Как делать горячие антицеллюлитные обертывания, чтобы увидеть реальный результат. Самые эффективные горячие обертывания от целлюлита. Рецепты антицеллюлитных обертываний

Изменение структуры подкожно-жировой клетчатки называется целлюлитом. Это косметический недостаток, свойственный большинству женщин старше 25 лет. Выровнять поверхность кожи, улучшить ее состояние поможет антицеллюлитное обертывание в домашних условиях.

Эффект

Регулярное проведение обертываний помогает избавиться от целлюлита, оказывает на организм положительное воздействие:

• улучшает кровообращение, лимфодренаж;
• ускоряет метаболизм;
• устраняет отечность;
• стимулирует выведение шлаков, токсинов;
• стимулирует выработку коллагена, благодаря чему рубцы, растяжки становятся менее заметными;
• очищает поры.

Виды

Существует два вида обертываний: холодное и горячее.

Первый тип процедуры стимулирует отток лимфы и крови из подкожно-жировой клетчатки, в результате чего жиры начинают расщепляться интенсивнее. Во время горячего обертывания активные компоненты стимулируют расширение сосудов, ускорение метаболизма и кровообращения.

Основные правила

Чтобы обертывание против целлюлита дало эффект, необходимо правильно проводить процедуру. Существуют следующие рекомендации:

1. Перед процедурой примите теплую ванну или душ.
2. Предварительно используйте скраб или специальную щетку с натуральным ворсом.
3. Проводите обертывания курсом по 15-20 процедур.
4. Продолжительность процедуры не должна быть менее 40 минут.
5. Во время процедуры горячего обертывания область, на которую нанесен состав, следует обернуть пищевой пленкой и утеплить одеялом.
6. Обертывание от целлюлита лучше проводить перед сном.
7. После процедуры нанесите на кожу увлажняющий крем, выпейте 0,5 л воды или зеленого чая для восполнения потерянной жидкости.

Готовые косметические средства для обертывания

Различные готовые косметические составы имеют ряд преимуществ перед составами, приготовленными в домашних условиях. Кремы и гели для обертывания необходимо нанести на чистую, разогретую кожу, обернуть пищевой пленкой и шерстяным одеялом. Спустя 40-50 минут средство следует смыть теплой водой, воспользоваться увлажняющим кремом. При регулярном применении уменьшается подкожно-жировая клетчатка, выравниваются кожные покровы, улучшается их структура. Обратите внимание, что если во время процедуры возникла боль, раздражение, то необходимо смыть состав.

Рецепты антицеллюлитного обертывания в домашних условиях

Для приготовления домашних составов для проведения обертывания используют следующие компоненты:

• глина;
• зеленый чай;
• кофейная гуща;
• горчица;
• перец.

Обертывание зеленым чаем

Холодный тип обертывания с применением зеленого чая помогает очистить кожу от шлаков, токсинов, загрязнений, а также уменьшить воспаления. Средство следует применять следующим образом:

1. Измельчите в кофемолке 4 ст.л. листового зеленого чая, залейте горячей водой до консистенции пюре, добавьте 2-3 капли эфирного масла лимона.
2. Нанесите на кожу, оберните пищевой пленкой, оставьте на час.
3. Смойте теплой водой.

С медом

Применение меда для холодных обертываний помогает избавиться от шлаков, токсинов из глубоких слоев эпидермиса, устраняет отечность, улучшает кровообращение. С осторожностью применяйте мед при склонности к аллергическим реакциям, дерматитам. Процедуру необходимо проводить так:

1. 50 г меда разогрейте на водяной бане.
2. Предварительно разотрите проблемные участки тела.
3. Распределите продукт тонким слоем на коже, оберните пищевой пленкой и выдержите 30-40 минут, затем смойте теплой водой.

С использованием глины

Для похудения применяют черную, голубую косметическую глину. Преимуществом таких холодных обертываний является дополнительный антисептический эффект. Рецепт такой:

1. Смешайте до консистенции нежирной сметаны 2 ст.л. глины и 30-40 мл теплой воды. Для усиления эффекта можно добавить 3-4 капли эфирного масла перечной мяты.
2. Нанесите тонким слоем на проблемные места, оберните пищевой пленкой, оставьте на 30 минут, смойте водой, нанесите увлажняющий крем.

