Как выглядеть худее, оставаясь в прежнем весе? Как выглядеть стройнее, оставаясь в своем весе (фото)

Любое достоинство в фигуре можно подчеркнуть, а любой недостаток можно скрыть. Многих интересует вопрос, как одеваться, чтобы выглядеть стройнее? Какую одежду следует выбрать, на какие детали стоит обратить особое внимание? Мы предлагаем вам 10 хитростей в одежде, которые позволяют выглядеть визуально стройнее и скорректировать фигуру так, как вам нужно. Интересно? Давайте разбираться, какая одежда стройнит.

Используйте вертикальные и диагональные полоски

Таким акцентом на одежде может быть вертикальный принт, пуговицы расположенные в ряд, молния, кардиган, жакет, а также любая верхняя одежда на распашку. Все эти не хитрые способы могут визуально вытянуть ваш силуэт, сделая его более изящным.

Однотонная одежда стройнит

Сочетание вещей одной цветовой гаммы в образе, учитывая, что это могут быть как все вещи одного оттенка цвета, так и вещи разных оттенков цвета, но в рамках одного цветового сектора. Монохром можно считать одним большим вертикальным акцентом, который просто обязан сделать вас визуально стройнее.

Темные цвета делают фигуру визуально стройнее

Все мы знаем, что черный цвет делает фигуру стройнее, а все потому, что темные цвета поглощают свет, в результате этого темные предметы, включая одежду, кажутся визуально меньшего размера. А вот вещи белого цвета, отражают максимальное количество световых волн, которые расходятся в разные стороны, таким образом, создается ощущение, что вещь больше, чем есть на самом деле. Поэтому, если вы хотите выглядеть стройнее, частично, либо полностью скорректировать фигуру, то обратите внимание на темный цвет.

Выбирайте одежду с V-образным вырезом

Отличный прием, если вы хотите вытянуть верхнюю часть тела. Причиной тому могут быть широкие плечи, либо большая грудь. Плюс, как бонус, такой вырез удлиняет шею. Кстати, с помощью рубашки вы можете также создать V-образный вырез, расстегнув ее на две-три пуговицы.

Выглядеть визуально стройнее помогают брюки и джинсы в пол

Эффект «ноги от ушей» вам обеспечен!

Платья и блузки с запАхом

Такой фасон одежды идет абсолютно всем, делая акцент на талии, образуя V-образный вырез, а также вертикальную линию, за счет запАха.

Плиссированная юбка

Но не стоит путать плиссированную юбку с гафрированной. Последняя может придать нежелательный объем в области бедер, за счет объемных складок.

Лучший способ стать стройнее - обувь на каблуке

Это самый простой и эффективный способ. Девушке со скорпулетным телосложением подойдет каблук средней толщины.

Длина изделия очень важна

Правильная длина изделия должна заканчиваться на узком участке тела. К примеру, жакет не должен заканчиваться на самой широкой части бедер. Также можно подвернуть рукава и брюки, тем самым подчеркнув самые тонкие и изящные части тела.

Размер имеет значение

Если ваша фигура недостаточно идеальна, то не стоит носить слишком обтягивающую одежду, но и от балахонов тоже стоит отказаться. Пусть между вами и одеждой будет немного воздуха, тогда ваши движения не будут скованными и вы будете себя чувствовать комфортно и уверенно.

Все эти приемы я испробовала на себе. И могу с уверенностью сказать, что они работают! Попробуйте и вы! Гарантирую, результат не заставит себя долго ждать.

Что греха таить, многим женщинам хочется выглядеть стройнее. Да, конечно, существуют специальные диеты и тренажерные залы. Но как быть, если совершенно нет времени? Тогда на помощь приходят секреты моды. Ведь наш внешний вид во многом зависит от того, насколько правильно подобрана одежда. Ведь даже костюм или платье со множеством вертикальных линий создаст иллюзию стройности. Ниже читайте о секретах того, как правильно одеваться. Несколько простых правил помогут вам скорректировать фигуру и скрыть ее недостатки.

