Маникюр бархатный шеллак: особенности нанесения и дизайна. Бархатный песок для ногтей, делаем велюровый маникюр

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Новый взгляд на песочный дизайн ногтей

Для создания эффектного маникюра часто используют специальный декор или особую . Одним из необычных украшений вашего маникюра может стать бархатный песок, который умеет передать невероятно красивый – объёмный эффект.

Что представляет собой песок

Бархатный песок – это особая пудра для ногтей, по своей структуре напоминающая блёстки. Такой вид дизайна появился совсем недавно, при этом довольно быстро достиг пика популярности. Главной особенностью такого маникюра является его неординарность и красота.

Его преимущества

Бархатный дизайн совместил в себе ряд достоинств, благодаря которым многие девушки отдали ему предпочтение.

  • Универсальность.

Песок отлично выглядит на натуральных и искусственных ноготках, а для его крепления подойдут обычные или гелевые лаки.

  • Аккуратность.

При выборе компонента следует обратить внимание на размер песчинок, чем мельче они будут, тем аккуратнее будет выглядеть ваш маникюр.

  • Прочность.

Этот дизайн достаточно устойчив и чем – то напоминает эффект жидкого камня. Декор не боится контакта с водой или воздействия с химическими веществами.

  • Оригинальность.

Внешне, бархатный песок полностью оправдывает своё название. Ноготок – будто настоящий бархат, такой же мягкий и приятный на ощупь.

  • Доступность.

Материал без затруднений можно найти в любом специализированном магазине. Баночка песка стоит недорого, а его расход – невелик.

Что нам понадобится?

Прежде чем приступить к процедуре нанесения бархатного маникюра в домашних условиях, следует приобрести необходимые материалы, которые значительно упростят процесс.

Нам нужны:

  1. Пилочки различной абразивности, щипцы для удаления кутикулы, пушер.
  2. Стандартный набор для нанесения гель лака. Включает в себя обезжириватель, праймер, базовый гель лак, финишное покрытие и цветные гель лаки.
  3. Жидкость для снятия липкого слоя и спонжи.
  4. Тонкая кисть для нанесения узоров и кисть средней величины для удаления излишек бархата с кожи.
  5. УФ или LED – лампа.
  6. Если у вас есть все необходимое, переходим к следующему этапу.

Технология нанесения бархата

Прежде чем приступить к созданию бархатного маникюра следует определиться, какой дизайн вы хотите получить: полностью покрыть ногтевую пластину песком, частично или заполнить им художественный рисунок.

Способ №1

Рассмотрим вариант, как наносить песок на гель лак, когда весь ноготок полностью покрывается бархатом.

  1. Для начала проводим полную подготовку рук и ногтей к маникюру.
  2. Наносим обезжириватель, следом праймер.
  3. Покрываем каждый ноготок базой и просушиваем в УФ – лампе.
  4. Используем цветной гель лак до получения нужной плотности цвета.
  5. Аккуратно наносим бархатный песок на гель лак – не просушенный в лампе (для упрощения данной процедуры лучше не использовать кисти). Обильно посыпаем каждый ноготок над листом бумаги, чтобы не терять излишки просыпавшего бархата.
  6. Внимательно просматриваем присыпку на наличие просветов.
  7. Прижимаем песок к ногтю подушечкой пальца.
  8. Просушиваем несколько минут для закрепления бархатного эффекта.
  9. Стряхиваем излишки бархата.

Нанесение финиш – покрытия в данном случае не обязательная процедура, так как маникюр получается достаточно стойкий, а объёмный ноготок выглядит завершённым.

Способ №2

Красоту и оригинальность эффекта бархата можно выразить не только нанесением на всю ногтевую пластину, но и украшая необычные узоры, которые отлично смотрятся на ноготках.

  1. Подготавливаем ногтевую пластину, удаляем кутикулу и шлифуем каждый ноготь.
  2. Наносим обезжириватель, праймер и базовый гель.
  3. Покрываем ногти цветным лаком в несколько слоёв, каждый гелевый слой просушиваем в лампе.
  4. Нанеся финишное покрытие, снова закрепляем в лампе.
  5. Удаляем липкий слой и приступаем к вырисовыванию узоров. Для этого лучше использовать тонкую кисть и Шеллак основного тона.
  6. На невысохшую поверхность рисунка наносим бархатный песок и немного прижимаем пальцем.
  7. Просушиваем в УФ – лампе.
  8. Стряхиваем остатки песка с ногтевой пластины.