С перцем

Самые действенные обертывания для уменьшения объемов и устранения целлюлита – горячие и они, как правило, связаны с применением разогревающих компонентов, в т.ч. красного острого перца. Процедуру следует выполнять так:

1. Смешайте 2 ст.л. красного перца с увлажняющим кремом или оливковым маслом.
2. Хорошо разотрите проблемные места, нанесите смесь. Пищевую пленку при этом применять не следует из-за высокого риска ожога кожи.
3. Выдержите 15-20 минут, смойте прохладной водой.

Кроме того, можно использовать спиртовую настойку красного острого перца. Для этого смешайте ее с 50 мл оливкового масла, подогрейте на водяной бане и нанесите на бедра, ягодицы, живот, оберните пищевой пленкой и прилягте под теплое одеяло на 30-40 минут.

С горчицей

Эфирные масла горчицы сильно разогревают кожу, они эффективно воздействуют на подкожно-жировую клетчатку, усиливая кровоток, в результате значительно ускоряется метаболизм в клетках. Эффективное обертывание готовить следует так:

1. Смешайте 2 ст.л. горчицы, 1 ст.л. сахара, 2 капли апельсиновое эфирное масло, 50 мл теплой воды.
2. Массажными движениями нанесите на небольшие участки тела, оберните целлофаном. Оставьте на 30 минут, во время процедуры допускается ощущение жжения.
3. Смойте состав прохладной водой, воспользуйтесь увлажняющим кремом.

С использованием водорослей

Талассотерапия, или обертывание с применением водорослей, помогает улучшить состояние кожи, лимфодренаж, снять отеки. Относится к холодному типу процедур. Талассотерапия выполняется так:

1. 200 г листов ламинарии или 100 г порошка залейте 1 л горячей воды, оставьте на 20-30 минут. По желанию можно добавить эфирные масла (лавандовое, хвойное и др.).
2. Распределите водоросли равномерно по проблемным местам, зафиксируйте с помощью пленки, оставьте на час.
3. Смойте состав теплой водой.

Грязевые

В состав грязевых смесей входит большое количество полезных макро и микроэлементов: кобальт, бром, цинк, железо и др. Попадая на поверхность кожи, они проникают в поры и насыщают их необходимыми микроэлементами, органическими кислотами.

Существует три вида грязи, которая применяется для обертываний: вулканическая, торфяная, морская.

Противопоказания

• сердечно-сосудистых заболеваний;
• беременности;
• лактации;
• гинекологических заболеваний;
• трофических язв;
• доброкачественных, злокачественных новообразований;
• вегето-сосудистая дистонии;
• инфекционных патологий;
• варикозного расширения вен;
• онкологических заболеваний;
• менструации;
• сердечной недостаточности.

Видео

Для многих женщин актуальна проблема лишнего веса. Многие методы борьбы с целлюлитом и лишними килограммами очень трудоемкие или цена в салоне красоты не по карману. Но есть легкий и эффективный способ, который можно использовать даже в домашних условиях. Это горячие обертывания.

Как делают горячие обертывания от целлюлита

Для начала следует хорошо распарить кожу. Легче всего принять душ, воспользоваться скрабом и отшелушить омертвевшие клетки. Это необходимо для лучшей впитываемости горячей маски. Большое значение имеет правильное приготовление смеси. Жидкость для горячего обертывания нужно довести до нормальной густоты. Антицеллюлитная маска должна напоминать крем или гель, тогда она не будет расплываться. Приготовленный состав необходимо подогреть до температуры тела.

Техника горячего обертывания несложная . Смесь следует нанести толстым слоем на сухую кожу. Потом проблемные участки плотно заматывают пленкой. Есть два варианты последующих действий: можно тепло укрыться и полежать минут пятьдесят или же тепло одеться и заняться тяжелыми домашними делами.

Когда пройдет необходимое время, пленку разрезают, оставшуюся маску втирают в кожу и смывают под душем или в ванне. Для усиления эффекта на кожу наносят крем против целлюлита.

