Как подлечить больное самолюбие? Как не задеть мужскую гордость: профилактические советы женщинам

Человека можно обидеть словом или поступком. Люди, которые привыкли скандалить, часто знают, как зацепить человека, задеть за больное место. Что же нас так возмущает? Почему люди доходят до ярости в определенных ситуациях?

У людей часто формируются неверные представления о себе. Мы воображаем себя чем-то большим, чем мы являемся. Любовь к самому себе — это врожденное чувство. Мы готовы не замечать за собой отрицательные черты характера и недостатки. И мы не замечаем. Мы просто не способны замечать за собой.

А когда кто-то указывает нам на наши недостатки, мы не можем поверить, что это может быть правдой, что это происходит с нами. Как будто мы не знали сами себя. И вот нам сейчас открылась правда о нас самих, которую нам трудно принять. И хочется пролить свой гнев на этого человека, отрицая все, что он осмелился сказать. Да кто он вообще такой? Да у него самого недостатков полно! Надо ответить ему тем же! Так начинаются конфликты. Конечно, это бывает не со всеми, но определенно с большинством людей.

Люди переоценивают себя. Где-то на подсознательном уровне мы стремимся быть крутыми, некими полубогами. Это скрытая мания величия, которая играет с нами злую шутку. Ведь мы на самом деле не такие великие, как можем о себе вообразить.

И что же делать? Занижать самооценку? Нет! Вся наша сущность сопротивляется этому. Да и правильно сопротивляется. Быть адекватным человеком, реалистом, тщательно все оценивающим — уже ближе. Но как-то сложновато. Кто ж способен это все разобрать?

А с чего мы взяли, что мы по каким-то параметрам лучше других? Или другие хуже нас. Мнение о том, что каждый человек представляет собой какую-то уникальную личность, давно поселилось в обществе и прочно обосновалось. Психологи твердят в один голос, что человек — настолько индивидуальная личность, что понять его практически невозможно, и предаются всяческим классификациям. Наверняка вы слышали это от психологов. Или вам это сказал какой-то мужик в галстуке, по телевизору?

А что если я вам скажу, что мы все в какой-то степени одинаковы. У нас в характере есть то же, что есть у других, просто это менее выражено. Другие же черты выражены больше. Мы только кажемся себе уникальными. У нас разные характеры, вкусы, нравы, воспитание, но сущность человека всегда одна.

Внутри мы все одинаковы и под влиянием обстоятельств можем меняться, становиться другими. Просто одни люди попали в одни обстоятельства, а другие — в другие. И эти обстоятельства сформировали в нас тот или иной склад ума. Один человек может понять другого, даже если он не такой как тот. Достаточно лишь допустить возможность развития той или иной черты характера. Это как альтернативная реальность. Нужно представить, почувствовать. Поставить себя на место другого, вжиться в роль, влезть в шкуру другого. Можно многое понять. Нужно понимать природу человека. Люди достаточно просты.

Есть мнение, что человек представляет собой сумму всех людей, что он повидал в жизни. Обстоятельства, в которых рос и воспитывался человек, формируют его. Так же характер человека могут сформировать и случайные мысли, возникшие у него в голове, в процессе познания жизни. Кто-то заблуждается. Кто-то выбирает более мудрый путь.

Вера в свою исключительность разделяет людей. Людей разделяют на сорта. А ведь все зависит от того, в каких условиях родился и вырос человек. Это социальное неравенство и классовое разделение. Вот причина многих бед, не сами люди.

Только когда мы поймем природу, которая нас объединяет и живет внутри каждого человека, и задумаемся над смыслом нашего существования, мы сможем обрести душевное равновесие. А наше самолюбие перестанет толкать нас к совершению безрассудных поступков и отвратительному поведению.

Животные инстинкты, животное поведение сегодня тоже в моде. Нас убеждают, что без этого жизнь скучна и вообще бессмысленна. Это не так. Человек и отличается от животных тем, что может подавлять свои животные инстинкты. Это и делает его человеком.

