Как быстро отрастить длинные ногти? Как отрастить длинные ногти в домашних условиях быстро

Наверно не найдется такой девушки, которая не мечтает о красивых и . Сейчас есть процедура в косметическом салоне, которая позволяет нарастить ногти, придать желаемой формы. Не всегда получается прибегать к такому методу по разным причинам. Кроме этого, постоянно такую процедуру проводить не рекомендуется, ноготкам необходим отдых от любых видов покрытия. Но выход все же есть, зная секреты и правила, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, можно самостоятельно позаботиться о ноготках и иметь идеальный маникюр.

Возможные способы, факторы, которые влияют на рост

Прежде чем говорить о том, как отрастить длинные ногти за неделю или месяц, стоит понимать, что рост ногтевой пластины зависит от нескольких факторов. Только в том случае, когда соблюдены все правила и уделено должное внимание каждому из факторов, успех будет гарантирован.

Питание и витамины

Без правильного, полноценного питания просто невозможно отрастить здоровые красивые ногти. Без таких витаминов как А, С, Е, В, ноготки будут ломаться, будут тонкими. Поэтому стоит уделить внимание своему рациону, а именно:

• Без витамина А просто не обойтись, именно он отвечает за рост ногтевой пластины. В рационе должны присутствовать такие продукты как морковка, сливочное масло, печень. А вот кофе и алкоголь способны значительно снизить количество витамина в организме.
• Чтобы ноготок не имел , не подвергался преждевременному старению, не обойтись без витамина С, когда организм не получает необходимого количества витамина, ноготки начинают слоится, ломаться.
• Для укрепления и лучшего роста необходим витамин В, который также помогает лучше усваиваться микроэлементам в организме. Нужно уделить внимание таким продуктам как, яйца, молоко, зелень.
• Еще один не менее важный витамин С, который имеет антиоксидантное свойство, улучшает циркуляцию крови, что способствует росту ногтя. Уделить внимание зелени, яйцам, мясу, маслу, печени.

Не менее важными для ногтей являются минералы:

• Такой минерал как цинк контролирует образование белков, способствует росту ткани. Он содержится в бананах, козьем молоке, которые должны присутствовать в рационе.
• А вот без такого микроэлемента как кальций вообще невозможно формирование ногтевой пластины. Стоит употреблять молочные продукты, так как именно в них самое большое содержание этого элемента.
• Стоит обратить внимание на такие продукты как гречка, яблоки, они содержат железо, которое способствует росту крепких ноготков, которые не ломаются.

Если сбалансировать рацион и ввести все необходимые элементы, улучшение состояния ногтей и их рост будет заметен уже через короткое время.

Форма

Если даже знать обо всех секретах, как отрастить длинные ногти, без правильной формы эффективный результат маловероятен. Необходимо придать ногтям правильную форму, она является для каждой девушки индивидуальной, главное чтобы было удобно. Также избавиться от заусениц и острых углов, с этим поможет справиться маникюрная пилочка и лучше использовать пластиковую, так как необходим бережный и нежный уход, который не нарушит ногтевую пластину. Имеет значение и зернистость пилочки, лучше выбрать мелкозернистую, движения должны быть от основания к центру ноготка.

Ванночки для роста

• Масло и . Для приготовления такой ванночки необходимо взять любое растительное масло, которое имеется и немного нагреть. Затем добавить в него несколько капель йода и глицерина, после чего можно опускать в полученную смесь ноготки на несколько минут. Это отличный способ, помогающий питать и ускорить рост ногтевой пластины.
• Соль морская . Нужно взять 2 стакана теплой воды и развести в ней 15г морской соли, затем на 15 минут опустить ногти в раствор. Использовать процедуру лучше 2 или 3 раза в неделю. Для более сильного эффекта можно добавлять пару капель йода.
• Сода . Следует в 1 стакане воды (теплой) развести 1 столовую ложку соды, в таком растворе следует держать ногти 10 минут. После чего необходимо промыть и смазать кремом. Допускается использование таких ванночек несколько раз в недели. Для большей эффективности также можно добавить йод.
• Сборы трав . Понадобится сбор трав: лопух, ромашка и зверобой, но допускается приготовление ванночки только с использованием ромашки. Такого сбора понадобится 2 столовые ложки на стакан кипятка, затем настоять 30 минут. Для комфортного и эффективного приема необходимо подогреть настой, после чего можно опускать ноготки на 20 минут. Такую процедуру нужно проводить не менее недели ежедневно.
• Лимон . Можно использовать лимон двумя способами. Первый, просто разрезать его пополам и погрузить в мякоть ноготки на 3 минуты. Второй, приготовить ванночку из сока лимона и нескольких капель йода, принимать по 10 минут ежедневно.
• Молоко . Для приготовления понадобится 0,5 стакана молока 5 листочков подорожника (свежих). Следует молоко нагреть и добавить в него нарезанные листья, после чего остудить до приятной температуры и опустить в ванночку ноготки на 15 минут.
• Календула . Понадобится по 2 столовые ложки календулы и череды, которые следует залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут, после чего можно проводить 15 — минутную процедуру.
• Чистотел . Следует 2 столовые ложки травы залить стаканом кипятка, добавить 1 столовую ложку соли (морской), дать немного настояться и можно делать ванночку на 15 минут опустив ноготки.

Перед применением ванночки необходимо снять лак и тщательно вымыть руки. Не стоит увеличивать дозировки и время приема процедур. После процедуры необходимо наносить на руки крем. Всегда нужно учитывать тот факт, что у человека может индивидуальная непереносимость компонентов.

Массаж

Для того чтобы улучшить кровообращение в зоне ногтевой пластины и тем самым стимулировать рост ногтя, нужно делать массаж у основания ногтевой пластины. Кроме стимуляции роста, ноготь окрепнет, и не будет слоиться. Во время массажа нужно использовать крем либо растительное масло. Особенно полезен и незаменим такой массаж, если девушка играет на фортепиано или много печатает.

