Использование отвара ромашки для лица. Как распарить лицо в домашних условиях: несколько способов эффективного распаривания пор перед чисткой

Прилавки магазинов буквально переполнены средствами по борьбе с несовершенствами кожи, обещающими видимый результат за короткие сроки. В реальности, ты замечаешь, что даже спустя месяц черных точек не становится меньше, а прыщики возникают с завидным постоянством. А ведь производители не говорят о том, что перед очищением кожу надо подготовить. Запоминай и делись с подругами советами о том, как распарить лицо в домашних условиях. Это и есть главный секрет идеальной кожи.

Делай правильно

У этой несложной процедуры свои правила и техника безопасности. Цель одна — раскрыть поры и обеспечить доступ к частичкам грязи и пыли, накопившимся в них. Получить ожог или занести инфекцию не в наших планах.

Проводи распаривание только чистыми руками. Даже если ты думаешь, что во время процедуры не будешь ощупывать лицо и проверять степень «готовности» к дальнейшему уходу, любое случайное прикосновение может занести инфекцию в раскрытые поры.

Очищай лицо перед процедурой. Можешь использовать легкий скраб, домашний пилинг или повторить весь ритуал ежедневного очищения. Твоя цель — по максимуму избавиться от омертвевших частиц кожи и осевшей на поверхности лица пыли. Загонять их поглубже в раскрытые поры как минимум глупо.

Используй жирный крем для нежной кожи вокруг глаз. Это важно. Или ты хочешь преждевременные морщинки, не связанные с постоянными улыбками?

Убирай волосы под шапочку или полотенце. Во-первых, так они не будут мешать, а во-вторых, на них тоже скапливается пыль и грязь, которым запрещена дорога в раскрытые поры.

Подготовь все необходимое заранее. Поры не будут ждать, пока ты обежишь всю квартиру в поисках инструмента для чистки. Не забудь про зеркало. Оно должно быть под рукой или в шаговой доступности.

После распаривания удали лишнюю влагу с помощью чистого полотенца. Иначе она будет перекрывать поры и мешать дальнейшим процедурам.

Наглядно весь процесс распаривания продемонстрирован на видео:

Помимо возможности обжечься, есть еще ряд опасностей, о которых следует предостеречь. В противном случае, безобидная процедура превратится в длительное лечение.

Держи лицо на расстоянии не менее 25 см от источника пара и не открывай глаза. Ожог глаз слишком большая цена за идеальную кожу.

Рассчитывай время процедуры с учетом особенностей кожи. Например, пропарить жирную кожу сложнее, поэтому время процедуры увеличивается до 15−20 минут. А вот с сухой кожей следует быть осторожнее — 5 минут вполне достаточно. Обладательницам нормальной кожи рекомендуется распаривать лицо не более 10 минут.

Если ты заметила на лице воспаления, гноящиеся прыщики и прочие неприятности, перенеси распаривание на другое время. Любое нагревание сопровождается приливом крови, которая переносит инфекцию дальше по организму. К тому же, сужение пор будет эффективнее в борьбе с прыщами, нежели раскрытие.

Воздержись от желания открыть окно сразу после распаривания. Сквозняки и переохлаждение способны привести к защемлению лицевого нерва. Подожди пару часов, пока кожа не остынет, а поры не придут в привычное состояние.

Способы распаривания

Если ты думаешь, что раскрыть поры можно только с помощью горячей воды, то сильно ошибаешься. Существует как минимум 3 способа, которые позволят подготовить кожу к дальней чистке. Выбирай приглянувшийся и спеши опробовать его на себе.

Классический, с помощью пара

Традиционный и, пожалуй, самый эффективный способ, которым пользовались еще наши бабушки. Можешь парить лицо в бане, с помощью кастрюли с горячей водой или специального распаривателя.

Проще всего распарить кожу в бане. Она не требует дополнительных советов и рекомендаций. Процедуру можно проводить несколько раз, с перерывами на очищение, использовать натуральные масла и отвары растений, а также удалять омертвевшие частички во время распаривания. Достаточно интенсивно, круговыми движениями помассировать кожу, затем ополоснуть лицо прохладной водой и снова возвращаться в парную.

Между сауной и русской баней выбирай последнюю. Сухой пар, используемый в сауне, не способен раскрыть поры, а значит полностью неэффективен при проведении процедуры.

Для распаривания в домашних условиях сгодится и кастрюля с нагретой водой. Придерживайся основных правил использования данного метода:

Не жалей воды. Полстакана на пол-литровую кастрюлю не годится. Используй минимум 2−3 литра.

Следи за температурой. Вода не должна закипеть или остаться чуть теплой. Идеальной считается температура в 60 градусов. Но как ее определить без градусника? Как только начнут образовываться и тут же лопаться мелкие пузырьки воздуха - вода готова. Можно снимать с огня и приступать к распариванию.

Используй эфирные масла или сделай отвар из чистотела, ромашки, крапивы, мяты или любой другой полезной травы. Эфирные масла добавляются в непосредственно разогретую воду. А отвар можно сразу использовать для распаривания, не готовя заранее. На 2 литра воды будет достаточно половины стакана сухих трав.

