Как родить близнецов. Факторы, влияющие на многоплодную беременность. Видео: питание при подготовке к беременности

Природа любит преподносить сюрпризы, иногда неожиданные, но такие приятные, особенно если это касается рождения ребёнка. Но как же многим молодым семьям хочется стать родителями не одного, а сразу двоих малышей. Поэтому всё больше современных молодых людей задаются вопросом, как зачать двойню (или близнецов) естественным путём.

Чем близнецы отличаются от двойни

Ежедневно на планете рождаются близнецы и двойняшки, но многие так и не научились отличать, в каких случаях кого и как называют. На самом деле это достаточно просто. Медицина применяет только термин «близнецы», но обязательно при этом указывает, появились они из одной яйцеклетки или из разных. Если была оплодотворена одна яйцеклетка, которая потом разделилась на два самостоятельных эмбриона, то это близнецы. Но если две яйцеклетки были оплодотворены разными сперматозоидами, то в этом случае речь идёт уже о так называемых двойняшках.

Стопроцентное сходство и одинаковая половая принадлежность характерна только близнецам, а вот двойняшки – только вместе находятся в утробе матери, но пол могут иметь разный и внешность тоже не совсем похожую.

Если яйцеклетка после оплодотворения разделилась на два эмбриона, плацента у близняшек в этом случае ‘общая’

Какие факторы способствуют зачатию сразу двоих деток

К сожалению, шансы на зачатие прекрасных близнецов или двойняшек не так уж велики. Об этом важно знать, чтобы настроить себя на «нелёгкий труд». Всего на восемьдесят рождений приходится один случай рождения двух деток одновременно. Шанс крохотный, но всё-таки есть, поэтому при огромном желании можно и потрудиться.

• если в роду были случаи рождения близняшек или двойняшек, то шансы просто замечательны;
• невероятно, но мама монголоидной или негроидной расы имеет большие успехи в рождении двух малышей;
• гормоны способны повлиять на многие процессы в организме женщины, поэтому принятие их перед зачатием может спровоцировать зарождение двух детишек;
• вторые роды, приходящиеся на возраст от 30 до 40 лет, дают больше шансов, нежели первые до тридцати лет;
• пышные дамы находятся в более выгодной позиции, нежели мамочки модельной внешности, в данном вопросе лишний вес «лидирует».

Интересно то, что зачатию двух деток способствует и сезон года. Чаще всего это происходит в весенний период, когда увеличивается продолжительность дневного дня, что положительно сказывается на самочувствии и настроении женщины. Природа весной положительно влияет и на гормональный женский фон. Отказ от вредных привычек повышает шансы, так как происходит очищение и оздоровление организма.

Соответственно, препятствиями наступлению счастливой беременности, которая завершится рождением двух малышей, могут стать неправильный образ жизни, вредные привычки, плохое питание, авитаминоз, депрессия и многие другие негативные факторы, ухудшающие общее самочувствие мамочки и её настроение.

Таблицы определения пола

Несмотря на противоречивые отзывы, многие родители в период планирования двойни пытаются предугадать пол деток при использовании специальных таблиц. Таких табличек существует много, но особой популярностью среди будущих родителей пользуются две – древнекитайская и японская таблицы.

Древнекитайская

Это самая популярная таблица среди будущих матерей, которые хотят узнать пол своего будущего ребенка

Данная таблица даёт возможность родителям выбрать время для зачатия в зависимости от того, какого пола детей они планируют зачать. Согласно легенде, данная таблица была найдена на территории Китая в одной из древних гробниц. Отзывы о правдивости прогнозов весьма противоречивы. Всё больше современных женщин воспринимают это в шутку. Однако немалое количество женщин утверждает, что именно благодаря этой таблице им удалось зачать крошек определённого пола.

Японская

Японская таблица создана с учетом месяцев рождения родителей и временем зачатия ребенка

Расшифровка данных, полученных из первой таблицы

Количество крестиков в средних столбиках таблицы определяет степень вероятности зачатия деток определённого пола (чем больше крестиков, тем выше шанс).

Некоторые женщины мечтают о такой беременности, чтобы за один раз решить вопрос деторождаемости, поставленный в семье. Один раз забеременеть, пройти одни роды, но получить сразу два прекрасных малыша. Рождение ребёнка – это дар, поэтому к любой беременности следует относиться с благодарностью.

«Двойной» подарок небес – довольно редкое явление и гарантировать успех никто не может, но при желании молодые родители могут воспользоваться советами и попробовать зачать двойню. Для этого важно знать следующее:

• Женщина должна следить за менструальным циклом, определить время наступления овуляции, чтобы потом самостоятельно рассчитать время, идеальное для зачатия;
• поза, которую будет соблюдать молодая пара во время овуляции, может также способствовать положительному решению вопроса;
• просчитать циклы обновления крови и определить оптимальные сроки зачатия;
• придерживаться строгой диеты, которая благоприятствует рождению не только двух малышей, а ещё и влияет на их пол;
• применение народных средств.

