Зима – не лучшее время года для ваших рук. Однако зная некоторые хитрости, вы забудете о таких явлениях, как сухость кожи, ее шелушение, трещинки, а ваши ручки всегда будут выглядеть великолепно!

Сравнение рук в зимнее время до и после ухода

Как избавиться от трещин на руках

Одна из распространенных проблем зимой – слишком сухая кожа рук и появление трещин. Чтобы забыть о таком явлении, еженедельно 2-3 раза пользуйтесь ванночками. Самый простой вариант – . Солевая ванночка способствует увлажнению и заживлению кожи рук, а также положительно сказывается и на состоянии ногтей.

Если на руках царапины и трещинки, поможет настой ромашки или череды: сухую смесь (1 ст.л.) залить кипятком (220 мл). Время настаивания – четверть часа. Процедите, опустите руки в горячий настой и ждите, пока остынет. Нанесите крем, оберните полотенцем. Всего несколько таких ванночек, и скоро вы забудете обо всех проблемах.

Вот другой полезный рецепт для ухода за руками зимой: льняные семена (110 мл) залить водой (220 мл). Все это варится до консистенции кашицы. В остывшее средство опустите руки и держите их около 20 минут. Как минимум полдня не мойте их.Для смягчения кожи смешайте по стакану молока и процеженного отвара ромашки, на несколько минут погрузите в смесь руки, сполосните прохладной водой.

Что делать, если шелушиться кожа на руках

Если у вас часто шелушится кожа, то подержите на них полчаса следующую смесь: мед (1,5 ч.л.) + молотое кофе (200 мл). После смывания не забудьте нанести увлажняющий крем. Делать такую смесь желательно не реже одного раза в неделю.

Скраб для рук из меда и молотого кофе

Избавить от шелушения и микротрещинок способны . Кроме того, они увлажняют и оздоравливают кожу, питают ее полезными витаминами и микроэлементами. Это один из самых простых и эффективных способов привести свои ручки в идеальный вид.

Защита кожи рук зимой

Чтобы защитить кожу рук в холодное время года от воздействия мороза и окружающей среды, используйте следующий состав: вода (110 мл), тальк, борная кислота, пищевой желатин (1,5 г) и крахмал (20 г). Смесь нанесите на кожу и, не вытирая, высушите. Делайте процедуры еженедельно.
Если руки обветрились и стали шершавыми, пора сделать пилинг. В молотый кофе добавьте немного воды, кашицу вотрите в сухую кожу. Смыть по истечению 20 минут.
Особенно хорош пилинг фруктовыми косточками, к примеру, персика или сливы. Косточки положите в марлю, плотно завяжите. Этим мешочком 10 минут водите круговыми движениями по руке, предварительно ее намылив. Эта хитрость заметно улучшит кровоток. Для удаления средства используйте прохладную воду.
Есть и другое отличное средство для ухода за кожей рук зимой. Сделайте скраб из морской соли, измельченных корок мандаринов и пару капель эфирного масла. Сделайте массаж рук и тщательно вотрите смесь. Затем ополосните и нанесите крем.

Солевой скраб для рук

• В холода не экономьте на хорошем защитном креме. В идеале в его составе должны быть витамины А, Е, В5, пчелиный воск, глицерин, сок алоэ, натуральные масла. Такое средство увлажнит, смягчит кожу рук. Кстати, подобным кремам свойственны бактерицидные, ранозаживляющие и противовоспалительные эффекты.
• Если вы нуждаетесь в более глубоком лечебном действии, пользуйтесь масками и не забывайте массировать руки.
• Если у вас кожа рук зимой становится очень сухой и вы не знаете, что делать, то воспользуйтесь следующим средством: сделайте маску из хлебного мякиша, залитым стаканом теплого молока. Выдерживать размоченный мякиш необходимо четверть часа, после чего смойте маску и нанесите на руки питательный крем.

Хотите узнать больше об уходе за руками зимой, а также о том, как правильно наносить все средства и делать себе массаж? Уделите несколько минут времени и посмотрите видео:

Зима – то время, когда ваши ручки больше всего нуждаются в вашем внимании и заботе. Не забывайте ухаживать за ними! Используя эти простые советы, вы забудете о трещинах и сухой коже рук в морозное время. А может у вас есть собственные секреты? Пишите в комментариях!

