Что подавать ребенку для улучшения. Советы доктора комаровского о том, что делать, если у ребенка плохой аппетит

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Ухудшение аппетита или отвращение к еде может привести к дефициту полезных веществ в организме, которые нужны для его полноценного функционирования. Помочь с этим могут таблетки для повышения аппетита в виде биологически активных добавок (БАД), витаминов и медикаментозных препаратов. Стоит отметить, что далеко не всегда при потере аппетита у больного увеличивается вес . Помощь эндокринолога требуется в том случае, если в качестве первопричины выступает набор массы пациента. Если причина кроется в психологических травмах или стрессе, тогда нужна помощь психологов. Во всех остальных случаях помогут специальные таблетки, улучшающие аппетит. Подробнее об этом и пойдет речь в данной статье.

Врач не может назначить тот или иной препарат, исходя лишь из описаний симптомов болезни пациентом. Необходимо провести диагностическое обследование, результаты которого могут подтвердить развитие следующих патологий:

нервная анорексия, шизофрения, депрессия и другие расстройства психологического характера;
аутоиммунные заболевания (птичий грипп, атипичная пневмония, СПИД и т. д.);
онкологические заболевания;
сахарный диабет;
нарушения гормонального фона;
проблемы с работой сердечно-сосудистой системы;
нарушение обменных процессов в организме;
заболевания пищеварительного тракта;
инфекция;
сбой в работе печени и почек пациента.

На заметку! Чтобы установить точную причину потери аппетита, необходимо обратиться к врачу. Только он в состоянии отличить проблему, вызванную дисбактериозом, от отсутствия аппетита, вызванного раком или сахарным диабетом.

На фоне этих заболеваний обычная простуда или грипп не кажутся такими опасными, но в таком случае принимать таблетки для аппетита, скорее всего, не нужно будет. Несбалансированное питание – это, пожалуй, одна из самых распространенных причин. В таком случае врач внесет коррективы в меню, исключив при этом жирную, жаренную, острую пищу и другие вредные продукты. Во время беременности организм тоже может устраивать голодовку. То же самое можно сказать о пожилых людях или профессиональных спортсменах, которые только недавно перешли на новый режим тренировок. Но для спортсменов не предусмотрено назначение медикаментов, способствующих повышению интереса к еде, так как после адаптации организма к новым физическим нагрузкам он самостоятельно восстановится. Разумеется, здесь не обойтись без контроля тренера и врача.

Если потеря аппетита связана с деструктивными причинами, такими как наркомания или алкоголизм, то терапия должна проходить с применением совсем других препаратов. Дозировка и длительность лечебного курса составляется врачом.

Лучшие средства для аппетита

Начинать переживать стоит в том случае, если проблемы с аппетитом сопровождают вас на протяжении 10 дней и более. В связи с тем, что причиной могут быть различные заболевания, врачи нередко назначают лекарственные средства, различные БАДы и витаминные комплексы. Усилить тягу к пище могут и проверенные временем народные средства. Рассмотрим каждый из этих методов отдельно.

Аптечные препараты

Не всегда корректировка рациона питания может помочь – иногда требуется прием медикаментов. Ниже представлены наиболее распространенные и, соответственно, эффективные из них.

Таблица. Обзор препаратов для повышения аппетита.

Название препарата, фото	Описание
	Известное медикаментозное средство, используемое для повышения массы тела. Назначается пациентам независимо от пола или возраста. Периактин назначается для нормализации секреции желудочного сока, при анорексии, а также для лечения патологического состояния, вызванного продолжительной потерей аппетита.
	Антисеротиновый препарат, повышающий чувство голода путем предотвращения физиологических эффектов серотонина. Перитол нужно принимать трижды в день по 1 таблетке, но врач может изменить дозировку, если в этом есть необходимость.
	Еще одно медикаментозное средство, выпускаемое в форме не только таблеток, но и раствора для инъекций. Препарат способствует улучшению аппетита, но, несмотря на все его положительные качества, Ферровин имеет несколько противопоказаний. Например, его не рекомендуется применять при циррозе печени, а также во время беременности.
	Общеукрепляющее медикаментозное средство, обладающее спазмолитическими и регенеративными свойствами. Практически не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости отдельных компонентов препарата. Назначается при себорее, анорексии, гипотонии. Выпускается в форме таблеток, порошка и мази.
	Эффективный препарат, отличающийся от аналогов более высокой стоимостью. Выпускается не только в форме таблеток, но также в виде раствора и жевательных таблеток. Назначается при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, а также при лечении разных патологий, связанных с ним.
	Гистаминное средство, обладающее антисеротониновой активностью. В качестве активного компонента выступает астемизол. Используется при лечении заболеваний аллергического характера (ринит, конъюнктивит, крапивница). Выпускается в форме суспензии и таблеток.

На заметку! Для быстрого и эффективного повышения аппетита также могут использоваться анаболические стероиды. К самым распространенным из них относится Примоболан, но он, как и большинство анаболиков, может вызвать побочные реакции. Речь идет о приступах тошноты и рвоты.

