Заложен нос при беременности лечение. Как избавиться от заложенности носа при беременности, чем лечить

Нередко у многих женщин во время беременности возникает насморк. Многие стараются от него избавиться аптечными средствами, а кто-то прибегает к помощи народных.

Однако относиться к данному явлению следует не как к недугу, а как к временному неудобству. Поэтому самый лучший вариант - это ждать, когда насморк сам пройдет. Если же заложенность носа не позволяет спокойно и крепко спать, а многие средства против насморка просто запрещены, то в такой ситуации действительно не до веселья. Что же делать и как лечить насморк при беременности?

Основные правила лечения насморка при беременности

Помимо этого, сосудосуживающие капли способны поднять кровяное давление и спровоцировать спазмы, что только ухудшит состояние. Ведь отек сойдет только на короткое время и образуется снова, усилившись в несколько раз. Это только вызовет желание снова закапать нос. Поэтому не стоит превышать указанных в инструкции дозировок. К тому же некоторые препараты, обладающие сосудосуживающим эффектом, могут вызвать привыкание. Чтобы этого не допускать, постарайтесь не применять подобные средства.

Заключение

Конечно, насморк при беременности в любом случае нужно лечить, так как тяжело дышать не только будущей маме, но и ее малышу. Выбирайте для лечения заложенности носа только безопасные препараты и методы. При этом помните, что насморк - это временное явление, которое быстро проходит.

Когда-то медики считали, что организм беременной женщины сам надежно защищает плод от любых вредных воздействий.

Теперь уже доподлинно известно, что фармакологическая терапия влияет на плод, то есть лекарственные препараты переносятся от мамочки к малышу с кровью по сосудам пуповины, через плаценту и околоплодные воды.

И если у будущей матери появился насморк при беременности, что же ей тогда делать и чем его лечить?

Нужно ли ей лечиться?

Всем известно, что насморк сопутствует многим заболеваниям: от банальной простуды до тяжелых осложнений гайморита.

Этот крайне неприятный симптом заболевания многим знаком не понаслышке, но существуют ли безопасные гарантированные способы лечить насморк, возникший при беременности?

Иногда врачи могут назначить женщине лекарственные средства, правда, лишь в тех случаях, когда потенциальный риск для плода меньше ожидаемой пользы для матери.

Женщина должна детально обсудить с врачом имеющиеся болячки и вместе решить, какие из них уже требуют до конца беременности лекарственного лечения, а какие - могут подождать.

Общее правило, должно быть такое: назначаемых лекарств - как можно меньше. Из всего спектра сходных препаратов врач обязан подобрать те средства, которые множество лет широко применяются для женщин в период вынашивания и обладают минимумом побочных эффектов.

Назначенные лекарства принимаются во время беременности соответственно предписаниям врача.

Лечитесь «бабушкиными» рецептами

Сначала вы должны разобраться, в какое именно время, отчего и почему вас появился насморк.

Правильный ответ на этот вопрос можно получить только у специалиста. Вот тогда вместе с ним можно начать лечение насморка при беременности народными средствами.

«Народная» аптечка – замечательная альтернатива лекарственным препаратам.

Однако следует знать, что даже методы народной медицины могут иметь различные противопоказания, особенно, для женщин в период вынашивания. Именно поэтому только ваш наблюдающий врач может посоветовать, как правильнее лечить насморк различными травами.

• Первые способы, которые приходят в голову любому человеку, который почувствовал начинающийся у него насморк, это лечение соками от лука или цветков алое.

Эти, веками проверенные приемы, при которых какой-либо из этих соков слегка разбавляется кипяченой водой и закапывается в нос по 2 капельки дважды или трижды в сутки, очень эффективны и безопасны.

• Облегчить дыхание и заложенность носа при беременности могут собственноручно приготовленные чайно-содовые капли или полоскания.

В стакан с теплым черным чаем добавляется одна чайная ложечка обычной пищевой соды. Закапывается приготовленный раствор тоже по 2 капельки в каждую ноздрю, только три раза в сутки.

• Народная медицина рекомендует применение свежевыжатых соков, которые помогут снять насморк во время беременности.

Приготовленные в домашних условиях такие соки, как яблочный, свекольный, морковный или любой цитрусовый, станут надежными союзниками будущей мамочке в борьбе с насморком.