Выбор позы для зачатия

Поза, которую принимает супружеская пара, также влияет на зачатие, а также на пол будущего малыша. Правда это или нет, подходит ли это для конкретной пары – поможет проверить только практика. Однако в этой ситуации даже врачи придерживаются мнения, что от позы действительно зависит результат. Для того чтобы иметь больше шансов забеременеть двойняшками или близнецами, следует принимать позы, обеспечивающие глубокое проникновение. Именно в этом случае сперматозоидам проще достичь конечной цели и оплодотворить яйцеклетку.

Если оплодотворённая яйцеклетка начнёт делиться, то можно рассчитывать на появление близнецов, если выделяется сразу две яйцеклетки в момент овуляции, то тогда будут двойняшки, хотя такой вариант встречается крайне редко.

Особености питания в период планировния двойни

Питание в жизни любого человека играет огромную роль. Также правильно организованное питание может повлиять на зачатие двух малышей, что не отрицают даже медики. Кроме того правильное питание в любом случае никогда не принесёт вреда никому.

Если имеется огромное желание родить двух очаровательных двойняшек – девочек, будущей мамочке очень важно употреблять в пищу:

• мёд, варенье;
• ягоды, фрукты, овощи;
• различные пряности, душистые травы;
• сахар;
• рыбу;
• любую выпечку без добавления дрожжей и соли.

Примеры продуктов для зачатия девочек

Чтобы родились два здоровеньких и крепеньких «мужичка», следует обратить внимание на такие продукты:

• хлебобулочные изделия, сладкая выпечка, вафли;
• молочные продукты;
• креветки, крабы, рыбная икра;
• капуста, укроп, салат, фасоль.

Продукты, способствующие зачатию мальчиков

Также для появления мальчиков очень важно употреблять больше солёных продуктов и тех, в состав которых входят дрожжи.

Если же в планах молодых родителей рождение двойняшек, неважно какого пола, то в рацион активно вводят пророщенную пшеницу, орехи, мёд и другие продукты пчеловодства, яйца, сою, молочные продукты. То, что такие продукты способны положительно влиять на увеличение шанса для рождения двойняшек, подтверждает не только народная, но и официальная медицина. Это приём противозачаточных таблеток. Объясняется это тем, что яйцеклетки долгий период в результате приёма таблеток не выделяются. Яичникам приходится долгое время бездействовать, но после прекращения приёма лекарственных средств «отдохнувшие» яичники с удвоенной силой начинают вырабатывать яйцеклетки, которые также имеют повышенную активность. В результате этого может произойти оплодотворение двух яйцеклеток одновременно. Несмотря на такой простой и дешёвый способ, самостоятельно принимать противозачаточные средства нельзя. Неконтролируемый приём может нанести серьёзный вред и вызвать ряд побочных эффектов.

Народная медицина также способна творить чудеса, следуя её советам, можно постараться осуществить мечту стать родителями прекрасных двойняшек. Вот некотрые из них:

• употреблять большое количество протеинов, которые влияют на активную выработку яйцеклеток. Птица, сыр, мидии, телятина, молоко, креветки, рапаны – это продукты, в которых много таких компонентов.
• зачинать двойняшек следует только летом, когда организм у будущей мамы окрепший, насыщённый витаминами.
• принимать настои лекарственных трав, но только после полного обследования, чтобы не навредить организму и не вызвать по меньшей мере аллергию.

Например, активно рекомендуют принимать шалфей, так как он способствует выработке женских гормонов. На отличную работу яичников оказывает положительное воздействие фолиевая кислота, поэтому очередная порция моркови, бобовых не помешает будущей мамочке.

Зачать двойню – это трудная задача, которая требует концентрации моральных и физических сил, но при большом желании стать родителями двойняшек следует использовать разные методы для достижения своей цели. В этой ситуации важно учесть и то, что рождение двоих деток одновременно – это большая нагрузка и ответственность, малыши рождаются очень часто слабенькими. Дети – это не игрушки, поэтому, решившись зачать двойняшек, родители должны быть морально готовы к любым нагрузкам и испытаниям.

Удивительные и загадочные близнецы привлекают внимание многих будущих родителей, но увы, шансы на такое зачатие невелики. Согласно статистике, зачать двойню естественным путем получается в одном из 80 случаев беременности. При этом большую роль играет генетическая предрасположенность к данному явлению.

На сегодняшний же день близнецы появляются на свет чаще. Это связано с приемом гормональных препаратов, а также средств для лечения бесплодия либо стимулирования работы яичников. Существует несколько теорий, согласно котором шанс забеременеть двойней увеличивается.

