Причины головокружения у беременных. Отчего возникает и как лечить головокружение во время беременности

Головокружение, подташнивание, слабость в теле и звон в ушах – представляют собой тревожные сигналы наступающего обморока. Иногда кружится голова при беременности из-за нарушения кровообращения, вызванного дефицитом кислорода, поступающего к мозгу с кровью. Но ведущим фактором появления головокружения является нарушение адаптивных возможностей организма в период внутриутробного вынашивания плода.

Причины возникновения

Если у женщины и до наступления беременности иногда кружилась голова, то скорей всего во время вынашивания эта ситуация еще более усугубится. Организм привыкает к своему нынешнему положению и на него падает дополнительная нагрузка.

Возможными причинами, способными провоцировать головокружение, являются:

• сахарный диабет;
• новообразования в мозге;
• микроинсульты;
• патологии вестибулярного аппарата;
• рассеянный склероз в начальной стадии;
• остеохондроз шейного отдела;
• повышение ВЧД;
• воспаление внутреннего уха.

Если эти патологические состояния однозначно не могли вызвать головокружение, то скорей всего, дело в новом положении женщины.

Иногда голова кружится при ВСД. Это состояние не является самостоятельным заболеванием, а только проявлением болезней внутренних органов. Факторами, способствующими возникновению ВСД, являются переходный возраст, переутомление, стресс, беременность и лактация.

Каждому периоду вынашивания плода соответствуют свои причины появления этого расстройства. Впервые симптом может возникнуть после зачатия как признак беременности и затем появляться периодически в критические периоды (имплантация зародыша, плацентация, период интенсивного развития плода). Когда при этом болит живот, надо проконсультироваться с врачом.

Головокружение в начале вынашивания

В первом триместре симптом может возникать при дефиците кислорода в условиях жары, пребывании в салоне общественного транспорта или плохо вентилируемом помещении. Организм требует в этот период дополнительное количество кислорода.

Это относится и к температуре окружающей среды. Жара вызывает перегрев и расширение сосудов, а это соответственно снижает давление и ведет к гипоксии. Кроме того, при вынашивании продуцируются гормоны, снижающие давление крови, что также ведет к появлению головокружений. Однако главной причиной появления симптома в 1 триместре признан сбой механизмов адаптации организма.

Каждая женщина по-своему реагирует на эндокринную перестройку в начале беременности. Самым частым фактором возникновения головокружения на ранних сроках беременности бывает токсикоз. Обычно это состояние не опасно, но следует поставить в известность гинеколога, который ведет беременность.

Если такой симптом, как головокружение на ранних сроках сильно выражен, а также сопровождается слабостью и кровянистыми выделениями, то можно заподозрить признаки угрозы выкидыша или внематочной беременности. Особенно если при этом болит живот. В подобном случае необходима госпитализация и обследование, это может спасти жизнь ребенку и матери.

Головокружение в середине беременности

Гиподинамия ведет к ухудшению кровообращения, и резкие попытки изменить положение тела сопровождаются у беременных потемнением в глазах и головокружением. Кроме того, есть другие причины появления этого симптома во втором триместре беременности:

• анемия, при которой происходит снижение уровня гемоглобина. Вследствие нарушения нормального всасывания железа из ЖКТ нарушается процесс кроветворения. Вследствие этого может появиться анемия, из-за которой плод страдает гипоксией, а у матери развивается головокружение;
• снижение притока крови к мозгу беременной женщины. При увеличении плода и матки во 2 триместре, растущий орган нуждается в дополнительном кровоснабжении. В обычном состоянии приток крови к матке небольшой, но с ростом плода он увеличивается во много раз, и на поздних сроках вынашивания составляет треть от всего кровообращения, из-за чего мозг женщины страдает от недостатка кислорода. Легкое головокружение при беременности может возникать при смене положения тела;
• гестационный диабет. Это явление бывает только во время ожидания ребенка и проходит после родов. При наличии предрасположенности рекомендуется сдавать периодически анализ мочи, а иногда и крови на сахар. Такой диабет возникает, когда поджелудочная железа беременной женщины не справляется с повышенной выработкой инсулина. Гестационный диабет может снова появляться при последующих беременностях. Иногда со временем после него развивается диабет второго типа.

Головокружение в последней трети вынашивания

В этот период головокружение способно появиться из-за продолжительного лежания на спине. В третьем триместре беременности во время сна рекомендуется лежать на боку, особенно если у женщины иногда болит живот.

Также в 3 триместре может закружиться голова из-за продолжительной ходьбы и стояния. При этом может болеть живот и подташнивать.

Нередко слабость и головокружение при беременности бывают обусловлены падением глюкозы. Этому способствует:

• обильная рвота;
• пропущенный прием пищи;
• интенсивная деятельность;
• небольшие порции, низкая калорийность;
• злоупотребление простыми углеводами, которые не способствуют долгому насыщению.

Такое явление может наблюдаться в любой период вынашивания.

Ближе к родам (приблизительно с 38 недели), женщины также могут отмечать . Этому есть свои причины: организм подготавливается к рождению ребенка, значительная часть крови отливает от головы, провоцируя сильное головокружение при беременности на поздних сроках. Такое состояние не опасно, если нет обмороков.

