в безопасности, и было время после события, когда он уже чувствовал себя защищенным. Вам необходимо получить эту информацию от клиента.

Если ваш пациент рассказывает, что он в детстве когда-то потерялся, когда играл со своим другом в парке, то это ваш первый репер (точка отсчета). Это момент, начиная с которого веселье и волнение человека будет превращаться в страх и травму. Второй репер - после травматического события, когда его уже обнимают родители, и он вновь почувствует себя защищенным.

Помочь клиенту найти эти точки безопасности во время сеанса регрессивного гипноза очень важно, поскольку это помогает связывать травмирующее событие и связанные с ним эмоции в один контекст, делая его более переносимым.

Примечание. В некоторых редких случаях, когда травма была значительной или свершилась недавно, человек уже не чувствовал себя в безопасности. Однако после травматического события вы можете использовать сценарий пребывания в одной комнате с вами как в безопасном для него месте.

Модель АВС в когнитивной терапии. Методы лечения фобий

Шаг 6. Контур защиты

Объясните человеку, что вы просите его перенестись в то место, где он находился до того, как произошло первоначальное сенсибилизирующее событие (по сути самая ранняя психотравма). Затем попросите вашего клиента ускорить движение вперед через активный участок места события до точки безопасности после травмирующей ситуации. Важно объяснить, что его эмоции не будут такими интенсивными, как он пережил в первый раз. Тем самым вы готовите его к тому, чего следует ожидать, когда он будет вновь проходить через ситуацию дискомфорта.

Контур защиты – это способ перефразировать воспоминания, чтобы придать им другое значение. Речь идет о символическом контексте. Например, если кто-то спросит вас, может ли он сжечь вашу руку, вы наверняка дадите отрицательный ответ. Однако если вам дадут понять: либо сожгут вашу руку, либо руку вашего ребенка, вы, конечно, сами выбираете свою руку, потому что сейчас символически ситуация имеет совершенно другой смысл.

Еще один момент, который следует иметь в виду: человек может все время находиться в плену воспоминаний о травмирующем опыте, поэтому ему будет крайне сложно перебегать из одного «безопасного места» в другое. Поэтому, как только вы заметите изменения выражения лица и тона голоса, надо сразу же возвращать клиента в реальность. Необходимо постоянно следить за ним и реагировать на любые подобные изменения, в противном случае вы рискуете ухудшить состояние своего подопечного.

С каждым последующим сеансом регрессивного гипноза переход в психотравму может быть быстрее, а эмоции – менее тяжелыми, потому что клиент постепенно будет осознавать, что все происходящее с ним абсолютно безопасно.

Шаг 7. Гипнолог учит «взрослого» и «взрослый» учит «ребенка»

Следующий шаг заключается в том, что гипнотизер объясняет «взрослому», что, пока «ребенок» не знает, что он уцелел после пережитого опыта, «взрослый» в этом осведомлен. «Взрослый» находится сегодня здесь в этой комнате. Это должно быть сделано, когда клиент находится в трансе. В этом состоянии можно спросить у «взрослого»: как младшее «Я» отреагирует на то, что скоро ему удастся пройти очень неприятный опыт, после которого он снова будет в безопасности? Спросите человека, как такое сообщение повлияло бы на существующего в нем «ребенка». Таким образом, гипнотизер тренирует «взрослого», а «взрослый», в свою очередь, тренирует «ребенка», а затем все повторяется снова. И «ребенок» уже знает, что после опыта он снова будет в безопасности. Вы даже можете сказать: «А что, если ты скажешь своему младшему «Я», что оно снова будет в безопасности, как только испытание закончится? Разве это не будет хорошо? Идите вперед и наперед расскажите «ребенку» обо всем, чтобы помочь ему подготовиться». Затем попросите взрослого опять пройти цикл от безопасности до травмирующего события, через него до точки, где он вновь почувствует себя в безопасности, и снова вернуться к настоящему. Перемещение по такой траектории в очень быстром темпе приводит к тому, что все происходящее сливается в одно воспоминание. Использую сеансы регрессивного гипноза, необходимо возвращаться к повторению этого цикла до тех пор, пока эмоции человека не будут заметно уменьшены.