Такие разные близнецы

Близнецы бывают двух типов:

1. Монозиготные, которые развиваются из одной яйцеклетки после оплодотворения одним сперматозоидом. Их еще называют однояйцевыми. После зачатия зигота делится надвое, то есть из одной яйцеклетки развивается 2 эмбриона. На сегодняшний день медицинская наука так и не смогла объяснить это явление. Монозиготные близнецы рождаются с одинаковой внешностью и для окружающих они идентичны. Встречается такой тип довольно редко. Если деление яйцеклетки происходит после стадии зиготы, то появляются сиамские близнецы.
2. Дизиготные или двойняшки, беременность которыми наступает в случае созревания у женщины двух яйцеклеток за один цикл, и оплодотворения их двумя сперматозоидами. Близнецы в этом случае рождаются с похожей внешностью, но неидентичные. Дизиготные двойняшки могут быть разнополыми, а также с различными группами крови.

Женский организм рассчитан на вынашивание одного ребенка, поэтому многоплодная беременность с медицинской точки зрения относится к аномальной.

Факторы, влияющие на зачатие двойни

Шанс зачать близнецов увеличивается посредством следующих факторов:

• Генетическая предрасположенность. Если в семье были факты рождения двойни, то шанс родить двойню у женщины возрастает. Причем такая вероятность увеличивается с каждой последующей беременностью.
• Период лактации. Даже без генетической предрасположенности и отсутствии гормональной терапии у женщины, кормящей грудью, возрастает шанс зачать двойню. Лактация прямым образом влияет на овуляцию.
• Возраст будущей мамы от 30 до 40 лет. У большого числа женщин в этом возрасте увеличивается количество гормонов, отвечающих за созревание яйцеклеток. Это прямым образом повышает шанс зачать близнецов.
• Продолжительность менструального цикла. Вероятность забеременеть двойней увеличивается у женщин с циклом в 21-22 дня.
• Небольшая лишняя масса тела. По статистике шансы зачать близнецов выше у женщин с небольшим избытком веса. Это объясняется тем, что при возрастании массы тела увеличивается выработка женского гормона эстрогена, что способствует развитию фолликулов более чем с одной яйцеклеткой.
• Прием гормональных препаратов увеличивает шансы одновременного созревания нескольких яйцеклеток. По статистике врачей возрастает выработка женских гормонов и в весенне-летнее время.
• Довольно часто зачатие близнецов обусловлено аномальным строением матки женщины. Многоплодной беременности способствует матка с перегородкой или как ее еще называют «двурогая». При таком строении усиливается образование яйцеклеток.
• Искусственное оплодотворение или ЭКО. Об этой процедуре знают многие пары с диагнозом бесплодие. В процессе искусственного зачатия в матку женщины пересаживают несколько оплодотворенных яйцеклеток. Часто случается такое, что выживают сразу несколько эмбрионов, в результате чего женщине удается родить двойню или даже тройню.

В возрасте до 30 лет у женщины шанс зачать двойню равен 3%, после 30 лет он увеличивается до 6%.

Питание для зачатия близнецов

Ученые считают, что протеины могут выступать катализатором усиления выработки женских гормонов. Поэтому для увеличения вероятности родить двойню, в пищу нужно употреблять побольше белков, которые содержатся в следующих продуктах:

1. мясные ингредиенты за исключением колбас и копченостей;
2. мясо птицы и дичи;
3. любые виды рыбы и морепродуктов;
4. молочные и кисломолочные продукты;
5. любые сорта сыра, содержание белков в которых не менее 5%;
6. некоторые фрукты: груши, яблоки, манго, киви, личи, ананас и маракуйя;
7. ямса или сладкий картофель, в котором по мнению ученых есть вещество, по составу похожее на женский гормон эстроген.

Как зачать двойню: таблица

Согласно научным исследованиям, одновременное созревание двух яйцеклеток, готовых к зачатию, происходит один раз из 200 менструальных циклов. Если в этот период происходит оплодотворение, то у женщины получается зачать близнецов. Данная цикличность и у созревания яйцеклетки, которая может разделиться надвое. Поэтому в теории есть возможность отследить цикл с выходом двух яйцеклеток. После этого зачать двойню будет гораздо проще.

Далее представлена таблица, в которой указаны благоприятные дни для зачатия двойняшек или прогнозирования пола будущего малыша. 100%-ного результата этот способ не дает, но им можно воспользоваться в качестве одной из комплексных мер по зачатию близнецов.

Народные способы как забеременеть двойней

Народные методы по зачатию близнецов основаны на нормализации гормонального фона женщины и увеличении жизненных сил обоих партнеров. Фитотерапевты утверждают, что для этого помогут специально подобранные травяные сборы. Их необходимо принимать только в определенные лунные дни и под контролем специалиста.

Для этого используются следующие растения:

• Облепиха, ягоды которой содержат витамин E, стимулирующий функции яичников. В сутки необходимо употреблять в пищу 100 г ягод облепихи. Кроме этого, они повышают иммунитет, что также немаловажно для наступления беременности.
• Боровая матка помогает избавиться от бесплодия, непроходимости маточных труб и спаек.
• Шалфей улучшает движение сперматозоидов к яйцеклетке.

