Отношения в браке после рождения ребенка. Отношения с мужем после рождения ребенка

Рождение ребенка, даже самого долгожданного и желательного, кардинально меняет уклад семейной жизни. Ритм становится насыщенным, времени у молодых родителей не хватает ни на ребенка, ни на себя, ни друг на друга. Кажется, что жизнь никогда больше не будет простой и беззаботной, любовь куда-то уходит, все внимание уделяется только малышу, и вы больше не можете думать ни о чем, кроме как о ребенке и усталости. Вам кажется, что отношения с мужем после родов портятся окончательно, брак трещит. Что же происходит?

Что меняется и почему?

Еще при беременности будущая мама начинает погружаться в будущие события, перестраивается психологически, представляет малыша, его внешность, его будущее. С рождением ребенка она окончательно превращается в женщину, меняется мировосприятие молодой мамы. Практически каждую женщину волнует вопрос - почему после рождения ребенка портятся отношения с мужем? Вроде бы еще совсем недавно была большая любовь, а теперь непонимание и обиды.

Причин этому множество:

Весь мир теперь вращается вокруг малыша. Он такой беспомощный и трогательный, без мамы он прожить не может, он является ее частичкой, и все ее действия направлены на заботу о ребенке.

Изменения гормонального фона. Сначала беременность и роды, потом процесс лактации являются серьезной гормональной встряской для женщины. Вырабатываемые гормоны вызывают чувство нежности, желание заботиться о маленьком существе, только что увидевшем мир. В то же самое время гормоны, отвечающие за выработку молока женским организмом, подавляют выработку эстрогенов, в результате чего у женщины снижается сексуальное влечение. Природа позаботилась таким образом о женщине, включив естественный защитный механизм от следующей беременности, к которой мама пока не готова.

Кардинальные перемены образа жизни молодой мамы. Первое время после родов жизнь женщины превращается в хаос. Это абсолютно новая, незнакомая прежде жизненная ситуация, доставляет много трудностей мамочке: постоянное недосыпание, усталость, волнения, опасения сделать что-то не так в новой ситуации. Все это ложится на плечи ослабленной беременностью и родами женщины и у нее просто физически не остается сил на заботу о муже. Даже самый любящий и хороший муж не прочувствует все переживания женщины, поэтому семейная жизнь после родов также претерпевает изменения.

Чувства мужчин рациональны. Мужчина гордится своим новым статусом, чувствует радость, но в социальном плане его жизнь не меняется настолько кардинально, как у женщины. Он продолжает ходить на работу, его окружают привычные коллеги, обязанности на работе остаются прежними. Возвращаясь после рабочего дня домой, он видит уставшую женщину, мысли которой заняты хлопотами о маленьком комочке.

Отцовского инстинкта нет. Молодой папа может искренне не понимать, как можно все свое время посвящать кому-то, он начинает чувствовать себя ненужным, не таким значительным, как это было прежде. Молодой маме на помощь приходит женская сущность и гормоны, у мужчины таких помощников нет, пересмотреть семейные отношения после родов, чтобы понять любимую женщину и перестроиться на новый уровень понимания семьи может помочь только житейская мудрость, которой не всегда и не всем хватает.

Обычно проблемы появляются в тех семьях, в которых и прежде было непонимание. Чтобы сохранить семью и стать отличными родителями для малыша, нужны старания обоих родителей.

Что делать новоиспеченным родителям?

Универсального рецепта сохранения отношений в семье, как и саму семью, не существует. Но все же, как молодой маме, так и новоиспеченному папочке не нужно сдаваться и считать, что семейная жизнь закончилась. Совсем наоборот - семейный кризис после родов даст возможность выявить лучшие качества супругов, открыть друг друга для себя заново, и даже заново влюбиться друг в друга. Для этого нужно хотя бы начать придерживаться некоторых правил общения между собой:

1. Общайтесь, разговаривайте. Люди не могут читать мысли других людей, даже самых близких. Тем более, когда и так нет времени. И все-таки постарайтесь не держать в себе обиды, постарайтесь объяснить, чего вы хотите, о чем думаете, о чем волнуетесь. Ведь муж, или жена могут даже не догадываться о ваших желаниях.

