Как в домашних условиях сделать подтяжку лица? Обзор эффективных способов подтяжки овала лица: борьба с птозом и дряблостью кожи

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

К сожалению, возраст откладывает отпечаток на всех без исключения. Однажды заглянув в зеркало, мы обнаруживаем, что кожа потеряла прежний тонус, на ней появились морщинки, а овал лица перестал быть идеальным. Но стоит ли паниковать и бежать за помощью к пластическому хирургу? Нет, нет и еще раз нет! Как подтянуть овал лица в домашних условиях и без операции, мы рассмотрим в этой статье.

Уход за лицом

Современным женщинам следует поучиться у своих бабушек и прабабушек, которые умудрялись сохранять молодость и красоту без использования современных достижений косметологической науки. А их секрет заключался всего лишь в использовании даров природы в их натуральном виде. Такие компоненты, как глина, продукты питания и травы, могут совершить чудо, они нередко оставляют позади своих «химических» конкурентов. Однако использование народных средств требует определенных усилий, траты времени и регулярности проведения процедур.

Маски для лица

Не следует считать, что подтягивающие маски и кремы являются панацеей от старения кожи. Но они должны стать неотъемлемым звеном в комплексе процедур для омоложения кожи и ее увлажнения. Кроме того, при первых признаках увядания маски являются базовым средством помощи для кожи лица.

Медовая маска

Эта процедура способна приятно удивить любую женщину, желающую подтянуть овал лица. Итак, нам понадобится: две ложки качественного жидкого меда, одна ложка сока любого цитрусового плода и одна ложка сухой глины. Если глины под рукой не оказалось, то ее может заменить и обычная мука, которая есть у любой хозяйки. Сок не нужно покупать в магазине, гораздо полезней будет отжать жидкость из свежего фрукта. Прежде чем испытывать маску, не лишним будет убедиться в отсутствии аллергии на мед - для этого нужно всего лишь нанести его на сгиб локтя и оставить на несколько минут. Если все в порядке, то можно переходить к приготовлению маски: глиняный порошок или муку следует предварительно развести в небольшом количестве воды до получения консистенции жидкого текста. Полученную массу соединяем с медом и ложкой сока (можно лимонного, апельсинового или сока грейпфрута). Смешиваем получившийся раствор до однородного состояния и наносим на кожу. Время процедуры - около 15 минут. После этого нужно будет умыться и нанести на кожу увлажняющий крем.

Еще один полезный продукт, из которого составляются подтягивающие маски для лица - желатин. По своей сути желатин является белковым продуктом, так как его производят из соединительных тканей животных (хрящей, сухожилий, шкуры и костей). А ведь именно белок отвечает за упругость кожных покровов и их эластичность. Желатин, который богат расщепленным коллагеном, способен отбелить кожу лица, подтянуть ее и даже сгладить пигментные пятна. Чтобы правильно растворить пищевой желатин, следует руководствоваться инструкцией, написанной на упаковке. Только после этого его можно смешивать с другими ингредиентами, необходимыми для составления маски.

Желатиновая маска

Идеально подходит для увядающей и, чего уж таить, дряблой кожи, а готовится очень просто. Одна чайная ложка порошка разводится небольшим количеством воды, а затем отправляется греться на водяной бане. К растопленной массе добавляется одна ложка растертых фруктов. Если кожа лица склонна к сухости, то маску можно дополнить мякотью хурмы, абрикоса, дыни, авокадо или мандарина. Для жирной кожи отлично подойдет грейпфрут, груша, вишня, красная смородина или клюква. В случае если кожа комбинированная или нормальная, лучшими ингредиентами станут персик, киви или виноград. Вернемся к приготовлению питательной смеси. После смешения компонентов маска обязательно должна остыть. Затем получившийся продукт можно нанести на лицо и оставить его впитываться на 20-25 минут. По прошествии этого времени не забудьте смыть маску влажным тампоном и нанести крем.

Маска из картофеля

Подтянуть овал лица в домашних условиях также поможет обыкновенное картофельное пюре. Единственное, о чем важно помнить - готовится оно без соли, перца и других приправ. Остывшую до комфортной температуры массу нужно нанести на область лица и шеи. Через 20 минут пюре можно снять пальцами и умыться водой.

Лифтинг-маски

Сам термин «лифтинг» больше относится к профессиональным медицинским процедурам. Однако освежить кожу и подтянуть овал лица можно народными средствами, а результат их применения может оказаться не хуже. Первыми помощниками в этом нелегком деле для нас становятся простой яичный белок и подтягивающий крем. После нанесения на лицо любого любимого крема сверху равномерным слоем накладывается сырой белок яйца. Маску можно держать только до первых признаков высыхания, а после их появления нужно немедленно смыть ее водой.

Коррекция овала лица также осуществляется с помощью лечебной грязи, которую легко можно приобрести в любой близлежащей аптеке. Разводится она водой или молоком до состояния жидкой пасты. Молоко в рецепте используется, если кожа склонна к сухости. Полученная масса наносится на очищенную кожу на 15-20 минут. По прошествии указанного времени смесь смывается водой. Хотя даже после единственного применения маски можно увидеть эффект, не следует ограничиваться одной процедурой. Во всем важна регулярность. И в данном случае это утверждение вполне оправданно.