В последнее время очень популярными стали обертывания на ночь. Для такой ночной процедуры больше всего подходит медовое иди масляное обертывание, использование горчицы или уксуса на продолжительное время может принести только вред.

Месяц назад и уже впечатлена результатами. Лишний вес тает на глазах. Результат похудения за столь короткий срок – с 88 кг до 77 кг. Я до сих пор не могу поверить, что вес может так просто уходить без изнурительных тренировок и жесткой диеты. Кроме того я стала экономить на дорогих занятиях с фитнес-инструктором, которые не приносили практически никакого результата.

Рецепты горячих обертываний дома

Эффективные рецепты обертываний для тела включают обычные продукты, которые можно найти дома или без проблем купить. Наиболее популярны обертывания с ламинарией, медом, глиной, зеленым чаем, кофе, фруктами, шоколадом и даже с капсикамом. Часто в рецептах встречаются и такие составляющие, как: перец, морская соль, уксус, стикс, имбирь, лимон.

Преимущества кофейного обертывания:

• избавляет от растяжек и дряблости;
• улучшает кровообращение;
• ликвидирует отеки;
• отшелушивает омертвевшие клетки.

Натуральный кофе нужно сварить (в пропорции 2 чайные ложки на стакан воды) и настоять. Жидкость слить, а оставшийся жмых нанести на проблемные места. Далее действуем по привычному алгоритму: двигаемся или лежим минут 40 и смываем остатки.

Есть много вариантов комбинирования кофе с другими ингредиентами:

• кофе с медом придаст коже гладкость и шелковистость;
• кофе с глиной уберет запущенный целлюлит;
• кофе с лимоном освежит и взбодрит;
• по поводу кофе — смотрите статью: .

Плюсы горчичного обертывания:

• выводит из организма лишнюю жидкость;
• ускоряет снижение веса;
• стимулирует кровообращение;
• борется с неровностями кожи.

Как делать обертывание с горчицей? В необходимое количество горячей воды добавляют сухой горчичный порошок и мед в одинаковых пропорциях. Для достижения максимального эффекта можно активно двигаться в течении получаса.

Многим нравится шоколадное обертывание, способствующее похудению ног. Черный шоколад следует растопить на пару, остудить и нанести на кожу. Такая процедура замечательно поднимает настроение и питает кожу.

Чем отличается горячее обертывание от холодного

Отличия между разновидностями обертывания заключаются в температуре состава. Разогревания тела с помощью горячих обертываний сильно расширяют сосуды и способствуют быстрому обмену веществ. Токсины и шлаки очень быстро выходят через открытые поры.

Основой для холодных обертываний служат природные компоненты, которые, наоборот, сужают поры и сосуды. Кровь уносит с собой токсичные вещества, а они выводятся наружу почками. Организм начинает активно расщеплять жиры, чтобы получить энергию. Холодное обертывание прекрасно помогает женщинам при варикозе.

Противопоказания, польза и вред

• аллергии на составляющие маски;
• сахарного диабета;
• варикозного расширения вен;
• повышенного артериального давления;
• наличия онкообразований;
• заболеваний почек;
• разных повреждений кожи.

Польза горячих обертываний против целлюлита:

• улучшается общее состояние;
• повышается тонус и упругость тела;
• снижается вес, как на диетах;
• раскрываются поры;
• выводится лишняя жидкость и очищается организм;
• сжигаются лишние килограммы;
• поднимается настроение;
• ликвидируется действие стресса.

Что лучше делать, чтобы жиросжигающие процедуры не причинили вреда:

• обязательно тестировать средство на маленьком участке кожи для исключения аллергии;
• немедленно прекращать процедуру, если во время сеанса ухудшается самочувствие;
• проверять температуру смеси перед нанесением;
• во время прохождения курса пить достаточное количество жидкости;
• за сутки перед обертыванием не делать депиляцию;
• не есть и не пить до, во время и после процедуры;
• на протяжении 7-8 часов после сеанса не следует загорать.

