Как стать женственной и чистой девушкой. Пробуждаем женственность: советы психолога

Говорить о женственности примерно так же сложно, как описывать музыку или живопись - она воспринимается нами на уровне ощущений, эмоций, но при этом с трудом поддается определению. Не так-то просто в двух словах объяснить, чем именно женственная девушка отличается от неженственной - с длиной ног, цветом волос и оттенком помады этот загадочный параметр имеет мало общего, равно как и с эрудицией или коэффициентом интеллекта. Мужчины на просьбу расшифровать понятие женственности тоже выдают разнообразные характеристики: мягкость, нежность, гармония, притягательность, очарование, спокойствие. Неуловимое сочетание всех этих качеств и создает вокруг женщины ауру, особенное энергетическое поле, которое и именуют женственностью.

Платье Oscar de la Renta, серьги, браслеты, все - RL Jewel

Будем откровенны: женственность не слишком поощряется законами современного мира. Скорее наоборот: чтобы построить успешную карьеру, выжить в огромном городе, состояться в профессии, нам подчас приходится конкурировать с мужчинами на равных и проявлять отнюдь не женскую хватку, силу воли и настойчивость. Как в таких условиях сохранить баланс и не превратиться в «железную леди»? Оказывается, все не так сложно: женственность - качество, которое можно не столько развивать, сколько «вспоминать». Изначально заложенное в нас природой, оно требует лишь возможности раскрыться. Попробуйте ввести в привычку хотя бы некоторые из предложенных способов, и, возможно, очень скоро вы почувствуете, как меняется ваше настроение и насколько гармоничнее становится ваша жизнь.

Просите мужчин о помощи

Этот совет особенно полезен самостоятельным дамам, привыкшим голыми руками «тушить избы» и «на скаку останавливать» все, что угодно, не прибегая к мужской помощи. Установите для себя правило ежедневной просьбы: каждый день обращайтесь к знакомому (или незнакомому) мужчине с просьбой помочь вам - даже если считаете, что вполне способны справиться сами. Попросите разобраться с «зависшим» компьютером, донести тяжелую коробку в соседний офис, подкачать колесо, выгрузить пакеты с продуктами из багажника и донести их до квартиры - вариантов масса. Обращайте внимание на собственные эмоции и на настроение мужчины, согласившегося вам помочь: вы с удивлением обнаружите, что даже незнакомцы будут, как правило, рады хоть на пять минут, но побыть для вас рыцарями - а вам, в свою очередь, наверняка понравится ощущать себя хрупкой принцессой, которая не стесняется и не боится попросить о помощи и не стремится взваливать все на свои плечи.

Платье Oscar de la Renta, серьги, кольцо, все - RL Jewel

Проявляйте здоровый эгоизм

Если в вашем окружении есть излучающие женственность леди, то вы наверняка замечали, как они отличаются удивительной способностью ставить свои интересы в приоритет. Ни семья, ни рабочие авралы не мешают им регулярно находить время для фитнеса и походов к косметологу; они постоянно чем-то увлечены - новой книгой, интересным хобби, премьерой в театре - и фантастическим образом находят для этих увлечений время и силы. При этом их никак не назовешь самовлюбленными эгоистками - как ни странно, ни семья, ни карьера от недостатка их заботы не страдает, скорее, напротив: лишь зарядив себя приятными впечатлениями, уделив достаточное время своим желаниям, женщина готова дарить внимание семье и полноценно реализоваться в работе. Вывод: научитесь себя радовать и каждый день хотя бы недолго уделять внимание только себе. Составьте перечень того, что дарит вам удовольствие - это может быть прослушивание любимой музыки, прогулки по вечернему городу, ароматная ванна или чтение увлекательной книги. Пусть это «время для себя» длится всего 30-40 минут в день - но одно должно стать вашим обязательным ритуалом.