Здесь топовое покрытие нам не понадобится, так как бархат прочно крепится к поверхности ногтя. Но помните, при длительном контакте с водой бархат может потерять свой внешний вид.

Несколько полезных советов, которые помогут создать оригинальный и эффектный дизайн с применением бархатного песка.

Красивое оформление френча.

Для этого нужно использовать белый бархат, который наносят на линию улыбки. Такой вариант отлично подойдёт для свадебного маникюра, а нанесение узоров белым песком сделает его более выразительным. Украшение свадебного дизайна блистающими стразами отлично дополнит картину.

Если вы решили нанести бархатный узор, не следует рисовать его на каждом ногте, достаточно двух – трёх ноготков.

Такое сочетание подчёркивает наличие вкуса – умеренно, но не менее красиво.

Классическая композиция из черно – белых тонов гель лака.

Белый бархат контрастно смотрится на черном фоне, подчеркивая глубину дизайна. Так – же неплохо выглядит золотой или серебряный бархат на фоне чёрного цвета.

  • Красный Шеллак и чёрный песок.

Данная композиция превратит любую скромницу в роковую леди. Красный цвет на ногтях всегда в моде, а декор бархатным песком добавит элегантности и роскоши вашему образу.

  • Зимние мотивы.

Такой маникюр предпочитают в холодное время года, а наиболее удачным узором является косичка. Для того, чтобы передать всю глубину дизайна ноготь присыпают бархатом, тем самым создавая эффект песчинок снега на ногтях.

Бархатный маникюр достаточно удобен и практичен для торжественных мероприятий, а процедура снятия гелевого покрытия ничем не отличается от стандартной.

Фото покрытия ногтей гель-лака с песком

В этом уроке мы рассмотрим шикарный бархатный маникюр на гель-лаке с узором. Для его выполнения был использован яркий цвет - спелая слива. Чтобы сделать его ещё более интересным, мы разбавим такой маникюр дизайном с бархатным песком. Этот материал набирает всё большую популярность, да и работать с ним очень легко. Любая девушка легко справится с таким дизайном в домашних условиях.

Подготовим все необходимые материалы.

Для бархатного маникюра с узором нам понадобится:

  • обезжириватель
  • ультрабонд
  • основной цвет
  • кутикул ремувер
  • масло для кутикулы
  • бархатный песок
  • тонкая кисточка

Как сделать бархатный маникюр с узором на гель-лаке:

1) Займёмся подготовкой ногтевой пластины для нанесения гель-лака. Для этого снимаем старый гель-лак. Делаем маникюр для ваших ноготков, если кутикула позволяет, можно сделать европейский (необрезной) маникюр. Наносим кутикул ремувер, аккуратно апельсиновой палочкой снимаем кутикулу с поверхности ногтя. Как только всё закончили - вымойте руки с мылом, это нейтрализует действие кутикул ремувера.

По сухим ноготкам проходимся бафом или специальной пилочкой, пыль сметаем щёткой.

2) Следующий этап - это нанесение подготовителей, для начала наносим обезжириватель - он просушивает ногтевую пластину. Далее наносим ультрабонд - он обеспечит хорошее сцепление между ногтевой пластиной и гель-лаком.

3) Теперь наносим базовое покрытие. Аккуратно кисточкой как бы втираем гель-лак в поверхность ногтя. Теперь отправим ногти сушиться в лампу на 2 минуты. Теперь, внимание, каждый последующий слой сушим в лампе!

4) Наносим основной цвет на ногти. Чтобы он был насыщенным, наносить его следует в два слоя.

5) Для безымянного пальца смешиваем капельку базы с капелькой гель-лака основного цвета, смешиваем между собой и наносим тонким слоем на поверхность ногтя.

7) Снимаем липкий слой - чтобы можно было приступить к дизайну бархатным песком.

8) Тонкой кисточкой рисуем завитушки на безымянном пальце. Я рисую таким же цветом, что и красила ногти.

9) Ещё сырой дизайн засыпаем бархатным песком. По сути, бархатный песок - это обычный песок для дизайна ногтей, только очень мелкий.

