Средства поднимающие иммунитет ребенку. Причины снижения собственной иммунной защиты. Свежевыжатые соки и их польза

Иммунитет ребенка – это то, над чем в первую очередь должны задуматься родители, если их чадо часто болеет. Ведь находясь в детском саду или школе, ребенок может подвергаться воздействию различных инфекций. При плохом иммунитете инфекция быстро поражает организм ребенка и приводит к различным заболеваниям, например, насморку , кашлю, ангине, гриппу и ряду других.

Чтобы это предотвратить, большинство родителей начинают пичкать ребенка разными препаратами, которые содержат не только полезные вещества, но порой и вредные красители или другие химические соединения. Да, в некотором смысле они полезны, но не стоит забывать использовать и народные средства для поддержания иммунитета ребенку. Ведь они куда более безопасны и в ряде случаев даже более эффективны.

Чтобы ваш ребенок меньше болел и имел хороший иммунитет, следует придерживаться пяти простых рекомендаций:

1. Регулярные прогулки. Регулярные прогулки на свежем воздухе рекомендуется делать каждый день. Лучше всего гулять в парках или в лесу, подальше от автомобильных дорог и промышленной зоны.
2. Здоровый сон. Ваш малыш должен хорошо высыпаться, чтобы быть бодрым на протяжении целого дня. Доказано, что отсутствие здорового сна значительно ухудшает иммунитет ребенка.
3. Улучшаем рацион. Чтобы ребенок получал необходимые витамины и минералы, следует включить в рацион больше различных фруктов и овощей. Их природные компоненты легко усваиваются, тем самым давая максимальную пользу для организма.
4. Проветривание. Следует регулярно проветривать помещение, в котором находится ребенок. Рекомендуется проводить эту процедуру как минимум 2 раза в день.
5. Отказ от вредных продуктов. Нужно постараться по максимуму исключить из рациона ребенка продукты, содержащие красители, консерванты, ароматизаторы и прочие вредные вещества. Старайтесь с раннего детства не приучать ребенка к различным чипсам, сухарикам, газированным напиткам и другим «полезным» продуктам.

Простые упражнения для повышения иммунитета

Предположим, что ваше чадо часто болеет ангиной. При этом у него также слабые легкие и бронхи, что приводит к регулярным воспалениям и бронхиту. Чтобы этого избежать следует регулярно делать несколько простых упражнений.

1) – как подойти к процессу воспитания, чтобы оно было наиболее эффективным.
2) Необходимость в промывании носа и противопоказания, мы описывали в этой статье .

Разминка шеи

Ребенку нужно вращать головой по часовой и против часовой стрелки. Достаточно делать такие упражнения 3 раза в день по 10-20 повторений. Оно способствует разминке лимфоузлов за ушами и защищает их от воспаления.

Массаж легких и бронхов

Покажите ребенку простое и интересное упражнение, которое поможет естественным образом защищать легкие и бронхи от различных заболеваний. Научите его легонько постукивать себя по грудной клетке и при этом произносить звуки «а», «о» и «у».

Если вы все сделаете правильно и подадите это, например, как игру, то такой самомассаж даже понравится ребенку.

Упражнение «Поза льва»

Ребенку необходимо в течение 5-10 секунд постараться дотянуться кончиком языка до подбородка. Это упражнение улучшает кровообращение языка и глотки, при этом происходит рассасывание пробок, на которых могут скапливаться возбудители инфекций, вызывающие ангину и прочие заболевания.

Питание для укрепления иммунитета

Чтобы иммунная система вашего ребенка хорошо функционировала, он должен правильно питаться и получать от еды 3 основные составляющие:

• Белки;
• Витамины (А, В, С, Е);
• Минеральные вещества: железо, магний, цинк и медь.

Рассмотрим несколько видов продуктов, которые содержат нужные составляющие для укрепления иммунитета ребенка:

• Белок. Основными поставщиками белка являются: мясо, рыба, бобовые, молоко и молочные продукты;
• Витамин А – брокколи, зеленый лук, петрушка, перец, тыква, абрикос, томаты, укроп, сливочное масло, персик, дыня;
• Витамины группы В – орехи, картофель, гречка, субпродукты, сухофрукты, капуста, яйца, говядина, кукуруза, индюшатина, черешня, клубника, лимон;
• Витамин С – черная смородина, цитрусовые, петрушка, сладкий перец, красная капуста, цветная капуста, свекла , чеснок, шпинат, зеленый горох, щавель, томатный сок;
• Витамин Е – соевое масло, подсолнечное масло, оливковое масло, грецкие орехи, фундук, соя, кешью, овсянка, фасоль, макароны, бананы, морковь;
• Железо – печень (говяжья, свиная и куриная), морепродукты (креветки, мидии, рыбные консервы), куриные яйца, бобовые, ржаной хлеб, кукуруза, петрушка, сливовый и томатный соки;
• Магний – пшеничные отруби, какао, черный шоколад, кешью, гречка, соя, рис (не шлифованный), овсяные хлопья, шпинат, куриные яйца ;
• Цинк – свинина, говядина, курица, баранина, кедровые орехи, плавленый сыр, арахис, фасоль, горох, гречка, ячневая крупа, овсянка, мясо индейки и утки;
• Медь – печень, арахис, фундук, креветки, горох, макаронные изделия, чечевица, гречка, рис, пшеница, фисташки, овсянка, фасоль, осьминог.

Особое внимание родителям следует уделить состоянию желудочно-кишечного тракта их ребенка. Потому как в кишечнике происходит стимуляция синтеза иммуноглобулина. Помимо этого неправильная работа кишечника приводит к плохому усваиванию полезных веществ.

Для нормальной работы кишечника в рационе ребенка обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты и пища, которая содержит большое количество клетчатки.

Массажи для укрепления иммунитета ребенка

Отличным вариантом для укрепления иммунитета вашего ребенка будет массаж. Их существует большое количество. Мы расскажем вам про два простых, но эффективных способа.

1) Как распознать гайморит у детей , если отсутствует насморк? В статье по ссылке мы давали основные рекомендации.
2) Основные компоненты, входящие в состав детской зубной пасты, мы .

Для него понадобятся округлые морские камешки средних размеров. Подогрейте немного воды и добавьте в нее с расчетом на 1 литр – 1 чайную ложку морской соли и 0.5 чайной ложки уксуса. Смочите данным раствором подготовленные камешки. Расстелите на полу полотенце и выложите на него смоченные теплым раствором камни.

Ребенку нужно босыми ножками ходить по морским камешкам около 3-5 минут. Процедуру желательно повторять 2-3 раза в день. Такой «морской» массаж ступней улучшит защитные реакции организма против насморка, кашля, ангины и ряда других простудных заболеваний.

