Как привлечь бывшего: женские хитрости. Как снова привлечь внимание мужа: советы психологов и астрологов

Еще недавно вы с мужем стояли на пороге ЗАГСа и удивлялись, почему же очередь в кабинет оформления разводов такая длинная. Вы ее честно отстояли, получили свои свидетельства и разошлись в разные стороны в полной уверенности, что данный мужчина для вас больше не существует. Но прошло некоторое время, и вы все чаще ловите себя на мысли, что не можете жить без своего бывшего мужа и мечтаете вернуть его. Задача эта непростая, а следовательно, нужно действовать осторожно.

Как вернуть любовь бывшего мужа? Вот несколько советов, которые помогут сначала привлечь его внимание, а затем заставить снова влюбиться в вас.

9 шагов, чтобы вернуть любовь бывшего мужа

Примите ситуацию Это первый шаг на сложном пути к возобновлению отношений. Нужно мысленно признать: «Да, мы с мужем разошлись. Так вышло, и сейчас не важно, кто виноват в произошедшем». Если вы будете бороться с реальностью, отказываясь принять ее, ваши шансы на возвращение любимого близки к нулю.

1. Контролируйте свои эмоции

Психологи отмечают, что развод является одним из самых травмирующих событий по шкале стресса, особенно, если он произошел не по вашей инициативе. Но плакать или устраивать сцены бывшему мужу - это путь в никуда. Слезами горю не поможешь!

Если вы будете закатывать истерики или угрожать, что не позволите видеться с ребенком, как делают многие разведенные женщины, это лишь эмоционально отдалит вас. Даже если развод больно ранил вас, ведите себя спокойно и немного самоуверенно. Ваш бывший будет просто поражен такими переменами и обязательно оценит это в будущем.

С другой стороны, если развод случился по вашей вине, поспешите попросить прощения (очень важно делать это искренне!) и выслушайте мужчину. Учтите: сейчас не стоит начинать подробные разъяснения с оправданиями ваших действий. Вас могут просто не дослушать до конца и хлопнуть дверью.

2. Возьмите тайм-аут

Для того, чтобы заставить бывшего мужа вернуться к вам, придется на некоторое время отдалиться от него. Если разрыв произошел сравнительно недавно, скажем, неделю назад, вам нужно проявить выдержку и совсем не общаться с мужем как минимум месяц. Исключите встречи и ни в коем случае не звоните ему. Если вы будете надоедать звонками, то покажете свою слабость и только оттолкнете его.

С другой стороны, если вам удастся исчезнуть на какое-то время, это вызовет искреннее удивление супруга, а может, он даже начнет за вами скучать и захочет сходить куда-нибудь вместе. Внимание: даже если вы получили такое приглашение, не прыгайте от восторга и не сдавайтесь сразу! Вам придется еще какое-то время изображать холодность - до тех пор, пока вы не будете уверены, что он действительно хочет вернуться к вам.

3. Задумайтесь о прошлом

Используйте время, пока вы не вместе, чтобы разобраться, какие причины привели к распаду вашего брака. Мелкие разногласия можно простить и попытаться устроить работу над ошибками. А вот в случае супружеской неверности все гораздо сложней. Возможно, вы пересмотрите свои жизненные цели и станете вести себя с мужем по другому сценарию. Например, находясь в браке, вы были заняты работой, детьми, собой, а супруг оказался на последнем месте. Подумайте, сможете ли вы измениться, чтобы дать своему мужчине понять, что он нужен и любим. Если муж изменил вам, серьезно подумайте, готовы ли вы дать ему второй шанс и начать доверять.

4. Подумайте и о настоящем

Стоит поразмышлять о причинах, из-за которых вы хотите возобновить отношения с бывшим мужем. Может, вы просто боитесь одиночества, или вам не хватает тех материальных благ, которые были доступны в браке? Начать жить с чистого листа всегда нелегко, и еще сложней, если у вас есть дети. Но, в то же время, возобновление отношений по корыстным мотивам не гарантирует, что ваши обновленные отношения станут успешными. Другое дело, если вы считаете, что этот мужчина создан для вас, и любите его. Вот тогда стоит сделать все возможное, чтобы заставить его снова полюбить вас.

