Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?
Сценарий « Дня здоровья»в старшей группе «Улыбка».
Воспитатель:Плюснина Валентина Юрьевна.
в детском саду «Теремок»с. Частоозерья
(совместная работа с музыкальным руководителем)
2.Встреча с медицинским работником, беседа « Как мы ухаживаем за собой»- закрепление КГН.
4 .Приготовление фруктового салата девочками.
Вторая половина дня
Выставка рисунков«Папа, мама, я - здоровая семья!»
2.Встреча с медицинским работникомдетского сада «Правильно ли мы ухаживаем за собой?»
(Родитель)
в садике, я
(Муз. Руководитель)
Мойдодыр : Сейчас узнаем, хорошо ли вы знакомы с правилами чистоты.
Митяй: Я знаком! Я все правильно делаю! (Пятится к выходу)
Мойдодыр : (останавливает его) Постой, мы еще не решили, что с тобой делать. Я вам загадаю загадки и послушаю, как вы умеете отгадывать.
1. Хожу-брожу не по лесам,
А по усам и волосам,
И зубы у меня длинней.
Чем у волков и медведей (Расчёска)
2. Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится (Мыло)
3. Резинка Акулинка
Пошла гулять по спинке.
А пока она гуляла,
Спинка розовая стала (Мочалка)
4. Хвостик из кисти,
А на спинке - щетинка (Зубная щётка)
5. Говорит дорожка -
Два вышитых конца:
Помойся хоть немножко,
Чернила смой с лица!
Иначе ты в полдня
Испачкаешь меня (Полотенце)
6. Что дороже денег (Здоровье)
(Митяй все загадки отгадывает неправильно)
Мойдодыр:
Я думаю, ребята, мы все вместе должны помочь Митяю.
Надо, надо умываться
А нечистым трубочистам
Стыд и срам!
(Мыло, мочалка, зубная паста подходят к Митяю и начинают его мыть)
Мыло: (намыливает)
Да здравствует мыло душистое!
А от него тело чистое!
Даже бегемотики
Моют все свои животики.
Ну а детям и подавно
Будет мыло самым главным.
Мочало: Моем, моем трубочиста, чисто, чисто, чисто! (Трёт мочалкой)
Зубная паста:
Чисти зубы, чисти зубы
По утрам и вечерам:
И тогда заметишь сам,
Что у них здоровый вид -
Ни один не заболит!
Митяй : Отпустите меня! Я в школу спешу!
(Митяй убегает, помощники Мойдодыра за ним)
Мойдодыр: Не переживайте, ребята, сейчас мои помощники приведут его в порядок. А уж если у них не получится, будем приглашать докторов. Все вы весёлые, чистые, быстрые! А хочу я посмотреть, какие вы меткие.
(Проводится игра "Попади в цель". Дети делятся на две команды, побеждает команда, набравшая больше очков).
Мойдодыр: А ещё силу вашу хочу проверить. Какая команда у нас лучше кашу ест, та и сильнее будет
(Перетягивание каната)
Мойдодыр: А ещё проверю какие вы ловкие.
(Проводится игра "Займи домик")
Мойдодыр:
Быть чистым и опрятным
Приятно быть, ребята!
Даже нежный мотылёк
Чистит крылышки, дружок!
Даже птичка-невеличка-
Аккуратная сестричка
Моет носик, чистит перья...
(Входит Митяй)
Мойдодыр : Посмотрите-ка, ребята! Тот ли мальчик к нам пришел?
Митяй:
Чтобы быть здоровым, сильным,
Надо утром мыться с мылом,
Рано утром не лениться
На зарядку становиться!
Я всё понял, я здоров!
Нам не надо докторов!
Мойдодыр:
Завершилось дело миром-
Поиграйте с Мойдодыром
Я начну, а вы кончайте,
На вопросы отвечайте!
(Отвечат: "Это я, это я, это все мои друзья")
1. Кто из вас хранит в порядке
Книжки и тетрадки? (Ответ: "Это я...)
2. Кто из вас не ходит хмурый,
Любит спорт и физкультуру?
3. Кто из вас, из малышей,
Ходит грязный до ушей? (Ах, попались!)
4. Кто зарядки не боится,
Кто под краном любит мыться?
5. Кто из вас такой хороший
Загорать ходил в калошах? (Ах, попались!)
Весело играли, но совсем не танцевали.
Пусть гости, друзья и приятели
Исполнят танец зажигательный
(Произвольный танец)
II. Вторая половина дня
Укреплению здоровья детей способствует закаливание воздухом и водой. Закаливание воздухом включает в себя воздушные процедуры после сна, умывание прохладной водой, дыхательную гимнастику.
1. Дыхательная гимнастика после дневного сна
1. И.п.: лёжа. Дышите спокойно, тихо, плавно.
Сделать медленный вдох через нос, пауза (насколько возможно), затем плавный выдох через нос (5 раз)
2. "Воздушный шар"
И.п.: лёжа на спине, туловище расслаблено, ладони на животе.
Сделать плавный вдох, живот медленно поднимается вверх и раздувается, медленный и плавный выдох, живот медленно втягивается (5 раз)
И.п.: лёжа, туловище расслаблено.
Сделать полный вдох, выпячивая живот и грудную клетку. Задержать дыхание на 3-4 секунды, сквозь жатые губы с силой выпустить воздух.(5 раз)
4. "Подыши одной ноздрёй"
И.п.: сидя, туловище не напряжено.
Правую ноздрю закрыть пальцем, левой ноздрёй сделать продолжительный вдох. Открыть правую ноздрю, выдох. Закрыть левую ноздрю, правой ноздрёй сделать продолжительный вдох, открыть левую ноздрю сделать продолжительный выдох.(3 раза)
5. "Радуга, обними меня"
И.п. стоя.
Сделать полный вдох носом, с разведением рук в стороны, задержать дыхание на 4-5 сек., сквозь зажатые зубы выпустить воздух, произнося звук "с", руки скрестить перед грудью, как бы обнимая себя.(3-4 раза)
Воздушные ванны.
2. Беседа "Здоровый образ жизни - основа здоровья и долголетия"
Цель: формировать представления детей об образе жизни человека, режимных моментах, организации дня, отдыхе, о зависимости от образа жизни.
Воспитатель : Сегодня мы с вами поговорим о сохранении крепкого здоровья и долголетия. Многие люди знают правила здорового образа жизни и соблюдают их.
Правило первое: у вас всегда должно быть хорошее настроение. Ведь даже у животных могут быть разные настроения: могут быть радостными, печальными, злыми. У людей тоже настроение может меняться. Назовите, пожалуйста, какое может быть настроение (ответы детей). Давайте перечислим различные состояния, которые вы можете испытывать, например, в детском саду.