Методы терапии

Обычно головокружение и тошнота при беременности не нуждаются в фармакотерапии. При выраженной тошноте целесообразно назначение таких препаратов, как Метоклопрамид. При симптоматике, вызванной нарушением работы ПЖ или пониженным уровнем гемоглобина, нужна консультация специалиста.

Растительные средства можно применять только после консультации с гинекологом.

Хороший эффект при головокружениях дает чай из мелиссы и мяты. Эти травы обладают сильным успокаивающим действием и значительно улучшают самочувствие женщины. Принимать слабый отвар растений следует несколько раз в течение суток.

Также рекомендуется вдыхать запах измельченной сушеной мяты как отвлекающее средство при появлении первых симптомов ухудшения самочувствия. Такой ароматический мешочек можно применять без опасения. Если головокружение во время беременности вызвано жарой, то можно выпить прохладительный напиток и приложить холод к голове.

Первая помощь

При возникновении головокружения надо прилечь, голова должна быть в приподнятом положении. Желательно закрыть глаза и постараться успокоиться. Можно приложить холод ко лбу или слегка помассировать виски.

Дальнейший алгоритм действий:

• измерить кровяное давление и ЧСС;
• при необходимости и с позволения врача, нормализовать давление;
• если присутствует устойчивая рвота, болит живот, то следует транспортировать женщину в больницу или вызвать скорую помощь;
• необходимо не допустить обморок и помочь женщине остаться в сознании;
• открыть окна, если на улице нет духоты. Включить кондиционер или вентилятор, не направляя прямой поток воздуха на женщину.

Особенно опасным может быть головокружение на поздних сроках беременности. Оно может означать развитие гестоза, даже если лабораторные показатели и уровень артериального давления до этого времени были в норме. Поэтому, если ухудшение самочувствия у будущей мамы сопровождается нарушением зрения, ее следует незамедлительно госпитализировать.

Профилактика головокружений

Чтобы не допустить возникновения головокружений при беременности следует придерживаться правил профилактики. Эти правила рекомендуют:

• вести активный образ жизни, заниматься посильными упражнениями;
• избегать мест большого скопления народа и массовых мероприятий;
• соблюдать режим питания и сбалансированный рацион;
• регулярно проветривать жилище, побольше гулять;
• не спать на спине;
• принимать контрастный душ, воздержаться от горячих ванн;
• не делать резких движений;
• завтракать прямо в постели;
• следить за лабораторными показателями, не допускать анемии;
• при снижении давления желательно принять крепкий сладкий чай.

Во время вынашивания ребенка женщина должна неукоснительно следовать указаниям врача, который ведет ее беременность, не отказываться от назначенных диагностических исследований, вовремя сдавать анализы. При необходимости обеспечения охранного режима и фармацевтической поддержки в условиях стационара нельзя отказываться от госпитализации в интересах здоровья будущего ребенка.

Такое явление, когда у беременных кружиться и тошнит, темнеет в глазах и ощущение, что вот-вот упадешь – такое явление не редкость на ранних и поздних сроках. Но какие же причины подобного явления у беременных – почему же кружиться голова, время от времени сильно подташнивает и темнеет перед глазами, что делать и как предупредить данную негативную симптоматику? Об этом и пойдет речь ниже.

Головокружение у беременной проявляет себя в том, что голова слабее или сильнее кружиться, у женщины создается иллюзорное впечатление о движении окружающего ее пространства, предметов. Помимо этого головокружение у беременных может сопровождаться и приступами тошноты, время от времени одолевает слабость, которая возникает при резком повороте головы или работой слабого вестибулярного аппарата, переутомлением. Часто головокружение у беременных может быть сопровождено и обмороком в силу нехватки притока крови и кислорода в головной мозг, а также учащенным биением сердца.

Говоря о том, почему на ранних сроках у беременных частенько кружиться голова, то первой из причин врачи выделяют изменение в системе кровотока – расширяется сеть кровеносных сосудов в области малого таза, усиливается сам кровоток в области матки. Все это может стать причиной головокружения, наравне с тем, что организм активно вырабатывает новые кровяные тельца и несущественное разжижение крови – снижение уровня гемоглобина не есть развитием анемии, но у особо чувствительных беременных это может привести к развитию негативной симптоматики.

Также стоит отметить и то, что причиной головокружения, которая проявляет себя очень сильными приступами, может стать и постоянное пребывание в вертикальном положении. В этом случае кровь больше всего скапливается в области таза, ног и при резких поворотах, наклонах или любом движении голова будет кружиться, достаточно сильно.

Стать первопричиной головокружения у беременных может и долгое пребывание в душной и прокуренной комнате, а также токсикоз – именно последний особо дает о себе знать, приводя к головокружениям, тошноте и приступах рвоты. При этом токсикоз на ранних сроках частенько сопровожден на ранних сроках вынашивания плода к гипотонии, что возникает в силу нестабильности гормонального фона и сбоями в работе надпочечников, что также приводит к сбоям в питании головного мозга.

Рассматривая вопрос о том, почему на поздних сроках беременных беспокоят головокружения, то в первую очередь медики отмечают, что это вызвано увеличением в размерах матки – она своим весом сжимает сосуды, в особенности в горизонтальном положении. Именно это приводит к недостаточной поставки крови, кислорода к сердцу и головному мозгу – во время резкого вставания у женщины резко может .