5. Повышайте свою самооценку

После того, как на безымянном пальце заблестело заветное колечко, очень многие жены перестают следить за собой. Ведь теперь они любимы и уже не должны так сильно уделять внимание своей внешности. Не всем же быть супермоделями - пусть муж любит и с парочкой лишних килограммов. Но мужчины любят глазами, для них очень важна женская красота. Не повторяйте допущенных в браке ошибок и займитесь приведением себя в форму. Сделайте себе макияж или новую прическу, обновите гардероб. Такие простые средства могут творить чудеса. Занятия спортом не только позволят вам выглядеть привлекательной, но и принесут пользу для здоровья. Кроме внешнего вида, поработайте еще с вашей самооценкой. По возможности, запишитесь на курсы или хотя бы заведите новое интересное хобби. Новые знания повысят вашу уверенность в себе и помогут стать более эрудированной и интересной в общении. И когда произойдет ваша встреча с бывшим мужем, он будет поражен вашим превращением, как внешним, так и внутренним.

Прощупайте почву. После некоторого времени, проведенного вдали друг от друга, намекните своему бывшему мужу, что вы его вспоминали. Ведь супруг вполне может начать поиски новой претендентки на его руку и сердце. Придумайте способ, чтобы дать понять: он до сих пор вам небезразличен. Например, напишите ему по электронной почте, что перечитывали его любимую книгу и сразу вспомнили о нем. Действуйте очень осторожно, чтобы не спугнуть его.

6. Используйте ваше общее прошлое

Однажды вы уже привлекли мужа своими достоинствами. Используйте эти же качества, чтобы заинтересовать его снова. Например, если супруг был в восторге от вашей яркой индивидуальности и общительного характера, будьте веселой и позитивной, когда он находится рядом. Встречайтесь с друзьями, ведите активную жизнь - и он снова захочет быть спутником веселой, популярной девушки, на которой он когда-то женился. Вы можете спросить об общих знакомых или как бы случайно вспомнить счастливые моменты, когда вы были рядом с ним. Пусть он почувствует, что эти приятные эмоции можно снова пережить, находясь с вами рядом. И тогда он захочет возобновить отношения.

7. Не торопитесь

Очень возможно, что ваши усилия не окажутся напрасными. Вот вы встретились один раз, второй. Но нужно действовать крайне осторожно! Вы как будто идете по минному полю: один ваш неверный шаг может вызвать у супруга сомнения, а стоит ли начинать все сначала. После того, как напряжение между вами спало, предложите увидеться с общими друзьями. Во время разговора затрагивайте легкие темы, не касаясь прошлого. Если ваш бывший муж упоминает в разговоре о вашем разрыве, подчеркните, что сожалеете о таком повороте событий, не обвиняя его в происшедшем. Если он готов играть по вашим правилам, разговаривая без взаимных обвинений и упреков, можно затронуть тему возобновления ваших отношений.

Казалось бы, для того, чтобы вернуть любовь бывшего мужа, нужно проявить фантастическую выдержку и деликатность. На самом деле, это вполне реальная задача . Есть множество примеров, когда супруги разводились, а потом понимали: жизнь без бывшего мужа не имеет смысла. Самое важное: знать причину, по которой вы хотите его вернуть. Если эта причина - любовь, тогда у вашей пары есть шанс, и нужно его использовать!

После нескольких лет брака на смену романтическим свиданиям, поцелуям и объятиям, как правило, приходит привычка. Как вернуть «вкус» отношений и помочь своему мужу заново увидеть в вас привлекательную женщину, АиФ.ru рассказала психолог Елена Цедова.

1. Хвалите мужчину

Научитесь выражать благодарность супругу. Любой мужчина хочет признания от своей женщины, хочет слышать: «Какой ты молодец. Я тобой горжусь!». Не надо сравнивать его с другими. Любимый человек должен каждый день считывать информацию, что вы выбрали лучшего мужчину на свете — его.