Массаж ступней с маслами

Для этого массажа нам понадобятся следующие компоненты:

• 5 капель эвкалиптового масла;
• 5 капель масла чайного дерева;
• 5 капель масла лимонного дерева;
• 30 мл любого масла-основы.

Смешиваем все ингредиенты и легкими движениями рук начинаем втирать смесь в ступни ребенка. Таким образом, массаж нужно проводить 3-5 минут. 1-2 таких процедуры в день будут в самый раз. Лучше всего проводить их после купания ребенка.

Закаливание – это один из важнейших способов улучшения иммунитета ребенка. Но стоит понимать, что к закаливанию нужно подходить аккуратно и постепенно. Про закаливание детей дошкольного возраста у нас есть подробная статья, с которой мы рекомендуем вам ознакомиться.

Народные лекарства для улучшения иммунитета

Народные лекарства всегда были и будут одними из самых популярных методов лечения различных заболеваний. Даже большинство врачей на приеме рекомендуют помимо лекарственных препаратов использовать различные средства народной медицины.

Рассмотрим несколько самых распространенных народных средств для лечения и улучшения иммунитета детей и взрослых.

Вкусная смесь для улучшения иммунной системы

Для ее приготовления нам понадобятся:

• 1 стакан очищенных грецких орехов;
• 5 стакана миндаля;
• 5 стакана изюма ;
• 2 лимона;
• 5 стакана растопленного меда.

Рецепт приготовления очень простой. Пропускаем через мясорубку все ингредиенты, включая лимоны (вместе с кожурой). В полученную кашеобразную смесь добавляем растопленный мед и перемешиваем до получения однородной массы. Перекладываем смесь в банку и храним в холодильнике.

Даем ее ребенку по 1 чайной ложке 3 раза в день. Рекомендуется для детей от 2 лет и старше. Эта вкусная смесь используется не только для улучшения иммунитета, но и для лечения многих простудных заболеваний.

Яичная скорлупа для укрепления иммунитета

Яичная скорлупа является великолепным средством, помогающим укреплять иммунитет. Ведь в ней содержаться минеральные вещества, стимулирующие выработку лимфоцитов в костном мозге человека.

Рекомендуется использовать скорлупу только домашних яиц, в качестве которых вы уверены. Хорошо вымываем скорлупу от различных загрязнений. Помещаем в небольшую кастрюльку с водой, ставим на огонь и кипятим 5-10 минут, чтобы быть уверенным в отсутствии различных бактерий. После чего даем скорлупе полностью остыть и высохнуть. Затем, используя ступу или кофемолку, превратите ее до состояния порошка.

Получившийся порошок следует давать детям 2-3 раза в день на кончике чайной ложки, запивая водой. Так же можно добавлять его в пищу, если ребенок отказывается от прямого употребления.

Еще одним хорошим вариантом улучшения иммунитета будет настойка из хвои. Для приготовления берем 2 столовые ложки хвойных иголок, кладем в кастрюльку и заливаем 0.5 литра воды. Доводим до кипения на медленном огне и кипятим 5-10 минут. После чего отключаем огонь и отставляем настаиваться в течение 2-3 часов. Далее растворяем в настойке столовую ложку меда и все готово к употреблению.

Как мы уже говорили ранее, ослабление иммунитета может быть связано с проблемами в кишечнике. Если наблюдаются симптомы дисбактериоза или запор, то в таком случае поможет отвар овса.

Для его приготовления нам понадобится 100 грамм овса и 1.5 литра воды. Тщательно промытый овес заливаем 1.5 литрами воды и оставляем настаиваться на ночь. Утром ставим все это дело на слабый огонь и варим на протяжении 1.5 часов. Далее процеживаем все через марлю, отжимаем и удаляем овсяный жмых.

1. Детям от 6 до 12 месяцев – 1 чайная ложка в день;
2. От 1 до 3 лет – 2 столовые ложки в день;
3. Старше 3 лет – 100 грамм в день.

Хранится такое лекарство в холодильнике не более двух суток. Рекомендуется проводить курс лечения в течение 1 месяца. Лишний отвар выливать не стоит, лучше употреблять взрослым. Он поможет наладить работу желудочно-кишечного тракта, поможет восстановить печень и улучшит общее состояние кожи.

Клюква и лимон

Для этого средства нам понадобится:

• 1 лимон;
• 5 килограмма клюквы;
• 1 столовая ложка меда.

Перемалываем лимон вместе с кожурой и клюкву через мясорубку, добавляем мед и перемешиваем до однородной массы. Если есть аллергия на мед, то можно заменить его сахаром. Храним смесь в холодильнике и употребляем по 1-2 столовые ложки по 2-3 раза в день в зависимости от возраста.

Экстракт прополиса

Для укрепления иммунной системы рекомендуется использовать экстракт прополиса. Желательно давать ребенку 1 раз утром натощак. Для детей старше 3 лет добавляем 3-5 капель экстракта в 100 грамм молока или воды. Для детей меньше 3 лет данный метод не рекомендуется.

Проводится такая профилактика в течение месяца, после чего следует сделать как минимум месяц перерыва.

Помните, что хороший иммунитет вашего ребенка – это залог его здоровья. Ведь вы не сможете постоянно контролировать чадо и должны быть уверены в том, что ему будет не страшна никакая инфекция.

Слабая иммунная система создаёт проблемы ребёнку и родителям. Бесконечные простуды, аллергические реакции, отставание в физическом развитии беспокоят взрослых.

Многие родители пытаются поддержать детский организм современными иммуномодуляторами, поливитаминами. Не спешите тратить большие деньги на дорогие препараты. Узнайте, как в домашних условиях повысить иммунитет у ребёнка с применением доступных народных средств.

Причины снижения детского иммунитета

Слабость иммунной системы вызвана факторами, действующими ещё до рождения малыша или в различные периоды жизни. Если во время внутриутробного развития или в первые годы и месяцы ребёнок подвергается действию негативных факторов, риск снижения иммунитета повышается в несколько раз.

Основные причины:

• осложнения на различных сроках беременности, особенно, во II триместре;
• родовая травма;
• минимальный период грудного вскармливания;
• тяжёлая экологическая ситуация, низкое качество воды;
• плохое питание, отсутствие необходимых витаминов;
• нарушение правил прикорма, несбалансированность рациона;
• наследственная предрасположенность;
• частые стрессы, сильное эмоциональное потрясение;
• плохое питание матери при беременности;
• длительное применение (передозировка) сильнодействующих препаратов, например, антибиотиков;
• проблемы с деятельностью пищеварительной системы;
• недостаточный уход за ребёнком;
• пренебрежение закаливанием, недостаточная физическая активность, минимум прогулок на свежем воздухе;
• тяжёлые патологии организма, вызывающие слабость иммунной системы (туберкулёз, ВИЧ-инфекция, сахарный диабет).