Учитывайте свои размеры

Многие думают, что если втиснуться в одежду размером поменьше, это решит проблему. Совсем наоборот! Ваше тело, наоборот, будет казаться полнее, чем есть. Поэтому лучше покупать такую одежду, которая бы скрывала полноту и разные нежелательные округлости. Лучше всего для этого подходит одежда ваших размеров. Если ваш размер находится между стандартными женскими размерами, лучше купить одежду большего размера, а потом подогнать ее. Но не стоит покупать и одежду "на вырост". Некоторые женщины считают, что если они будут носить брюки, платья и блузы большего размера, это поможет скрыть недостатки. Но эта бесформенная одежда часто создает впечатление, что у вас совсем нет фигуры. Эти правила также относятся к бюстгальтерам и нижнему белью. Кстати, знаете ли вы, что грудь может меняться из года в год в связи с изменениями веса, мышечного тонуса, беременностью и возрастом? Бюстгальтер, который вам подходит, не будет задираться на спину, морщиться в области чашечек, бретельки не будут жать, подкладка - давить.

Покупайте корректирующее белье

Это позволит вам визуально иметь более стройную фигуру. Главное, подобрать подходящее белье. Эксперты советуют носить не только то, что может придать вашему телу нужную форму. Нужно всего лишь скорректировать неприятные жировые отложения на животе и бедрах. Это довольно просто сделать с помощью разнообразных комбидрессов. Но ни в коем случае не надевайте корректирующее белье слишком маленького размера. Оно может вызвать синяки и ссадины, а также опасно сжать органы вашего тела. Надевая такое белье, обязательно посмотрите на себя в зеркало - насколько оно вам подходит.

Обратите внимание на длину

Ваши джинсы и брюки должны заканчиваться на уровне щиколотки или чуть ниже. Подбирайте темные цвета и юбки, суженные к низу, без плиссировки - они подойдут лучше всего. Прекрасно изменяют внешний вид юбки-карандаш, размера «миди», длиной чуть выше или чуть ниже колена. Форма таких юбок прекрасно скрывает лишние килограммы и в то же время удачно подчеркивает достоинства вашей фигуры. Если вы будете носить меньшую длину, то ноги могут выглядеть массивнее (разве что вы небольшого роста), а если вы предпочитаете длинные юбки, тогда ноги визуально могут показаться короткими. Ни в коем случае не носите капри, длинные или мешковатые шорты и бесформенные юбки до щиколотки. Объемные вещи "худят" далеко не всегда. Но и надевать юбки, плотно облегающие фигуру, тоже не стоит.

Попробуйте одежду с завышенной талией

Поэкспериментируйте с обтягивающими джинсами с завышенной талией из темной или черной ткани. Завышенная талия заставит ваши ноги казаться длиннее, особенно в сочетании с вправленной блузкой или футболкой, или даже тройником или слегка обрезанным топом. Чтобы придать своему облику модный вид, покупайте джинсы с застежкой на молнии (а не эластичным поясом), которые застегиваются прямо над пупком. Джинсы должны быть однононными, без декоративных элементов.

Не забывайте об аксессуарах

Обувь с тонкими и острыми носками визуально удлиняет ноги. Прекрасно подходят для этого туфли-лодочки. Для достижения большего эффекта попробуйте носить туфли с низко вырезанным носком (это означает, что часть обуви, которая находится на пальцах ноги, должна только накрывать их). Не надевайте туфли с квадратными носками и без каблуков. Они делают фигуру приземистой и массивной. Если вы носите бижутерию или ювелирные изделия, подбирайте длинные ожерелья и серьги. Они, словно дополнительные вертикальные линии, создадут визуальный эффект стройности.

Работа над цветом и его оттенками

Все знают, что черный цвет позволяет даже полным дамам выглядеть шикарно. Но и другие темные цвета визуально делают фигуру стройнее. Попробуйте носить одежду глубокого зеленого цвета, а также красных и синих оттенков. Главное, чтобы она была монохромной. Это создает дополнительную вертикальную линию, представляя ваше тело высоким и худым. Эксперты советуют избегать светлых оттенков и меланжа, а также одежды с разноцветными узорами.

Найдите свой силуэт

Платья или юбки А-силуэта придают идеальный объем нижней части тела, а также подчеркивают вашу талию. Идеальная длина подола для любой юбки или платья A-силуэта находится чуть выше колена.

