Кальций для кожи лица. "голливудская" чистка лица хлористым кальцием. Что понадобиться для пилинга в домашних условиях

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Хлористый пилинг — это процедура чистки лица с использованием раствора хлорида кальция. Такой метод применялся еще в советские времена. Все компоненты, необходимые для его проведения, можно купить в аптеке.

Пилинг хлоридом оказывает на кожу всестороннее воздействие:

  • Отшелушивание . С кожи удаляются омертвевшие клетки.
  • Противовоспалительное действие. Успокаивает и тонизирует кожу, избавляя от прыщей, угрей, красных пятен.
  • Отбеливающий эффект . Выравнивание цвета кожи и частичное удаление веснушек и пигментации.
  • Омоложение. Сглаживание морщин, подтяжка кожи, активация регенеративных процессов.

Применять этот метод можно, если вы обладательница жирной, нормальной или комбинированной кожи. Девушкам с чувствительной и сухой кожей процедура не рекомендуется.

Противопоказания

  1. чувствительная или сухая кожа;
  2. кожа со свежими термическими или химическими ожогами;
  3. дерматологические заболевания (псориаз, дерматит и т. д.);
  4. аллергия на составляющие средства для пилинга.

Что понадобится:

  • детское мыло (другое здесь не подходит);
  • 5%-й раствор хлорида кальция (продается в виде ампул);
  • ватные диски.

Порядок процедуры:

1: Проверить на небольшом участке кожи (запястье) вероятность появления аллергической реакции на хлорид кальция. Если реакции не возникло, переходите ко 2 этапу.

2: Перед началом процедуры очистить кожу водой с очищающим средством.

3: Ватным диском нанести раствор хлорида кальция на чистую кожу и подождать, когда она высохнет. Затем повторить это действие еще 2-3 раза. Для чувствительной кожи количество слоев должно быть меньше.

4: Сделать мыльную пену и вмассировать ее в кожу лица круговыми движениями. При этом начнут образовываться катышки. Это говорит о том, что удаляются омертвевшие клетки. Процедуру продолжают до тех пор, пока их образование не прекратится. В результате кожа приобретет характерный скрип.

Если катышки не образуются , попробуйте использовать другое мыло или повторите процедуру, поменяв местами 2 и 3 этап: нанесите мыльную пену, дайте ей подсохнуть несколько секунд и нанесите массирующими движениями кальция хлорид.

5: Умыться теплой водой, чтобы удалить остатки компонентов.

6: Обязательным этапом процедуры является увлажнение кожи. Это достигается применением специальных масок или кремов.

Повторный пилинг можно проводить лишь спустя некоторое время. Для кожи жирного или нормального типа оно может составлять от 7 до 10 дней. Этапы чистки должны чередоваться периодами отдыха продолжительностью в месяц.

Уход за кожей после пилинга

Нежелательно воздействие солнечного света, так как возможно проявление пигментных пятен. Защитить кожу от УФ-излучения поможет специальный крем с .

Если у вас нет времени или финансовой возможности посетить салон красоты, воспользуйтесь процедурой хлористого пилинга лица в домашних условиях. Следует учесть, что это не самый безобидный метод очищения кожи. После его применения лицу необходим соответствующий уход. Но выполняя процедуру с определенной периодичностью, вы получите прекрасный результат – нежную, матовую, подтянутую кожу, лишенную воспалений и пигментных пятен.

Отзывы


2

«Голливудская» чистка лица в домашних условиях

Текст автора: "Эту процедуру в народе называют «скатка». Описание я нашла в сети интернет и успешно использую в домашних условиях уже год. После процедуры кожа становится гладкой, ровной, подтянутой. Подходит для жирной и комбинированной кожи. Для сухой кожи и очень проблемной (с ярко выраженными воспалениями) не подходит.
ПИЛИНГ - СКАТКА ДЛЯ ЛИЦА.
Процедура безболезненная, очень проста в применении.
Что потребуется?

  • Раствор кальция хлорида 5-10% (или как его еще называют, хлористый кальций). Продается в аптеках. Средняя цена за 10 ампул - 43 рубля. Также бывает во флаконах.
  • Несколько ватных дисков.
  • Детское мыло.