2. Уделяйте друг другу время, используйте любую возможность побыть вдвоем. Конечно, в первые недели и даже месяцы младенца ни на кого не оставишь, но когда ребенок немного подрастет, вы вполне можете выходить в свет вместе, устроить романтический ужин, сходить в гости или просто прогуляться с малышом в парке. Общение сделает вас ближе и дороже друг другу.

3. Папа должен принимать участие в уходе за малышом. Даже, если он чего-то не умеет или боится неправильными действиями навредить малышу, подскажите ему, как сделать все правильно. Если мамочка будет браться за все сама, то потом ей не нужно обижаться на нежелание мужа проводить время с ребенком.

4. Поддерживайте друг друга. Не стесняйтесь благодарить друга, желательно как можно чаще. Даже при всей загруженности женщина должна найти теплые слова для своего мужа, поблагодарить за помощь, похвалить за способности. Так же и муж, окунувшийся с головой в проблемы на работе, может сказать добрые слова для своей любимой супруги, которая теперь стала еще и матерью его ребенка. Проблемы в семейных парах после родов очень часто начинаются из-за черствости супругов и отсутствия чувства благодарности.

5. Супруги должны понять и принять тот факт, что теперь они стали родителями. Их общая цель - растить и заботиться о ребенке. Женщине не нужно предъявлять претензии к мужу, обвинять его в неловкости и неумении. Ей нужно показать, что он остается для нее любимым и важным человеком в жизни. Мужчине важно понять, что он может быть хорошим отцом, что он нужен жене и ребенку, что на него можно положиться.

6. Всегда цените то, что у вас есть и помните о том, что вы можете потерять. Причем, это даже не касается материальной стороны. Вспомните хорошие времена, радость от встречи, от прикосновений, чувство нежности, нужности. Если вы вспомните, как вы любите друг друга, и как нужны друг другу, вы сможете пройти испытания и остаться вместе.

1. Не заставляйте мужчину сразу выполнять самые трудные задачи: усмирять орущего малыша, пеленать или менять памперсы. Молодые папы сразу не чувствуют огромную ответственность, которая на них навалилась после рождения отпрыска. Все, что они понимают на данный момент - их беззаботная жизнь закончилась, и они теперь не являются центром вселенной..

2. Помните, что это ваш любимый мужчина, делайте ему сюрпризы, не ленитесь лишний раз продемонстрировать ему свои чувства.

3. Непростительная ошибка женщины - посвятить всю свою жизнь ребенку, подчинить свою жизнь его интересам. Такой ребенок никогда не сможет стать самостоятельным и ответственным человеком, а муж в такой семье никогда не задержится, чувствуя себя ненужным.

4. Ваши сексуальные отношения тоже не должны пострадать из-за рождения ребенка. Даже если вы очень устали, или у вас нет желания, вам придется пойти на встречу желаниям мужа. Конечно, бывают исключения из правил. Но если вы через некоторое время узнаете о наличии соперницы из-за ваших постоянных отказов, вам придется винить только себя.

5. Вы должны заботиться о своем внешнем виде. Ваши волосы должны быть ухоженными, а одежда - опрятной. Не нужно носить дома старую, бесформенную одежду. Вспоминая о вас на работе, муж будет представлять образ неопрятной измученной женщины, что не добавит романтических чувств к вам.

Нет ничего более важного для женщины, чем ее семья. Поэтому, старайтесь следовать нашим советам, тогда ваша семейная жизнь после рождения ребенка станет гармоничной и интересной, ведь растить и воспитывать ребенка в крепкой семье - это так хорошо!

Как бы ни готовились заранее молодые родители, отношения в браке после рождения ребёнка сильно изменятся. Многие девушки задаются вопросом, восстановятся ли отношения с мужем после родов? Разберёмся, как не отдалиться друг от друга.

Рождение ребёнка - один из самых важных моментов в жизни обоих родителей. Лучше всего не загадывать и не пытаться чётко запланировать, как будет складываться семейная жизнь после появления малыша. Это поможет избежать разочарования, если всё пойдёт совершенно не так, как ожидалось.