Следите за речью

Займитесь творчеством

Творчество, даже самое «бесполезное» - это эмоциональная «батарейка» для женщины, помогающая ей сохранять женственность и быть в гармонии с собой. Не поленитесь найти время и выбрать тот вид творчества, который близок вам - вариантов огромное количество: это может быть рукоделие, создание веб-сайтов, рисование, пение, лепка, скрапбукинг, составление букетов или оригами... Отдельным пунктом стоит выделить парные танцы (вспомните фильм с Джей Ло, Сьюзан Сэрэндон и Ричардом Гиром «Давайте потанцуем»): помимо плавности движений и грации они учат доверяться партнеру, отдавать ему роль ведущего - а значит, каждое танцевальное занятие можно смело считать мини-тренингом на тему женственности.

Платье Oscar de la Renta, босоножки Aquazzura, серьги, кольцо, все - RL Jewel

Женственная внешность - это вовсе не обязательно пастельные тона, платья в пол, рюши и банты. Скорее это умение выглядеть нескучно и постоянно находить новые оттенки образа. Если вы годами храните верность одному и тому же стилю, попробуйте поэкспериментировать с силуэтами, цветовой гаммой, аксессуарами, прической. В идеале, конечно, тут не помешает консультация профессионального стилиста, но можно вполне ограничиться советами подруг, вкусу которых вы доверяете. Ну и, справедливости ради, платьям и юбкам стоит уделить особое внимание - они действительно добавляют образу женственности.

Медитируйте

Сохранять женственность в бешеном ритме большого города весьма непросто: пробки, дедлайны, постоянная спешка и хронический дефицит сна с успехом воспитывают в нас самодисциплину и мультизадачность, но никак не женственность. Чтобы избежать эмоциональных срывов, не «зачерстветь» и не превратиться в «мужика в юбке», находите хотя бы пять минут в день для простой медитации - даже такая минимальная «подпитка» поможет вам расслабиться и сохранить душевную гармонию, невзирая на стрессы и форсмажоры.

Продакшн, стиль: @rljewel

Макияж, волосы: Lena Yasenkova

Модельи: Gulsina, Nastya Tarasava

Инструкция

Начнем с волос. Они должны быть длинными. Это необходимо, чтобы максимально подчеркнуть половое различие. Короткие стрижки идут очень немногим. И мужчинам они, как правило, не нравятся. Однако, если волосы чрезмерно длинные - до попы, ниже попы, до колен - это вызывает у мужчин ассоциации с пожилой женщиной из деревни.

Следующая ремарка адресована женщинам старше сорока лет. В этот период начинается климакс, и многие принимают решение состричь длину волос. Этого делать категорически нельзя. Меняется гормональный фон, вы начинаете иначе пахнуть, и, если вы еще и состригаете волосы, то превращаетесь для мужчин в некое бесполое существо. Они перестают вас замечать.

Очень важно, чтобы глаза были выразительными. Если природа вас такими не наградила, то надо просто прибегнуть к помощи грамотного макияжа.

Мужчин привлекает маленький носик, как . Но не стоит расстраиваться, если ваш нос не столь близок к совершенству. Самое главное, чтобы он гармонично смотрелся на лице.

Губы должны быть пухлыми и чувственными. У мужчин на подсознательном уровне проходит крепкая ассоциация между губами на лице и половыми губами. Поэтому, когда девушки используют яркие новомодные оттенки помад - фиолетовые, синие, желтые, темно-коричневые, у мужчин создается впечатление, что девушка чем-то болеет, что с ней что-то не так. Пусть даже мужчина не отдает себе в этом отчета. Лучше отдать предпочтение более натуральным оттенкам. Если вы очень хотите яркую помаду, приобретите, например, красный цвет.

Шея считается красивой, когда она длинная и гибкая. Ее можно подчеркнуть с помощью эффектного, правильно подобранного декольте.

Между бедрами и талией нужно добиться максимального контраста. Если у вас от природы не очень узкая талия, можно использовать один секрет. Надо немного подкачать в спортзале плечи и бедра. Таким образом, талия будет казаться уже. Или же подберите одежду, соответствующего фасона.

Мужчинам нравятся длинные ноги. Поэтому их так привлекают девушки на каблуках. Однако, любопытно, что некоторые исследования твердят, чем длиннее у девушки ноги, тем она менее темпераментная.

Касаемо одежды, мы должны максимально подчеркивать гендерные различия. Платья и юбки являются лучшими помощниками в вопросе проявления женственности. Если же вы решили надеть джинсы, то они должны выгодно подчеркивать попу.