А если у вас плохое настроение, как его можно улучшить? (Ответы детей). А сейчас повернитесь друг к другу, улыбнитесь и скажите: "У меня все хорошо, я радуюсь вместе с вами".
Правило второе: каждый человек должен хорошо выспаться.
Воспитатель: Сон нужен всем и людям и животным. Как вы думаете, зачем человеку нужен сон? (Ответы детей). Во сне отдыхает наш мозг, возвращаются силы. Как вы себя чувствуете, если не выспитесь? (Ответы детей). Правильно, вам ничего не хочется делать, не хочется есть, играть, у вас плохое настроение. Но сон не всегда полезен. Как вы думаете, полезно ли долго спать? Почему? Кроме того, нужно ложиться в одно время и в одно время вставать, тогда вы будете чувствовать себя отдохнувшими, у вас будет хорошее настроение. А как вы считаете, что нельзя делать перед сном? (Ответы). (Много пить, наедаться, слушать громкую музыку, физически напрягаться, смотреть страшные фильмы)
Воспитатель : А как вы считаете, есть ли ещё правила здорового образа жизни? (Ответы детей)
Правило третье: следи за своими зубами.
Воспитатель: Расскажите, как беречь свои зубы. (Ответы детей)
Правило четвёртое: дружи с водой.
Воспитатель : Что это значит? (Ответы). (Необходима для закаливания, содержания в чистоте тела; нужна для правильного питания).
Правило пятое: соблюдай режим дня.
Воспитатель: Как вы думаете, стоит ли соблюдать режим дня и почему? (Обобщение ответов детей)
Правило шестое: правильно питаться.
Воспитатель: Как вы думаете, что значит правильно питаться? (Заслушать и обобщить ответы детей)
Воспитатель : О здоровье сложено много пословиц. Кто знает пословицы? (Предварительное домашнее задание детям)
Здоров будешь - все добудешь;
Быстрого и ловкого болезнь не достанет
Подведение итогов беседы.
3. Подвижные игры
Цель: развивать ловкость, находчивость, выносливость, чувство дружбы и взаимопомощи;
Способствовать приобретению детьми разнообразного двигательного опыта.
Игры - эстафеты
"Цыплятки"
Дети делятся на две команды. Выстраиваются у стартовой линии один за другим. Разбиваются на пары, каждая пара держится за руки. У каждой команды есть корзина. Игроки добегают до игрушек, которые находятся на расстоянии 5-7 метров. Начинают переносить игрушки в корзину. Игрушки берут только свободными руками, не используя сцепленных рук.
"Гусеница"
Участники делятся на две команды, которые строятся в колонну по одному. В 8-10 метрах ставится стойка. Игроки кладут левую руку на левое плечо впереди стоящего, а правой рукой держат его за голеностопный сустав согнутой в колене ноги. По сигналу участники прыжками на левой ноге продвигаются вперёд, сохраняя равновесие. Огибают стойку и возвращаются назад. Побеждает та команда, последний участник которой пересечёт линию старта, сохранив при этом положение "гусеницы".
"Посадка картофеля"
Дети делятся на две команды. У каждой команды корзина с 5-ю картофелинами. Напротив колонн, в 8-10 метрах чертятся 5 небольших кружков.
По сигналу воспитателя игроки бегут к своим кругам, раскладывают по одной картофелине в кружок и возвращаются обратно, корзинки передают следующему участнику. Те бегут, собирают картофель в корзину и возвращаются назад и т.д. Выигрывает та команда, которая первой выполнит задание.
"Бег со связанными ногами"
Дети становятся парами за линией старта, им связывают ноги - правую ногу одного участника и левую второго. Так со связанными ногами они должны пробежать расстояние 5 метров (например, до стула), обежать его и вернуться за линию старта.
"Кенгуру"
Игроки делятся на две команды и выстраиваются за чертой. Игрокам вручаются мячи, которые они зажимают между ног. По сигналу "кенгуру" прыжками движется к кеглям, установленным на расстоянии 5 метров, огибает их с правой стороны, возвращается за линию старта, передаёт мяч следующему участнику. Если мяч выкатился, участник должен его поймать и снова продолжать прыжки.
4. Самостоятельная двигательная активность
Предложить детям мячи, обручи, скакалки.
5. Работа с родителями
Консультация "Правильное питание-основа здоровья"
Цель : доступно и убедительно дать родителям нужную информацию по организации питания детей.
В процессе своей жизнедеятельности организм непрерывно тратит входящие в его состав вещества - белки, жиры, углеводы, воду, минералы - эти затраты зависят от нескольких факторов: образа жизни, возраста, характера деятельности, состояния организма и многих других. Организму постоянно необходимо восполнять запасы всех полезных веществ с пищей. Человеческий организм - это саморегулирующаяся система, которая остро реагирует на любой дефицит или переизбыток тех или иных компонентов и которая способна формировать запасы многих полезных веществ, используемые при возникновении необходимости, однако резервные возможности организма не беспредельны, на фоне их истощения может развиться серьёзная патология.
От качества и полноценности питания зависит внешность, физическое и эмоциональное состояние ребёнка.
Источник белка для человека содержит продукты как животного, так и растительного происхождения. Белок человек получает из мяса, молока, яиц, круп, хлеба, овощей. Малое потребление белка вызывает белковую недостаточность. У детей замедляется рост, снижена масса тела, понижается иммунитет, развиваются нарушения работы печени, поджелудочной железы, развивается анемия, выпадают волосы, повышается утомляемость, теряется аппетит. Организму становится сложно бороться с инфекциями.
Жиры и углеводы принимают участие в обмене веществ. Мнение о том, что жир не нужен организму вообще, является неверным, недостаток в организме жира может привести к серьёзным нарушениям в работе организма и развитию целого ряда заболеваний. Жиры - это источник энергии, их энергетическая ценность в два раза выше, чем у углеводов. Жиры предохраняют кожу от высыхания, подкожный жировой слой препятствует переохлаждению и перегреванию организма. Жиры способствуют усвоению жирорастворимых витаминов А, Е, Д, К. Потребность жира для человека индивидуальна. Потребление жира больше нормы может привести к некоторым серьёзным заболеваниям (атеросклероз, сахарный диабет, желчнокаменная болезнь и др.)
Углеводы - это источник энергии для организма. В основном углеводы содержатся в продуктах растительного происхождения в двух формах - форме сахара и в форме крахмала. Быстрее организм усваивает растворимые в воде сахара. Полученный из крахмала сахар усваивается порциями и это поддерживает постоянный уровень сахара в крови. При избыточном питании углеводы переходят в жир, который "сжечь" очень сложно и наступает ожирение. Углеводы являются основным источником энергии. Они принимают активное участие в формировании костей и тканей, выработке ферментов, гармонов, секретов слизистых желез. Но злоупотребление углеводами (конфеты, печенье, соки, пирожное, газированные напитки и др.) может привести к серьёзным последствиям, вплоть до развития сахарного диабета второго типа.