Парафинотерапия

Еще одним способом, как быстро отрастить ногти дома, является терапия парафином. Метод заключается в нанесении воска или парафина (косметического) на кутикулу, что способствует улучшению кровообращения и к ногтю поступает больше кислорода, тем самым стимулирует рост. Если процедура проводится дома, альтернативой служит пчелиный воск, но нужно чтобы он был натуральным и чистым.

• Для такой терапии следует на водяной бане разогреть воск, чтобы он был в жидком состоянии, но не обжигал руки. Когда необходимая консистенция достигнута, следует опустить ногти в нее на несколько секунд, вынуть и дать остыть воску на пальцах. Когда он остынет, останутся так называемые колпачки на пальчиках, их следует покрыть, для этого подойдет перчатка. Идеальным вариантом оставить в таком состоянии на ночь, но при невозможности такого способа нужно оставить хотя бы на 3 часа. Если такую процедуру проводить ежедневно, уже через неделю будет заметен результат.

Самые быстрые способы

Существует способ, который расскажет, как отрастить ногти за 2 дня, но таким способом нельзя злоупотреблять.

• Понадобится 0,5 чайной ложки молотого красного перца, к которому добавляется 20 капель воды и немного крема для рук. Такую кашицу нужно немного нагреть, после чего опустить в нее ноготки приблизительно на 15 минут. Такая процедура довольно неприятная и во время нее чувствуется жжение, следует соблюдать меры предосторожности и не дотрагиваться руками к глазам.

Можно приобрести в аптеке или косметическом магазине специальное средство, которое предназначено для стимуляции роста ногтей. Такой эффект происходит благодаря составу, в который входят все необходимые витамины и минералы, эфирные масла, кроме того, они ухаживают за ногтевой пластиной.

Советы по правильному уходу

• Для того чтобы ноготки были крепкими, не ломались и не слоились нужно использовать масло для втираний. Для таких процедур подойдет оливковое, виноградное, абрикосовое и другие. Кроме втираний, их можно использовать для ванночек и массажа, такие процедуры также укрепят ногтевую пластину.
• Можно использовать клюкву как в свежем виде, так и замороженном. Для этого ее нужно растолочь в кашицу и наносить на зону вокруг ногтя.
• Также можно воспользоваться оливковым маслом, нанеся на пластину и надев перчатку, оставит на ночь, благоприятное воздействие заметно уже на следующий день.
• Еще один способ обладает эффективным воздействием, следует желатин (2 ст. л.) залить теплой водой (4 ст. л.), дать набухнуть желатину. После чего в полученную кашицу опустить ноготки на 15 минут.

Для того чтобы максимально защитить ногти и поспособствовать их росту, нужно уберечь себя от факторов, которые негативно влияют на ногтевую пластину.

• Обязательно в мороз и холод защищать руки и ногти, следует одевать перчатки.
• Помнить о том, что ногтям нужен ежедневный уход и питание, следует применять крем.
• При мытье посуды и уборке, особенно, когда используются химические средства, не забывать о резиновых перчатках.
• Обязательным является отдых ногтей от лаков, они должны отдыхать и получать достаточно кислорода.
• Избегать жидкости для снятия лака с ацетоном.

Благодаря несложным способам и правилам, можно видеть, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, напитать полезными веществами и укрепить. Но стоить помнить, что нельзя увеличивать пропорции рецептов и увеличивать время процедур.

Многие представительницы прекрасного пола обладают ухоженными, длинными ногтями и по праву гордятся этим. В современное время актуальна естественная красота. Поэтому многие женщины интересуются, как быстро отрастить ногти, не прибегая к услугам салонов красоты по наращиванию, покрытию шеллаком? С этой целью существует множество способов: питание кремами, маслами, принятие ванночек, использование косметических средств, насыщение организма витаминами. Рассмотрим по порядку каждый шаг.

За сколько можно отрастить здоровые и крепкие ногти

Здоровые ногти считаются не только результатом тщательного ухода, но и генетической наследственности. Если ваши родители не испытывали проблем с этой частью тела, то вам не составит труда исправить даже самый запущенный случай. Если же по наследству вам передалось не слишком крепкое сложение, то придется потратить немалые усилия. Для здоровья, крепости ногтевой пластины необходимо поступление достаточного количества витаминов Е, В, А, железа, кальция, йода, кремния. Поэтому важно правильно питаться.

Скорость роста ногтей зависит от множества факторов - состояние внешней среды, питание, генетическая предрасположенность, образ жизни. Идеального, готового рецепта отращивания ногтевой пластины нет. Однако при соблюдении нижеприведенных рекомендаций вы сможете быстро отрастить ногтевую пластину, сделаете более здоровой, крепкой, ухоженной и уже за неделю получите достойный результат. Следуйте следующим советам:

• Не красьте слишком часто, поскольку пальцы должны отдыхать от лака, насыщаясь кислородом.
• Грейте руки теплыми перчатками при минусовой температуре.
• Используйте питательные крема, масла для рук.

Как быстро отрастить ногтевую пластину? Многие полагают, что длинные ногти – это подарок природы. Но, приложив усилия для оздоровления, укрепления, любая девушка сможет достичь положительного результата. Если вы думаете, что, регулярно подпиливая, подстригая, вы получите красивые и длинные ногти, то ошибаетесь. Как и другие части тела, ногтевую пластину нужно холить и лелеять. В первую очередь помните, что обгрызенные ногти никогда не дадут вам похвастаться красивыми, ухоженными руками, поэтому избавьтесь от этой привычки.

Избегаем контакта с моющими химическими средствами

Использование средств для уборки с содержанием химических элементов негативно сказывается на состоянии ногтей, кожи рук. Эти части тела первыми вступают в контакт с вредными составляющими бытовой химии. Если хотите защитить руки, предотвратить появление ломких и поврежденных ногтей, быстро отрастить, то начните заботиться. Самое главное правило – использование резиновых перчаток во время мытья посуды, уборки, в других случаях, когда вы применяете моющие средства.