Подтянуть овал лица без операции поможет простая косметическая глина. Для приготовления эффективного средства достаточно развести порошок водой и добавить в нее несколько капель натурального эфирного масла. Конечно, как и всегда, смесь наносится только на лицо, а область вокруг глаз и губ остается нетронутой. Следует следить, чтобы маска все время оставалась влажной, иначе ее полезные вещества перестанут действовать. Именно поэтому лицо нужно постоянно смачивать водой комнатной температуры в течение 20 минут. Процедуру следует повторять несколько месяцев подряд два раза в неделю.

Фейсбилдинг

Моделирующие лицо маски - не единственное средство для сохранения молодости и красоты. Существуют и другие способы того, как подтянуть овал лица в домашних условиях. Наиболее эффективным из них является фейсбилдинг. В переводе с английского языка этот термин звучит как «строительство лица». Звучное название вполне оправдывает себя, поскольку благодаря данной системе каждая женщина без особых усилий может подтянуть овал лица. Упражнения не слишком сложны, но для получения результата требуются усердие и регулярность.

Специалисты рекомендую заниматься фейсбилдингом всем дамам старше 40 лет. Однако это не значит, что всем остальным нужно сидеть сложа руки и ждать наступления заветной даты. Профилактика - лучший способ подтянуть овал лица и предупредить появление морщин.

Каких результатов можно добиться?

Прежде всего подтяжка лица позволяет избавиться от носогубных складок. Этот дефект возникает из-за напряжения лицевых мышц, но не каждая женщина может контролировать свое эмоциональное состояния без регулярных тренировок. В этом случае фейсбилдинг поможет на 100%.

Следующий результат - здоровый цвет лица. Как и любой массаж, эта система обеспечивает прилив крови к лицу, а потому и омолаживает кожу. Кроме всего прочего, кожа обретает былую упругость и избавляется от дряблости.

Подтяжка лица с помощью фейсбилдинга

Коррекция овала лица будет более эффективной, если после гимнастики нанести подтягивающий крем.

Полезные советы для желающих надолго сохранить свежесть и молодость кожи

Бросайте курить. Женщины, которые задумываются о том, как подтянуть овал лица в домашних условиях, нередко забывают о своих вредных привычках. Они тратят бешеные деньги на косметологов и подтягивающие средства, в то время как для значительной перемены требуется всего лишь отказаться от сигареты. Подумайте об этом.
Гуляйте не менее одного часа в день. Пользу от свежего воздуха вы почувствуете уже через несколько дней, а прекрасная фигура через месяц будет для вас бонусом к ровному цвету лица.
Подтяжка лица произойдет быстее, если с особой тщательностью следить за чистотой кожи. Балуйте и увлажняйте свою кожу, не забывайте о еженедельном домашнем пилинге и маске.
Как подтянуть овал лица в домашних условиях и сохранить результат надолго? Поменяйте привычки! Приобретите удобную подушку для сна, лучше с охлаждающим эффектом. Следите за мимикой, чтобы не провоцировать появление новых морщин. И перестаньте хмуриться - жизнь прекрасна в любом возрасте, так наслаждайтесь ею в полной мере!

Перейдя определённый возрастной рубеж (для кого-то это происходит в 40 лет, для кого-то позже или раньше), многие женщины задаются вопросом, как подтянуть овал лица в домашних условиях и выглядеть моложе. Ведь не хочется ложиться под скальпель хирурга и смиряться с неизбежностью старения. Действительно, это можно сделать без врачей, без наркоза и без хирургического скальпеля.

Домашние средства для лифтинга контура лица

Быстро подтянуть овал лица в домашних условиях не получится точно. Каждая, кто поставил перед собой такую цель, должна понимать: этот процесс предполагает применение длительных и комплексных процедур. Первым шагом навстречу своей мечте должен стать выбор подходящей лифтинговой косметики.

1. Лифтинг-крем в двух вариациях (ночной и дневной). Он стимулирует выработку коллагеновых волокон, разглаживает морщины, активизирует обменные процессы.

2. Крем-пилинг нужен для глубокого очищения кожи, без которого подтяжка контуров лица просто невозможна: поры будут забиты, клеточное дыхание нарушено, состояние эпидермиса в такой ситуации будет только ухудшаться. Прочистив кожу таким кремом дважды в неделю, можно обеспечить ей чистоту, а значит - и лифтинг тоже.

3. Подтягивающие маски, которые нужно использовать сразу после пилинга, смогут запустить в клетки свои активные вещества, спектр действия которых очень широк - они активизируют всю подкожную микроциркуляцию.

Такая косметическая коррекция овала лица позволит усилить выработку коллагена и эластина, улучшить обменные процессы на клеточном уровне, разгладить морщины. Всё это приведёт к одному результату - подтяжке общего контура лица. Все средства желательно выбирать из одной линии. Однако максимального эффекта можно будет добиться, если скрабы и маски делать в домашних условиях из натуральных продуктов. Сейчас несложно найти рецепты домашних лифтинг-масок, которые отлично справляются со своей задачей.