Больше полезных статей о том, как правильно ухаживать за своими ручками, вы можете найти в нашей рубрике .

04-03-2016

2 548

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Зимой кожа рук нуждается в , так как помимо постоянного воздействия холода на нее, в этот период времени наш организм испытывает сильный дефицит витаминов, что также сказывается на состоянии кожных покровов. Ведь в зимнее время мы меньше употребляем в пищу свежих овощей и фруктов, которые являются основными источниками витаминов С и К. Именно они участвуют во многих процессах, происходящих во всех слоях эпидермиса.

Так как ухаживать за руками зимой, чтобы они постоянно находились в хорошем состоянии, а кожа сияла здоровьем и красотой? На самом деле все очень просто. И в этом вы сейчас убедитесь.

Чтобы состояние ваших рук не ухудшалось в зимнее время, вам необходимо ежедневно выполнять несложные правила:

1. Для мытья рук применяйте только теплую (не горячую!) воду и мягкие очищающие средства, например, жидкое крем-мыло. После мытья тщательно вытирайте руки мягким махровым полотенцем. Не допускайте того, чтобы ваша кожа оставалось мокрой более 1-2 минут. Это может привести к раздражению, тем более, если вам сразу же после мытья рук необходимо выйти на улицу.
2. После каждого контакта с водой, кожу рук следует обрабатывать увлажняющими кремами. При этом использовать их следует каждые 3-5 часов. На ночь смазывать кожу следует большим слоем увлажняющего крема, а после на руки следует надевать хлопчатобумажные перчатки.
3. Всегда надевайте хозяйственные перчатки на руки при проведении домашних работ (мытья полов, посуды и т.д.). Это предотвратит воздействие на кожу агрессивных моющих веществ и ее шелушение в последующем.
4. Ухаживая за своими руками, не оставляйте без внимания свои ногти и кутикулу. Обязательно смазывайте их специальными укрепляющими кремами.

Дополнительный уход за кожей рук зимой

Зимой не может обходиться без применения специальных масок и ванночек, которые будут способствовать смягчению кожи и снятию раздражения.

Лучше всего, если проводить лечебные и профилактические мероприятия вы будете постоянно. Маски рекомендуется делать не менее 1 раза в неделю, при том как теплые ванночки – 2 раза в неделю. Как их приготовить? Вы сейчас узнаете.

Увлажняющие маски

Для проведения данной процедуры, вам потребуется жирный крем, который необходимо нанести на кожу рук толстым слоем и втирать его аккуратными массажными движениями.

Делая массаж рук, вы стимулируете кровообращение, тем самым улучшая поступление питательных веществ к клеткам кожи. Проводить его необходимо на протяжении 2-3 минут. Затем руки следует укутать полиэтиленом и обеспечить им тепло (наверх можно надеть теплые перчатки или просто укутать кисти полотенцем).

Такая маска будет способствовать питанию кожи и ее разглаживанию. Кроме того, она способствует снятию ощущения сухости и стянутости. Если применять подобную процедуру регулярно, ваши руки будут всегда находиться в отличном состоянии.

Применение лечебных ванночек дает хорошие результаты. После них кожа рук полностью восстанавливается и становится мягкой и шелковистой. Для приготовления такой ванночки можно использовать коровье молоко и отвар аптечной ромашки. Эти ингредиенты берутся в равных пропорциях. В данный раствор нужно опустить кисти на 15-20 минут, а после ополоснуть их прохладной водой.

Если у вас сильно сухие руки, то вы можете использовать масляную смесь, которая будет одновременно питать вашу кожу, восстанавливать ее и снимать раздражение. Для этого возьмите в равных пропорциях оливковое и миндальное масло, немного лимонного сока и воды, перемешайте их и опустите в полученную смесь руки на 5 минут.

После такой ванночки руки промывать в воде не нужно. Их следует промокнуть бумажными салфетками.

В зимнее время хорошо применять ванночки на основе морской соли. Для ее приготовления вам потребуется литр горячей воды и 2 ст.л. горячей воды. Опустите в соляной раствор кисти рук на четверть часа, а после смажьте их жирным кремом.