Эти изделия не пропускают к вашим рукам химических веществ, влаги. Однако не всем удобно пользоваться резиновыми перчатками. Для сведения ущерба к минимуму, применяйте щадящие моющие средства, в составе которых есть бальзам, глицерин, натуральные компоненты. Это значительно снизит риск повреждения ногтей, кожи рук.

Придание правильной формы

На рост ногтей может оказывать влияние форма. Если она неправильная, то ногтевая пластина будет часто гнуться, ломаться, цепляться за разнообразные предметы, что наносит травмы. Так у вас никогда не получится отрастить быстро ногти. Что делать? Оптимальной формой считается немного закругленная. С ней вы забудете о ломкости. Оказывают влияние используемые инструменты: подпиливать ногти лучше мелкозернистой пластиковой или стеклянной пилочкой.

Увлажнение кожи рук кремами и маслами

Для увлажнения кожи рук необходимо иметь в своей косметичке пару эфирных масел и кремов. Для поддержания баланса кожных покровов, насыщения влагой лучше использовать средства на основе глицерина. Этот компонент долго сохраняет свои свойства, предохраняет от пересыхания руки. Крема на основе молочной кислоты, мочевины обладают целебными эффектами: восстанавливают первозданный вид кожи, сохраняют надолго увлажненность. Потрясающие результаты дают средства с маслом ши, которое питает, защищает, увлажняет кожные покровы.

Растительные масла, например, оливковое, кокосовое, масло зародышей пшеницы, виноградное относятся к эффективным средствам борьбы с пересыханием. Их необходимо регулярно втирать в кожу рук и ногти. Хорошим эффектом обладают ванночки с эфирными маслами апельсина, бергамота, лимона. Перед их применением необходимо тщательно удалить ороговевшие кожи клетки при помощи пилинга или скраба.

Применение специального лака

Как отрастить длинные и крепкие ногти с использование лечебного лака? Состав данного продукта богат витаминами, увлажняющими компонентами, маслами, которые питают, ухаживают, усиливают кровообращение, стимулируют отрастание крепкой ногтевой пластины. Самыми эффективными средствами считаются следующие:

• Стимулятор ускоренного роста ногтей «Умная эмаль» - в составе имеется экстракт женьшеня, который питает, снимает воспаление, стимулирует. При ежедневном использовании вы сможете быстро отрастить ногтевую пластину.
• Средство по уходу за ногтями “Maximum Growth” – продукт с обогащенными шелковыми протеинами, которые восстанавливают, помогают быстро отрастить, останавливают процесс расслоения ногтевой пластины.
• “Clinic Nail” – лечебное средство с пептидами, витаминным комплексом. Стимулирует быстрое отрастание после грибка или других факторов, тормозивших рост, образуя защитный барьер для хрупких, ломких ногтей.

Насыщение рациона питания витаминами

Важно поддерживать организм изнутри, чтобы он функционировал правильно. Грамотное питание, насыщенное полезными витаминами, микроэлементами, позволяет быстро отрастить ногти. Следующие витамины считаются основными, которые помогают формировать здоровую, крепкую ногтевую пластину:

• Витамин С – борется с преждевременным старением, пожелтением ногтя. Если организм испытывает дефицит этого вещества, то ногтевая пластина становится ломкой, слоится. Поэтому кушайте больше крыжовника, помидор, болгарского перца, ягод, цитрусовых.
• Витамин А – помогает быстро отрастить ногти. Содержится в печени, моркови, сливочном масле.
• Витамин Е – обладает антиоксидантным эффектом, улучшает циркуляцию крови, что благотворно влияет на рост ногтей. Получайте его из растительных масел, зелени, яиц, печени, мяса.
• Витамин В – способствует ускорению роста ногтей, их укреплению, помогает другим полезным элементам лучше усваиваться. Содержится в яйцах, молоке, зелени, пивных дрожжах.

Организм для быстрого отрастания ногтей нуждается в следующих минералах:

• Кальций – главный компонент для формирования здоровой, крепкой ногтевой пластины. Содержится в молочных продуктах.
• Цинк – отвечает за рост тканей, регулирует образование белков. Его источниками являются бананы, козье молоко.
• Железо – от его недостатка развивается малокровие, хрупкость, ломкость ногтей. Гречневая каша и яблоки помогут восполнить дефицит.

Парафинотерапия

Парафинотерапия – хороший способ для стимуляции роста, придания рукам ухоженного вида. Чтобы провести такую процедуру, необходимо растопить косметический парафин либо воск, нанести его на саму ногтевую пластину и кожу вокруг нее. Так вы стимулируете кровообращение, насыщение кислородом, сможете быстро отрастить ногти. Если в парафин добавить несколько капель эфирного масла, то дополнительно вы получите ароматерапию, насладитесь настоящей СПА-процедурой.

Народные средства для быстрого роста ногтей

Ухоженные дамские пальчики – гордость любой девушки. Мечтая о быстром отрастании ногтевой пластины, некоторые прибегают к покрытию шеллаком или наращиванию. Однако многие желают отрастить натуральные свои ногти. В этом помогут некоторые рецепты народных средств. Регулярно применяя которые, за пару недель вы обретете красивые, ухоженные руки с длинными ногтями.

Красный перец

Красный перец находит широкое применение не только как специя в мире кулинарии, но и в косметологии. Он обладает заживляющими, дезинфицирующими, стимулирующими свойствами. Добавление молотого красного перца в лосьоны, маски, ванночки улучшит кровообращение, стимулирует прилив крови, что ускоряет рост ногтей. Предлагаем вам следующую маску:

• Состав: 2 ч.л. кипяченой воды, 2 ч.л. красного молотого перца, 4 ст.л. питательного и жирного крема для рук.
• Приготовление: смешайте крем для рук с водой, молотым красным перцем до получения однородной массы.
• Применение: перед нанесением проверьте данную смесь. Разотрите небольшое количество маски на маленьком участке кожи. Если начнется сильное жжение, промойте немедленно водой. Для понижения жгучести добавьте еще крема. Распределите аккуратно маску по всей поверхности ногтевой пластины, наденьте косметические перчатки, укутайте чем-то теплым, оставьте на 20 минут. Если начнется нестерпимое жжение, то тщательно вымойте руки.