Применение БАДов

Использование биологически активных добавок тоже может помочь, если у вас пропал аппетит. Они оказывают на пищеварительную систему стабилизирующее воздействие, устраняя тем самым последствия вынужденного голодания. Стоит отметить, что такие добавки не заменяют медикаментозные препараты, а только усиливают их действие.

– пищевая добавка, выпускаемая в форме желатиновых капсул, окрашенных в желтый или оранжевый цвет. Действие средства заключается в стимуляции ЦНС. В связи с этим врачи настоятельно рекомендуют не садиться за руль автомобиля в период лечения.

– биологически активная добавка, обладающая метаболическими свойствами. Начинает действовать уже через 20 минут после применения, оказывая положительное воздействие на организм пациента, в частности, на его пищеварительную систему. Средство практически не имеет противопоказаний, поэтому его можно принимать как людям в возрасте, так и беременным женщинам. Форма выпуска – таблетки, перед применением которые необходимо растворить в теплой воде.

Витаминные комплексы

Если вы не хотите пичкать себя сильнодействующими препаратами или стероидами, можно выбрать альтернативный вариант – витамины. Для повышения аппетита необходимо принимать аскорбиновую кислоту и витамины группы В. Медики находят связь между плохим аппетитом и дефицитом этих компонентов в организме.

К самым эффективным витаминам в плане повышения тяги к еде стоит отнести следующие:

витаминные комплексы Додекс и Пиковит;
витамины В2, В5, В3 и В12;
витамин С.

При выборе подходящего препарата нужно помнить, что не все они хорош сочетаются друг с другом. Например, витамин С является несовместимым с препаратом Додекс.

Народные средства

Многие люди предпочитают использовать средства народной медицины вместо химических препаратов. Применение травяных экстрактов способствует повышению аппетита за счет раздражения оболочки пищеварительного тракта и ротовой полости. В результате такого воздействия на организм секреция желудочного сока усиливается на рефлекторном уровне. Большинство из таких средств являются абсолютно безопасными для здоровья, в отличие от тех же анаболиков . К тому же, кроме повышения аппетита, народные средства оказывают на организм пациента желчегонное и противовоспалительное воздействие.

Регулярное применение горьких лекарственных растений стимулирует работу пищеварительной системы, улучшая тем самым аппетит. При ускорении метаболических процессов голод появляется намного раньше. К таким травам относятся тархун, цетрария, трифоль, одуванчик, золототысячник и полынь. Большинство из указанных выше трав могут помочь вернуть аппетит взрослым пациентам, но при лечении детей использовать их категорически не рекомендуется.

Хороший аппетит без таблеток

С медицинскими препаратами, витаминами и БАДами разобрались – их назначает лечащий врач. Но есть ли способы усилить аппетит без использования таблеток? Для этого нужно соблюдать следующие рекомендации:

питайтесь дробно . Это значит, что кушать нужно часто, но небольшими порциями. Это позволит ускорить обменные процессы в организме;
старайтесь украшать все приготовленные блюда , чтобы при одном лишь взгляде на них аппетит усиливался;
соблюдайте питьевой режим . Не секрет, что чистая вода – это лучший друг пищеварения, поэтому нужно выпивать в день не меньше 1,5 л воды. Это взрослая норма;
добавляйте в пищу специи и приправы – это ускорит метаболические процессы. Разумеется, острые приправы нужно употреблять умеренно, чтобы не спровоцировать другие проблемы со здоровьем;
правильный режим . Старайтесь каждый день кушать в одно и то же время. Это золотое правило, соблюдать которое нужно не только взрослым, но и детям.

При появлении проблем с пищеварением многие сразу же бегут в аптеку. Но стоит понимать, что далеко не все препараты могут помочь конкретно вам, так как вы пока еще не знаете истинную причину потери аппетита. Поэтому перед применением нужно обязательно проконсультироваться у врача . Это позволит не только повысить эффективность терапии, но и предотвратить развитие осложнений, вызванных приемом «не тех лекарств».

Видео – Лекарства для повышения аппетита

С плохим аппетитом у детей сталкиваются все мамы, и естественно, каждая хочет помочь своему ребенку. Что же делать маме, если ее ребенок стал плохо кушать и не поддается ни на какие уговоры.

Причинами снижения аппетита могут стать многие факторы. Дети до 5 лет могут болеть, к примеру такими заболеваниями как ОРВ, аллергические реакции или прорезывание зубов у детей до 2 лет. Естественно, недомогание в результате этих заболеваний становиться причиной того, что у детей происходит снижение аппетита. Чтобы хоть немного повысить его, доктор Комаровский просто рекомендует давать деткам меньшие порции еды.

Если у детей такое заболевание как стоматит, гингивит, рана на десне или болят зубки, конечно же, аппетит будет очень сильно снижен. Если малыш не хочет кушать – не нужно его насильно кормить. Если ребенок спокоен, спит и не худеет – значит с ним все хорошо.