Обязательно запасись полотенцем или одеялом, чтобы накрыть голову и направить действие пара непосредственно на лицо.

Можешь использовать и специальный распариватель, в котором имеется насадка для лица.

Несмотря на то, что насадка похожа на маску, держи лицо как можно дальше от нее. Сначала пусти пар, а уже затем выбирай комфортное положение. Так ты избежишь риска обжечься.

Быстрый, с применением полотенца

В экстренных ситуациях, когда нужно срочно привести лицо в идеальное состояние, а времени на это буквально считанные минуты, на помощь придет горячее полотенце. Такой способ не позволит глубоко распарить кожу и полностью открыть поры, зато поможет выровнять тон и скрыть мелкие недостатки.

Тебе потребуются:

• Полотенце (вафельное или махровое);
• Отвар из любой лечебной травы. А если нет ничего подходящего под рукой, то сгодится обыкновенная петрушка.

Ничего сложного.

Чистое полотенце складывай так, чтобы оно покрывало лицо, но не свисало по краям.

Клади его в горячий отвар, чтобы полностью пропиталось.

Хорошенько отжимай и прикладывай к лицу.

Держи 10−15 минут.

Температура, комфортная руке, не позволит прогреться полотенцу. Используй перчатки, чтобы не обжечься и не дожидайся, когда вода из горячей превратится в теплую.

В магазинах появились и специальные распаривающие салфетки. Достаточно смочить их водой и отправить на 20 секунд в микроволновку. Принцип действия тот же, а времени на подготовку уходит меньше.

Альтернативный, с использованием маски

Распаривающая маска — современный способ, не требующий подготовительных этапов. Не нужно тратить время на подготовку отваров и кипячение воды, отрываться от домашних дел. К тому же, распаривающая маска не только открывает поры, но и сразу же очищает их, вытягивая грязь.

Нанеси готовый состав на кожу, избегая области вокруг глаз и подожди 10−15 минут, в зависимости от рекомендаций производителя. Затем удали маску с помощью теплой воды или косметических салфеток.

Можешь покрыть лицо специальной тканевой маской, чтобы усилить распаривающее действие состава.

Не забывай, что у любого косметического средства есть побочные действия — аллергические реакции. Прежде чем активно использовать маску, нанеси небольшое количество состава на запястье и подожди несколько минут. Неприятных ощущений нет? Тогда смело используй по назначению.

Рецепты домашних масок

Беспокоишься, что покупные маски вызовут аллергию? Тогда записывай не менее эффективные домашние рецепты.

Медовая маска

Смешай в равных пропорциях мед и яичный желток (сколько ложек, столько и желтков).

Подогрей смесь на водяной бане и наноси на лицо.

Подожди 10 минут и смывай состав.

Овсяная маска

Нелюбимая овсяная каша может вполне сгодиться для распаривания лица. Записывай:

Смешай овсяные хлопья с содой в пропорции 2:1.

Подогрей воду и всыпь туда смесь.

Добавь соль и сахар Вари как обычную кашу, а когда остынет, наноси на лицо.

10 минут и можно смывать.

Используй эти рецепты по мере необходимости, но не чаще одного раза в неделю. Уже спустя месяц ты заметишь как черных точек стало меньше, а тон кожи выровнялся.

Само по себе распаривание лица не является уходовой процедурой. Но оно служит подготовительной для многих масок, чисток, усиливая их результат. Поэтому, если вы хотите качественно ухаживать за кожей лица самостоятельно, обязательно нужно научиться и правильно её распаривать.

• расширяются поры кожи, что облегчает их дальнейшую очистку от загрязнений;

• размягчается и затем легко отшелушивается верхний слой эпидермиса, способствуя обновлению кожи;

• улучшается кровообращение, что помогает косметическому средству быстрее и эффективнее достигать своей цели.

Способы распаривания лица

Распарить лицо дома можно тремя основными способами:

• над кастрюлей с кипятком;
• сауна-ингалятором для домашнего использования;
• при помощи разогревающих масок.

Традиционное распаривание

Самым популярным и простым в исполнении является, конечно, старинный кастрюльно-кипяточный метод.

Проводится эта процедура следующим образом:

Первый шаг . Очищаем кожу от косметики и загрязнений; на веки наносим питательный крем, сухую кожу можно намазать лёгким увлажняющим кремом целиком.

Второй шаг. В небольшой кастрюле кипятится около 3–4 литров воды.

Третий шаг . Затем в эту воду добавляются лечебные травы или эфирные масла. Отвары трав лучше сделать заранее и налить в кипяток уже готовые, но вполне допустимо бросить фильтр-пакеты с травами прямо в ванночку.

Какие травки подойдут?

• Универсальный вариант - ромашка или календула.

• Для жирной кожи с комедонами и прыщами - липовый цвет, кора дуба, мята.

• Для сухой - одуванчик, шалфей, цедра апельсина.

Эфирные масла можно капнуть практически любые, лишь бы запах нравился. Мои любимые - мята и чайное дерево.

Делать ванночку над крутым кипятком нельзя - велик риск обжечься. Температура воды должна быть около 80 С.

