Сюрпризы для детей: сделаем праздник незабываемым! Идеи сюрпризов на день рождения: любимому, подруге, маме, мужу, жене, ребенку

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Только ребенок может видеть чудо в падающей снежинке и замечать интересное в повседневных вещах. Детский мир прекрасен и нуждается в заботе со стороны взрослого. Сохранить сказку, поддержать веру в чудо и удивлять каждый день... Приятный сюрприз для ребенка даже больше нужен самим взрослым, чтобы лицезреть счастье в детских глазах и самим почувствовать себя немного ребенком.

Особенности детского восприятия мира

Ребенок видит мир немного иначе, чем взрослый. Краски бытия для малыша более яркие и контрастные, нет полутонов и недомолвок, самые незначительные события важны, а малейшие нотки родительского недовольства расцениваются как потеря их любви. Но и крошечные знаки внимания, мини-поцелуйчики имеют огромное значение для чистого детского сердечка. Именно поэтому так приятно дарить ребенку радость в виде сюрприза, а потом наблюдать, как округляются от изумления глаза маленького человечка!

Самые детские праздники

Конечно, малыш всегда будет рад вниманию родителей, но сюрприз для ребенка на самые детские праздники увеличивает силу приятных эмоций малыша минимум вдвое. Праздников много, но самых детских всего два: день рождения малыша и Новый год.

Свой день рождения каждый ребенок очень ждет, чтобы всем с уверенностью заявить, что он уже большой, подрос на целый год! И именно в этот день взрослые откладывают свои важные дела ради него, маленького человека, дарят ему внимание и кучу подарков. Кажется, что даже солнце в этот день просыпается, чтобы поздравить именинника.

А - это праздник легализованной и общепризнанной веры в чудеса. Даже взрослые на один вечер становятся детьми, загадывая заветные желания под бой курантов. А когда всегда серьезные взрослые существуют на одной волне с ребенком, пусть даже всего несколько часов, это всегда приятно.

Что такое сюрприз?

Итак, что же такое сюрприз и почему он так ценен? Все словари сходятся в том, что сюрприз - это неожиданный подарок, как правило, приятный и организованный заранее для конкретного человека его близкими людьми. Бывают и не очень приятные сюрпризы, когда ожидаемая реакция человека, для которого сюрприз готовился, оказалась прямо противоположной. Так бывает, когда подарок выбирают исходя из своих предпочтений. Представьте, как отреагирует мама тинейджера, если тот преподнесет ей на день рождения улетный прыжок с парашютом?

Какие бывают сюрпризы для детей?

Не угадать с сюрпризом для ребенка практически невозможно! Как было сказано ранее, дети рады любой инициативе родителей, если только они не будут устраивать сюрприз себе, например, звать взрослых гостей на детский праздник. Если уж решили сделать своему чаду сюрприз, так пусть же он будет на основе детских увлечений, желаний и мечтаний.

По сути, все сюрпризы можно отнести к одной из трех групп:

  1. Сюрприз - это вещь. Подарок-сюрприз для детей должен быть конкретным и очень желаемым. Таким, который, по мнению ребенка, ему никогда не купят, потому что "слишком дорогой", "очередной", "легко ломается" и еще много отговорок всегда практичных родителей. А тут вдруг мечта сбылась!
  2. Сюрприз - это действие. Как раз сюда можно смело отнести прыжок с парашютом, совместную прогулку с родителями и путешествие на море. Во время совместных действий люди становятся ближе, лучше понимают друг друга, потому что у них есть общее переживание, оформленное схожими эмоциями и подкрепленное выбросом адреналина. Будет потом что вспомнить долгими зимними вечерами.
  3. Сюрприз - это состояние. Организация детских праздников, украшение квартиры шарами и цветами, легкий аромат сопричастности и любви, витающий в воздухе. Ребенок тонко чувствует такие вещи и надолго запоминает их, бережно складывая в копилку своего бессознательного под названием "счастливое детство".