Отношения в семье до рождения ребёнка

Если отношения мужа и жены ещё до планирования беременности были гармоничными, то перестроиться на новый лад им будет намного проще. В таком случае молодым родителям следует запастись пониманием и терпением, а также приготовиться идти на уступки.

Но бывает, когда появление ребёнка происходит на фоне проблем. И тогда обоим супругам необходимо будет приложить усилия, чтобы сохранить брак и вывести отношения на новый уровень. Не стоит стесняться обращаться . А также будущим родителям будет крайне полезно посещать - там рассказывают не только о предстоящих родах, но и об уходе за малышом, его развитии в первые месяцы жизни.

Каждая девушка переживает период беременности по-своему. И неважно, ездит ли она за рулём вплоть до родов или постоянно утомляется и использует любую возможность, чтобы лишний раз вздремнуть, будущей маме нужна поддержка и забота. Это не только облегчает ей жизнь, но и даёт понять, что на мужчину можно положиться в минуту слабости, и что он готов заботиться и о ребёнке тоже.

Сейчас резко возросло количество семей, в которых супругам Это люди, которые сначала хотят реализовать свои профессиональные амбиции, построить хорошую карьеру и только потом вступить в брак. Такие пары осознанно подходят к решению родить ребёнка, но не все из них готовы к временным неудобствам, с которыми сталкиваются и более молодые родители. Несмотря на всю их самостоятельность, таким парам тоже нужна взаимная поддержка.

При женских консультациях проводятся бесплатные курсы по подготовке к родам и уходу за младенцем. Также в государственных поликлиниках у терапевта можно получить направление к психологу.

Рождение ребёнка и отношения в семье

Когда мама с новорожденным ребёнком возвращается из роддома, в доме царит торжественная обстановка. Всё готово к приходу малыша - кроватка заправлена, вещи постираны, поглажены и аккуратно сложены, телефон не умолкает от поздравлений. Для молодого отца первая встреча со своим малышом очень волнительна, но также он беспокоится, не изменилось ли отношение любимой жены к нему. Поэтому молодой мамочке тоже важно подготовиться ко встрече с мужем после недолгой, но в корне поменявшей жизнь разлуки. Мужу будет приятно ласковое приветствие, а если ему сразу вручат младенца, то он оценит такое доверие.

В первые дни после появления ребёнка отношения в семье находятся на подъёме. Но уже совсем скоро жизнь войдёт в новое русло, а молодым родителям придётся привыкать к новому режиму.

Трудные периоды после рождения ребёнка

Мама после рождения ребёнка

Одной из главных трудностей для молодой мамы является тот факт, что она больше не принадлежит себе. Она круглосуточно занимается ребёнком, даже спит она очень чутко, чтобы услышать малейший шорох из кроватки. В жизни девушки появляется много нового:

• изучение детских болезней и ;
• вынужденный отказ от некоторых любимых продуктов;
• физическая усталость;
• наведение стерильного порядка дома;
• гормональные перепады.

Папа после рождения ребёнка

Далеко не каждый молодой папа глубоко вникает в подробности ухода за маленьким ребёнком. Хотя в последнее время эта тенденция меняется в лучшую сторону. Но даже папы, не умеющие менять подгузники, переживают сильные перемены:

• осознание ответственности за маленького человечка;
• внимание жены теперь приходится «делить» с ребёнком;
• появление новых обязанностей по дому;
• изменение привычного графика;
• переменчивость настроения жены (гормоны);
• возложение основной финансовой ответственности за семью.

Учёные из Медицинской школы Норфолка опросили более 5000 пар с детьми в возрасте 9 месяцев и выяснили, что после рождения около 14% мам и 10% пап страдали послеродовой депрессией.

Причины ссор: как наладить отношения с мужем

Молодые родители не должны забывать о том, что все трудности, связанные с появлением ребёнка в семье, лишь временные. Примерно к первому дню рождения крохи новый семейный режим устаканится, да и сам малыш станет более самостоятельным.