Признаки ослабленной иммунной системы

Обратите внимание на следующие признаки:

• простуды, ОРВИ у ребёнка наблюдаются пять и более раз в течение года. Особую опасность представляют респираторные инфекции для маленьких детей с неокрепшей иммунной системой;
• вялое течение патологий, переход в хроническую форму;
• склонность к аллергическим реакциям;
• тяжёлое течение многих заболеваний, неэффективность лечения;
• долгий период восстановления после перенесённых болезней;
• плохое внимание, раздражение по мелочам;
• слабость, постоянное желание поспать;
• проблемы с желудком, кишечником.

Чтобы ребёнок был здоров

И взрослые, и дети нуждаются в крепком и здоровом иммунитете. Простые правила знакомы большинству родителей, но не все взрослые выполняют их. Подумайте о детях, выберите, что для вас важнее: здоровье малыша или привычки, которые вы не желаете менять.

Как укрепить иммунную систему: 10 важных правил:

• правильный рацион согласно возрасту;
• достаточное количество витаминов, ценных минералов;
• независимо от времени года обязательны свежие/замороженные овощи/фрукты;
• ежедневные прогулки, подвижные игры;
• здоровый сон, обязательно днём (для малышей);
• умеренные физические нагрузки, ежедневная зарядка;
• регулярное проветривание комнаты, контроль температуры, влажности воздуха, отказ от курения в квартире;
• закаливание с раннего возраста;
• вакцинация согласно плану;
• доброжелательная, спокойная атмосфера.

Важно! Правильное питание – обязательный элемент укрепления иммунной системы. Обязательно включайте в меню кисломолочные продукты повышающие иммунитет, бобовые, отруби, зелень с грядки. Полезны фрукты, овощи в варёном и сыром виде, ягоды, цитрусовые (если нет аллергии), нежирная говядина. Меньше сладостей, фаст-фуда, тортов, пирожных, чипсов и сухариков.

Подборка эффективных народных рецептов

Вы обнаружили один или несколько признаков, указывающих на снижение иммунной защиты? Современные препараты дают хороший эффект, но иногда вызывают побочные эффекты.

Фитотерапевты предлагают немало составов на основе натуральных компонентов для укрепления иммунитета. Среди домашних средств, как известные, так и новые для многих отвары, витаминные сборы, травяные чаи.

Запомните три важных правила:

• учитывайте склонность к аллергии, если таковая имеется. Исключайте продукты (травы, эфирные масла), даже если негативные реакции на них были ещё в раннем детстве;
• если вызывает сомнение эффективность средства или его действие на организм – замените домашний состав другим;
• при выборе витаминного продукта всегда советуйтесь с педиатром. Некоторые средства можно употреблять с определённого возраста, или они оказывают слишком сильное воздействие.

Проверенные рецепты:

• витаминная бомба, состав №1. Сложите в чашу блендера/измельчите на мясорубке стакан грецких орехов, полтора стакана изюма, пару столовых ложек миндаля. Смешайте 3 ст. л. негустого мёда с соком из 2 лимонов. Соедините ореховую массу с медово-лимонной смесью, сложите в банку, дайте 2 дня постоять в тёмном месте. Зимой давайте ребёнку по чайной ложке дважды за день;
• витаминная бомба №2. Соедините по стакану изюма, кураги, очищенных грецких орехов, измельчите, прибавьте сок двух лимонов, храните в прохладном месте. Каждое утро и вечер давайте деткам по чайной ложечке средства. Когда смесь окончится, сделайте неделю перерыва, затем приготовьте новую порцию. Витаминный состав полезен не только для детей, но и для взрослых;
• настойка прополиса. Понадобится тёплое молоко и пипетка. Трёхлетним деткам достаточно 3 капли на ½ стакана молока, пятилетним – 5 капелек и так далее. Курс: месяц пить, затем 4 недели перерыв. Отличное средство для укрепления иммунитета рекомендовано также при простуде, кашле (дозировку увеличьте до 10 капель);
• травяные чаи. Подходит липовый цвет, ромашка, корень горечавки, хвощ полевой или мята — это травы, повышающие иммунитет. На 500 мл горячей водички – по 2 ст. л. измельчённого сырья. Проварите 5 минут, дайте настояться, отфильтруйте. Подготовленный отвар давайте деткам ежедневно по полстакана на протяжении трёх недель;
• лимонно-медовая вода. Смешайте по десертной ложке жидкого медку и лимонного сока, добавьте пол-литра тёплой (не горячей) воды. Частота приёма – дважды за день, объём целебной жидкости – по половине стакана;
• отвар шиповника. Средство с высоким содержанием витамина С. В мисочку насыпьте пару столовых ложек сухих плодов, влейте 500 мл кипятка, прокипятите 5 минут, отставьте, закройте крышкой. Второй способ: сложите ягоды в термос, на ночь залейте кипятком. Пропорции те же. Отвар шиповника полезен в осенне-зимний период, когда остро не хватает полезных веществ;
• витаминный настой. Шиповник и крапива – по 3 части, сухие ягоды брусники – 2 части. Отберите 2 десертные ложки сбора, сложите в термос, прибавьте пол-литра кипятка. К утру настой готов. Эффективное общеукрепляющее средство очищает кровь, насыщает организм витаминами, микроэлементами.

Обратите внимание на эти рецепты:

Оригинальные методы укрепления иммунитета:

• чесночные бусы. При эпидемии гриппа, в сырую осеннюю погоду защитите малыша и деток постарше при помощи чеснока. Очистите 10 крупных зубков, закрепите на нитке (сделайте бусы). Фитонциды защитят организм от болезнетворных бактерий. Если малышу не нравятся бусы, поставьте рядом с кроваткой тарелку с измельчённым чесноком;
• «морское побережье» в квартире. Наполните ненужную ванночку галькой/круглыми камушками (продаются в зоомагазине), налейте немного тёплой воды, всыпьте щепотку морской соли. Когда кристаллы растворятся, зовите сына или дочку, пусть походит по «берегу моря». Для укрепления иммунной системы проводите процедуру дважды за день на протяжении месяца. От простуд и следа не останется.

У вас уже есть немало проверенных рецептов из природных компонентов для укрепления иммунитета у деток разного возраста. Посоветуйтесь с участковым педиатром, подумайте, нет ли у дочки или сына аллергии на определённые продукты. Обязательно учтите противопоказания. Проводите профилактику простудных заболеваний на протяжении всего года, особенно, в холодный период.