Йод

В большом количестве, неразведенный йод может навредить. Однако при правильном использовании данное средство предотвращает слоение, укрепляет ногти. Используйте его как основной ингредиент кремов, масок, ванночек. Следующие рецепты помогут быстро отрастить ногти:

• Оливковое масло с йодом – применяется на ночь. Это средство предотвращает расслаивание, устраняет сухость. Нагрейте на водяной банке столовую ложку масла, добавив несколько капель йода. Втирайте смесь в ногтевую пластину и кожу вокруг. Наденьте хлопковые перчатки, ложитесь спать. Рекомендуется проводить процедуру раз в неделю.
• Маска с лимонным соком и йодом – помогает бороться со слоением, а цитрусовый осветляет, придавая ухоженный, красивый вид. Столовую ложку теплого растительного масла смешайте с 4 каплями лимонного сока, 3 каплями йода. Перемешайте, нанесите на ногтевую пластину, тщательно втирая в основание. Удалите остатки салфеткой спустя 15 минут.

Рецепты питательных ванночек

Как быстро отрастить ногти дома? В этом вам поможет регулярное проведение ванночек. Вода в них должна быть горячей, процедура длится 10 минут, повторяется не реже 2 раз в неделю. Рецепты ванночек:

• Масляная с йодом – подогрейте на водяной бане масло, добавьте по 5 капель глицерина и йода. Эта смесь питает, помогает быстро отрастить ногти.
• Травяная ванночка – заливаем стаканом кипятка 2 ст.л. смеси корня лопуха, зверобоя, цветов ромашки. Настаиваем полчаса, добавляем 5 ст.л. белого вина. Такой рецепт укрепляет, быстро придает желаемую длину.
• Солевая – 20 г морской соли растворяем в 2 стаканах воды, при желании добавляем несколько капель йода.
• Лимонная – выжимаем сок цитрусового в воду. Помогает отбелить, быстро отрастить ногти.

Видео

Длинные, красивые, ухоженные и крепкие ногти за неделю – мечта многих. Добиться результата за столь короткий срок реально. Для этого нужно только распрощаться с ленью, твердо поставить перед собой цель и идти к ней. А какие методы помогут на пути к мечте? Об этом расскажет приведенное ниже видео. Такие доступные составляющие, как соль, марганцовка, масло подарят вам желаемый результат за неделю. Ознакомьтесь и с другими методами,­­ .

Как быстро отрастить ногти – этот вопрос интересует каждую девушку, желающую обладать изящными и стильными ноготками. Маникюр является одним из главных элементов образа, а длинные ногти уже долгое время являются ключевым трендом моды.

Содержание:

Здоровье длинных ногтей

Глупо спрашивать у девушек, зачем отращивают длинные ногти, ведь они выглядят стильно, модно и изящно, поэтому многие красавицы стремятся добавить их к своему образу. Однако далеко не каждая девушка может похвастать таким богатством. Конечно, индустрия модных решений не отстает от основных тенденций и уже давно предложила отличный вариант – использование накладных пластин. Но, как их ни используй, а естественной красоты не добиться. Поэтому немало девушек решается отрастить свои натуральные ногти достаточной длины.

Стоит заметить, что современный ритм жизни ставит множество препятствий на пути отращивания здоровых длинных ногтей: во время готовки, работы за компьютером, вождения автомобиля и других занятий они подвергаются воздействию внешней среды и механических повреждений. Кроме того, на здоровье ногтевых тканей влияет неправильное питание, подверженность стрессам, пониженный иммунитет и даже нарушения работы внутренних органов и систем. Следует вовремя предупреждать возникновение болезней и инфекций ногтей рук и ног. В естественных условиях полное обновление здоровых ногтевых пластин требует 1-2 месяцев, а в запущенных случаях можно не управиться даже за год.

Отращивание ногтей требует систематического и комплексного подхода ко всем этим факторам.

Что ускоряет рост

Что уметь правильно отращивать естественные ногти, следует разбираться в процессах, сопровождающих их рост и развитие.

• В среднем ногти отрастают на 1-2 мм в неделю. Это естественный темп, но его можно ускорять с помощью различных средств: питательные кремы и масла, употребление витаминно-минеральных комплексов и т.д.
• В зимнее время года скорость роста ногтей замедляется. Это связано, в первую очередь, с недостатком витаминов (в особенности – E и D). Негативно на этом процессе сказывается и общее ослабление иммунной системы, наблюдаемое в холодные месяцы.
• Ускорение роста ногтей наблюдается у большинства женщин в период беременности. Отчасти это связано с гормональными изменениями в организме, ускоряющими многие регенерационные процессы. Но большую роль, по мнению специалистов, оказывает тот факт, что будущие мамы начинают полноценно и разнообразно питаться – все системы организма, включая кожу, волосы и ногти, начинают получать достаточное для обеспечения здоровья количество витаминов и минеральных веществ.

Забота

Нередко можно услышать, что длинные здоровые ногти являются результатом хорошей наследственности или подарком природы. Но в этом утверждении есть только часть истины. На самом деле даже девушки с ногтями, склонными к ломкости, могут привести их в идеальное или близкое к тому состояние. При правильном уходе ваши пальчики будут выглядеть прекрасно, вне зависимости от каких-либо предпосылок.