Главное, чтобы у вас не было аллергических реакций на один из этих соков. Чтобы победить насморк, капают их в таких же объемах и периодичностью, как и перечисленные ранее.

• Есть и специальные лекарственные масла, которые тоже успешно применяются, когда необходимо устранить насморк.

Персиковое, шиповниковое или облепиховое масла имеют смягчающее действие, но перед закапыванием их необходимо развести с основным. Основой для них служит растительное масло, часто оливковое, и к его 20 частям добавляется 1 часть лечебного масла.

• Хорошо помогают ингаляции и капли, содержащие ментоловое масло, или промывание носа особыми растворами из отваров трав (шалфей, ромашка), которые можно использовать в положении.

Стандартные прогревания

Согревающие процедуры вполне безопасны для будущей мамочки и помогут ей вылечить насморк. Метод один из самых известных и применяемых из всех народных находок.

Но данное лечение можно применять, если у беременной женщины нет повышенной температуры тела.

Процедура прогревания носа способствует активному притоку крови к воспаленной оболочке, слизь становится более жидкой и начинает быстрее выводиться.

Вследствие манипуляций заложенность носа заметно снижается.

Некоторые прогревают нос сваренными вкрутую яйцами в скорлупе или мешочками из мягкой ткани с нагретой солью либол гречкой.

Обе ноздри греют до тех пор, пока элемент, используемый в качестве согревающего (яйца, гречневая крупа), полностью не остынет, а насморк не отступит.

Целебное дыханье трав

Ингаляции иногда проводят с помощью специальных приборов, небулайзеров, но чаще старым дедовским методом – совершая дыхательные процедуры над горячей посудиной и укрывшись с головой теплым полотенцем.

Женщинам в положении рекомендуется дышать паром не более пяти минут, и не стоит после такой разогревающей процедуры сидеть на сквозняке или сразу выходить на улицу. Следует придерживаться этих правил хотя бы на время одного или двух часов.

Женщине, которую мучает насморк, лучше всего помогут настои из цветков ромашки и календулы. Хорошо подойдут для ингаляций во время беременности листья эвкалипта и подорожника, травы зверобоя, чабреца и шалфея.

Дышите паром целебных трав, приготовленных таким образом:

• половина литра воды заливается одной столовой ложкой смеси шалфея и ромашки,
• кипятится одну-две минуты.

Настой переливается в мисочку, будущая мамочка склоняется над отваром и вдыхает его 5-10 минут, повторяя процедуру 2-3 раза в день, пока не пройдет насморк.

Предупрежден – значит вооружен

Будущей мамочке не следует забывать о том, что она в ответе не только за саму себя, но и за ту новую жизнь, которая в это время тайно бьется у нее под сердцем.

Поэтому, если следовать нехитрым советам, можно предупредить и заражение вирусами, и переохлаждение, тогда и насморк не придется лечить.

Токсикоз, перепады настроения, отеки, изжога, учащенное мочеиспускание – эти спутники сопровождают большинство будущих мам. Часто к этому списку добавляется постоянно заложенный нос. Недостаток кислорода негативно сказывается на состоянии женщины и ребенка, поэтому нельзя оставлять ситуацию без внимания. Избавиться от заложенности посредством привычных медикаментов не представляется возможным, поскольку их запрещено использовать во время беременности. Тогда на помощь приходят альтернативные методы.

Причины заложенности носа у беременных

Основная причина, почему заложен нос при беременности – ринит, то есть воспаление слизистой оболочки носа. В большинстве случаев его провоцируют вредоносные бактерии, грибки и вирусы. В 1 триместре происходит перестройка иммунной системы, поэтому будущие мамы замечают повышенную заболеваемость респираторными заболеваниями. 2 триместр – время активного развития плода, когда ему требуется много полезных веществ. Если питание будущей мамы недостаточно сбалансировано, дефицит витаминов дает о себе знать частыми простудами. Основное отличие вирусного ринита – повышение температуры тела.

