Как в домашних условиях сделать подтяжку лица? Домашняя маска для лица с лифтинг эффектом

Натуральные маски для лица - прекрасное недорогое средство для лифтинга кожи в домашних условиях. Кроме подтягивающего и разглаживающего эффектов маски помогут затормозить процессы старения и устранить видимые недостатки кожи, придав лицу свежесть и ухоженный вид.

Содержание:

Действие и эффект лифтинг-масок в домашних условиях

Понятно, что молодость не вечна, как ни старайся, время возьмет свое. Однако бездействовать тоже не стоит, иначе признаки старения проявятся намного раньше. Лифтинг-маски за счет грамотно подобранных компонентов в своем составе замедляют возрастные процессы изменения кожи, поддерживая ее в тонусе, питая, увлажняя, повышая упругость и эластичность. Рецептов подтягивающих масок много, важно выбрать именно ту, действие которой будет направлено конкретно на решение имеющихся у вас проблем. Регулярное применение такой маски значительно улучшит внешний вид кожи и заметно сократит видимые возрастные изменения.

Омолаживающее действие лифтинг-масок обусловлено абсолютно натуральным составом, который не вызывает нежелательных реакций (за исключением аллергии на какой-либо компонент). Применение подтягивающих масок ускоряет работу клеток, стимулирует выработку собственного коллагена, возвращает контурам лица четкость, уменьшает провисание, избавляет от второго подбородка, разглаживает морщинки, в том числе в зоне вокруг глаз и рта.

Показания к применению лифтинг-масок

• дряблая кожа;
• увеличение морщин и их глубины;
• наличие второго подбородка, провисание щек и носогубные складки;
• тусклый цвет лица;
• наличие пигментных пятен;
• сухость кожи и шелушение.

Противопоказания к применению подтягивающих масок

• возраст до 30 лет;
• период после пластики лица (полгода);
• порезы, раны, микротравмы на лице;
• наличие индивидуальной непереносимости на какой-либо компонент состава;
• острая стадия сосудистых и дерматологических заболеваний;
• ожирение.

При выборе лифтинг-маски важно соблюдать осторожность, особенно тем, кто имеет аллергические заболевания. Обязательно перед применением состав следует протестировать на коже (нанести на небольшой участок кожи запястья на 20 минут). При наличии негативных реакций (зуд, раздражение, сыпь, жжение и т.п.) рекомендуется отказаться от данной маски.

Правила применения лифтинг-масок для лица в домашних условиях

Маски для лица с лифтинг-эффектом выраженным омолаживающим действием, поэтому при их применении необходимо соблюдать некоторые правила, иначе можно усугубить положение, сделав морщины и складки более заметными. Это обусловлено тем, что зрелая кожа отличается повышенной чувствительностью к внешним воздействиям.

Бывает и так, что кому-то рецепт помог решить проблемы с кожей, а на кого-то не оказал никакого влияния. Это объясняется индивидуальными особенности кожи, поэтому так важно найти именно свой рецепт маски. В данном случае терпение поможет вам найти подходящее средство.

Маски следует подбирать с учетом типа кожи, наносить исключительно на очищенное лицо (паровые ванночки с травами шиповник, облепиха, календула, корень женьшеня, тысячелистник, ромашка и домашние скрабы). Чтобы улучшить проникновение биологически активных веществ масок глубоко в дерму.

Лифтинг-маски нужно наносить строго по массажным линиям в несколько слоев, по мере подсыхания первого наносится следующий слой.

Подтягивающую маску на лице оптимально держать 20 минут, смывать проточной теплой водой. В завершении на лицо наносится крем для зрелой кожи с омолаживающим действием ежедневного применения.

Домашний лифтинг-уход должен носить курсовой характер, 7-10 масок в месяц, по 2 процедуры в неделю. Далее следует сделать перерыв на три месяца, в течение которых следует интенсивно пользоваться витаминизирующими и увлажняющими составами (кремы). Следующий курс домашнего лифтинга нужно проводить с использованием другого состава.

Домашние рецепты лифтинг-масок зрелой кожи лица

Главным действием масок с лифтинговым эффектом должна быть подтяжка кожи, дополнительные компоненты должны быть направлены на увлажнение, смягчение, питание кожи, клеточное стимулирование.