УКРЕПЛЯЕТСЯ ЛИ БРАК ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА?
(статья написана по материалам исследований)

Как меняются отношения в браке после рождения ребенка? Известно, что отношения супругов после рождения ребенка часто переживают кризис, возникают новые проблемы, к которым молодые родители бывают еще психологически не готовы. Они заранее не задают себе неприятных вопросов. Как меняются отношения после рождения ребенка? Почему после рождения ребенка отношения часто портятся?
Статистика разводов в России за 2016 г показывает, что число распавшихся браков составляет в среднем 50 - 65% от количества заключенных. Кстати, в других европейских странах дела обстоят похожим образом. А если учесть, что из сохранившихся браков далеко не все гармоничные, то картинка получается совсем невеселая.

Статистика показывает, что признаки послеродовой депрессии наблюдаются в среднем у 20% женщин и 10% мужчин. Основным способом борьбы с ней являются гармоничные взаимоотношения супругов.

Если вы хотите сохранить отношения после рождения ребенка, то прочитайте эту статью до конца. Она длинная. Статья для людей, хотящих разобраться в своих отношениях с партнером и сделать их более осознанными.

Очень часто при обращении за консультацией к психологу от женщин звучит вопрос:
У меня после рождения ребенка испортились отношения с мужем. Что делать?
Мужчины задают аналогичный вопрос в отношении жен. Но это совсем не означает, что "дети убивают семью".

Как меняются отношения мужа и жены после рождения ребенка? И можно ли предсказать кризис в семье после рождения ребенка? Как с ним справиться? Давайте разбираться.

Начнем с результатов исследований:

В научном журнале «Психологические исследования», 2017, 10(51) опубликована статья: Савоничева С.С. «Факторы удовлетворенности браком в период после рождения ребенка: анализ зарубежных исследований».

Ниже приводится краткий конспект этой статьи. Подчеркиваем , что это результаты исследований, проведенных в разных странах разными исследователями. Включены только непротиворечивые результаты.

Однозначно существует тенденция уменьшения удовлетворенности браком после рождения ребенка, причем проявляется она больше всего в период сразу после рождения ребенка.

Это не означает, что это характерно абсолютно для всех супружеских пар, речь о тенденции. Примерно треть супругов снижения удовлетворенности браком после рождения ребенка не испытывают и даже чувствует улучшение во взаимоотношениях.

Что же влияет на удовлетворенность отношениями в семье после рождения ребенка?

Наиболее изученный и наиболее значимый фактор, влияющий на изменение удовлетворенности браком после рождения ребенка, - это отношения мужа и жены до рождения ребенка .

Многочисленные исследования супружеских пар показали, что чем больше конфликтность супругов в период беременности, тем у них более низкий уровень удовлетворенности отношениями после рождения ребенка.

Семья после рождения ребенка будет испытывать значительное увеличение и обострение проблем во взаимоотношениях, если у супругов были значительные трудности в разрешении конфликтов до рождения ребенка.

Вспомним, что часто надежды на улучшение отношений в семье связывают с рождением ребенка. Увы, это не так.

Если у супругов до рождения ребенка были серьезные конфликты, то можно ожидать, что отношения после рождения ребенка могут ухудшиться.

Другие исследования показали, что если муж демонстрирует любовь, привязанность, осознание отношений в течение первого года брака, то у его жены после рождения первого ребенка удовлетворенность отношениями не изменялась или даже повышалась.

С другой стороны, супруги, более удовлетворенные своими отношениями к моменту рождения ребенка, демонстрировали более сильное снижение удовлетворенности после его рождения, а супруги с более низким уровнем удовлетворенности – наоборот.

Это можно объяснить тем, что наиболее высокий уровень удовлетворенности отношениями, как правило, наблюдается на их первом этапе – периоде романтизации и влюбленности, некритическом восприятии друг друга. А кризисный период после рождения ребенка, связанный с большой физической и эмоциональной нагрузкой, проявляет ранее скрытые разногласия, и удовлетворенность браком значительно уменьшается.