10) Стряхиваем лишний песок, переворачивая палец, если есть просветы, можно ещё раз засыпать песочком, подождать некоторое время, пока песочек впитается в гель-лак.

Отправляем в лампу на 2 минуты. Затем лишний песок смахиваем веерной кистью в коробочку.

Инструменты и способы создания бархатного маникюра в домашних условиях.

Вязаный дизайн или велюровое покрытие стало популярно совсем недавно. Это относительно новая техника, которая пользуется огромным спросом в зимнее время. Так можно зрительно «утеплить» ноготки.

Флок дизайн ногтей — покрытие ногтей бархатным песком

Для того чтобы сделать велюровый дизайн, используется специальная пудра – флок. Это частички определенной мягкой текстуры. Они могут быть как крупными, так и мелкими. Продается подобное изделие в магазинах для маникюра и в лавках с тканями и фурнитурой. Называется вещество песком для скрапбукинга. Реализуется матовый песок в небольших баночках и может быть разных цветов.

В салонах часто сочетают покрытие гель-лаком и флокирование. Это не самая лучшая идея, так как мелкие частички бархатной пыли не полностью прилипают к ногтю. Соответственно часть немного возвышается над поверхностью. При механических повреждениях пудра очень быстро отслаивается от ногтя.

Техника выполнения бархатного покрытия:

  • Ноготь при покрытии гель-лаком покрывают базой, а потом наносят цветной гель лак. После этого его сушат в УФ
  • Далее, наносят топ с липким слоем и снова сушат в УФ
  • После этого насыпают песок в небольшую емкость и окунают ноготь. Его как бы вдавливают в пудру
  • После этого ноготь ничем не покрывается. Соответственно липкий слой так и остается липким и просто сцепляется с песком

Мелкие частички песка электризуются и прилипают к инструментам. Это крайне неудобно. Поэтому для дизайна нередко применяют флокатор – специальный прибор, который создает слабое электрическое поле. Это позволяет частичкам пудры равномерно распределяться на ногтях.


Как сделать бархатный маникюр в домашних условиях?

Выполнить дизайн в домашних условиях достаточно просто. Вам понадобится флок, то есть сама пудра, основа под лак и цветное покрытие.

Инструкция по созданию маникюра:

  • Покройте ноготки базой и высушите ее. Это сбережет вашу ногтевую пластину
  • После этого покройте ноготки цветным лаком, который максимально близкий по цвету к флоку
  • Дайте лаку полностью высохнуть. Нанесите второй слой лака и пока он мокрый, пинцетом возьмите велюр и притрусите им ноготок
  • Нужно очень густо сыпать флок. После этого дайте покрытию полностью высохнуть и сметите остатки пудры с ногтя пушистой кистью
  • Держится такой маникюр всего 1-2 дня


Виды бархатного покрытия ногтей

Существует несколько вариантов создания бархатного маникюра:

Первый вариант идеальный, если у вас нет лишних денег, и вы хотите подготовиться к вечеринке или празднику. Техника создания до безобразия простая. Просто сверху на мокрый цветной лак насыпьте песок и дождитесь его высыхания. Остатки сметают кистью.

Второй вариант более долговечный и может продержаться на ногтях до 20 дней, хотя в реальности песок держится гораздо меньше. Необходимо подготовить пластину. Для этого ноготок шлифуют пилкой, удаляя натуральный блеск. После этого его покрывают базой, которую сушат в УФ-лампе. Далее, наносится цветное покрытие и снова сушится. После этого ноготь покрывают вторым слоем гель-лака снова сушат. Потом берется топ без липкого слоя и ним покрывают ноготок и сыплют прямо на мокрую массу бархатные частички из флокана. Ничего не сметая, пальцы помещают в УФ-лампу. Топ затвердевает и при помощи кисти с поверхности сметают лишний бархатный песок.

Модный красивый дизайн бархатного маникюра ногтей

Бархатный песок можно комбинировать с глянцевым и матовыми покрытиями. При помощи гель-красок можно создать витиеватый узор. Нередко делают лунный маникюр бархатным песком.