Вот вроде бы все хорошо: и любите вы друг друга, и время вместе проводить вам нравится, и о совместном будущем вы мечтаете. Вот только иногда он надувается как мыльный пузырь, а когда лопается, места становится мало всем и, в первую очередь, тебе. Так, что же ты делаешь не так? Почему он срывается на тебе, казалось бы, на пустом месте? Эх, ты потревожила мужское эго, а делать это категорически запрещено.

Итак, мужское эго – это внутренняя сторона каждого мужчины, причем сторона особенная и в чем – то даже непонятная, так как к ней нужен специальный подход. Дело в том, что именно мужское эго раскрывает всю сущность мужчины. Все мужские ипостасии: охотник, завоеватель, кормилец, глава семьи, ловелас, любовник – все они находят свое отражение, а скорее даже берут свое начало в мужском начале.

• Можно сказать иначе, мужское эго – это самолюбие мужчины, задевая которое, вы можете подорвать его веру в себя, и подвергнуть краху его ценностей.

Конечно, о мужском самолюбии можно говорить бесконечно, так как это, довольно – таки, неизведанная область мужского сознания, но это уже прерогатива психологов, а наша задача разобраться в том, как же жить рядом с мужчиной таким образом, чтобы его мужское самолюбие было не задето.

Понимаете в чем дело, Эго, о котором идет речь, вещь очень нежная и хрупкая. Мужчина только с виду такой сильный (имеется в виду морально), а на самом же деле, его очень легко обидеть и задеть за живое. Причем, не обязательно конкретными словами, мужское эго чувствительно даже к намекам. Вот так сказали что-нибудь не то, и все, ждите разбор полетов, скандалы, обиженное лицо и надутые губы. Мужское эго визуально напоминает мыльный пузырь, который надувается – надувается от обиды и недовольства, а потом как лопнет, что места мало все будет! Ну, что же, давайте разберем наиболее частые женские ошибки, которым бьют по мужскому самолюбию.

Не делайте ему замечания перед его друзьями или посторонними людьми

О, да! Это самая главная женская ошибка, совершив которую, женщина может больше не рассчитывать на то, что ее мужчина будет исполнять ее приказы беспрекословно. Если ваш мужчина вот уже несколько месяцев не может прибить полочку в ванной или на кухне неделю течет кран, а ему хоть бы что, вы ничего не добьетесь, если начнете критиковать своего мужчину перед посторонними.

Что в этот момент движет женщиной? Она думает, что если опозорит мужчину перед его друзьями, ему станет стыдно и он все исправит немедленно. Ничего подобного! Вы только вызовите его агрессию. Вот, например, вы пришли в гости к вашим друзьям, а вы и говорите вслух да со всей своей красноречивостью: «Какие у вас красивые обои, а вот мой уже полгода ремонт доделать не может, живем на чемоданах!». Вы думаете, после таких слов он понесется доделывать ремонт?! Нет, вы можете забыть о том, что он вообще будет когда – нибудь закончен. В мужчине взыграет его самолюбие, и он начнет делать все наперекор вам.

Психологи советуют в данном случае поступать с точностью до наоборот. Например, везде и постоянно расхваливать своего мужчину, даже, если это совершенно не так. Поступая так, вы тешите мужское самолюбие, ион захочет соответствовать вашим словам. И, если вы в гостях у друзей скажете, что у вашего мужчины золотые руки, дома он тут же возьмется за злополучную полочку.

Не упоминайте при нем своих бывших

И тем более, не вздумайте ставить их ему в пример. Излюбленная женская фраза: «А вот мой бывший всегда обнимал меня перед сном» или еще что – нибудь в таком же роде. Вычеркните воспоминания о своем бывшем из своего лексикона раз и навсегда! Мужское самолюбие подразумевает полное и безоговорочное владение своей женщиной .

Конечно, он прекрасно понимает, что у вас до него были мужчины, но его эго не хочет с этим мириться, и не будет этого делать! Так что, если вы хотите сохранить в целости и сохранности ваши отношения и его нервы ни в коем случае не вспоминайте о своих бывших. Лучше, наоборот, часто подчеркивать, что он у вас единственный и неповторимый, а еще вы искали его всю свою жизнь.