Уберечь детей от бактерий и вирусов невозможно, они окружают новорожденных повсюду. Чем безуспешно пытаться создать стерильные условия, лучше узнать, как поднять иммунитет ребенку народными средствами и с помощью современной медицины. Тогда мама не будет лежать с сердечным приступом, если ее непоседа в 5 лет вернется с прогулки весь в снегу и с мокрыми ногами; не заставит пить дезинфицирующие лекарства, если он потащит в рот конфету, упавшую на землю. Не ограждайте младенца от каждой пылинки, ему нужно учиться жить в мире, где присутствуют инфекции, грязь и холод. Вы не можете изменить условия его существования, значит, придется готовить детский организм к борьбе с болезнями.

Здоровье малыша – дело всей семьи

Часто советы для повышения иммунитета годятся не только для детей, ими могут воспользоваться родители, бабушки и дедушки. Разве плохо, когда вся семья не боится прогулок в любое время года, катается на лыжах в бодрящий мороз и даже ныряет в крещенскую прорубь? Способы очень просты, попробуйте их соблюдать, и вам будет не страшна самая ужасная эпидемия гриппа:

• здоровая пища;
• полноценный сон;
• правильный распорядок дня;
• чистота;
• закаливание;
• отказ от вредных привычек;
• активный образ жизни.

Не удивляйтесь, что в статью о том, что нужно ребенку для иммунитета, попал пункт о вредных привычках. Вы и не догадываетесь, как много новорожденных «курят» с первого дня. В семье, где по всем комнатам расставлены пепельницы, родители могут не замечать табачный запах, считать, что после проветривания воздух в квартире чистый. Частички смертоносного дыма быстро впитываются в обои, мебель и одежду. Если кто-то из членов семьи не может полностью отказаться от сигарет, пусть курит на улице.

Стерильные условия не научат организм новорожденных бороться с инфекциями, но это не значит, что ребенок должен жить в грязи. Наводите чистоту и порядок, но не промывайте все вещи дезинфицирующими растворами и не облучайте комнату противомикробными лампами. Малыша еще до года нужно приучать к личной гигиене. Кто с рождения привыкнет к чистой попке, купанию перед сном и мытью рук, через несколько лет сам не сможет терпеть немытого тела.

У изможденного уставшего организма не может быть крепкого иммунитета. Восстанавливать силы ребенок должен во сне. Малышу нужен не только продолжительный, но и спокойный ночной отдых. Если вечером родители часто включают громкую музыку, смотрят триллеры с морем крови и дикими воплями или затевают семейный скандал, нервы малыша будут на пределе сил. Возможно, после этого он и уснет, но станет ворочаться и кричать. Перед уходом в кроватку создайте детям спокойную умиротворенную атмосферу, дайте попить заваренный шиповник, прочитайте добрую сказку, займитесь тихими играми.

Организм новорожденных должен привыкать к перепадам температур, прохладной воде, ветру. Чем дольше вы будете держать малыша в тепличных условиях, тем сильнее он заболеет от легкого сквознячка. Начинайте с первых дней: окатывайте после купания прохладной водой, при переодевании оставьте на несколько минут голеньким. Гуляйте с малышом в любое время года и не кутайте его. Закаливание имеет большое значение для повышения иммунитета.

Периоды формирования иммунной системы

Первоначальный иммунитет новорожденных формируется еще до рождения, антитела приходят из маминой крови. Организм женщины готовится защищать младенца и после его появления на свет. Очень важно сразу приложить его к груди, поскольку молозиво, образующееся в первые дни после родов, будет давать все необходимое и для питания крохи, и для защиты от инфекций. Первый месяц организм пользуется только антителами, полученными из маминого молока. В этот период самое важное для укрепления детского иммунитета – мамино здоровье и грудное вскармливание. Питайтесь правильно, ешьте фрукты, пейте заваренный шиповник, чтобы ребенок получал витамины.

С 3 до 6 месяцев антител в грудном молоке становится все меньше. Пришло время вырабатывать собственные средства для борьбы с микробами и вирусами. В этот период выявляются некоторые болезни иммунной системы и возникают аллергии. Маме нужно приложить все усилия, чтобы обойтись без искусственных прикормов, до полугода ее молоко содержит все необходимое для малыша. При введении прикорма составляйте меню, в котором есть все необходимые питательные вещества, витамины и минералы. Вместо воды младенцу можно давать заваренный шиповник.

Существует много споров, нужны ли прививки такой крохе. Вакцинация может повышать иммунитет у детей, но только в том случае, если используются качественные препараты, а ребенок прошел тщательное обследование и признан здоровым.

Не покупайте соки и овощные пюре в магазине, готовьте их сами. Надпись на этикетке «Без консервантов» не гарантия того, что в продукте нет вредных соединений. Не гонитесь за привлекательными импортными овощами и фруктами, лучше купите их у знакомого дачника, который не применяет опасных химикатов. Не собирайте шиповник в городе или около оживленных трасс, найдите кусты на опушке леса.

От года до 3 лет малыш уже должен справляться с инфекциями, используя только собственный иммунитет, который еще недостаточно сформирован. В это время у него развиваются миндалины, которые станут преградой для инфекций. Все необходимые вещества ребенок получает с пищей, которая должна быть разнообразной и содержать витамины и микроэлементами. Задача мамы – не идти на поводу у привереды, который в 2 года обожает сладкие кашки и часто отказывается от овощей. Придется стать хорошей поварихой и готовить вкусные блюда из любых продуктов. Обязательно нужно давать малышу полезные ягоды: облепиху, шиповник. Посоветуйтесь с педиатром, какие витамины и препараты для повышения иммунитета можно включить в меню. Формирование основ иммунитета продолжается до 3 лет, поэтому в раннем детстве очень важна закалка, физкультура и полноценное питание.

С 3 до 6 лет происходит укрепление иммунитета, основы которого были заложены в прошлом периоде. Если на ранних этапах не были выявлены какие-то скрытые врожденные заболевания, они часто проявляются в этом возрасте. Сейчас могут возникнуть аллергии и хронические болезни. На эти годы приходится период бурного роста, организм расходует много ресурсов. Иммунная система может не справиться с инфекциями, нужно поддержать ее здоровым питанием, давать специальные препараты, целебные напитки, в которые входят клюква, шиповник, облепиха. Малыш еще не научился укрощать свои инстинкты, он бегает, прыгает, отказывается надевать толстую куртку в теплое время года. Не воюйте с ним, природа заложила в человека желание укрепить сопротивляемость организма болезням. Ребенок бессознательно занимается физкультурой и старается закалиться – направьте эту энергию в нужное русло.