Недостаток питания головного мозга кислородом также может быть вызвано и развивающейся гипоксемией – снижение уровня кислорода в крови. На поздних сроках это может быть вызвано анемией – снижением уровней гемоглобина, который и поставляет в головной мозг кислород. В этом случае беременную могут беспокоить время от времени очень сильные приступы головокружения и головных болей – голова кружится с каждым разом все сильнее и сильнее, вплоть до обморочного состояния.

Что самое интересное – женщины удивляются, почему у них кружится голова, если последние в большом объеме потребляют продукты, богатые простыми углеводами. В особенности, если, будучи беременной, женщина радует себя выпечкой, сладким – именно это ведет к увеличению выработки инсулина и снижению глюкозы в крови. Именно это, время от времени приводит не только к головокружению, но и очень сильным приступам тошноты и упадка сил – именно правильное, полноценное питание в период вынашивания плода так важно для каждой будущей роженицы.

Помимо указанных выше причин, вызвать приступ тошноты и головокружения могут и иные причины, а именно:

• у беременной слабый вестибулярный аппарат, укачивание в транспорте, а также диагностированы травмы головы – в этом случае голова кружится при каждой поездке в авто или трамвае, при путешествиях на самолете;
• у роженицы неправильно сформирована осанка и соответственно идет ущемление позвонков шеи и по всей длине позвоночника;
• перегрев или же наоборот переохлаждение – еще одни из причин, когда у роженицы сильно кружиться голова.

Время от времени беременных беспокоят приступы тошноты, голова кружиться, а в глазах темнеет и дабы свести к минимуму данные негативные симптомы, возьмите на вооружение несколько полезных советов.

В первую очередь введите в правило полноценно, правильно, а главное регулярно питаться – так вы наполняете организм полезными, питательными веществами, макро и микроэлементами. При этом постарайтесь убрать из рациона мучное и сладкое, в особенности на первом и последнем триместре, поскольку повышение глюкозы в составе крови непосредственно влияет на давление.

Всегда, каждый день, при любой погоде, беременной врачи рекомендуют гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой – именно ее можно делать с разрешения и с согласованием со своим гинекологом, который индивидуально подберет программу. Именно развитие собственного тела улучшает кровоток и избавляет головной мозг от кислородного голодания, тем самым, сводя на нет вероятность развития головокружения.

Обязательно проходите осмотр у гинеколога, проходите назначенные им обследования и анализы, рассказывайте о своих приступах мигрени, головокружения, в особенности если голова кружится часто и сопровождена продолжительными приступами. Лишь врач, опираясь на результаты осмотра и анализов, может точно диагностировать причину головных болей, тошноты, головокружения.

Если сама пациентка ощущает приступ головокружения – постарайтесь исключить все резкие движения, не делать резких движений. Когда головокружение вызвано приступом голода и нехваткой глюкозы в крови – обязательно поешьте, отдавая предпочтение углеводным блюдам, таким как сладкий чай и шоколад, тем самым, восстановив содержание в крови глюкозы.

Если страдаете разладом сердечно-сосудистой системой – занимайтесь лечебной физкультурой, которую назначит врач. Это может быть и посещение бассейна и занятия йогой, либо просто пешие прогулки на свежем воздухе. Если вы до беременности страдали анемией – больше кушайте продуктов, содержащих железо. Но если все-таки ощущаете приступ головокружения – постарайтесь лечь, положив ноги выше уровня головы. Так первыми признаками приближения приступа головокружения есть потемнение перед глазами и шумы в головы, ноющая боль в области затылка и височной части головы.

Говоря о профилактике приступов головокружения у беременной, то к таковым можно отнести:

• регулярное проветривание всего помещения;
• при пробуждении не стоит вставать. Совершая резкие движения тела;
• каждый день потребляйте достаточное количество для организма роженицы и плода калорий, без надобности не ограничивайте себя в здоровой еде;
• если головокружение провоцируют сосудистые заболевания – соблюдайте специальную, витаминизированную диету, правильно чередуя труд, физическую активность и отдых;
• если же причиной головокружения есть весьма серьезные заболевания, патологии – не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалистам;

Каждая роженица, даже здоровая, не страдающая тем или иными патологиями и заболевания, просто обязана соблюдать здоровый режим дня, полноценно питаться и отдыхать, контролируя собственное артериальное давление.

Причины головокружения при беременности. способы борьбы с головокружением.

Женщины, которые не предохраняются и планируют детей, еще до задержки месячных прислушиваются к своему организму. Обычно состояние ухудшается, может наблюдаться головокружение и сонливость.

Является ли головокружение признаком беременности?

Это достаточно субъективный признак, который может быть никак не связан с беременностью. У женщины в положении обычно не только кружится голова, но и появляются странные пристрастия в еде, слабость и сонливость. Это происходит из-за снижения концентрации эстрогенов в крови. Наряду с этим увеличивается количество прогестина, который бережет беременность.

Если у вас кроме головокружения больше нет никаких признаков интересного положения, подождите немного и после задержки проведите тест.

Когда начинается головокружение при беременности?