Несмотря на огромное количество информации о свойствах продуктов, составлении сбалансированного рациона, больше половины смертей в настоящее время становится следствием заболеваний, связанных с неправильным питанием.
(Познакомить родителей с примерным десятидневным меню дошкольных групп, показать, что значит сбалансированный рацион. Какие продукты можно использовать для замены основных продуктов питания, если они отсутствуют. Подчеркнуть важность соблюдения режима питания и в выходные дни.)
Библиографический список
1. Горькова Л.Г., Обухова А.А. Занятия физической культуры в ДОУ. М.: "5 за знания", 2005
2. Г. Зайцев. Уроки Мойдодыра./ С.- Петербург, «Детство-Пресс», 2003
3. Журналы «Современный урок: начальная школа», №1,4 (2010 г.)
Детский сад невозможно представить без ярких праздников, запоминающихся развлечений. Интересные персонажи, красочные костюмы, разнообразные атрибуты помогут обеспечить приподнятое настроение дошкольников.
Все виды детской деятельности может охватитьДень здоровья в детском саду. Старшая группа - это возраст, когда дети готовы к максимальной активности во время праздника. Они с удовольствием отвечают на вопросы, разгадывают загадки, участвуют в эстафетах, рисуют мелками, пробуют азы дыхательной гимнастики.
День здоровья для дошкольников
День здоровья - замечательная возможность в развлекательно-познавательной форме обратить внимание детей на свое здоровье. Научить беречь его, заботиться о нем. Рассказать в доступной форме о значимости физкультурных и гигиенических мероприятий.
В течение всего Дня здоровья следует чередовать время отдыха и физической активности детей. При этом не нарушать устоявшийся распорядок дня. Поэтому следует составить план мероприятия, в котором интегрируются разные виды деятельности, прописан игровой материал, разнообразные формы его реализации.
Положительные эмоции - важная составляющая детского праздника. Следует больше внимания уделить забавам и развлечениям, сократив время традиционных учебных занятий. Ни в коем случае не допускать психической, физической перегрузки в День здоровья. В детском саду старшая группа (5-6 лет) вполне самостоятельна. Ребята могут справляться с посильными задачами, самостоятельно подготовить несложный игровой материал для праздника.
Психологические особенности старшей группы
В старшей группе смещается центр интереса в сфере общения. Раньше главной фигурой был взрослый. Для детей 5-6 лет взаимодействие со сверстниками приобретает огромное значение. Они без помощи взрослого способны наладить межличностные связи, начать игру и придерживаться своих ролей до ее окончания. Появляется интерес к личностным качествам. Активизируются симпатии и антипатии в детском коллективе.
В этом возрасте воображение, фантазия становятся основой для решения математических упражнений, развития речи и творческой деятельности. Продолжают развиваться восприятие, мышление, внимание. Совершенствуется речь. Начинает формироваться произвольная память.
Помимо эстафет и развлечений, познавательную часть должен включать . Сценарий можно расписать по времени, где первая половина дня - обучающие занятия по гигиене и здоровью, развивающие мультфильмы. Познавательную часть праздника обязательно чередовать с двигательной активностью. Устроить развлекательные эстафеты или игру с путешествием по станциям здоровья.
Вторая половина дня - менее насыщенная по психофизическому воздействию. Целесообразнее провести после тихого часа физкультурный досуг или показать выступление кукольного театра.
Цели и задачи праздника
Основная цель праздника - доставить удовольствие детям, приобщить их к здоровому образу жизни. День здоровья обычно начинается с самого утра, с прихода ребенка в детский сад. Утренняя гимнастика, игровые физкультминутки подготавливают к основному торжеству.
В зависимости от погодных условий на улице или в здании проводится День здоровья в детском саду (старшая группа). Задачимероприятия помогут расставить приоритеты в планировании праздника.
- Укреплять физическое здоровье детей с помощью упражнений, игр.
- Закрепить знания детей о гигиенических, закаливающих процедурах.
- Развивать силу, ловкость, координацию движений, ориентировку в пространстве.
- Закреплять знания о витаминах, полезных продуктах.
- Создать условия для радостного настроения детей.
- Развивать желание выполнять физические упражнения каждый день.
День здоровья в детском саду (старшая группа)состоит из целого комплекса мероприятий. Утренняя гимнастика сменяется физкультминутками между занятиями. Сам праздник можно разделить на две части. Первую (познавательную) провести в зале. Вторую (развлекательную) приурочить к прогулке.
Пробуждение после тихого часа начать с гимнастики, которая проводится лежа в кровати. После полдника показать спектакль с участием кукольного театра или устроить танцевальную вечеринку с элементами степ-аэробики.
Оформление, атрибуты
Оформление Дня здоровья должно начинаться со входа в здание дошкольного учреждения. Это могут быть растяжки «С Днем здоровья!», гирлянды из флажков и шаров. Можно украсить прогулочный участок старшей группы султанчиками (воткнуть их в сугробы или газоны, в зависимости от времени года).
Подготовить приветственный стенд в холле садика о плане мероприятия. Для родителей, желающих посетить определенные моменты дня, необходимо по времени расписать все составные праздника.
В самой группе выпустить стенгазету с перечнем закаливающих процедур, рекомендациями врачей, комплексом упражнений для утренней гимнастики. Украсить ее фотографиями детей и их родителей, участвующих в каких-либо спортивных мероприятиях.
Подобрать видеоматериал об организации питания в старшей группе. Дети могут самостоятельно рассказать родителям о пользе продуктов. Можно добавить детские рисунки на тему здоровья. Подготовить интересные поделки, а в конце дня выдать призы всем участникам праздника.
День здоровья в детском саду (старшая группа)должен напомнить детям и их родителям о значимости физического здоровья, бережном к нему отношении.
Предварительная работа
С ознакомительной беседы следует начать подготовку к празднику. Рассказать детям о том, что такое здоровье, для чего оно нужно. Вспомнить все гигиенические, профилактические, закаливающие мероприятия, которые известны детям.
Активным отдыхом можно назвать День здоровья в детском саду (старшая группа). Витамины, правильное питание - уже, в основном, знакомая информация для детей. Поэтому больше внимания стоит уделить организации эстафет и подвижных игр. К празднованию можно подготовить пословицы и поговорки о здоровье. Выучить стихи, сделать поделки или нарисовать картины.
В меню отразить основную тему соответствующими названиями блюд. Например, «Котлета для здоровья», «Сок для румяных щек», «Витаминный салат».
Работа с родителями
Большое значение в детском саду уделяется работе с родителями. Обязательно разместить информацию о предстоящем Дне здоровья. Популяризация здорового образа жизни среди родителей, участие в некоторых мероприятиях научат их уделять больше внимания своему самочувствию. Забота о здоровье взрослых и детей - это элементарные корригирующие гимнастики, физкультминутки, самомассажи, закаливающие процедуры.