Народные средства для подтяжки лица

Существует масса рецептов масок, которые подскажут, как подтянуть овал лица с помощью самых обычных продуктов. При правильном применении они дарят коже свежесть, молодость, упругость, эластичность, а самое главное - контур лица становится ярко выраженным и чётким.

Для жирной кожи

Смешиваются белок и столовая ложка лимонного сока. На лице маска остаётся до полного её высыхания. Такую лифтинг-маску лучше не использовать для сухой кожи с шелушащимися пятнами.

Увлажняющая

Смешиваются белок, две столовых ложки огуречного пюре и чайная ложечка оливкового масла.

Для любого типа кожи

Смешиваются белок и чайная ложечка пшеничной муки. До нужной консистенции можно разбавить настоем ромашки.

Очищающая

Изрубленную зелень укропа смешать с измельчёнными в блендере овсяными хлопьями в равных количествах, закрепить смесь чайной ложечкой оливкового масла.

Защитная

Томатное пюре смешать с небольшим количеством оливкового масла.

С такими лифтинг-масками вопрос, как подтянуть контур лица в домашних условиях, постепенно теряет свою актуальность. Регулярно их применяя, можно забыть об этой проблеме и перейти на другой тип масок. Однако это не единственный способ вернуть себе молодость.

Лифтинг-массаж лица

Помимо косметических средств, подтяжка овала лица в домашних условиях предполагает сеансы самомассажа. Он усиливает подкожное кровообращение, укрепляет мышечные ткани, устраняет отёчность, тонизирует кожу. В итоге контур лица становится более прорисованным, чётким, без эффекта обвисаний. Существуют различные техники массажа, но для начала можно освоить какой-нибудь базовый. Например, достаточно несложный, но очень эффективный китайский массаж для подтяжки овала лица.

1. Слегка пощипывайте нижнюю часть лица двумя руками. Начальная точка - середина подбородка. Конечная - мочки уха. Пощипывания должны быть лёгкими и частыми, без оттягивания кожи. Тщательно проработайте таким образом весь участок нижней части лица.

2. Перейдите к поглаживаниям по тем же массажным линиям.

3. Затем начните разглаживать шею: левой рукой - её правую сторону и наоборот. Делать поглаживания нужно, слегка отклоняя голову в другую сторону. Руки должны идти по направлению сверху вниз.

4. Подобный ежедневный массаж позволит увидеть первые результаты только через полтора месяца, но зато они будут заметны невооружённым глазом.

После того, как подтяжка овала лица с помощью самомассажа будет завершена, не останавливайтесь на достигнутом и не забрасывайте данную процедуру, продолжайте ежедневно тонизировать кожу таким образом.

Упражнения для подтяжки лица

Помимо массажа, неплохо в домашних условиях выполнять ежедневно упражнения для овала лица, главная задача которых - подтянуть мышцы, сделать их более упругими.

1. Представьте, что у вас во рту - воздушный шарик. В течение 1–2 минут катайте его в разных направлениях во рту.

2. Плотно сожмите изо всей силы губы. Поочерёдно каждым пальцем надавливайте на щёки, но старайтесь, чтобы воздух изо рта через сомкнутые губы не выходил.

3. Слегка приоткройте рот, выставьте нижнюю челюсть как можно дальше вперёд. С усилием двигайте ею в разные стороны. Причём в начале упражнения темп движений должен быть медленным, но к концу он должен возрасти максимально.

Такие упражнения дополнят домашний комплекс по подтяжке овала лица. Убедитесь, что ничего невозможного нет, и мириться с преждевременным старением женщине нельзя. Результат не будет мгновенным, но терпеливые будут вознаграждены в конце пути безупречно чётким контуром без двойного подбородка и обвисаний.

Еще несколько несложных в выполнении упражнений Вы можете посмотреть в видеоролике, расположенном ниже:

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Как проводится процедура?

Курс миостимуляции поможет подтянуть овал лица без операции. Процедура проводится в косметологических салонах. Суть ее заключается в том, что при помощи электрических импульсов слабой силы осуществляется воздействие на мышцы лица, они начинают работать, кожа подтягивается и выглядит моложе. Боли при этом не возникает, вначале возможен легкий дискомфорт. Мезотерапия воздействует на клеточном уровне. В подкожно-жировую клетчатку во время процедуры вводят инъекции витаминов и необходимых для питания и улучшения кровообращения клеток веществ. Результат – подтянутая, свежая и обновленная кожа лица за очень короткое время. Единственный минус процедуры – боль во время введения препаратов.

Тредлифтинг 3D-мезонитями сравнительно нова методика, но очень эффективная. Суть процедуры заключается в 3D-моделировании овала лица при помощи тончайших нитей, которые водятся под кожу, создавая подтягивающий каркас, и потом рассасываются.

Фото: тредлифтинг 3D-мезонитями

Нити не только укрепляют оплывшие вниз участки, но улучшают общее состояние кожи. Процедура занимает около 20-ти минут, стоимость одной нити составляет около 1500 рублей. Радиочастотный лифтинг – это тепловая процедура, в которой для подтяжки лица используются радиоволны.