Обычно головокружение ощущается незадолго до предполагаемых месячных или уже в процессе задержки. Врачи считают, что легкое головокружение, которое не вызывает обмороков – нормальное явление в первом триместре. Если вы планируете малыша, оцените состояние своего здоровья. Некоторые болезни могут усугублять ситуацию.

Головокружение при беременности более сильное в таких случаях:

• Наличие проблем со спиной и шеей
• Психосоматические недуги
• Остеохондроз
• Сосудистые заболевания
• Пониженный гемоглобин

Постарайтесь перед беременностью пролечить эти недуги. Данные нарушения препятствуют нормальному оттоку крови по сосудам. Мозгу и тканям может не хвать кислорода, поэтому голова кружится.

Причины головокружения во время беременности

Конечно, если будущая мама очень активная, то ей стоит немного замедлить тепм. Необходимо смириться с интересным положением и понять, что нужен отдых. В противном случае организм может начать «забастовку».

Причины головокружения в интересном положении:

• Резкая смена положения. Не стоит резко подниматься со стула или с сидения в транспорте
• Пребывание в тесном и непроветриваемом помещении
• Увеличение кровоснабжения матки
• Снижение уровня глюкозы
• Анемия
• Патологии и нарушения в работе вестибулярного аппарата

Должны ли быть головокружения и тошнота в первом триместре беременности?

Если вы в положении, а у вас нет тошноты и головокружения, значить все отлично. Соответственно всем органам хватает крови и кислорода. Мозг не «голодает». Нарушений в работе вестибулярного аппарата нет. Поэтому если вы себя отлично чувствуете, это еще не значит, что вы не в положении. Большинство женщин воспринимают беременность как болезнь.

При правильном питании, занятиях спортом, вы сможете свести к минимуму все субъективные признаки беременности.

Головокружение и тошнота во 2 триместре беременности

Если в первом триместре головокружение не должно вызывать беспокойства, то второй триместр требует более тщательного обследования. Такие состояния могут существенно ухудшать жизнь женщины и привести к преждевременным родам.

Причины головокружения во втором триместре:

• Заболевания поджелудочной железы. В положении у некоторых женщин может наблюдаться сахарный диабет. После родов он проходит, но этот недуг может существенно повлиять на течение беременности
• Анемия. При беременности может нарушаться работа пищеварительной системы. Кишечник не впитывает все необходимые вещества в полной мере. Из-за недостатка железа женщина чувствует себя ослабленной
• Кислородное голодание. Увеличенная матка требует большего количества крови. Соответственно ее не хватает для мозга

Головокружение и тошнота в 3 триместре беременности

Все зависит от срока, на котором наблюдается головокружение. Но считается, что плохое самочувствие не должно вызывать беспокойства.

• В этот период при длительном пребывании лежа на спине, большой живот пережимает крупную вену. Кровообращение нарушается. Соответственно спать лучше на боку или с применением подушки
• Организм готовится к родам. После 37 недели тело женщины готово к рождению ребенка и дает всячески понять об этом
• Снижение глюкозы в крови. Это происходит из-за поедания сладостей и простых углеводов. Может спровоцировать головокружение редкий прием пищи. Старайтесь кушать маленькими порциями, но часто

Опасно ли резкое головокружение при беременности?

Если вы часто ощущаете легкое головокружение и недомогание, то это никак не грозит вашему малышу. Но обмороки и потеря сознания после головокружения требуют консультации врача.

Причиной обмороков могут быть такие недуги:

• Вегетососудистая дистония
• Сниженное артериальное давление
• Сахарный диабет

Если вы часто падаете в обморок, скажите об этом своему врачу. После выяснения причины удается избежать головокружения. Так, при низком давлении могут назначить настойку элеутерококка, а при дистонии седативные препараты.

Головокружение при беременности: что делать?

Изначально попытайтесь выяснить причину, по которой у вас головокружение.

• Старайтесь избегать мест с большим скоплением людей
• Часто меняйте положение тела
• Старайтесь резко не вставать
• Принимайте контрастный душ
• Обязательно много двигайтесь и пейте воду в достаточном количестве
• Соблюдайте диету. Снизьте количество углеводов в меню и питайтесь дробно
• Откажитесь от вредных привычек

Постоянное головокружение при беременности: стоит ли опасаться?

Если головокружение наблюдается только вначале беременности, переживать не стоит. Но при частом головокружении в середине стоит забеспокоиться. Дефицит железа и кислорода ухудшает не только ваше состояние. Это может повлиять на развитие ребенка.

• При серьезных патологиях и постоянном дефиците кислорода может наступить замершая беременность
• Плод просто перестает развиваться. При этом самопроизвольного аборта не происходит
• Возможна слабая родовая деятельность. Соответственно акушерке и врачу придется накладывать щипцы или делать кесарево сечение
• При недостатке железа и кислорода у женщины может родиться ребенок с различными патологиями. Чаще всего встречается гипоксия и энцефалопатия

Что делать, если при беременности кружится голова?

• Если головокружение наблюдается время от времени, постарайтесь утром резко не вставать с постели
• Попросите мужа принести вам сок и банан. Можете с вечера оставить на тумбочке апельсин. Цитрусы снижают головокружение и рвотные позывы
• Старайтесь ездить в общественном транспорте не во время рабочей перевозки
• Регулярно проветривайте квартиру. Лучше всего это делать 2 раза в день
• Пейте отвар шиповника. Он повышает гемоглобин и улучшает самочувствие
• Вставайте с постели через 10 минут после того, как проснетесь

Не волнуйтесь. Волнение усиливает головокружение и токсикоз. Проконсультируйтесь у гинеколога.