Еще одним значимым фактором, влияющим на удовлетворенность супружескими отношениями после рождения ребенка, оказалось участие супруга в работе по дому. Также выяснилось, что конфликты из-за распределения домашних обязанностей чаще связаны с неудовлетворенностью браком у женщин. Чем ближе распределение обязанностей к традиционному (женщина выполняет обязанности по дому), тем сильнее у женщин снижение удовлетворенности браком.

А кто склонен больше к снижению удовлетворенностью браком? Мужчины или женщины?

Многие исследования показывают, что наибольшее снижение удовлетворенности браком после рождения ребенка наблюдается у женщин. Объяснить это достаточно просто. В основном, именно на них приходится значительная часть нагрузки по уходу за ребенком, а также по ведению домашнего хозяйства. Если же женщина сохраняет профессиональную активность, то у нее возникает ролевая перегрузка и усталость, которые провоцируют конфликты или обиды на супруга из-за отсутствия помощи.

Но в исследованиях 2014 г. на европейской выборке наблюдалось отсутствие половых различий, и даже чуть большее снижение удовлетворенности браком у мужчин, чем у женщин. Исследователи объясняют это современной тенденцией в европейских странах к большей включенности мужчин в родительство и возникновением у них тех же проблем, что и у женщин.

А как влияют личностные особенности на удовлетворенность браком?

Достоверно установлено, что такие личностные качества супругов, как низкий уровень депрессии, адекватная самооценка, сензитивность и умение конструктивно решать конфликты еще до рождения ребенка, а также модель позитивных отношений в родительской семье дают благоприятный прогноз динамики удовлетворенности браком после рождения ребенка.

К этим же факторам относятся: справедливое распределение обязанностей после рождения ребенка и достаточность времени, проводимого супругами совместно.

Полный текст статьи Савиничевой С.С. можно прочитать по ссылке:
http://psystudy.ru/index.php/num/2017v10n51/1381-savenysheva51.html#e3

Напомним, что все вышесказанное - это результаты исследований.

Итак, отношения мужа и жены после рождения ребенка часто ухудшаются.

Это ухудшение можно прогнозировать если:

1. До рождения ребенка уровень конфликтности супругов был высоким.
2. Рождение ребенка происходит сразу или во время периода романтических отношений, когда разногласия еще не проявляются в полной мере, а восприятие партнера некритическое.
3. У обоих или одного из супругов низкая способность конструктивно решать конфликты, склонность к депрессивному настроению.
4. Неадекватная самооценка у обоих или одного из супругов.
5. В родительской семье была отрицательная модель отношений.
6. Основная нагрузка по выполнению домашних обязанностей ложится на женщину.

Отношения супругов после рождения ребенка подвергаются испытанию на прочность еще и из-за того, что с появлением ребенка может возникнуть конкуренция супружеских и родительских ролей.

Женщинам свойственно быстрее принимать на себя роль родителя, чем мужчинам. Это может приводить к увеличению дистанции между мужем и женой. А потом женщины недоумевают: почему после рождения ребенка отношения с мужем ухудшились.

Но мужчинам, как правило, требуется больше времени на перестройку и принятие отцовской роли. И это необходимо учитывать, особенно, в период сразу после рождения ребенка.

Очень полезно для отношений после рождения ребенка, когда отец вовлекается в заботы по воспитанию, информирован в потребностях ребенка. Важно, чтобы с упруги не испытывали неудовлетворенности вкладом друг друга в заботы о ребенке, а их родительские установки более или менее совпадали, не противоречили друг другу.

Основные выводы:

1. Рождение ребенка должно быть осознанным, когда этап романтической влюбленности уже закончился.

2. Рождение ребенка для укрепления или спасения брака неоправданно, т.к. часто приводит к обратному результату.

3. Партнерские отношения супругов до и после рождения ребенка, в частности, в распределении домашних обязанностей, улучшают удовлетворенность браком после рождения ребенка.

4. Проведение совместного досуга положительно сказывается на отношениях после рождения ребенка.

5. Общая система супружеских ценностей помогает преодолеть кризисный период после рождения ребенка. В этом случае проблемы будет восприниматься как общие, что порождает и общие усилия по их преодолению.