Ознакомить родителей с правилами и временем проведения праздника необходимо. Их участие в Дне здоровья - лучший подарок для детей. Обговорить с родителями подарки, которые будут вручаться после праздника. Желающие могут совместно со своим ребенком сделать поделку или выучить стих к празднику.
День здоровья в старшей группе зимой
В зимний период сказочные персонажи могут прийти в группу сразу после завтрака. Они организуют веселые вопросы, загадки, физкультминутки. После чего приглашают детей в зал на празднование Дня здоровья.
В украшенном зале можно провести спортивные конкурсы, эстафеты со всевозможными атрибутами: мячами, гантелями, обручами, мягкими модулями. Подвижные игры на празднике чередуются с отдыхом, во время которого происходит сказочное действие. Возможно появление отрицательных персонажей, которых следует наставить на путь истины и чистоты.
На улице, во время прогулки, продолжается День здоровья. В детском саду (старшая группа) зимой обязательно надо свериться с температурой воздуха. В каждом дошкольном учреждении, в зависимости от региона, установлен свой температурный режим. Обычно в старшей группе можно гулять до -17°.
На улице можно провести эстафеты на санях, забег на лыжах. Построить совместно снеговика или другого сказочного персонажа, украсить групповую горку.
День здоровья в старшей группе весной
Если праздник проходит в весенний период - можно разделить группу на 2 команды. Дети сами (в предварительной работе и с помощью взрослого) выбирают название, командира, эмблему. Тогда День здоровья в старшей группе веснойпройдет в виде викторины. Вопросы по теме перемежаются танцевальной гимнастикой, подвижными играми.
В зале провести эстафеты для команд:
- метание мешочков с песком;
- построить пирамиду из модульных кубов;
- посадить лук, чеснок;
- полоса препятствий.
За каждую победу или правильно отгаданный вопрос команда получает бонус. По результатам вручаются призы. Обычно командам вручаются примерно одинаковые сюрпризы, чтоб дети не обижались.
День здоровья в детском саду (старшая группа) веснойлучше проводить в помещении. Колебания температур, сильные ветра способны испортить самый увлекательный праздник. Поздней весной, когда уже тепло, можно приурочить ко Дню здоровья посадку семян овощей, зелени на групповой грядке.
День здоровья в старшей группе летом
Лето - отличная пора для Дня здоровья. В это время дети максимально находятся на улице. Поэтому сразу после завтрака можно провести торжественное открытие праздника в здании садика. Познавательные мультфильмы, стихи и песни о здоровье, веселые персонажи с загадками могут начать День здоровья.
Летом удобнее всего оформить сценарий в виде станций, по которым будут в течение дня проходить дети. Например, начало праздника в зале - станция «Доктора Градусника», где можно узнать о бактериях и микробах.
На улице лучше всего оформить сразу несколько станций, где дети будут играть. Например «Царство мячей и обручей», станция «Гимнастическая», «Загадки Неболейки», «Вопросы доктора Чистюлькина».
День здоровья в старшей группе осенью
Теплая, тихая осень - удачное время для туристического похода с родителями. Предварительно следует проверить территорию на предмет мусора, опасных предметов. Не стоит ходить в лес, лучше предпочесть парк или рощу в черте города.
Там устроить интересные конкурсы, подвижные игры. Взять сухой паек, чай в термосе, средства гигиены. Такие турпоходы не длятся долго - примерно 2-3 часа дети и родители отдыхают в парке. Здесь большое внимание следует уделить организации. Провести предварительную беседу с родителями о четкости соблюдения правил совместного похода.
Обговорить одежду и обувь детей, обсудить с администрацией детского сада маршрут мероприятия, подготовить аптечку. Игры и развлечения проводятся по ходу движения, во время привала, на обратном пути. Если передвижение группы совершается на личном транспорте (заказан автобус), то песни и считалки могут звучать и во время поездки.
Подарки для детей
Подарки в завершение празднования - обязательное условие. Тогда день запомнится сувенирами, что добавит радостного настроения и ощущения праздника. Это могут быть конструкторы, наборы для творчества, раскраски.
Завершить день неплохо праздничным столом с родителями. Где будут салаты и десерты из овощей, фруктов. А также компоты, лимонады, соки. И еще полезные бутерброды с вырезанными фигурками из овощей и зелени.
Фотосессией можно закончить День здоровья в детском саду (старшая группа). Фото на память украсит группу. Коллаж из снимков подойдет для стенгазеты или информационного уголка родителей.
- Все конкурсы, викторины, упражнения должны учитывать возрастные особенности детей.
- Обязательно чередовать двигательную активность с отдыхом или спокойными играми.
- Не перегружать психофизическое состояние детей.
- Провести предварительную беседу с детьми о правилах Дня здоровья.
- Атрибуты не должны содержать острых, колющих элементов во избежание травм.
- Место проведения (зал, участок) должно быть безопасно для детей.
- Соблюдение обязательных режимных моментов дня дошкольника.
День здоровья в детском саду.
Старшая группа
Задачи:
Пропагандировать ЗОЖ, способствовать приобщению семьи к физкультуре и спорту;
Закреплять ранее приобретенные навыки: бег на скорость, попадание в цель;
Развивать силу, выносливость. Быстроту, смелость, ловкость, уверенность в себе;
Воспитывать взаимовыручку, чувство товарищества.
1. Прием детей : Ребята, сегодня в нашем детском саду проходит «День здоровья». Здоровье - это когда человек сильный, крепкий, никогда не болеет. Но для этого он должен заниматься спортом, закаляться, есть фрукты, овощи. А что еще для этого необходимо вы сегодня и узнаете, а мы - узнаем: какие вы ловкие и сильные…
Провести дидактические игры: «Угадай вид спорта», «Съедобно - несъедобно»;
Вместе с детьми рассмотреть тематический альбом «Чистота – залог здоровья»
Чтение художественной литературы: К. Чуковский «Мойдодыр»
Артикуляционная гимнастика, пальчиковая гимнастика.
Утренняя гимнастика.
6. Поиграть с детьми в игру – тренинг общения: «Встаньте все те, кто…..» - любит прыгать; - любит бегать; - имеет младших сестру, брата; - любит рисовать…
7. Завтрак
Беседа «Наши верные друзья – режим дня»
Программное содержание:
Познакомить детей с распорядком дня. Показать важность соблюдения режима в укреплении здоровья каждого человека;
Закрепить понятие о значимости режима дня;
Воспитать желания придерживаться правил по его выполнению.
Развивать память и мышление, умение рассуждать, делать умозаключения.