Шаг 8. Реконструкция (моделирование процессов, происходивших в прошлом) «взрослого»

Пока транс продолжается, верните «взрослого» в «комнату безопасности». Ваша цель – проинструктировать его, пережившего травматическое событие, как передать этот опыт «ребенку», поскольку в детстве такого ресурса не бывает. Вы должны объяснить «взрослому», что он должен вернуться к моменту события и составить разговор с «ребенком». Тот должен понять, что произойдет с ним, и что он будет, как всегда, в безопасности.

Психосоматика аллергии | Отзыв о лечение аллергии через перепроживание психотравм в гипнозе.

Гипноз. Перепрограммирование подсознания

Шаг 9. «Взрослый» обучает «ребенка»

Следом за реконструкцией еще раз пройдите по «петле времени» и повторно попросите «взрослого» обучить «ребенка». «Взрослый» должен помочь «ребенку» понять, что перед событием все было безопасно и хорошо, и после события все будет так же безопасно и хорошо. «Ребенок» должен понять, что при любом раскладе он будет в порядке – ведь «взрослый» живой и здоровый прямо сейчас сидит перед ним.

Так выглядит когнитивная гипнотерапия, которая во многом основывается на иллюзорном расширении прав и возможностей для достижения успеха. Ведь когда «взрослый» разговаривает с «ребенком», на самом деле он беседует с самим собой. Обучая символического «ребенка», он возлагает на самого себя роль лидера, полномочия которого передаются и «ребенку». Получается, что «взрослый», собирая ресурсы «в будущем», сообщает их «ребенку», так как становится образцом для подражания. И «ребенок», действительно, использует «взрослый» ресурс, легче переживая травмировавшее его когда-то событие, что в конце-концов делает его сильнее, открывают перед ним новые возможности.

Шаг 10. Многократное повторение циклов

Проводя сеансы регрессивного гипноза, пробегайте по «петле времени» до тех пор, пока болезнетворная эмоция не будет полностью истощена. Это будет заметно по спокойному поведению «ребенка». Вы должны убедиться, что клиент

• чувствует себя в безопасности;
• знает, что все получилось;
• отлично справляется с поставленной задачей.

Многократно повторяя цикл, вы формируете и настраиваете новые реакции человека, наращивая положительный опыт пациента, а значит, и его уверенность в том, что у него больше нет проблем. Цикл должен продолжаться до тех пор, пока у вас не исчезнут последние сомнения в том, что новые воспоминания стали частью его личности.

Шаг 11. Процедура прощения в гипнотерапии

Этот шаг предполагает, что «взрослый» простит всех, кого он считал виновными в своей психотравме. Прощение необходимо, чтобы пациент освободился от груза болезнетворных переживаний, которые все это время не давали ему спокойно жить. Возможно, в то время были люди, которые должны были знать, как поступить - братья и сестры, родители или другие взрослые. Они должны были защитить или сделать так, чтобы ситуация стала менее пугающей, а то и вовсе устранить факторы, которые ее вызвали. Любая ситуация могла привести к тому, что «ребенок» почувствовал негодование или гнев по отношению к другим людям. Поэтому важно, чтобы «взрослый» прощал каждого из них вслух. Если необходимо, он может это сделать в уединении, но важно, чтобы он обратился к каждому человеку по отдельности и выразил словами:

• как он переживал это событие;
• как он сердился или боялся;
• что он считал, что другой человек должен был сделать, но не предпринял.

Наконец, «взрослый» должен простить самого себя - «ребенка», потому что событие не было его «ошибкой». Будет не лишним, если «взрослый» выразит самому себе - «ребенку» гордость за него, поскольку во время сеансов тот вел себя мужественно и смело в критический момент.

Примечание. Когда «взрослый» разговаривает с «ребенком» о событии, важно, чтобы он делал это любезно. Если с этим проблемы, надо потратить дополнительное время, пока все не получится, чтобы можно было двигаться дальше.