Чтобы попробовать, достаточно ли остыла вода, наклонитесь над ней: кожа должна потеть, но обжигать её не должно.

Пятый шаг . Когда все готово, склоняемся над кастрюлей или миской так, чтобы лицо находилось примерно в 20 см от поверхности воды. Плотно накрываемся достаточно большим полотенцем, чтобы наш целебный пар не уходил на обогрев комнаты, а весь шёл в дело.

Шестой шаг . Продолжительность ванночки для жирной кожи составляет 10-15 минут, для сухой не более 5 минут. При любом чувстве жжения и дискомфорта нужно прекращать процедуру, особенно если вы делаете её впервые. Ощущения должны быть приятными, примерно как в бане или сауне.

Седьмой шаг . После ванночки лицо промокается мягкой хлопчатобумажной тканью, и можно приступать к следующим процедурам - , и так далее.

У этого метода есть более щадящий вариант: в подготовленной горячей воде с маслами или отварами трав смачивается тканевая салфетка, которая затем на пару минут, до остывания, кладётся на лицо, и так 3 или 4 раза.

Когда не стоит распаривать лицо

Противопоказаниями к проведению распаривания являются:

• купероз;
• гнойные воспаления на лице;
• сердечно-сосудистые заболевания, в том числе сильная гипертония.

Частота проведения процедуры зависит от типа кожи:

• жирную, плотную кожу с расширенными порами и комедонами можно распаривать раз в неделю,

• чувствительную или сухую - не чаще раза в месяц.

Сауна-ингалятор

Более прогрессивным методом распаривания лица является использование парового сауна-ингалятора, который можно купить в аптеке или магазине товаров для косметологии.

Плюс использования этого прибора в том, что вода в нём нагревается до безопасной температуры, и к тому же отсутствует риск нечаянно пролить её на себя во время процедуры - поэтому практически исключается возможность получить ожог.

Кроме того, на многих ингаляторах есть таймеры и регуляторы силы подачи пара, что позволяет легко подбирать интенсивность распаривания под свой тип кожи.

Ну и ещё одним бонусом является то, что зачастую эти приборы, сменив насадку, можно использовать и для лечения простуды и кашля.

Правила проведения процедуры практически не отличаются от первого метода, так же очищается и подготавливается лицо, так же в воду можно добавить травы и эфирные масла.

Противопоказания, длительность и частота паровых ванночек при использовании ингалятора тоже совпадают с таковыми при традиционном распаривании.

Распаривающие маски

Подобные маски и скрабы представлены в линейках многих косметических компаний, достаточно сильно различаясь по цене.

Маски эти обычно содержат глину и экстракты мёда, морских водорослей, плюща, пряностей (например, имбиря) - а иногда и химические вещества типа магнезии, - за счёт воздействия которых на кожу и достигается разогревающий эффект.

Он, как правило, выражен не так сильно, как при тепловом распаривании, однако поры расширяются, а кровообращение усиливается.

Считается, что такие маски воздействуют на кожу более нежно и щадяще, поэтому распаривание и расширение пор с их помощью возможно даже тогда, когда другие способы противопоказаны.

Однако, если у вас очень чувствительная кожа или сосудистые звёздочки на лице, пользоваться подобными масками тоже нужно с осторожностью, внимательно проверяя наличие противопоказаний и не увеличивая длительность и частоту процедуры.

Получается, что вопрос распаривания проблемной кожи разогревающие маски тоже не всегда решают. Разве что помогут сэкономить полчаса времени. Но хорошие средства (как, например, Shiseido) стоят дорого, а дешёвые зачастую практически неэффективны. Поэтому я, например, не вижу большого смысла в их использовании.

Лучше уж по старинке заварить фильтр-пакетик в кастрюле и дать коже отдохнуть от химии и просто насладиться теплом и ароматами трав. А ещё лучше сходить в сауну - вот это будет самое настоящее, самое качественное и эффективное распаривание, после которого любая маска окажет просто волшебное действие.

Паровые ванночки являются важным этапом ухода за кожей. Они прекрасно смягчают лицо, раскрывают поры и упрощают удаление черных точек. Из статьи вы узнаете плюсы и минусы этой процедуры, а также рецепты, которые сделают распаривание более полезным и приятным.

Особенности и показания

Появление черных точек и прыщей на носу беспокоит почти всех девушек. От этого не застрахованы даже обладательницы сухой кожи. Косметологи не рекомендуют выдавливать комедоны, так как это может травмировать кожный покров. Снизить вероятность повреждений можно с помощью распаривания. Оно размягчит кожу и раскроет поры.

В каких случаях процедура пойдёт на пользу коже?

1. Различные виды комедонов на носу, в том числе черные точки.
2. Частое появление прыщей.
3. Расширенные и загрязнённые поры на носу.
4. Использование плотных косметических средств и потребность в более глубоком очищении кожи.

По этим причинам распаривание входит в список обязательных процедур, проводимых в салоне, при уходе за кожей, поражённой комедонами и черными точками. Вы сможете с лёгкостью провести её в домашних условиях.