Осторожно открываем ампулу. Берем ватный диск, промачиваем его раствором кальция хлорида и наносим на кожу лица по массажным линиям. Даем полностью впитаться. Повторить такую процедуру 5-8 раз. Возможны ощущения легкого пощипывания, жечь кожу не должно, если это происходит, сразу смыть водой с использованием мыла.

Когда подсох последний слой, слегка увлажняем кончики пальцев водой и намыливаем их детским мылом. Пальцы не должны быть очень сырыми.

По массажным линиям втираем мыло в кожу лица. Под пальцами образуются «мыльные катышки».

Механизм действия объясняется следующим: при взаимодействии мыла (натриевая и калиевая соль) и кальция хлорида образуется хлорид калия и натрия и нерастворенная кальциевая соль, которая как раз и скатывается, захватывая с собой ороговевшие частички верхнего слоя кожи. Получается поверхностный, щадящий пилинг лица.

Продолжаем массировать лицо смоченными в мылом пальцами. При необходимости заново увлажняя и намыливая пальцы. Когда «катышки» перестанут образовывать и кожа уже начнет слегка «поскрипывать», тщательно умыть лицо теплой водой.

После этой процедуры кожа лица может приобрести розоватый оттенок, это быстро пройдет. Поэтому эту процедуру не стоит делать прямо перед выходом на улицу или важным мероприятием, а лучше произвести её накануне.

После «голливудской» чистки кожа обезвоживается, поэтому сразу на лицо нужно на нести увлажняющую и питательную маску. Я предпочитаю маску из порошка полисорба.

МАСКА ИЗ ПОЛИСОРБА.

Для этого потребуется половина пакетика порошка полисорба. Продается он в аптеке, средняя стоимость 1 упаковки (10 пакетиков) 158 руб.

Порошок разводим один к одному с водой до однородной консистенции густой сметаны. Наносим кисточкой на лицо, шею и зону декольте. Оставляем на 10-15 минут. Смыть обильной теплой водой.

Полисорб - это энтеросорбент. Вбираем в себя излишки кожного сала и отлично подтягивает кожу.

Хлорид кальция – бесцветный раствор в ампулах, который можно приобрести в аптеке и использовать в различных целях, в том числе и для проведения химического пилинга в домашних условиях. Ещё несколько лет назад такая процедура находилась на пике популярности в салонах красоты и стоила недёшево. Хлористый кальций поможет значительно улучшить состояние кожного покрова, избавиться от косметических дефектов, очистить и омолодить кожу.

Основной действующий компонент является довольно агрессивным, поэтому обращаться с препаратом следует очень осторожно. Перед сеансом обязательно нужно ознакомиться с противопоказаниями и инструкцией по применению. Пилинг лица хлористым кальцием – простой, доступный способ обеспечить коже профессиональный уход дома.

Принцип действия

Сегодня в салонах крайне редко используют кальция хлорид, ведь есть более прогрессивные, многокомпонентные средства, стоимость которых значительно выше. Но можно купить ампулы в аптеке и провести процедуру дома. При помощи этого лекарства получится сделать качественный, эффективный пилинг лица, и при этом не придётся тратить время и деньги на посещение салона, ведь его себестоимость в десятки раз ниже, чем цена услуг косметолога.

Чистка лица хлоридом кальция основывается на том, что этот компонент взаимодействует со щелочным мылом, а это приводит к образованию жестких солей, обладающих отменными скрабирующими свойствами. поможет достичь таких результатов:

  • ороговевшие слои эпителия отшелушиваются и удаляются;
  • очищаются и сужаются поры, исчезают чёрные точки;
  • кожа становится чистой и гладкой;
  • купируются воспаления, предупреждается появление прыщей;
  • устраняется жирный блеск.

Хлористый кальций помогает устранить наиболее распространённые дефекты, с которыми сталкиваются обладательницы жирной, комбинированной кожи. Эффект практически не отличается от результата после проведения пилинга в салоне. Изменения заметны уже после первого сеанса: кожа лица становится гладкой и бархатистой, она осветляется, разглаживается, приобретает свежий, здоровый вид.

Пошаговая инструкция

Чтобы сделать пилинг хлористым кальцием в домашних условиях, следует для начала подготовить необходимые ингредиенты. Для проведения процедуры понадобится хлорид кальция в ампулах. Его можно приобрести в аптеке без рецепта по очень низкой стоимости. Если собираетесь чистить кожу впервые, рекомендуется использовать 5% раствор, в последующие разы можно применять 10 %. Также понадобится обычное детское мыло без красителей и отдушек, ватные диски и теплая вода.