Методические приемы: Беседа, вопросы к детям объяснение, дидактическая игра "Разложи по порядку", игровой момент, рассказ воспитателя.
Материал: иллюстративный материал с изображением детей, занятых различными видам деятельности в течение дня.
Предварительная работа: знакомство детей с частями суток и характерными для них видами деятельности; рассматривание иллюстративного материала о частях суток; Чтение художественных произведений, пословиц о времени, беседы о необходимости режима дня и его значимости.
1часть
Дорогие ребята! Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым! Ведь как говорили древние греки: «В здоровом теле - здоровый дух».
Немало пословиц и поговорок о здоровье сложено и русским народом. Например, такие: «Здоровье дороже золота» или «Здоровье ни за какие деньги не купишь».
Задумывались ли вы о том, что у нашего здоровья немало добрых и верных друзей?*
(рассуждения детей)
Давайте вместе подумаем, что помогает человеку быть здоровым. (ответы детей )
Правильно! Прохладная чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по утрам. Она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с нее грязь, пот и болезнетворные микробы.
Второй наш друг - это утренняя зарядка.
Под звуки бодрой ритмичной музыки мы идем быстрым шагом, бежим, приседаем, делаем наклоны назад, вперед, вправо и влево, берем мяч, обруч или скакалку.
После утренней зарядки повышается настроение, появляется аппетит, ведь зарядка, регулируя работу всех органов, помогает включиться в дневной ритм.
Как вы думаете, что еще помогает нам быть здоровыми? (ответы детей
)
Верно! Теплые солнечные лучи и свежий воздух. Особенно полезный воздух в хвойных, сосновых и еловых борах. Этот воздух - настоящий целительный настой, благоухающий ароматами смолы и хвои. И в лиственных лесах, и в борах в воздухе содержится много фитонцидов - особых летучих веществ, убивающих вредных микробов. Фитонциды - тоже паши друзья!
А представьте себе лентяя, который редко моет руки, не стрижет ногти. Дома у него ПЫЛЬНО и ГРЯЗНО, На кухне - горы немытой посуды, крошки и объедки. Вокруг них вьются мухи-грязнухи. Как вы считаете, заботится ли этот человек о своем здоровье?
Верно! Не заботится! Ведь и немытые руки, и грязь под ногтями могут стать причиной многих опасных заразных болезней - желтухи или дизентерии: Эти болезни так и называют - «болезнями грязных рук». А мух в старину не зря величали «вредными птичками». Летая по помойкам, свалкам, выгребным ямам, а потом залетая в дома, они переносят на своих лапках опасных микробов, которые могут вызывать болезни.
Надеюсь, вы поняли: чтобы быть здоровым, нужно следить за чистотой, умываться и мыть руки с мылом, чистить зубы и стричь ногти. Убирать свою комнату и мыть посуду. Ведь недаром говорится: «Чистота - залог здоровья».
Но мы с вами забыли еще об одном нашем преданном друге - о движении.
Давайте подумаем, может ли быть здоровым человек, который ведет неподвижный образ жизни и большую часть времени сидит в кресле или лежит на диване? (ответы детей
) Верно! Не может! А почему? (рассуждения детей
) Его мышцы, сердце не тренируются. Он не дышит свежим воздухом, ему не хватает солнечных лучей и кислорода. Малая подвижность ослабляет здоровье! А движение, особенно на свежем воздухе, делает нас сильными, ловкими, закаленными!
Дети, сегодня мы с вами говорим о том, что влияет на наше здоровье и как его укрепить. Вот и сейчас нам с вами пора немножко расслабиться и укрепить свое здоровье.
Предлагаю вам провести массаж ушных раковин, который помогает чему. Как вы думаете? Да, правильно, помогает укреплению здоровья
| Методика проведения | Дозировка |
|
| Загнуть уши вперед сначала мизинцем, потом всеми остальными пальцами. Прижать ушные раковины к голове, затем опустить, чтобы в ушах ощутился хлопок. | Повторить 5 -6 раз |
|
| Захватить кончиками большого и указательного пальцев обе мочки ушей. С силой потянуть их вниз и опустить. | Повторить 5 - 6 раз |
|
| Ввести большой палец в наружное слуховое отверстие, а указательным пальцем прижать находящийся выступ ушной раковины (козелок). Сдавливать и поворачивать его во все стороны. | В течение 20 - 30 секунд |
2 часть
Ребята, как вы думаете, почему одни дети все успевают: и погулять с друзьями, и в кружке позаниматься, и по дому помочь, и книжку почитать. Игрушки у них прибраны, одежда в порядке. Остается время любимые мультфильмы посмотреть и с котом поиграть. А у других только обещания и жалобы, что не успел, сделает завтра. Почему так? Кто как думает? (мнение детей ).
Вы все правильно сказали. Однако у них есть еще один секрет. Этот секрет - режим дня.
Дети, как вы думаете, что такое режим? (суждение детей ). Дети, режим, это когда выполняются все дела в течение дня по времени, например как в детском саду. У вас есть время для принятия пищи, для занятий, прогулки для сна и ухода домой. С этим режимом детского сада знакомы и ваши родители, папы и мамы.
Режим помогает быть дисциплинированным, помогает укрепить здоровье, хорошо и качественно выполнить все свои дела и задания. Режим - это когда все твои дела распределены четко по времени в течение дня.
Режим дня - прекрасный друг нашего здоровья! Если мы всегда в одно и то же время встаем с кровати, завтракаем, обедаем, ужинаем, ходим на прогулку, ложимся спать, то у нашего организма вырабатывается определенный биологический ритм, который помогает сохранять здоровье и бодрость.
Я знаю немало ребятишек, которые не любят соблюдать режим дня. До поздней ночи они сидят перед экраном телевизора или компьютера, а утром встают вялыми, бледными, невыспавшимися, забывая замечательное правило: «Рано в кровать, рано вставать - горя и хвори не будете знать!»
Ребята, с чего начинается ваш день? Что вы делаем потом? Как вы проводите вечер дома? (ответы детей, дополнение воспитателя ).
А теперь мы с вами поиграем в игру " Разложи по порядку"
Описание игры:
Ребята по одному и по порядку выкладывают картинки с изображением детей, занятых различными видами деятельности в течение дня. (По ходу игры воспитатель обращает внимание детей на то, что надо ложиться вовремя спать и вовремя вставать, ежедневно делать утреннюю гимнастику, необходимо есть в одно и то же время. Нельзя долго смотреть телевизор. Педагог заостряет внимание, на необходимость выполнение гигиенических процедур в течение всего дня и т. д .)
А теперь ответьте на мои вопросы:
1. Каких друзей нашего здоровья ты знаешь? Расскажи о них.
2. Какие водные процедуры ты делаешь по утрам?
3. Делаешь ли ты ежедневно утреннюю зарядку? Чем она полезна?