Сюрпризы на весенний день рождения

Весеннее пробуждение природы и радость от каждого нового дня можно вложить в сюрприз имениннику:

  1. Украсить шариками всю квартиру или подарить огромную коробку, в которой "прячутся" воздушные шарики с пожеланиями.
  2. Организовать детское пати со вкусняшками и приятой компанией, с конкурсами, музыкой и хорошим настроением.
  3. Пригласить в гости любимого героя ребенка. Это может быть Винни-Пух, или русалочка Ариэль, или сразу Маша и Медведь. Такие удивительные гости надолго запомнятся карапузу.

Сюрпризы на летний день рождения

Если малышу посчастливилось появиться на свет летом, то сюрприз на день рождения ребенку обязательно должен быть связан с прогулками, веселыми играми на природе, купанием и ночной звездной романтикой:

  1. Организуйте ребенку конную прогулку по свежему воздуху. Пусть почувствует себя на высоте во всех смыслах, ведь оседлать лошадь сначала страшно, потом волнительно, а потом просто великолепно!
  2. Подарите чаду день в аквапарке. Пусть плескается, купается, изучает горки и аттракционы, кушает сладости. Заряда бодрости хватит на год вперед.
  3. Сюрприз для ребенка - запуск фонариков с желаниями прямо в небо! Пусть летят как можно выше, чтобы обязательно исполнилась самая сокровенная мечта.

Сюрпризы на осенний день рождения

Сюрприз на рождение ребенка осенью лучше перенести в помещение - на игровые площадки крупных торговых центров, детские кафе или домой:

  1. Попробуйте разыграть перед ребенком настоящее кукольное представление.
  2. Удивите малыша, подарив ему детский дневник желаний, в котором будут страницы с мороженым, кино, любимыми мультиками, днем без уборки игрушек и парой свободных желаний. Пусть ребенок сам решает, когда воспользоваться тем или иным листочком. Но тут родители сознательно идут на риск, например того, что малыш захочет мороженое зимой или посмотреть мультики вместо уроков. На то он и подарок, чтобы один разочек сделать сюрприз и отступить от правил в пользу своего ребенка.
  3. Устройте настоящий поиск сокровищ с картой и зарытым кладом! Пусть ребенок ищет свой подарок по стрелкам, разгадывает шарады и путешествует по комнатам, как далеким морям и океанам.

Сюрпризы на зимний день рождения

Зима уже хороша тем, что будут новогодние каникулы со всеми вытекающими из этого факта сюрпризами. Но ее можно сделать еще лучше, удивив малыша на его личном празднике:

  1. Предложите имениннику катание на лыжах или коньках - отличный сюрприз для ребенка, если у семьи нет традиции совместного времяпрепровождения.
  2. А можно пострелять снежками, организовав импровизированный пейнтбол. Хорошо еще построить снежные ограждения и позвать друзей на бой, разделившись по командам. Главное - одеваться тепло и беречь лица от снежных ударов. Веселье гарантировано и малышам, и взрослым. А вот кто победит, еще неизвестно!
  3. Можно устроить настоящий зимний Пусть именинник со своими гостями решает задачи и находит правильные пути, учится командной игре и проявляет свои индивидуальные способности. Потом обязательно стоит отметить результаты каждого ребенка маленькими призами и позвать всех к столу.

Сюрпризы на Новый год

Новогодние сюрпризы для детей носят особый аромат хвои и апельсинов с корицей... Много шоколада, мультики по телевизору и возможность в новогоднюю ночь не спать до 12 - это начало приятностей. Дети ждут главного чуда - подарка под елкой, тайком оставленного добрым дедушкой. Именно он - самый важный персонаж праздника, поэтому:

  1. Можно пригласить Деда Мороза в гости к ребенку. Пусть сам поздравит малыша и вручит ему маленький подарок.
  2. А можно и самим отправиться в гости к дедушке в его вотчину в Великий Устюг. Сказочная атмосфера, русские и угощения, костюмированные представления не оставят ребенка равнодушным.
  3. Сюрприз на Новый год ребенку может быть и в виде адвент-календаря, сделанного мамой с любовью и заботой. Можно считать дни до Нового года или продлить праздник, считая дни с 1 января до Рождества. Каждому дню можно приписать веселое задание для малыша в соответствии с возрастом и обязательно предусмотреть маленькое приятное поощрение, чтобы скрасить ожидание.