Не оспариваете его решения в открытую

А это еще одна ошибка, которую допускают женщины, так как не в силах совладать со своими внутренними порывами. Речь идет о том, что мужчина – это глава семьи. Вот только этот глава постоянно делает что – нибудь не так и допускает элементарные ошибки. Мы – женщины, пытаемся направить своего мужчину на путь истинный и оспариваем его решения, что, естественно, приводит мужчину в настоящее бешенство.

Так почему? А дело в том, что, опять – таки, мысль о том, что мужчина – глава семьи, что он – главный, а его решения неоспоримы, лежит в основе мужского эго. И женщина, оспаривая решения мужчины, подрывает его мужское эго и его веру в себя, в принципе. Так неужели женщине необходимо во всем соглашаться со своим мужчиной и принимать все его решения? Нет, его решения можно оспаривать, но делать это необходимо не явно, а скрыто, чтобы не нанести вред его самолюбию.

• Как говорится, мужчина – голова семьи, а женщина – это шея, которая поворачивает эту голову. Так будьте же умнее, ведь можно же делать по – своему и не задевать его эго.

Как же это сделать? Допустим, ваш мужчина хочет, чтобы вы на корпоратив надели его любимое платье, но вы прекрасно понимаете, что его выбор просто ужасен, что в этом платье можно идти только на огород пугать ворон. Что же, не надо критиковать его мнение и говорить, что платье ужасно, а у совершенно нет вкуса, постарайтесь дать ему понять, что в другом платье вам будет лучше.

Таким образом, каждой женщине необходимо помнить, что для того, чтобы сохранить крепкие и здоровые отношения, не вздумайте бить по самому больному и хрупкому – по мужскому самолюбию. Пытаетесь что – то доказать мужчине, не делайте это, разрушая его мужское эго, так как мужчина становится обозленным и обиженным. Ведь мы – женщины, должны быть умнее и находчивее, так будьте таковы, холя и лелея мужское эго.

Самолюбие - высокая оценка своих сил, сочетающаяся с ревнивым отношением к мнению о себе окружающих; чувствительность к мнению окружающих о себе.
Самолюбие есть у каждого человека и выраженно в разной степени.
Излишне самолюбивые люди очень болезненно реагируют на критику в свой адрес или когда им в чем-то отказывают.
Сильно задетое или ущемленное самолюбие может перерасти в неосозноваемую или вполне сознаваемую месть.
Направление развития
Если высокая оценка своих сил сочетается с привычкой к их дальнейшему развитию - это скорее достоинство личности.
Внимательность к мнению окружающих о себе - также скорее полезное качество.
В самолюбии плохо то, что критические замечания в свой адрес такой человек воспринимает болезненно. Поэтому задача самолюбивого человека - научиться грамотно воспринимать критику в свой адрес. Смотри Восприятие критики.
Болезненное самолюбие это когда человек не просто осознаёт какие-то негативные моменты своего характера. Это когда есть ещё и обида на окружающий мир и на окружающих людей. Это защитная реакция ЭГО на внутренние проблемы, и на обратную связь от окружающего мира, о наличии этих проблем. Это не черта характера. Это процесс. Процесс защитной реакции. А следствием этого процесса, который действительно разрушает жизнь человека, делая его объективно несчастным, является то, что это защищающееся ЭГО разрушает приёмник обратной связи. Человек становится невосприимчив ладно бы к критике, но ещё и к адекватности и самооценке своего поведения. Человек становится неадекватен к самоанализу. ЭГО возводит настолько крепкую оболочку вокруг своего болезненного ядра, которое воспринимается как постоянно ноющая тупая боль в душе, он недовольства жизни, недовольства самим собой, реакцией окружающих, поведением окружающих, отсутствием любви со стороны других людей, это воспринимается как постоянная боль в душе, что даже сам человек не может докопаться до этого ядра. Он не может с ним работать.
Критика? Если Вам указали на какой то Ваш недостаток? Критика,даже если она сказана из добрых побуждений,обычно попадает в самое болезненное место, автоматически вызывая дико-агрессивную реакцию.И это вместо того,что бы поблагодарить человека (особенно близкого)и попытаться исправиться.