Супруга просто обязана давать такую эмоциональную подпитку, тогда она будет получать внимание в ответ. Обмен энергиями и чувствами начинается с нас, дорогие женщины. Когда жена не даёт мужу радость, счастье, восторг, он автоматически перестаёт отдавать ей эмоции взамен. Раз и навсегда запомните, что первоисточник — женщина. Хотите иметь подарки, цветы, поцелуи, объятия — уделяйте внимание мужчине. Никогда не понижайте градус важности своего избранника.

2. Вспомните прошлое

Возобновить былые эмоции хорошо помогает вещь, которая называется — «наше». У всех людей, проживших в браке какое-то количество времени, обязательно есть что-то «наше»: наш ресторан, наш фильм и т. д. «Наше» — это моменты, которые объединяют супругов и о которых знают только двое. Чем больше вы вспомните таких вещей (посетите), тем лучше. Только прошу не путать «наше» с первым магазином, по которому вы вместе ходили 8 часов в поисках обоев. Вспоминать надо приятные вещи, которые подарили вам хорошие эмоции. Вы проезжаете мимо остановки, под которой когда-то стояли и целовались в молодости, напомните об этом мужу: «А помнишь…». В этот момент в мужчине могут возникнуть воспоминания, как ему тогда было хорошо, и он перенесёт их в настоящую жизнь.

Вечером можно посмотреть какой-нибудь фильм из разряда «наше» и плавно перевести его на такой приятной эмоции в секс. Для многих пар близость переходит в супружеский долг. Это неправильно. Хорошо, когда интим происходит на эмоциональном подъёме. Но, безусловно, не стоит злоупотреблять и каждый день использовать уловки с «вашими фильмами и местами» для хорошего секса.

3. Займитесь собой

Не секрет, что мужчине очень важна внешность его спутницы. Глядя на неё, он понимает, как женщина относится к нему. Часто жёны (особенно с многолетним стажем) ходят по дому в каких-то растянутых вещах, ужасных халатах и т. д. Но, когда этой же женщине нужно выйти в свет, она полдня выбирает гардероб, делает причёску и прихорашивается. Мужчина понимает эту ситуацию по-своему: для меня она надевает растянутую футболку, а для кого-то другого — одевается, как королева красоты.

Относительно домашней одежды есть два простых правила. Первое: дома можно выглядеть сексуально (короткие халатики, лёгкие маечки и шортики), если пара живёт вдвоём и обстановка позволяет. Второе: одежда должна быть такой, чтобы вы прямо сейчас (чисто гипотетически) могли выйти в ней на улицу, и вам не было бы стыдно. Никто не говорит, что по квартире нужно ходить накрашенной, с укладкой и в платье со шлейфом. Нет, просто вы должны выглядеть красиво и аккуратно. Не надо накручивать на голове никаких «дулек» из грязных волос. Сделайте косу, хвост. Надо давать понять своему мужчине, что вы за собой следите и делаете это для него.

Говоря о внешнем виде, конечно, нельзя не сказать и о весе женщины, который часто начинает расти сразу после свадьбы. Доказано, что мужчины не видят лишний вес, если он не превышает 7 килограммов. Если цифра больше, то муж заметит ваши новые (не всегда аппетитные) формы. От того, что вы будете натягивать на своё 90-килограммовое тело леопардовое бельё, ничего не изменится. Вы не станете притягательной для любимого. Поэтому займитесь собой. И ни в коем случае не надо говорить и даже думать в ключе: «Да, я вешу 200 килограммов, но муж-то у меня ещё больше весит». Начинать надо с себя, а там, глядишь, и супруг подтянется.

4. Отдохните от детей и родственников

Надо отдыхать от детей, близких родственников, домашних животных и т. д. Заново влюбиться в жену на фоне многочисленного семейства просто невозможно. Люди должны проводить время вдвоём и общаться на такие темы, которые касаются их двоих, не затрагивая всё на свете.