ВИДЕО: Причины головокружения при беременности

Головокружение является распространенным симптомом у будущих мам. У одних оно сопровождается легким помутнением, а у других может заканчиваться обмороком.

Конечно, если голова кружится редко и недолго, то состояние обусловлено физиологическими изменениями со стороны кровеносной системы. Организм перестраивается для вынашивания ребенка, появляется дополнительный круг кровообращения, органы малого таза наливаются кровью.

Другое дело, когда головокружение сопровождается симптомами: общая слабость и сонливость, нарушение координации, потемнение в глазах, скачки артериального давления, приливы жара, обмороки. В этом случае патология может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Именно поэтому беременной женщине важно знать, когда головокружение является нормой, характерной для «интересного положения», а когда свидетельствует о скрытых патологиях или заболеваниях.

Причины головокружения у будущих мам

Прежде всего, такое состояние может возникать у женщин, попадающих в группу риска:

• гипотония (пониженное давление);
• анемия (малокровие);
• колебания концентрации глюкозы в плазме;
• анорексия, голодание, диета, пост, вегетарианство;
• длительное пребывание на солнце (проживание в теплых регионах);
• офисная работа (длительное отсутствие свежего воздуха является причиной головокружения);
• подъем тяжестей, физические нагрузки.

Также существуют определенные причины, по которым у беременной может закружиться голова.

1. Сильный токсикоз. Наиболее распространенная причина недуга. Рвота и общая слабость приводят к тому, что у женщины нарушается режим сна и питания, в организм не поступает достаточно энергетических компонентов и кислорода, идет активная потеря жидкости.
2. Заболевания, на фоне которых нарушается кровоснабжение ЦНС и мозга (остеохондроз грудного и шейного отдела позвоночника, добро- и злокачественные образования, сердечнососудистые патологии, вегетососудистая дистония, мигрени, дефицит серотонина). Также головокружения могут мучать после черепно-мозговых травм или хирургических операций, проведенных в этой области.
3. Резкое падение давления, что может быть связано с погодными или другими условиями.
4. Развивающаяся анемия. Как правило, головокружения проходят после восполнения железа, витамина В и т.д.
5. Аллергическая реакция (при этом головокружение возникает при респираторных, реже пищевых аллергенах).
6. Предобморочное состояние. В этом случае у будущей мамы может кружится голова, темнеть в глазах, проступать холодный пот, неметь конечности.
7. Резкое уменьшение уровня глюкозы также приводит к головокружению (зачастую во второй половине дня, когда активность возрастает).
8. Перегревание. Длительное нахождение в жарком помещении, загорание или просто горячая ванна (к слову, противопоказана при беременности) может вызвать сильное головокружение у будущей мамы.
9. Изменение положения тела (как правило, при резком подъеме из положения лежа \ сидя). Такая ситуация характерна не только для женщин «в положении», но и для обычного человека, ведь при быстром изменении положения кровь просто не успевает прилить к мозгу и доставить необходимый ему кислород.
10. Заболевания щитовидной железы. На фоне увеличения органа и диффузных изменений может периодически кружиться голова.
11. Патологии внутреннего уха, вестибулярного нерва. Они могут нарушить координацию и вестибулярный аппарат, в результате чего кружится голова и временно теряется равновесие.
12. Прием лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты имеют побочный эффект – головокружение. Также симптом может возникнуть, если принять определенный тип лекарства на голодный желудок.
13. Изменение степени гемоглобина (компонент, переносящий кислород) в плазме крови.

Почему кружится голова на ранних и поздних сроках

В первые недели беременности перестраиваются внутренние системы и железы, производящие необходимые для жизнедеятельности гормоны и ферменты. Также нарастает дополнительная сеть кровеносных сосудов, которые качают больше крови в область малого таза. Для перегона новых кровяных телец сердце усиливает работу, что может приводить к общему недомоганию.

На ранних сроках эти новые механизмы еще не оптимизированы, поэтому некоторые области организма могут временно недополучать кислород и питательные вещества с кровью. Если кислородное голодание возникло в области головного мозга, то будущая мама чувствует сильное головокружение вплоть до обморочного состояния, а также частые головные боли, мигрень.

Рвота при токсикозе также приводит к потере питательных элементов и жидкости, а это значит, что общий объем крови снижается, и головной мозг голодает.

Уже к началу второго триместра организм адаптируется к изменениям, но почему же головокружение не проходит? Дело в том, что именно в этот период матка активно растет и придавливает расположенные рядом сосуды. Это влияет на работу кровеносной системы и приводит к застойным процессам. Также на втором триместре кружится голова при резком изменении положения тела, длительном отсутствии свежего воздуха, голодании.

У женщин-гипотоников, а также при наличии в анамнезе вегетососудистой дистонии, головокружения нередко усиливаются во втором триместре.