И следствием этого болезненного самолюбия является, прежде всего, неадекватное поведение. Действительно неадекватное поведение. Если человек с низкой самооценкой может вести себя адекватно и естественно, хоть и не так светло и ярко сияет, как люди с высокой самооценкой, но тем не менее. Он не получает по рогам ни за что. А люди с болезненным самолюбием постоянно получают по рогам не за что. Потому что они ведут себя как обиженные ёжики. Этот ёжик сияет внутренней агрессивностью. А окружающие люди, в свою очередь, начинают защищаться. Это защитная реакция мира на постоянно теплящуюся в душе агрессию этого человека. И мир начинает таких людей гандошить, женщина это или мужчина.

Великие о Самолюбие
Большинство из нас похожи на того петуха, который воображал, что солнце встает каждое утро единственно для того, чтобы послушать, как он поет.
Джером Клапка Джером

Все люди поначалу учатся на собственных ошибках, ибо до первых крупных неудач болезненное самолюбие не позволяет нам учиться на чужих.
Али Апшерони

Гордыня не хочет быть должницей, а самолюбие не хочет платить.
Франсуа Ларошфуко

Из всех пороков, унижающих личность человека, себялюбие самый гнусный и презренный.
Уильям Теккерей

Любовь к себе - это начало романа, который длится всю жизнь.
Оскар Уайльд

Любовь сильнее самолюбия: женщину можно любить, даже когда она презирает вас.
Люк де Клапье Вовенарг

Люди легко находят оправдания собственным поступкам и в то же время возмущаются аналогичными действиям других.
Али Апшерони

Насмешка - хорошее испытание для самолюбия.
Люк де Клапье Вовенарг

Наше самолюбие больше страдает, когда порицают наши вкусы, чем когда осуждают наши взгляды.
Франсуа Ларошфуко

Самолюбие - худший вид зависимости.
Максим Горький

Самолюбие это настолько ранимая вещь, что нанести ему укол можно десятком тысяч самых разных способов.
Али Апшерони

Самолюбие - это наполненный ветром воздушный шар, из которого вырывается буря, лишь уколешь его.
Вольтер

Себялюбие - это любовь человека к себе и ко всему, что составляет его благо.
Франсуа Ларошфуко

Что может быть глупее самолюбования, особенно в преддверии каких-либо серьезных испытаний?
Али Апшерони

Мы составили список вещей, которые ни в коем случае не стоит делать, чтобы сберечь мужское самолюбие. Кстати, это важно не только для гармоничного течения ваших отношений, но и для успеха твоего любимого на карьерном поприще и в других делах. Ведь знание мужской психологии позволит тебе помочь любимому поверить в собственные силы и стать настоящей опорой вашей семьи.

5 вещей, которые задевают мужское самолюбие

1) Ты смеешься над ним в присутствии друзей.

Никогда — абсолютно никогда — не нужно этого делать. Даже если тебе кажется, что твой любимый наделен отличным чувством юмора. Любые шутки над ним, неважно, удачные или нет, он воспримет как признание собственной несостоятельности. Особенно если ты произнесешь их вслух в компании друзей. Особенно если они касаются секса, его внешности, работы, заработка, достижений в спорте и родственников. Оставь шутки при себе, в крайнем случае, можешь посмеяться вместе с мамой или подругами. Когда твой парень не с вами, разумеется.

2) Ты пытаешься быть главной в семье.

Даже если ты зарабатываешь в 2 раза больше него, это не повод командовать им дома. Постарайся быть мягче и позволь ему взять все в свои руки. Так ты не только сможешь расслабляться и отдыхать дома, но и сделаешь правильный шаг в ваших отношениях: мужчина почувствует себя главой семьи, станет более ответственным и активным.

3) Ты заставляешь его ходить к врачу.