А ещё надо уметь грамотно отдыхать друг от друга! Есть такое понятие — «30 минут тишины». Пришёл муж, он устал, не хочет разговаривать. Не надо его трогать. Когда мужчина в стрессе — он молчит, в отличие от женщины, сначала ему надо подумать. Оставьте его в покое. Также вы можете заняться своими делами в разных комнатах. Такой отдых тоже нужен, потому что люди друг от друга устают.

5. Проявляйте инициативу

Многие мужчины думают, что их любят, когда с ними занимаются сексом. Причём в том случае, когда женщина сама вызывает мужа на близость, проявляет инициативу. Для представителей сильного пола это очень важно. А дальше выводы делайте сами…

6. Расстаньтесь на время

Расставание на время — очень опасная вещь, хотя в некоторых случаях и эффективная, потому что именно в этот момент к мужчине может прийти (а может, и нет) осознание, что супруга действительно важна для него. Не стоит идти на подобный шаг в момент полного краха отношений, поскольку мужчина попереживает неделю, а на вторую — поймёт, как ему хорошо без вас. А это означает только одно — развод. Если жена постоянно всё запрещает своему любимому человеку, то ему будет очень хорошо одному: захотел — пиво попил с друзьями, футбол посмотрел и т. д. А еду всегда можно заказать, поэтому он не будет долго горевать. Расставание на время сыграет с вами злую шутку, если есть хотя бы доля сомнения, что мужу без вас будет лучше, чем с вами.

7. Отправляйтесь в новое место

Как ни странно, обновить отношения помогает совместный отдых, а не раздельный, как советуют многие специалисты. Мозг у мужчины так устроен, что на другой территории он хочет свою женщину гораздо больше, чем в привычной обстановке. При этом совместный отпуск лучше проводить не на любимой даче (месте, отеле). Лучше сменить страну, отель — всё кардинально! Это будоражит мужчину.

Ещё один важный нюанс. Новая обстановка будет полезна только в том случае, если вы сами расслабитесь и дадите это сделать своему мужчине. Отпуск должен проходить в атмосфере абсолютного релакса. Не надо обсуждать детей, проблемы, работу и другие «приятные» темы. А вернувшись домой, лучше с первого дня не окунаться «во все тяжкие» будней, а постараться продлить приятное послевкусие отпуска.

В пункте про отдых я бы хотела отметить такую вещь, как умение выходить из зоны комфорта, она тоже может быть полезна. Допустим, вы привыкли ездить на отдых в пятизвёздочные отели, значит, пора вспомнить о походах. Должно быть что-то, что «выбьет» вас из привычной жизни. Можно выбрать сплав на байдарках или вылазку в горы, совместное преодоление трудностей ещё больше объединяет людей.

8. Боритесь с повседневностью

Меняйте концепцию свиданий. Вы десять лет ужинаете при свечах? Попрощайтесь с этой привычкой. Например, приготовьте бутерброды и отправляйтесь с утра на пикник в лес, поменяйте романтический ужин на романтический завтрак. То, что вас не волнует, не даёт новые эмоции — нужно менять!

Не всегда решение развестись бывает верным. Если это ваш случай, и вы желаете возобновить дела с экс-супругом, составьте план, как привлечь бывшего супруга.

Удостоверьтесь в серьезности вашего намерения возобновить дела с бывшим супругом. Подождите, пока после вашего разрыва пройдет мало времени, ведь желание возвратиться к супругу может быть обычной рефлексией. Вы должны быть убеждены, что желаете опять жить с человеком, с которым в один прекрасный момент не вышло успешного брака. Задумайтесь, какой вы представляете свою последующую жизнь, если опять сойдете с бывшим, и есть ли у вашей пары еще шансы на успешный альянс. Может быть, вы просто пока не представляете, как устроить свою жизнь в новеньком статусе и боитесь перемен.Если вам трудно разобраться внутри себя, обратитесь к психологу.