4. Почему грязнули и неряхи часто болеют?
5. Соблюдаешь ли ты режим дня? Чем он тебе помогает?
А в конце нашей беседы, я хотела бы вам прочитать одно очень интересное стихотворение (по желание детей его можно разучить ), а называется оно «Чтоб здоровье сохранить»:
Следует, ребята, знать -
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться –
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты -
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
9. Прогулка: «МЫ СИЛЬНЫЕ И СМЕЛЫЕ, ЛОВКИЕ - УМЕЛЫЕ »
1. часть: Эстафета «Полоса препятствий»
Перед началом эстафеты дети помогают с расстановкой атрибутов.
«Прокатись по дорожке» - обязательно, сохраняя равновесие (если ребенок упал, то он встает в начало команды и ждет своей очереди)
«Забрось мяч в лунку» - необходимо ногой попасть мячом в пустую лунку
«Перепрыгни вал(Бревно)»
«Сбей кеглю» - дается несколько попыток, кегля ставится на возвышение и
Бегом вернуться в свою команду, хлопком руки передать эстафету, встать в конец.
2. часть:
Ребенок ложиться на санки без спинки и с помощью рук отталкивается и едет до снежного комка, объезжает его и едет обратно, передает эстафету.
3. часть:
Подведение итогов.
5. часть:
Подвижные игры «Хитрая лиса»
6. часть:
Самостоятельная деятельность детей.
10. После прогулки, в группе – пальчиковая и артикуляционная гимнастики
12. Тихий час
13. Подъем и проведение бодрящей гимнастики
14. Полдник
15. Конкурс загадок и отгадок на тему: «Загадки о спорте и туризме »
| Стадион Зеленый луг, Спортзал Есть лужайка в нашей школе, Волейбол - Не пойму, ребята, кто вы? Футбольный мяч По пустому животу В него воздух надувают Велосипед Этот конь не ест овса, У него - два колеса Велосипед Не похож я на коня, У меня друзей - не счесть, День рожденья у меня - Вот так чудо-чудеса! Каток Вот серебряный лужок: Коньки Два коня у меня, Льется речка - мы лежим, Есть, ребята, у меня Коньки Мои новые подружки Лыжи Две полоски на снегу В гору - деревяшка, Две новые кленовые Мы - проворные сестрицы, Две курносые подружки Кони по снегу скачут, Ног от радости не чуя,
Кто по снегу быстро мчится, Скакалка Когда апрель берет свое И ручейки бегут, звеня, Я прыгаю через нее, А она – через меня. | Сани Ой, насыпало снежка! Сперва с горы летишь на них, Все лето стояли, Взял дубовых два бруска, Гантели Силачом я стать хочу, Планер С виду - это самолет, Шахматы На квадратиках доски Парашют Зонтик я - весь белый-белый, Тучек нет на горизонте, Рюкзак Ты идешь с друзьями в лес, Он с тобою и со мною Палатка И от ветра, и от зноя, В поход идут и дом берут, Компас Качается стрелка туда и сюда, Где бы ты ни находился, В кармане моем - На ладонь он ляжет весь. Он в дороге пригодился, Котелок Он в походе очень нужен, Вёсла К лежебоке у рек Притащил я две руки. По руке к бокам приладил И поплыл по водной глади. Станут два братца Лодка Едет без колес, Сначала дерево свалили, Парус Уступая ветру в споре, Мяч Его бьют, а он не плачет, Кинешь в реку – не утонет, Бьешь о стенки – он не стонет, Будешь оземь кидать – Станет кверху летать. Бадминтон
Бьют по мячу и красиво, и метко, |
16. Организовать условия для спортивных игр: «Прокати обруч», «Попади в движущую цель»
17. Подведение итогов дня: « Чем запомнился нам этот день »
Задачи : совершенствовать двигательные способности детей, упражнять в ходьбе, беге, ползании, равновесии, катании на велосипеде; воспитывать интерес и потребности в здоровом образе жизни; доставить детям чувство радости.
Оборудование : две гимнастические скамьи; мешочки с песком - по количеству детей; четыре корзины; два велосипеда; два кубика (для ориентира) эмблемы; флажки (по два на ребенка); велосипед для Незнайки; две скамьи.
Персонаж : Незнайка.
Ход досуга
Дети входят в зал под музыку и строятся в одну шеренгу.
Инструктор. Сегодня мы собрались в зале, чтобы провести День здоровья. У нас здесь две команды, которые будут соревноваться друг с другом. Команда «Колобки» и команда «Звёздочки». А судить наши соревнования будет наше уважаемое жюри (представление жюри).
Команды, на разминку шагом марш!
Дети под музыку идут по залу и строятся в звенья.
Разминка (с флажками).
1. И. п. - основная стойка.
1-2 - руки с флажками в стороны;
2 - и. п. (6 раз).
2 . И. п. - ноги на ширине плеч.
1-2 - поворот в сторону, руки с флажками вытянуть перед собой;
3-4 - и. п. (6 раз).
3. И. п. - ноги врозь.
1-2 — наклон к ноге, флажком дотянуться до носка правой ноги, колени не сгибать;
То же к левой ноге (6 раз).
4. И. п. - сидя на пятках.
1-2 - встать на колени, руки с флажками поднять вверх, потянуться, прогнуть спинку, посмотреть на флажки;
3-4 - и. п. (6 раз).
5. «Подуем на флажок» -упражнение на дыхание (2 раза).
Под музыку дети строятся в одну шеренгу.
Собрать флажки.
Инструктор. Команды, для приветствия шагом марш!
Дети перестраиваются в две шеренги, становятся напротив друг друга.
Инструктор. Команда «Колобки» приветствует команду «Звёздочки».
«Колобки».
Мы вам желаем от души,
Чтоб результаты ваши были хороши!
Инструктор. Команда «Звёздочки» приветствует команду «Колобки».
«Звёздочки».
Чтоб не знали сегодня усталости
И доставили всем много радости.
Инструктор. А теперь приступим к нашим соревнованиям.
Стук в дверь. Появляется Незнайка на велосипеде.
Незнайка . Здравствуйте, а что это вы тут делаете? (Ответы детей.) Ерунда! Вот я отдыхаю, так отдыхаю! На диване лежу, конфеты ем да телевизор смотрю. Вот это отдых!
Инструктор. А мы с ребятами спортом занимаемся! Хотим быть ловкими, смелыми, сильными. И самое главное - здоровыми!
Незнайка. А я и без тренировок всё умею и не болею... почти!
Дети предлагают Незнайке проползти по гимнастической скамье с мешочком на спине. У него не получается, мешочек падает.
Инструктор . А вот посмотри, как это умеют делать наши дети. А ты болей за них.
Соревнования.
1. «Не урони».
Проползти по гимнастической скамье с мешочком на спине.