Брак после рождения ребенка существенно меняется. И об этом желательно думать до, а не после рождения ребенка. К сожалению, очень часто начинают думать о том, как сохранить отношения уже после его появления. А бывает, что рождение ребенка связывают с надеждой на укрепление брака, чаще всего женщины. Выше уже отмечалось, что эти надежды часто не оправдываются, и после рождения ребенка отношения мужа и жены ухудшаются.

Но что делать, если ребенок уже родился и происходит ухудшение отношений в семье?

Вспомним знаменитую фразу из Анны Карениной:

"Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему".

Поэтому универсальных рецептов здесь нет. Можно только лишь дать общие рекомендации. Но их соблюдение поможет придать отношениям в семье новый импульс и повысить удовлетворенность браком.

1. Проговаривайте с партнером свои проблемы. Не держите в себе. Все равно, рано или поздно, они проявятся. Но делайте это не в виде предъявления претензий и, тем более, в конфликтной форме. Просто делитесь, обсуждайте. Вырабатывайте общее решение, договаривайтесь, если вы заинтересованы сохранением отношений в своей семье.

2. Не ждите, когда ваш партнер догадается о чем-либо, не ожидайте, что он "прочитает ваши мысли". Жизнь показывает, что люди, часто ожидая "понимания без слов", только усиливают взаимное непонимание и раздражение.

3. Постарайтесь не сосредотачиваться только на ребенке. Ищите возможности заниматься чем-то еще, не теряйте и поддерживайте интерес к другим сторонам жизни. Часто бывает, что отношения мужа и жены после рождения ребенка строятся только вокруг него из-за возникающих хлопот и обязанностей и освоения новой роли родителей. Чаще это характерно для женщин из-за чего часто и портятся их отношения с мужем после рождения ребенка.
Мужчинам можно порекомендовать помочь женщине в том, чтобы у нее была возможность заниматься еще чем-то, кроме ребенка, не видеть в ней только мать и домохозяйку.

4. Обсуждайте с партнером вопросы по заботе о ребенке. Если есть разногласия, то старайтесь найти компромиссное решение (взаимные уступки). Кстати, совместное обсуждение этой темы может быть вполне творческим, объединяющим супругов.

5. Постарайтесь критически подойти к собственному опыту родительской семьи. Правила: "А вот у меня....", "А вот мои родители...", "А вот в моем детстве...", "А вот моя мама...." и т.п. не работают, все семьи разные.

Особенно отрицательно могут повлиять на отношения в семье после рождения ребенка бабушки и дедушки, когда они начинают активно вмешиваться, навязывать свои правила и видение "как надо" и "как правильно". Супругам надо принять, что у них своя семья, а не продолжение семей их родителей. Бабушки и дедушки могут замечательно играть вспомогательную роль в заботах о ребенке, но они не должны вытеснять кого-то из супругов.

От женщин, обратившихся за консультацией к психологу, часто приходится слышать жалобы, что после рождения ребенка испортились отношения с мужем. А потом выясняется, что жена пытается реализовать модель своей родительской семьи, при этом игнорируя взгляды и мнения мужа. Аналогичное наблюдается и у мужчин, но у женщин чаще.

6. Особая тема - сексуальные отношения мужа и жены после рождения ребенка. Как правило, происходит уменьшение их значимости из-за забот о ребенке, теряется насыщенность, они могут превратиться в скучное исполнение "супружеских обязанностей". У кого-то из партнеров (или у обоих) может в этом плане возникать неудовлетворенность, что негативно сказывается на общих отношениях в семье. Если такая проблема возникла, то ее обязательно нужно проговаривать с партнером, не бояться экспериментировать, делать сексуальные отношения более разнообразными.

Обычно воздержание от полового акта после родов рекомендуют 6-8 недель, хотя, разумеется, здесь все индивидуально. Но физическую близость можно поддерживать и без него. Активный петтинг или оральный секс после родов не противопоказаны. Кстати, после родов у женщин часто повышается сексуальное влечение. Хотя бывает и обратное, особенно если роды были тяжелыми, и у женщины формируется психологический барьер перед сексуальной близостью.
Главное помните, что физическая близость, секс - очень важный фактор в сохранении отношений после рождения ребенка. И если с ним возникли проблемы, то решать их надо обязательно совместно с партнером, не держать их при себе.