Шаг 12. Воссоединение / восстановление целостности личности

Последним шагом сеанса регрессивного гипноза в этом процессе является соединение «ребенка» и «взрослого», позволяющее «ребенку» расти и развиваться с новыми ресурсами, которые «взрослый» приобрел на протяжении всей своей жизни и в результате процесса гипнотерапии.

Для того, чтобы начать воссоединение, попросите клиента представить себе, что он вошел прямо в тело ребенка, чтобы он стал им и ощутил единство. Важно не торопить этот процесс: он должен занимать столько времени, сколько нужно. Умственное слияние «ребенка» и «взрослого» должно быть полным.

Следующее действие включает в себя управление «интегрированным» ребенком/взрослым на всех этапах жизни человека, начиная с возраста, в котором он был, когда произошло событие. При этом не забудьте провозглашать вслух все этапы проработки, которые проводите. Как только вы закончите, необходимо вывести человека из транса таким образом, чтобы он чувствовал себя отдохнувшим, расслабленным и наполненным энергией. Важно не спешить с этим, надо позволить ему вернуться к нормальному бодрствующему состоянию без проблем. Это может занять или несколько секунд, или несколько минут – не важно. Как всегда, проверяйте свою работу, когда человек выходит из транса! Проверка должна подтвердить, что у клиента нет симптоматичных эмоций или других признаков того, с чем вы боролись во время сеанса.

Заключение

Регрессивная гипнотерапия может быть невероятно мощной по воздействию. Люди могут «застрять» в своем прошлом, особенно в тот момент, когда возникла сильная эмоция, поэтому всегда надо помнить: воспоминания – не воспоминания, а игра ума. Это кажется невероятным, потому что образы могут выглядеть абсолютно реальными, но на самом деле мы имеем дело с процессом, более похожем на то, как написанная писателем история оказывается не похожей на изложение очевидца. Хотя тот тоже запомнил происходившее однобоко – только с точки зрения собственных ощущений, что и преодолел писатель. Писательское видение, в свою очередь корректируется режиссером, который по этому литературному произведению ставит спектакль. Более того, с этого момента каждая новая постановка будет иметь новое освещение, декорации, костюмы актеров и т.д. Отсюда вывод: гипнотическое воздействие не должно стимулировать ложные воспоминания. При этом необходимо учитывать, что никто не знает, основаны или нет воспоминания человека на реальных событиях. Это и не важно. Главное, что пациент считает, что они имели место. Если человек верит, что произошла трагедия, то ее последствия всегда будут зримы реально.

Откуда происходит психотравма на самом деле? Два человека переживают одинаковый ужасный случай. Один из них выходит из драматической ситуации, чувствуя радость и облегчение, что все закончено. Другой – все время оглядывается, вспоминает подробности произошедшего, всякий раз наполняясь страхом. Отсюда вывод: причиной эмоциональной травмы является не событие, а чрезмерно интенсивное его переживание. Если унять эмоции, то травма исчезнет.

Доступ к чьим-то воспоминаниям лежит через сферу бессознательного в каждом из нас, которая покрывает хранилище всех сведений о нашей личной жизни. Память – это тоже субстанция живая, динамична, каждую секунду меняющаяся как река. Принято определять три состояния этой «реки» по уровню интенсивности «течения» – гипермнезия, реактивация и регресс.

• Гипермнезия – повышенная способность к запоминанию и воспроизведению информации.
• Реактивация памяти – воспоминания, «запущенные» внешним стимулом или событием.
• Регресс – возвращение воспоминаний или восстановление забытых деталей и подробностей давнишних событий.