Лунный дизайн ногтей с бархатным песком:

  • Ноготь подготавливается как обычно. После этого его покрывают базой
  • Далее, наносится цветня основа и сушится в УФ-лампе
  • После этого при помощи тонкой кисти, смоченной в цветном гель лаке, рисуется лунула. Ее сушат в УФ-лампе
  • После этого весь ноготь покрывается топом без липкого слоя и высушивается
  • В область лунулы наносят топ без липкого слоя и пинцетом нанят флок. Сушат в лампе, а остатки ворса удаляют кистью

Ниже на фото много вариантов модного дизайна ногтей с флоком.


Ногти с бархатными цветами

Существует масса техник по изготовлению такого дизайна. Многие новички и мастера, которые не успели приобрести специальных приспособлений, просто рисуют цветы гель-красками или топом без липкого слоя и присыпают ноготок песком. Потом сушат как обычно. Но такая техника требует немало времени и сил, поэтому задачу можно упростить.

Инструкция по созданию бархатных цветов:

  • Подготовьте ноготь. Просто снимите с него натуральный блеск и удалите птеригий
  • Покройте ноготь подпраймером и кислотным праймером. Дайте высохнуть
  • Нанесите базу и высушите в лампе. Нанесите гель-лак и просушите
  • Возьмите металлическую пластину для стемпинга и нанесите на нее гель-краску без липкого слоя
  • Возьмите штамп и приложите к пластине
  • Аккуратно перенесите рисунок на ноготь. Присыпьте цветы флоком и высушите в лампе
  • Сметите остатки песка кистью

В этом случае цветы получаются просто идеальными и ровными, а главное, на маникюр тратится минимум времени и сил.


Рисунки бархатным песком на ногтях

На самом деле песком ничего не рисуют. Используют обычные гель-лаки и краски без липкого слоя. Чаще всего для дизайна и прорисовки мелких деталей применяют кисть колонок, которая по толщине равна носику иголки. Но проще всего выполнять дизайн с применением штампов, то есть стемпинга. Получается смешанная и очень простая техника. Для создания маникюра наносится базовый слой цветного лака, а после его высыхания на ноготь наносят отпечаток той краской, которая по цвету максимально приближенная к цвету песка. А на мокрый рисунок сыплют песок и сушат его в лампе.

Свадебный дизайн может выполняться с применением тонкой кисти колонок. Она отличается небольшой толщиной и упругостью ворса. После нанесения рисунка сыплют пудру и снова высушивают в лампе. Смотрится дизайн очень аккуратно и красиво. В свадебном дизайне обычно рисуют витиеватые узоры и цветы.

Как видите, создать флок-дизайн может даже новичок. Но более стойкими являются покрытия с применением гель-лаков и флокера.


Сейчас наметилась интересная тенденция в мире модного дизайна ногтей: многие мастера нейл-арта активно экспериментируют с разными элементами декора, стремясь создать оригинальную текстуру покрытия для эффектного маникюра. Например, сейчас в тренде дизайн с бархатистым или даже волокнистым покрытием на ноготках и на фото в модных журналах можно подсмотреть очень эффектные примеры модного маникюра. Вовсе не обязательно записываться к профессиональному мастеру в салон красоты, так как есть доступные технологии нейл-дизайна, с помощью которых вы сможете без труда выполнить бархатный маникюр в домашних условиях. Например, можно использовать цветную акриловую пудру среднего помола, которую можно нанести на гель-лак и создать эффект бархатного песка на ногтях. Этот материал сохраняет все свои декоративные свойства на протяжении недели и великолепно смотрится на затвердевшем гель-лаке. Даже контакт декоративного маникюра с водой не нарушает структуру акриловой пудры и бархатный песок на ногтях не тускнеет и не теряет объем.

Дизайн с бархатным песком можно сделать обычными маникюрными инструментами (кисточка, лопаточка) или используя специальный инструмент флокайдер. В этот флокайдер добавляют флок (масса мелко нарезанных волокон), который равномерно распределяется по поверхности ногтя. Это устройство создает электрическое поле и частички флока ложатся на фоновое покрытие ногтя в виде бархатистой ткани, имитируя внешний вид вискозы, шерсти, шелка, вельвета, велюра, кашемира. В стандартный набор входят семь основных цветов флока, но можно докупить баночки с любыми оттенками бархатного песка, чтобы модный дизайн ногтей гармонично сочетался с вашим гардеробом.