Однако для этого недостаточно лишь своевременно остригать и чистить ногти. Комплексный уход за ногтевыми пластинами включает в себя несколько основных правил:

• В первую очередь, отнеситесь со всей полагающейся ответственностью к обработке ногтей. Перед каждой процедурой окрашивания и создания нейл-арта обязательно проводить обрезной маникюр, включающий в себя отделение кутикулы и придание пластинам формы. Бережное отношение к ногтям требует не только правильно их обрезать или подпиливать, но и избавиться от привычки обгрызать их или кожу вокруг. Просто недопустимо, чтобы дама грызла ногти – это некрасиво, негигиенично, повышает риск кишечных инфекций и портит структуру и форму ногтевой пластины.
• Во-вторых, необходимо правильно защищать пластины от внешней среды. Дело в том, что пористая структура ногтей позволяет им, как и коже, впитывать вещества, находящиеся на поверхности. По этой причине важно использовать перчатки при мытье посуды, использовании химических средств, под цветные лаки наносить базовую защитную основу и в мороз прятать руки в перчатки. Во время же, когда ногти свободны от декора, следует «подкармливать» их с помощью масел, кремов, специальных косметических средств.
• Третьим, но не менее важным пунктом является соблюдение гигиенических требований и рекомендаций. Использование своего личного набора маникюрных инструментов – обязательно. Помните и о необходимости их противоинфекционной обработки не только после, но и перед использованием.

Витамины для роста ногтей

Как уже было сказано, большую роль в формировании здоровых и красивых ногтей играет наличие основных витаминов. Восполнить их дефицит можно просто и быстро, добавив в рацион соответствующие продукты:

• Кисломолочные продукты, рыбий жир и печень содержат большое количество витамина А. Также найти его можно в свежих овощах (особенно — в моркови, паприке и зеленом луке).
• Злаки, отрубные продукты, молочные каши и яйца являются источником витамина B, влияющего на процесс кератизации (ороговения) пластин;
• Витамин C омолаживает клетки тканей, препятствует пожелтению ногтевых пластин. Содержится в лимоне, лесных ягодах, шиповнике, облепихе.
• Витамин E – то, без чего рост ногтей просто невозможен. Он влияет на кератизацию, плотность пластин, естественный блеск. В больших количествах содержится в различных маслах, зернах и злаках.
• О важности кальциях для роста и укрепления волос и ногтей известно многим. Доступный и насыщенный его источник – кисломолочные продукты во всех их вариантах.
• Недостаток железа приводит к различным проблемам в организме. Ломкие ногти на ногах или руках зачастую может быть сигналом о его недостатке. Дефицит восполняется употреблением мяса, яблок, гречневой каши.

Как правило, в список лечебных мер по восстановлению ногтей дерматологи включают прием витаминно-минеральных комплексов, позволяющих восполнить недостаток одного или нескольких компонентов без необходимости точной диагностики.

Что мешает ногтям расти

Довольно часто случается так, что девушка соблюдает гигиену ногтей и аккуратно проводить маникюр, а ногти все равно не хотят отрастать в длину, крошатся, слоятся или ломаются. Это происходит из-за того, что пластины все равно испытывают большую нагрузку под воздействием активных веществ и покрытий. Чтобы избежать этого, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Позволяйте ногтям отдыхать. После длительного ношения лака или неоднократного перекрашивания нужно обязательно очистить пластины и дать им восстановиться с помощью укрепляющих процедур. Также необходимо время от времени коротко остригать ноготки – это важно для их здоровья.
• Используйте жирные и питательные кремы для рук.
• Выбирайте в магазине средство для удаления маникюра без ацетона – он постепенно разрушает ногтевую ткань изнутри.
• Придание краям пластин закругленной формы позволяет задать точное направление роста. Для подпиливания лучше использовать мягкую мелкозернистую пилку. Движения выполняются только в одну сторону под углом к внутренней стороне ногтя.

Как отрастить ногти за неделю

Часто случается так, что о важном мероприятии или необходимости выйти в свет, мы узнаем за 1-2 недели до самой даты. Перед многими женщинами в таком случае возникает вопрос как отрастить длинные ногти за неделю. Задача лишь кажется невозможной, на самом деле есть доступное решение. Для этого нужно:

1. Примерно за день до начала процедур снять старое покрытие и дать ноготкам отдохнуть. Вечером перед сном нанести на поверхность пластин йод. Не стоит переживать по поводу желтизны – она сходит после нескольких часов сна. Стоит сказать, что данную процедуру желательно проводить регулярно, каждый раз, когда вы снимаете лак, но не более 2 раз в неделю.
2. Ежедневно втирать в кончики пальцев жидкие витамины. Хорошо зарекомендован для этих целей комплекс Аевит.
3. Ванны. Хорошее средство для роста ногтей можно приготовить смешав по 2 ложки зверобоя, ромашки, крапивы и лопуха. Сбор заливается 2 стаканами горячей воды и настаивается около получаса. За это время отвар как раз остынет, после чего в него на 15-20 минут следует опустить пальчики и держать до полного остывания. Для улучшения эффекта также советуют добавлять в воду пару капель йода. Процедура проводится ежедневно.
4. Для тех, кто не доверяет народным средствам, а временем для ожидания не владеет, есть хорошее косметологическое средство – «Умная эмаль». Применять его очень просто – нужно каждый день покрывать ногти одним слоем этого лака. За минуту до этого рекомендуется провести простой гигиенический маникюр. Уже через неделю ноготки заметно подрастут и окрепнут.
5. И не забывайте про кровообращение. Массаж подушечек пальцев, суставов, потирания ладоней друг о друга значительно ускоряют процессы развития ногтевых пластин, если уделять этому 3-4 минуты несколько раз за день.

Как быстро отрастить сломанный ноготь

Не попадайтесь под горячую руку, если девушка сломала ноготь – это, пуская и преувеличенная, но жизненная истина. Действительно, поломка одной из пластин может испортить любой даже самый неповторимый маникюр. В такой ситуации возникает необходимость быстро восстановить былую форму и красоту. Для этого:

1. Снимите лак со всех остальных ногтей. Насыщенные цвета лишь подчеркнут разницу, а укорачивать все равно придется, поэтому лучше провести маникюр заново.
2. Подкорректируйте размер ногтей под длину сломанного. С помощью пилки придайте пластинам форму.
3. После этого проводите ежедневный уход, включающий в себя укрепляющие и восстановительные процедуры, указанные в данной статье. Сопровождайте курс втиранием касторового или льняного масла. При тщательной заботе ваши пальчики вернутся к прежнему состоянию уже через неделю.