За сниженный аппетит могут быть ответственны такие заболевания как гастрит, дисбактериоз или колит. Эти заболевания могут вызывать неприятные ощущения в животе малыша и проблемы со стулом.

Недостаток сна, переутомление и усталость тоже являются причинами того, у что у детей снижается аппетит. Здесь очень важно, чтобы родители поменяли ребенку режим дня и помогали его поддерживать. Постарайтесь сделать так, чтобы малыш был спокон и его не мучили стрессы и нервное возбуждение. Не ругайте ребенка за то, что он мало ест, это только усугубит проблему.

Также причиной снижения аппетита у детей 5-6 лет может стать отсутствие прогулок на свежем воздухе. Если ребенок мало гуляет на протяжении нескольких месяцев, что он вполне может стать вялым и начнет очень мало есть.

Что делать, если ребёнок отказывается есть?

Средства повышающие аппетит

Конечно же, любая мама хочет, чтобы ее ребенок хорош кушал. Но если у ребенка в возрасте до 6 лет плохой аппетит, то маме нужно что-то с этим делать. Конечно же, очень не хочется пичкать детей в 1 год лекарствами. Поэтому доктор Комаровский рекомендует повысить аппетит при помощи таких средств:

Полезные и вкусные витамины. Это ягоды и фрукты, такие как клубника, абрикос, яблоки, малина. Для детей от 1 года нужно давать эти витамины между кормлениями.
Чай с мятой – это настоящий стимулятор, который поможет повысить аппетит у детей от 2 лет. Такой чаек можно давать детям на протяжении нескольких месяцев. Лучше давать этот очень полезный и вкусный чай по четверти стакана в день, а делать его будет очень просто – нужно лишь настоять пол ложки сушеной мяты в кипятке в течении 10 минут.
Прогулка на свежем воздухе также может очень легко поднять аппетит у детей от двух месяцев.
Мед – не только вкусный и полезный продукт, но и еще отличный способ стимулировать у ребенка желание поесть.

Как утверждает доктор Комаровский, неважно, выберите вы одну или несколько мер по стимуляции у ребенка желания покушать. Постарайтесь делать все постепенно и вы быстро найдете причину, почему ваш ребенок страдает тем, что у него происходит с аппетитом.

Как повысить аппетит

Конечно же, родители задаются вопросом, почему у деток происходит снижение желания покушать. Чтобы найти ответ на этот вопрос, вам нужно будет оглянуться на несколько месяцев и продумать о том, чтобы начать с детками:

Совершать прогулки на свежем воздухе. Можно не только ходить по улице, можно также играть в подвижные игры Очень сильно повысить желание поесть можно, если вы не только гулять на свежем воздухе, но еще и регулярно проветривать комнату, в которой находиться ребенок.
Заведите в семье традицию делать гимнастику по утрам. Можно сделать зарядку очень веселой и позитивной, если делать ее всей семьей. Потренируйтесь так несколько месяцев, и вы увидите результат.
Для деток ставьте на стол красивую и яркую посуду. Научно доказано, что даже кушает с большим удовольствием из красиво тарелки.
Для детей от 12 месяцев очень важно делать еду красивой. Поэтому доктор Комаровский рекомендуем поискать в интернете готовые варианты или проявите собственную фантазию.
Чтобы понять, почему происходить снижение желания и делать соответствующие выводы, нужно будет полностью отказаться от кусков и перекусов. Сладости, печенье, соки дают малышу ощущение сытости и это сбивает его с толку.
Не давайте ребенку кушать блюда, которые он не любит.
Обязательно проверяйте свой режим кормления детей. Пусть детки кушают в одной и то же время, тогда не будет происходить снижение иммунитета.

Чтобы ваш ребенок радовал вас хорошим аппетитом, вам нужно будет полностью пересмотреть то, как кушает ваш ребенок. Вам нужно будет проследить за этим и посмотреть, как малыш придерживается нового режима.

Нельзя кормить малышей под звук телевизора. Или планшету. Это приведет с полноте, проблемам с кишечником и желудком.
Нельзя кричать на ребенка и требовать от него, чтобы он скушал больше.
Еда должна быть разнообразной, но при этом меню должно быть сбалансировано.
Еда должна быть в красивой тарелке и украшена так, чтобы привлекать внимание малышей.
Обязательно для хорошего желания покушать нужно будет погулять по улице и нагулять себе аппетит.

Я кушать не хочу (Ребенок не хочет есть) – Школа доктора Комаровского

С добрым утром!
На днях вспоминали мы игру в перевертыши - угадать название книги по ее "перевернутому" названию. Поиграть хотелось, а думать мне было как-то совсем некогда, поэтому троекратное ура Крысатуле - она подготовила нам материал для угадайки! Некоторые книги из предложенных ей я даже сама не угадала и ответов не спрашивала, буду думать вместе с вами)
Развлекаемся, угадываем и присоединяемся со своими загадками я, может, тоже на ходу че-нить придумаю.
П.С. я выкладываю книги. Так что если кто-то предложить загадку с названием фильма - уточняйте, что это фильм, ладно?