Противопоказания

Существуют ли противопоказания к распариванию лица? Главным противопоказанием является купероз. Если ваше лицо склонно к покраснению, а сосуды отличаются ломкостью и близким расположением к коже, откажитесь от паровых ванночек. В борьбе против прыщей вам помогут другие средства, например, маски. Также вы можете попробовать процедуру холодного распаривания с помощью специальных гелей.

Кроме того, паровые процедуры запрещены при обострении любых дерматологических заболеваний и во время сезонной аллергии. В этот период кожа особенно чувствительна, поэтому любые новые и интенсивные средства запрещены.

Описание процедуры

Изучив все особенности процедуры и противопоказания, можно приступать к распариванию. Его можно проводить двумя способами. Первым является применение электрической паровой ванночки. В домашних условиях более привычным является второй способ – использование ёмкости с горячей жидкостью. Второй способ ничуть не менее эффективен, чем первый.

Как распарить кожу в домашних условиях?

1. Налейте воду в небольшую кастрюлю, поместите её на огонь и доведите до кипения. Для паровой ванночки не нужно много воды, в среднем требуется всего 2 стакана.
2. Подготовьте лицо. Снимите макияж и умойтесь. Очень важно, чтобы в процессе распаривания кожа была абсолютно чистой и на ней отсутствовали косметика, пот и пыль. Уделите этому пункту особое внимание. Процедура раскрывает поры, а попавшая в них грязь может вызвать сильное раздражение.
3. Насухо вытрите кожу махровым полотенцем или дождитесь её естественного высыхания.
4. Застелите стол полотенцами и поставьте на него кастрюлю с кипятком. При желании вы можете перелить воду в другую ёмкость, например, стеклянную или керамическую миску. Это особенно актуально для тех, кто включает распаривание в комплекс спа-процедур. Учитывайте, что не стоит использовать посуду из пластика.
5. Теперь нужно обогатить воду полезными веществами – эфирными маслами и травами. Это не только очень понравится вашей коже, но и поможет превратить процедуру в настоящий сеанс ароматерапии. В конце статьи вы найдёте несколько рецептов, которые помогут вам выбрать состав, идеально подходящий для вашей кожи.
6. Заколите волосы и накройте голову полотенцем так, чтобы оно спадало на лицо. Наклонитесь над водой и зафиксируйте полотенце таким образом, чтобы концентрация пара стала максимальной. Не стоит наклоняться слишком близко. Вам будет трудно дышать и нагрузка на кожу будет слишком велика.
7. Стандартная процедура распаривания длится 5-10 минут. Всё зависит от толщины вашей кожи. Распаривать лицо более 10 минут категорически не рекомендуется. Длительный контакт с паром может спровоцировать появление новых прыщей и сделать кожу слишком чувствительной.
8. Далее, вы можете приступить к чистке кожи или сделать очищающую маску. Для наилучшего эффекта можно чередовать эти варианты.

Если вы используете распаривание как профилактику прыщей на носу, можно обойтись без этих пунктов. Просто умойтесь прохладной водой и нанесите лёгкий увлажняющий крем.

Чистка

Почистить распаренную кожу в домашних условиях совсем несложно. Тщательно помойте руки дезинфицирующим мылом и сразу же начните чистку. Промедление грозит закрытием пор, что значительно усложнит вашу задачу и сделает чистку более болезненной.

• Оберните пальцы стерильным бинтом.
• Лучше всего начинать чистку с тех зон лица, где больше всего черных точек. Чаще всего ими являются щёки и нос. Надавите с двух сторон черной точки и аккуратно удалите её.
• Повторите эту манипуляцию необходимое количество раз.
• Если отдельные комедоны не удаляются, оставьте их до следующей процедуры. Чрезмерное давление может серьёзно травмировать кожу.
• Обработайте все красные и воспалённые участки спиртовым лосьоном или салициловым спиртом. На ближайшие 2 дня воздержитесь от использования косметики и не делайте интенсивные процедуры по уходу за лицом.

Также вы можете воспользоваться ложкой Уно. Вы можете купить её в интернет-магазинах или косметологиях. Это приспособление разработано специально для чистки лица. С одной стороны ложки находится выступ с дырочками, а с другой – острая и тонкая иголка. Выступом можно легко выдавить черные точки. Если вы решите использовать этот инструмент, не забудьте предварительно прокипятить его и обработать спиртом.

Маска

Если количество комедонов незначительно или вы боитесь навредить коже, используйте более щадящее средство – маску. Её следует нанести на 15-20 минут. Лучшим очищающим средством являются маски на основе глины.

Как правильно делать глиняную маску?

1. Поместите 1,5-2 ст.л. глины в керамическую или стеклянную миску. Нельзя использовать металлическую посуду, так как металл и глина вступают в химическую реакцию.
2. Разведите глину тёплой водой согласно инструкции на упаковке. Обычно достаточно 2-3 ст.л. жидкости. Вам необходимо добиться сметанообразной консистенции.
3. Для усиления очищающих свойств маски можно добавить в жидкость для разведения глины 1-2 ч.л. яблочного уксуса.
4. Нанесите подготовленную глину на лицо толстым слоем. Уделите особое внимание областям скопления черных точек, то есть носу и щекам.
5. Не стоит допускать высыхания глины – это сильно сушит кожу. Каждые 3-5 минут сбрызгивайте лицо водой.
6. Аккуратно смойте маску большим количеством воды, старайтесь не растягивать кожу.
   Помимо глины, вы можете использовать маску-скраб на основе мёда и овсянки. Смешайте их в равных количествах и нанесите на лицо. Через 15 минут смойте массажными движениями. В связи с тем, что мёд является потенциальным аллергеном, предварительно сделайте тест на чувствительность.