Обувь. Поскольку мужчинам нравится маленькая ножка, лучше отложить в сторону оверсайз кроссовки и бесформенные угги. Не нужно чрезмерно гнаться за модой. Не забывайте, кто ее создает.

Эстроген - самый главный женский гормон. Именно благодаря ему наши формы становятся такими привлекательными. На уровень эстрогена можно влиять через правильно подобранное питание с пониженным содержанием мясных продуктов и при помощи тренировки интимных мышц.

Мужчинам нравятся ненавязчивые и легкие запахи. Тяжелые ароматы ассоциируются у них с очень возрастными женщинами. Нужно быть осторожной с дорогой парфюмерией, поскольку она, в основном, тяжелая. Ведь может быть весьма обидно, когда заплатишь тридцать тысяч за флакон с драгоценным ароматом, а мужчины будут разбегаться в разные стороны. Предпочтительнее носить легкий, игривый парфюм.

Как стать женственной? Подобный вопрос развития или открытия собственных женских проявлений заново обретает свою актуальность, ведь будучи наделенной всеми качествами и проявлениями феминности с рождения, все больше погружаясь в социальную жизнь, женщина утрачивает их или какую-то часть. Жизненные реалии практически уравняли гендерные различия и вместе с многочисленными правами женщины получили дополнительные обязанности, теперь они выходят в те сферы жизни, которые ранее были доступны лишь мужчинам и вынуждены конкурировать там, на довольно жестких условиях. При постоянной борьбе за выживание, опасности показать собственную слабость и потребность использовать мужские стратегии поведения, женщина привыкает жить подобным образом, а потом задается вопросом, как стать мягкой и женственной, а не жесткой бесполой машиной по достижению целей.

Женственность не приобретается за один день или сеанс в спа-салоне, это врожденное состояние каждой женщины, каждодневная забота состоит только в том, чтобы заботиться о его поддержании или восстановлении в случае утрачивания. Так, что если вы попали на семинар посвященный чему-то про женственность и вас там начинают перекраивать в ту, кем вы никогда не являлись и заставляют делать вещи, которые высасывают из вас энергию, а не питают силами и радостью – смело уходите, поскольку раскрытие заложенного природой не должно ощущаться как насилие и тяжелый труд. Возвращение и забота о собственной женственности при органичном ходе событий сопровождается радостью, вдохновением, приливом сил и желанием делиться таким своим счастливым состоянием, с легкостью стремясь дальше.

Как стать более женственной

Задумываться над подобной ситуацией женщина обычно начинает, когда замечает отсутствие мужского внимания к собственной персоне, при этом, что вращается, скорее всего, именно в мужском коллективе, где она свой парень, партнер или конкурент, но вот на свидание ее давно уже никто не приглашал. Столкновение с реальностью может вызвать поход в гости к подруге, которая теряется и, не зная как справиться с простейшими задачами (вбить гвоздь или самостоятельно съездить за продуктами). Включив анализ, женщина начинает понимать, что на помощь этой неумехе слетаются ее муж, братья и незнакомые мужчины, а от нее, умело выбирающей дрель в строительном магазине, наоборот, разбегаются.

Если вы думаете как стать женственнее и нежнее, присмотритесь к собственному взгляду, обычно он транслирует многое о вашем состоянии и привычке строить контакт. К холодному, колючему и надменному, следящему за каждой мелочью взгляду у мужчин может возникнуть интерес сугубо профессиональный или медицинский. Многие пытаются нарядиться в розовые юбки с рюшами, обвешаться звенящими браслетами и ждать счастья, но женственность состоит большей своей частью не только во внешних проявлениях. Можно довести себя до эталонного состояния киношной красотки, но как только окружающие встретятся с вашим взглядом или услышат менторские нотки в голосе, очарование внешней маски развеется. Ваши жесты и походка, манеры вести разговор, лексикон и громкость голоса, прикосновения и чувство такта играют значительно большую роль в проявлении женственности.