Правильно подберите пояс

Широкие блузки, кардиганы и туники надевайте с тонким поясом. Не стоит носить широкие пояса - они резко делят ваше тело пополам, и это заставляет вас выглядеть низкими и коренастыми. Добавьте тонкий пояс.

Сумка тоже имеет значение

Сумка должна выглядеть пропопорционально телу. Габаритные сумки практически никому не идут и лишают женственности. Даже если вы привыкли носить с собой много приятных и нужных мелочей и косметики, постарайтесь сократить их количество до предметов первой необходимости, которые легко упаковать в небольшой клатч.

Идеально подобранные рукава

Самой универсальной длиной рукава, которая помогает выглядеть стройнее, эксперты считают три четверти. Поэтому если у вас одежда с длинными рукавами, укоротите их, чтобы открыть запястье.

Выбирайте подходящие узоры и принты

Вертикальные полосы (как, например, полосатые штаны и юбки-карандаш) удлинят вашу фигуру. Чтобы подчеркнуть талию, визуально завысьте ее диагональными полосками, что усилит эффект вертикальных полос. Есть простой способ узнать, подходит ли вам такой имидж. Попробуйте для начала платье в диагональную полоску. Подойдут также разработанные современными дизайнерами вещи - как блузы, так и платья - с вертикально вытянутыми крупными прямоугольниками.

Обновите верхнюю одежду

Пальто размером до середины бедра заметно удлиняет вашу фигуру. Еще одна особенность, которую нужно подчеркивать в верхней одежде, чтобы казаться стройнее, - это ремни или пояса, которые создают эффект «шнурованной талии».

Используйте натуральные ткани

Стоит также обратить внимание на то, из какого материала изготовлена одежда. Как правило, искусственные ткани редко скрывают недостатки фигуры. Они часто подчеркивают лишние выпуклости и огруглости. А вот у натуральных тканей - хлопка, шелка, кашемира, джерси - такой особенности нет. Часто они даже помогут вам сделать фигуру стройнее.

Не забывайте о декольте

Вам стоит показать окружающим немного тела. Это лучше всего сделать с помощью декольте в форме латинской буквы V. Оно сделает вашу шею визуально длиннее, а фигуру - выше. Обнаженная кожа между подбородком и грудью (в пределах приличия, разумеется) сделает ваш силуэт более пропорциональным и изящным.

Маскируйте проблемные зоны

Вернее меньше привлекайте к ним внимания. Это значит, если вы считаете, что у вас крупные бедра, не стоит носить брюки, джинсы или юбки с объемными карманами. Вышивка сзади или на животе тоже не слишком хороший способ замаскировать то, что не хочется показывать. Поэтому не акцентируйте внимание на тех местах, которые хотите скрыть.

Я еще ни разу не встречала девушки, которая на 100% довольна своей фигурой. Даже если окружающие твердят, что наша фигура идеальна, мы всегда найдем ту самую ненавистную« проблемную зону». Поэтому о том, как скрыть небольшие недостатки с помощью некоторых стилистических приемов, сегодня и пойдет речь.

Но давай сразу определимся, что правила, которые я приведу ниже, не могут сделать тебя стройнее сразу на 5 размеров. Для этого необходимо правильно питаться и заниматься спортом. Но визуально похудеть хотя бы на один размер — очень просто. Правда-правда.