Завершение процедуры

Несмотря на многочисленные советы, не следует использовать абразивные средства, то есть скрабы и пилинги, сразу же после распаривания кожи. Это может привести к воспалениям и увеличить количество прыщей.

Данные советы помогут вам успокоить кожу после паровой ванночки.

1. Закройте поры с помощью умывания прохладной водой. Затем нанесите тоник. Идеально подойдёт средство с гамамелисом. Это натуральное вещество обладает мощным дезинфицирующим и поросуживающим действием. Если у вас нет тоника, можете обработать кожу слабым раствором лимона или яблочного уксуса (1 ч.л. на 1 стакан воды).
2. Пар сушит кожу, поэтому процедуру необходимо завершать увлажнением. Нанесите на лицо увлажняющим крем. Хорошо, если в его составе будет алое.

Рецепты

Процедуру можно сделать ещё более полезной, добавив в воду специальные компоненты. Наиболее популярными добавками являются травы и эфирные масла. Вы сможете приобрести их в ближайшей аптеке. Плюсы натуральных средств заключается в том, что они абсолютно безопасны и прекрасно отдают аромат. Всего 2-3 капель эфирных масел хватит, чтобы наполнить приятным запахом всё помещение, в котором вы проводите процедуру.

Рецепт №1 для воспалённой и раздражённой кожи

Добавьте в воду следующие травы и масла:

• щепотку (1/4 ч.л.) сушёной ромашки;
• 1 каплю эфирного масла лаванды;
• 1 каплю масла сандала.

Этот состав успокоит не только вашу кожу, но и нервную систему. Используйте его тогда, когда хотите расслабиться.

Рецепт №2 с эффектом антиэйдж

Если вас беспокоят первые морщины, воспользуйтесь следующей смесью.

• щепотка измельчённого корня женьшеня;
• 1 капля кедрового масла;
• 1 капля масла апельсина;
• 1 капля масла лимонника.

Рецепт №3 для жирной кожи

Продезинфицировать ранки, оставшиеся после выдавливания прыщей, помогут масло чайного дерева и лимонный сок. Добавьте несколько капель в воду, чтобы получить натуральное обеззараживающее средство.

Рецепт №4 для сухой и чувствительной кожи

К сожалению, даже сухая кожа не защищена от периодического появления прыщей. Если вам необходимо очистить нос, попробуйте сделать процедуру более щадящей с помощью масла розы, герани и лайма. Добавьте в воду по 1 капле. После распаривания вы сможете легко убрать все комедоны.

Всегда добавляйте масла и травы только после того, как снимите воду с огня. В противном случае их аромат очень быстро испарится. Если под рукой нет никаких описанных компонентов, попробуйте добавить в воду обычный чай. Для распаривания особенно хорошо подходят мята, ромашка и простой зелёный чай. Опустите несколько пакетиков чая в ёмкость с водой и приступайте к процедуре.

Готовые маски для распаривания кожи

Для тех, кто не хочет тратить время на приготовления ванночки, были изобретены маски для распаривания. Они обладают действием 2-в-1: маска интенсивно распаривает лицо и одновременно очищает его от черных точек. В связи с тем, что эффект маски обеспечен тепловым воздействием, противопоказания к её применению точно такие же, как и при распаривании.

Кроме масок, существуют разогревающие скрабы. Многие из них разработаны для ежедневного применения и очень помогут тем, кто ведёт активную борьбу против прыщей и черных точек. Также они удобны тем, что их можно применять локально (например, только на носу или подбородке).

Таким образом, распаривание – это простой и эффективный способ для ухода за кожей в домашних условиях. Оно помогает убрать черные точки и прыщи на носу и других проблемных зонах лица. Его правильное применение позволяет сделать лицо чистым, сияющим и румяным.

Перед тем, как проводить чистку лица в домашних условиях, косметологи настоятельно рекомендуют провести процедуру распаривания. Она помогает раскрыть поры и улучшить кровообращение. Маски, крема и другие косметические средства лучше всего впитываются именно в распаренную кожу. Эффект от их воздействия повышается. Тому, как правильно распарить лицо для чистки, стоит первым делом научиться всем тем, кто ведет борьбу с акне и забитыми порами.

Косметическая чистка кожи — одна из важных уходовых процедур, которые проводят девушки, заботящиеся о состоянии своей кожи. И распаривание — важный элемент этого процесса, потому что:

• поры на лице раскрываются;
• кожа становится мягче;
• удаление прыщей и чёрных точек упрощается;
• выводятся токсины из верхних слоёв эпидермиса;
• оказывается положительное действие на кровообращение;
• снимается отёчность;
• повышается тонус кожи;
• нормализуется работа сальных желез.