Использование кремов и масел

Зимой очень важно обеспечить кожу необходимым . Для этого можно использовать различные крема, в которых содержаться экстракты фруктов и эфирные масла, обладающие смягчающим действием.

Естественно, что хорошие косметические средства стоят немало. Поэтому вместо них вы можете использовать растительные масла. Ими можно несколько раз в день обрабатывать кожу рук вместо обычного крема.

Не забывайте о том, что помимо ухода за кистями, зимой необходимо уделять внимание и коже на локтях. Она также может грубеть и трескаться, причиняя вам массу дискомфорта. Чтобы этого не происходило, вы можете также использовать различные масла и крема. Но лучше будет, если вы будете регулярно обрабатывать их соком алоэ. Это растение обладает уникальными свойствами и является отличным средством для ухода за кожей.

Видео о зимнем уходе за руками

С наступлением холодов кожа рук испытывает большой стресс. Дело в том, что кисти лишены такого количества сальных желез, как лицо, и получать увлажнение естественным путем не могут. Эта часть тела в зимний период нуждается в дополнительных ухаживающих средствах.

Несмотря на утверждения обывателей, перчатки и варежки не защищают от пересыхания. Происходит нечто иное: перчатки защищают от холода, но лишают кожный покров дыхания, тем самым приводя к обезвоживанию.

К тому же, никто не носит варежки постоянно, находясь на улице, их приходится множество раз снимать и снова надевать, из-за перепадов температуры, дерма испытывает большой стресс: ногти слоятся, кутикула подсыхает и образуются заусенцы, кожный покров на кистях и пальцах истончается и шелушится, ему требуется особенная забота в этот период.

Самые эффективные рецепты

Многие домашние рецепты превращают уход за руками зимой в приятную процедуру. С поздней осени до середины весны и, особенно, в зимние морозы наши ладони и пальчики нуждаются в дополнительных средствах: несколько раз в день наносить питательный и увлажняющий крем, делать разного рода водные процедуры.

Лучший уход за руками зимой - это домашние рецепты ухаживающих средств

Ванночки рекомендуется делать каждый день, это очень приятная и расслабляющая процедура, которая не займет много времени. Маски наносят через день, минимум на 30 минут, а можно и на всю ночь. Рассмотрим подробно домашние рецепты средств.

Как отрастить густые длинные ресницы

Рецепт 1:

1. Очень важно в зимний период баловать свои ручки водными процедурами с добавлением трав и эфирных масел.
2. Понадобится 500 мл отвара аптечной ромашки. Цветки заваривают, процеживают и хранят банку в холодильнике. Пол литра ромашковой воды хватит на 5 дней.
3. 0,1 л. отвара ромашки, заливают теплой водой 0,5 л. 1 ст. л. соли, и столько же оливкового масла. Этот состав перемешивают до полного растворения соли.
4. В емкость с жидкостью опускают руки и оставляют их в тёплом растворе на 30 минут. После кожный покров необходимо вытереть полотенцем. В ногти и кутикулу можно втереть по капле масла, желательно грецкого ореха.

Рецепт 2:

1. В баночку поместить 1 ст. л. вазелина, добавить оливковое масло, по 1 ч. л. меда и жирных сливок. Все очень хорошо перемешать. Масса получится слегка жидкой. Хранить ее в банке на дверце холодильника, ей не нужно сильно переохлаждаться.
2. Маску нанести, сверху надеть одноразовые целлофановые перчатки, поверх них – обычные шерстяные, можно надеть полиэтиленовые пакеты, а сверху – варежки. Держать средство 30 минут. Смыть средство и смазать кожный покров, желательно оливковым маслом.

Руки – зеркало женского возраста, поэтому есть смысл оставаться молодой как можно дольше. Избежать стресса для кожи зимой поможет уход за руками и простые домашние рецепты.

Красивые, ухоженные руки - визитная карточка любой женщины. Фото: Lori.ru.

Золотые правила: ухаживаем за руками в холодное время года

Красивые руки - визитная карточка любой женщины. Поэтому заботе о них нужно уделять особое внимание. Особенно зимой.