Мед и растительные масла в рецептах перед применением желательно подогреть до комфортной температуры с помощью водяной бани.

Маски для всех типов кожи.

Маска с белой глиной.

Состав.
Свежевыжатый виноградный сок – 1 ч. л.
Косметическая глина – 2 ч. л.
Масло зародышей пшеницы – 1 ч. л.

Применение.
Глину развести виноградным соком до получения смеси без комочков (при густой консистенции можно добавить немного водички), ввести масло и перемешать. Готовую смесь наложить на лицо и оставить на 20 минут. Смывать теплой водой, нанести увлажняющий крем.

Маска с молоком и медом.

Состав.
Крахмал – 1 ч. л.
Молоко – 1 ч. л.
Жидкий мед – 1 ч. л.

Применение.
Все компоненты соединить и нанести на 20 минут на лицо. Затем умыться теплой водой, протереть кубиком льда и увлажнить кожу кремом.

Белковая маска (не подходит сухой коже).

Состав.
Яичный белок – 1 шт.
Лимонный сок – 1 ст. л.

Применение.
Взбить куриный белок, чтобы получилась крепкая пена, после чего добавить сок лимона и снова взбить. Смесь наложить на лицо ровным слоем и выдержать 20 минут. Маску снять теплой водой и нанести крем.

Маска с желтком и мукой.

Состав.
Яичный желток свежий – 1 шт.
Пшеничная мука – немного.

Применение.
Желток взбить и добавить в него муки до образования удобной для нанесения консистенции. Смесь держать 20 минут, смыть теплой водой и нанести крем.

Укропно-овсяная маска.

Состав.
Зелень свежего укропа – 1 горсть.
Оливковое масло – 1 ст. л.
Измельченные в муку овсяные хлопья – 2 ч. л.

Применение.
Зелень и муку смешать, добавить оливковое масло. Смесь тщательно размешать и нанести на 20 минут. Смывать водой комнатной температуры, в завершении смазать лицо кремом.

Помидорная маска.

Состав.
Мякоть помидора без семечек - 1 шт.
Оливковое масло – 1 ст. л.

Применение.
Мякоть овоща размять вилочкой и соединить с маслом. Смесь держать на лице 20 минут, умыться теплой водой, кожу смазать уходовым средством.

Овсяная маска.

Состав.
Деревенский мед жидкий – 1 ст. л.
Подогретое оливковое масло – 1 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.
Овсяные хлопья – 1 ст. л.

Применение.
Желток, мед и масло растереть до однородности, добавить перемолотые с помощью кофемолки овсяные хлопья. Смесь держать на лице 20 минут, смыть теплой водой и нанести крем.

Картофельный лифтинг.

Состав.
Картофелина сырая – 1 шт.
Оливковое масло – 1 ст. л.

Применение.
Ингредиенты смешать и распределить на лицо, через 20 минут смыть и нанести крем.

Видео: Лифтинг-маска с кефиром для лица.

Дрожжевая маска.

Состав.
Сухие дрожжи – 20 г.
Теплая водичка – немного.
Оливковое масло – 1 ч л.

Применение.
Дрожжи смешать с водой до образования кремообразной массы. Ввести в готовую смесь масло и наложить на 20 минут налицо. Смывать теплой водой.

Фруктовая маска.

Состав.
Мякоть авокадо – 1 ч. л.
Мякоть винограда – 1 ч. л.
Мякоть банана – 1 ч. л.
Масло оливы – 1 ст. л.

Применение.
Смешать фрукты в кашицу, добавить масло и наложить на лицо. Через 20 минут умыться тепленькой водичкой.

Рисовая маска.

Состав.
Измельченный в муку коричневый рис – 2 ч. л.
Мед жидкий – ½ ч. л.
Натуральный не сладкий йогурт – 2 ст. л.

Применение.
Ингредиенты смешать до однородной густой массы, нанести на кожу, через 20 минут умыться водой комнатной температуры.

Видео: Подтягивающая маска для лица.

Яблочная маска.

Состав.
Деревенский мед – 2 ч. л.
Масло оливы – 1 ст. л.
Измельченная мякоть свежего яблока – 2 ст. л.