834

Божья Коровка

Всем доброго времени суток.
В предверии завтрашнего праздника я хочу рассказать вам о потрясающем фильме: В бой идут одни старики.
Вышедший на экраны в 1974 году, фильм покорил сердца 44,3 млн. кинозрителей, став четвёртым в прокате и единственным в десятке самых кассовых фильмов того года, посвящённым тематике Великой Отечественной войны.

267

Елена Харчевникова

У нас две дочки приемные. Расскажу о старшей. Мы взяли ее когда ей было почти девять лет, она училась в первом классе. Жила до детдома в ужасных условиях и,как сказали врачи, такого детская психика не смогла вынести и в результате туберкулез внутригрудных лимфоузлов. Лечилась около года, мы взяли уже когда она была здоровой и возили ее в краевой диспансер два раза в год на профосмотры. Мы живем в селе все друг друга знают. В классе дети есть дети и дразнили, как полагается, новенькую. Она яростно огрызалась и это привлекало детей все больше. И вот почему-то невзлюбили все. односельчане считали, что мы взяли ребенка из-за получаемых пособий, в местном ФАПе у двух фельдшеров дочки учились с нашей, они,естественно о диагнозе знали и скрывать не собирались. В школе она не была успевающей и это тоже не нравилось учительнице, но заниматься она с ней и не собиралась, удивленно спросила почему не взяли лучше ребенка. Первый инцидент произошел, когда дети дразня ее, высыпали все фломастеры в унитаз, а у нее никогда не было ничего своего и тут все новое, а фломастеры она очень любила.Схватила обидчицу и подрались с ней. и тут началось со всех сторон: зачем взяли, если не умеете воспитывать, да еще такого ребенка, две медички тут же помчались в школу, чтобы такого ребенка исключили из школы.В общем, мы выкручивались как могли. Я тоже и молчать не стала: где был учитель, когда все это происходило, мой ребенок проблемный, почему вы не следите. Сама проконсультировалась с психологом. Очень ценные советы мне дал психолог. На следующий год я уже стала понимать, что ребенок в школе слабый, все вокруг сплотились против и что-то надо решать, чтобы ребенок мой не комплексовал. Отправила ребенка на танцы. но не в селе, в город возила. Вроде бы и наладилось Надя моя там успешно занималась, выступала, участвовала в конкурсах. А дома было все как прежде. Правда в третьем классе сменилась учительница и относилась очень хорошо к Наде, занималась с ней после уроков и давала в обиду нашу девочку. В пятом опять стало все на свои места, классную наша тоже не интересовала. Семь лет занимались в музыкальной на хореографии, закончила.В девятый класс пошли, уже готовились к экзаменам.Вот интересно, до того не любили ребенка, что даже никогда в школе в самодеятельность не брали и не берут, просто игнорируют. В девятом математику сдала только в сентябре. Родители устроили выпускной, нашу не позвали: зачем позорить их детей. Пригласили в последний момент девочка одна, просто предложила пойти попить чаю и пойти купаться. Наша пришла, а там все с родителями и в нарядных платьях.Пошла в десятый, а куда ж еще. в десятом совсем плохо.Детей мало,все "успешные", наши игнорируют, последний пример, не сдала тетрадь во время по биологии и с ней сказали всем, чтобы не разговаривали:позорит класс.Згаете, как тяжело нам, родителям. и одеваем мы ее хорошо, и с конкурсами была она везде, деньги мы платили. Но это только больше отдаляло ее от одноклассников. и классной говорила я, вот все бестолку. Считаю, что вот в музыкальной школе и было у нее нормальное детство, там они и не сильно общалась с детьми, но хоть изгоем не была. Скоро ЕГЭ, не боюсь, вряд ли она сдаст, пойдет куда-нибудь на базе девяти.Куда торопиться, она круглая сирота, мы приемные, ее не бросим, да и платить будут. А вот со второй девочкой, младше Нади и взяли мы ее позже, все по-другому. Та не такая забитая, да еще лидер по характеру, за себя постоять сможет, с ней и в школе все по-другому.