Остальными причинами, почему у беременных закладывает нос, выступают:

• Аллергические реакции. Под действием аллергенов начинается воспаление, которое провоцирует насморк, слезоточивость, чихание и выделения из носа.
• Патологии носовой перегородки. Ее отклонение или искривление обусловлено анатомическими особенностями и приводит к затрудненному дыханию.
• Синусит. Воспаление слизистой оболочки придаточных пазух носа под влиянием вирусной, грибковой инфекции, аллергических реакций, аномалий строения, вдыхания холодного воздуха.
• Аденоиды. Проблема в большей степени распространена среди детей, однако встречается и у взрослых. Увеличение глоточной миндалины приводит к сложностям с дыханием и заложенности.
• Низкая влажность. Часто заложенность носа возникает, когда воздух становится чересчур сухим, особенно это актуально во время отопительного сезона.
• Полипы в носовой полости – доброкачественные образования, которые появляются в результате разрастания слизистой оболочки под действием продолжительного воспаления.
• Реакция на холод. Патология встречается нечасто. Она сопровождается заложенностью под воздействием низких температур.

Заложен нос без насморка - почему так бывает при беременности?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Другая причина, почему у беременной закладывает нос, а насморка нет – гормональный ринит, который имеет физиологическую природу и не считается патологией. Он встречается у 30% будущих мам. Возникает во 2 триместре (иногда в конце 1) и не проходит всю беременность, вплоть до родов. Причиной явления выступают гормональные перемены, происходящие в организме женщины.

Гормон прогестерон играет ведущую роль в процессе вынашивания плода. Его повышение сопровождается такими признаками, как задержка жидкости, увеличение объема циркулирующей крови и расширение сосудов. Уровень эстрогена – главного женского гормона, также возрастает, что вызывает утолщение и наполнение кровью слизистых оболочек. Эти изменения приводят к тому, что возникает отек, и нос закладывает.

Гормональный ринит протекает с разной степенью тяжести. У одних он проявляется в легкой форме, существенно не сказываясь на самочувствии, у других – имеет яркую симптоматику (особенно при искривлении носовой перегородки). Отличить его можно по заложенности носа, которая усиливается при физической активности и принятии горизонтального положения, сухости слизистых оболочек с образованием корочек и развитием носовых кровотечений. В отличие от вирусного ринита, гормональный не проходит по прошествии нескольких дней, а затягивается до родов.

Лечение заложенности носа в домашних условиях

Лечение заложенности носа начинается с установления причины. Если состояние не связано с гормонами, облегчить его можно посредством медикаментов, разрешенных к использованию во время беременности, или с помощью народных методов. Пробить нос помогут физиопроцедуры, ингаляции, электро- и фонофорез, дыхательная гимнастика и точечный массаж.

Медикаментозная терапия

Лечение медикаментами при беременности проводится с назначения лечащего врача. Если причина заложенности носа – вирусная инфекция, терапия затрудняется тем, что прием препаратов во время беременности ограничен. Иногда без решительных мер не обойтись – тогда назначаются антибиотики и противовоспалительные средства.

Если у беременной появилась заложенность носа, могут использоваться такие препараты:

• Синупрет. Медикамент имеет растительную основу и позволяет снять заложенность при лечении ринита на любом сроке. Обладает противовоспалительным и иммуномодулирующим действием, уменьшает отечность и воспаление.
• Мирамистин. Раствор используется при вирусных заболеваниях в качестве антисептического средства. Препарат закапывают в каждый носовой проход по 4 капли, а затем высмаркиваются.
• Бальзам «Звездочка». Обладает отвлекающим и раздражающим действием, поэтому может убрать заложенность носа и облегчить дыхание. Им смазываются крылья носа.
• Капли Пиносол. Препарат на растительной основе, содержащий масла сосны, эвкалипта и мяты, способен снять отек и воспаление, облегчая дыхание.
• Аквамарис, Аквалор и другие растворы морской соли. Они обладают противоотечным и антибактериальным действиями, что позволяет снять заложенность.
• Капли Деринат. Способствуют повышению местного иммунитета и снижению воспаления. Назначаются в последнем триместре в случае частых простудных заболеваний.
• Если нос заложен по причине возникновения аллергической реакции, облегчить состояние могут спрей Назаваль и капли Виброцил. Последние обладают сосудосуживающим действием, поэтому разрешены к использованию только в заключительном триместре. При осложненном состоянии используются стероидные гормоны (Преднизолон, Целестон). Их применяют под медицинским контролем.