Следует помнить о том, что в жизни всегда есть место приятным сюрпризам, которые не просто желательны, но необходимы для нивелирования пагубного влияния рутины и быта. Делайте сюрпризы своим детям, удивляйте свою вторую половинку, дарите внимание родителям и радуйте себя - именно в этом заключается прелесть человеческого бытия.

15 ИДЕЙ, КАК СДЕЛАТЬ РЕБЁНКУ СЮРПРИЗ

Волшебником работать легко и приятно. Вызывать детский восторг и удивление приятно вдвойне. Конечно, подарки можно дарить и просто так: купить по дороге куклу, киндер-сюрприз или флакон мыльных пузырей и дома вручить со словами: «Это тебе». Но как здорово, когда детские лица освещаются восторгом от неожиданного сюрприза и нестандартного способа его преподнесения. Как же можно удивить ребенка и сделать вручение подарка запоминающимся?

🎈 ПРИЗ ПО КАРТОЧКАМ

На маленьких листках нужно нарисовать узнаваемые предметы интерьера вашего дома (примерно 10-15 карточек для одного квеста). Первая, на которой изображен, к примеру, плакат с азбукой, вручается ребенку.

Внимательно поискав и обнаружив уголок второй карточки за азбукой, ребенок видит на ней следующий рисунок: настольную лампу в детской комнате. Под лампой обнаруживается карточка третья. И так далее: из комнаты в комнату, от карточки к карточке. В самом последнем месте малыша ждет спрятанный подарок.

🎈 ПОДАРОК ПОД ПОДУШКУ

Многие родители кладут новогодние подарки под елку, а еще один способ удивить ребенка - положить подарок под подушку. Это такое волшебное чувство: посреди ночи или сразу после пробуждения рукой нащупать под подушкой приятно шуршащий сверток.

🎈 ПОЛОВИНЧАТЫЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ

Дети всегда ждут особенный торт на свой день рождения.

А что, если отметить 3,5 года или 5,5 лет символической половинкой торта? Такое необычное поздравление, которого чаще всего никто не ожидает, никогда не забудется.

🎈 ПОИСКИ КЛАДА

Этот сюрприз бывает удачным вариантом развлечения на день рождения. А можно, вооружившись заранее приготовленной картой и спрятанными преждевременно заданиями-ключами, отправиться на поиск сокровищ в лес, парк или собственный сад.

Задания могут быть запутанными или самыми простыми: попрыгать на одной ноге 10 раз, сосчитать, сколько будет 8+7, угадать, из какой сказки найденный полосатый колпачок или луковка с нарисованной на ней рожицей.

🎈 «ХОЛОДНО-ГОРЯЧО»

Поиграть в прятки с подарком можно как в праздничный день, так и без календарного повода, когда вы предложите малышу найти новую книгу или лоток с земляникой, которую для него передал знакомый лесной зайчик.

🎈 КОМНАТА, УКРАШЕННАЯ ВОЗДУШНЫМИ ШАРАМИ

Шарики - всегда беспроигрышный и поднимающий настроение вариант. Украсьте ими дверной проем или потолок, забросайте комнату множеством шаров, пока ребенок спит.

Проснувшись утром, именинник сразу почувствует присутствие праздника. А день, начавшийся с радости, всегда обещает быть удивительным.

🎈 СУНДУЧОК С МАЛЕНЬКИМИ ПОДАРКАМИ И ВКУСНОСТЯМИ

Если вы уезжаете от ребенка на несколько дней, оставьте для него заранее приготовленный на каждый день вашего отсутствия набор вещей, которыми малыш сможет себя занять.

Приложите записку с инструкциями, и так каждый день вы виртуально будете присутствовать рядом и напоминать о себе. Воспользуйтесь тем, что дети очень любят разворачивать подарки, и оберните каждый сюрприз в яркую упаковку.

🎈 АДВЕНТ-КАЛЕНДАРЬ

Традиционный католический календарь с маленькими сюрпризами на каждый день можно приспособить не только для Рождества или Нового года, но и для дня рождения или начала летних каникул.

Вариантом такого календаря могут стать конверты на стене, в которых приготовлены карточки с сюрпризом на каждый день недели, предшествующей наступающему событию: поездка в парк аттракционов, поход в пиццерию или записка с приятными, добрыми словами.