Для досконального пошагового изучения данной процедуры можно ознакомиться с многочисленными видео и фотоуроками, демонстрирующими как правильно провести такой маникюр.

• Хороший эффект для ускорения роста ногтей дает легкий массаж пальчиков. Здесь все очень просто – вы стимулируете ткани кожи и мышц, что усиливает кровообращение. А это, в свою очередь, способствует улучшению обменных процессов. Ежедневное проведение такого несложного сеанса оказывает хорошее воздействие на рост и здоровье ногтей.
• Процесс кератизации хорошо стимулируется при помощи парафинотерапии. Для этого необходимо наносить расплавленный свечной воск или специально приобретенный косметический парафин на поверхность пластин и кутикулу. Данная процедура имеет схожий эффект с массажем – усиливается кровоснабжение, клетки насыщаются кислородом.
• Ванночки для ногтей являются своеобразным средством от всех бед: их используют для восстановления, укрепления и лечения ногтей. Дело в том, что вода, наряду с жирами, является одним из главных соединений, необходимых для ороговения и роста ногтевых пластин. Недаром в народе считается, что ногти растут в воде. Это действительно так: для улучшения их состояния достаточно погружать пальцы в теплую воду на 10-15 минут ежедневно. Еще более полезным будет добавлять туда морскую соль, травяные отвары и эфирные масла. После проведения такого СПА для ваших пальчиков, обязательно обработайте их питательным кремом.
• Весьма эффективным и отчасти экзотичным способом является использование жидких витаминных смесей. Самым востребованным среди них (для отращивания ногтей) остается витамин Е. Метод применения предельно прост – средство надо вмазывать в поверхность. Если найти препарат в ближайшей аптеке не удалось, можете использовать в таких целях стандартный медицинский йод, наносимый тонким слоем. Желтизны пугаться не стоит – если окрасить ногти йодом перед сном, то к утру все сойдет само.
• Помощь в упрочнении и ускорении роста поможет маска для ногтей, приготовленная в домашних условиях. Для этого необходимо смешать по 1 ч. л. крема детского и красного перца с 40-50 каплями воды. Смесь разогревается на водяной бане, и накладывается на пальцы.

Народные рецепты

Опыт, накопленный народными целителями и красавицами, лучше, чем кто-либо еще подскажет, как укрепить ногти, стимулировать их развитие и сохранить естественный блеск.

• Средство на основе черной смородины. Нужно взять по 2 ст. л. муки, черной смородины и пол-ложки жирных сливок. Тщательно растолочь. Получившуюся кашку наложить на ногти, а сверху надеть перчатки (желательно – из хлопчатобумажной ткани). Оставить на два часа, а затем снять с помощью ватного диска.
• Бальзам из цветочков ромашки и липы. Взять по 2 столовые ложки ромашкового и липового цвета. Разогреть 100 мл оливкового масла (если нет, подойдет растительное), добавить туда измельченные цветы, довести до кипения и варить, помешивая, 10-20 минут. Получившейся смеси дать остыть до 30-40˚ C и нанести на ногти. Сверху надеть тканевые перчатки. Через 15 минут снять средство с помощью ваты.
• Смесь из крапивных листьев и одуванчика. Нужно взять по 1 ст. л. обоих трав, плюс столько же творога и полстакана воды. Нагреть воду, залить сбор и настаивать на протяжении двух часов. Затем отваренные травы отжать и тщательно перемешать с творогом. Полученную консистецию наносить на 20-30 минут.

Косметические средства

Для тех, кто не желает тратить время на приготовление средств и смесей или же просто считает это неэффективным, есть большой выбор косметологических препаратов, которые можно купить в близлежащем магазине:

• Nail Grooth Booster от известного шведского бренда Oriflame. Согласно утверждениям производителя, внешнего улучшения можно добиться за два дня, а по прошествии вы увидите, что ваши ногти заметно подросли. Средство выравнивает водно-щелочной баланс, и, благодаря наличию витаминов C и E, предотвращает расслоение и шелушение слоев ногтя. Наносится на очищенную поверхность ногтя и кутикулу.
• Французский косметический бренд Aurelia имеет в своем ассортименте широкую серию средств для лечебного маникюра и, в частности, препарат для ускорения их роста. Главными компонентами этих препаратов являются минеральные вещества и соединения, необходимые для улучшения процесса кератизации, укрепления ложа и пластин.
• Торговая марка Light Concept Nails предлагает «Nail Builder» — профессиональное натуральное средство, созданное для оздоровления и восстановления ногтей. Наносится этот лак раз в сутки, а после достижения заметного результата, 1-2 раза в неделю.
• Известная европейская марка Sophin предлагает продукт «Nail Hardener», основу которого составляет кератин. Он стимулирует процессы ороговения тканей в ногтевом ложе и, таким образом, значительно ускоряет рост.

520 0
Здравствуйте! Из этой статьи вы узнаете, как быстро отрастить ногти в домашних условиях. Конечно, мы не станем обещать, что ваши ногти вырастут на 5 мм без процедуры наращивания. Но можно значительно ускорить их рост со стандартных 0,1 мм в сутки. Для этого придется пересмотреть свое питание, внести в свою повседневность некоторые процедуры и применять различные средства.

Почему ногти медленно растут?

Перед тем, как начать борьбу с проблемой, нужно определить причину медленного роста. Она может относиться к одной из двух категорий:

• внешние — неправильный уход, уборка дома и нахождение на холоде без перчаток
• внутренние — это может быть грибковая инфекция, несбалансированный рацион или общее истощение организма

От чего зависит рост ногтей?