Сосудосуживающие средства не рекомендуются к применению при беременности, особенно на ранних и поздних сроках, поэтому без особой надобности не назначаются. Это связано с риском сужения сосудов плаценты, что может приводить к гипоксии (кислородному голоданию) плода. В крайнем случае для облегчения дыхания используются Отривин, Називин или Назол Бэби, но не более, чем три дня.

Народные методы

Многие медикаменты при беременности запрещены, поэтому помочь могут народные средства. Облегчить состояние при заложенности носа помогают промывания отварами лекарственных растений: ромашки, календулы (1 ст. л. измельченных трав на 1 стакан кипятка, настаивать полчаса, процедить) или солевым раствором (в 1 л воды растворяется 1 ч. л. соли). Нос промывают с помощью спринцовки. Промывания не используют при полипах и сильной заложенности (если нос не дышит вообще), поскольку это может привести к попаданию инфекции в слуховой проход и развитию отита.

Лечить заложенность можно с помощью закапывания сока алоэ или каланхоэ по 2 капли в ноздрю минимум 3 раза в день. С той же целью используются луковый, чесночный, яблочный, свекольный соки (разведенные). Улучшить состояние организма и повысить иммунитет поможет употребление внутрь отвара шиповника, мать-и-мачехи, душицы.

Физиотерапия, дыхательная гимнастика и точечный массаж

Физиотерапию беременным назначает лечащий врач. Помогают бороться с заложенностью носа у будущих мам ингаляции. Процедуры проводят в домашних условиях с использованием специального устройства – небулайзера. Они разрешены на любом сроке. Сеанс длится 7 – 10 минут, курс составляет 10 процедур. В неосложненных случаях ингаляции проводят с:

• лекарственными травами (календулой, чабрецом, ромашкой);
• эфирными маслами (можжевельника, эвкалипта, зеленого чая);
• Мирамистином и физраствором (в пропорции 1:2);
• раствором Фурацилина (неразбавленным).

Если причина того, что у беременной забит нос – ринит или синусит, вылечить его можно посредством электрофореза. Его используют с 8-ой недели беременности. Процедура улучшает кровоток, снижает отечность и воспаление. Она проводится с помощью аппарата, трансформирующего лекарственные препараты в жидкой форме в ионы. Метод фонофореза основан на воздействии ультразвука, который улучшает кровообращение и активизирует клеточный обмен, запускает процессы регенерации и избавляет от отека. Эти процедуры позволяют доставлять лечебные вещества прямо в ткани.

Бороться с заложенностью носа у беременных можно путем проведения специальной дыхательной гимнастики. При регулярных занятиях по 5 минут 3–4 раза в день носовое дыхание облегчится. Упражнения делаются двумя способами, их можно чередовать:

1. Одна ноздря закрывается пальцем, воздух вдыхается через другую. Выдох производится через обе. Действия повторяют с другой стороны.
2. Вдох и выдох делаются поочередно то одной ноздрей, то второй.

Метод точечного массажа основан на том, что стимуляция определенных точек на лице способствует улучшению кровотока в верхних дыхательных путях, лечению насморка и облегчению дыхания. Процедура проводится чистыми теплыми руками, точки массируются по часовой стрелке средним и указательным пальцами в течение 1 – 1,5 минут каждая.

Для наилучшего эффекта можно менять силу нажатия, но не резко. Активные точки расположены:

• между бровями;
• на висках;
• по обеим сторонам переносицы около глаз;
• по бокам от крыльев носа;
• посередине головы на 3 см выше линии роста волос.

Профилактические мероприятия

Предотвратить заложенность носа у беременной, возникшую по причине гормональных изменений, не представляется возможным, поскольку она обусловлена физиологией. Чтобы снизить риск развития проблем носовой полости из-за неподходящих условий пребывания, заболеваний или воздействия аллергенов, необходимо:

Период беременности у каждой женщины проходит по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Однако существуют проблемы, которым подвергается большинство будущих мамочек. Одной из самых распространенных неприятных ситуаций является заложенность носа. При беременности многие женщины жалуются на постоянное сопение и отечность носа. Стоит отметить, что данные симптомы не всегда указывают на простуду. В период вынашивания плода женщина может большую часть времени иметь проблемы с носом, это не означает, что она все это время простужена. Причин насморка и заложенности носа при беременности может быть довольно много, необходимо выявить основную, чтобы пройти адекватное лечение.