Горячие обертывания от целлюлита являются очень эффективной процедурой, которая достаточно давно и успешно используется для борьбы с «апельсиновой коркой». Такой метод доступен практически в каждом салоне, однако его вполне можно применять и в домашних условиях.

Что это такое

Под обертыванием принято понимать косметическую процедуру, которая подразумевает нанесение на кожу лечебного раствора. Затем тело обматывают пленкой и оставляют средство на 45-60 минут.

В зависимости от применяемой технологии обертывания делят на 2 основные категории:

• горячие,
• холодные.

Основное отличие данных процедур кроется в температурных режимах. В силу этого они оказывают на эпителий разное воздействие.

Горячие обертывания от целлюлита заключаются в применении составов высокой температуры. В такой ситуации можно подогревать средства, которые планируется наносить на кожу, примерно до 38 градусов. Однако более высокую температуру делать не рекомендуется.

При проведении горячего обертывания отлично расширяются сосуды, что влечет стимулирование кровообращения. Благодаря этому происходит расщепление жировых тканей и раскрытие пор. В результате из них выводятся все вредные вещества – шлаки и токсины. На смену им приходят полезные элементы, которые быстро усваиваются.

Помимо борьбы с целлюлитом, горячие обертывания помогают справляться с растяжками, рубцовыми изменениями и шрамами. Также данное средство прекрасно сжигает лишние килограммы в проблемных зонах.

Принцип действия

Благодаря проведению данной процедуры можно получить целый ряд полезных эффектов:

• расширить сосуды;
• обеспечить глубокое прогревание тканей;
• стимулировать кровообращение;
• ускорить процесс липолиза – расщепления жировых клеток;
• раскрыть поры;
• ускорить обменные процессы.

Через раскрытые поры удается обеспечить лучшее впитывание полезных ингредиентов лечебных смесей – витаминов, микроэлементов, минералов. При этом горячие обертывания надежно избавляют от жировых отложений, выводят шлаки и токсические вещества из структуры эпителия.

Эффективность горячих обертываний позволяет использовать их для решения следующих задач:

• профилактика и лечение целлюлита;
• устранение растяжек и увеличение эластичности дермы;
• уменьшение объемов тела;
• очищение организма от шлаков и токсических веществ;
• придание коже упругости и гладкости.

Противопоказания

Важно учитывать, что горячие обертывания для борьбы с целлюлитом и другими проблемами кожи можно применять далеко не всегда.

К основным противопоказаниям к использованию подобных средств можно отнести следующее:

• возраст менее 18 лет;
• патологии сердца и сосудов;
• варикозное расширение вен;
• гипертоническая болезнь;
• женские заболевания;
• беременность;
• патологии кожи и наличие повреждений на поверхности эпителия;
• заболевания почек;
• доброкачественные или злокачественные опухоли.

Рецепты горячих обертываний от целлюлита в домашних условиях

Перед тем как применять любой рецепт горячих обертываний от целлюлита, нужно ознакомиться с технологией выполнения процедуры. Так, наносить подобные составы категорически запрещено в период менструации. За несколько часов до начала сеанса не стоит употреблять пищу. Также следует уменьшить количество потребляемой жидкости.

Специалисты утверждают, что самым благоприятным временем для проведения сеанса являются утренние или дневные часы. Это обусловлено максимальной активностью обменных процессов, протекающих в организме.

Чтобы провести процедуру, следует запастись следующим:

• скраб для тела;
• лечебный состав для выполнения обертывания;
• пищевая пленка;
• плед или теплая одежда;
• средство от целлюлита – крем или лосьон, которые могут закрепить полученный результат.

В настоящее время известно немало эффективных антицеллюлитных смесей. Для приготовления лечебных составов активно применяют глину, водоросли, кофе, мед. Также нередко делают обертывания на основе шоколада и зеленого чая.

Чтобы усилить эффективность процедуры, в смесь рекомендуется добавить небольшое количество эфирных масел. В данном случае идеальным вариантом станет лимон, апельсин, грейпфрут. Не менее эффективны масла розового или чайного дерева, розмарина, иланг-иланга.