Такова мужская психология, в большинстве своем они ненавидят ходить к врачу(особенно если дело касается сексуального здоровья), а если им начинают намекать на необходимость обследования, воспринимают это как удар по самолюбию. Сделай ход конем — если считаешь, что твоему мужчине необходимо посетить врача, запишись на прием в этот же день и сообщи ему о дне здоровья для вас двоих. Или попроси свекровь убедить сына в том, что нужно обследоваться.

4) Ты много ноешь.

Если ты завидуешь своим подругам и часто говоришь парню о том, что Маша опять была на Мальдивах, а вы не выезжали на море уже третий год подряд, постарайся найти более конструктивный метод выражать свои желания. Такой подход и нытье о том, какая у тебя плохая жизнь, принижают мужчину и вызывают у него апатию. Ведь он чувствует себя виноватым в том, что не может дать тебе все, что ты хочешь! Лучше вдохнови его сменить работу или получить повышение с помощью нежности, внимания и любви.

5) Ты часто отказываешься от секса.

Интимная тема — одна из самых важных для любого мужчины. Дай ему почувствовать, что ты его ценишь и получаешь удовольствие от секса ! А если это не так, то зачем вы вообще встречаетесь?

Что делать, если ты задела мужское самолюбие

Неважно, произошло это случайно или же в пылу ссоры, когда тебе хотелось уязвить партнера. Теперь важно сгладить конфликт и вернуть ему веру в себя. Во‑первых, извинись за сказанное. Во‑вторых, чаще говори любимому комплименты, делая мягкий упор на то, что обидело в прошлый раз. В-третьих, постарайся чаще радовать своего мужа или бойфренда, например, массажем, завтраком в постель и другими приятными вещами. Вскоре ты увидишь, что в ответ он также старается сделать тебе приятное — как в эмоциональном, так и в материальном плане. Отдача не заставит себя ждать!

Отступы вокруг формы

Самолюбие - это искажающая призма, сквозь которую мы придирчиво пытаемся увидеть и рассмотреть самих себя. И чем больше наше самолюбие, тем более искажённо, неадекватно и болезненно мы реагируем на всё, что думают и говорят о нас другие люди. А следовательно, тем большее влияние оказывает на нашу самооценку общественное мнение. Любая призма, как известно, имеет две стороны, и когда мы смотрим на себя через призму собственного раздутого самолюбия, то мы постоянно кидаемся из одной крайности в другую - то возвеличиваемся, когда окружающие нас хвалят и любят, то топчем и ненавидим самих себя, когда нас не принимают и критикуют.

Корень болезненного самолюбия - гипертрофированное и раздувшееся Эго. Эго - это маска, которую человек примеряет на себя, чтобы лучше подавать себя окружающим и сильнее нравиться самому себе, и с которой он постепенно начинает себя отождествлять. Можно сказать, что наше Эго - это часть нашей личности, которую мы осознаём, как своё «Я», это наши представления о самих себе. Причём, представления эти весьма шаткие, нестабильные и сильно зависят от текущего момента - от наших успехов или неудач, а также от того, хвалят нас или осуждают окружающие люди. Когда нас принимают, любят, хвалят и поощряют, наше Эго раздувается до невероятных размеров, но стоит только кому-то покритиковать нас, как наша самооценка тут же обрушивается с небес на землю.

Основная причина всех неприятных моментов, связанных с самолюбием - непонимание нами своей истинной экзистенциальной природы. Мы не умеем любить и принимать себя такими, какие мы есть. Любой человек состоит из достоинств и недостатков, и если мы принимаем только свои достоинства, а недостатки ненавидим, то тем самым мы разрушаем свою внутреннюю целостность, и, как следствие, обрастаем всяческими комплексами и фобиями. Если мы любим себя за то, что мы умные, или красивые, или талантливые, то стоит кому-то усомниться в нашей красоте или талантах, как мы тут же начинаем ненавидеть и человека, который ранил наше самолюбие, и самих себя.
Чтобы избежать душевных страданий, которые причиняет нам раненое самолюбие, мы должны искать точку опоры не в отношении к нам окружающих, и не в своих достоинствах и достижениях (всё это весьма относительно), а в любви к себе. Следует уточнить, что любовь к себе и самолюбие не имеют между собой ничего общего. Любовь к себе - это принятие себя со всеми плюсами и минусами, а самолюбие - это претензия на идеальность, это гордыня, которая никак не может смириться с собственным несовершенством. Любовь к себе - главное условие психологического здоровья человека, тогда как раздутое самолюбие - основной источник нашего внутреннего дискомфорта и душевных страданий. Любовь к себе - это наш стержень, который делает нас психологически неуязвимыми перед внешними обстоятельствами.