Причины возникновения заложенности

Почему появляется отечность носа? Наверное, наиболее распространенным ответом является простуда или попавшая в организм инфекция. Даже обычный человек не всегда может защититься от таких возбудителей болезни, не говоря уже о женщинах в положении. Кроме того, ослабленный иммунитет во время беременности также может стать причиной заложенности. Ринит и синусит - довольно частые явления у будущих мамочек.

Рассуждая о причинах заложенности носа при беременности, нельзя не вспомнить аллергические реакции. Это актуально, если у пациентки обнаружено сухое проявление недуга. Аллергический ринит может появиться именно во время беременности. Поэтому, если ранее ничего такого замечено не было, это не гарантирует полную защиту от заболевания.

Зачастую сильная заложенность носа сопровождается и другими симптомами: повышенной температурой тела, влажным кашлем, болезненными ощущениями в горле, слабостью организма.

Последствия отечности носа на ранних сроках

Беременность - очень сложный период в жизни каждой женщины. Как уже было отмечено, довольно часто у будущих мамочек не дышит нос, возникает отек и т. д. Если насморк наблюдается в первые два месяца с перерывами и проходит без осложнений, то здесь нет повода для беспокойства. Однако если ринит начинает сильно беспокоить, то это повод обратиться к врачу. Лучше всего попасть на прием к оториноларингологу и гинекологу. После обследования они подскажут, как дальше поступить пациентке.

На ранних сроках зачастую вызвана попаданием инфекции в организм. В этот период как раз у ребенка начинают формироваться внутренние органы, и любой внешний возбудитель таит опасность. Прием любых медикаментов без консультации врача строго запрещен. Лекарственные препараты могут привести к тонусу матки, что спровоцирует выкидыш. Инфекцию выводят при помощи обильного питья, солевого раствора для орошения слизистой носа и приема безвредных таблеток. Конкретный курс лечения составит квалифицированный специалист, а пациентке необходимо четко следовать этому режиму.

Последствия заложенности на поздних сроках

Часто возникают ситуации, когда ринит наблюдается как в начале срока, так и в конце беременности. В таком случае методы терапии будут значительно отличаться, поэтому не нужно лечиться по старому курсу во избежание негативных последствий.

Заложенность носа при беременности на поздних сроках появляется в основном за счет гормональных изменений. Дальнейшие действия укажет лечащий врач. На последнем триместре плод уже сформирован, и в утробе матери живет полноценный малыш. Риск повреждения ребенка в данном случае заметно снижен, однако нельзя сказать, что его нет совсем. Вред можно нанести и на этой стадии, если заниматься самолечением.

Еще одной значительной проблемой является трудность во время дыхания у будущих мамочек. Если в легкие не будет поступать достаточное количество кислорода, ждите кислородное голодание. В такой ситуации все силы нужно направить на лечение ринита, чтобы не повредить внутренние органы плода. Заложенность носа может быть вызвана и физиологией, тогда по истечении срока все симптомы исчезнут, никаких медикаментов принимать не следует.

Когда стоит записаться к врачу?

Если заложенность носа при беременности мучает пациентку более трех дней, это первый звоночек для обращения к специалисту. Все, что касается здоровья, лучше не откладывать в долгий ящик. Записавшись на прием к терапевту или оториноларингологу, вы обезопасите себя от ненужных осложнений.

Чем лечить заложенность носа при беременности? Это зависит от причин, провоцирующих насморк:

• если наблюдается аллергический ринит, то необходимо устранить аллерген. Чтобы добиться этого, следует принимать лекарственные препараты, создающие определенный барьер;
• при вирусном рините следует сузить сосуды, а для этого доктора обычно выписывают капли, не запрещенные для приема женщинами в положении;
• бактериальный ринит лечат антисептическими средствами. Если наблюдается тяжелая форма, рекомендуется использовать антибактериальную терапию, которая не приносит вред будущим мамам.