1. Играй с одеждой силуэта oversized. Например, шикарный свитер свободного кроя слегка заправь в объемную короткую юбку. Такой образ привлечет внимание именно к самым стройным и изящным частям твоего тела.
2. Заправляй топы в брюки или юбку всего лишь наполовину, заднюю часть оставляя на выпуск. Это визуально удлинит ноги, подчеркивая стройный силуэт, и скроет небольшие недостатки в районе талии и боков.
3. Выбирай классические прямые джинсы без потертостей и других привлекающих к себе внимание деталей.
4. Попробуй одежду силуэта« песочные часы». Небольшой объем юбки немного скроет недостатки на бедрах, подчеркнет талию и удлинит ноги. Пышные юбки сочетай с приталенным верхом, и, конечно, не забудь про элегантные лодочки.
5. Фокусируй свои усилия на сильных сторонах — лице, груди и других частях тела. Подчеркивай их с помощью идеального макияжа, изысканной прически и оригинальных украшений.
6. Подбери платье прямого силуэта любимого цвета. Мало того, что в нем будет очень удобно, оно также скроет все те недостатки, которые ты не хочешь показывать. Чтобы усилить эффект, выбирай платья длиной до колена или выше.
7. Носи обувь на каблуке с слегка заостренным мысом. Это поможет не только выровнять осанку, добавить грации, но и сделает тебя визуально немного стройнее.
8. Длинный однотонный жакет, жилет, пальто или кардиган также визуально позволяют сделать силуэт более стройным и вытянутым. Вниз надевай короткие юбки, платья, шорты или узкие брючки.
9. Используй массивные украшения — они привлекут к себе все внимание, скрывая остальные недостатки фигуры.
10. Укрась талию заметным ремнем. Только, пожалуйста, без кричащих логотипов. Эффект: тонкая талия, длинные ноги и интересный стиль.
11. Подружись с одеждой, состоящей из контрастных цветовых блоков. Выбирай модели с цветными вставками на талии, которые визуально сделают ее на 1−2 размера меньше.
12. Попробуйте четкие линии. А-силуэт платья скроет тяжеловатые бедра и сделает ножки еще стройнее.
13. Инвестируй в корректирующее белье. Я знаю, звучит банально. Но это реально работает. Не покупай такое белье в масс маркете. Лучше отправиться в магазины, которые специализируются именно на корректирующей одежде.
14. Что точно не стоит надевать, так это чересчур облегающую одежду, карманы с клапанами, юбки со сборками, супер обтягивающие джинсы, принт в клетку и поперечную полоску, джинсовые комбинезоны и болеро.
15. Все внимание на посадку. Примеряя топ в магазине, подними руки и посмотри, не виден ли живот. Также обрати внимание на спину. Почти всегда топы из тонкого материала выставляют на общее обозрение все проблемные места на спине. Надев джинсы, присядь и посмотри в зеркало на себя сзади, не видны ли в таком положении небольшие недостатки в районе поясницы.

Как видишь, благодаря небольшим ухищрениям и оптическим иллюзиям любая фигура может стать гармоничнее и чуть стройнее. С гордостью показывай свои достоинства, стратегически скрывай небольшие недостатки. Удачи!

Лето уже наступило, а борьба с лишним весом еще не окончена? Или вы чувствуете себя в своем теле комфортно, но вот визуально хотелось бы скрыть несовершенства? К счастью, с помощью правильно подобранного гардероба, макияжа и прически можно зрительно «скинуть» пару-тройку кило. В статье мы дадим несколько советов о том, как выглядеть худее, не прибегая к жестким диетам и изнуряющим тренировкам.

Покупайте одежду «в размер»

Стройности прибавит одежда, сидящая точно по фигуре. Она не должна ни чересчур обтягивать тело, ни висеть бесформенным мешком.

Помочь выбрать правильный размер поможет несложный тест. Между телом и обновкой должен свободно умещаться палец. В одежде же на размер меньше, напротив, женщина стане визуально более полной.

Меньше декора

Простая и лаконичная одежда с минимумом отделки стройнит. Постарайтесь, чтобы вышивок, страз, аппликаций, рюш, воланов и прочего было как можно меньше.

Чудеса асимметрии

Асимметричные линии кроя способны визуально вытянуть фигуру. Также хорошо работают всевозможные разрезы и вырезы. Следите только, чтобы наряд не получился излишне вызывающим.

Брюки для стройности

Полной девушке помогут выглядеть стройнее брюки с вертикальной отделкой внизу штанин. Это может быть ряд пуговиц, молния или даже разрез.

Стрелки на классических брюках создают дополнительные вертикальные линии в образе и делают фигуру стройнее.

Застегиваться брюки должны на молнию или пуговицы в один ряд. Двойная застежка создаст ненужные горизонтали на животе и бедрах, и сделает эти места визуально более широкими.