Оцените свои шансы. Если вы убеждены, что сделали ошибку, отказавшись далее работать над отношениями в вашей семье, узнайте, каково положение дел в личном плане у вашего бывшего жена. Плохим моментом, чтоб привлечь экс-партнера, будет время, когда он находится в новых отношениях. Вроде бы вам ни было больно и грустно, не пытайтесь повредить базы его романа с другой дамой. Скандалами и интригами вы не добьетесь ничего, не считая ухудшения отношений с мужиком. Идеальнее всего откровенно побеседовать с бывшим супругом и все ему поведать.

Если ваш прошлый супруг свободен, напротив, не выражайте свои чувства сходу. Поддерживайте дружественные дела с экс-супругом, общайтесь с ним благожелательно и просто. Покажите мужчине, что вам мила его компания, что, невзирая на развод, он остается вам близким и дорогим человеком. Если у вас есть общий ребенок, ни при каких обстоятельствах не препятствуйте его общению с папой и поощряйте их общее времяпровождение.

Пытайтесь смотреться еще шикарнее, чем во время брака. Ваша задачка – поновой влюбить в себя бывшего супруга, потому воспользуйтесь своими женскими чарами. Обновите гардероб, попытайтесь сделать другую прическу. Если вас волнует избыточный вес либо задачи со здоровьем, непременно займитесь своим телом. В конечном итоге вы будете ощущать себя соблазнительной и освеженной, а ваша ухоженная наружность и престижные наряды сведут вашего бывшего с мозга. Перспектива развития романа должна стать наилучшей мотивацией для упражнений и диет.

Отыскиваете точки соприкосновения с экс-мужем. Если вас не соединяет воединыжды ребенок, может быть, у вас есть общий бизнес. В конце концов, остаются родственники и друзья, из-за которых вы волей-неволей повсевременно будете сталкиваться. Используйте всякую возможность, чтоб побеседовать с супругом, с ностальгией вспомнив времена, когда вы обожали друг дружку и жили под одной крышей. Не гласите об обидах, не выясняйте дела, не инкриминируйте его в том, что ваш брак развалился. Упоминайте только о приятных, положительных моментах.

Вы должны отлично знать человека, с которым прожили в браке. Вам понятно, каким методом его можно совратить, что ему нравится в женщинах. Если у вас уже установились теплые дела с бывшим супругом, используйте эти данные и соблазните его. Кокетство, ухмылка, сияние в очах, ненавязчивый жест, чтоб поправить волосы, особый наряд либо запах, который сводит его с мозга – вы как никто другой понимаете, какой прием необходимо использовать. Действуйте!

Бывший муж – это тот человек, который вас знает лучше, чем кто бы то ни было другой. Заинтересовать его вновь будет непросто. Мужу известны ваши недостатки, он видел вас в гневе, он видел вас слабой, больной, видел плачущей, видел в моменты отчаяния. Он почти способен предугадать каждый ваш шаг, каждое ваше слово или действие. И даже когда он уходит, вы допускаете столько ошибок, после которых ваш муж уже вообще не ждет ничего хорошего от вас.

Но можно ли вообще переломить ситуацию, можно ли изменить представление мужа о себе, можно ли его заинтересовать, заинтриговать, очаровать и влюбить в себя снова? Вам кажется, что это невозможно, но мы уверяем вас, что вы сильно ошибаетесь.

Заинтересовать мужа можно, но для этого надо действовать и вести себя совсем не так, как он ожидает. Судя по всему, вы допустили много ошибок при возвращении мужчины, если ваш муж не просто от вас ушел, но даже стал для вас бывшим. А это уже куда серьезней. Теперь муж всячески избегает встречи с вами, он ждет от вас истерик, обвинений и скандалов.

Кроме того, он тщательно стал оберегать свою жизнь от вас, ведь наверняка были попытки саботировать его новую жизнь. Ваш муж устал от скандалов, он видит вас сейчас только надоедливой склочной бабенкой, которая то детей грозилась не дать, то угрожала что-то с собой сделать, то грозилась расправиться с новой избранницей мужа.