Следующий опасный период – подростковый возраст, который обычно продолжается с 12 до 15 лет. Происходит перестройка всей гормональной системы, стремительный рост тела. В эти годы могут дать о себе знать неблагоприятные факторы, возникавшие в младенческом возрасте: рахит, неправильное применение лекарства. Организму требуется усиленное и полноценное питание, посильные физические нагрузки. Но девочки часто садятся на диету, чтобы стать похожими на фотомоделей, или занимаются бодибилдингом. Юноши сутками сидят за компьютером в душной комнате или быстро накачивают мускулатуру, применяя стероидные препараты. Маме придется стать хорошим дипломатом, чтобы суметь убедить тинэйджера вести правильный образ жизни.

Строительные материалы для иммунной системы

Для повышения иммунитета нужны сильные клетки-защитники. Чтобы организм вырабатывал их, требуются необходимые компоненты. Того, что малыш получает с пищей, может оказаться недостаточно: торговля снабжает нас рафинированными продуктами, при долгом хранении и тепловой обработке погибают витамины и полезные микроорганизмы. Есть два способа дополнить меню всем необходимым и повысить иммунитет у ребенка: сходить в аптеку и купить препараты или обратиться к народной мудрости. Оптимальный вариант – скомбинировать эти методы и взять из каждого самое лучшее.

Что могут предложить нам фармацевты? Они разработали препараты с растениями-стимуляторами и фрагментами болезнетворных бактерий, которые не провоцируют развитие болезни, но стимулируют организм противостоять инфекциям:

• «Бронхомунал»;
• «Рибомунил»;
• «Имудон».

Развитие иммунной системы отнимает у малыша много сил. Поддержать ребенка помогут препараты, содержащие основные витамины и минералы.

• «Киндер Биовиталь» можно давать детям от года до 13 лет. Малышам понравятся таблеточки в виде забавных мишек.
• «Витрум Кидз» выпускается в 2 формах: от 3 до 7 и от 6 до 11 лет. Витамины приятного вкуса, сделаны в форме животных.
• «ВитаМишки® Immuno+» препарат изготовлен только из растительного сырья, в том числе облепихи. Рекомендуются детям с 3 лет.

Если считаете, что малышу нужны аптечные препараты, не руководствуйтесь одной инструкцией, обязательно проконсультируйтесь с педиатром, который знает, с каких лет можно применять это средство, и назначит правильную дозу.

Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами? Часто наши прабабушки не знали, что такое иммунитет, фитонциды и антитела, но умели растить детей здоровыми. Они заготавливали шиповник, заваривали травяные чаи, готовили целебные отвары. На столе постоянно присутствовали свежие овощи и фрукты, содержащие витамины, жажду утоляли квасом с мятой и морсами. А особым почетом пользовались:

• молочнокислые продукты: простокваша, кефир, кумыс;
• орехи;
• лук и чеснок.

Откажитесь от лимонадов и других газированных напитков, вместо них наморозьте на зиму клюквы, смородины и черники. После ароматного ягодного морса малыш сам не захочет пить раствор подсластителей и консервантов с усилителями вкуса. Заварите в термосе шиповник, чтобы улучшить вкус, добавьте туда немного меда – в горячем виде он заменит чай, а в холодном – прекрасно утолит жажду. Не менее полезен и отвар ромашки с липовым цветом. В таких напитках витамины содержатся в натуральном виде и больших количествах.

Переживаете, что ребенок часто болеет? А вы делаете что-нибудь для повышения его иммунитета: закаливаете, даете пить шиповник, даете витамины и специальные препараты? Чтобы болезни обходили малыша стороной, ему не требовались лекарства, нужно приложить немало сил. Не надейтесь, что у новорожденных уже имеется достаточная защита от инфекций, занимайтесь здоровьем ребенка с первого дня. Прямо сейчас подумайте, какие полезные растения есть недалеко от вашего дома. Летом идите на прогулку не по городу, а в лес, собирать землянику, чернику, шиповник, рябину. Уже в 2 года малыш будет с огромным удовольствием поедать сладкие ягодки прямо с куста.

Каждый ребенок рождается с естественным иммунитетом, который с первых дней жизни малыша борется со всевозможными микроорганизмами и вирусами. Когда чадо начинает знакомство с социумом – детским садом, школой, ему приходится чаще контактировать с чужеродными бактериями. При простудах, осложненных ангиной или бронхитом, иммунитет дает “слабину” и нуждается в дополнительной поддержке. Повышение детского иммунитета – непростая задача, и справиться с ней поможет народная медицина.

Причины слабого детского иммунитета

Многие родители, не желая кормить ребенка по рецептам докторов всевозможными иммуностимуляторами, БАДами и прочей химией, задаются вопросом, как повысить иммунитет ребенку народными средствами. Устойчивость иммунитета во многом зависит от элементарных норм, соблюдая которые, можно держать состояние иммунной системы под контролем.

Что может служить причиной упадка детского иммунитета:

• неблагоприятные условия жизни ребенка (частая смена жительства, необустроенный быт и т.п.);
• угнетающая атмосфера в семье, детском коллективе, постоянное нахождение ребенка в конфликтной среде;
• однообразное и несбалансированное питание с низкой пищевой ценностью;
• наличие хронических болезней;
• слабый врожденный иммунитет.

Постоянно сталкиваясь с источником ослабления иммунитета, малыш рискует обзавестись к совершеннолетию “букетом” болезней, всевозможными нарушениями в органах и системах своего организма.

На заметку! Влияние патогенного фактора на протяжении длительного времени способно привести даже к начальному развитию иммунодефицита, что несет в себе опасность не только для здоровья, но и непосредственно для детской жизни.

Повышаем иммунитет с помощью ЗОЖ

Первое, с чего начинается укрепление детского иммунитета, это формирование здорового образа жизни. Чего только стоит фраза “В здоровом теле – здоровый дух!”, и ведь она верно отображает суть поддержания всего организма в тонусе. Укрепить детский иммунитет с помощью простых жизненных правил совсем не сложно. Другое дело, что эти правила требуют систематичности и регулярного соблюдения. Только в этом случае удастся добиться самого главного результата – чтобы ребенок не болел.

Проветривание

Помещение, в котором ребенок спит и проводит большую часть времени, должно регулярно проветриваться. Это не значит, что форточку следует держать постоянно открытой круглый год, достаточно лишь 1-2 раза в день проветрить комнату в течение 10 минут. Проветренная комната наполнится кислородом и влажным воздухом, комфортным для дыхания и необходимым для здоровья, бодрости и умственной активности ребенка.

Частые прогулки и движение

Если ребенок не посещает дошкольное учреждение, или вынужден по болезни проводить время дома, не запирайте его в четырех стенах. Чем больше чадо двигается, тем лучше раскрываются его легкие; мышечная активность делает ребенка ловким, динамичным. Полезны любые виды гимнастики после пробуждения и легкая гимнастика перед сном.