1. Время года . Летом ногти растут быстрее, чем зимой. Так происходит из-за интенсивного поступления витаминов, в особенности витамина D, в теплое время года.
2. Беременность . У беременной женщины из-за гормональной перестройки организма ногти растут быстрее. Будущие мамы тщательно следят за своим питанием и пьют витамины, что тоже сказывается на их здоровье.
3. Образ жизни . Ведение правильного образа жизни помогает поддерживать весь организм в норме. Здоровый сон, грамотный распорядок дня, отказ от вредных привычек, душевное спокойствие и своевременное лечение имеет большое значение для быстрого роста ногтей.
4. Правильное питание . Полезные компоненты поступают в ногтевую пластину из организма. Если долго сидеть на диете и не сбалансировать свой рацион, то ногти будут получать эти вещества не в полной мере, что скажется на их росте.
5. Поступление полезных веществ должно происходить не только изнутри, но и снаружи. Ванночки, питательные крема, масла и прочие средства нужно использовать, чтобы у вас выросли длинные ногти.

Как ускорить рост ногтей в домашних условиях

Существует ряд процедур для роста ногтей, которые можно проводить в домашних условиях. Они простые и не требуют значительных финансовых затрат. Для лучшего эффекта используйте в комплексе сразу несколько вариантов ухода.

Как ухаживать за ногтями, чтобы они быстро росли?

1. Красивая форма . Если вы будете неправильно подпиливать пластину и обрезать кутикулу, то вопреки ожиданиям здоровье ногтей только ухудшится. Во время подпиливания двигайтесь от внешнего края к центру. Если вы будете водить пилочкой вперед-назад, то структура ногтя станет разрушаться. Старайтесь придать пластине округлую форму, так как, согласно статистике, при ней ногти растут быстрее. Процедуру совершают раз в 3-4 дня стеклянной или керамической пилочкой.
2. Забота о кутикуле . Для размягчения кутикулы, подержите ее 5 минут в теплой воде. Чтобы не занести инфекцию и не пораниться, откажитесь от щипчиков. Возьмите на вооружение апельсиновую палочку и отодвигайте ею размягченную кутикулу. После процедуры сполосните руки и смажьте кожу вокруг пластины средствами с гиалуроновой кислотой.
3. Укрепляющие процедуры . Важно во время отращивания ногтей заниматься их укреплением. Иначе они будут ломаться и слоиться. Для этой цели подходят соответствующие сыворотки и крема для повседневного использования.
4. Защита от вредных факторов. Ногти не будут быстро расти, если их не защищать от контакта с химическими средствами и механической нагрузки. Выполняйте домашнюю работу только в резиновых перчатках. Старайтесь меньше держать руки под водой, так как она приводит к размягчению структуры ногтя. Давайте ногтям минимум два раза в год по неделе отдохнуть от декоративных лаков. Старайтесь использовать цветные лаки только со специальной основой.
5. Чистота маникюрных инструментов . Чтобы ногти были красивыми и гладкими, имейте собственный маникюрный набор. Перед и после любого использования обрабатывайте инструменты дезинфицирующими растворами.
6. Не грызите ногти . Если у вас нет такой привычки, то хорошо, если есть – то начинайте от нее избавляться. Чтобы это сделать, старайтесь удовлетворить желание «погрызть» жвачкой либо медленно отучайте себя от привычки – отказываясь от одного ногтя в неделю. Также запрещено грызть кожу вокруг ногтя, чтобы не занести инфекцию.
7. Откажитесь от геля и акрила . Такой маникюр смотрится эффектно, но ногти после снятия покрытия выглядят болезненно и медленно растут. Никогда не удаляйте гель или лак самостоятельно, чтобы не травмировать верхний слой пластины.

Правильное питание для роста ногтей

При отращивании ногтей кушайте больше пищи с витаминами и минералами. Где они содержатся – поможет узнать следующая таблица:

Массаж для быстрого роста ногтей

Состояние ногтевой пластины за 5 дней массажа заметно улучшится. Это произойдет из-за ускорения циркуляции крови в пальцах. Если совместить процедуру с пилингом или маской, то вы получите двойную пользу – ускорите рост ногтей и избавитесь от омертвевших частичек кожи.

Для массажа приготовьте косметическое мыло и мягкую щеточку (подойдет зубная или маникюрная). Далее следуйте рекомендациям:

• Шаг 1. При необходимости удалите с каждого ногтя покрытие.
• Шаг 2. Приготовьте ванночку из 1 столовой ложки морской соли и 300 мл теплой воды.
• Шаг 3. Опустите пальцы и ладони в раствор.
• Шаг 4. Вспеньте на щетке мыло.
• Шаг 5. Совершая круговые движения, массируйте ногти.
• Шаг 6. Помойте руки и промокните салфеткой.
• Шаг 7. Смажьте пластину питательным кремом.

Парафинотерапия

Парафинотерапия подразумевает использование вещества, похожего на воск. Она помогает отрастить ногти на ногах и руках здоровыми и крепкими. Процедура незаменима для ухода за сухой кожей, поэтому прекрасно подойдет для увлажнения ногтевой пластины. Недостаток влаги отрицательно сказывается на росте ногтей. Парафиновая пленка создаст парниковый эффект, благодаря которому вредные вещества выйдут из кожи и останутся на поверхности. Влага впитается обратно в кожу и ногти.

Чтобы сделать парафинотерапию в домашних условиях, совершите следующие действия:

1. Приобретите в аптеке или специализированном магазине косметический парафин.
2. Нагрейте его на паровой бане.
3. Подготовьте руки — помойте и смажьте питательным кремом.
4. Окуните их в парафиновую ванночку, достаньте, подержите несколько секунд и снова окуните.
5. Повторите манипуляцию 3-4 раза.
6. Обмотайте руки пленкой или пакетами, а затем утеплите полотенцем.
7. Спустя 20 минут удалите воск.
8. Обработайте руки кремом.