И теперь, чтобы мужа заинтересовать, вы должны вести себя совершенно иначе. Отныне не стоит мужа донимать, если из-за детей вы все же вынуждены хоть иногда видеться с мужем, ведите себя дружелюбно и так, будто вы вообще не заинтересованы в возвращении мужа. Не факт, что он вам непременно сразу поверит. Но вы можете это подкрепить не только нейтральным поведением, но и словами.

Скажите, что вы не знаете, что на вас тогда нашло, вы осознали, что вам было лучше расстаться, что муж был прав, вы отпускаете его с миром, пусть будет там, где ему действительно хорошо. И словам вашим муж может не поверить, но вы и дальше будете вести себя так, как муж не ждет. Пусть он видит, какой насыщенной жизнью вы живете, бывайте в кино, на концертах, выставках, днях рождения, занимайтесь собой, приведите себя в порядок, займитесь спортом. Начните менять свой гардероб.

Создайте вокруг себя ореол таинственности. Неплохо, если муж будет думать, что вы с кем-то встречаетесь, при этом ни в коем случае не говорите это прямо, пусть видит ваш загадочный вид, таинственность. А если спросит, не говорите тут же, что у вас никого нет, но и говорить, что у вас появился мужчина, тоже не надо.

Когда ваш муж теряется в догадках, вы ему более интересны, нежели, когда он все о вас знает. Даже в браке муж не должен в точности знать, во сколько и где вы бываете. Женщина всегда должна заставлять мужчину немного волноваться, иногда ревновать. Только женщина, которая независима и может упорхнуть в любой момент, становится очень ценной для мужчины. Никогда не надо до конца мужчине принадлежать. Если он боится вас потерять, он будет вас ценить. Удачи вам в покорении бывшего мужа.

1. Измените свое поведение. Перестаньте донимать мужа, ведите себя дружелюбно и непринужденно. Лучше придерживаться нейтрального поведения.
2. Нужные слова. Согласитесь с ним, что вам стоило расстаться. Скажите, что отпускаете его туда, где ему будет хорошо. Такие слова не только ошарашат, но и заставят мужчину продолжить с вами общение.
3. Ведите себя так, словно не ждёте его. Живите насыщенной жизнью, ходите в кино, на выставки, приведите себя в порядок, займитесь спортом. Пусть он почувствует, что вы отпустили его с миром.
4. Ореол таинственности. Ведите себя скрытно, ничего не говорите о своей личной жизни. Пусть догадывается, есть у вас кто-то или нет.

Добрый вечер. Я нахожусь в декрете, моему сыну 11 месяцев, мне 27 лет, мужу 31. Мне кажется, что муж отдаляется от меня, не спешит домой, не особо интересуется мной, иной раз кажется, что его волнуют только дети, а жена это чисто способ их родить.

У него есть дочь от первого брака ей 7 лет, и бывшая жена, которая до недавнего времени портила нам жизнь, потом перестала. Он работает в Подмосковье, дома бывает только на выходных. Когда приезжает может пойти в кафе с друзьями, отдыхать, танцевать, выпить, приходит утром пьяный, я всю ночь жду его спать не могу, переживаю, и пойти с ним не могу т.к. есть маленький. Я уже не могу жить неделями в одиночестве, мужу начальство обещает снять квартиру,где он работает, тогда мы сможем жить там вместе. Иногда, когда мы вместе идем гулять в парк с ребенком, мы счастливы и я понимаю,что не все потеряно, да и муж говорит,что любит нас. Я понимаю, что я запилила его уже, по поводу квартиры (когда же!), по поводу того,что я не вижу его любви заботы,что у него маленький сын и т.д. Я рыдала, уходила домой к себе и приходила уже несколько раз (потому что он мне нужен). Он постоянно молчит,когда я с ним пытаюсь поговорить он играет в компьютер,поэтому я повторяю одно и тоже,чтобы он меня услышал. Я хочу, чтобы он переживал, проявлял свою любовь, чтобы я это почувствовала. Я постоянно занимаюсь самоедством, отчего мне все хуже. Я же сижу с ребенком, убираюсь, готовлю еду, а потом вынуждена ждать всю ночь мужа, или он посчитает нужным отдохнуть, порыбачить, а я потом! У меня нет отдыха, помочь мне не кому, все бабушки работают, да я и не хочу отдыхать, я просто хочу нормальную семью.Я понимаю, что я его перестала интересовать, достала его! вообще я хочу сделать так,чтобы он спешил домой, и был заинтересован во мне. Подскажите как это сделать! Спасибо...