Домашний пилинг лучше всего делать вечером. За ночь кожа лица успеет успокоиться и восстановиться. Процедуру выполняют, придерживаясь инструкции.

  1. Для начала лицо нужно очистить от косметики и загрязнений при помощи обычного скраба, тоника или геля для умывания.
  2. Верхушку стеклянной ампулы срезать, хлористый кальций нанести на лицо, используя ватный диск. После того как раствор высохнет, повторить действие. Всего должно быть не менее четырех слоев.
  3. Теперь следует нанести на лицо мыльную пену. Хлорид кальция прореагирует с мылом, в результате чего получатся небольшие катышки.
  4. Аккуратными массажными движениями проводим несколько раз по коже лица, пока она не начнет поскрипывать.
  5. Далее умываемся предварительно приготовленным ромашковым отваром или тёплой водой.
  6. Чтобы успокоить верхний слой эпителия, не допустить раздражения, ускорить регенерацию клеток, можно применять специальную маску, приготовленную на основе мякоти банана, меда и овсяных хлопьев. Средство наносят на лицо на 10 минут, затем смывают. После необходимо обработать кожу кремом с увлажняющим и питательным действием.

Один из наиболее популярных вопросов – как часто делать пилинг с хлоридом кальция. Отвечая на него, следует учесть отзывы врачей и косметологов. Это зависит от типа кожи лица. Хлористый кальций для очищения жирной кожи можно использовать не чаще одного раза в неделю, нормальной и комбинированной – раз в десять дней. Чтобы добиться максимального эффекта и заметно оздоровить кожный покров, следует пройти весь курс, состоящий из 6-ти процедур. После нужен перерыв на три месяца. В последующем домашний пилинг проводится только раз в месяц, этого будет достаточно для поддержания здорового, красивого вида кожного покрова. Посмотреть, какой получится результат, можно на фото до и после.

Противопоказания и вред

Учитывая то, что хлористый кальций является агрессивным веществом химического происхождения, обращаться с ним нужно крайне осторожно. Не стоит использовать такие маски женщинам и девушкам с чувствительной и сухой кожей лица. Нельзя делать маски слишком часто, так как это может привести к истощению верхнего слоя эпидермиса. Состав окажет положительное действие на состояние лица при условии соблюдения правил проведения процедуры. Если сомневаетесь в эффективности или безопасности такого химического пилинга, почитайте отзывы тех, кто уже давно применяет эту методику.

Запрещен хлористый кальций в таких случаях:

  • повышенная чувствительность кожи;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • период беременности и грудного вскармливания;
  • герпес;
  • дерматологические заболевания;
  • раны, ожоги, повреждения целостности кожного покрова.

Косметологи предупреждают: если не соблюдать меры предосторожности, держать хлористый кальций на лице слишком долго, могут проявиться нежелательные реакции. После сеанса химического пилинга рекомендуется делать маски на основе растительных масел, ведь хлорид кальция приводит к уменьшению содержания в клетках коэнзима Q, что в свою очередь провоцирует раннее старение. Большое количество этого полезного для лица вещества есть в составе масел жожоба, виноградных косточек, авокадо.

Хлористый кальций оказывает мощное очищающее, отшелушивающее, оздоровляющее действие, однако при несоблюдении правил его использования можно столкнуться с негативными проявлениями. Чтобы себя от этого обезопасить, проводите процедуру по инструкции, не пренебрегайте питательными и увлажняющими средствами, следуйте советам специалистов.

  • Чтобы после пилинга не возникло аллергической реакции, предварительно сделайте пробу. Для этого необходимо нанести хлористый кальций не на лицо, а на запястье, подождать пять минут, затем смыть тёплой водой. Если появились покраснения, жжение, зуд, его лучше не использовать.
  • Не стоит пугаться, если после на лице появится лёгкое покраснение, это нормальная реакция. Чтобы снять неприятные признаки, следует просто нанести увлажняющий крем или маску.
  • Перед проведением пилинга необходимо исследовать лицо, нет ли на нём повреждений, ранок, следов от прыща. Если таковые имеются, процедуру лучше перенести на то время, когда целостность кожного покрова не восстановится полностью, иначе хлористый кальций может привести к ожогу.
  • Нельзя наносить кальция хлорид на чувствительную кожу вокруг век и зону над губой.