Самый главный враг кожи рук — это ультрафиолет. Он разрушает коллаген и способствует образованию свободных радикалов. Но и в осенне-зимний период, когда о солнце можно только мечтать, руки оказываются не менее беззащитными. На них воздействует сразу несколько факторов: холодный и морозный воздух, горячая вода — осенью особенно приятно погреться в горячей ванне или под душем — и постоянные перепады температуры, так как осенью включают отопление. А стиральные порошки, средства для мытья посуды, некачественные гели для душа содержат большое количество поверхностно-активных веществ, разрушающих водно-липидную мантию кожи, что приводит к еще большим потерям влаги.

Кожа на руках имеет ряд особенностей. Сальные железы в этой области отсутствуют, очень мало подкожно-жировой клетчатки, а кожа очень тонкая. В молодости женщины обычно не обращают внимания на такие «мелочи», как сухость, а потом спохватываются и начинают скупать самые дорогие крема, надеясь на чудо. После 45 лет начинается так называемое биологическое старение, когда в организме снижается уровень эстрогенов. Кожа продолжает терять влагу, уменьшается жировая прослойка, происходят необратимые изменения структуры, и тогда даже самые дорогостоящие крема и процедуры могут оказаться бесполезными. Поэтому чем раньше вы начнете уход за руками, тем дольше они будут оставаться в безупречном состоянии.

Все по пунктам

Чем ближе зима, тем больше кожа рук нуждается в дополнительном уходе, питании и увлажнении. Для того чтобы нейтрализовать последствия непогоды, необходим комплексный подход, включающий в себя не просто регулярное использование кремов, но и некоторые салонные процедуры. «Золотой стандарт» — это парафинотерапия, биоревитализация и мезотерапия, позволяющие «накормить» клетки изнутри и создать все условия для комфортного существования. Так, мезотерапия предполагает введение специальных омолаживающих коктейлей, в состав которых входят разнообразные витаминные комплексы, микроэлементы, антиоксиданты, аминокислоты, а также пептиды, что способствует оптимальному питанию клеток. Эти процедуры проводятся курсом, как минимум 6 процедур. Что касается биоревитализации, действующим компонентом является гиалуроновая кислота — она мгновенно восстанавливает водный баланс кожи, повышает ее эластичность и тонус. Эффект виден уже после первой процедуры и со временем только усиливается, ведь примерно через месяц клетки начинают активно вырабатывать коллаген и собственную гиалуроновую кислоту. Что касается парафинотерапии, это действительно самый простой, но не менее эффективный способ омоложения кожи рук и поддержания ее дальнейшего тонуса. Сам по себе парафин не является волшебным средством — это плавкая масса, которая за счет глубокого прогревания стимулирует все процессы, необходимые для регенерации клеток. Перед парафинотерапией, как правило, проводится легкий пилинг, например фруктовый или молочный, позволяющий избавиться от ороговевшего слоя, но он абсолютно неагрессивен и не травмирует кожу.

Один или два раза в неделю необходимо проводить пилинг кожи рук, чтобы устранить ороговевшие клетки, что позволит сделать ее гладкой и ухоженной. Еще одно преимущество пилинга в том, что он позволяет крему глубже проникать в слои кожи.

Без пятен

Еще одной проблемой, которая становится актуальной именно в холодное время года, являются пигментные пятна. Это своего рода «побочный эффект» отпускного периода, который буквально преследует любительниц загара. Существует целый арсенал профессиональных отбеливающих средств, однако выбирать их следует с максимальной осторожностью. Самыми мощными отбеливающими свойствами обладает гидрохинон, он подавляет жизнедеятельность клеток, в том числе меланоцитов, вырабатывающих меланин. В результате кожа перестает вырабатывать большое количество пигмента и действительно светлеет. Тем не менее такие препараты необходимо применять только под контролем специалиста, так как они, обладая высокой токсичностью, могут вызвать ряд побочных эффектов. Что касается домашнего использования, отбеливающие серии есть во многих линиях профессиональной косметики. Как правило, они содержат определенную концентрацию АНА-кислот, которые обладают и отшелушивающим эффектом. Что касается косметологических процедур, для удаления гиперпигментации на коже рук применяется метод фотоомоложения, суть которого заключается в воздействии высокоинтенсивным импульсным светом".