Более стройной выглядит девушка в джинсах. Главное – правильно выбрать фасон и размер. Плотный материал скроет недостатки и складки, а высокая линия талии не даст «ушкам» на бедрах испортить внешний вид. Джинсы с низкой посадкой или зауженные – табу! Больше других полным девушкам подходят штаны прямого кроя или суть расклешенные снизу. Хорошо, если в отделке используются вертикальные линии. Это не обязательно яркие элементы – достаточно контрастной строчки вдоль шва или чуть высветленной полоски вдоль штанин.

Платье

Визуально «вытянуть» фигуру позволят вертикальные вставки из другого материала по бокам. Идеальная длина – чуть выше колена. Платье выбирайте из приятных тканей, которые позволят обозначить силуэт, но не обтянуть фигуру. Хорошо, если материал позволяет создавать оригинальные складки и драпировки в местах, требующих пристального внимани

Фасон платья лучше выбрать с завышенной талией – в греческом стиле, или с запахом.

В зависимости от особенностей фигуры, запах может быть как на груди, так и на подоле. В первом случае подчеркивается красивый бюст девушке, во втором – стройные ножки. Хорошо придает стройности и асимметричный подол.

А вот вырез хорош глубокий округлый или V – образный. Главное – чтобы он создавал вертикальные, а не горизонтальные линии.

Рисунки и принты

Чем девушка полнее, тем менее крупным должен быть рисунок на одежде. Это правило касается всех орнаментов: абстрактного, цветочного, клетки, горошка и полосок.

На полосках остановимся отдельно. Идеально, если они вертикальные. На крайний случай – диагональные, в сочетании с асимметричным кроем. Горизонтали зрительно расширяют фигуру, а мы пытаемся добиться прямо противоположного эффекта.

Но лучше всего девушке, склонной к полноте, подходят однотонные наряды. Выглядеть худее помогут темно-синий, серый, темно-зеленый, фиолетовый, бордовый, коричневый или бежевый цвета. Чтобы образ не стал скучным, выберите нестандартный оттенок, или оживите лук ярким шарфиком или бусами. Допускается неброский вертикальный декор в другом тоне.

Фактура ткани

Тем, кто хочет выглядеть худее, выбирайте одежду из следующих тканей:

• Льняные ткани. Его простота и невыраженная фактура делает фигуру визуально тольше.

• Ткани слишком пестрых расцветок.
• Материалы с блеском. Например, атлас.
• Слишком тонкий трикотаж, который плохо держит форму. Он только подчеркнет все недостатки.

Аксессуары

Сделать фигуру стройнее помогут длинные бусы и легкий воздушный шарфик. Концы его ложны свободно опускаться почти до самой талии.

Обувь выбирайте на каблуке или танкетке. Но не на тонкой шпильке, а на толстом и устойчивом. Контраст же полной ноги и тоненького каблучка сделает ноги визуально еще более полными.

Под запретом обувь с высокими застежками на лодыжке. Они укорачивают ноги. Выбирайте классические модели нейтральных цветов.

Прическа и макияж

Главное, что должно быть в прическе – объем. Можно выбрать асимметричную или разноуровневую стрижку. Следате, чтобы пряди не заканчивались ровно на линии подбородка. Или выше, или ниже. Иначе лицо станет круглее. Также визуально округляют гладко зачесанные волосы и тугие хвосты.

Особенности макияжа, придающего стройность – в плавных линиях и растушеванных переходах. Старайтесь также визуально сузить лицо с помощью двух оттенком тона, пудры или румян.

Фотосессия

Выглядеть худее на фото помогут такие действия:

• Фотографируясь сидя, скрестите ноги в лодыжках. Так сможете визуально уменьшить бедра.
• Не фотографируйтесь с близкого расстояния.
• Для фотосессии сделайте высокую прическу или соберите волосы в высокий хвост. Это визуально вытянет шею и лицо. Оставьте несколько выбившихся прядок свободно свисать, так вы придадите своей внешности мягкость.

Видео по теме статьи:

Идеальные фигуры в повседневной жизни встречаются крайне редко, но современным девушкам не стоит из-за этого огорчаться или испытывать какие-то комплексы. Ведь есть достаточно хитростей, средств, способов скорректировать свою фигуру.

Прежде всего это занятия спортом, специальные упражнения, массаж, особенное питание. Однако на все это требуется время и немалая сила воли. А вот с помощью одежды можно скрыть многие изъяны фигуры или хотя бы сделать их не такими заметными. Именно одежда способна сделать девушку визуально выше и стройнее.