Нужно ли лечить ринит беременных?

Казалось бы, что за глупый вопрос, и так понятен ответ. Все не так просто, как кажется на первый взгляд. Выше мы рассматривали ситуации, когда заложенность носа при беременности была вызвана рядом внешних факторов. Такой насморк лечить необходимо, и чем быстрее приступить, тем лучше.

Однако в медицине есть такое понятие, как ринит девушек в положении. Это тот случай, когда говорят о заложенности носа без насморка при беременности. Недуг наблюдается в течение длительного периода, а затем молниеносно проходит после родов. Такого вида заложенность не требует отдельной терапии, будущей мамочке нужно лишь набраться терпения. Но далеко не все женщины в положении способны проявить терпение, большинство все же ищут способ лечения. Чтобы ничего не повредить, можно увлажнять носовые ходы при помощи специального спрея, и проблема решена.

Чем лечить заложенность носа при беременности?

Конечно, при первых проявлениях насморка ни одна беременная женщин не побежит к врачу. И это понятно, ведь отечность носа можно снять и в домашних условиях. Однако эту тактику не рекомендует ни один доктор.

Обратиться к специалисту все-таки нужно, но пока этого не произошло, будущие мамочки могут облегчить себе страдания при помощи следующих инструментов:

• воздух должен быть влажным, этого добиваются специальным прибором и мокрыми полотенцами;
• в помещении необходима прохлада, не более 20 градусов, при этом нужно постоянно проветривать;
• обильное питье, желательно потреблять обычную теплую воду;
• всевозможное избегание контакта с аллергеном;
• постоянное промывание носа (ниже поговорим о том, как правильно это делать).

Наиболее эффективное средство от заложенности

По мнению большинства квалифицированных специалистов, самым распространенным и в то же время эффективным средством от проблем с носом являются капли. Стоит отметить, что выбор данных медикаментов имеет огромное значение. Ведь некоторые капли для носа при беременности используются при борьбе с ОРВИ, другие - с аллергией и т. д. Мы рассмотрим эти два вида более подробно.

Итак, если заложенность вызвана ОРВИ, врачи рекомендуют использовать следующие капли:

1. "Пиносол". Этот спрей, как и все остальные в нашей подборке, не несет никакой опасности для беременных. В его составе - только натуральные компоненты, они смягчают слизистую носа, тем самым повышая местный иммунитет.
2. "Гриппферон". Наверное, одно из самых популярных средств от ОРВИ, его выписывают будущим мамочкам на любом сроке беременности.

Капли, используемые при аллергии

Если отечность носа вызвана аллергией, то для начала необходимо бороться именно с этим проявлением недуга. Устранить признаки заложенности носа помогут следующие средства:

1. "Фликсоназе". Этот препарат представляет собой спрей, который оказывает положительное воздействие на организм во время аллергических реакций. Беременным женщинам его использовать не рекомендуется, врачи выписывают препарат только в крайнем случае, когда существует реальный риск для плода.
2. "Виброцил". Это пример хороших капель для носа при беременности. Конечно, самостоятельно использовать препарат нельзя, необходима консультация специалиста. Врачи не очень любят назначать такие капли, но их эффективность заставляет докторов делать выбор в пользу данного медикамента.

Как избавиться от заложенности носа при беременности? Если вы не хотите пользоваться различными каплями, можно применить физраствор, который продается в каждой аптеке.

Народные методы терапии

Куда же без них? Традиционная медицина - это хорошо, но поклонники народных способов лечения придумали свои методы, являющиеся довольно эффективными. Среди них выделяются:

• дыхательная гимнастика. Попеременно следует зажимать то одну, то другую ноздрю и производить вдох-выдох. Затем можно делать вдох, а выдыхать через рот;
• прогревание ног. Наиболее быстрый способ этого достичь - засыпать горчичный порошок в носки. Лечение заложенности носа при беременности должно проходить по всем правилам во избежание неприятных последствий;
• хрен с яблоком и сахаром. Хрен издавна считался лучшим способом борьбы с насморком. Для беременных рекомендуется смешать его с яблоком и сахаром и эту смесь потихоньку кушать в течение нескольких дней. Кроме того что пройдет заложенность, плюс ко всему повысится иммунитет.