7. Если ваши отношения с партнером после рождения ребенка ухудшились, то не ждите, что они наладятся сами собой. Отношения можно и нужно выстраивать. Изменения в отношениях после рождения ребенка неизбежны, но не обязательно в худшую сторону. Просто они становятся другими, более зрелыми. И от обоих супругов зависит, какими они будут.

Что самое трудное? Практика показывает, что обоим супругам или одному из них трудно пересмотреть и изменить их уже сложившиеся представления о семейной жизни. Появление ребенка в семье часто проявляет разногласия в представлениях супругов о модели семьи и родительстве. Ищите общее и договаривайтесь при разногласиях. Не считайте свое мнение единственно правильным.
Часто в налаживании отношений и лучшем понимании друг друга помогает консультация психолога.

ГЛАВНОЕ! Рождение ребенка может придавать новый импульс отношениям, делать их более насыщенными и объединяющими.
А доказывать, что отношения в семье в первую очередь влияют на маленького ребенка не имеет смысла. Кто в этом сомневается?

Использованные источники.
Куфтяк Е.В. «Исследование устойчивости семьи при воздействии трудностей», 2010.

Савоничева С.С. «Факторы удовлетворенности браком в период после рождения ребенка: анализ зарубежных исследований», 2017

Пучко Е. В. «Взаимосвязь стиля воспитания детей и удовлетворенности браком супругов», 2016.

Каждая женщина после рождения малыша порой чувствует недостаток внимания к себе. Особенно остро стоит вопрос, касающийся отношения с мужем после рождения ребенка. Что делать, если после рождения малыша дали трещину отношения с мужем - советы семейного психолога.

Для того чтобы избежать депрессий, недопонимания и разногласий, необходимо в первую очередь разобраться в корне проблемы.

Почему после рождения ребенка изменились в худшую сторону отношения с мужем? С чем это может быть связано? И откуда растут ноги у разногласий и ссор?

Что меняется после рождения малыша?

Естественно, суть проблемы в основном в том, что многие ждут от рождения наследника или наследницы эффекта голливудских фильмов. Там, конечно, все идеально, младенцы все время мило спят или, улыбаясь, сидят на ручках. Естественно, в реальной жизни детишки приносят море радости, приятных хлопот, но ещё порой происходят вполне естественные для маленького ребёнка вещи. Например, он может громко заплакать, проснуться среди ночи, осуществить природные процессы на новый диван или ковёр. Таких поворотов наверняка не ожидает мама, а тем более папа. Так что тут надо время.

Помимо вышеуказанного, постоянно красивая, ухаживающая за собой любимая жена вдруг превращается в неухоженную, вечно заспанную и раздраженную тигрицу. Браво той, кто не такая. Но подумайте, ведь мужчине тоже в этот момент нелегко. Он со своей стороны почувствовал и подумал, что он вам больше не нужен, раз вы перестали смотреть за собой. Вот и испортились отношения, каждый что-то придумал и додумал.

Чем сложен период после рождения ребенка?

Естественно, раньше, даже в период беременности, вы вместе гуляли, ходили по гостям и за покупками. В общем, проводили массу времени вместе. Теперь же, с появлением крохи на свет, вы иногда даже и поговорить толком не успевает. Не то, что вместе сходить в кино или уделить время романтическому свиданию.

Также после рождения малыша несколько меняется финансовая политика в семье. Как это ни печально, но содержать ребёнка в полноценном режиме ударяет по кошельку. Особо заметно финансовое затмение у тех семей, где мамы - наемные работники и получали свою регулярную ставку. Теперь все затраты легли на папины плечи, представьте себе, как ему тяжело понимать, что на что-то не хватает. Тут отныне только его вина. Ведь он единственный кормилец в семье.