Применение.
Ингредиенты смешать в однородную массу, нанести на 20 минут.

Для получения лифтинг-эффекта хорошо добавлять в свой ежедневный крем сок алоэ (на разовое применение 5 капель).

Маски для сухой и нормальной кожи.

Витаминная маска.

Состав.
Банановая мякоть – 1 шт.
Сливки высокой жирности – 1 ст. л.
Раствор витамина Е – 1 капсула.

Применение.
Банан размять вилочкой, чтобы не было комочков, добавить сливки, в конце витамин. Массу наложить на лицо и оставить на 20 минут, умыться водой комнатной температуры.

Огуречная маска.

Состав.
Свежий огурец – 1 шт.
Яичный белок – 1 шт.
Оливковое масло – 1 ст. л.

Применение.
Огурец вымыть, очистить от кожуры и удалить семена. Мякоть измельчить, в другой миске, лучше стеклянной, взбить белой в пену, а потом соединить с огуречной массой и добавить масло. Однородную смесь распределить на лицо. Через 20 минут смыть теплой водой и увлажнить кремом.

Видео: Лифтинг-маска для век.

Маска для кожи вокруг глаз.

Состав.
Свежая картофелина – 1/2 шт.
Масло виноградной косточки – 3 капли.
Сливки высокой жирности – 2 ч. л.

Применение.
Картофель измельчить на мелкой терочке и добавить сливки с маслом. Состав нанести на область вокруг глаз (можно все лицо, чтобы не пропадало) и выдержать 20 минут. В это время желательно полежать на диване с закрытыми глазами. Умыться теплой водой и нанести специальное уходовое средство.

Постоянное включение лифтинг масок в домашнюю программу ухода за зрелой кожей поможет надолго сохранить кожу молодой и подтянутой. Не ленитесь, потратьте на себя лишние 20 минут вашего времени, результат не заставит себя ждать!

В каждом возрасте у кожи лица свои потребности. Кроме того, разные участки эпидермиса могут нуждаться в различном уходе. Например, для Т-зоны нужна отшелушивающая маска, для щёк – заживляющая. А чтобы добиться улучшения цвета, выравнивания поверхности и подтяжки контура лица, требуется специальный пилинг и восстанавливающая маска глубокого действия. Всё это можно приготовить в домашних условиях из натуральных продуктов. Начнём по порядку.

Используем подтягивающую маску для лица

Конечно, если вы никогда не ухаживали за собой, вернуть эластичность эпидермису будет непросто. Чтобы предупредить обвисание контура и надолго забыть о морщинах, нужна подтягивающая маска для лица, оказывающая эффект круговой подтяжки. Начинать процедуры стоит уже с 25-ти лет.

• Великолепно питает зрелую кожу смесь яиц и овсяной муки. Можно брать желток или белок отдельно – смотря какой у вас тип эпидермиса. Вместо муки желательно использовать геркулесовые хлопья, перетёртые в пудру, но не совсем. Делайте эту процедуру не менее трёх раз в неделю по 20 минут.
• Пюре из сырого картофеля (или крахмал) соедините с оливковым маслом и распределите по коже. Такая маска не только оказывает эффект подтяжки, но также применяется для выравнивания цвета лица.
• Перетрите до белизны любое растительное масло вместе с белком и лимонным фрешем. Наносите смесь на чистую кожу. Держите минут 10 – больше не надо. Смойте большим количеством подогретой воды. Процедура показана для улучшения структуры эпидермиса.
• Взбейте белок вместе с огуречным пюре. Заправьте смесь несколькими каплями розмаринового масла и распределите по лицу и шее. Используйте для подтяжки контура и выравнивания цвета кожи.
• И в следующем рецепте применяется пресловутый белок. Взбейте его добела, всыпьте кукурузную муку и влейте розовую воду (желательно, приготовленную самостоятельно) в одинаковых пропорциях. Добавьте столько же измельчённых свежих мятных листьев. Маска равномерно распределяется по коже. Применяется для выравнивания цвета лица и улучшения микроциркуляции крови в клетках.
• Белок можно смешивать с цитрусовым фрешем и обезжиренными кисломолочными продуктами. После такой процедуры вам обеспечен непревзойдённый эффект лифтинга.
• Для устранения чувства стянутости как нельзя лучше подойдёт сливочно-белковая маска. Для неё яйцо взбивается со сливками или размягчённым маслом.
• Вот ещё одна великолепная восстанавливающая маска. Залейте 100 г мягких дрожжей молоком и поставьте в тёплое место на час. Забродившую массу тщательно разотрите и наносите на поверхность эпидермиса лица, шеи и декольте.