На более поздних сроках (конец второго, третий триместр) матка сильно увеличивается и передавливает основные вены (например, полую), особенно в положении сидя и лежа. То есть зачастую голова у беременной кружится именно в период покоя и отдыха. Поэтому врачи не рекомендуют на поздних сроках спать на спине и долго работать за компьютером без расслабляющей гимнастики.

Также на поздних сроках может развиться анемия и снизиться концентрация гемоглобина, а на фоне кислородного голодания кружится голова. Причины анемии на поздних сроках: недостаточное производство красных кровяных телец – эритроцитов, проживание в регионе с низким атмосферным давлением, заболевания верхних дыхательных путей, нарушения свертываемости крови и кровотока.

Удивительно, что причиной головокружения на 3 триместре может быть обычное переедание сладостями. Простые углеводы (конфеты, пирожные, печенья, кондитерские изделия) резко повышают показатель глюкозы в плазме. В ответ организм производит выброс инсулина, который также быстро снижает сахар, что сопровождается общим недомоганием, слабостью и головокружением.

После 38 недели организм начинает активно готовиться к родам, в результате чего кровь обильно приливает к матке и органам малого таза, а вот другие органы и системы, в том числе головной мозг, голодают.

Диагностика и лечение

Если будущую маму головокружение мучает регулярно, то необходимо исключить серьезные патологии, записавшись на прием к узкоспециализированным врачам: кардиологу, гастроэнтерологу и невропатологу. Врачи дополнительно назначают анализы мочи и крови, МРТ головного мозга, электрокардиограмму и т.д.

До приема у врача будущая мама и близкие должны научиться оказывать первую помощью при головокружении.

1. Беременную укладывают на горизонтальную поверхность и просят прикрыть глаза. Под голову подкладывают подушку, ноги приподнимают вверх (обеспечивает прилив крови к головному мозгу). Если нет возможности уложить женщину, то необходимо ее усадить, поддерживая под руки, и наклонить голову вниз.
2. На лоб накладывается прохладная повязка. Также можно помассировать область висков.
3. Необходимо измерить пульс и артериальное давление будущей мамы. С разрешения дежурного врача пытаются стабилизировать давление.
4. Беременной не дают упасть в обморок и приводят в чувство.
5. Открывают окно для доступа свежего воздуха. Также включают кондиционер (вентилятор), но не направляют напрямую на женщину.
6. Пришедшую в чувство беременную поят теплым и сладким чаем.
7. Если головокружение сопровождается вагинальными выделениями, рвотой, резкими болями в животе, нарушением зрения, обмороками или приливами жара, то беременную необходимо срочно госпитализировать.

Если сильно кружится голова на поздних сроках, то возможно развитие гестоза (поздний токсикоз), который представляет угрозу для здоровья матери и малыша.

Как правило, головокружение не требует пребывания беременной в стационаре. Терапию назначают в зависимости от причины этого симптома.

1. Для купирования признаков токсикоза назначают комплексный препарат Церукал.
2. Если головокружение возникает на фоне малокровия или пониженного гемоглобина, то прописывают железосодержащие препараты и специальную диету, включающую шиповник, зеленые яблоки и гранаты, мясо и субпродукты (особенно печень).
3. Когда причиной недуга является колебание уровня сахара в плазме, то требуется консультация эндокринолога и индивидуальный подбор диеты и натуральных препаратов, в том числе для лечения гестационного диабета. Также будущей маме необходимо кушать регулярно небольшими порциями, чтобы избежать перепадов уровня глюкозы. Диеты, голодания и посты противопоказаны! К минимуму сводится употребление сладкого, простых углеводов.
4. Если причина головокружения – вегетососудистая дистония, то назначаются седативные препараты и успокоительные на растительной основе (пустырник, валериана, мята).
5. При хронически пониженном давлении и сопутствующих головокружениях предписаны препараты, возбуждающие нервную систему (настойка элеутерококка, розовой радиолы, женьшеня), а также натуральный зеленый и имбирный чай, кофе (количество контролируется).

Лечение головокружения можно найти и в рецептах народной медицины. Например, успокоить нервную систему и уменьшить головные боли помогает отвар из мелиссы или перечной мяты. Также можно делать ингаляции этими травами или курить эфирные масла.

Профилактика головокружения

Предотвратить появление головокружений помогут следующие рекомендации:

1. Регулярно гулять на свежем воздухе (благоприятно пребывание на морских курортах, в лесных санаториях и т.д.).
2. Подниматься из положения сидя и лежа медленно, а на поздних сроках обязательно искать опору в виде предметов.
3. Заниматься специальной гимнастикой и йогой.
4. Не пребывать в одном положении тела слишком долго, при этом избегать отдыха на спине.
5. Долго не находиться в душной непроветриваемой комнате.
6. Не принимать горячие ванны, отказаться от посещения сауны и бани, избегать дневного солнца для получения загара.
7. Правильно и регулярно питаться, дополнительно принимать комплексные витамины для беременных.
8. Пить достаточно жидкости, которая важна для метаболизма в клетках и достаточного объема плазмы крови.
9. Контролировать уровень артериального давления с помощью тонометра.

Будущей маме следует быть осторожной и контролировать свое самочувствие ежедневно. Важно прислушиваться к своему организму и замечать даже незначительное недомогание. Если головокружение является не единичным случаем и сопровождается ухудшением самочувствия, то необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Видео: пониженное давление и головокружение при беременности

Головокружение во время беременности встречается очень часто. Причем этот симптом может появляться даже у женщин, у которых, раньше его не было.