Чтобы процедура прошла успешно, нужно выполнить такие действия:

1. Для начала кожу следует обработать скрабом, после чего нанести теплую смесь и обернуть тело пищевой пленкой. Делать это необходимо в 2 слоя, причем первый должен быть довольно свободным, а второй – тугим.
2. Смазанные составом участки тела рекомендуется утеплить. Общая продолжительность процедуры должна составлять 40 минут. Во время сеанса рекомендуется спокойно полежать.
3. По истечении указанного времени состав нужно смыть и нанести антицеллюлитный крем, выполняя массажные движения.

В лечебный курс должно входить примерно 12 процедур. Чтобы получить желаемые результаты и не навредить коже, их делают через день.

Масляное

Для выполнения данного вида обертывания нужно подобрать базовое масло.

Для этой цели вполне можно использовать:

• ореховое,
• оливковое,
• миндальное.

Затем к 20 г базового масла следует добавить 3 капли любого эфирного масла. Если же вы планируете использовать многокомпонентный состав, необходимо в равных частях соединить все ингредиенты и лишь после этого добавлять их к базовому маслу.

Благодаря данной процедуре удается нормализовать водно-солевой баланс в организме. Помимо этого, такое обертывание восстанавливает клеточный метаболизм и стимулирует кровообращение.

Глиной

Чтобы сделать такую процедуру, достаточно взять порошок глины и смешать его с водой. При этом температура жидкости должна быть как минимум 40 градусов.

Помимо этого, для проведения процедуры вполне можно использовать профессиональные косметические средства, которые содержат глину – белую, голубую, зеленую. Также вполне можно использовать лечебные грязи Мертвого моря.

Кроме основного вещества, данный состав включает соли магния. За счет этого удается более интенсивно нагревать кожу и улучшать впитывание полезных веществ.

Чтобы повысить результативность процедуры, можно смешивать глину с водорослями. В данном случае стоит использовать соотношение 1:3. В полученный состав также можно добавить 50 мл красного сухого вина и буквально несколько капель сока цитрусовых фруктов.

Шоколадом

Чтобы сделать эту приятную процедуру, можно взять 500 г порошка какао и смешать с горячей водой.

В результате должна получиться однородная масса, напоминающая сметану по консистенции.

Полученный состав рекомендуется нанести на проблемные участки тела. Делать это нужно максимально аккуратно, контролируя, чтобы температура не превышала 38 градусов. В противном случае есть риск получения ожога. Сверху смесь рекомендуется обернуть пищевой пленкой.

Не менее эффективен состав с добавлением оливкового масла. Для проведения процедуры нужно взять 100 г порошка какао, добавить 20 мл оливкового масла и 200 мл горячей воды. Все составляющие перемешать, чтобы масса стала однородной. Полученным составом следует обработать проблемные участки кожи.

Медом

Мед прекрасно справляется с подкожным жиром.

Данное вещество довольно быстро и глубоко проникает в структуру эпителия, способствуя очищению от шлаков и токсических веществ. Помимо этого, продукт пчеловодства прекрасно восстанавливает обменные процессы.

Для выполнения горячего обертывания можно использовать растопленный на паровой бане мед. Чтобы повысить эффективность процедуры, стоит добавлять дополнительные ингредиенты. Самый активный состав включает горчицу. На начальных этапах порошок кладут в малых дозах, постепенно доводя до соотношения 3:2.

Также мед полезно смешивать с морской солью и эфирным маслом апельсина. Благодаря такому сочетанию удастся улучшить упругость кожи.

В качестве дополнительных ингредиентов можно использовать молоко, зеленый чай или корицу.

Водорослями

Этот продукт можно приобрести практически в каждой аптеке. Для выполнения обертывания предпочтительно использовать ламинарию, измельченную до состояния порошка. Для приготовления полезного состава нужно залить водоросли водой 50-60 градусов и оставить на 15 минут, чтобы смесь настоялась.

За это время средство приобретет нужную температуру – около 30 градусов. Состав рекомендуется наносить на проблемные участки кожи руками или использовать для этой цели кисть. Затем тело стоит обернуть пленкой и укутать одеялом.