Очищаем глубокие поры на лице

Чаще всего молодая кожа страдает от камедонов (чёрных точек) и милиумов (белых «зёрнышек»). Нередко в глубине пор начинается воспалительный процесс, канальцы разбухают и на поверхности кожи образуются безобразные нарывы. Чтобы избежать этой неприятности, вам нужна распаривающая маска для лица. С её помощью вы можете добиться выравнивания структуры и улучшения цвета эпидермиса.

• Проще всего раскрыть поры с помощью паровой ванночки. Бросьте в кипяток горсть ромашки или календулы, и подышите над ёмкостью пока жидкость не остынет. После этого можно провести механическую чистку пор, удалив все сухие прыщи. Затем нанесите на проблемные участки эфирное масло: розмариновое, лимонное, чайного дерева и пр. Оставьте его на лице до часа. Потом просто удалите остатки ватным диском, смоченным в тонике.
• Цельные овсяные хлопья смешайте с пищевой содой (2:1) и разбавьте тёплым молоком. Наносите на лицо после паровой ванночки. Держите 20 минут, потом ещё 5 минут массируйте кожу.
• При жирной коже поможет следующая разогревающая маска для лица. Очистите и распарьте кожу. Растворите горсть поваренной соли в литре горячей воды. Пропитайте составом толстое полотенце и приложите его к лицу. Сверху покройтесь полиэтиленом и полежите четверть часа.
• На водяной бане подогрейте желтково-медовую смесь. Тёплую (не менее 30оС) массу нанесите на лицо и оставьте на 20 минут.
• К трём частям цинковой мази добавьте одну часть белой глины, тщательно разотрите и сдобрите соком огурца. Наносите на распаренную кожу.

Рецепты для улучшения цвета лица

Нежно-розовые щёчки – мечта многих девушек. Но не всем природа дала в дар румянец. К тому же под воздействием неблагоприятной экологии и вредных привычек, кожа может приобрести нездоровый землистый оттенок. Тут помогут рецепты для улучшения цвета лица.

• Запарьте в одном стакане крутого кипятка чанную ложку льняного семени. Настаивайте под крышкой до остывания. После процеживания вскипятите массу и залейте ею 1 ст.л. овсяных отрубей (так, чтобы покрыть). Дайте отрубям хорошо набухнуть и можете использовать. Процедура должна длиться не менее четверти часа.
• Отменный результат для улучшения цвета лица дают творожная и огуречная маски. Просто разомните кисломолочный продукт вилкой и распределите по коже. Из огурца нужно выжать сок или сделать пюре.
• Вернуть свежий румянец эпидермису поможет морковь. Пюрируйте её и накладывайте на чистое лицо. Для сухой кожи можно добавить в рецепт растительное масло. Для эффекта загара – кофейную гущу.
• Лакомясь арбузом или дыней, не забудьте об уходе за кожей. Протрите ломтиком фрукта лицо или подержите кашицу в течение 15 минут.
• Оказывается, пиво способствует улучшению цвета эпидермиса, если не употреблять его внутрь, а использовать для масок. Расколотите в половине стакана подогретого светлого пива желток, и по столовой ложке морковного пюре и крахмала. Жидковатую массу распределите по коже и держите четверть часа. Умойтесь пивом.
• Великолепно отражается на коже смесь из персикового пюре и овсяной муки. Для скрепления массы добавьте в неё немного растительного масла или молока. Распределите толстым пластом по лицу, смойте спустя 20 минут.
• Приготовьте масляную настойку ноготков. Залейте горсть цветков стаканом масла и оставьте в темноте на месяц. Каждый вечер наносите состав на лицо.

Наша кожа подвластна всем законам природы, поэтому со временем она лишается упругости и эластичности, как следствие – четкий контур лица пропадает.

Результатом такого явления могут быть мешки под глазами, и другие последствия влияния времени. Поэтому подтяжка лица требует не менее пристального внимания, нежели устранение морщин.