В чем разница между регрессией и реактивацией? Состояние современной науки предполагает скептический взгляд на различия между реактивацией памяти и регрессией. Реактивация памяти позволяет возродить воспоминания человека здесь и сейчас. Благодаря этому явлению человек ощущает все эмоции, как если бы все происходило сейчас, но он не участник событий, а смотрит фильм, переживая за главного героя, как мы это делаем в кинозале. Во время реактивации человек описывает происходящие с ним события от третьего лица: «Он садится на свой новый велосипед». Регрессия обеспечивает эффект присутствия. Человек погружается в прошлое и действует там, считая себя тем, кем он был в то время. При этом он не в курсе, что пребывает в гипнозе и принимает все происходящее за чистую монету. Человек в состоянии регрессии говорит: «Я сажусь на свой новый велосипед». Оба способа – условие, при котором работает гипнотерапия. Считается, что значение имеет только сам факт возрождения эмоций и опыта. Они начинают оживать, и гипнолог может проводить работу по изменению переживаний. Отсюда вывод: достижение регресса не самоцель. Более того, гипнологу как профессионалу пристало достигать коммерческого результата максимально простыми способами с приложением наименьших затрат.

Примечание: В случаях наличия у пациента крайне тяжелой психической травмы (физическое, психическое или сексуальное насилие) гипнологу не следует вводить клиента в состояние, выходящее за пределами реактивации памяти. Регрессивный гипноз может вызвать чрезмерно интенсивные переживания и избыточно сильную абреакцию (отреагирование).

Схема сеанса регрессивного гипноза

Стандартная схема регрессивной индукции:

1. Гипнотизация
2. Погружение в транс через провоцирование психосоматического приступа
3. Регрессия в стартовый эпизод с целью переосмысления и абреакции (повторного переживания) травмировавшего события
4. Возвращение в реальность
5. Контроль изменений

• Сеанс гипноза: путешествие в приятные события прошлого (подготовка к гипнотерапии)

• Погружение в транс через провоцирование психосоматического приступа

  Транс (франц. transe - оцепенение) – это состояние, которое ничего общего с гипнозом не имеет, так как представляет собой кратковременное помрачения сознания с утратой самоконтроля. Транс требует большого количества нервной энергии, которое можно получить от очага психосоматического заболевания пациента. С помощью гипноза наводим ближайшее воспоминание, отмеченное приступом, погружаем пациента внутрь и провоцируем у него состояние аффекта. Вместо эмоционального взрыва мы увидим глубокий транс. Пациент в этом состоянии сможет использовать дискомфортные ощущение, которые он испытывает во время психосоматического приступа, в качестве «запаха» недуга. По этому «запаху» он как собака найдет в памяти стартовое событие, с которым он сам связывает зарождение недуга.

  Особенное положение среди разновидностей гипнотических техник отведено методикам, сформировавшимся на основе духовной культуры восточных стран и вобравших в себя черты европейской врачебной практики. Одним из таких методов является регрессивный гипноз. Техника, дословно именуемая «регрессия (движение назад, повторение, возвращение) в прошлую жизнь», базируется на постулатах философского учения о реинкарнации. Теория реинкарнации – базовая доктрина восточных религий, в частности: в индийской духовной практики, основана на том, что бессмертная сущность любой живой особи неизменно перевоплощается после физической кончины в другое тело.

  Гипноз: лечение аллергии на пыль и крапивницы. Отзыв после гипнотерапии. Психосоматика аллергии.

  В настоящие дни регрессивный гипноз используют, чтобы установить реальные ключевые моменты, сопряженные с имеющейся у клиента проблемой. Методика подразумевает адресацию специально составленной серии вопросов к сфере подсознания человека. При сеансе регрессивного гипноза гипнолог-регрессионист ведет беседу с клиентом через его высшее «Я», то есть обращается непосредственно к бессознательному разуму. Состояние гипнотического транса позволяет обнаружить и идентифицировать события, которые якобы имели место в предполагаемых предыдущих воплощениях. По мнению современной официальной медицины, такие воспоминания, извлеченные из памяти клиентов во время глубокого транса при регрессивном гипнозе, являются лишь частично или полностью забытыми сведениями о реальных ситуациях, произошедших в собственной жизни человека.