Какую бы технологию нанесения бархатистого песка вы ни выбрали, на базовый слой покрытия предварительно наносится гель-краска или гель-лак, чтобы надежно закрепить декор на ногтях с помощью полимеризации в УФ-лампе. Можно равномерно нанести на покрытие гель-лак или же с помощью тонкой кисточки нарисовать гель-краской интересный узор, на котором закрепятся частички флока. Не обязательно покрывать все ногти бархатистым песком, так как сейчас в моде делать кружевной узор или "вязку косичками" на отдельных ноготках , а остальные пальчики можно украсить красивым френчем, выделив "линию улыбки" пудрой яркого цвета. Эффектно смотрится сочетание "плюшевого" покрытия с блестящими стразами на матовом фоне.

♦ КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ФЛОКАЙДЕРОМ ДЛЯ СОЗДАНИЯ БАРХАТНОГО ЭФФЕКТА

Инструменты и материалы:

· УФ-лампа;

· Флокайдер;

· Подставка-экран;

· Цветной гель-лак под цвет флока;

· База и топ-гель;

· Обезжиривающее средство;

· Плоская кисточка с упругим ворсом.

Пошаговая инструкция:

❶ Подготавливаем ногтевые пластины для выполнения маникюра: распариваем кожу на пальчиках в ванночке, придаем ногтям желаемую форму , удаляем кутикулу, отшлифовываем поверхность каждой ногтевой пластины стеклянной пилочкой , обезжириваем ногти;

❷ Наносим базовое покрытие, запечатываем торец и выполняем полимеризацию в УФ-лампе;

❸ Наносим два слоя цветного гель-лака и каждый слой сушим в лампе;

❹ Теперь надо покрыть ноготки топ-гелем, но пока в УФ-лампу пальчики не кладем;

❺ Наполняем флокайдер флоком (примерно 1/4 часть содержимого баночки). Под пальчиками размещаем подставку-экран и подключаем её;

❻ Включаем флокайдер и водим аппаратом из стороны в сторону, равномерно распределяя флок на поверхности ногтя;

❼ Выключаем флокайдер и держим пальчики с нанесенным на топ-гель флоком в УФ-лампе 60-80 секунд;

❽ После полимеризации очищаем кисточкой пальчики от остатков флока над подставкой. Открываем флокайдер и очищаем контейнер от остатков флока.

Если вы используете лак вместо гель-лака:
Сперва наносим прозрачное защитное покрытие. Когда оно высохнет, наносим лак, оттенок которого максимально приближен к цвету флока. Не дожидаясь, пока слой лака подсохнет, наносим прозрачный закрепитель и на липкий слой закрепителя будем наносить флок с помощью флокайдера. Когда флок надежно закрепится на подсохшем слое покрытия, очищаем пальчики кисточкой.

♦ КАК НАНОСИТЬ БАРХАТНЫЙ ПЕСОК НА ГЕЛЬ-ЛАК

Инструменты и материалы:

· Набор маникюрных инструментов;

· УФ-лампа;

· Цветной гель-лак;

· Гель-краска под цвет акриловой пудры;

· База и топ-гель;

· Гель-краска;

· Акриловая пудра;

· Обезжиривающее средство;

· Тонкая кисточка-лайнер;

· Мелкие стразы;

· Лопаточка.

Пошаговая инструкция:

❶ Подготовка ногтевых пластин к выполнению маникюра;

❷ На обезжиренные ногти наносим базу, запечатываем торец, сушим в лампе;

❸ Теперь наносим несколько слоев цветного гель-лака, выполняем полимеризацию;

❹ Тонким слоем наносим топ-гель, наносим несколько капель топ-геля в те места, где будут прикреплены стразы, сушим слой в УФ-лампе;

❺ Кисточку-лайнер обмакиваем в гель-краску и наносим рисунок в виде розочек (схемы рисования разных цветов есть в интернете), аккуратно обводим стразы;

❻ Держим пальчик над баночкой с акриловой пудрой и подсыпаем пудру на мокрый рисунок с помощью лопаточки;

❼ Сушим покрытие с дизайном в УФ-лампе около двух минут, маникюрной щеткой удаляем с пальчиков остатки пудры;

❽ Тонкой чистой кисточкой можно нанести очень тонкий слой прозрачного закрепителя для лака, чтобы бархатный песок держался на ногтях не меньше одной недели.