В результате происходит стимуляция и восстановление глубоких слоев тканей под кожей. Вначале на кожу наносится специальный крем, который слегка притупляет реакцию нервных окончаний. После этого радиочастотным аппаратом врач обрабатывает те участки лица, которые нужно подтянуть.

В результате происходит более активная выработка коллагена, и кожа снова возвращает себе молодость и упругость.

Многим не нравится форма своих губ. Исправить эти недостатки можно несколькими путями, одним из которых является гиалуроновая кислота, которая вводится под кожу в виде геля. Ознакомиться подробнее можете в статье .

Озонотерапия лица - ?это новая ступенька в борьбе с таким неизбежным явлением как старение кожи. .

Видео: Тредлифтинг 3D-мезонитями

Цена

Цена зависит от существенности проблемы и площади обрабатываемого участка. Стоимость одной процедуры составляет от 8-ми до 30 тыс. рублей. Дарсновализация – это процедура, во время которой на кожу воздействуют импульсным потоком низкой силы, высокой частоты и напряжения. Для этого применяются специальные стеклянные электроды, требуется около 15-20 минут, в зависимости от обрабатываемой площади.

Фото: дарсонваль от прыщей

Необходимо пройти курс из 10-15 процедур, которые проводятся с интервалом 1-2 дня. 10 минут дарсновализации стоят около 200 рублей.

Термолифтинг – это способ подтяжки кожи лица при помощи глубокого прогрева инфракрасным изучением. Процедура абсолютно безболезненная, воздействие на коллаген стимулирует более интенсивную выработку. Это приводит к естественному повышению упругости и пластичности кожи.

Фото: до и после термолифтинга

Эффект будет заметен не сразу, а через 6 месяцев, и сохранится приблизительно на 3 года. Оптимальное количество процедур – 2-3 с промежутком между сеансами около месяца. Стоимость одного часа процедуры составляет около $300.

Фейслифтинг – это радиочастотный лифтинг, процедура осуществляется аппаратом Body Tite со специальной насадкой, на которой работают два электрода. Один воздействует на глубокие слои кожи, а другой контролирует температуру на поверхности кожи.

Фото: до и после фейслифтинга

Эффект может быть заметен мгновенно или по прошествии недели, все зависит от возраста пациентки и серьезности проблемы. Цена данной процедуры составляет от $2500 до $3000.

Физкультура для лица

Поставьте руки локтями на стол, сожмите кисти рук в кулаки, подбородок положите на кулаки. Нужно пытаться с усилием открывать рот, преодолевая сопротивление кулаков. Упражнение нужно делать в течение 2-3 минут. Вначале сожмите губы и, не разжимая, улыбнитесь максимально широко. После этого вытяните губы трубочкой. Повторить эти движение нужно не меньше 15-ти раз. На место возле губ, где во время улыбки образуются складки, положите указательные пальцы. Растягивайте пальцами губы в улыбке, оказывая давление на кожу. Поставьте безымянные пальцы на внешние уголки глаз и слегка надавите. Закрывайте и открывайте глаза, пальцами Вы должны ощущать, как сокращаются мышцы. Положите указательные пальцы на линию роста волос, а безымянные – на верхние кончики бровей. Приподнимайте брови, надавливая на них пальцами. Большие и указательные пальцы в это время стягивают кожу возле линии роста волос таким образом, чтобы во время поднимания бровей не образовывались складки.

Видео: Face Лифтинг. Поднимаем верхнее веко

Помогают ли подтянуть овал лица лифтинг-маски?

Косметические компании наперебой предлагают серии средств по уходу за кожей лица, обещают удивительный результат, подтянутый овал лица и свежую кожу. Стоит ли верить этим обещаниям? Существуют ли кремы для подтяжки кожи лица.

Очень хорошо помогают подтянуть овал лица лифтинг-маски на основе косметической глины. Разводится она небольшим количеством воды и наносится на лицо на 10-15 минут. Разговаривать и делать любые движения лицом в то время, когда на нем находится маска, не стоит. Смывается глина теплой водой, после этого на кожу необходимо нанести увлажняющий крем. Весьма эффективны и маски из косметических грязей, особенно хороши грязи мертвого моря. Продаются эти средства в аптеках.

Яичный белок станет незаменимым помощником в борьбе с увядшей и оплывшей вниз кожей. Его можно наносить на лицо, смазанное кремом и смывать после полного высыхания. Усиливают эффект добавления в маску овсяной или рисовой муки и эфирного масла фенхеля или розы. Смесь должна быть консистенции густой сметаны, она так же наносится на лицо и держится до полного высыхания. После этого все необходимо смыть теплой водой и смазать лицо увлажняющим кремом.

Здравствуйте, друзья! А вы знаете, что возраст женщины выдают не столько ранние морщины, сколько обвисший овал лица.

Печально, но с такой проблемой справиться намного сложнее, чем с морщинами. Чтобы справиться с проблемой провисания лица, вам придется приложить множество сил, времени и средств.

Но не нужно отчаиваться, при правильном подходе все сложности преодолимы, а положительный результат не заставит себя долго ждать.

Давайте разберемся, как подтянуть овал лица после 40 лет в домашних условиях.