🎈 ДОСТАВКА К ДВЕРИ

Письма и посылки любят получать все. А если организовать доставку сюрпризом? Можно договориться со знакомым, который, притворившись курьером, доставит коробку прямо в руки маленькому адресату. А можно послать отправление по настоящей почте, со штемпелем и квитанцией. Что будет внутри, вы решите сами.

Один из вариантов, гарантирующих эффект неожиданности и радости - связка воздушных шаров, которая хорошо прикреплена скотчем ко дну вместительной коробки и при открывании разноцветным облаком взмывает вверх, но никуда не улетает, а лишь радует маленького именинника. Такой сюрприз не забывается.

🎈 КТО СЧАСТЛИВЧИК?

Обычно это развлечение реализуется в большой дружеской компании, когда хозяева вечеринки заранее прячут в торте целый орешек или чернослив без косточки.

Когда торт нарезается на куски, выясняется, кому попался орешек или сухофрукт и кто из гостей счастливчик. Орешков можно приготовить и несколько. Пусть счастливчиков будет побольше!

🎈 СЮРПРИЗ ИЗ ЕДЫ

Конечно, это скорее способ развлечь приверед. Вот родители и умудряются превратить хлеб, помидор, сыр и маслины в бутерброд-птичку из игры «Angry birds» или поджарить яйцо в формочке в виде цветка или звезды.

🎈 ПРИВЕТ ИЗ ОТПУСКА

Находясь в путешествии, отправьте открытку на имя ребенка по вашему домашнему адресу. Когда вы вернетесь, будет приятной неожиданностью спустя несколько дней получить ее.

🎈 ЗАБРАТЬ РЕБЕНКА ПОРАНЬШЕ ИЗ ДЕТСКОГО САДА ИЛИ УСТРОИТЬ ДЕНЬ БЕЗ ШКОЛЫ

Все мы помним редкие дни, когда родителям удавалось рано уйти с работы или взять отгул, и они вдруг появлялись перед тихим часом и забирали нас домой или гулять. Это было одно из высших счастий.

🎈 ЧУДО-ДЕРЕВО

Это идея для весны. Едва весной на деревьях распускаются листья, дети начинают интересоваться, когда уже вырастут яблоки, сливы и вишни, чтобы их можно было есть.

Чтобы ожидание урожая не было томительным, устройте дачный сюрприз. Пока дети спят, украсьте любое дерево или кустарник конфетами на ниточках или обернутым в прозрачную упаковку печеньем на лентах. Вот удивятся малыши, когда, выбежав в сад, заметят распустившиеся за ночь угощения.

🎈 НЕОЖИДАННОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ

Один такой сюрприз описан в книге «Счастливая девочка растет» Нины Шнирман. В одном из эпизодов мама предложила маленькой Нине проводить папу на вокзал в его очередную командировку в Ленинград. А когда в купе поезда проводница стала объявлять «Провожающим покинуть вагоны», родители признались, что приготовили для дочки сюрприз, и что в Ленинград они поедут вместе. Каков был восторг! Конечно, для такого масштабного и грандиозного во всех смыслах сюрприза родители должны быть уверены в положительной реакции ребенка и отсутствии у него других планов. В таком случае можно без предупреждения свернуть с привычной дороги домой и отправиться на берег реки запускать небесные фонарики. Или вместо запланированного похода в магазин поехать в любимое кафе-мороженое. Или разбудить малыша утром с готовыми чемоданами и объявить о том, что с сегодняшнего дня детский сад отменяется, потому что вы все вместе едете на море.

В наши дни жизнь большинства детей слишком скучна и однообразна. В ней постоянно присутствуют только ответственность и разные виды деятельности. К примеру, вернувшись из школы, дети должны выполнить домашнее задание, посетить спортивную секцию и т. д. И таким образом пролетают месяцы довольно быстро и однообразно, не происходит ничего захватывающего, вдохновляющего или действительно забавного. Чтобы вдохновить вас, представляем 10 действительно увлекательных, но в то же время очень легких способов, как можно удивить детей, заставить их улыбаться, смеяться, причем в любое время, в любой удобный для вас день.

Прячем фото

Поместите в их коробку для школьного завтрака очень забавную картинку с вашим изображением или фото их папы, в принципе, любого человека, которого они очень сильно любят. Подсказка: ваши детские фото вызовут настоящие улыбки и удивление.