Женственность является самым важным качеством, привлекающим мужчин, а не чувство юмора, эрудиция и прокачанная попа (это скорее женский перечень привлекающих параметров в мужчине), но считать, что проявления женственной природы необходимы лишь в мужско-женских отношениях, является ошибкой. Это набор качеств, помогающий выстраивать и налаживать отношения в семье (в ее глобальном понимании, со всеми родственниками и поколениями) и рабочем коллективе. Многие начинают задумываться как стать мягкой и женственной при появлении ребенка, ведь если оба родителя ведут себя более в маскулинном ключе, то ребенку просто неоткуда учиться чувствительности, пониманию эмоций, построению коммуникаций и еще множеству вещей, которые более развиты у женщин.

Чтобы разобраться как стать женственнее и нежнее стоит обозначить основные позиции, из которых складывается женственности у самой женщины и окружающих. Практически синонимом женственности при статистическом опросе явилась мягкость, причем мягкость во всем. Это касается того, как вы преподносите собственные жесты, если они резкие и рваные, то образ далек, а если плавные и текучие, то вы близки к идеалу. Мягкость прикосновений, теплых, практически неощутимых, вместо резких толчков или неожиданных, пугающих прикосновений.

Мягкость ваших интонаций и голоса – если контролировать, как вы общаетесь с людьми, убрав истеричные визгливые нотки, снизив тембр и добавив бархатистости, то даже резковатая критика будет звучать мягко и обволакивающе. К мягкости относится и то, что испытывают люди, прикасаясь к вам – теплый кашемир, мягкий шелк, ухоженные теплые руки погружают в атмосферу света, уюта и тепла. В то время как кожа, металлические заклепки, заледеневшие пальцы, заставляют напрячься и собраться, а внутреннее ощущение такого человека настороженное и противодействующее.

Если чувствуете потерю связи со своей женственностью, то присоединяйтесь к женской компании, в принципе она должна быть у каждой (хоть в минимальном варианте одной подруги), поскольку мужское общество никогда не заменит общение с представительницами своего пола. Наши энергетические и мировоспринимающие процессы устроены по разному, и когда вы находитесь продолжительное время в мужской среде, то ваши природные ритмы и пути начинают перестраиваться под менее подходящие. Женское общество восстанавливает нормальное функционирование женской психики, где становятся более доступны эмоции, замечание одновременно множества деталей, а также реализация исключительно женских .

В женском кругу удовлетворяются повышенные потребности в общении, да и по магазинам пройтись будет значительно увлекательнее с подругой, чем вытаскивать пусть самого лучшего другого на примерку тысячи нарядов (ну или что вы там любите из такого, что мужчины не понимают). Кроме того, вы поддерживаете свою гендерную и понимаете, что каждую ситуацию можно решить женским и мужским путем, а глядя на подруг и слушая их истории можно многому научиться (например, как не прибивать кухонную полку самой).

В поведении женственность проявляется жизнерадостностью и разнообразием увлечений, при общении проявляется открытость и готовность помочь человеку (можно вовремя заполнить неловкую паузу в разговоре и человек вам будет очень благодарен). Женственная девушка контактирует с социумом и активно участвует в его жизни, проявляя доброту, заботу и мягкость. Т.е. ругаться на станции с пьяными оставьте сотрудникам правопорядка, а сами можете покормить бродяжку. Бытует мнение, что женственный лексикон не терпит матерных слов, но и превращаться в беззащитную овцу не стоит – учитесь ставить оппонента на место тихим голосом и литературными эпитетами (звучит для другого это еще более обидно, поскольку сразу же поднимает вас на нескольку уровней выше).

Растиражированный образ ведической женщины, как идеала женственности может повести по неверной дорожке восприятия – улыбаться, угождать, молчать, терпеть, но это не верно, даже с точки зрения самой ведической концепции. Там много говорится об уважении и , а также о том, что если человек ведет себя с вами несоответствующим образом, то ваша прямая ответственность заключается в прекращении этого поведения.

Женщина – это не только мягкость, это также страсть и огонь, мощная сила, которая способна создавать и разрушать. Закрывать часть своей энергии, чтобы казаться удобной не является путем к собственной женственности. Помните, что все ваши качества заложены не просто так, а нужно научиться их применять, и если в вас есть огромная сила, то направляйте ее в мир, не терпите насмешек и угроз – давайте сильный и мгновенный отпор, демонстрируя зубы. Именно такие живые и настоящие люди привлекают внимание, женщины, способные поставить мужчину на место, становятся им интересны, так как у каждого человека есть его границы и пределы допустимости.