Кофе

С помощью кофейного обертывания удается справиться с растяжками и подтянуть дряблую кожу. Помимо этого, процедура прекрасно стимулирует кровообращение, справляется с отечностью и отмершими клетками. Также сложно переоценить эффективность данного продукта в борьбе с целлюлитом.

Для приготовления лечебного состава нужно сварить натуральный кофе в соотношении 2 чайные ложки на 250 мл воды и оставить настаиваться. Полученную жидкость рекомендуется слить, а жмых нанести на проблемные участки тела.

Чтобы увеличить эффективность процедуры, следует смешивать кофе с дополнительными ингредиентами.

Так, сочетание с медом сделает кожу более гладкой, глина поможет справиться с запущенным целлюлитом, а лимон – придаст эпителию тонус.

Горчицей

Этот продукт обладает выраженным разогревающим эффектом, а потому успешно справляется с жировыми отложениями под кожей. С помощью горчицы удается очистить эпителий от ороговевших частиц и нормализовать обменные процессы в глубоких слоях.

Чтобы добиться желаемых результатов, данный продукт рекомендуется смешивать с медом. Для этого горчицу нужно соединить с теплой водой, чтобы получить консистенцию сметаны, и добавить немного меда. Полученным составом рекомендуется смазать проблемные участки.

В процессе процедуры может появиться жжение. Важно контролировать, чтобы оно было терпимым. Даже при небольшом дискомфорте средство рекомендуется смыть с кожи. В следующий раз количество горчицы нужно уменьшить.

Побочное действие

Чтобы добиться желаемых результатов, очень важно четко придерживаться правил нанесения лечебного состава. В противном случае он может спровоцировать нежелательные последствия для здоровья.

К ним относят аллергические реакции, которые могут проявляться виде жжения, зуда или высыпаний на коже. При превышении рекомендуемых температурных показателей есть риск появления ожогов.

Чтобы горячие обертывания принесли только пользу, нужно соблюдать целый ряд правил:

1. За 2 часа до проведения процедуры следует отказаться от употребления пищи и снизить количество жидкости.
2. Чтобы повысить эффективность процедуры, следует выполнить очищение кожи, используя готовые или домашние средства.
3. После нанесения антицеллюлитного состава тело нужно обернуть 2 слоями пищевой пленки.
4. В зависимости от разновидности обертывания следует утеплить тело одеялом или пледом.
5. После нанесения состава рекомендуется спокойно полежать в течение 30-40 минут. Если во время сеанса наблюдается ухудшение состояния, длительность процедуры следует уменьшить.
6. По истечении рекомендуемого времени нужно смыть остатки средства теплой водой.
7. В завершение на кожу рекомендуется нанести антицеллюлитный крем, выполняя массажные движения.

Горячие антицеллюлитные обертывания позволяют в короткие сроки улучшить состояние кожи и даже избавиться от лишних объемов. Чтобы получить желаемые результаты и не навредить эпителию, очень важно внимательно отнестись к выбору лечебного состава и четко придерживаться правил его приготовления.

На сегодняшний день существует множество методов в борьбе с целлюлитом, но как же выбрать из них наиболее результативный способ? А он все-таки есть.

Антицеллюлитное обертывание – широко известная процедура, которая позволяет убрать несколько сантиметров бедер и талии за короткий срок. Вот почему она так любим многими девушками.

Стоит внести ясность, что эта процедура не борется с жиром, а только выводит жидкость из тканей. Что бы достичь длительно эффекта от антицеллюлитного обертывания , необходимо сочетание правильного питания, физических нагрузок, массажа и миостимуляции. Иначе вы вернете свои сантиметры быстрее, чем от них избавились.

В зависимости от механизма действия, обертывание делят на холодное и горячее. И сегодня мне бы хотелось поговорить о горячем обертывании .

Польза горячего антицеллюлитного обертывания:

• Горячее обертывание способствует активизации кровообращения и тщательному прогреванию тканей;
• Раскрываются поры на проблемных участках тела и активизируется обмен веществ;
• Токсины и шлаки выходят из организма через раскрытые поры;
• Кожа разглаживается и целлюлит постепенно исчезает;
• Уменьшаются объемы талии и бедер, исчезают растяжки на коже;
• После горячего обертывания кожа становится очень мягкой, нежной и при этом упругой.