Если хлористый кальций не прореагировал с мыльным раствором, значит, для пилинга нужно взять другое мыло, так как в этом могут быть добавки, препятствующие химической реакции. Очень редко, но всё же встречаются случаи, когда после проведения процедуры не проходит покраснение и зуд, появляется боль и другие неприятные ощущения. Нельзя пытаться исправить ситуацию самостоятельно, ведь можно изрядно навредить. Следует обратиться к косметологу или дерматологу. Только врач определит, почему такая реакция на кальция хлорид и как избавиться от подобных проявлений.

Чистка лица при помощи растворов, содержащих соли, щелочи или кислоты называется химическим пилингом. Метод основывается на активизации очищения от ороговевших чешуек эпидермиса химическим соединением. По настоящему эффективна чистка лица хлоридом кальция, основанная на реакции взаимодействия соли и щелочи. Для этой процедуры не обязательно посещать косметические кабинеты и клиники. Этот вид пилинга можно выполнить в домашней обстановке, экономя свое время и средства. Стоимость всех ингредиентов, необходимых для этой процедуры, минимальна. Результат ощущается с первого дня выполнения.

Преимущества и недостатки хлорида кальция

К преимуществам чистки лица хлоридом кальция можно отнести:

  • Применение при любом типе кожи (кроме выраженного сухого);
  • Разглаживание мелких морщинок;
  • Нормализация секреции сальных желез;
  • Увядшая кожа становится более упругой;
  • Оказание отбеливающего действия на кожу;
  • Очищение пор на коже лица.

Недостатки хлорида кальция:

  • Немного высушивает эпидермис, вызывая чувство стянутости кожи;
  • Возможно появление пигментных пятен;
  • Противопоказания – беременность, лактация, аллергические состояния, прием лекарственных препаратов в состав которых входят фотосенсибилизирующие вещества.

Показания

Пилинг хлоридом кальция применим, если у вас избыточно жирная кожа. При коже комбинированного типа можно использовать этот метод в области Т-образной зоны. При химическом пилинге кожа немного подсушивается, приобретает матовый оттенок и становится светлее, сужаются поры, стимулируется обновление эпидермиса. Обязательное условие проведение процедуры - отсутствие на поверхности кожи свежих высыпаний и участков с явными признаками интенсивного воспаления.

Подготовка

Для чистки лица хлоридом кальция вам понадобятся: спонжики из ваты, хлорид кальция 5-10% раствор и детское мыло. Препарат хлорида кальция продается в аптеках без рецепта. На одну процедуру необходимо 10 мл раствора. Мыло также нужно приобрести в аптечной сети или в специализированных магазинах, но оно не должно иметь синтетических добавок, отдушек и называться исключительно «Детское». При использовании других сортов мыла могут возникнуть непредвиденные проблемы, а также частичное отсутствие желаемого эффекта.

Перед проведением процедуры: кожа лица тщательно очищается и высушивается гигроскопичными салфетками промакивающими движениями. Все манипуляции необходимо проводить чистыми руками или с использованием стерильных перчаток.

Техника проведения чистки лица хлоридом кальция

Перед выполнением чистки лица кальцием хлорида, необходимо проведение теста на чувствительность к активнодействующему веществу. Взять каплю лекарственного средства, нанести на кожу средней трети внутренней части предплечья и подождать 10-15 минут время. Если не будет покраснений или зуда, то можно смело приступать к процедуре пилинга.

С помощью ватного спонжика на кожу лица нанести хлористый кальций, подождать пока высохнет. Повторить процедуру троекратно. Кожу вокруг глаз и носогубного треугольника не затрагивать.

Взять другой ватный спонжик, немного смочить водой и натереть детским мылом. Нанести мыльный раствор нежными движениями по массажным линиям. Вступят в реакцию хлорид кальция и мыло. Подождать 1-2 минуты. По прошествии времени, круговыми движениями аккуратно массировать лицо до появления комочков из отшелушенных чешуек эпидермиса, которые потом легко смываются водой.