Приглашаем фею

Придумайте историю про волшебную фею или интересное существо, которое якобы посещает ваш дом. А сами, так сказать, перевоплотитесь в него и оставьте забавные записки и захватывающие послания для ваших детей и семьи от этого существа во всех уголках. Это могут быть шутки, воспитательные моменты, загадки и проч.

День наоборот

Сделайте так называемый день наоборот. С утра будет прогулка, подайте ужин на завтрак, трапезу в первую очередь начните с десерта. Наденьте вашу рубашку задом наперёд. Скажите "спокойной ночи" вместо "доброе утро", когда дети только проснутся, и так далее. Это забавная игра, и они будут смеяться над этим весь день.

Запасаемся воздушными шарами

Когда вы готовите им ванную или застилаете кровать, надуйте предварительно несколько воздушных шаров и положите их туда. Им будет интересно плавать среди них и «уплывать» в царство Морфея в их окружении.

Учимся рисовать смешные рожицы

Нарисуйте на бумажках-самоклейках забавные мордочки, напишите смешные заметки и поместите их в неожиданные места: на подушку, в ящики для одежды, на тарелки, на клавиатуру и проч.

Организуйте удачный день

Скажите им, что у вас есть странное чувство, что этот день будет очень удачным и принесет успех. Затем разместите несколько блестящих монеток (или что-то еще, что символизирует удачу и благополучие в вашей семье) в неожиданных местах, к примеру, внутри их обуви, на пороге или на их автокреслах. Или даже в холодильнике.

Сюрприз у дома

Устройте для них сюрприз где-нибудь около дома. Например, выложите имя вашего ребенка, используя камушки, мягкие игрушки, шарики. Или сделайте это с помощью ягод и шоколада на их тарелках. Радость обеспечена!

Прячем сюрприз

Попробуйте испечь что-нибудь очень вкусное, например, банановый пирог, и спрячьте небольшой сюрприз внутри — что-то вроде небольшой фарфоровой или пластмассовой безделушки. Тот, кому достанется этот кусок с сюрпризом внутри, на протяжении всего следующего дня может быть так называемым королем или королевой. Рекомендация: у вас уже должна быть готова корона, чтобы их можно было сразу короновать.

Превращаем ребенка в царскую особу

Обращайтесь к вашему ребенку на «вы» и относитесь как к королеве (или королю) в течение всего дня с момента пробуждения, и выполняйте все разумные желания, причем можно делать это с поклоном. Ребенок будет удивлен и почувствует себя счастливым и действительно особенным.

Особый день рождения

Приготовьте вашему ребёнку какой-нибудь трофей из того, что очень ему нравится. Это могут быть различные сладости, желе, зефир или фрукты. Скажите ему, что это подарок, например, на 2593-й день его рождения. Он будет удивлен, ему будет очень приятно.

Это забавные идеи, как заставить улыбаться ваших детей, как удивить их самым необычным образом! Это доступно каждому, не требует много времени, усилий, а результат ошеломит вас, счастливые детские лица будут лучшей наградой за труды.

Вы когда-нибудь удивляли своих детей таким неожиданным образом? Креативных вам мыслей, отичного настроения и неуемной фантазии!

Наверно, самый долгожданный День рождения в семье – День рождения любимых деток. Мы, родители, всегда стараемся сделать этот день в жизни ребенка ярким и наполненным сюрпризами. И пока ваше чадо еще совсем маленькое, его легко удивить даже любыми мелочами. Главное, чтобы эти вещи делались с любовью. И сейчас мы покажем вам одну очень простую, но безумно милую идею для подарка любимой дочке или сыну. Поверьте, такой сюрприз очень обрадует кроху. Такой сюрприз также можно делать частью вашего основного подарка. В общем, смотрите.

Это будет что-то вроде большой открытки.

Итак, вам понадобится:

  • большая коробка;
  • гелиевые шарики;
  • ножницы;
  • картон;
  • клей;
  • золотая липкая лента или яркий скотч.