Сегодня мы рассмотрим самые действенные способы.

Многих женщин после определенного возраста интересует вопрос: можно ли устранить провисание овала без операции.

Домашние процедуры для подтяжки лица эффективны в качестве профилактики и при начавшихся признаках обвисания кожи. Стоит пробовать разные способы и в более сложных случаях.

Даже если проблема полностью не устраниться, то контуры заметно улучшаться. Не прибегайте сразу же к кардинальным мерам устранения дряблости. Сначала попробуйте проделать мои простые рекомендации.

А вы знаете, что овал лица может потерять форму не только после определенного возраста?

Существуют и такие причины:

Большая потеря веса. После уменьшения жира ткань не успевает подтянуться и отвисает. Это происходит из-за ослабления мышечных волокон.
При частых колебаниях веса мышцы лица ослабевают и вместо них появляются жировые ткани, которые не могут обеспечить необходимый тонус.
Генетическая предрасположенность к формированию птоза в раннем возрасте.
Овал теряет четкость линий, если нет нужного ухода, а также присутствуют вредные привычки.

Чтобы убрать начинающееся провисание, вам придется изрядно потрудиться. Кстати, не ждите, пока вам стукнет 40, а начинайте профилактику уже с 30- ти, как это делаю я.

Конечно, вам понадобятся специальные подтягивающие маски, которые вы можете приготовить и самостоятельно. Эффективны контрастные процедуры и массаж способствуют хорошей подтяжке.

При смене температур увеличивается сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.
Дома вы можете проделать такие простые процедуры:

попеременно умывайтесь теплой и холодной водой. Сначала разница температур, должна быть не большой. Потом ее нужно увеличивать. Такие процедуры вы можете выполнять каждый день;

по очереди прикладывайте к поверхности лица полотенца, одно из которых смочено в холодной воде, а второе в теплой. Каждый вариант прикладывается на 2 минуты ;

кожу можно протирать кубиками льда. Их можно приготовить из фруктового сока или отвара из трав. Такой способ еще и устраняет разные воспалительные реакции.

Уже через неделю подобных процедур у вас наметятся положительные изменения.

Как выполнять массаж

Улучшается мышечный тонус, так как массаж – это своего рода пассивная гимнастика.
Есть следующие варианты массажа:

похлопывания и щипки. Эти движения нужно выполнять легко и осторожно;
точечные нажимания;
сильное воздействие на мышцы, с нажимом.

При любом варианте обработки кожи, нельзя ее растирать. Это хороший способ разгладить носогубные складки.
Усиленно давите на мышцы и медленно пальцами передвигайтесь по массажным линиям. При каждом переходе выполняете надавливания с небольшой вращательной амплитудой.

Массаж нужно производить только чистыми руками. Не забудьте подготовить жирный крем или специальное масло. Это поможет добиться скольжения и не травмировать кожный покров.

Помните, что нельзя воздействовать на области, где есть воспаление.

Все движения выполняются только по массажным линиям, от центральной части лица к периферии. После такого месячного самомассажа можно отметить улучшения с контуром лица.

Как правильно его выполнять вы можете посмотреть на видео.

Эффективная гимнастика: интересные методики

Гимнастика для лица представляет собой доступное и эффективное средство для подтяжки овала. На нее у вас уйдет не более 15 минут в день, но результат будет превосходный.
При помощи специальных упражнений вы уберете второй подбородок, сделаете упругими отвисшие щеки и разгладите морщины. Результат появится не сразу, но при регулярном выполнении обязательно наступят улучшения.

Гимнастика от Кэрол Маджио

Данную методику многие сравнивают с подтяжкой без операции. Ее разработала косметолог Кэрол Маджио. С помощью простых упражнений можно поднять брови, улучшить черты лица и, конечно же, подтянуть овал.
Техника включает 14 упражнений , которые выполняются в определенной позе. Такую гимнастику вы можете делать утром и вечером.

Перед выполнением всех упражнений нужно принять правильную позу. Напрягите мышцы бедер и верхней части ног, а также втяните живот. Необычная техника позволяет уменьшить объем бедер.

Гимнастика Дубининой

Вы можете также воспользоваться эффективным комплексом, который называется фейсбилдинг с Дубининой. Инструктор по фитнесу Галина Дубинина на основе методики от Маджио создала технику, помогающую поднять лицо.

Комплекс включает упражнения для подтяжки, технику для проблемных зон и специальные упражнения для проведения утром и вечером.

В результате лицо становится более подтянутым, и убираются морщинки. Таким способом можно удалить горизонтальные и вертикальные .

При этом улучшается цвет и овал лица, а также подтягиваются щеки.
Попробуйте сделать такие простые упражнения:

От складок на лбу. Положите руку на линию роста волос и потяните ее верх. При этом взгляд следует опустить вниз и туда де потянуть верхнюю губу и кончик носа.
. Поднимайте нижнее веко и у внешнего уголка глаза удерживайте кожу.
Для подтяжки щек. Накройте верхней губой и поднимайте уголки рта.
От второго подбородка. Прижимайте и удерживайте языком верхнюю губу.
Для четких контуров. Тяните высунутый язык около восьми минут к кончику носа.