Не стоит забывать, что существует множество эффективных домашних средств для лифтинга, и сегодня Кладовая Красоты рассказывает, как приготовить маски для подтяжки лица в домашних условиях.

Маски для подтяжки лица: основные правила

Профилактика потери четкого контура лица – один из основных принципов сохранения молодости. Поэтому начинать лифтинговые процедуры советуют задолго до появления первых признаков этой проблемы.

Для подтяжки лица в домашних условиях используют продукты, стимулирующие процесс регенерации кожи, улучшающие ее тонус и уменьшающие отечность. Особо полезны в этом отношении лечебная грязь и косметическая глина. А еще полезны различные масла (сливочное, растительные и эфирные), яйца, мед, овсянка и прочие продукты.

Правильный массаж также важен в профилактике появления и для уменьшения уже существующих проблем. Хороший способ предотвратить появление «второго подбородка» — контрастный массаж. Его выполняют с помощью полотенца, которое смачивают подсоленной холодной водой и похлопывают по подбородку. После воду меняют на теплую, и выполняют ту же самую процедуру.

И это — лишь одна из профилактических мер. Для сохранения контура лица не обойтись без систематических масок из натуральных компонентов.

Важно! При нанесении любых подтягивающих следует принять лежачее положение, тогда кожа не будет оттягиваться вниз. Разговаривать во время такой процедуры не рекомендуют, маска не будет лежать ровно. Смывают маску аккуратно, чтобы не растянуть и не травмировать кожу.

Маски для подтяжки лица: народные рецепты

• Маска против потери контура лица

Эффективна против потери контура лица маска, состоящая из оливкового масла, желтка и лимонного сока (на столовую ложку масла берут 5 капель сока).

Нанося эту маску на лицо, делают массаж в проблемных зонах (похлопывания, растирания ладонями). Минут через 20 смывают. Можно закончить процедуру контрастным умыванием, а можно сделать косметический лед из трав (ромашки, петрушки, календулы), и чередовать протирание льдом и горячий компресс.

• Маска для тонуса кожи

Активизирует выработку коллагена и придает тонус коже маска из овсяной муки: муку разводят водой, чтобы масса была похожей на крем, и наносят на лицо, сопровождая легкими похлопываниями пальцами. Это средство можно чередовать с белковой маской (взбивают белок и наносят на лицо) или медовой.

• Маска для подтяжки лица с овсяными хлопьями

Придает коже тонус и следующая маска: около 2 столовых ложек риса, ½ столовой ложки овсяных хлопьев и столько же грецкого ореха измельчают с помощью кофемолки (ингредиенты должны получить консистенцию муки). К этой массе добавляют небольшой кусочек банана и перемешивают с добавлением воды, в результате масса должна получиться похожей на сметану.

Перед применением маски лицо распаривают отваром трав, затем обрабатывают мягким скрабом, и наносят маску минут на 20.

• Лифтинг маска для лица

Из пшеничной муки, растительного масла и яйца.

Готовят ее так: столовую ложку пшеничной муки заливают стаканом воды, варят, пока масса не станет густой. Во избежание появления пленки добавляют немного воды, которую потом сливают. Отдельно делают такую массу: взбивают яйцо до появления пены, смешивают с 2 столовыми ложками растительного (лучше оливкового) масла и добавляют чайную ложку соли.

Обе полученные смеси смешивают и взбивают до образования кремообразной кашицы, которую наносят на лицо на полчаса.

• Глиняная маска для кожи

Еще одна действующая маска для подтяжки лица: мед и белую глину (по чайной ложке) смешивают с лимонным соком (около ½ чайной ложки). Ее наносят на полчаса, затем смывают и протирают кожу ломтиком лимона.

• Лечебная грязь для подтяжки лица

– очень эффективное . Именно грязь сочетает в себе подтягивающую и успокаивающую функции, помимо этого, она улучшает кровообращение и обмен веществ в коже. Для приготовления маски сухую грязь разводят теплой водой, доводят до консистенции сметаны и наносят на лицо, выдерживая до получаса, после чего смывают.