Как стать женственной и желанной

Если говорить о проявлении женственности, как главном факторе привлечения мужчин, то тут начинает сказываться важность внешности, хотя говорить о стандартах бесполезно, поскольку критерии красоты и женственности меняются в зависимости от эпохи и страны, это если не рассматривать, что каждый мужчина может иметь свои, отличные от остальных вкусы. Подгонять себя под образ с обложки уже давно не актуально, вместо этого следует выделить свои выдающиеся черты и заняться уходом. От основных моментов, проявляющихся во внешности и говорящих о проблемах со здоровьем, стоит избавиться – вылечите кожу, исправьте осанку, займитесь зубами и ногтями, а также состоянием волос. Эти показатели не должны соответствовать моде, но должны говорить о здоровье и выглядеть ухоженными. Нет денег на модное окрашивание и наращивание – обрежьте посеченные кончики и снимите облупившийся лак. Женственность не в суммах, оставленных в салоне, а в уважении к собственному телу.

Подарите себе заботу в виде массажа и ароматерапии – это не только укрепляет здоровье, но наполняет радостью, восполняет тактильный голод, способствует выработке эндорфинов, развивает чувствительность. Женщина, которая светится счастьем, двигается расслабленно и знает свои чувствительные и эрогенные зоны совершенно по-другому воспринимается даже проходящими по улице незнакомцами. В принципе, вся женщина – это про наслаждения. И чем больше вы себе его подарите, чем больше будете знать способов и собственных реакций на различные ублажающие мероприятия, тем большим разнообразием чувственности можете покорить мужчину. Кроме этого, довольная женщина становится мягкой и пластичной, в ее поведении без всяких осознанных мероприятий все больше раскрывается женственность и она становится все более желанной.

Неплохо бы разобраться с собственными социальными ролями (любовница, мать, дочь, начальник, мужские ипостаси), поскольку именно их смешение мешает строить полноценные парные отношения. Происходит подобное из-за тянущихся детских и подростковых комплексов, полученных психотравм или же это является следствием действий по сценарию, но когда женщина общается с мужчиной из другой позиции, он утрачивает желание. Например, повышенный контроль и опека, материнское отношение в небольших дозах уместны в отношениях, особенно когда супруг, например, болен, но чрезмерное общение из такой позиции убивает любое интимное желание. Точно также как и взаимодействие из роли маленькой девочки, включит в мужчине заботу и он принесет вам конфеты, но строить отношения пойдет со взрослой внутренне женщиной. А при сильной активности вашего анимуса, отношения станут конкурирующими, но не любящими. Это лишь несколько примеров того, как роли и внутренние субличности могут разрушать отношения, поэтому если чувствуете, что дело и в вашем поведении, вместо того, чтобы покупать третье сексапильное платье, лучше сходите к психотерапевту, чтобы научиться регулировать проявления собственных внутренних частей во взаимодействии с людьми.

Желание в мужчине возбуждает не то, что он может видеть, а то, что он может представить – именно его и недосказанность зарождают , а откровенные вырезы и яркие цвета навевают скуку (чего желать, если уже все видел?). Это правило работает относительно внешности (так что выбирайте закрытые фасоны, но очерчивающие вашу фигуру) и относительно поведения (двусмысленные шутки при королевской интеллигентности, отсутствие смущения при разговоре об интимных моментах, вместе с физической неприкосновенностью) – подобные сочетания заставляют мужскую фантазию работать на полную, а желание вашего общества становится все сильнее.

Как стать элегантной и женственной

Элегантность – это то, что спасает многих женщин в своем проявлении в мире, она всегда актуальна, всегда уместна, подчеркивает женственность и не выходит и моды. Основа любой элегантности – простота и вкус, что касается внешнего вида, то это безукоризненное соблюдение личной гигиены и поддержание здоровья организма, опрятность (излишняя длина ногтей и волос на различных участках тела могут перекосить образ, при соблюдении всех остальных рекомендаций). Соблюдайте умеренность в макияже – его основная функция должна сводиться к корректировке тона кожи, все остальные цветовые решения могут корректировать недостатки, находясь в нейтральной нюдовой гамме, исключение составляют вечерние образы или для особых случаев, тогда можно добавить яркий акцент (придерживаясь принципа умеренности – либо глаза, либо губы).