Ответ психолога:

Здравствуйте.

На мой взгляд, Ваша трудность имеет две составляющие:

1. Насколько Вы действительно интересны мужу. Интерес не бывает "вообще", он как правило вполне конкретный. Если муж не стремится проводить с Вами время, скорее всего он не получает от Вас то, в чем он нуждается. Пилить его в этом смысле бесполезно, "пиля", Вы занимаете либо детскую позицию в отношениях (дай мне любовь и интерес), либо родительскую (как ты так можешь, ты должен меня любить, у тебя же ребенок). И та и другая позиция не подходят для отношений мужчины и женщины. Нельзя насильно дать искреннюю любовь. Но в Ваших силах попробовать понять что действительно нужно Вашему мужу, и, если у Вас не хватает каких-либо знаний, навыков, свойств личности - приобрести их самостоятельно или в альянсе с психологом. Самоедство - непродуктивная стратегия, поскольку причиняет страдания, но не приближает к изменению себя. Если у Вас есть реальное недовольство в свой адрес, куда более эффективным будет анализ содержания этого недовольства и действие, направленные на устранение его причин. Однако хочу предостеречь, что порой недовольство собой появляется лишь от того, что кто-то относится к нам плохо. Тогда наша самооценка становится зависимой от другого человека, а это путь в созависимые отношения. Если причина только в этом, важно сначала сформулировать собственное отношение к себе безотносительно взглядов других людей.

Ответ психолога:

Здравствуйте, Анастасия.

Я понимаю, как Вам трудно. Судя по поведению мужа, у него, видимо,бригадная работа. Мужчины, работающие в бригаде, часто отличаются детской ребячливостью, невысокой зрелостью, стремлением потусоваться в своем коллективе, в котором работают тесно друг к другу. К сожалению, такой тип мужчин медленно привыкает к семейной жизни в ее хорошем смысле. Ему трудно посвящать время семье, так как его сразу начнут осуждать подкаблучником. И Ваш муж, вероятно, этого боится.Более того,у него были не самые теплые отношения с его мамой в раннем детстве. Поэтому,он не может много времени проводить с женой.Сейчас Вы встречаетесь раз в неделю, а когда будете тесно соприкасаться каждый день, отношения могут даже обостриться. Так как эмоциональная близость может усиливать агрессивные импульсы в виде придирок. Лучше если бы этого не было, но имейте ввиду, что к этому лучше быть готовой. Из за неполной зрелости, Вашему мужу важно растолковывать, что семья и любовь - это взаимная забота, теплота, чуткость, понимание, одобрение, отклик, благодарность друг другу. А не внесение тела и зарплаты в дом. Даже помощь по дому вторична, по сравнению с вниманием к жене. Он этого может не знать и недооценивать. Поэтому от Вас требуется чаще не претензии предъявлять, а просвещать его, что должен уметь муж. А дальше - не замыкайтесь на себе, если не понимает - важно переходить на решительное поведение. Придумать ответные меры безразличия к нему. Не быть слепо покорной и уступчивой. Вы подарили ему ребенка, Вы хозяйка положения, и он Вас должен понимать. Если не сможет понимать на словах тогда давайте понять на деле. Не кормите его, не стирайте. Не разговаривайте. Он решил отдыхать и Вы отдыхайте с ребенком. Вероятно, эти проблемы были и в прежней семье. Поэтому Вам придется его упрямо доводить до основ семейной жизни. От Вас потребуется и выдержка и женская хитрость.