  Однако, как бы ни трактовалась информация, извлеченная из глубин подсознания при регрессивном гипнозе, эти сведения позволяют установить истинные обстоятельства, спровоцировавшие психические аномалии либо соматоформные расстройства. Благодаря этой технике человек получает подлинные данные о природе его плохого самочувствия, узнает об истоках возникших проблем, находит объяснение причинам заболеваний. Такое естественное «озарение» позволяет активизировать скрытые ресурсы организма на процесс самовосстановления. «Возвращение в прошлое» при сеансе регрессивного гипноза дает понимание человеку, каким образом следует откорректировать свою модель поведения, чтобы преодолеть трудную ситуацию, укрепляет веры в собственные силы и мотивирует на успех.

  Регрессивный гипноз – естественный и безопасный метод оздоровления, который основан на познании собственного «Я» клиентом. Методика признана официальной медициной как весьма эффективная терапевтическая техника, позволяющая установить подлинные причины.

  С помощью регрессивного гипноза человек получает открытый доступ к тем бессознательным зонам, где замаскирована программа, мешающая жить полноценной счастливой жизнью. В состоянии транса на первый план выходит подсознание, которое живо откликается на обращения и готово к перепрограммированию на новую продуктивную схему. Находясь в дремотном состоянии, клиент заново переживает важную для него ситуацию, однако такое «возвращение в прошлое» комфортно и безопасно из-за полного контроля над событием. Благодаря сеансу регрессивного гипноза человеку удается с другой стороны посмотреть, осознать и оценить проблему, что дает шанс открыть новые, более эффективные пути ее решения.

  Регрессивный гипноз – мощное оружие для терапевтических изменений, и, главное, он дает надежный щит человеку, позволяющий встретить без страха, тревог, сомнений любые сюрпризы завтрашнего дня.

  Психология гипноза #1. Как лечить и создать заикание или иную фобию в гипнозе?

Лечение гипнозом довольно широко применяется в наши дни. Все больше людей записываются к гипнотерапевтам на т.н. регрессивный гипноз, чтобы удалить из бессознательного психотравмы, страхи и другие эмоциональные негативы, зафиксированные не в далеком детстве, как при использовании возрастной регрессии, а в «прошлых жизнях».

Эти страхи дают о себе знать и во взрослой жизни, и из-за них человек не может нормально жить, постоянно испытывая тревоги, панические атаки, фибии, неврозы практически на пустом месте.

Многие молодые люди (часто в силу психологической незрелости), начитавшись разных публикаций и отзывов о «волшебной» пользе регрессивного гипноза, и главное, о БЫСТРОТЕ решения своих психоэмоциональных проблем с помощью использования его (вместо возрастной регрессии) в гипнотическом трансе, идут к различным гипнотерапевтам (иногда, к псевдо-гипнотизерам, эзотерикам, парапсихологам), подсознательно ожидая чудесное и мгновенное исцеление.

Правда ли что регрессивный гипноз настолько «волшебный и чудесный»? Какая от него реальная польза и чем он опасен для психики человека?
Сегодня на сайте http://сайт вы узнаете все о гипнозе вообще, о регрессивном гипнозе и о возрастной регрессии в частности.

Что такое регрессивный гипноз и возрастная регрессия

Регрессивный гипноз — это «путешествие в прошлые жизни» в гипнотическом трансе, с целью, как бы, вашего исцеления… Больше используется в парапсихологии и «психотерапевтическом» лечении у эзотериков, т.к. методы регрессивного гипноза не признаны официальной наукой и считаются манипулированием как сознанием так и подсознанием человека.

Если вы верите в реинкарнацию, в прошлые и будущие жизни, в переселение душ, то регрессивный гипноз — «для вас»…

Возрастная регрессия — это реальное переживание различных детских возрастов человека под воздействием гипноза, т.е. в легком гипнотическом трансе (обычно используют Эриксоновский, мягкий гипноз), в настоящем времени.

Возрастная регрессия настолько реальна и естественна, как и сам транс, что большинство людей периодически, сами того не осознавая, регрессируют в детство.