Элегантность это качество, касающееся всего, поэтому выбирая парфюм, остановитесь на одном оригинальном представителе парфюмерного дома, вместо десятка флаконов подделок или дешевых одеколонов, продающихся в переходах. То же самое и относительно украшений – одни лаконичные платиновые серьги лучше целого шкафа дешевой бижутерии.

Что касается одежды, то она должна подчеркивать ваши достоинства, быть удобной и отражать ваш внутренний стиль. Если у вас множество смен локаций за день, а вы пытаетесь путешествовать на белых шпильках, смотреться это будет комично. Выбирайте всегда то, что соответствует ситуации и вашей жизни. Естественно, одежда не должна быть изношенной, дырявой или грязной, но при этом нет необходимости покупать все в дорогих бутиках. Складывая собственный стиль, может оказаться, что наиболее комфортная рубашка из натуральных тканей продается в соседнем магазине хэндмейда.

Не знаете, что выбрать, отдавайте предпочтение классике и если не шьете одежду на заказ – подгоняйте ее под себя в длине и по вытачкам, объему и расклешености (фигуры различны, а лекало заводское одно, поэтому потратив немного времени на подгонку одежды, вы получаете идеально сидящую на вас вещь).

Классические цвета и натуральные ткани смотрятся дорого и элегантно, кроме того, они удачно сочетаются между собой, поэтому вы получаете универсальный гардероб. Между выбором надеть что-то или нет, всегда выбирайте меньшее количество – простота основа элегантности, а образ перегруженный деталями более характерен для бохо-шика, чем для классической элегантности.

Способность создать вокруг приятную атмосферу и проявлять непринужденность является достоинством элегантности. Умение располагать к себе людей, находить общие темы (их, кстати, можно заготовить заранее) и сохранять спокойствие в любых ситуациях – нарабатываются благодаря тренировкам. Вежливое отношение к людям (вне зависимости от их статуса и ваших личных взаимоотношений) и соблюдение социальных норм являются проявлениями не только знаний этикета, но характеризуют внутреннюю интеллигентность человека. Легкость и ненавязчивость, сдержанность и уверенность, выдержанность и достоинство являются общими чертами элегантности и женственности.

Быть женственной девушкой в современном мире – целое искусство. Все больше женщин похожи на мужчин: работают в шахтах, носят джинсы и кроссовки, нецензурно выражаются и пьют пиво на уровне с мужиками. Для того чтобы понять, как стать женственной необходимо разобраться в этом понятии.

Она - мужчина?

Если спросить у любого мужчина, какой должна быть женщина чтобы он в нее влюбился, вы не услышите в ответе слов мужеподобная, неуверенная в себе и тому подобное. Настоящая женщина – это ненавязчивая привлекательность, сексуальность и, конечно же, женственность. Многие задумываются о том, как стать женственной девушкой, когда рядом с ними появляется достойный мужчина, с которым хочется быть мягкой и «пушистой». Так как каждый мужчина хочет быть главой семейства, а чтобы рядом с ним была хрупкая и беззащитная женщина, а не мужик в юбке.