Инструктор . А теперь поиграем.
2 . Игра «Яблоко».
Дети становятся в круг, держась за руки. Идут по кругу со словами: «Яблоко, яблоко», бегут по кругу - «Яблоко червивое», «Ветер дует - оно падает» - приседают. Нельзя падать!
Инструктор. А теперь поводим хоровод.
3 . Хоровод «Ещё вейся, плетень» (обе команды).
Инструктор . Теперь следующее соревнование.
4. Эстафета с мешочками.
На финише стоят две корзины (для каждой команды). Надо пробежать по доске, взять мешочек с песком из одной корзины и переложить в другую корзину. Бегом вернуться (бежать рядом с доской) к команде.
5. Игра «Попляши, покружись, самым ловким окажись»!
Незнайка. Как мне стыдно! Я не умею так! Лучше уж я домой пойду.
Инструктор. Незнайка, не уходи! Оставайся с нами. Ребята тебя научат, как стать таким же ловким и сильным.
Незнайка. Зато я умею кататься на велосипеде!
Инструктор . Наши ребята тоже умеют.
6. «Кто быстрее проедет на велосипеде».
У каждой команды велосипед, и они по очереди едут на велосипеде до финишного куба, обратно возвращаются тоже на велосипеде и передают его следующему члену команды.
Подведение итогов. Награждение.
Дети делают круг почёта и выходят под музыку из зала.
ПЛАН-КОНСПЕКТ
ПРОВЕДЕНИЯ «ДНЯ ЗДОРОВЬЯ» В СТАРШЕЙ ГРУППЕ
«Я здоровье берегу, быть здоровым я хочу!»
Цель:
Закреплять знания о некоторых особенностях организма человека, о назначении отдельных органов, условий их нормального функционирования. Понимать значение укрепления здоровья, закаливания, спортивных упражнений. Развивать речь, слух, остроту зрения посредством игровой деятельности. Воспитывать дружеские взаимоотношения во время игровой и трудовой видов деятельности.
Подготовка, материал:
Модель «Тело человека», схема роста ребенка, костюм Незнайки, Цветик – семицветик с изображением мышц, скелета, частей тела человека, образец «Рисуем человека», разрезные картинки «Животные», для соревнований: маленькие воздушные шарики, 2 ложки, 2 корзины, скакалки, мячи, обручи, кегли, медали; консультация для родителей «Формирование правильной осанки у детей».
Утро:
1. Наблюдение и труд в уголке природы «Как пьют и питаются растения?»
- Ребята, посмотрите на наши растения. Как вы думаете, что сейчас им необходимо? А вы знаете, как пьют растения? (Немного влаги они поглощают листьями, но большую часть извлекают из почвы при помощи корней) А как питаются растения? (Растения сами не ищут пищу. Они сами ее готовят при помощи света. Свет необходим растениям, потому, что без него они не могут вырабатывать глюкозу, которая нужна им для роста)
2. Рассматривание «Модель тела человека»
- Друзья, обратите внимание на человека, который появился в нашей группе. Как вы думаете, для чего нужна модель человека? Правильно, чтобы знать строение своего тела. А вы знаете? Сегодня мы с вами будем, познавать самих себя, свое тело. Но для начала давайте вспомним о том, как люди растут и развиваются.
3. Беседа «Я расту и развиваюсь»
- Как вы думаете, где появляется и растет ребенок?
- Как питается ребенок?
- Через какое время появляется (рождается) на свет ребенок?
Чем отличаются взрослые от детей?
Как вы думаете, что значит «расти и развиваться»?
4. Дидактическая игра с элементами самомассажа, гимнастики «Подскажи словечко»
- Давайте с вами поиграем в игру «Подскажи словечко» . Я буду на чинать стихотворение, а вы его заканчивать, подбирать рифму.
Есть у нашей Оли много частей тела.
Подскажите мне вы, для какого дела?
Оля смотрит на кота, на картины-сказки.
А для этого нужны нашей Оле… (глазки)
А чтоб глазки не болели,
Чтоб смотрели и блестели
С вами сделаем сейчас
Мы… (гимнастику для глаз)
– Солнечный мой заинька пальчик одной руки на ладонь другой, следя
Прыгни на ладошку глазами за пальцем, не поворачивая головы
Солнечный мой заинька
Маленький, как крошка
Прыг на носик, на плечо палец на нос, на плечо
Ой, как стало горячо! на ладонь, следя глазами за пальцем
Прыг на лобик и опять на лоб, ладонь
По плечам давай скакать . н а плечо
Вот закрыли мы глаза ладонями закрыть глаза
А солнышко играет:
Щечки теплыми лучами погладить щечки
Неясно согревает.
- Вот еще большой вопрос:
Для чего же Оле.. .(нос)?
Чтобы нюхать все на.. .(свете) -
Знают взрослые и.. .(дети)
Давайте сделаем гимнастику и нашему носику:
– Большим пальцем закрыли левую ноздрю – медленный глубокий вдох, Правую ноздрю – выдох (быстрее, чем вдох), повторим еще раз.
А теперь грызет.. .(орешки),
Падают скорлупки.
А для этого нужны
Нашей Оле.. .(зубки)
А для зубов, языка и рта
Гимнастика тоже нужна!
Упражнение «Пятачок»
- зубы сомкнуты, губы – спокойно
- губы собрать в «пятачок»
- не разжимая «пятачка» , выполнить круговые движения губами (3-4 раза)
Упражнение «Катушечка»
- открывая рот, выкатить язычок вперед, кончик, цепляя за нижние зубы
- не открывая рот, опустить челюсть вниз
(3 – 4 раза)
Оля слушает в лесу пение кукушки
А для этого нужны нашей Оле.. .(ушки) Чтобы уши лучше слышали у нас,
Нужно сделать им массаж.
5. Утренняя гимнастика «Вот и Осень наступила»
Чтобы правильно расти и развиваться Утром нам надо зарядкой заниматься !
На зарядку становимся мы,
Подровняться в шеренге должны !
6. Работа с дежурными
- Кто мне расскажет об обязанностях дежурных по столовой?
7. Воспитание культурно-гигиенических навыков
Здоровье в порядке,
Спасибо зарядке!
Но чтоб еще лучше было.
Пойдем мыть руки с мылом! Организм чтоб подкрепить,
На завтрак надо нам сходить
Все нам съесть необходимо,
Чтоб набраться много силы.
8. Познавательно – оздоровительный досуг «С интересом мы, друзья . п ознаем самих себя»
Прогулка
1. Наблюдение в природе « Растит и развиваются только люди?»
- Ребята, посмотрите внимательно на наш огород. Изменилось ли здесь что – нибудь? Что изменилось на грядке с перцем, с картофелем, фасолью? Давайте польем его.
2. Игры: «Что вначале, что потом?»