Народная медицина предусматривает травяные сборы и для мужчин. Для стимуляции половой функции подходит отвар подорожника, настойка элеутерококка и женьшеня, а также растения, содержащие витамин E (облепиха, листья малины, одуванчик).

Как зачать двойню. Стимуляция многоплодия

Если будущие родители обратятся к врачу с вопросом о желании забеременеть близнецами, то первое что он им назначит – это прием гормональных противозачаточных средств. Такие таблетки необходимо принимать строго по схеме на протяжении года, после чего резко их отменить.

Именно в этот период и будут самые высокие шансы зачать близнецов. Это связано с тем, что после отмены данных препаратов в женском организме активно начинают вырабатываться гормоны, что и способствует одновременному созреванию нескольких яйцеклеток. Но есть у такого метода и противоположная сторона. Она заключается в том, что после длительного приема гормональных препаратов яичники на время перестают работать, и на протяжении нескольких циклов овуляция не наступает.

Еще один способ искусственной стимуляции многоплодной беременности – это ЭКО. Но и он не дает 100%-ной гарантии, так как эмбрионы могут прижиться частично или вовсе погибнуть. Но если приживутся хотя бы двое, то женщина сможет родить двойню.

Как увеличить шанс зачатия близнецов естественным путем

Если женщина не хочет прибегать к стимулированию многоплодной беременности, то она может попробовать воспользоваться следующими рекомендациями:

1. За 3 месяца до планируемого зачатия начать принимать фолиевую кислоту.
2. Вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек.
3. Не последнюю роль в этом вопросе играет и самовнушение. Женщина должна постоянно визуализировать себя в качестве мамы близнецов.
4. Найти мужчину, у которого в роду есть двойняшки.
5. Употреблять в пищу побольше белков.
6. Планировать зачатие на весну или лето. В этот период активируется работа придатков, поэтому в некоторых местностях с повышенной влажностью, продолжительным световым днем и естественным радиоактивным фоном фиксируется большее количество многоплодных беременностей.

В современном цивилизованном мире принято планировать беременность, а не оставлять этот процесс на авось со всеми вытекающими последствиями. Но сегодня человеческий интеллект ежедневно делает большие шаги в своём развитии. Так при грамотном подходе можно не просто спланировать беременность для рождения здорового малыша, можно создать все необходимые условия для зачатия ребёнка нужного пола, а также для зачатия сразу двоих, а то и троих деток! Подумаем вместе о том, как зачать двойню естественным путем.

Чтобы было понимание, как можно повлиять на процесс зачатия, надо этот самый процесс изучить и понять весь его механизм. Возможно, вы сейчас удивитесь, но пол ребёнка всегда зависит только от его биологического отца. Если женская яйцеклетка изначально имеет только одну X-хромосому, то сперматозоиды или X, или Y хромосому. XX - будет девочка, XY - мальчик. Чтобы получился малыш желаемого пола, мужчина должен озаботиться качеством своей спермы путём определённой диеты. Впрочем, женщина тоже может принять участие в достижении желаемой цели. Сперматозоиды с X и Y хромосомами, попадая внутрь женского организма, ведут себя по-разному. «Мальчишки» лихо обгоняют «девчонок», в кратчайшие сроки добираясь до яйцеклетки. Но если по каким-то причинам оплодотворение не произошло, то и гибнут они намного быстрее. «Девчонки» же двигаются потихоньку, не спеша, зато и живут значительно дольше. В большинстве случаев так бывает и в жизни: мужчины за рулём любят скорость и лихачество, они обгоняют, подрезают и устраивают разборки на дорогах даже тогда, когда спешить некуда. Такой стиль вождения, конечно, опасен и чреват нежелательными последствиями. Девушки же, в большинстве своём, ведут себя за рулём как в пословице: «Тише едешь, дальше будешь». Они доберутся до места назначения, но не так быстро, как мужчины, зато тихо и мирно.

Зная эту особенность выживаемости сперматозоидов с разными хромосомами, женщина может путём, опять же специальной диеты, создать у себя в организме среду, более благоприятную для «мальчиков» или «девочек». Опять же, женщина может повлиять на зачатие малыша желаемого пола путём простого расчёта дня овуляции. Чтобы получилась дочка, половой акт должен быть за 2-3 дня до овуляции, а для сына - непосредственно в день овуляции. Рассчитать её предельно просто для женщин с регулярным циклом: она наступает за 14 дней до начала критических дней. Всем остальным дамам проще делать ежедневные замеры базальной температуры (в прямой кишке): её повышение просигнализирует о том, что нужный день наступил. Ещё проще воспользоваться тестом на определении овуляции: его можно найти в любой аптеке.

Итак, если за пол малыша ответствен его папа, то количество детей определяет уже мама. Причём, даже здесь возможны два варианта (не говоря уже о том, что количество детей не обязательно должно ограничиваться двумя): близнецы или двойняшки.