Основная польза распаривания именно в раскрытии пор: их гораздо проще чистить. Но раскрытые поры важны и для уходовых процедур после очищения: то, что просто было очищать, просто и забьётся. Поэтому очень важен правильный выбор косметических средств, которые наносятся на кожу лица после процедуры ее распаривания. Обязательно выбирайте некамедогенные крема и маски, состав которых хорошо впитывается и не закупоривает протоки сальных желез.

Подготовка кожи к распариванию

Прежде, чем начинать процедуру распаривания в домашних условиях, кожу потребуется подготовить. Для этого:

1. Вымыть руки.
2. Умыться тёплой водой с мягким очищающим средством, подходящим вашему типу кожи.
3. Обработать кожу лица лёгким скрабом.
4. Вытереть кожу, нанести на неё успокаивающий лосьон, в составе которого нет агрессивных компонентов.

Подождите немного, пока лосьон высохнет на коже. И можно начинать распаривать. Затягивать с процессом тоже не стоит, поэтому подготавливаться необходимо непосредственно перед распариванием , а не за несколько часов.

Что нужно знать перед процедурой

Прежде, чем начинать распаривать кожу, вам нужно узнать о следующих важных моментах:

• Выполнять процедуру можно несколько раз в месяц для комбинированной, нормальной и жирной типов кожи. Но для сухой и чувствительной частое распаривание не пойдёт на пользу , а наоборот вызовет шелушение и раздражение.
• Для жирной и комбинированной кожи оптимальной частотой проведения процедуры будет раз в неделю.
• При наличии прыщиков, проводить чистку с распариванием можно только тогда, когда они уже созрели.

Способы распаривания кожи лица

Способов распаривания не так и много. Выделить можно всего три самых популярных и действенных:

1. Паровая ванночка.
2. Распаривающие маски и косметические средства.
3. Тёплые салфетки.

Выбирать стоит тот способ, который больше всего удобен для вас. Эффект, как и противопоказания, одинаковые. Единственное отличие — с распаривающими масками стоит учитывать потенциальную аллергию на компоненты состава.

Паровая ванночка

Классический способ, помогающий распарить кожу лица перед чисткой. Вам потребуется взять тазик или небольшую миску (или приобрести специальный прибор-распариватель), махровое полотенце и набор трав. Выбор трав будет зависеть от типа кожи:

• Ромашка для проблемной и жирной. 1 столовая ложка на 1 литр воды.
• Смесь липы, ромашки и одуванчика для сухой. По 1 столовой ложке на 1 литр воды.
• Календула, шалфей и мята для комбинированной. По 1 столовой ложке трав на 250 мл воды.
• Крапива, корица и солодка (по 2 столовых ложки на 500 мл воды) для увядающей кожи.

Травы завариваются кипятком в тазике и несколько минут настаиваются. Затем вы наклоняетесь над ним, накрываете голову полотенцем и остаетесь в таком положении на протяжении 10 минут (5 минут для сухой кожи). После распаривания лица не затягивайте с непосредственной чисткой, т.к. поры быстро закрываются.

Маски и косметические средства

Существуют специальные косметические средства, которые можно использовать для распаривания перед чисткой от прыщей и чёрных точек. Это маски, гели и кремы, которые можно найти у многих производителей косметики для ухода.

Но если подбирать средство не хочется (или есть непереносимость такой косметики), можно сделать маску самостоятельно из натуральных компонентов. Вот некоторые рецепты:

• Яичный желток, столовая ложка мёда и столовая ложка оливкового маска смешиваются до однородной консистенции. Затем масса подогревается на водяной бане. Наносится на кожу на 15 минут, смывается тёплой водой.
• Сварить манку густой консистенции на молоке. Нанести на кожу на 20 минут, смыть.
• 2 столовых ложки овсянки, сваренной без добавок и соли на молоке, замешать с 1 чайной ложкой соды. На кожу на 15 минут, смыть тёплой водой.

Распаривающие маски не должны быть очень горячими. Не забывайте остужать их прежде, чем наносить на кожу, чтобы избежать ожога.

Тёплые салфетки

Аппликация из тёплых салфеток может делаться с теми же самыми отварами, что и для распаривания с паровой ванночкой. При желании можно дополнить отвары несколькими каплями эфирных масел. Салфетки используются исключительно хлопковые.

Вам потребуется:

1. Приготовить отвар из трав, немного остудить его.
2. Опустить салфетку в отвар, смочить, достать, отжать.
3. Положить салфетку на предварительно очищенное лицо.
4. Держать до остывания, затем повторить снова ещё 3 раза.

Меры предосторожности и противопоказания

Распаривание подходит для всех типов кожи. Наиболее актуально оно для обладательниц жирной и комбинированной. Но в некоторых случаях от процедуры необходимо отказаться, чтобы не навредить:

• Наличие воспалённых прыщиков, ещё не созревших под кожей.
• Любые другие воспаления на коже, вызванные инфекцией или вирусами, т.к. тепловая обработка способствует их быстрому распространению.
• Купероз.
• Заболевания лёгких.
• Сердечно-сосудистые заболевания.