Перейдя определённый возрастной рубеж (для кого-то это происходит в 40 лет, для кого-то позже или раньше), многие женщины задаются вопросом, как подтянуть овал лица в домашних условиях и выглядеть моложе. Ведь не хочется ложиться под скальпель хирурга и смиряться с неизбежностью старения. Действительно, это можно сделать без врачей, без наркоза и без хирургического скальпеля.

Домашние средства для лифтинга контура лица

Быстро подтянуть овал лица в домашних условиях не получится точно. Каждая, кто поставил перед собой такую цель, должна понимать: этот процесс предполагает применение длительных и комплексных процедур. Первым шагом навстречу своей мечте должен стать выбор подходящей лифтинговой косметики.

1. Лифтинг-крем в двух вариациях (ночной и дневной). Он стимулирует выработку коллагеновых волокон, разглаживает морщины, активизирует обменные процессы.

2. Крем-пилинг нужен для глубокого очищения кожи, без которого подтяжка контуров лица просто невозможна: поры будут забиты, клеточное дыхание нарушено, состояние эпидермиса в такой ситуации будет только ухудшаться. Прочистив кожу таким кремом дважды в неделю, можно обеспечить ей чистоту, а значит - и лифтинг тоже.

3. Подтягивающие маски, которые нужно использовать сразу после пилинга, смогут запустить в клетки свои активные вещества, спектр действия которых очень широк - они активизируют всю подкожную микроциркуляцию.

Такая косметическая коррекция овала лица позволит усилить выработку коллагена и эластина, улучшить обменные процессы на клеточном уровне, разгладить морщины. Всё это приведёт к одному результату - подтяжке общего контура лица. Все средства желательно выбирать из одной линии. Однако максимального эффекта можно будет добиться, если скрабы и маски делать в домашних условиях из натуральных продуктов. Сейчас несложно найти рецепты домашних лифтинг-масок, которые отлично справляются со своей задачей.

Народные средства для подтяжки лица

Существует масса рецептов масок, которые подскажут, как подтянуть овал лица с помощью самых обычных продуктов. При правильном применении они дарят коже свежесть, молодость, упругость, эластичность, а самое главное - контур лица становится ярко выраженным и чётким.

• Для жирной кожи

Смешиваются белок и столовая ложка лимонного сока. На лице маска остаётся до полного её высыхания. Такую лифтинг-маску лучше не использовать для сухой кожи с шелушащимися пятнами.

• Увлажняющая

Смешиваются белок, две столовых ложки огуречного пюре и чайная ложечка оливкового масла.

• Для любого типа кожи

Смешиваются белок и чайная ложечка пшеничной муки. До нужной консистенции можно разбавить настоем ромашки.

• Очищающая

Изрубленную зелень укропа смешать с измельчёнными в блендере овсяными хлопьями в равных количествах, закрепить смесь чайной ложечкой оливкового масла.

• Защитная

Томатное пюре смешать с небольшим количеством оливкового масла.

С такими лифтинг-масками вопрос, как подтянуть контур лица в домашних условиях, постепенно теряет свою актуальность. Регулярно их применяя, можно забыть об этой проблеме и перейти на другой тип масок. Однако это не единственный способ вернуть себе молодость.

Лифтинг-массаж лица

Помимо косметических средств, подтяжка овала лица в домашних условиях предполагает сеансы самомассажа. Он усиливает подкожное кровообращение, укрепляет мышечные ткани, устраняет отёчность, тонизирует кожу. В итоге контур лица становится более прорисованным, чётким, без эффекта обвисаний. Существуют различные техники массажа, но для начала можно освоить какой-нибудь базовый. Например, достаточно несложный, но очень эффективный китайский массаж для подтяжки овала лица.

1. Слегка пощипывайте нижнюю часть лица двумя руками. Начальная точка - середина подбородка. Конечная - мочки уха. Пощипывания должны быть лёгкими и частыми, без оттягивания кожи. Тщательно проработайте таким образом весь участок нижней части лица.

2. Перейдите к поглаживаниям по тем же массажным линиям.

3. Затем начните разглаживать шею: левой рукой - её правую сторону и наоборот. Делать поглаживания нужно, слегка отклоняя голову в другую сторону. Руки должны идти по направлению сверху вниз.