Интенсивность этого симптома проявляется у каждой женщины по-разному. Тогда когда у одних может быть как легкое головокружение, то у других оно может проявляться до тошноты и рвоты.

Главные причины

Головокружение и тошнота при беременности возникают при вынашивании ребенка.

Если у женщины эти симптомы были до зачатия ребенка, то во время будет еще хуже. Это связано с тем, что есть дополнительная нагрузка на организм.

• Головокружения могут быть связаны с недостаточным количеством микроэлементов. Это возникает в связи с тем, что организм нуждается в двойном количестве микроэлементов и витаминов. Но дополнительно понижается уровень сахара в крови. В связи с этим происходит головокружение и тошнота. Особенно часто это состояние возникает в вечернее время суток.
• Головокружения могут быть после перегрева на солнце.
• Данный симптом может появляться при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. В организме женщины происходят естественные процессы, при котором сердечная мышца меняется с вертикального местоположения на горизонтальное.
• В период развития плода в теле может происходить ряд процессов. Например, расширение сосудов головного мозга. В связи с этим движение крови по сосудам уменьшается. Но кислород в таком случае проникает в головной мозг намного медленнее.
• Недостаток такого микроэлемента как железо приводит к предобморочному состоянию.
• Воспалительный процесс в щитовидной железе.

Причины появления головокружения, которые могут возникать при беременности или до нее.

Данные симптомы могут возникать в связи с такими заболеваниями:

• Повышение внутричерепного давления.
• Рассеянный склероз.
• Воспалительный процесс в ухе.
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
• Доброкачественное и злокачественное уплотнение головного мозга.
• Сахарный диабет.

Если у женщины до того как появилась беременность не было данных заболеваний, то головокружения и тошнота связаны с ее новым состоянием.

Симптомы, которые указывают, что есть беременность

Головокружение как признак беременности также очень распространен. В большинстве случаев такое происходит на начальных этапах, но продолжается на протяжении короткого времени.

Говоря другими словами, очень часто такой симптом как головокружения являются спутником токсикоза. Эти процессы связаны с недостаточным количеством микроэлементов, необходимых для организма беременной женщины.

Этот симптом считается абсолютно безопасным, если голова начинает кружиться утром, при резком изменении погоды, перегреве на солнце, а также, если в помещении душно.

Но если данный симптом не покидают женщину на протяжении длительного времени, сопровождается нарушением координации, обмороками или рвотой, то необходимо срочно обратиться к врачу.

Почему голова кружится на ранних стадиях беременности

Организм остро реагирует на недостаточное количество крови, которая должна приходить к головному мозгу.

Происходит перераспределение кровообращения и в большом количестве оно должно снабжать матку.

Это своеобразный токсикоз. Но если для многих женщин более привычно, что при резком запахе появляется тошнота, то в данном случае при резких движениях возникает головокружение.

Возникновение симптома утром

На появление головокружения в утреннее время жалуются не только женщины при беременности.

В большинстве случаев, это возникает при резком подъеме с кровати.

Очень часто этот симптом может быть связан с перепадами давления. Например, утром при пониженном давлении рекомендовано выпить чашечку кофе или черного чая.

Повышаться давление может из-за перенесенного накануне стресса. Запрещено ложиться спать с плохими мыслями.

На протяжении ночи мозг обрабатывает информацию, а уже утром повышает давление, чтобы женщина при беременности могла с ним справиться.

Обморочные состояние и головокружения у беременной

Обморочное состояние встречается в несколько раз реже, чем если кружится голова, но все равно имеет место быть.

Оба симптома указывают на наличие беременности, и встречается на раннем сроке. При обморочном состоянии необходима срочная реабилитация.

При появлении головокружения, даже в легкой степени необходимо или присесть, или облокотиться о стену или дерево.

Это необходимо не только для проведения профилактики обморока, но и для того, чтобы при появлении данного состояния не потерять равновесие т не травмироваться.

Кружится голова не сильно в первом триместре при беременности

С момента зачатия в организме у женщины вырабатывается гормон-прогестерон. Происходит ослабление мышечной ткани.

Например, расслабляются стенки матки, чтобы эмбриону было удобно там находиться, а также органов желудочно-кишечного тракта и стенок сосудов.

Именно он способен вызвать головокружение в первом триместре при беременности.

Гарантировать на 100 процентов, когда появится данный симптом невозможно. Точно также нельзя утверждать, будут ли следующие проявления вообще или нет.

Но голова может кружиться не только на ранних стадиях развития, но и на более поздних.

В первом триместре беременности в организме происходят значительные изменения. Например, изменяется работа органов желудочно-кишечного тракта.

Перестройка в кровеносной системе связана с тем, что резко увеличивается количество каппиляров и сосудов в органах малого таза.

Это необходимо, чтобы увеличить питание младенца. Дополнительно увеличивается количество крови и нагрузка на сердечную мышцу. Но в связи с этим происходит кислородное голодание головного мозга.

Голова кружится в первом триместре

В первые три месяца наступления беременности головокружение может появляться как реакция на духоту.