Как одеваться полной девушке маленького роста

Сам по себе невысокий рост не является большой проблемой, но глядя на манекенщиц, грациозно шагающих по подиуму, многие девушки начинают считать небольшой рост недостатком. К тому же пара лишних килограммов на фигуре миниатюрной барышни сразу становится заметной, в то время как на более высокой девушке этого может быть совсем не видно.

1. Прежде всего следует отказаться от крупных деталей: карманов, вставок, лацканов пиджака. Ведь все это может нарушить пропорции фигуры. То же самое можно сказать и о рисунке ткани – он должен быть мелким.

2. Не следует носить чересчур длинные платья, юбки, пальто, от этого фигура кажется еще более приземистой. Из-под подола одежды обязательно должны быть видны обувь и часть ноги.

3. Нельзя носить на шее объемные и дутые шарфы, меховые воротники, они зрительно утяжеляют силуэт.

4. Главное же правило здесь такое: одежда должна образовывать вертикаль, а не квадрат. То есть взгляды окружающих должны двигаться в направлении вверх-вниз, а не вправо-влево.

Поэтому при выборе элементов костюма стоит отдать предпочтение вещам из однотонных и близких по цвету тканей. Если такой костюм покажется кому-то чересчур простым и скучным, можно украсить его шелковым струящимся шарфом, длинной цепочкой. Все эти элементы должны создавать дополнительные вертикальные линии и делать фигуру зрительно выше.

5. Не знаете, что ещё предпринять? Используйте принт полоску — она ещё и в тренде. Для этого отлично подходят вещи в вертикальную полоску. Но стоит учитывать, что ширина полос должна быть небольшой. Слишком широкие полосы создают визуально противоположный эффект.

6. Что же касается цвета, то следует выбирать однотонные вещи или темные оттенки разных цветов (приблизив образ к монохромному стилю), темный цвет делает фигуру стройнее. Именно поэтому черный цвет в одежде очень популярен, так как даже многие стройные женщины отдают ему предпочтение.

7. Вырез горловины на платье или на блузке тоже играет важную роль. Чтобы казаться выше, следует отказаться от круглых и квадратных вырезов. Самым лучшим вариантом здесь будет V-образный вырез, он зрительно удлинит шею и сузит корпус. Или просто сформируйте его при помощи многослойности в одежде и аксессуара.

8. Бывает, что барышни, желая выглядеть стройнее, покупают вещи слишком маленького размера. Это большая ошибка. Такая одежда лишь подчеркивает проблемные места, а ведь ее задача заключается как раз в обратном. Разумеется, носить бесформенные балахоны тоже не стоит. Одежда должна сидеть на фигуре свободно.

9. Нужно также помнить, что карманы, вставки, декоративные швы в одежде привлекают к себе внимание. Следовательно, они не должны располагаться в таких местах, которые надо скрыть. Например на полных бедрах, области живота.

10. Для того чтобы подчеркнуть талию используйте тоненькие пояски, располагая их чуть выше, чем хотелось бы.

На какие вещи обратить пристальное внимание при выборе одежды?

Самым лучшим вариантом одежды будут женственные прямые юбки, сарафаны и джинсы, брюки безо всяких крупных складок и сборок. Ведь они отлично сочетаются практически с любым верхом – блузкой, жакетом, свитером, свитшотом, кардиганом. Хотя они выглядят довольно просто, но можно найти смелые, необычные сочетания, подходящие принты, стильные аксессуары для важных встреч, работы и отдыха.

А довершит этот образ правильно подобранная обувь. Самым лучшим вариантом здесь являются классические туфли, сапоги, ботильоны на среднем каблуке, танкетке, устойчивом квадратном каблуке, которые добавят еще несколько сантиметров роста. И всевозможная спортивная обувь.

Одежда способна скрыть многие недостатки, но не следует забывать также о красивой осанке. Ровная спина, расправленные плечи, поднятая голова – все это не только делает женщину выше и стройнее, но и демонстрирует всем ее уверенность в себе, в своей привлекательности. Тогда и окружающие начинают воспринимать ее именно так.