Не ленитесь работать над собой. Ведь каждое усилие обернется большой пользой. Не забывайте, что все вышеперечисленные способы подтяжки нужно выполнять регулярно.

Если вам есть что сказать, пишите в комментариях.

Подписывайтесь на обновления моего блога и до новых встреч!

Выглядеть молодой после 50 лет вполне возможно. Для этого необходим оптимизм, радость к жизни и желание оставаться красивой и элегантной.

Диетологи предложат определённое ограничение в питании, а косметологи подберут индивидуальный метод подтяжки лица без пластических операций. Линии овала лица станут более отчётливыми, а глубокие морщины исчезнут, и не будут напоминать о возрасте.

Какой метод подтяжки выбрать

В период менопаузы происходят гормональные изменения в организме у женщины, которые отражаются на её внешности. Кожа на лице становится тоньше, эластина и коллагена вырабатывается значительно меньше, нежели в юном возрасте. Мышцы лица ослабевают, появляются глубокие морщины и складки.

Кожный жир выделяется в незначительных количествах, что сказывается на влажности кожи. Регенерация кожного покрова замедляется. Даже небольшие повреждения заживают очень медленно.

Выглядеть хорошо после 50 лет вполне возможно

Учитывая все особенности зрелой кожи, косметологи предлагают методики подтяжки лица без операции, которые бы свели к минимуму повреждения кожного покрова. После 50 лет женщина может снова восхищаться своей внешностью.

Специалисты ставят перед собой задачу мобилизовать ресурсы организма и замедлить процесс старения. Не все омолаживающие процедуры подходят дамам после 50 лет.

омолаживание лазером: фракционный метод;
биоревитализация с нанесением гиалуроновой кислоты;
термаж;
мезотерапия;
подтяжка нитями;
массаж;
маски: увлажняющие, питательные.

Данные методы омолаживания минимально травмируют кожу лица. Они позволяют убрать морщины глубиной более 5 мм. Реабилитационный период продолжается 3-5 дней.

механическую шлифовку лица;
химический пилинг;
абляционный фототермолиз: выполняется лазером.

Процедуры очень эффективны, но сильно травмируют кожу. Восстановление эпидермиса продолжается до 2-3 недель у пациенток с мелкими морщинами. У женщин зрелого возраста период реабилитации до 1 месяца. Подтяжка лица без операции после 50 лет выполняется с помощью щадящих косметических методик.

Неабляционный фракционный лазер

Процедура омолаживания может быть проведена с помощью лазерного луча. Луч воздействует на верхний слой эпидермиса или на глубокие слои дермы.

Для поверхностного воздействия на кожу лица используют абляционный метод лазерной обработки: верхний слой эпидермиса испаряется, требуется период для его восстановления. Данный метод используют при незначительных морщинах.

Для коррекции глубоких складок на лице выполняют неабляционный метод лазерной обработки. Он менее травматичен и безопасен. Восстановление эпидермиса не потребуется, потому что луч не будет на него воздействовать.

Для коррекции глубоких складок на лице выполняют неабляционный метод лазерной обработки.

Лазером обрабатывают не всю поверхность кожи, а отдельные её участки, фракции. Проходя глубоко в кожу, луч уничтожает нежизнеспособные клетки, активируя при этом соседние здоровые клетки дермы. Они начинают усиленно работать и выделять коллаген. Происходит внутренний процесс омолаживания кожи.

Эффективность от неабляционного метода:

Уменьшаются глубокие морщины, рубцы от травм.
Увеличивается эластичность кожи.
Корректируется овал лица: подтягиваются мышцы.
Исчезают пигментные пятна.
Улучшается работа сальных желёз.

Перед сеансом омолаживания лазером специалист ознакомится не только с проблемами внешности пациента, но и изучит медицинскую карту.

Процедуру лазером не делают, если косметолог выявил следующие заболевания:

онкология;
сахарный диабет;
эпилепсия;
нарушение свёртываемости крови;
ОРЗ и другие воспалительные процессы, протекающие в организме;
герпес;
заболевания кожи.

Данные противопоказания актуальны для любого вида косметологических процедур. Есть опасность спровоцировать заболевание, которое находится на стадии купирования.

Лазерная процедура продолжается 30 мин, если косметолог обрабатывает только кожу лица. Для шеи и зоны декольте времени требуется больше. На кожу наносят мазь с анестетиком, чтобы пациент не чувствовал болезненных ощущений, глаза защищают специальными очками.

После сеанса на коже лица возможны следующие проявления:

отёчность;
покраснение;
припухлость век.

Пациент может ощущать покалывание в местах обработки лазером. Эффект от процедуры будет заметен через неделю.

банным мылом для умывания;
тоником с содержанием спирта;
скрабом;
декоративной косметикой.

После сеанса с лазером используют пенку для умывания, растительные отвары вместо тоника. Внешне кожа не будет травмирована, поэтому специальные противовоспалительные мази не назначают. Косметологи рекомендуют воздержаться от сауны и посещения солярия. Увлажняют кожу привычными кремами.