260

Фея, просто Фея

Добрый день!
Букв и информации много!
Есть друзья детства, были женаты, сыну 27 лет. Для матери единственный ребенок, она пока так и не замужем, у отца есть еще дочка лет 12 от второго брака. Сын был вполне нормальный среднестатистический ребенок, школа - техникум - армия - институт на заочке, работал на хорошей работе. Жил с матерью, но с отцом тесно общались. Года два назад сошелся с женщиной, она его лет на 5 постарше, ее дочке сейчас 4,5 года. Поначалу было все хорошо, ну в десны конечно не целовались, но вполне нормально общались с обоими родителями.
С год назад сын свел общение с обоими родителями на нет. Дошло до того, что они даже не знают ни номера телефона, он его сменил, ни адреса, квартиру снимают и не сообщил куда переехали. С работы тоже уволился.
В новогодние праздники столкнулась сразу с обоими родителями на похоронах. Мать даже расплакалась, отец выдал пару крепких словечек про неблагодарных деток, оба не понимают за что так с ними, винят во всем сожительницу, дескать, попал под влияние.
Сначала совершенно случайно, по благотворительным делам, узнала что сожительница сама ВИЧ-диссидентка, и не лечит дочь. Фамилию сожителя в документах видела, но она достаточно распространенная, полного имени не было, только инициалы, как-то не подумала что это сын друзей.
На днях ездила в областную больницу, встретила там сына. И если бы он меня не окликнул, я бы его даже не узнала, настолько ужасно стал выглядеть. Сам напросился возвращаться со мной, так и озвучил, что если сэкономит 250 рублей за автобус, это будет круто, хотя ждать меня пришлось почти 2 часа.
Ехал он на заднем сиденье, полулежа, видно было что самочувствие плохое. Сначала чего-то шуршал своими бумажками, потом уснул. Про родителей с ним заговорила, ответил резковато что разберется сам, ну я и заткнулась.
На след. день нашла торчащую из-под сиденья бумажку, само собой, стала читать что это. И узнала что он тоже ВИЧ-инфицирован. Он сказал что зарабатывает сейчас на базе, с утра идет, если есть машины, грузит и получает ежедневную зарплату. С утра туда поехала чтобы отдать бумажку, немного поговорили. Спросила, почему не скажет родителям, ответ - а зачем я им такой?
Вот сижу и думаю, рассказать - не рассказать родителям? Ну хотя бы что серьезно болен.

183

Кто знает, подскажите))) Или, может, кто-то близкого возраста тоже посещает, хотелось бы знать мнение.))
Всем заранее спасибо

146

На снижение аппетита у детей 1-3 года жизни родители смотрят с тревогой. Обычно причины кроются в заболевании, стрессе, недостатке активности и свежего воздуха. Еще один фактор, влияющий на потерю аппетита – недостаточное поступление в организм витаминов и микроэлементов. Дополнительно об этом свидетельствуют повышенная утомляемость, раздражительность, кровотечения из десен, сухость кожи и трещинки на ней. Ухудшение аппетита у детей приводит к тому, что в организм попадает еще меньше полезных веществ. Как прервать этот замкнутый круг и вернуть крохе хорошее самочувствие?

Какие витамины повышают аппетит?

Концентрация витаминов в тканях и суточная потребность маленького организма в них невелики. Однако они должны поступать каждый день в положенной по возрасту дозировке. Соединения участвуют в стимуляции выработки энергии, нормализации работы внутренних органов, улучшают усвоение полезных веществ и стимулируют аппетит.

Диетологи и педиатры выделяют витамины, которые особенно важны для поднятия аппетита малоежек в возрасте 1-3 года. Это группы А, В, С и РР. Помимо них, в рационе важны такие микроэлементы, как цинк, железо, магний, олигофруктоза, л-карнитин.

Витамин А (Ретинол)

Ретинол – жирорастворимый витамин, важный для правильного формирования зрительных функций, костного аппарата, работы иммунной системы. Без него невозможен нормальный синтез белков, обмен веществ, рост крепких костей и зубов. Повышающий аппетит витамин параллельно помогает укрепить ногти, ускоряет процесс регенерации тканей, защищает кроху от атак вирусов и бактерий. Он является хорошим антиоксидантом.

Для усвоения витамина А организму требуются жиры и минеральные вещества. Его недостаток ведет к шелушению и сухости кожных покровов, расстройству зрения в темноте, конъюнктивитам, падению иммунитета и аппетита. Переизбыток витамина А приводит к тошноте, мигрени, опять-таки потере интереса к еде.

Витамины группы B

Каждый из витаминов группы В важен для ребенка 2-3 лет. Они поддерживают функции нервов и пищеварительного аппарата, повышают стрессоустойчивость, помогают нормализовать уровень глюкозы. Каждый из витаминов этой группы полезен по-своему:

При недостаточном поступлении витаминов группы В наблюдается тахикардия, мышечная слабость, нервное напряжение, головокружения, светочувствительность. Избыток приводит к интоксикации, проявлениям аллергии, нарушении работы печени.

Аскорбиновая кислота

Витамин С не вырабатывается организмом и поступает с едой. От него во многом зависит степень иммунной защиты, состояние волос, костей, зубов. Положительное влияние витамин оказывает на кровеносные сосуды, уровень гемоглобина. Он помогает ускорить восстановление после ранений и переломов, является антиоксидантом.

При недостатке аскорбиновой кислоты организм крохи беззащитен при атаках вирусов и бактерий, подвержен анемии, десневым кровотечениям и воспалениям. Также наблюдается ослабление зубной эмали, долгое заживление ран, сухость кожи и волос. Избыток витамина С встречается крайне редко, он чреват расстройствами пищеварения.