Для начала купите связку гелиевых шариков (ну или надуйте их сами, если есть возможность). Лучше и ярче будут выглядеть разноцветные шары. Связку нужно завязать на один общий узел. Но есть и другой вариант: если вы хотите, чтобы шары разлетелись, когда малыш откроет коробку – шарики можно не связывать одним узлом.

Все эти шары приклейте золотой лентой или красивым скотчем ко дну коробки.

В принципе, это и есть главная фишка этого сюрприза. Дальше вам остается только приготовить поздравительную открытку, которую также вложить в коробку. Можно и подарок туда положить. И когда все будет готово – склейте небольшим кусочком скотча или липкой ленты верх коробки.

Саму коробку можно украсить по желанию.

На создание такого сюрприза вы не потратите много времени, но сколько радости он принесет ребенку! Только представьте себе момент, когда малыш откроет обычную коробку…

Добрый день, дорогие друзья и гости блога о подарках и поздравлениях. Сегодня хочу обсудить с вами новогодние сюрпризы для детей. А именно, поговорить о традиции делать для ребятишек адвент-календари в преддверии праздников. По-моему, эта классная затея позволяет получить от ожидаемых событий максимум эмоций и воспоминаний.

Сюрпризы для детей в ожидании праздника

Адвент-календарь – это подборка маленьких сюрпризов на каждый день, подготовленный за определенное количество дней до его наступления. Каждый день ребенок вскрывает пакет или коробочку с номером, соответствующему этому дню и… радуется. Причем. радость детей, чаще всего, не так уж сильно зависит от наполнение адвент-каледаря. Сюрпризы для детей, конечно, важны, но большее значение имеет атмосфера ожидания и предвосхищения праздника.

Давайте рассмотрим два самых главных типа адвент-календарей, которые готовят родители своим детям.

Адевант-календарь ко Дню рождения

Представляете, есть такие замечательные мамы, у которых хватает сил не только для организации Дня рождения ребенка, подготовку подарков и развлекательной программы, оформление праздника и приглашения гостей.

Они из года в год делают праздники ребенка незабываемыми, превращая Дни рождения в целые «праздничные месяцы». То есть, готовят именинный адевент-каледарь, рассчитанные на месяц до начала праздника. И в каждый из 30 дней до наступления Дня рождения малыш получает небольшой и приятный сюрприз.

Вы же знаете, как дети ждут своего Дня рождения. И такие вот небольшие подарки помогают скрасить томительные дни ожидания и усиливают впечатления и радость многократно.
О детских подарках к Дню рождения читайте .

Новогодние адвент-календари

Но чаще все-таки родители готовят для детей новогодние адвент-календари. Во-первых, потому что традиция к нам пришла с Запада. Именно там давно-давно принято готовить рождественские календари такого формата. А во вторых, Новый год – самый любимый праздник детей и родителей. Поэтому хочется немного продлить это волшебное время таким приятным способом.

Видов новогодних адвент-каледарей огромное множество. А все потому, что творческой фанатазии родителей нет предела. В подготовке календаря можно легко соединить свои детские желания, творческие идеи и имеющиеся навыки.

И, главное, вовсе не обязательно делать что-то сложное и дорогое по исполнению. Если нет много времени, но есть желание радовать, можно сделать очень простой адвент-калердарь из подручных материалов.


О новогодних подарках детям можно почитать в .

Наполнение адвент-календаря: а что внутри?

Многие родители мучаются вопросом: что же должно быть внутри адевент-каледаря?

И тут опять же нет готовых рецептов. Подойдут сладости, печенье. маленькие игрушечки и небольшие сюрпризы для детей из канцелярии, шариков и даже просто творческие задания, которые нужно выполнить ребенку в преддверии праздника.

Какие задания можно писать в новогоднем адвент-календаре?

И много других простых, но приятных заданий по подготовке к празднику.
На примере своей дочери могу точно сказать: выполнять задания ей интересно также как получать подарки.

В общем, если идея Вам по душе, можете готовить сюрпризы для детей, создавать свои уникальные адвент-календари и продлевать праздники своим малышам и себе 🙂 .

(Visited 687 times, 1 visits today)

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
Разводы в молодых семьях Разводы в молодых семьях Все, что нужно знать о тестах на беременность Все, что нужно знать о тестах на беременность Как сохранить загар после моря надолго Как сохранить загар после моря надолго