Биоревитализация: лазер, инъекции

Ещё один вариант подтяжки лица без операции – это биоревитализация. Её рекомендуют представительницам прекрасного пола после 50 лет. Биоревитализация направлена на устранение, как внешних признаков старения, так и на восстановление структуры кожи.

С помощью сеансов уменьшаются глубокие морщины, пигментные пятна, следы от акне, рубцы. Повышается тургор кожи: способность вырабатывать эластин, кожный жир. Улучшается внутриклеточные обменные процессы. В проблемные участки кожи вводят гиалуроновую кислоту. Делают это с помощью инъекций или во время сеансов с лазером.

Биоревитализация — инъекции

При инъекционном способе используют специальный шприц. Кислота попадает под кожу в виде геля. Уколами обрабатывают овал лица, носогубную зону, лоб. Перед сеансом омолаживания, кожу лица очищают. Места уколов обрабатывают анестетиком.

Во время лазерной процедуры биоревитализации гиалуроновую кислоту наносят на поверхность кожи. Лазер прогревает кожу и открывает транспортные мембраны клеток. Кислота проходит через открытые канальца в средние слои дермы.

В зависимости от глубины морщин косметолог использует разные насадки: для точечной или рассеивающей обработки кожи.

Лазерные сеансы биоревитализации предлагают пациентам, которые с осторожностью относятся к инъекциям.

Методика биоревитализации имеет свои преимущества:

отсутствие болезненных ощущений;
достижение мгновенного эффекта;
не требуется период реабилитации;
при лазерной обработке температура кожи повышается на 1 градус: ожога не остаётся;
аллергических реакций у пациентов не случается и высыпаний на коже не наблюдается.

использовать косметические средства и средства по уходу за лицом с содержанием спирта – 2 дня;
загорать на пляже или посещать солярий – 2 недели;
заниматься в спортзале или тяжёлым физическим трудом – 1 неделю.

Если после сеанса биоревитализации на коже наблюдается припухлость или лёгкое покраснение, то её обрабатывают мазью с арникой. Пациентам с глубокими морщинами рекомендовано 7-10 сеансов биоревитализации . Эффект от сеансов омолаживания – 6 месяцев. Подтяжка требует профилактических процедур через каждые 4-6 месяцев.

Термаж для лица

Если женщина после 50 лет не имеет явных признаков старения кожи, то подтяжку лица выполняют без операции с помощью термажа . Для этого используют аппарат, который создаёт радиочастотные волны. Излучение воздействует на верхние и средние слои кожи, в отличие от лазерного луча.

В процессе сеанса термажа прогреваются волокна дермы, что стимулирует выработку коллагена.

Процедура комфортна для пациента. Верхний слой кожи не нагревается, никаких болезненных ощущений не появляется. Сеанс продолжается около 30 мин. Эффект от процедуры виден не сразу. В некоторых случаях требуется время, до 1 месяца: результат зависит от возраста пациента, от изменений кожи.

После термажа получают следующий результат:

кожа становится эластичной, увлажнённой;
исчезают морщины около глаз, подтягиваются веки;
уменьшаются складки в области губ;
морщины на лбу становятся менее заметными.

После термажа не требуется обрабатывать кожу лица специальными препаратами. Используют привычные средства по уходу за кожей, за исключением жёсткого мыла и спиртосодержащих жидкостей.

Термаж не делают пациентам с вживлёнными электрическими имплантатами и кардиостимулятором. Противопоказания для сеансов термажа такие же, как и для косметологических процедур с использованием лазера.

Сделать подтяжку лица без операции и восстановить функцию клеток кожи возможно с помощью мезотерапии. Косметологи рекомендуют данную методику омолаживания после 50 лет.

Пациенткам делают инъекции с биологически активными веществами. Это могут быть: витаминные комплексы, препараты с микроэлементами, биостимуляторы, гиалуроновая кислота в комплексе с экстрактами растений.

Мезотерапию рекомендуют косметологи после 50 лет

Какое действие имеет мезотерапия?

Глубокие слои кожи получат восстанавливающий комплекс, который позволит стимулировать выработку коллагена и эластина: иглу можно ввести на любую глубину.
Игла раздражает рецепторы кожи, что улучшает микроциркуляцию кровообращения.
Инъекция – это микротравма кожи. Организм будет пытаться восстановить её целостность, вырабатывая молодые клетки.
Стимулируются рефлексогенные участки кожи как при иглотерапии.

Косметолог осматривает проблемные участки кожи пациента и подбирает определённый комплекс для мезотерапии. Кожу лица очищают от косметики, обрабатывают мазью с обезболивающим препаратом, протирают антисептическим раствором.

Инъекции делают вручную. Время сеанса зависит от величины обрабатываемого участка. После сеанса возможны следующие проявления на коже: припухлость, покраснение, заметны следы от уколов.

Кожа успокоится через 2-4 часа без каких-либо препаратов. Косметологи не рекомендуют в этот день умываться, использовать средства по уходу за лицом и косметику. П осле мезотерапии следует воздерживаться от посещения бани, солярия и спортзала 1 неделю.

Для подтяжки лица после 50 лет требуется 8-10 процедур: 1 сеанс в 10 дней. Мезотерапия поможет устранить глубокие морщины и вернуть молодость кожи без операции. Эффект продолжается более 8 месяцев.