Поэтому, только переместив точку опоры на любовь к себе, человек может обрести гармонию как с самим собой, так и с окружающим миром. Только тогда, когда мы перестаём бояться критики окружающих людей, мы можем по-настоящему их любить. Самолюбивый человек дружит и поддерживает хорошие отношения только с теми, кто постоянно поливает елеем его больное самолюбие, кто его хвалит, поощряет, делает комплименты. И только тот, кто любит и принимает себя, может спокойно, без обиды, выслушивать объективную критику от друзей и равнодушно относиться к насмешкам и оскорблениям со стороны недоброжелателей. Кто-то нас любит и принимает, а кто-то нас не любит и не принимает - и это нормально!

Любовь к себе вовсе не исключает самокритики и работы над собой. Более того, тому, кто себя искренне любит, гораздо легче идти по пути самосовершенствования, чем тому, кто претендует на идеальность и безукоризненность и не хочет признавать своих недостатков. Любовь к себе позволяет нам заглянуть внутрь себя и объективно оценить собственные достоинства и недостатки. Любящий себя человек может простить себе любой недостаток, но, в то же время, он всегда готов работать над его исправлением. А всё потому, что он не отождествляет себя со своими достоинствами и недостатками, он понимает, что его истинное Я гораздо глубже и находится за пределами как достоинств, так и недостатков.

Самолюбие, скрывающиеся под маской любви к себе - не есть настоящая любовь к себе! Раздувая своё самолюбие, мы пытаемся защитись и спасти не своё истинное «Я», а своё исколотое и израненное Эго. Когда мы забываем, что наше Эго - это всего лишь маска, которую мы надеваем для окружающих, мы начинаем отождествлять себя со своим Эго, постепенно срастаемся с ним, цепляемся за него до последнего, а затем, когда оно начинает разрушаться под влиянием обстоятельств, мы разрушаемся вместе с ним.

У каждого человека есть так называемая «тёмная» сторона его личности, которую он предпочитает не показывать окружающим. К.Г.Юнг называет эту «тёмную» сторону человеческой личности «тенью». Наша «тень» - это всё то, что мы в себе не любим и не принимаем, это те черты нашей личности, которых мы стыдимся и от которых хотели бы избавиться. Чем больше раздуто у человека самолюбие, тем больше он боится и стыдится своей «тени» и тем более сильный стресс получает, когда неизбежно сталкивается с её проявлениями. Стыдясь собственной «тени», мы забываем, что она - часть нашей личности, и тем самым только усугубляем собственные страхи, фобии и всевозможные комплексы.

Принятие себя и любовь к себе открывают перед человеком огромные возможности самовыражения и дают ему неисчерпаемые силы для успешной реализации своего личностного потенциала. Любовь к себе помогает нам выстраивать гармоничные отношения с окружающими, как деловые, так и личные. Только тот, кто любит и принимает себя, может искренне полюбить и принять другого человека, но при этом не попасть в зависимость от отношений с ним. Человек, любящий себя, не станет страдать, если его любовь окажется неразделённой, так как любя, он гораздо больше отдаёт, чем берёт. Самолюбивый человек, наоборот, жаждет и требует любви к тебе и очень страдает, когда его не любят и отталкивают.

Чтобы понять и ощутить своё истинное «Я», нам нужно прежде всего абстрагироваться от собственного Эго. Мы должны снять фальшивую маску и понять, что она и наше настоящее «Я» - не одно и то же. Человек, который сможет хоть на мгновение увидеть свою настоящую суть, ощутить своё истинное «Я», в этот момент испытает не гордость, и не стыд или страх, а только бесконечную свободу. Отступы вокруг формы