Близнецы и двойняшки: в чём отличие

Мы разобрали стандартный процесс зачатия, когда получается один малыш. Чтобы понять, чем отличаются близнецы от двойняшек, посмотрим, что происходит далее после встречи яйцеклетки со сперматозоидом.

Оплодотворение обычно происходит в маточной трубе по которой яйцеклетка совершает своё путешествие к матке.

Встретившись со сперматозоидом она закрывается для всех остальных, начиная активное деление и продолжая своё движение. По необъяснимым причинам иногда происходит такое событие: будучи оплодотворённой, яйцеклетка вдруг разделяется на две части, образуя два (а в единичных случаях даже больше) абсолютно идентичных зародыша. В таком случае речь идёт о близнецах. Они всегда похожи друг на друга как две капли воды, кроме того, они всегда одного пола. Возможно, тот факт, что будучи изначально единым целым, близнецы так чувствуют друг друга, их взгляды и вкусы очень похожи. Их судьбы порой идентичны друг другу, даже если близнецы по какой-то причине живут в разных уголках земного шара и не ведают о существовании друг друга.

Вернёмся к началу процесса оплодотворения. У женщины есть два яичника, каждый из которых продуцируют яйцеклетку. Обычно работает левый или правый яичник. Так, женщина иногда может ощутить овуляцию точечной болью в животе внизу справа или слева. Но иногда происходит так, что срабатывают сразу оба яичника, выпуская две яйцеклетки. И если так случилось, что в этот момент произошёл половой акт, настолько удачный, что каждая яйцеклетка была оплодотворена своим сперматозоидом, то как результат получатся двойняшки. Они могут быть как одного, так и разных полов, могут быть совершенно разные или напротив, похожие. Как родные брат и сестра, например.

Если на УЗИ видно два эмбриона в одной плаценте, речь идёт однозначно о близнецах. Однако если у каждого будущего малыша плацента своя, это ещё не доказывает, что у вас будут двойняшки. Дело в том, что если деление яйцеклетки произошло на ранних сроках, то каждый эмбрион может имплантироваться независимо друг от друга в разных местах, подобно двойняшкам. Тогда и плацента сформируется у каждого своя. Кстати, деление яйцеклетки может произойти и позднее нужного, тогда речь пойдет о столь редком случае как сиамские - сросшиеся близнецы.

Как зачать двойню или близнецов естественным путём

Чтобы понять, что нужно женщине для того чтобы забеременеть сразу несколькими малышам, обратимся к статистике. Вероятность беременности двойней велика, если:

1. В роду у женщины уже есть близнецы или двойняшки. Генетика ещё до конца не изучена и не в силах объяснить некоторые вещи, однако прослеживается закономерность в передаче генетической информации от поколению к поколению. Так, близнецы или двойняшки появляются обычно в тех семьях, в которых по женской линии через поколение также присутствуют близнецы или двойняшки.
2. У женщины наблюдается особое строение матки, её называют «двурогой». Явление это довольно редкое, зафиксировано лишь у 5% женщин.
3. Возраст женщины 35 лет и больше. Чем она старше, тем активнее становится гомон FSH, ответственный за активность яйцеклеток.
4. Будущая мама резко отменила приём гормональных противозачаточных таблеток. Когда женщина принимает такие таблетки, в её организме попросту не происходит овуляции. При длительном приёме организм расслабляется, яичники не работают. Однако стоит отменить препарат, и яичники начнут работать с удвоенной энергией, выпуская по несколько яйцеклеток за овуляцию. Но, прежде чем отменять таблетки и планировать беременность, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом: длительный приём гормонов может пагубно сказаться на развитии вашего малыша (или малышей).
5. Женщина родила и кормит грудью. В этот период происходит гормональный всплеск, который может отразиться на выходе нескольких яйцеклеток сразу.
6. У будущей мамы цикл короче среднего - до 22 дней.
7. Беременность не первая (а лучше даже и не вторая).
8. Была применена процедура ЭКО - искусственного оплодотворения. В этом случае у мужчины и женщины забирают их генетический материал, обрабатывают его и соединяют, а получившиеся эмбрионы в количестве от 2-х и более подселяют в матку будущей мамы. Если процедура прошла успешно, то велика вероятность рождения 2-ух и более малышей.
9. Женщина - коренная жительница Африки. Именно там по статистике рождается больше всего близнецов и двойняшек.

Итак, если вы хотите забеременеть двойней, в идеале вы должны быть 35-летней африканкой, которая недавно родила и продолжает кормить грудью до сих пор. Если хотя бы один пункт соблюдён - и то хорошо.

Можно озадачиться вопросом «Как зачать двойню», ведя таблицу или график своей овуляции. Это возможно сделать только девушкам с регулярным циклом! Овуляция приходит за две недели до первого дня месячных. Если у вас короткий цикл, допустим, 22 дня, то попытки зачать малышей следует делать с 7 по 10 день.

Можно попробовать сделать ЭКО, но, во-первых, процедура дорогостоящая, во-вторых, 100% результата она не гарантирует, в-третьих, зачем вмешиваться в тайный ход вещей, если вы вполне способны забеременеть самостоятельно?