Чтобы не усугубить состояние кожи, потребуется соблюдать некоторые меры предосторожности:

• Не распаривать при помощи очень горячей воды, подождать, пока она остынет.
• Не выходить после чистки с распариванием на улицу несколько часов, независимо от погоды.
• Не наносить распаривающие косметические средства на область вокруг глаз и губы (для защиты можно нанести на эти зоны обычный крем).

Процедура распаривания необходима для повышения эффективности очищения кожи от акне и загрязнений. Благодаря теплу и раскрытию пор улучшается кровообращение и состояние кожного покрова.

Чистка лица – популярная процедура, помогающая в любом возрасте иметь красивую ровную кожу. Но перед тем как приступать к чистке, дерму (верхний слой кожи) нужно распарить. Для чего это делается и как правильно провести эту процедуру домашних условиях?

Для чего нужно распаривание

О необходимости серьезно заняться лицом говорят высыпания, воспаленные участки, серый цвет, комедоны. Проблема может появиться в любом возрасте, хотя чаще всего к чистке прибегают юные девушки и молодые женщины. В их возрасте кожный секрет выделяется активно, поры забиваются, чистить их нужно часто. Иначе – увы: черные точки, бесконечные прыщи, угревая сыпь.

Но и женщинам после 30 нужно время от времени проводить глубокое очищение дермы. Кожа в любом случае страдает от уличной грязи, косметики. Добавьте фактор хронических стрессов и плохой экологии – и вот уже на лице видны все прожитые годы, а иногда и пять-десять лишних.

При чем тут распаривание? Взаимосвязь самая прямая. Чтобы удалить сальные пробки, закупорившие поры, их нужно размягчить. Сделать это можно при помощи термической обработки, то есть нагревания. Кроме того, поры расширятся, а значит, смогут не только без проблем отдать то, что накопили, но и вобрать активные питательные компоненты в процессе последующих манипуляций. Вот почему важно знать, как распарить лицо для чистки.

К распариванию прибегают в следующих случаях:

Перед глубокой чисткой, предполагающей скрабирование;

Перед кислотным пилингом;

Перед нанесением маски с питательным или лечебным составом;

Для удаления гнойного содержимого пор, прыщей и угрей;

При индивидуальной непереносимости очищающих косметических средств (масок, пилингов, скрабов и пр.).

Распаривание, ставшее регулярной процедурой при проведении глубокого очищения кожи, позволит забыть и о прыщах, и о некрасивых расширенных порах, и о комедонах. Зная, как распарить лицо перед чисткой, любая девушка избежит травмирования кожи и предотвратить инфицирование кожи гнойным секретом.

Распаривать кожу рекомендуется и перед депиляцией или бритьем. По распаренной, а затем хорошо проскрабированной коже легче скользит лезвие, скребок и манипула эпилятора. Боли от процедуры не будет, а вероятность врастания волосков минимальна.

Как подготовить кожу к распариванию

Если противопоказаний к термическому разогреванию кожи нет, можно начинать распаривание. Но предварительно и к этой процедуре лучше подготовиться. Многое зависит от типа дермы. Важно не только понимать, как распарить лицо для чистки, но и почему для сухой или жирной кожи нужны разные методы подготовки.

Если кожа сухая или очень сухая, то перед процедурой его нужно обязательно смягчить, нанеся крем или флюид. Важно, что для этого типа кожи распаривания нужны не так часто, как для жирной или комбинированной. Поры на сухом лице мелкие, забиваются медленно, поэтому трех, а то двух раз в месяц будет вполне достаточно. К тому же распаривать сухую кожу нужно не дольше пяти минут.

Комбинированную и нормальную кожу перед распариванием нужно просто увлажнить. Сначала ополосните лицо водой, промокните чистым полотенцем, в затем нанесите легкий увлажняющий крем. Повторять процедуру распаривания можно каждые десять дней, время процедуры – не больше десяти минут.

Для жирной кожи подойдет более частый режим распаривания: два раза в неделю. Кожа должна подвергаться воздействию пара или термосостава не менее 12 минут. Перед тем как приступить к распариванию, кожу жирного типа нужно протереть лосьоном.

Важно: перед тем как начать распаривание, с кожи следует удалить всю косметику. Вода для умывания должна быть теплой, средство для умывания – привычным и мягким. Хорошо бы сделать легкий домашний скраб, добавив в очищающий гель или молочко немного спитого молотого кофе и меда. Помассировав кожу, состав нужно будет смыть, нанести на лицо средство по типу кожи и приступить собственно к процедуре распаривания.

Распаривание кожи лица над горячим паром

Как распарить лицо для чистки? Существует три метода, вполне подходящих для проведения домашней процедуры:

Распаривание паром над травяной ванночкой;

Горячий влажный компресс;

Использование химической разогревающей маски.

Ванночка с горячим паром – это самый простой, бюджетный и безопасный способ распаривания. Нужно приготовить глубокую миску или небольшую кастрюлю для горячей воды, большое полотенце. Удобно делать распаривание над специальным распаривателем, который устроен как мини-сауна для лица.

Как проводится процедура:

1. сосуд с горячей водой установить на столе;

2. сесть и наклониться над чашей;

3. накрыть голову полотенцем, чтобы создать эффект бани.