При возникновении сильного жжения, процедуру немедленно прекращают. Через некоторое время попытку можно повторить, снизив концентрацию хлористого кальция путем разведения. Для этого используется дистиллированная вода для инъекций или кипяченная вода комнатной температуры. Длительность пилинга составляет 20-30 минут. По окончании процедуры может возникнуть чувство сухости и стянутости кожи. Чтобы его уменьшить рекомендуется сделать маску из банана или протереть лицо отваром ромашки, шалфея, а затем обязательно нанести увлажняющий крем. Необходимо еще 30 минут, чтобы кожа пришла в нормальное состояние, успокоилась. Перед выходом на улицу, в любое время года, желательно использовать солнцезащитный крем, который поможет предотвратить возникновение пигментаций на коже.

Голливудская чистка лица хлоридом кальция

Голливудская чистка лица избавляет кожу от ороговевших чешуек эпидермиса, стимулирует процессы обновления кожи, избавляет от комедонов и сужает поры.

Классический голливудский пилинг желательно проводить в вечернее время с применением 5% раствора хлорида кальция. Этот метод применяется тогда, когда необходимо сделать плановую чистку лица. Для проработки более глубоких слоев кожи пользуются голивудским пилингом с применением кислотных соединений.

Методика проведения пилинга состоит из следующих этапов: предварительно очищенная кожа лица троекратно обрабатывается раствором хлористого кальция, после полного высыхания раствора наносится мыльная пена с использованием сенситивного мыла без запаха. Дать возможность веществам вступить в реакцию (1-2 минуты). С помощью нежных и аккуратных движений, строго по массажным линиям, начать скатку. Ороговевшие клетки под действием химических веществ и массажа отшелушиваются. Завершается процедура умыванием. После чистки лица с помощью кальция хлорида обязательно нанесение питательной маски на 20-30 минут. Если есть возможность, то это время можно использовать для релакса, включив приятную музыку. По истечении этого времени маску смыть водой или удалить при помощи косметической салфетки. На ночь необходимо нанести ночной восстанавливающий крем для лица, соответствующий типу кожи.

Чистка лица натрием хлоридом

Разновидностью голливудского пилинга является чистка лица 10% раствором натрия хлорида (гипертонический раствор). Процедура простая, но дающая прекрасный результат. Для ее проведения необходимы: хлорид натрия, мыло «Глицериновое». На предварительно очищенную кожу лица с помощью спонжика нанести мыльный раствор не затрагивая кожу вокруг глаз и носогубный треугольник. Дать подсохнуть. Участки покрытые мылом смазать 10% хлоридом натрия. По окончании процедуры умыть лицо холодной водой, и насухо вытереть промакивающими движениями. Нанести питательный или увлажняющий ночной крем, потому что процедуру желательно проводить перед сном. Очищает кожу, стимулируя обновление клеток эпидермиса, устраняет воспаления, комедоны, сужает поры. Количество чисток зависит от степени загрязнения кожи лица. Сначала два раза в неделю, а затем один раз в месяц. Важна регулярность проведения процедуры.

Противопоказания к проведению

К сожалению, чистку лица кальция хлоридом можно проводить далеко не всем. Существуют некоторые противопоказания:

  • сухая, тонкая, чувствительная кожа, склонная к шелушению;
  • проявления аллергического дерматита;
  • заболевания вирусной этиологии (герпетические высыпания);
  • участки воспаленной кожи с флегмонозными и абсцедирующими угрями.

При наличии таких проблем применение хлорида кальция рискованно и может даже навредить, потому что возможно возникновение мелких некротических изменений в областях повреждения целостности кожного покрова. В период беременности или лактации эта процедура противопоказана, из-за опасности ухудшения состояния кожи по причине измененного гормонального фона.

Еще в Советском Союзе была популярна чистка лица хлористым кальцием , проводимая в домашних условиях.

Сейчас в салонах красоты такая процедура обойдется дорого , так как ее выполнение требует аккуратности и внимательности.

Но так как все необходимые средства можно приобрести в аптеке, то ее легко осуществить и самим .

Раствор хлористого кальция бывает 5 или 10%-м . Продается в ампулах по 10 мл каждая. Он прекрасно компенсирует нехватку ионов кальция в человеческом организме.

Данный препарат стоит копейки , поэтому пользуется таким большим успехом среди девушек, у которых проблемная кожа.