Уход за руками в холодное время года: золотые правила:

— Никогда не выходите с мокрыми или влажными руками на холодный воздух. Откажитесь от сушилок, просто промокните руки салфеткой или дайте влаге впитаться в кожу.

— Ежедневно смазывайте руки питательным кремом, который будет удерживать влагу в глубоких слоях эпидермиса. Делать это следует минимум за час до выхода на холод.

— Не ходите без перчаток — холод и ветер высушивает кожу не меньше, чем солнце и морская вода.

— Не забывайте про маникюр: перепады температуры, дефицит витаминов провоцируют образование заусенцев.

— Моющие средства для посуды, стиральные порошки и другая бытовая химия — враги для нежной кожи рук. Поэтому избегайте их попадания на руки, пользуйтесь бытовыми перчатками.

— Мойте руки водой комнатной температуры. Горячая вода сильно обезжиривает кожу и способствует ее пересыханию.

В холодный период руки подвержены особо негативному воздействию мороза или сырого, промозглого ветра на улице, а также пересушенного воздуха в помещении. Кожа на руках от этого портится, на ней появляются трещины, покраснение, шелушение. Нужен особый уход за руками зимой и в холодную погоду осенью. Если не начать ухаживать за кожей, эти небольшие неприятности способны перерасти в большую, серьезную проблему. Кроме этого, недостаток витаминов и обезвоживание зимой часто вызывают преждевременное старение нежной кожи.

Правила ухода за руками в зимний период

Обязательные средства защиты

Чтобы обеспечить рукам качественную защиту, нужно регулярно использовать два вида кремов: питательные и увлажняющие. Наносить подобные средства следует на протяжении всего дня: после любого контакта с жидкостью, водой — увлажняющие, а перед походом на улицу — питательные. Мыть руки зимой лучше всего водичкой комнатной температуры, потому что более холодная вода делает кожу жёстче, провоцирует шелушение, более горячая – обезжиривает, делает кожу суше. Пренебрегать перчатками не стоит, даже если температура выше нуля. Они являются хорошими защитниками кожи рук от холодного ветра.

Побалуем кожу дополнительным питанием

Раз в пять дней можно побаловать руки такой простой процедурой: вечером перед сном следует втереть в кожу косметическое масло, надев хлопчатобумажные перчатки. К утру кожа станет шелковистой и гладкой.

Чтобы поддержать необходимый водный баланс, нужно каждый день выпивать несколько стаканов обычной воды. Желательно отказаться от горячей ванны и душа, лучше перейти на теплый, тогда на коже будет сохраняться жировой естественный слой.

Пару раз в неделю хорошо делать питательную и смягчающую маску для кожи рук: один взбитый желток и десертная ложка меда смешиваются с измельченными овсяными хлопьями. Этой смесью нужно массировать руки на протяжении 10 минут, затем маску необходимо смыть контрастной водой и нанести растительное масло на руки. Если прибегать к такой процедуре регулярно, то уже спустя две недели можно заметить положительный результат: руки приобретут мягкость и нежность.

Как и чем мыть руки в зимнее время

Повседневный уход за руками зимой предполагает мытье рук с помощью жидкого мягкого мыла, смазывание кожи кистей в течение суток кремом не реже трех раз. Если на коже рук заметно легкое раздражение, нужно купить крем с экстрактом ромашки, которая способствует быстрому заживлению трещин, лечит покраснение. Сухая кожа рук требует применения крема с добавлением экстракта алоэ, шершавая – лецитинового или глицеринового крема. Вечером, перед нанесением крема, следует подержать немного ладони в теплой воде с раствором соды: в распаренную кожу рук крем впитается намного лучше, его действие станет эффективнее.

Через день желательно протирать руки кислым соком квашеной белокочанной капусты: руки будут менее подвержены холоду.

Для смягчения огрубевшей на холоде кожи рук можно сделать такую маску: натертую на терке одну сырую картошку следует смешать с чайной ложкой цветочного меда и половиной чайной ложки свежего лимонного сока. Масса должна находиться на руках хотя бы десять минут, после чего руки смазываются кремом.