Смеси для горячего обертывания можно купить уже готовые в салонах, но можно их и приготовить в домашних условиях. Если вы решите сами приготовить антицеллюлитное обертывание, предлагает вам несколько эффективных и не очень сложных рецептов.

Рецепты горячих обертываний от целлюлита.

• Горячее шоколадное обертывание .

Водоросли можно приобрести в любой аптеке, предпочтительнее использовать ламинарию или микронизированные водоросли.

Водоросли следует залить горячей водой (50-60 градусов). накрыть крышкой и оставить на 15 минут для того, чтобы они немного настоялись. Затем получившуюся горячую массу (за время настаивания масса приобретет нужную температуру 36-38 градусов) наносим на проблемные участки и фиксируем их пленкой.

• Горячее глиняное обертывание.

Глина — эффективнейшее средство против целлюлита, поэтому и горячее как нельзя лучше справится с апельсиновой корочкой на вашем теле.

Возьмем глину (голубую, черную, зеленую) и разбавим ее горячей водой (38-39 градусов) до сметаноообразного состояния. Получившуюся массу наносим на проблемные места и оборачиваем пленкой.

Несколько советов, которых следует придерживаться во время горячего обертывания:

Перед тем как приступить к процедуре, необходимо очистить тело с помощью скраба (домашний как нельзя лучше подойдет для очистки и разогревания тела), а также не повредит легкий массаж.

Когда тело основательно подготовится к предстоящей процедуре, наносим лечебную антицеллюлитную смесь, непосредственно на проблемные участки. Именно эти участки необходимо обернуть специальной пленкой и накрыть термоодеялом на 30 минут. Оберточная пленка специально предназначена для нанесения на кожу, она очень эластичная и газопроницаемая.

По истечению времени, смываем все в душе и наносим на тело антицеллюлитный подтягивающий крем.

Результат будет заметен практически сразу, так что внимание и комплименты окружающих вам обеспечены.

Существуют различные виды обертывания против целлюлита, которые помогают ускорить борьбу с целлюлитом и улучшить внешний вид женских очертаний. По принципу действия их можно разделить на горячие и холодные, что основано на запуске различных механизмов выведения подкожного жира из проблемных мест

Обертывание в домашних условиях

Один из самых эффективных способов - это обертывание от целлюлита. Суть его заключается в следующем:

Происходит отток жидкости из подкожных слоев.

Объемы можно уменьшить за 1 раз до 1 см.

Ускоряется распад жировых отложений.

Выравнивается кожный покров.

Улучшается кровообращение.

В результате обертывания не только уменьшается целлюлит, но и улучшается внешний вид кожи, она выглядит здоровой и молодой. Однако следует помнить, что у обертываний от целлюлита есть также и противопоказания. Это:

Любые сроки беременности.

Наличие заболеваний мочеполовой системы.

Как злокачественные, так и доброкачественные опухоли.

Пиелонефрит.

Сердечнососудистая болезнь.

Если имеется хотя бы подозрение на наличие данного вида заболеваний - горячее обертывание строжайше запрещено. Альтернативой может стать холодное обертывание, однако также необходима консультация специалиста.

Обертывание можно осуществить как в условиях SPA салона, так и дома. Для проведения этой процедуры дома необходимо приготовить:

Толстую кисть или варежку для нанесения смеси.

Пищевую полиэтиленовую пленку.

Мягкое махровое полотенце.

Как делать антицеллюлитное обертывание ? Процедура предусматривает несколько этапов:

1. Очищение кожи (мылом либо скрабом).

2. Нанесение смеси на участки, которые будут подвергаться обертыванию.

3. Укутывание в полиэтилен намазанных смесью участков. Важно, чтобы полиэтилен ложился плотно, но не нарушал кровотока.

4. Укутывание в полотенце. В это время можно включить любимую музыку и расслабиться.

5. Смыв состава с тела.

6. Нанесение антицеллюлитного крема или лосьона.