Например, многие из вас знают что такое обида, наверное многие обижались на кого-то или периодически это делают. Так вот, обида — это не врожденная эмоция, это заученный в детстве способ мышления, чувствования и поведения — по сути детский психологический шантаж. Подсознательная цель обиды — вызвать у другого (изначально родителя) чувство вины и получить свое, желаемое…

Допустим жена обижается на мужа за недостаток внимания, по-детски полагая, что таким образом она его получит — это возрастная регрессия — взрослая ошибка мышления.
Как она себя ведет? Губки надула, бровки нахмурила, носик насупила, не разговаривает, «шипит» — ну не ребенок ли?!

Ну а пьяных, которые явно в возрастной регрессии — видели все…

Лечение регрессивным гипнозом и возрастной регрессией

«Лечение» регрессивным гипнозом проводит, как предполагается, гипнотерапевт (опытный гипнотизер).

Человека, которого можно назвать — «подопытный», с помощью специальных техник (зачастую посредством классического, директивного гипноза) вводят в гипнотический транс. После этого его сознание изменяется, открывается подсознание и бессознательное…»и делай с ним что хочешь»… Внуши ему, хоть то, что он пришелец из другой галактики…и в прошлой жизни был астронавтом, летающим на космолете на другие планеты, где потерпел крушение…и отсюда у него психологическая травма…

Что интересно, метод регрессивного гипноза порой и работает, при условии, конечно, что на вас воздействует честный и опытный гипнолог, у которого у самого в голове нет негативов — обычно психотерапевты и психоаналитики сами, перед практикой, проходят психоанализ и психотерапию.

Все эти переживания «прошлых жизней», где, как бы, было зафиксировано какое-то эмоциональное переживание, страх, стресс — обычные, но довольно яркие фантазии (типа сновидений), которыми управляет гипнотерапевт. Мозг воспринимает фантазию как реальность, поэтому вы будете испытывать настоящие негативные эмоции, которые собственно и нужно проработать (удалить) во время регрессивного гипноза.

Если вам повезет и выдуманные «переживания прошлых жизней» совпадут с реальными переживаниями в вашем прошлом, например, детском возрасте, то вам действительно «повезет»…

Не очень гуманный метод, т.к. заставляет страдать человека.

Использование в лечении возрастной регрессии есть почти во всех психоаналитических и психотерапевтических школах. Ее применяют в психоанализе, гештальттерапии , психодраме, трансакционном анализе , и других признанных методах психологической помощи и психотерапии.

Во время возрастной регрессии, конечно, тоже придется заново переживать прошлые эмоциональные страдания, но не так ярко, как это было в прошлом, т.к. сперва начинают регрессировать в недалекое прошлое, и по мере проработки проблемы доходят до глубокой регрессии — до того детского возраста, в котором эта проблема зафиксировалась.

Этот метод и гуманный и реально действенный, т.к. ваше прошлое — это реальность сохраненная в глубинах психики, а не выдумка…

Плюс ко всему, гипнотическое воздействие используют как дополнительный (вспомогательный) инструмент психотерапии, а не как основной…

Не зря в свое время даже Фрейд отказался от лечения чистым гипнозом и изобрел психоанализ, т.к. исходя из опыта он понял, что хоть гипноз и быстрый метод терапии, но в большинстве случаев болезнь возвращалась (было много рецидивов).

Возможные последствия от регрессивного гипноза и польза от возрастной регрессии

Регрессивный гипноз, как и любой другое воздействие на открытое подсознание, может представлять опасность для психики человека.

Например, если психотравма в прошлом была очень сильной, то психика может не выдержать нового переживания таких глубоких эмоций. Может развиться психоз, вплоть до психосоматических патологий, особенно если есть генетическая предрасположенность. А кто уж больно проводит психодиагностику и глубокие исследования клиента перед регрессивным гипнозом?!

Ваше невротическое расстройство может вернуться спустя какое-то время, т.к. по большому счету, вам можно просто внушить, что вы хорошо себя чувствуете…типа выздоровели…
А т.к. при гипнозе обычно применяют гипнотическую амнезию, вы и не подумаете потом, что ваша, как вам покажется, «новая болезнь» — это хорошо забытая старая…

Так же, но это в принципе в любой психотерапевтической практике, есть возможность стать зависимым от гипнолога, не без его осознанного участия…