Полноценное питание

Организовать правильный рацион у ребенка несложно, если подойти к этому вопросу с пониманием дела. Правильное питание должно включать в себя ежедневное употребление овощей, фруктов, молочной продукции, мяса и злаков. Сбалансированное меню помогает учесть необходимую суточную дозу всех витаминов и минералов. Но если на его составление нет времени, будет достаточно того, что ребенок съест на завтрак кашу, днем на перекус – яблоко и морковку, а на ужин будет рис с кусочком курицы.

Ходьба босиком

Практикуйте с ребенком хождение босиком. Стимулирование каждого из участков стопы не только предупреждает появление ортопедических проблем, но и укрепляет нервную систему, улучшает работу врожденного иммунитета. Приучайте чадо с малых лет касаться босыми ножками самых поверхностей. Хождение по камушкам, беганье по траве на даче, погружение стоп в морской песок – босохождение приносит закаливающий эффект и положительно сказывается на детском здоровье.

Крепкий и долгий сон

Не секрет, что сон – еще один “инструмент” поддержания иммунитета и организма в состоянии здоровья. Ребенок должен по максимуму высыпаться, и 8-ми часов для дошкольника категорически недостаточно. Если в семье ранний подъем, то укладывать чадо нужно не позже 21 часа.

Эффективные народные рецепты для иммунитета

Когда количество болезней ребенка за год превышает 10 и более раз, пора насторожиться – с иммунитетом не все в порядке, и начинать принимать меры. На первых порах можно попробовать народные средства для повышения иммунитета у детей. Они абсолютно безвредны и не имеют противопоказаний, а эффективность таких народных методов проверена не одним десятком лет.

• Для детей 2-3 лет полезно давать общеукрепляющую смесь из сухофруктов, меда и орехов. Для этого в равных частях перемолоть грецкий орех, курагу, чернослив, кедровые орехи, смешать с медом и давать в качестве десерта по чайной ложке после основного приема пищи. Такое нехитрое средство заменит собой целый комплекс синтетических витаминов.

• Один из эффективных способов укрепить здоровье детей 4-5 лет в период сезонных простуд, это прием отвара (для детей с 12 лет – настойки) эхинацеи для иммунитета. Эхинацея – полевое растение, оказывающее положительное воздействие на иммунную систему, стимулируя её работу и тем самым препятствуя возникновению инфекций различной этиологии. Траву эхинацеи можно приобрести в аптеке и давать ребенку при первых признаках появления простуды: 1 ч.л. сухого компонента заварить кипятком и давать теплый отвар вместо чая.
• Если ребенку около 6-7 лет, и у него нет аллергии на цитрусовые, то в качестве средства, укрепляющего иммунитет, ему подойдет перемолотый лимон с медом. “Убойная” доза витамина С в этом ярком фрукте в сочетании с натуральным пчелиным медом способна эффективно поддержать и восстановить иммунитет в период сезонных простуд. Пару лимонов нужно тщательно вымыть и вместе с кожурой прокрутить через мясорубку. Измельченную лимонную кашицу смешать с жидким липовым медом в равном количестве. Средство переложить в стеклянную емкость. Добавлять ребенку в чай вместо сахара, или в горячую воду по вкусу.

Еще одно из полезнейших растений из народной медицины для укрепления иммунитета – элеутерококк. Настойку этого целебной травы можно принимать не ранее, чем ребенку исполнится 12 лет. Но готовить отвар из сухого сырья можно даже грудничкам. Очень удобно использовать элеутерококк в фильтр – пакетиках, один пакетик на разовую заварку. Принимать такое средство нужно после еды дважды в день.

Мало кто знает, но некоторые средства, укрепляющие иммунитет, растут у нас на подоконнике. Алоэ – распространенный цветок, который можно найти в каждом втором доме. Его сок обладает бактерицидным действием, и его действие сопоставимо с противовирусными мазями, типа оксолиновой. Перед выходом в общественное место закапайте ребенку по 1 капле в ноздрю свежевыжатого сока алоэ. Применять этот народный совет можно даже у малышей возрастом в годик-полтора.

Важно! В крайних ситуациях, когда иммунитет ребенка уже не справляется с обычными простудами и болезнь моментально перетекает в дыхательные пути, необходимо пройти консультацию у иммунолога. Помните, что здоровье у ребенка – одно, и лучше на начальном этапе приложить все усилия для формирования здорового иммунитета, чем потом искать пути для его восстановления.

Ребенок начал ходить в детский сад, но большую часть времени проводит дома — болеет. Школьник не вылезает из простуд. «Наверное, слабый иммунитет», — думают родители и ищут внимательных врачей и подходящие лекарства. Педиатр Юрий Староверов подробно рассказывает о «средствах для иммунитета», но сначала предлагает разобраться с причинами частых простуд.

Встречаются дети, которые очень часто переносят простуды, причем у многих из них заболевания имеют затяжной характер (3-6 недель). В возрасте старше 3 лет часто болеющими считают детей, болеющих простудой чаще пяти раз, а старше 5 лет — чаще четырех раз в год. У некоторых из таких детей интервалы между заболеваниями не превышают 1-2 недель. Эти дети болеют в течение всего года, независимо от сезона.

Состояние здоровья ребенка нередко обратно пропорционально степени его чрезмерной опеки. С первых дней жизни, казалось бы, есть все, в чем малыш нуждается. Теплая квартира, никаких сквозняков, теплая одежда, прогулки только в хорошую погоду, при ветре закрываем ему лицо шарфом — а он все равно бесконечно болеет. Чуть-чуть намочил ноги — сопли, подуло из окна — закашлял.

Наиболее распространенная причина таких заболеваний — утрата врожденной способности и готовности ребенка приспосабливаться к изменению естественных условий его жизни.

Причины частых простуд

Причина — искусственное создание для ребенка парниковых условий существования: только неадекватно теплые помещения, слишком теплая одежда, только теплая вода, предотвращение контактов с движением воздуха. Но невозможно всю жизнь выращивать человека в инкубаторе. Рано или поздно он попадет под дождь, промочит ноги, столкнется с холодным ветром. Причем чем позже, тем с худшими последствиями, тем больше вероятность, что он заболеет.

Обычно это дети с пониженной сопротивляемостью, причины которой у каждого ребенка свои. Наряду с повышенной чувствительностью к обычным воздействиям факторов окружающей среды имеет значение наследственная предрасположенность . Вспомните, а не было ли и у вас, родителей, в детстве столь же частых заболеваний? Если были, то это многое объясняет, но не должно вас расхолаживать. Если у вас с возрастом это прошло, еще не значит, что у вашего ребенка все закончится так же благополучно.