Витаминные комплексы для детей с плохим аппетитом

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

В летнее время детям 2 лет рекомендуется пополнять запас витаминов из местных овощей и фруктов. Показаны прогулки на свежем воздухе, поездки на курорты, где теплое море и соленый бриз станут дополнительными помощниками в нормализации аппетита. Детские витаминные комплексы для повышения аппетита следует подбирать в период зимы и межсезонья. При этом следует учитывать такие факторы:

В одном средстве не должно быть более 20 активных компонентов. Некоторые из витаминов плохо взаимодействуют друг с другом и в итоге не усвоится даже минимум.
Индивидуальная непереносимость препаратов ребенком. Подбирать комплекс нужно с врачом, опираясь на состояние здоровья крохи и его хронические заболевания.
Старание повысить уровень витаминов в организме не должно вести к превышению ежедневной дозировки. Гипервитаминоз грозит мышечной слабостью, падением давления и низким аппетитом.

Детские витаминные комплексы для улучшения аппетита выпускаются в виде таблеток, сиропов, порошков для детей разных лет. Каждая из форм эффективна и удобна по своему. Выбор зависит от возраста и индивидуальных особенностей крохи. Наиболее популярные витамины для аппетита детям приведены в таблице (с указанием особенностей, форм выпуска, стоимости):

Название	Состав	Форма выпуска	С какого возраста можно	Особенности	Цена (руб)
Пиковит, КРКА	Более 9 витаминов, в зависимости от лекарственной формы	Жевательные таблетки, сироп, драже для рассасывания	1 год	У препарата несколько лекарственных форм, дозировка подбирается индивидуально	350 (Сироп 1+ , 100 мл)
Витрум Кидс, VITRUM ®	12 витаминов, 10 минералов	Жевательные таблетки	4 года	Фигурки ребенок жует после еды	511 (30 драже)
Кавит Юниор. Biofarm	Кальций и 11 основных витаминов	Пастилки для жевания	Год	Представлен пастилками со вкусом фруктов, ванили и шоколада. Имеет натуральный состав	375 (упаковка)
Элькар, «Эвалар»	Действующий компонент Левокарнитин (витамин BT)	Раствор	С рождения	Дозировку подбирает педиатр	728 (100 мл)

Некоторые продукты, которые повышают аппетит

Родителям знакомы продукты, которые возбуждают аппетит у ребенка. Из них можно готовить полезные блюда или давать крохе в натуральном виде (в зависимости от самого продукта). Малыши редко откажутся от таких угощений:

Яблоко. Стимулирует выработку желудочного сока у детей, поэтому половинку фрукта рекомендовано давать за 30 минут до еды. Крохе, у которого еще нет зубов, можно давать сок или тертое яблочко.
Мед. Суточная доза сладости – половина чайной ложки за полчаса до еды. Важно убедиться, что малыш не имеет аллергии на лакомство.
Ягодные отвары шиповника, облепихи, черноплодной рябины без сахара дают за 20-30 минут до трапезы.
Очищенная вода. Она выводит токсины и продукты обмена, готовит пищеварительную систему к приему еды. Дозировка – 100 мл чистой теплой воды за 30 минут до завтрака, обеда, ужина.

Что еще поможет маме вызвать интерес крохи к еде? Красиво оформленное блюдо. На каше, яйцах, бутербродах можно рисовать забавные рожицы (соусом или вареньем), оформлять пюре в виде вулкана, прятать внутри еды сюрприз или маленький секрет (кусочек сыра, сладкого перца).

Есть смысл «нагуливать аппетит» на свежем воздухе или записаться в спортивную секцию. Потратив много энергии, ребенок обязательно захочет кушать. То же предлагает и доктор Комаровский. Он рекомендует не кутать малыша и позволить ему активничать на улице вдоволь. Витамины, по его мнению, следует включать только при выраженном гиповитаминозе и слабом здоровье крохи.

В борьбе за аппетит малютки одержать победу помогут внимание и фантазия родителей. Не нужно расстраиваться, когда что-то не получается. Возможно, ребенок перенял привычки старших родственников, которые также плохо ели в детстве. Не стоит уговаривать кроху съесть еще ложечку. Если он захочет – съест и даже попросит добавки.

Некоторые родители с тревогой замечают, что их ребенок имеет плохой аппетит. Накормить такого малыша – задача сложная и не всегда выполнимая. Часто мама с папой пытаются заставить отпрыска поесть, чем добиваются противоположного результата – малыш демонстрирует стойкое отвращение к еде. Как справиться с подобной проблемой, какие существуют способы повышения аппетита у детей, мы расскажем ниже.

Ребенка с плохим аппетитом сложно увлечь даже самыми вкусными блюдами

Почему ребенок плохо ест?