Почти ежедневно многие готовят картофель или рис. Нужно не выливать оставшуюся после готовки воду, ведь это отличное антибактериальное и смягчающее средство, отлично подходящее для ухода за кожей рук зимой. Достаточно просто опустить руки на пять минут в теплый картофельный или рисовый отвар и дать им высохнуть, не смывая. Затем желательно нанести питательный жирный крем.

Уход за руками зимой при покраснении

Если руки на улице сразу краснеют, причем краснота не проходит долгое время – это сигнал о слабом, недостаточном кровообращении. В этом случае могут помочь контрастные ванночки: следует налить в две емкости воду, в первую – горячую, во вторую – холодную, затем нужно опускать поочередно руки в каждую миску на пять секунд, но не меньше 15 раз. Горячую воду можно заменить отваром крапивы, а холодную – отваром дубовой коры.

Покрасневшие руки можно спасти компрессом из размятых капустных листьев: их нужно аккуратно обернуть вокруг рук и на полчаса надеть рукавички. Существует и другое средство: смешать кофейную гущу и сметану, нанести на кисти, помассировать, а затем смыть.

У некоторых женщин кожа на запястьях становится тонкой и сухой. Для решения этой проблемы можно попробовать перед сном натирать руки натуральным нутряным салом, рыбьим жиром. Чтобы убрать неприятный запах, через полчаса следует протереть кожу долькой лимона. Хороший уход за руками зимой обеспечивает морковная маска: нужно к тертой одной морковке добавить чайную ложечку светлого оливкового масла, одну полную столовую ложку домашней сметаны. Маску следует наносить на десять минут, затем смывать прохладной водой.

При сильной чувствительности рук к морозу, перед выходом из квартиры кожу следует протереть смесью воды и глицерина. Зимой кожа нуждается в большом количестве витаминов, особенно группы С и А. Витамины могут содержаться в кремах в виде специальных добавок, нужно также стараться употреблять больше продуктов с витаминами в пищу.

Обертывания и отбеливание для ухода за руками

Для усиления препаратов зимой лучшими средствами являются парафинотерапия и «пластиковые» обертывания. Совсем не обязательно посещать для этого салон. Качественное «пластиковое обёртывание» вполне можно сделать в домашних спокойных условиях: нужно нанести на кожу рук питательный крем очень толстым слоем, потом надеть пластиковые пакеты, обернуть руки махровыми полотенцами. Спустя пятнадцать минут следует снять пакеты, полотенца, невпитавшиеся излишки крема желательно убрать обычной салфеткой. Действия любых питательных средств усиливают растирающие и поглаживающие движения, улучшая кровообращение, усиливая проникновение всех полезных компонентов кремов и масок.

Отбеливать руки хорошо с помощью мягкой кашицы из вареной картошки, лимонного сока, молока. Если на коже рук появились пигментные пятна, то рекомендуется каждое такое пятно часто натирать соком лимона.

Также в качестве замечательной отбеливающей пасты рекомендуется смесь, состоящая из лимонного сока, отваренного картофеля, пшеничной муки в одинаковых пропорциях. Руки легко отбеливает еще смесь томатного натурального сока с несколькими каплями перекиси водорода.

Народная медицина рекомендует использовать для отбеливания петрушку. Одну столовую ложку толченых корней, листьев петрушки нужно залить водой и кипятить на небольшом огне 20 мин, затем процедить. Отвар используется для протирания кожи лица, шеи, рук по утрам и вечерам. Он освежает кожу, предохраняя ее от появления мелких морщин, осветляет и разглаживает ее.

При глубоких болезненных трещинах на коже рук можно применить такое обертывание: погрузить руки перед сном на несколько минут в раствор картофельного крахмала, достаточно двух столовых ложек крахмала на литр воды. Но перед процедурой следует протереть трещины обычным одеколоном, после ванночки желательно смазать руки жирным кремом и надеть перчатки. Рекомендуется также применять для ухода за руками зимой ванночки с отваром льняного семени. Для этого нужно две столовые ложки семян залить двумя стаканами обычной воды, затем варить до кашеобразного состояния. Руки следует опустить в этот отвар на пять минут, и, не ополаскивая, обильно смазать питательным кремом.