Предрасположенность может выражаться в виде диатезов: экссудативного, аллергического, лимфатического. Имеют значение хронические расстройства питания, хронические заболевания печени, почек, пищеварительного тракта, эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение), заболевания нервной системы.

Причиной частой заболеваемости может быть снижение сопротивляемости на фоне дефицита в организме витаминов , на фоне анемии. Немало детей, питающихся не вполне рационально. Например, ребенок охотно ест мучные изделия, сладости, но отказывается от овощей, молочных продуктов. Через некоторое время начинает часто болеть. Нарушен витаминный баланс.

Имеет значение длительное воздействие неблагоприятных экологических факторов . Скажем, семья проживает в промышленном районе. Отходы производства, попадая в дыхательные пути ребенка, снижают барьерные функции слизистых оболочек и их сопротивляемость инфекциям. Сходный механизм повторных заболеваний у детей в семьях, в которых принято курить в домашних помещениях. Ребенок в таких случаях — пассивный курильщик.

Нередко часто болеющих детей стараются лечить с особым усердием. Однако прием некоторых лекарств (антибиотиков, местных гормональных средств) подавляет иммунный ответ на переносимую инфекцию и снижает сопротивляемость инфекциям в целом, способствуя их повторению. Безусловно, есть заболевания, при которых использование антибиотиков является спасением для ребенка. Но бесконтрольное их применение может приносить существенный вред организму.

Стресс от школы и детского сада

Снижение невосприимчивости к инфекциям нередко бывает обусловлено психоэмоциональными и физическими перегрузками, а также стрессами . Папы и мамы хотели бы видеть своих детей в будущем выдающимися личностями. Однако не старайтесь одновременно определить ребенка и в музыкальную, и в художественную школу. Не выдержит ребенок, одновременно посещая занятия фигурным катанием, теннисом и танцевальную студию. В лучшем случае будет часто болеть простудами, в худшем — появятся невротические реакции.

Нередко дети часто болеют, когда начинают посещать детский сад. Родители при этом «грешат» на условия в детском саду, на невнимательность персонала. Тоже бывает. Но если часто болеет только ваш ребенок, то скорее проблема в нем — он еще не созрел для пребывания в коллективе. Незрелость может касаться его психологической неподготовленности к отрыву от семьи (при стрессе подавляется сопротивляемость инфекциям). А может быть связана с незакаленностью ребенка. Условия в детских дошкольных учреждениях, конечно, не спартанские, но и не ориентированы на «тепличных» детей. Ну и наконец, не все дети к 3-летнему возрасту готовы тесно войти в детский коллектив по степени зрелости иммунной системы.

Иммунная система детей начинает активно развиваться после рождения. Первые месяцы жизни ребенок защищен от ряда инфекций материнскими антителами, полученными внутриутробно от мамы. Поддерживается этот пассивный иммунитет антителами, которые мама передает ребенку с грудным молоком. Собственный же иммунитет малыша достигает защитного уровня в среднем к трем годам. В среднем, но не у всех детей. У некоторых немного раньше, у других несколько позже. Поэтому не стоит переоценивать защитные возможности своего ребенка и отдавать его в детский коллектив ранее 3-летнего возраста , но если ребенок старше и все-таки болеет в детском саду, целесообразно продлить домашний режим еще на 1 год.

Как повысить иммунитет

Лечение часто болеющих детей должно быть в первую очередь направлено на устранение внешних причин снижения сопротивляемости инфекциям. Многочисленными исследованиями доказано, что проведением стимулирующей терапии , о которой мы сейчас поговорим, можно добиться снижения частоты заболеваний. Но если ребенок продолжает жить в экологически неблагополучном районе, если он постоянно дышит загрязненным воздухом, если он перегружен в школе или у него не складываются отношения с одноклассниками, он снова начнет часто болеть.

Большое значение имеют рациональный режим дня и полноценное разнообразное питание. При частых заболеваниях в организме ребенка возрастает расход витаминов и минеральных веществ, который не компенсируется содержанием их в пище. Поэтому обязательным компонентом оздоровления часто болеющих детей является витаминотерапия , при проведении которой целесообразно использовать поливитаминные комплексы, обогащенные микроэлементами.

Неспецифическую сопротивляемость ребенка можно повысить повторными курсами биостимулирующих средств : женьшеня, элеутерококка, китайского или дальневосточного лимонника, левзеи, эхинацеи, иммунала, апилактозы (маточное молочко пчел), апиликвирита (пчелиное молочко с солодкой), прополиса (пчелиный клей), линетола (препарат из льняного масла), пантокрина (экстракт из рогов оленя).

В настоящее время выпускаются поливалентные препараты , обеспечивающие формирование защиты ребенка от большого числа возбудителей респираторных инфекций. К таким препаратам относят бронхомунал, ИРС-19 (капли в нос), а также сочетающий свойства вакцин и иммунокорректора рибомунил (таблетки или пакетики с гранулами). Применяют эти препараты длительными (до 6 месяцев) прерывистыми курсами. Для достижения желаемого эффекта от вас требуется терпение и исполнительность.

В отношении предупреждения некоторых наиболее тяжело протекающих простудных заболеваний разработаны специфические вакцины. К таким заболеваниям, прежде всего, относятся пневмония, вызванная гемофильной палочкой, и грипп.

Следующим направлением лечения часто болеющих детей может быть применение иммуномодуляторов — средств, непосредственно воздействующих на отдельные звенья иммунитета. К таким средствам относят левамизол (декарис), продигиозан, нуклеиновокислый натрий, полиоксидоний, ликопид, имунорикс. С этой же целью применяют препараты, полученные из вилочковой железы, одного из центральных органов иммунной системы (тактивин, тималин, тимоген). С целью предупреждения простудных заболеваний применяют и гомеопатические средства. Например, в последнее время популярен препарат оциллококцинум.

В некоторых случаях возможна длительная циркуляция вируса в организме ребенка. В таком случае врач может назначить вашему ребенку курс противовирусных препаратов интерферонов (альфаферон, локферон, виферон, роферон, реаферон) или средств, стимулирующих их образование в организме (циклоферон, амиксин, ридостин, полудан).

Вмешательство в деятельность иммунной системы требует осторожности. Выбор оптимального для вашего ребенка препарата, стимулирующего конкретное ослабленное звено иммунной системы, выбор схемы лечения, доз и длительности курсов терапии должен сделать врач. Ваша задача — с пониманием отнестись к необходимости строгого выполнения его рекомендаций.

Купить эту книгу

Обсуждение

У мина ребенка 1.5 год Ана каждый месяц простуды

Только полиоксидоний в данном случае. Не было ещё тех, кто правильно принимал его и сказал бы, что не помогло. Он защищает надолго все системы от проникновения патогенов.