4. Подобный ежедневный массаж позволит увидеть первые результаты только через полтора месяца, но зато они будут заметны невооружённым глазом.

После того, как подтяжка овала лица с помощью самомассажа будет завершена, не останавливайтесь на достигнутом и не забрасывайте данную процедуру, продолжайте ежедневно тонизировать кожу таким образом.

Упражнения для подтяжки лица

Помимо массажа, неплохо в домашних условиях выполнять ежедневно упражнения для овала лица, главная задача которых - подтянуть мышцы, сделать их более упругими.

1. Представьте, что у вас во рту - воздушный шарик. В течение 1–2 минут катайте его в разных направлениях во рту.

2. Плотно сожмите изо всей силы губы. Поочерёдно каждым пальцем надавливайте на щёки, но старайтесь, чтобы воздух изо рта через сомкнутые губы не выходил.

3. Слегка приоткройте рот, выставьте нижнюю челюсть как можно дальше вперёд. С усилием двигайте ею в разные стороны. Причём в начале упражнения темп движений должен быть медленным, но к концу он должен возрасти максимально.

Такие упражнения дополнят домашний комплекс по подтяжке овала лица. Убедитесь, что ничего невозможного нет, и мириться с преждевременным старением женщине нельзя. Результат не будет мгновенным, но терпеливые будут вознаграждены в конце пути безупречно чётким контуром без двойного подбородка и обвисаний.

Еще несколько несложных в выполнении упражнений Вы можете посмотреть в видеоролике, расположенном ниже:

Похожие записи

Любая женщина хочет, чтобы красота и молодость стали ее вечными спутниками. Это несложно сделать при помощи регулярных ухаживающих процедур. Но время диктует свои безжалостные правила. После 35 лет уже недостаточно просто подпитывать кожу и увлажнять ее. Необходимо бороться с потерей упругости и четких линий. Нам нужны лифтинг-процедуры.

Правила проведения

Имбирная

Имбирь, вернее его корень одно из лучших лифтинговых средств, которые действуют сразу по нескольким направлениям: питание, омоложение, подтягивание и оздоровление. Лифтинг-маска из имбиря отлично справляется с воспалительными процессами, улучшает кровообращение. Обратите внимание — использовать нужно только сок корня. Время масок – не более 15 минут.

• Банановая

Делаем смесь из имбирного сока, натертого зеленого яблока (18 мл), бананового пюре (25 гр.), лимонного масла (3 капли) и масла оливы (7 мл).

• Кефирная

В имбирный сок вмешаем апельсиновый (16 мл), мед (18 мл) и кефир (25 гр.). Это средство обладает согревающим действием.

• Медовая

Добавляем в сок имбиря свежий шпинат (30 гр.), листья мяты (15 гр.), банановое пюре (12 мл) и мед (50 мл). Все смешиваем в блендере.

Имбирь обладает очень сильным действием, поэтому для масок вначале берут всего чайную ложку сока. Постепенно его концентрацию нужно довести до столовой ложки.

Полезный совет. Многие компоненты (косметические масла и мед), входящие в лифтинг-маски необходимо разогревать с помощью водяной бани (при t° +40-50° С). Тепло воздействует на активные составляющие этих продуктов, и они более эффективно влияют на дерму. Но, если в составе есть яйца или эфирные масла, температура разогрева не должна превышать +35-40° С, иначе первые могут свернуться, а вторые потерять эффективность.

Медовая

По мнению многих косметологов лучшая лифтинг-маска для лица должна иметь основу из меда. Его полезность заключена в богатейшем составе, в который включены практически все жизненно необходимые биологически активные микроэлементы, витамины, аминокислоты и фитонциды.

Внимание! Мед является аллергеном. Проверьте себя на чувствительность к этому продукту.

• Лимонная

В мед (36 мл) добавим сок лимона, выжатый из ½ плода и белую глину (20 гр.). Массу наносить толстым слоем.

• Рисовая

Нам нужен измельченный до порошка коричневый рис (30 гр.). К нему вмешаем цветочный мед (7 мл) и натуральный йогурт (12 мл).

• Овсяная

Овсяную муку для или овсяные хлопья для жирной (30 гр.) смешиваем с медом (12 мл). Смесь настаивается до набухания. Эта маска идеальна для изможденной дермы.