Лучше всего обратиться к врачу-генетику на этапе планирования беременности и рассказать ему о своих пожеланиях. Он скорректирует гормональный фон, рассчитает время для зачатия и расскажет, что может поспособствовать достижению цели.

Оптимальным сезоном для зачатия двойни считается лето. Именно в этот период к нам поступает множество витаминов, а это благотворно сказывается на женских гормонах.

Также для их стимулирования женщине в период планирования беременности следует обогатить свой рацион молочными и мясными продуктами. Яйца, грецкие орехи, творог, кефир, молоко, свежевыжатые соки, картофель рыба - это и многое другое благотворно сказывается на работе яичников. Главное, чтобы содержание белка в ежедневном рационе было выше среднего.

Беременность двойней

Распознать многоплодную беременность на ранних сроках, пока не прослушивается сердцебиение, довольно просто: сдав анализ крови на содержание ХГЧ. Сдавать его придётся в любом случае для подтверждения беременности. У женщин в положении он появляется в организме с момента зачатия, удваиваясь каждые 2-3 дня. В зависимости от его концентрации можно точно определить неделю беременности. Но если уровень ХГЧ выше принятой нормы, то, скорей всего, идёт речь о беременности несколькими малышами. Подтвердить это сможет УЗИ, когда представиться возможность визуализировать плодные яйца в утробе у мамы.

Многоплодная беременность являемся аномальной для женского организма, следует это понимать всем, кто мечтает о двойне. Именно поэтому она зачастую сопровождается подобными осложнениями:

1. Многоводие.
2. Неправильное положение хотя бы одного из плодов.
3. Повышенная утомляемость, чрезмерная одышка, учащённое сердцебиение.
4. Задержка в развитии малышей, маленький вес.
5. Анемия.

Токсикоз может начаться раньше обычного и продолжаться значительно дольше. Беременность двойней протекает тяжелее в общем и целом. Ведь двойняшки хоть и весят меньше нормы и рождаются раньше обычного, но их совокупный вес всё же превышает вес среднестатистического новорождённого малыша. Живот будет больше обычного, отёки, одышка, тяжесть - всё это сопровождает многоплодную беременность в большей степени, чем обычную.

Тем не менее, если у вас в близком окружении есть малыш, или вы сами готовитесь стать мамой или планируете это радостное событие, то, наверное, обращали внимание, как много сейчас вокруг мамочек с двойными колясками. Как бы аномальна ни была многоплодная беременность, практически всегда она заканчивается рождением полноценных здоровых малышей. А для этого нужно обеспечить себе полный покой, уделять максимум времени на полноценный отдых и сон, оградить себя от стрессов и негативных эмоций. Возможно, это нелегко в нашем современном мире, но что может быть важнее здоровья своих малышей?

Как родить двойню или тройню

Обычно двойняшки рождаются раньше привычных 40 недель - на 36-38. К этому времени малыши уже полностью сформированы и готовы жить вне утробы своей мамы. Нередко правильное положение занимает только один ребёнок из пары, а это является одним из показаний для кесарева сечения. В современной медицине эта операция проводится очень быстро и безопасно, а шрам не виден, даже если женщина одета в купальник, у которого плавки с низкой посадкой.

Двойня: мальчик и девочка

«У них полный комплект» — так говорят про тех счастливцев, у которых есть и сын и дочка! А если они родились вместе, то счастье вдвойне: один раз отмучилась, и сразу полный комплект. Только посмотрите на эти милые фотографии.

Конечно, прежде чем планировать беременность двойней, вам следует знать, что двойное счастье означает и двойную ответственность, и двойную нагрузку - как моральную, так и материальную. Одной женщине справиться с двумя крохами будет крайне нелегко, потому следует заранее заручиться поддержкой кого-то из близких.

Подведём итоги

Теперь вы знаете как можно родить двойню, как можно попытаться её спланировать и выносить обоих малышей, способствуя их полноценному росту и развитию. Быть мамой - тяжёлая работа, быть мамой близнецов или двойняшек - вдвойне тяжёлая. Но трудно только первый год, а дальше будет проще - ведь детки всегда вместе, им будет проще знакомиться и дружить со сверстниками. Ну а у мамы чем дальше, тем больше будут развязаны руки. Пока детки будут играть и веселиться друг с другом, и на домашние дела останется куча времени, и на себя, и на любимого мужа. В мире множество зрелых пар, сожалеющих, что так и не решились на второго ребёнка. А знаете ли вы хоть кого, кто сожалел бы, что родил слишком много детей?

Видео «Моя беременность двойней»

О том, как зачать двойню естественным путем задумываются во многих семьях. Некоторым будущим родителям хочется, чтобы их дом наполнился двойной радостью. И хотя в последнее время количество многоплодных беременностей увеличилось, но осуществить свою мечту и подарить жизнь сразу двум малюткам получается далеко не у всех. Есть различные способы, которые могут поспособствовать рождению двух малышей сразу. Но прежде чем прибегать к ним, нелишним будет проконсультироваться с доктором, чтобы в погоне за мечтой не навредить собственному организму.