При наружном использовании он оказывает очищающее и противовоспалительное воздействие, то есть прекрасно подходит для борьбы с жирностью, угрями, прыщами и черными точками.

Раствор хлористого кальция проникает в поверхностные и средние слои кожи. Он вычищает поры и растворяет жировые массы. В комплексе с детским или хозяйственным мылом оказывает настоящий пилинговый эффект.

Это средство можно использовать при возрастных изменениях, закупоренных и расширенных порах и т. д.

Хлористый кальций оказывает следующее влияние на кожу лица :

  • очищаются поры;
  • пропадают всевозможные угри;
  • кожа приобретает чистый и гладкий вид;
  • исчезает жирный блеск;
  • лицо принимает однотонный и здоровый вид.

Химическая чистка лица хлористым кальцием в домашних условиях почти ничем не отличается от салонного, разве что стоимостью. Он эффективно воздействует на нормальную, жирную и комбинированную кожу.

Перед проведением глубокой чистки хлористым кальцием нужно подготовить лицо : очистить от грязи, косметики и тщательно просушить.

Для проведения процедуры понадобятся детское мыло (без добавления отдушек и ароматизаторов) и 20 мл раствора хлорида кальция .

Сама чистка проводится в 3 этапа:

  1. Раствор вылейте в блюдце . При помощи ватных дисков нанесите его на лицо легкими втирающими движениями. Подождите пока образуется пленка и повторите нанесение еще пару раз. Когда появится ощущение стянутости, надо переходить ко 2 этапу.
  2. Намыльте руки, нанесите пенку на кожу и осторожно втирайте . Появление катышков и хлопьев из отмерших клеток означает, что мыло и хлорид кальция вступили в реакцию.
  3. Тщательно умойтесь мылом и теплой водой до полного очищения от них. Промокните лицо полотенцем и нанесите смягчающий крем по вашему типу кожи.

Детское мыло с чистым составом без всяких добавок найти довольно сложно, поэтому можно провести чистку лица с хлористым кальцием и обыкновенным хозяйственным мылом.

Процедура простая, но очень эффективная . Уже после одного сеанса будут заметны положительные изменения. Но слишком усердствовать не стоит, все-таки это химический пилинг.

Возникает вопрос, как часто можно делать подобную чистку? Косметологи советуют применять 1 раз в месяц . Для сохранения эффекта омоложения и очищения процедуру надо чередовать с другими средствами.

Можно сделать пилинг и для чувствительной кожи. Рецепт прост: раствор хлорида смешивают с отваром ромашки .

Сначала наносят жидкое мыло, а потом – смесь, и массируют лицо. После умывания кожу надо смазать ромашковым маслом.

Видео: Чистка лица. Пилинг лица в домашних условиях

Чтобы пилинг лица прошел максимально безопасно и результативно , следует придерживаться некоторых рекомендаций косметологов. К ним относятся:


Процедуру хоть и возможно произвести самостоятельно, но к ней следует отнестись с осторожностью. К основным противопоказаниям относятся :

У чистки лица с хлористым кальцием и детским мылом есть свои плюсы и минусы. К достоинствам относятся :

  • низкая цена;
  • доступность;
  • легкость проведения процедуры;
  • омолаживающее, противовоспалительное и отбеливающее действие;
  • очистка и сужение пор;
  • высокая эффективность.

Но в некоторых случаях могут появиться следующие недостатки :

Весь этот вред можно свести к минимуму, если процедуру проводить по всем правилам, придерживаясь советов косметолога.

Пилинг лица с использованием кальция хлорида иначе называют голливудской чисткой. Все потому, что кожа выглядит великолепно даже после одной процедуры.

Женщины отмечают, что цвет лица становится лучше, выравнивается рельеф и исчезают угри.

Однако в погоне за красотой стоит помнить о мерах предосторожности . Необходимо следовать инструкции и с аккуратностью выполнять все предписания.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
Что нужно делать, чтобы убрать пигментные пятна вокруг глаз? Что нужно делать, чтобы убрать пигментные пятна вокруг глаз? Кармические причины возникновения проблем, или Как изменить свою жизнь Кармические причины возникновения проблем, или Как изменить свою жизнь Как избежать трещин во время кормления грудью? Как избежать трещин во время кормления грудью?