♦ ИДЕИ ДЛЯ МОДНОГО ДИЗАЙНА НОГТЕЙ

С помощью акриловой пудры или флокайдера с флоком вы легко сможете сделать красивый маникюр с имитацией ворсистого, кашемирового, плюшевого, велюрового, махрового или шерстяного покрытия.

- на фото: бархатный песок и флок на ногтях

♦ ВИДЕО УРОКИ

Песочный маникюр - разновидность нейл-арта, для создания которого обычно используется специальная пудра, называемая бархатным песком. Внешне пудра напоминает блёстки для ногтей, однако имеет более гладкую и приятную текстуру. Появилась эта инновация относительно недавно, но уже успела завоевать любовь модниц. Выполнить маникюр под названием «бархатный песок» можно как на натуральных, так и на наращенных ногтях.

Достоинства и недостатки

Главным преимуществом такого нейл-арта является его красота и необычность. Песочный лак для ногтей выглядит весьма стильно и придаёт образу лёгкий праздничный оттенок.

Кроме того, песочный маникюр порадует вас:

К недостаткам сахарного нейл-арта принято относить:

Секреты нанесения

Чтобы маникюр с песочным лаком получился стильным и долговечным, следует придерживаться определённых правил:

Выполнение песочного нейл-арта

Сделать такой маникюр можно несколькими способами:

  • Используя пудру. В этом варианте накрашенные ноготки опускают в ёмкость со специальным песком либо присыпают их сверху. Пудра имеет несколько видов, отличающихся друг от друга размером крупинок: совсем мелкие придают ногтям вид велюра, а крупные смотрятся как сахарный песок.
  • С помощью сахарного лака, иначе называемого жидким песком. Такое покрытие несколько гуще обычного лака и очень удобно в нанесении, поскольку для жидкого песка не характерно заползание на кутикулу. Маникюр будет выглядеть особенно эффектно, если в составе покрытия присутствует глиттер либо шиммер.

Инструкции по выполнению будут разниться в зависимости от того, какие материалы вы предпочитаете использовать и какой результат хотите получить. Ниже приведены всего несколько вариаций исполнения дизайна.

Маникюр обычными лаками

Для этого нейл-арта вам понадобится:

  • базовое покрытие;
  • цветной лак;
  • бархатный песок для ногтей;
  • щёточка для удаления излишков;
  • закрепитель.

Выполняется дизайн следующим образом:

Маникюр с использованием акриловых красок

Эта технология пригодится девушкам, умеющим рисовать. Чтобы сделать такой маникюр, необходимо запастись:

  • базовым покрытием;
  • цветным лаком-подложкой;
  • акриловой краской (желательно белой);
  • тонкой кистью для росписи;
  • бархатным песком;
  • маникюрной щёточкой;
  • закрепителем.

Техника выполнения очень схожа с описанной выше:

Такой вариант дизайна продержится значительно дольше, нежели выполненный обычными лаками, а сделать его ничуть не сложнее. Вам потребуются следующие материалы:

  • база;
  • цветной гель-лак в качестве подложки;
  • лампа для полимеризации;
  • апельсиновая палочка;
  • пудра для ногтей;
  • топовое покрытие.

Красивый маникюр







Если вы любите и умеете создавать на ногтях узоры, можно смешать бархатный песок с гель-лаком и с помощью тонкой кисти выполнять рисунки этой смесью. В таком случае после нанесения цветной подложки нужно будет просушить её в лампе, а затем изобразить на ногтях желаемый узор. Рисунок также полимеризуют в лампе и покрывают сверху слоем топа.

Существует бесчисленное количество вариаций песочного маникюра - всё зависит от вашей фантазии и умения. Немного поднабравшись опыта, вы сможете создавать на ногтях настоящие шедевры .

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
Что нужно делать, чтобы убрать пигментные пятна вокруг глаз? Что нужно делать, чтобы убрать пигментные пятна вокруг глаз? Кармические причины возникновения проблем, или Как изменить свою жизнь Кармические причины возникновения проблем, или Как изменить свою жизнь Как избежать трещин во время кормления грудью? Как избежать трещин во время кормления грудью?