Как зачать двойню естественным путем: способы

Будущие мамы, желающие родить сразу двух малышей, нередко используют различные методы, применение которых может привести к многоплодной беременности. И хотя стопроцентного результата не стоит ждать ни от одного из них, но попытаться стать мамой чудесных двойняшек все же стоит.

Первым делом женщинам, желающим зачать сразу двух малышей, стоит обратиться к врачу, который может помочь полезными рекомендациями. Перед визитом желательно собрать информацию о родственниках по своей линии и узнать как можно больше о семейном древе мужа. Эта информация очень важна, поскольку у некоторых женщин есть больше шансов зачать двух малышей одновременно. Предрасположенность заключается в следующих факторах:

1. в роду по линии мамы уже рождались двойняшки или близнецы;
2. пышные формы женщины, поскольку врачи отметили, что полным будущим мамам чаще всего удается родить двойню;
3. беременность будет не первой;
4. возраст женщины находится в пределах от 30 до 40 лет;
5. национальность женщины: азиаткам редко удается обзавестись двойняшками, а вот азиатки в этом вопросе занимают лидирующие позиции.

Врач, советуя женщине, как зачать двойню естественным путем, может назначить прием медикаментозных средств. В состав некоторых препаратов входит фолликулостимулирующий гормон, под влиянием которого наступает одновременное созревание двух яйцеклеток, готовых к оплодотворению.

Как зачать двойню естественным путем с помощью таблицы

Тем семьям, которые ищут ответы на вопрос как зачать двойню или близнецов естественным путем, стоит обратить внимание на одну особенность. Врачи путем исследований отметили интереснейший факт: каждый двухсотый менструальный цикл отмечается одновременным созреванием двух яйцеклеток. Если женщине повезет, и она забеременеет на протяжении этого периода, то гарантировано станет мамой двух малышей.

Есть и специальная таблица, в которой отмечены наиболее благоприятные дни для зачатия малыша определенного пола, а также для оплодотворения двух яйцеклеток. У мужчин и женщин есть свои лунные фазы, наступление которых способствует зачатию мальчика или девочки. В определенные периоды, которые указаны в таблице, вероятно наступление многоплодной беременности.

Как зачать двойню естественным путем с помощью народных средств

Женщины, задавшиеся целью стать мамой двойняшек, очень часто прибегают к различным народным средствам. Неплохие результаты дает прием противозачаточных средств на протяжении года. После того как применение препарата будет прекращено, у женщины случается гормональный всплеск, под воздействием которого возможно одновременное созревание нескольких яйцеклеток. Именно в это время есть вероятность зачать дух малышей одновременно.

Но при этом необходимо учитывать, что организм может среагировать на прекращение приема оральных контрацептивов по-другому: яичники некоторое время будут пребывать в своего рода спячке.

Нередко сопровождается приемом фолиевой кислоты. Не стоит забывать о ней, если есть желание родить двойню. Для женщин, которые не знают, как зачать двойню мальчиков естественным путем или двойню девочек, могут помочь народные приметы. Партнерам перед зачатием рекомендуется придерживаться специальной диеты, которая посодействует рождению малышей мужского пола:

1. не стоит в это время ограничивать употребление мяса, рыбы и яиц;
2. из овощей лучше отдать предпочтение картошке;
3. из напитков рекомендуется ограничиться чаем и фруктовыми соками;
4. не забывайте про сладости: бисквиты и черный шоколад.

Как узнать кто будет, девочка или мальчик

Узнать пол будущего ребенка можно на УЗИ при втором плановом осмотре, который проводится на 22-24 неделях беременности. Чтобы врачи могли достоверно определить, родится у будущей мамы мальчик или девочка, у плода должны появиться половые признаки, формирование которых начинается после 11 недели вынашивания. Иногда докторам уже на 15-16 неделях удается распознать, вынашивает женщина плод мужского или женского пола, но информация на этом сроке беременности может быть не достоверной. Распознавание пола двойняшек происходит таким же путем.

Женщине, мечтающей о многоплодной беременности, стоит в первую очередь отказаться от вредных привычек и уделить внимание здоровью . Партнерам стоит чаще исполнять «супружеский долг», что повысит шансы на зачатие малышей. И, конечно же, нужно задаться целью и стараться ее добиться. Иногда заветным мечтам суждено сбываться.

Чтобы выяснить, как зачать двойняшек, немного поразмышляем, что происходит в организме. Обычно в яичниках женщины раз в месяц созревает одна яйцеклетка, она выходит из него и двигается к матке, если на своем пути ей встретится сперматозоид, то произойдет процесс оплодотворения.