Лучше конечно же сходить к врачу, какой возраст у ребеночка и все прочее тоже знать необходимо? Если каждый месяц болеет, то конечно это нехорошо, это очень часто. И смотря как и чем болеет, просто простуды? Продолжительно болеет? Если целесообразно, то надо давать что-то для иммунитета, хотя отношение в обществе к этим препаратам неоднозначное. Но у нас как, либо все "за", либо все дружно "против", центральную (читай: разумную) позицию мало кто умеет занимать. Я не агитирую за иммуномодулятор, я агитирую за поход к врачу. Я и сама то стала пить полиоксидоний только после назначения врача, сама ни-ни. Так что ищите хорошего врача и к нему.

Закаливание и спорт - лучше всего.

Добрый день! пожалуйста расскажите что мне делать!!! каждый месяц он у меня болен Что дать ребенку для иммунитета

Комментировать статью "Когда простуда – каждый месяц. Что дать ребенку для иммунитета"

Веторон: укрепление иммунитета у детей и взрослых. Иммунитет - с колыбели и на всю жизнь. Веторон: укрепление иммунитета у детей и взрослых. Закаливание, как пишут внизу, очень Закаливание против гриппа и ОРВИ. Поэтому закаливание организма - это средство...

Обсуждение

У нас очень похоже! Ребенок дома с 2-х лет. Диагнозов больше, чем у остальных членов вместе вместе взятых. СИльно напрягали легочный (БЛД - пневмония или дикий кашель при небольшой простуде) и аллергия на все продукты подряд. 2,5 года прошло - осталась небольшая аллергия на цитрусовые и яичный белок. Болеет редко, в садик ходит на целый день. Помогло (на мой взгляд) летнее проживание в деревне, поездки на море, бассейн/река/озеро (летом, в другие времена года пока боялись), прогулки (пока здорова) в любую (!) погоду (главное, чтобы не замерзла и ноги не промокли).

Ну наша точно также болела в садике. 2 дня дома - неделя в садике. Только годам к 6-ти стала меньше болеть. Последний год в садике болела раз в пару месяцев, не чаще. В школе уже стало лучше гораздо. Болела раза 4-5 в год. Глобально ничего с этим не сделать. Обеспечивать здоровый образ жизни и ждать, когда иммунитет дозреет, то есть когда ребенок "перерастет".

Чем поднять иммунитет детям?. Нужен совет. Детская медицина. Здоровье ребенка, болезни и лечение, поликлиника, больница, врач, прививки. Чем иммунитет укрепляете? Витамины, БАДы, прививки, купание в проруби... Дайте пинок в сторону волшебного средства.

Обсуждение

Я стараюсь феронами всякими и иммунномодуляторами не пользоваться. Организм ребенка должен научиться работать и бороться с вирусами самостоятельно. А вот лечим ОРВИ мы стандартно - горло полоскаем, нос промываем физраствором, от кашля - у нас небулайзер, обычно с каплями Проспана ингаляции делаем, хорошо мокроту выводит и без химии он. Ноги парим ежедневно, если нет высокой температуры. Так и выздоравливаем за неделю максимум. А таблетками не пичкаю совсем, если только бактериальная инфекция. Не болейте!

Мой тоже в садике очень часто болел. неделю походили, две болели. Начали часто гулять на свежем воздухе, даю кушать много фруктов и овощей. Чай с имбирём и лимоном. Отвела в секцию по плаванию и даю бэби формулу мишки иммунитет)) Также три раза в неделю- влажная уборка. Приходим и сразу моем руки)))

Как поднять иммунитет у подростка.. Здоровье. Подростки. Воспитание и взаимоотношения с детьми подросткового возраста Как поднять иммунитет у подростка. Сын был очень болезненным в детстве, потом перерос, а с прошлого года опять ни один вирус не пропустил.

Обсуждение

Да эти самостоятельные дети) У меня дочь в восьмом классе. Ничего не заставить съесть, все за фигурой следит. Приходится витамины впихивать, даю витамишки с облепихой. Чай с имбирем и медом, говорю имбирь жир сжижает.

Кагор (хороший) + мед + алоэ. Если кагор боитесь, то вроде можно лимоном заменить.

Детский иммунитет: как его укрепить? Нам в Нью-Йорке, в аптеке CVS для ребенка 4-х лет Американские фармацевты не применяют рыбий жир для укрепления иммунитета ребенка, а На сайте работают тематические Веторон: укрепление иммунитета у детей и взрослых.

Обсуждение

Детей бы я точно сводила к иммунологу, а вот взрослым членам семьи советовала бы иммунитет при помощи биобрана поднимать (растительного происхождения препарат с доказанной эффективностью, нам с мужем его в свое время знакомая врач из Германии советовала). Может, его и детям можно - почитайте на официальном сайте, но тут я подсказать не могу, не знаю об этом ничего.

да, простыми профилактиками тут уже не поможешь чтобы наверняка вылечить надолго, навсегда к сожалению никак:((
У меня есть иммунолог в Ниармедике, если надо напишу в личку подробности.
Я у нее лечу старшую с 10/11 лет от "случайно" обнаруженных в анализах цитомегаловирус и ВЭБ (вирус эбштейн барра), когда простые простуды затягивались на две/три недели, а потом весь этот же букет оказался у меня и у мужа плюс герпес.
Из лекарств надолго помогают Циклоферон и еще таблетки Валавир, почитайте про них показания подробнее. Естественно все только по назначению врача и после анализов.

Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых навыков. Записались мы с Ромкой на операцию на конец апреля. Нужно бы теперь иммунитет укрепить, нам даже отвод от садика предлагали.

Как укрепить иммунитет против нее? Мой ребенок часто подхватывает кишечные инфекции с тяжелыми формами (рвота, понос Она передается воздушно-капельным путем, как мне объяснили врачи, а не через грязные руки. Другие дети болеют, но не так сильно, как моя дочь.

Обсуждение

Нам до года было опасно болеть - плохие анализы крови. При каждом заболевании домашних - Ксения получала Афлубин, при своих заболеваниях - виферон. Итого за год 2 курса и 2 очень легко протекавших болячки (это по сравнению с подружкиными, заболевали одновременно).
Сейчас кровь нормализовалась. Думаю, виферон оставить в своей аптечке и буду применять его при подозрении на грипп. При простой простуде - не буду применять.
Виферон - синтетический препарат, аналог человеческих интерферонов.

Я полностью разделяю мнение Вашего врача. И наш педиатр придерживается его же. Стараемся укреплять иммунитет естественными способами.

А еще, это наверное уже мои заморочки, я очень недоверчиво отношусь к препаратам основанным " живых" человеческих культурах и крови.