Эффективная подтяжка лица без операции после 50 лет может быть выполнена с помощью специальных нитей. Используют нити из золота, платины, полипропилена, капролактона и молочной кислоты. Толщина нити не более 0,1 мм.

Если коррекция лица проводится с целью лифтинга, то косметолог использует рассасывающие нити. Они рекомендованы для пациенток с неглубокими морщинами. Для устранения складок и глубоких морщин устанавливают не рассасывающиеся нити. Из них делают каркас. При необходимости нити подтягивают или удаляют.

при явных морщинах на лбу;
при опущении уголков век;
если ярко выражены складки в носогубной зоне;
для коррекции овала лица;
для устранения второго подбородка.

Специальных противопоказаний для процедуры вживления нитей не имеется, но в дальнейшем нельзя принимать сеансы с лазером или радиочастотным излучением.

Как действуют нити на организм:

подтягивают механически мышцы и кожу лица;
раздражают близлежащие ткани и стимулируют выработку молодой соединительной ткани;
способствуют продуцированию коллагена;
рассасывающие нити растворяются полностью; на их месте появляется «каркас» из молодой ткани; вырабатывается эластин и коллаген; омолаживающий эффект до 3 лет;
не рассасывающие нити сами являются каркасом: поддерживают мышцы и кожу лица; новая ткань образуется вокруг них; омолаживающий эффект до 6 лет: нити можно подтягивать.

Как готовиться к процедуре? Подтяжка лица с помощью нитей не требует специальных приготовлений.

Окончательный эффект после вживления нитей будет виден через 1-2 месяца.

Перед процедурой косметолог знакомится с пациентом:

изучает состояние его здоровья, чтобы выявить противопоказания для вживления нитей;
при необходимости назначает дополнительно анализы;
осматривает проблемные участки кожи и смываемым карандашом намечает линии и точки крепления нитей;
подбирает материал для вживления;
разъясняет пациенту возможные осложнения: появление небольших гематом, отёчность, неровность кожи; все проявления проходят через неделю после процедуры.

Продолжительность сеанса зависит от количества нитей, который вживляют под кожу. На установку 1 нити уходит 1,5 мин.

Как проходит процедура:

Кожа пациента обрабатывается антисептиком.
Подкожно вводят инъекции с анестезией: делают местное обезболивание.
На намеченных участках, по контуру волосяного покрова, выполняют разрезы 1 мм.
Вставляют под кожу с помощью иглы нить.
Укрепляют нить на кости: у рассасывающих нитей капсула в месте крепления растворяется.

Подтяжка лица без операции после 50 лет часто требует комплексного сеанса. Косметолог может предложить комбинированную процедуру. Овал лица подкорректировать нитями, а глубокие морщины убрать с помощью биоревитализации или мезотерапии.

Окончательный эффект после вживления нитей будет виден через 1-2 месяца. Кожа лица должна привыкнуть к новому «каркасу» и к проявлению восстановительного процесса.

Массаж для лица

Подтяжка лица без операции после 50 лет возможна с помощью массажа. Сеансы массажа позволят подтянуть мышцы лица, разгладить морщины, улучшить кровообращение кожи. Процедуру выполняют с использованием питательных кремов, что позволяет активно насытить кожу витаминным и минеральным комплексами.

Схема массажа лица

Во время нанесения крема на лицо утром и после гигиенических процедур вечером выполняют поглаживание подушечками пальцев по массажным линиям:

центр лба – виски;
центр лба – линия волос;
внутренние уголки глаз – внешние уголки;
переносица – виски;
переносица – скулы;
уголки губ – скулы;
уголки губ – уши.

После поглаживания выполняют похлопывание, лёгкое пощипывание кожи, надавливание, массаж круговыми движениями пальцев. Для массажа лица достаточно 15 мин. После процедуры ватным диском очищают лицо от лишнего крема.

Домашний массаж хорошо подтягивает кожу лица, если морщины неглубокие. Для устранения явных изменений кожи обращаются к специалистам.

Для омоложения лица эффективны следующие методики массажа:

китайский массаж – воздействие на акупунктурные точки, расположенные на лице;
«Шиацу» – это японская методика точечного массажа; массируют не только акупунктурные, но и биологические, массажные точки;
массаж «Асахи Зоган»; специалист воздействует на лимфоузлы.

Сеансы массажа не делают:

если на коже лица есть высыпания;
акне;
герпес;
бородавки.

Во время инфекционных и вирусных заболеваний сеансы массажа принимать не рекомендуют. После вечерних массажных процедур делают питательные маски.

Массаж лица эффективен для омоложения

Для того, чтобы выбрать подходящий метод омолаживания, необходимо проконсультироваться с косметологом, диетологом, эндокринологом и терапевтом. Подкорректировать внешность после 50 лет без операции помогут современные методы омолаживания кожи.

Будьте всегда молодыми и красивыми!

Когда и кому можно делать термаж. Об этом в видео.

Как делается японский массаж лица Зоган? Подробная техника здесь.

Как проводится мезотерапия? Ответы доктора здесь.