Для начала нужно разобраться, в чем причина плохого аппетита у ребенка. Кроме очевидных – болезни или какого-либо потрясения, можно выделить и другие:

Каждая из перечисленных причин плохого аппетита поддается коррекции, но мы поговорим о гиповитаминозе. Если имеет место дефицит витаминов, о нем расскажут и другие признаки:

неспокойный сон;
несвойственная ребенку утомляемость;
рассеянное внимание;
«заеды», сухость кожи, трещины на пятках;
плохое состояние волос и ногтей.

Быстрая утомляемость может быть признаком дефицита витаминов

Не всегда все перечисленные симптомы присутствуют у ребенка. Однако если родители заметили два, три или больше признаков - скорее всего, именно дефицит витаминов привел к тому, что малыш стал плохо кушать. Более того, эти две проблемы взаимосвязаны – плохой аппетит и вялое пищеварение тоже может привести к гиповитаминозу. Ребенок просто не успевает усваивать полезные вещества, которые он должен получать из пищи.

Витамины, пробуждающие интерес к пище

Какие витамины могут исправить ситуацию? И как правильно выбрать их дозировку? По мнению педиатров и диетологов, витамины А, В, С и РР влияют на аппетит положительным образом. Именно их недостаток может привести к потере интереса к еде:

Витамин А нужен для поддержания иммунитета, а также для зрения и восстановления слизистых оболочек (рекомендуем прочитать: ). Так как внутреннюю поверхность желудка, кишечника выстилает слизистая оболочка, ее правильная работа и отсутствие проблемных зон способствуют хорошему пищеварению и лучшему усваиванию полезных веществ.
Витамин В12 (цианокобаломин) трудится в области поддержания работы нервной системы, влияет на жировой обмен в тканях печени, а также участвует в образовании клеток крови. Благодаря его положительному влиянию на переработку жиров и углеводов, а значит, на обмен веществ, цианокобаломин способствует повышению аппетита. Большую роль в стимулировании интереса к еде играют и другие витамины группы В.
Витамин РР (никотиновая кислота) – в современной медицине это вещество считается лекарством, которое приводит в норму содержание холестерина в крови. При этом витамин РР участвует в обменных процессах организма, помогает вырабатывать энергию.
Витамин С необходим ребенку, ведь это вещество улучшает обмен веществ, а также помогает организму усваивать кальций и железо. Кроме того, аскорбиновая кислота является известным стимулятором иммунитета.

Витамин С незаменим в холодный сезон, когда детишки часто болеют

Суточная дозировка

Чтобы не навредить малышу, витамины нужно давать согласно возрасту, учитывать желательно и массу тела. Каковы же суточные дозы полезных веществ, которые можно давать детям?

Возраст ребенка	А, мкг	С, мг	В1, мг	В2, мг	В6, мг	В12, мкг	РР, мг
0-6 месяцев	375	30	0.3	0.4	0.3	0.3	5-6
6 месяцев-1 год	375	35	0.4	0.5	0.6	0.5	7
1-3 года	400	40	0.7	0.8	1.0	0.7	10
3-6 лет	500	45	0.9	1.1	1.1	1.0	12

Подобрать нужные дозы витаминов самостоятельно – задача довольно сложная, поэтому стоит подойти к вопросу серьезно. Лучшим выходом для родителей станет витаминный комплекс, который содержит все нужные ребенку вещества в необходимом количестве.

При выборе витаминов стоит обратить внимание на такие нюансы:

Не стоит покупать детям таблетки, в составе которых заявлено более 20 витаминов и микроэлементов. Зачастую они плохо сочетаются между собой, в результате организм ребенка не усвоит даже минимум.
Детские витамины могут быть в каплях, в виде сиропа или таблеток (подробнее в статье: ). Обычно в сиропе присутствуют вспомогательные вещества, дающие вкус, цвет и аромат. Все это не лучшим образом сказывается на печени, почках и поджелудочной железе ребенка. Кроме того, на некоторые виды ароматизаторов и красителей возможна аллергия. Меньше всего вспомогательных веществ в каплях.
Некоторые поливитамины нужно принимать 2-3 раза в сутки. Если родители не имеют возможности три раза в день контролировать прием препарата – лучше выбрать тот, который нужно пить раз в сутки.

Витамины в сиропе не очень хороши за счет присутствия в них ароматизаторов и красителей

Обзор поливитаминов, которые представлены на рынке

Мы собрали самые популярные детские поливитамины, которые представлены на нашем рынке – выбирать есть из чего. Все они выполняют свою функцию, но не лишены недостатков. Перед покупкой стоит решить, какая форма выпуска предпочтительна, нужны ли в составе микро- и макроэлементы. Стоит учесть и возраст ребенка – детям, которым нет еще года, поливитамины назначают редко, чаще рекомендуют давать витамины А, С, В2-В12 по отдельности, строго отмеряя дозу.

Пиковит

Густой вязкий гель, предназначенный для детей 1-4 лет (подробнее в статье: ). Есть и другая форма выпуска – таблетки. Отличный состав – витамины А, С, В1, В2, В6, В12, РР, D3, идеальная комбинация для детей, страдающих от отсутствия аппетита. Принимать 2-4 раза в день по чайной ложке, в зависимости от возраста.