Остерегайтесь сильно наклоняться над горячим паром в первые минуты: можно обжечься. Причем пострадать может не только кожа лица, но и слизистая носа. Ориентироваться можно на ощущения: пар не должен обжигать.

В принципе, распаривать лицо можно просто над кипятком. Но для большей пользы процедуры нужен травяной отвар – примерно литр. Заварить можно любую лекарственную траву: календулу, ромашку, мать-и-мачеху. Залив сырье кипятком, ему нужно дать минут пять настояться. Усилить лечебный и релаксирующий эффект можно с помощью эфирного масла (две капли на литр отвара).

Какие возможны сочетания (трава плюс эфирное масло):

Сухая кожа: липовый цвет или ромашка для отвара и эфирное масло винограда или розы. Если трава сушеная, на литр воды ее нужно взять стакан, если свежая – полстакана.

Нормальная кожа: смесь шалфея, лаванды и крапивы (в отвар) и масло розмарина для усиления эффекта.

Жирная кожа: чабрец или календула в сочетании с эмиром лимона или мяты.

Закончив распаривание, нужно либо сузить, «закрыть» поры (если больше никаких процедур вроде чистки или питательных масок не предусмотрено), либо продолжить уход за лицом. Если распаривание проводилось как самостоятельная процедура, кожу нужно протереть жестким полотенцем (получится механическая чистка) либо протереть растертой в порошок таблеткой стрептоцида. Затем ополоснуть кожу теплой водой и протереть кубиком замороженной воды. Лед действует мгновенно: поры сузятся.

Распаривающий компресс

Этот способ по действию схож с паровым, но вместо водного пара используется горячая вода. Как распарить лицо для чистки этим способом:

В несколько раз сложить натуральную хлопчатобумажную ткань (можно взять старый, мягкий ситец или фланель) и сделать что-то вроде салфетки так, чтобы она закрывала все лицо и шею;

Заварить травы по типу кожи, настоять их в немного остудить (рука должна терпеть температуру спокойно);

Окунуть салфетку в отвар, отжать;

Сразу же, горячей, положить на лицо и прилечь;

Когда салфетка остынет, снова намочить ее в горячем отваре.

Процедуру наложения повторять еще раза три, пока кожа не приобретет яркий розовый цвет. После завершения промокнуть лицо сухим полотенцем и начать чистку.

Маски с распаривающим эффектом

Горячие маски – еще один простой и эффективный ответ на вопрос, как распарить лицо для чистки. В салонах используются профессиональные химические составы, которые косметолог наносит на лицо. Такие, но бытового назначения, продаются в косметических магазинах. В их состав, как правило, входят вытяжки их растений (огурца или клубники, песика или томата) и минералы (цинк).

Действуют такие составы одинаковым образом: они создают между дермой и пленкой нанесенного средства вакуум. Это создает условия для глубокого нагревания кожи вплоть до самых глубоких слоев.

Но можно распарить кожу и по-другому: просто нанести на нее горячий состав, то есть использовать не химический, а термический принцип распаривания. Хорошо зарекомендовали себя такие домашние маски:

Желтково-медовая;

Овсяная;

Для первой маски нужно смешать один желток с ложкой (столовой) натурального меда, перемешать и прогреть на водяной бане. Состав должен стать достаточно горячим, но приятным для лица. Усилить питательное действие такого домашнего средства можно, добавив к меду и желтку еще и ложку растительного масла (только не льняного, так как при нагревании льняное масло портится).

Овсяная маска – это сваренная на воде овсяная каша, в которую не добавляется ни молоко, ни соль, ни сахар. Чтобы осилить очищающие свойства, можно положить в сваренную кашицу столовую ложку соды. Аналогичным образом (но без соды) готовится манная маска. Наносить их нужно достаточно горячими, но не обжигающими.

В результате нанесения горячих масок из крупы поры раскрываются, сальные пробки размягчаются. После смывания составов можно начинать чистки. Дополнительное действие, которые окажут такие маски, – отбеливание и питание кожи.

Кому распаривание противопоказано

Процедуры, связанные с нагреванием тканей, можно делать не всем. Распаривание может негативно повлиять не только на состояние кожи, но и вообще на самочувствие человека. Горячий воздух, насыщенный водяными парами, действительно глубоко проникает в кожу и влияет на клеточные процессы, работу легких и систему кровообращения. Если есть какие-то хронические заболевания, связанные с этими органами, рисковать не стоит.

Противопоказано распаривание при следующих недугах:

Остром периоде ОРВИ;

Высокой температуре любого происхождения;

Бронхиальной астме;

Гипертонии;

Воспалении легких и бронхите;

Заболеваниях сердца;

Заболеваниях сосудов.

Интересно, что распаривание перед чисткой сушит кожу, а не насыщает ее молекулами воды. Увлажнения после процедуры ждать не стоит. Именно поэтому не стоит игнорировать подготовку к распариванию, особенно если кожа сухая или чувствительная.

При куперозе, который часто появляется на щеках и в области носа, нельзя не только делать распаривание, но и посещать баню или сауну. Если сосуды слабые, то категорически запрещено проводить процедуру часто. Это может спровоцировать появление купероза.