То есть, находясь в помещении в домашних условиях или в транспорте, возможно, что появятся такие симптомы как тошнота и сильное головокружение.

Они также могут проявляться при повышенной температуре. В связи с перегревом происходит расширение сосудов тела, а также ухудшение самочувствие.

Особенно это касается женщин, которые до беременности страдали от наличия вегетососудистой дистонии.

Главные причины появления головокружения в первом триместре является изменение в обменных процессах в организме женщины.

В медицине эти изменения называются токсикозом. Дополнительно возникают такие симптомы, как рвота, тошнота, слабость.

В большинстве случаев на ранних сроках беременности нет необходимости во врачебной помощи.

Но, тем не менее, своего лечащего врача необходимо проинформировать и наличии данного состояния.

Причины появления, когда придет второй триместр

Головокружение при беременности во втором триместре может возникать, когда женщина долгое время находится в одном и том же положении.

При малоподвижном образе жизни наблюдаются застойные процессы в организме.

Но во втором триместре могут наблюдаться более серьезные причины появления.

Анемия у беременной. То есть происходит понижение уровня гемоглобина в крови. В здоровом организме существует определенное количество эритроцитов, которые необходимы для организма человека. Эритроциты питают все внутренние органы, в том числе и головной мозг.

Но, определенные причины приводят к нарушению нормального всасывания в кровь необходимых микроэлементов и железа, дополнительно возникают проблемы с кровообращением.

Вследствие этого может развиться анемия, а потом гипоксия. Кислородное голодание головного мозга.

Чем больше становится размер плода, тем больше увеличивается в объемах матка. В связи с этим происходит усиление кровотока.

Приблизительно к концу второго триместра в матке усиливаются и составляют приблизительно третью часть от всего кровотока.

В связи с этим перераспределением происходит нарушение кровотока в головном мозге.

Как следствие появляется головокружение, потемнение в глазах. Эти симптомы усиливаются при резком изменении положения тела.

Разновидность сахарного диабета для беременной. Он возникает только у женщин при беременности.

Увеличивается нагрузка на поджелудочную железу, то есть она должны вырабатывать ферменты в два раза больше.

Называется данное заболевание гестационный диабет. Гормон-прогестерон помогает увеличить количество сахара в крови.

Поджелудочная железа должна выработать столько инсулина, чтобы нормализовать уровень сахара в крови. Именно эти причины могут приводить к усилению кровотока.

Головокружение при третьем триместре беременности

На данном сроке беременности такой симптом как головокружение может быть из-за застойных процессов.

Матка увеличивается в размерах и передавливает кровеносные сосуды. Категорически запрещено в это время спать или лежать на спине.

Идеально в таком случае будет приобрести специальную подушку для беременных.

Дополнительно у беременных на поздних сроках резко понижается уровень глюкозы в крови.

Это возникает при уменьшении количества глюкозы в крови. Например, это может быть из-за употребления большого количества простых углеводов или больших промежутков между приемами пищи.

В связи с тем, что ребенок увеличивается в размерах очень быстро, он начинает сдавливать внутренние органы и приводить к рвоте.

В связи с этим питательные вещества не усваиваются в организме. Потемнение в глазах многие люди воспринимают как головокружение.

В большинстве случаев это указывает на наличие нарушение кровотока в голове. При резких или интенсивных изменениях кровотока возможно предобморочное состояние.

Перед родами происходит усиление притока крови к органам малого таза и недостаточного количества крови к головному мозгу.

Необходимости обращаться к врачу нет, если при головокружении, не происходит резкого понижения давления. Также этого не следует или возникновение обморочного состояния.

Что делать

Кружится голова при беременности на ранних сроках? Что делать, когда появляется данный симптом?

Если беременность протекает нормально, то головокружение считается нормальным признаком.

Не следует принимать в данном случае лекарственные препараты, так как они могут навредить здоровью ребенка и его будущей мамы.

Необходимо предпринять меры в случае, когда происходит резкое понижение давления, гестационном диабете или анемии.

При нехватке микроэлемента такого как железо возникает анемия. Легкие признаки этого заболевания можно скорректировать при помощи употребления продуктов, которые содержат в своем составе необходимый микроэлемент.

Повысить давление можно при помощи кофе или черного чая. Но абсолютно по-другому сказываются такие нарушения как вегетососудистая дистония.

Она возникает на фоне частых стрессовых ситуаций. В таком случае необходимо принимать успокоительные препараты.

Нормализовать уровень глюкозы в крови можно при помощи правильного питания. Необходимо кушать часто, но небольшими порциями.

Не рекомендовано отказаться от употребления продуктов. В независимости от того, почему возникает головокружение, его можно устранить при помощи соблюдения определенных профилактических мер. Нужно стараться принимать пищу равномерно в течение дня.

Самый сильных дискомфорт возникает в первый триместр. Второй триместр проходит в основном безболезненно.

Головокружение также может возникать вследствие бессонницы. Это может быть связаны с перенагрузкой нервной системы.

Самое безопасное средство в данном случае – это балетки валерьяны или успокоительный чай с ромашки.

Не стоит искать у себя симптомы, начиная с первой недели после зачатия.

Головокружение может быть признаком беременности, но иногда это может быть сигналом о переутомлении, шейном остеохондрозе или анемии.

Полезное видео