Как правильно промывать нос?

Чтобы справиться с заложенностью носа при беременности, нужно правильно его промывать. Последовательность действий чрезвычайно важна, ведь в противном случае не получится положительного результата. Промывание очищает полость носа от бактерий, вирусов, снимает отеки и т. д.

Чтобы качественно выполнить это действие, необходимо использовать любой физраствор вроде "Аквамариса" или "Аквалора". Итак, алгоритм следующий:

• для начала наклонить голову набок, чтобы она была параллельна полу;
• затем нужно задержать дыхание;
• небольшое количество физраствора залить в одну ноздрю;
• если вы все сделали правильно, то жидкость будет вытекать из другой ноздри.

Стоит отметить, что этот способ нужно применять только при ровной перегородке. Если у вас отит или искривленная перегородка, промывание данным методом противопоказано.

Последствия заложенности носа при беременности

Вопреки всеобщему мнению простой насморк во время беременности может привести к неприятным результатам. Прежде всего речь идет о здоровье ребенка, ну и будущей мамы тоже, соответственно. Заложенность носа, если не применять никаких действий против недуга, станет причиной кислородного голодания. Это, как известно, замедляет развитие малыша.

Если говорить о необратимых последствиях, то стоит отметить полную остановку развития плода и затем выкидыш. Поэтому даже при малейших проявлениях неприятных симптомов девушкам в положении сразу нужно обращаться к специалисту.

Профилактика

Чтобы во время беременности будущая мама чувствовала себя хорошо и не страдала заложенностью носа, необходимо соблюдать меры профилактики. Вот некоторые из правил:

• обильное питье обычной воды без газа, необходимо потреблять около двух литров в день;
• увлажняйте воздух на работе и дома. Сейчас это сделать легко, так как существуют специальные приборы - увлажнители воздуха;
• избегайте различных запахов, особенно парфюма, порошка, дыма и т. д.;
• следует тепло одеваться, не дать простуде атаковать организм;
• необходима регулярная физическая нагрузка, это оказывает положительное влияние на здоровье.

Заложенный нос при беременности вызывает не только неприятные ощущения, слабость, головную боль и невозможность нормально спать. Недостаток кислорода в женском организме может весьма негативно сказаться на развитии плода. А если дышать всё время ртом, есть большая вероятность быстро и серьёзно простыть. Поэтому мучиться и ждать, когда после родов «пройдёт само», не стоит. Лучше попытаться вылечить заложенность носа во время беременности доступными средствами, памятуя, что большинство стандартных капель и спреев вам сейчас противопоказаны.

Первое, что нужно сделать, это определить природу недомогания. Причинами могут быть:

• инфекция или простуда
• аллергия
• специфическая реакция организма на беременность, определяемая как «ринит беременных»

Острый простудный ринит

При простуде или ОРВИ нужно обратиться к врачу , который назначит лечение в соответствии с вашим состоянием. Тем не менее, прочитать инструкции ко всем назначенным средствам надо и самой. Если в аннотации лекарства сказано, что его действие на беременных не исследовалось, попросите заменить его другим. Если стоит пометка «во время беременности применять с осторожностью», именно это и нужно делать, строго соблюдая дозировку и время приёма.

Порой хорошо помогают самые простые общеукрепляющие средства : обильное питьё (если у вас нет отёчности), чай с малиной или с мёдом (правда, во втором триместре беременности от мёда лучше воздержаться, так как он может спровоцировать развитие аллергии у будущего ребёнка).

Горячие ванны, сауны, горчичники и даже пропаривание ног при беременности исключены, а вот переход на утеплённые тапочки и шерстяные носки, напротив, желателен. И самое главное: простуду во время беременности ни в каких, даже самых карьерно-важных случаях, нельзя переносить на ногах – тепло, отдых, покой, регулярные проветривания – именно так должна пройти у вас эта неделя, чтобы потом не пришлось месяцами сидеть с больным ребёнком и годами бегать с ним по врачам.