1. Первое что необходимо сделать – полюбить себя. Это не говорит о том, что вы должны воспринимать себя такой, какая вы есть, то есть с грязными волосами, в растянутой футболке и в штанах, которые на 3 размера больше вашего. Запишитесь в салон красоты, там мастер поможет сделать красивую стрижку, маникюр, чистку лица и другие косметологические процедуры, которые сделают из вас настоящую королеву. Это только первый шаг к цели, как стать более женственной.
2. Теперь пора в магазин, начните с покупки красивого белья. Это прекрасное чувство, которое нельзя заменить ничем, когда ваше тело в красивом и сексуальном белье. В таком наряде хочется совершать подвиги на любовном поприще.
3. Исключите из своей жизни все раздражители, у не место в ней. Задайте себе мысленно вопрос, как стать нежной и женственной, с чего нужно начать, конечно, с прекрасного утра. Как только вы проснетесь, просто улыбнитесь, выпейте бодрящий кофе, сделайте зарядку, примите контрастный душ и вы почувствуете приятную легкость.
4. Накупите себя всяких женских косметических средств: маски, скрабы, кремы лосьоны и тому подобное. У настоящей женщины всегда большой арсенал качественной, а главное натуральной косметики. Помните о том, что ваша кожа должна быть всегда ухоженной, мягкой и бархатистой.
5. Улыбайтесь, как можно чаще. Вот попробуйте улыбнуться незнакомым людям на улице, и вы будете удивлены их реакции. Мы живем в настолько унылом и замученном обществе, что обычная улыбка может приравняться к психическому расстройству.
6. Еще один совет, как стать женственной и сексуальной – купить себе новую одежду. Запомните, что это не должны быть джинсы, кроссовки и бесформенные свитера. Купите себе юбки, красивые платья, украшения, все это позволит вам создать прекрасный образ настоящей женщины. Только ваша одежда не должна быть пошлой, каких-либо ярких цветов или с непонятным принтом.
7. Берите пример с настоящих леди, посмотрите, как они себя ведут, как общаются с другими, и учитесь быть такой же.

Теперь вам необходимо перейти к практике. Начните понемногу изменять свою жизнь, становитесь настоящей хрупкой женщиной, которая нуждается в защите и опеке. Это не значит, что вы станете слабой по жизни, и вас будут все обижать. Женственность не значит слабость, это означает красота и . Самые важные составляющие для того чтобы понять, как стать женственной:

1. Жесты. Следите за своими движениями, контролируйте свои руки во время общения. Например, никогда не размахивайте руками во время беседы, не стучите по столу и тому подобное.
2. Походка. Старайтесь следить за свое походкой, вы должны двигаться словно кошка, выражение «летящая походка» должна касаться именно вас.
3. Голос. Вы можете поработать над своим тоном, чтобы он стал более мягким и нежным. Ваш голос должен звучать, как песня для окружающих.

Смотришь на девушек с обложки женских журналов – точеные фигурки, красиво уложенные волосы, улыбка на лице. Кажется, у них нет недостатков. Или, по крайней мере, так снято. А жизнь – это не обложка журнала. В жизни мы порой опаздываем на встречу и приходим взъерошенными, забываем дома косметичку или поправляемся на несколько килограмм и не можем влезть в любимое платье. Что делать тогда? Как стать женственной и ухоженной девушкой в таких условиях?

Стоишь перед зеркалом, выбираешь платье, все не то... И внезапно понимаешь, что дело вовсе не в платье. Просто ты сама себе не нравишься. Там лишняя складочка, здесь морщинка, тут недостаток. Как такое можно любить?

«Я смогла расслабиться и снять свои оковы и замки. Смогла поверить и довериться. Смогла насладиться. Смогла увидеть, как много там удовольствия! Вместо того, чтобы как раньше, постоянно думать о том, как я выгляжу, насколько я хороша в постели и не уйдет ли муж когда-нибудь к другой.»

«Появилось желание всегда хорошо выглядеть для него. Если раньше я могла встретить его с уткнутым носом в ноутбук и словами «иди – поешь, там всё готово», то сейчас стараюсь выполнить всю работу да его прихода и ещё успеть сделать укладку и накраситься) Получается!»

В самом начале проснулась зажатая годами кожа. Это был такой сумасшедший прорыв! Я стала чувствовать свое тело иначе. Например, раньше я не любила каблуки, а сейчас просто летаю на них. Я стала пластичной и мягкой как вода или масло..)) Мужчины просто как с ума посходили – знакомятся, просят телефон, делают комплименты, пропускают вперед, подают руку, уступают место, делают подарки. Ощущение внутренней силы и уверенности в себе как в женщине выросло на все 100%. Когда ты знаешь, что тебя хотят все (или почти все) – это перестает быть важным и ты расслабляешься и вдруг становишься собой, а не трусливым, угловатым уродом.