«Быстро глазки закрываем, вместе в Жмурки поиграем»
«Что ты услышал?»
- Ребята, хотите поиграть в интересную игру «Что вначале, что потом?» Кто вспомнит правила игры? Давайте выберем ведущего считалочкой.
(Дети стоят в кругу, ведущий, бросая мяч ребенку, говорит: «Яйцо», ребенок должен ответить «Цыпленок», перекидывая мяч другому, а тот в свою очередь ответит «курица» и т.д.)
Молодцы ребята! Понравилось вам играть? А еще хотите? Тогда я вам предлагаю игру с закрытыми глазами. Догадались какая игра? Правильно, «Жмурки». (Выбираем ведущего считалочкой, смена ведущего 3 раза) А теперь я хочу проверить работу еще одного из ваших органов - орган слуха. Как он называется? Смотрите, у меня есть различные музыкальные инструменты. Вам по очереди надо будет угадать какой инструмент прозвучал. Готовы?
4. Сюжетно-ролевые игры «Скорая помощь». «Семья». «Транспорт» Педагог во время с/ р игр общается то с одной группой играющих, то с
другой, как участник игры; при необходимости помогает развитию сюжета, ролевым взаимоотношениям.
5. Индивидуальная работа «Рисуем человека»
Педагог проводит индивидуально работу «Рисование человека по образцу», закрепляя приемы рисования, соблюдение пропорций тела человека.
Настольные игры «Найди сходные части тела». «Фотовыставка» На столах выкладываются игры для самостоятельной деятельности детей. Педагог принимает участие при возникновении трудностей в процессе игровой деятельности, игрового взаимообщения.
Воспитание правил культуры еды
Для организма главное –
Не пропустить обед!
И будет он здоровым
У нас еще сто лет!
И не забудем мы с тобой
О поведении за столом.
2 половина дня
1. Оздоровительные мероприятия и гимнастика после сна «Добрый день! Пора вставать, заправлять свою кровать!» После гимнастики педагог предлагает детям пройти по массажным дорожкам, умыться и помыть руки до предплечья холодной водой.
2. Иг ры «Хорошо или плохо». «Закончи пословииы и поговорки»
А теперь давайте проверим, знаете ли вы, что для вашего организма хорошо, а что плохо.
За здоровьем я слежу
На зарядку выхожу
Это, дети, хорошо
Или это плохо?
- Сплю, ребята, я полдня Вы не трогайте меня! Это, дети хорошо
Или это плохо?
- По утрам я закаляюсь - Водой холодной обливаюсь Э то, дети хорошо
Или это плохо?
Зубы чистить не хочу Хорошо и так живу Э то, дети хорошо Или это плохо?
Ем морковку и салат,
Витамины кушать рад
Это, дети хорошо
Или это плохо?
Сигареты я люблю, Словно паровоз курю
Это, дети хорошо
Или это плохо?
- Молодцы, ребята! Вы очень хорошо знаете, как заботиться о своем здоровье. А вот знаете ли вы пословицы и поговорки про заботу о своем организме? (педагог начинает пословицу, дети ее заканчивают)
Мойте руки перед едой ….(будете здоровы)
Кто аккуратен – тот.. .(людям приятен)
Чистота – лучшая...(красота)
- Чистая вода – для хворобы.. .(беда)
Чаще мойся – воды… (не бойся)
Будь аккуратен, забудь про лень,
Чисти зубы.. .(каждый день)
3. Игровые соревнования «Я здоровье береги, быть здоровым я хочу!»
- Скажите, ребята, а соревнования вы любите? Тогда я вас приглашаю на соревнования.
(Дети выходят на спортивную площадку в спортивной форме)
Здесь у нас присутствует жюри, которое будет оценивать ваши умения и знания, вашу ловкость, быстроту и смекалку!
- Внимание! Внимание!
Мы начинаем соревнования!
Все мы хотим быть здоровыми, сильными, красивыми. И мы с вами попробуем разобраться, что же поможет нам такими
стать. В наших соревнованиях участвуют две команды:
«Крепыши» и « Здоровячки ». Первый этап соревнований «Разминка».
Я буду загадывать вам загадки, только отгадки вы не будете называть
вслух, а будете их показывать. Готовы? Тогда начали!
- Вот гора, а у горы - Две глубокие норы
В этих норах
Воздух бродит
То заходит, то выходит.
Всегда во рту, а не проглотишь
У двух матерей по пяти сыновей. Одно имя всем!
Ну что, жюри, справились наши команды? Продолжаем нашу «разминку» дальше. Теперь я буду называть части тела очень, ну очень быстро, а вы будете их показывать. Посмотрим, какая команда покажет их очень быстро и не перепутает: щеки, колени, локоть, кисть, стопа, затылок, бока, переносица, голень, бедро и т.д… Молодцы! Жюри оценило этот этап. Следующий этап наших соревнований – это проверка быстроты наших участников. Все мы знаем, как полезны нашему организму витамины. Вот сейчас наши команды будут собирать витамины (воздушные шарики) ложками и относить их в корзины. Ну что, готовы? Начали!
- Справились и с этим заданием! Наше уважаемое жюри ведет счет, а в конце соревнований подведет итог. Следующий конкурс - это «Картинки – спортинки». В этом конкурсе опять будут загаданы загадки, отгадки на которые вы должны будете выбрать из спортивного инвентаря и показать движения с ними.
- Я веревочку верчу Через нее скачу, скачу На концах по палке Это что ?… (скакалка) На руке его верчу
И сказать ему хочу:
Могу тебя везде крутить
С тобою буду я дружить… (обруч)
- Красный, желтый, голубой Могу отбить тебя рукой Ты опять пустился вскачь Мой веселый звонкий… (мяч)
С вами в боулинг играют И вас мячиком сбивают Знают взрослые и дети Знают все, что это… (кегли)
Какие молодцы! Какие спортивные у нас дети. Вы согласны со мной, уважаемое жюри? Вот и последний конкурс наших соревнований. Он называется «Увернись от вирусов». Дети одной команды будут вирусами, которые нападают на других детей, сбивают их мячами, а другая команда должна от них уворачиваться. Закончился наш. конкурс - с оревнования. Все ребята показали себя сильными , крепкими, здоровыми. Все получают медали.
Если с солнцем дружишь,
Волне прохладной рад.
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь
И рано спать ложишься
И с солнышком встаешь.
Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом,
То вырастишь здоровым
И будешь силачом.
4. Чтение рассказа «Женина беда» (из книги «Хорошие манеры» С. Мирошниченко)
Вопросы по произведению:
Почему у Жени вырос гриб во рту? - Когда нужно мыть руки?
Можно ли тянуть в рот пальцы и почему?
5. Трудовая деятельность «День прошел, мы поиграли и игрушки все убрали»