Собственно для облегчения заложенности носа при простудах беременным можно:

• чистым луковым соком смочить тампоны или марлевые жгутики и держать их по очереди по 15 минут в каждой ноздре – средство, конечно, жёсткое, зато эффективное
• луковый сок , разведённый тёплой водой в концентрации 1:1, закапать по 5-7 капель в каждый носовой проход (в день можно повторять 2 раза, смесь готовить ежедневно)
• смешать 30 мл лимонного сока (один лимон), 50 мл воды, чайную ложку обычной соли – и так же закапать полученную смесь по 5-6 капель в каждый носовой проход (в день можно повторять 3 раза, смесь готовить раз в 2 дня)
• закапать 6-7 капель свежевыжатого морковного сока в каждый носовой проход (в день можно повторять 4 раза, сок менять ежедневно)
• закапать 5 капель сока алоэ в каждый носовой проход, массируя при этом свободной рукой крылья носа (в день можно повторять 4-5 раз, сок обновлять раз в 2 дня)
• нагретую соль или песок пересыпать в небольшую хлопчатобумажную упаковку (например, носок) и держать на переносице до остывания (в идеале — повторять процедуру 3 раза в день)

Аптечные средства

Из продающихся в аптеках к безвредным для беременных относится препарат «Пиносол» . Единственное, что надо учитывать – его нельзя использовать при аллергическом рините. При инфекционном рините многим также помогают горячие (но не чрезмерно) луково-чесночные ингаляции, для проведения которых удобно использовать обыкновенный заварной чайник.

При любом рините нос надо промывать , даже если это плохо получается или эффект недолог. Делать это можно растворами ромашки, обычной или морской соли, либо специальными препаратами – «Долфин», «Аквамарис», «Хьюмер» . Аптечные препараты удобнее в использовании и отличаются между собой лишь небольшими нюансами состава и тонкостями употребления – так что можно брать любой, какой понравится, и в консультации врача тут нет необходимости.

При аллергическом рините во время беременности от большинства привычных лекарств придётся отказаться – и для носа в том числе. Если заложенность действительно постоянная и никакие процедуры и воздухоочищения не помогают, обычно прописывают капли и спреи на основе ксилометазолина . Это вещество считается на данный момент наиболее безвредным для капилляров плаценты из всех сосудосуживающих альфа-адренометиков.

Несмотря на относительную безвредность, для лечения ринитов у беременных особенно важна концентрация действующего вещества в лекарстве – она должна быть небольшой, либо выписывается детский вариант медикамента, где она априори занижена. Самые известные из таких препаратов: «Ксилометазолин», «Бризолин», «Доктор Тайсс Назолин». Эти и подобные лекарства иногда выписывают и при простудном рините, если он сильный и представляет реальную опасность развития более тяжёлых заболеваний.

Ринит беременных

Это фактически тот же аллергический ринит, но только на время беременности. Большинство врачей справедливо считает, что лечить его медикаментозно нужно лишь в самых крайних случаях. В остальных заложенность носа и прочие проявления лучше снимать другими способами – регулярными промываниями носа, улучшением окружающего микроклимата, строгим соблюдением рациона питания и исключением из него возможных аллергенов. При затруднённом носовом дыхании рекомендуется также спать на приподнятой на 30-40 градусов подушке.

Массаж

При любом рините (кроме инфекционного с повышением температуры) показан массаж носа в следующей последовательности:

• массируются углубления над крыльями носа;
• затем сами крылья носа;
• затем точка между основанием носа и губами;
• затем от крыльев носа делаются массажные движения к переносице;
• и, в заключение, массируется сама переносица.

Процедура должна занимать 10-12 минут, повторять её следует трижды в день при среднем рините и 4-5 раз в день при сильной заложенности носа. Если вам прописаны лекарства от ринита, массаж нужно выполнять примерно посередине между приёмами медикаментозных средств. Для усиления эффекта процедуры можно использовать эфирные масла , на которые у вас нет аллергии, или бальзам «Звёздочку».

Гомеопатия

Если от заложенности носа не спасает вообще ничего, а лор и гинеколог едины во мнении, что в вашем случае обычные лекарства неприемлемы, можно сходить к гомеопату. Но выбрать надо специалиста, знающего специфику ведения беременности. Как ни странно, этот последний шанс помогает многим, к нему обращающимся. Хотя и не сразу – гомеопатия не рассчитана на достижение мгновенного результата, зато зачастую даёт хороший, долговременный, закреплённый эффект.