Отзывы женщин , практикующих данный вид избавления от лишнего веса и целлюлита, свидетельствуют о том, что он, если соблюдены все правила, действительно может быть высокоэффективным. Делать обертывание от целлюлита рекомендуется в течение двух недель с интервалом в один день. Как утверждают косметологи, за это время возможно похудение до 15 кг, а также полное избавление от целлюлита. Однако для сохранения эффекта рекомендуется курс процедур обертывания повторять раз в полгода. Не лишним также будет придерживаться, насколько это возможно, правильного питания и подвергать себя умеренным физическим нагрузкам.

Рецепты обертывания от целлюлита

Обертывание от целлюлита имеет различные вариации. Наиболее популярны:

Уксусное обертывание;

Кофейное обертывание;

Медовое обертывание;

Обертывание с глиной;

Обертывание с горчицей;

Обертывание с перцем;

Шоколадное обертывание;

Парафиновые обертывания.

Рассмотрим более подробно эти рецепты.

Уксусное обертывание.

Уксусное обертывание от целлюлита длится около получаса. Его рецепт прост: уксус смешивается с водой в пропорции 1:1 и смесь наносится на проблемные участки кожи.

Кофейное обертывание.

Сто граммов кофе разводится горячей водой до состояния густой сметаны. После того, как вода остынет, смесь намазывается на проблемные участки и укутывается. Процедура длится до часа.

Медовое обертывание.

Мед слегка нагреть и намазать на тело. Укутать. Процедура длится до часа.

Обертывание с глиной.

Несколько пакетиков голубой глины разводится теплой водой и наносится на проблемные зоны. Далее участки заворачиваются в полиэтилен на 40 минут.

Обертывание с горчицей.

1 стакан горчицы разводится теплой водой. Смесь наносится на участки тела. При использовании данного рецепта возможно легкое жжение - это вполне нормально. Срок действия - до 30 минут.

Обертывание с перцем.

2 столовые ложки молотого жгучего красного перца смешать с 4 ложками корицы. Добавить туда 4 ложки оливкового или репейного масла. Срок действия - до 30 минут.

Шоколадное обертывание.

Стакан какао-порошка разбавить теплой водой до состояния густой сметаны. Нанести на проблемные зоны слоем 2 мм, укутать. Срок воздействия - 20 минут.

Парафиновые обертывания.

Очищенный косметический парафин (его можно купить в аптеке) растапливается в специальной емкости. На проблемные зоны наносится базовое масло (оливковое, репейное) и сверху - парафин. Далее заворачивается на 2 часа в полиэтилен.

Холодное обертывание от целлюлита

До сих пор рассматривались рецепты горячего обертывания. Однако существует и холодное обертывание от целлюлита. Данный вид SPA процедуры носит освежающий характер.

Холодные антицеллюлитные обертывания основаны на том, что при охлаждении происходит сужение капилляров. Это вызывает отток крови, которая уносит с собой часть жидкости, которая потом выводится внутренними органами как отработанная.

Холодное обертывание от целлюлита обладает освежающим, тонизирующим действием и очень хорошо снимает отечные состояния тела. Оно разрешено даже тем, кому по состоянию здоровья горячее обертывание не подходит.

5 раз каждый день.

9 раз - через день.

Холодное обертывание не менее эффективно, чем горячее. Если нет противопоказаний, его можно с горячим чередовать. Как правило, самые эффективные рецепты холодного обертывания включают в состав:

Голубую глину;

Морские водоросли;

Различные масла;

Яблочный уксус.

Горячее обертывание от целлюлита

Несмотря на название, горячее обертывание не предполагает того, что кожа будет подвергаться воздействию высоких экстремальных температур. Горячее обертывание от целлюлита основано на следующем принципе действия. После очищения кожи на нее наносится теплая кашица, которая состоит из активных компонентов, которые способствуют разогреву тканей и притоку крови к ним. Кровь частично выносит лишнюю влагу и токсины из тканей. Частично они выходят вместе с потом через поры. Это способствует тому, что поверхность тела выравнивается, и целлюлитные отложения становятся не видны.