Сложен период появления малыша ещё и тем, что сбивается график дня, и это касается всех членов семьи. Маловероятно, что ночные пробуждения с плачем малыша на кого-то влияют, как колыбельная.

Что делать, чтобы отношения с мужем после рождения ребенка не испортились

При желании можно добиться всего. И если тот вопрос, что отношения портятся, начинает вгонять в тупик, необходимы срочные пути решения. Вариантов все исправить более, чем достаточно и каждый из них имеет право на своё существование.

• Ищите свободные минуты в своём плотном графике по уходу за малышом. Даже если муж на работе, звоните ему, говорите обо всем на свете и о малыше, конечно же, тоже.
• Можно в выходные дни сходить с мужем куда-нибудь, в парк, кино, не важно, главное, вдвоём.
• В конце концов, выделяйте время, для того чтобы привести себя в порядок и выглядеть в глазах мужа все той же любимой, на которой он женился.

Психологические факторы

Если отношения с мужем, по вашему мнению, после рождения малыша испортились или только начинают портиться, то не бейте сразу тревогу. Попробуйте проанализировать, по какой причине так происходит.

Возможно, вы совсем не уделяете ему времени и муж замкнулся в себе, признав себя не нужным, ведь отцовский инстинкт включается куда позднее, чем материнский.

Уделять внимание новорожденному, конечно же, нужно, но малыш не нуждается в постоянном нахождении мамы возле него, ведь для него вокруг так много нового и неизвестного, что он спокойно подождет, пока мама поговорит с папой.

Также регулярно поручайте папе ребёнка делать совершенно разнообразные процедуры с малышом. Попросите покупать, погулять, подержать на ручках. Часто папы не вмешиваются в моменты, связанные с малышом не потому, что не хотят, а потому, что им кажется, будто мама, ни на секунду не отходящая от младенца, просто не даст к нему прикоснуться.

Что можно сделать, чтобы восстановить отношения после рождения малыша?

Если общение сошло на нет и вы просто проживаете с мужем под одной крышей, как квартиранты, то надо что-то менять в совместной жизни. Наверняка, на истоках отношений вы искренне любили друг друга, веселились, даже находясь дома, проводили бессонные страстные ночи. Так вот, освежить эти воспоминания очень просто. Уложите кроху спать или отвезите его к родителям, устройте романтический ужин дома.

1. Если после родов вы немного набрали вес, купите новую одежду, которая поможет вам выглядеть привлекательно.
2. Отправьтесь в небольшое путешествие. Даже если малыша не на кого оставить, берите его с собой. Услуги няни присутствуют в каждом приличном отеле. Поэтому у вас будет намного больше времени друг на друга, нежели дома.
3. Найдите общее хобби. Это не обязательно может быть коллекционирование. Возможно, вам вместе нравиться петь или танцевать. Устройте для маленького концерт и вы повеселитесь от души, и ребеночек будет рад такому вниманию.
4. Каждую минуту, каждое мгновение дарите своей половине, ведь это важно для вас двоих.

Небольшие презенты дадут понять, что вы всегда помните о близком человеке, естественно, это вызовет желание и у него сделать вам что-то приятное.

Проблемы в голове

В первую очередь, все свои проблемы и недоразумения мы придумываем. Проникнитесь ситуацией, может отношения вовсе не испортились? Возможно, вы просто меньше стали общаться, но по-прежнему любите друг друга. Попробуйте посмотреть на ситуацию с другой стороны. Вот лежит в колыбельке ваш маленький карапузик, который, как вам кажется, повлиял на отношения. А он-то лежит себе, смотрит на вас, и у него нет никого ближе и дороже.

Малыш счастлив, когда к нему подходят родители, показывает свою беззубую, но очень милую и самую любимую улыбку. Но разве это чудо, эта загадка всего человечества может сделать какие-то проблемы для мамы с папой.

Скоро кроха подрастет и вы с трепетом будете вспоминать те моменты, когда он просыпался по ночам и будил всех домашних. Наслаждайтесь вместе чудесным прекрасным периодом в своей жизни. Удивляйте друг друга и достигайте совершенных отношений втроём, в полной, настоящей ячейке общества.