Минусы: в составе геля есть вспомогательные вещества - сахароза, глюкоза, лимонная кислота, ароматизаторы и краситель. Сироп противопоказан при сахарном диабете.

Витамины в виде таблеток, предназначены для детей от 4 до 7 лет (см. также: ). Состав: витамины А, С, Е, D3, B1, B2, B6, B12, никотинамид и масса полезных макро- и микроэлементов: фолиевая кислота, кальций, магний, железо, цинк, йод, марганец, селен, хром. Принимать после еды по таблетке в день.

Плюсы: сбалансированный витаминно-минеральный состав, таблетки в виде фигурок животных.
Минусы: в составе сахар, ароматизатор, краситель.

Витрум Кидс в форме веселых зверей обязательно придется малышам по вкусу

Алфавит. Саше-пакетики для детей от 1.5 до 3 лет

В этом препарате витамины и нужные элементы сгруппированы особым образом. Ребенку предлагается принимать по три пакетика разного цвета в сутки, разведя содержимое в кипяченой воде:

в красной упаковке смесь, в составе которой витамины D3, В12, пантотенат кальция, фолиевая кислота, кальций;
в зеленой – бета-каротин, витамины В2, В6, Е, С, никотинамид, а также минералы - магний, цинк, йод;
в синей – бета-каротин, витамины В1, В12, фолиевая кислота, железо.

По заверениям производителя в составе нет красителей и ароматизаторов, однако содержимое синей и зеленой упаковки окрасит воду в ярко-оранжевый цвет, который обусловлен наличием в составе бета-каротина. Алфавит для детей имеет достоинства и недостатки:

Плюсы – малая вероятность возникновения аллергии, грамотная комбинация витаминов.
Минусы – в картонной коробке 45 пакетиков, которых хватит всего на 15 дней. Курс приема рассчитан на месяц, значит, придется приобрести две упаковки.

Производители сгруппировали витамины так, чтобы их сочетание в каждом саше было оптимальным

Мультитабс Малыш

Эти жевательные таблетки с малиновым вкусом предназначены детям 1-4 лет. Состав неплох: витамины A, D, E, C, B1, B2, B6, B12, никотинамид, фолиевая кислота, железо, цинк, медь, марганец, селен, хром, йод. Указаны и вспомогательные вещества, список которых довольно длинный, однако все они считаются безвредными: ксилитол (заменитель сахара), целлюлоза микрокристаллическая (порошкообразная природная целлюлоза), диоксид кремния (разрешенная пищевая добавка), аспартам (подсластитель), клубничный и малиновый ароматизаторы, глицерол.

Плюс - принимать таблетки нужно вместе с едой один раз в день, что довольно удобно.
Минус - длинный список вспомогательных ингредиентов.

Сладкий сироп с апельсиновым вкусом и запахом, выпускается в тубе. Гель предназначен для детей от 1 месяца. В него входят витамины А, В1, В2, РР, B6, B12, C, D3, E, а также кальций, натрий, марганец, лецитин. Прием препарата рассчитан на 1-2 раза в сутки. Любопытное свойство: биовиталь гель можно наносить на слизистые оболочки для местного применения.

Плюсы: удобная форма выпуска, разные способы применения.
Минус: сироп, а не капли.

Сладкий и вкусный гель ребенок употребляет с радостью, заставлять его не придется

Методы возбуждения аппетита

Существуют народные методы, способствующие повышению аппетита у ребенка. Многие из них довольно эффективны, их непременно стоит применять наравне с витаминотерапией. Эти способы можно разделить на две группы: в первую мы поместили продукты, повышающие аппетит, во второй собрали другие методы, не менее действенные. Рассмотрим оба варианта.

Продукты для аппетита

Яблоко. За счет естественной кислоты этот фрукт стимулирует выработку желудочного сока. Можно предложить ребенку съесть половинку яблока за полчаса до еды. Малышу до года, который еще не обзавелся крепкими зубами, можно дать яблочный сок, разбавленный водой.
Плодовые настойки. Отличными свойствами, возбуждающими аппетит, обладают ягоды: шиповник, черная смородина, облепиха, черноплодная рябина. Настойки или компоты (несладкие) из этих плодов также можно давать малышу перед едой, но не менее чем за 20 минут перед началом трапезы.
Мед. Этот продукт нужно давать маленькими порциями, поскольку в нем много сахарозы. Если у ребенка нет аллергии на пчелиные продукты, достаточно давать раз в день половину чайной ложки меда. Затем подождать полчаса и предложить ребенку поесть.
Очищенная вода. Необходимый элемент здорового питания малыша – обычная вода. Она выводит из организма токсины, помогает справиться с простудами. Кроме того, вода подготавливает пищеварительный тракт к приему пищу, вызывает аппетит. Давать воду нужно за полчаса до еды, желательно чуть теплую – около 27-30˚С.