Разберемся, как получается зачать близнецов. Иногда яйцеклетка делится на две или несколько отдельных частей, и тогда возможна многоплодная беременность. Это будут уникальные однояйцевые близнецы, которые будут иметь одинаковые наборы хромосом, то есть будут похожи друг на друга «как две капли воды». Такие детки – большая редкость, только 25 многоплодных беременностей из ста являются однояйцевыми.

Зачатие двойни может произойти из двух, волшебным образом созревших в одном цикле яйцеклеток, оплодотворенных двумя сперматозоидами. Эти дети могут быть совершенно непохожими, так как хромосомные наборы у них не идентичны. Такая беременность тоже редкость. Она бывает в одном проценте случаев.

Ответить на такой вопрос, как зачать двойню естественным путем, не может никто, так как этот процесс корректирует только природа. Однако некоторые советы есть, как спланировать зачатие двойни, или хотя бы повысить шансы на успех. Для этого необходимо знать некоторые обстоятельства, при которых рождение двойни более вероятно:

• В вашем генеалогическом дереве или в семье партнера уже встречалось зачатие близнецов и двойняшек. Это говорит о том, что в роду есть редкий ген, благодаря которому оно может произойти снова.
• Будущая мама перешагнула отметку 35 лет. После этого возраста в женском организме повышается содержание одного из гормонов, который отвечает за активность и поведение яйцеклеток.
• После искусственного оплодотворения процент многоплодных беременностей очень высок.
• После того, как вы прекращаете прием , при котором продуцирование гормонов подавляется, организм пытается восстановить баланс. В этот период происходит всплеск, из-за которого возможность зачать двойню естественным путем повышается.
• Если ваш менструальный цикл небольшой и составляет около 22 дней, процент оплодотворения двух яйцеклеток более высок.
• В период кормления грудью женские гормоны вырабатываются очень интенсивно, поэтому есть возможность в этот период «получить» еще двух малышей.

Кроме этого, для желающих знать, как зачать двойню естественным путем, есть универсальный совет: нужно иметь хорошее здоровье, следить за своим питанием, за полгода до планируемого зачатия начать и .

Как зачать двойню: народные способы

Народные наблюдения всегда подскажут, как и когда нужно что-либо делать. Некоторые из этих примет имеют смысл, иногда же они основаны на простом совпадении. Верить им или нет – решать вам. Но, как говорится, «на войне все средства хороши». Главное – настрой на успех.

Некоторые из народных примет касаются и такой темы, как зачать двойню, как зачать близнецов мальчиков или девочек, вот несколько из них:

• Еда: побольше ешьте картофеля, особенно сладкого, а еще ямс, грецкие орехи, яйца. На самом деле эти продукты являются природными стимуляторами яичников, провоцирующие появление яйцеклеток.
• Времена года: больше вероятность зачатия двойни весной или летом. Это тоже имеет смысл, так как в теплый период гормональный фон повышен.
• Визуализация: нужно верить в вашу мечту, и она материализуется. Ведь сила мысли огромна.

Существуют еще такие суммирующие наблюдения, как таблица зачатия двойни, по которой можно рассчитать месяц и день предполагаемого зачатия близнецов, а также «настроить» пол детей.

И даже используется календарь зачатия двойни, рассчитать по которому возможно благоприятные дни. Например, следуя некоторым календарям, зачатие должно происходить в таких условиях:

• когда Луна находится в Рыбе или Близнецах;
• в дни солнечного или лунного затмения;
• на предноволуние;
• зачатие, происходящее перед полнолунием обещает мальчика и девочку.

Существует ли секрет, как зачать близнецов мальчиков

Если вам так хочется двух сыновей, наблюдения подсказывают некоторые детали:

• Позы для зачатия двойни нужно выбирать с более глубоким проникновением, где у мужских сперматозоидов, которые, как известно, «бегают» быстрее, но живут меньше, будет больше шансов.
• Половой акт должен быть непосредственно в день овуляции, или накануне.
• Мальчики вероятнее появятся после женского оргазма.
• В еде нужно придерживаться следующих правил: меньше молочных продуктов, креветок и крабов, выпечки и капусты, орехов и какао, больше чая и кофе, мяса и рыбы, колбасы, фруктов и сухофруктов, шоколад. Налегайте на консервы и солененькое.

Поза для зачатия двойняшек женского пола желательна «миссионерская»: когда мужчина сверху. В таком случае сперматозоиды пройдут больший путь и более жизнеспособные «девочки» одержат победу.

А в еде – больше сладенького, пряностей, с ограничением соли и кофе.

На самом деле здоровое сбалансированное питание является значительным фактором для благополучного зачатия, а двоих – тем более. В организме женщины для интенсивного продуцирования гормонов должны быть , аминокислоты, жиры и углеводы. Поэтому есть мясо, молочные продукты, богатые протеином морепродукты желающей забеременеть женщине необходимо.

Только комплексная забота о здоровье, правильный образ жизни без вредных привычек и позитивный психологический настрой помогут организму. И если очень захотеть – возможно, совсем скоро вы увидите своих близнецов!