Витаминные комплексы для быстрого роста ногтей

При недостатке в организме витаминов и микроэлементов стать счастливой обладательницей длинных ногтей ни за 3 дня, ни за месяц не получится. Не всегда полноценное питание обеспечивает ногтевую пластину всеми нужными веществами. Вам помогут витаминные комплексы из аптеки:

1. «Эвисент». Препарат помогает сделать ногти крепче. Его принимают трижды в день по 1 таблетке. Он показывает хороший эффект в сочетании с ванночками.
2. «Нагипол» . В нем содержатся все компоненты, которые нужны для быстрого роста ногтей. Препарат пьют по 1 таблетке трижды в сутки в течение 30 дней.
3. «Витрум Бьюти» . Для положительного результата достаточно употреблять комплекс раз в день.
4. «Алфавит Косметик» . Прием этих витаминов хорошо влияет на общее состояние пластины. Курс лечения составляет 1 месяц. Препарат принимают раз в 4 часа.
5. «Merz spezial dragees» . Драже выручает при серьезном дефиците важных витаминов и минералов в организме. Экстракт дрожжей восполняет недостаток веществ даже при несбалансированном питании.
6. «Миглиорин (Vivasan)» . Капсулы от швейцарского производителя поддерживают здоровое состояние костных тканей. Во время приема препарат многих женщинам удавалось достигнуть положительного результата. Его пьют дважды в день во время еды.

Домашние рецепты для быстрого роста ногтей

Солевая ванночка с йодом

Понадобится:

• вода – 500 мл;
• соль пищевая или морская – 20 г;
• йод – 10 капель.

Как применять?

Подогрейте воду до комфортной температуры и добавьте в нее остальные компоненты. Подержите руки в растворе 15 минут. После процедуры используйте питательный крем.

Лимонный сок

Сок лимона помогает сделать ногти крепче и быстро отрастить их. Вам нужно макнуть в жидкость ватный диск и хорошенько смазать каждый ноготь. Либо погрузите пальцы в мякоть фрукта. Через 2 минуты завершите процедуру и смажьте пластину кремом. Совершайте процедуру 1 раз в 2 дня.

Яично-восковая мазь

Понадобится:

• масло календулы – 4 ст.л.;
• пчелиный воск – 1 ч. л.;
• вареный желток – 1 шт.

Как применять?

Растопите воск на паровой бане и, не снимая с огня, добавьте к нему измельченный желток и календулу. Грейте мазь до того момента, пока она не загустеет до сметанообразного состояния. Ее нужно втирать в ногти каждый вечер перед тем, как лечь спать.

Содовая ванночка

Понадобится:

• сода питьевая – 1 ст. л.;
• вода – 250 мл;
• йод – 2-3 капли.

Как применять?

Растворите соду в подогретой воде и накапайте йода в раствор. Окуните в жидкость руки на 15 минут, а затем вытащите их и смажьте маслом оливы или кремом.

Масляная ванночка

Понадобится :

• растительное масло – 0,1 мл;
• йод – 2 капли;
• глицерин – 2 капли.

Как применять?

Возьмите любое масло – миндаля, оливы, касторки кунжута и т.д. или несколько видов сразу. Подогрейте на паровой бане и накапайте йод и глицерин. Подержите пальцы 20 минут в растворе. Смывать не нужно – только промокните салфеткой.

Примечание . Если хотите витаминизировать ванночку, то добавьте в нее несколько капсул витамина А и Е.

Маска из липового цвета и календулы

Понадобится:

• сухая трава липового цвета – 2 ст. л.;
• сушеные цветы ромашки – 2 ст. л.;
• масло оливы – 70 мл.

Как применять?

Налейте масло в небольшую посуду и подогрейте на паровой бане. Всыпьте в нее сухие части трав и грейте 15 минут, не забывая мешать. Готовую смесь остудите до комфортной температуры, а затем смажьте ногти. Сверху наденьте перчатки, а спустя четверть часа смойте.

Творожная маска с крапивой и одуванчиком

Понадобится:

• творог – 1 ст. л.;
• сухая или свежая крапива – 1 ст. л.;
• листья одуванчика – 1 ст. л.;
• кипяченая вода – половина стакана.

Как применять?

Измельчите травы и залейте их водой. Добавьте в состав оставшийся компонент и перемешайте. Нанесите целебную смесь на ногтевую пластину и оставьте на 30 минут. Для снятия остатков используйте ватный диск.

Восстанавливающий крем

Понадобится :

• ягоды черной смородины – 1 ст. л.;
• мука пшеничная – 1 ст. л.;
• сливки – 1 ч. л.

Как применять?

Соедините все ингредиенты и хорошенько перемешайте. Нежно массируя, втирайте смесь в руки и тщательно смазывайте каждый ноготок. После нанесения наденьте х/б перчатки. Через пару часов снимите их и сотрите остатки салфеткой.

Грейпфрутовая ванночка

Понадобится:

• сок грейпфрута – 4 ст. л.;
• нашатырный спирт – 1 ст. л.;
• глицерин – 1 ст. л.

Как применять?

Все ингредиенты соединяются и перемешиваются. Погрузите пальцы в ванночку на 15 минут или втирайте состав в ногтевую пластину. В завершении процедуры смойте состав водой.

Травяная маска

Понадобится:

• сухая ромашка – 1 ст. л.;
• сухая мята – 1 ст. л.;
• кипяток – 250 мл;
• масло растительное – 1 ч. л.;
• мука – 40 г.

Как применять?

Залейте травы водой и настаивайте 2 часа. Процедите их и смешайте с масло и мукой. Нанесите смесь на ногтевую пластину на 30 минут, а затем сотрите салфеткой.

Перцовая маска

Понадобится:

• красный перец молотый – 2 щепотки;
• детский жирный крем – 1 ч. л.

Как применять?

Хорошенько смешайте компоненты. Смажьте составом ногтевую пластину. Следите, чтобы средство не попало на кожу. Смойте состав теплой водой через 15 минут. «Жгучую» маску разрешено делать не чаще 1 раза в 10 дней.

Ванночка из хвоща

Понадобится:

• сухие стебли хвоща – 0,5 ч. л.;
• кипяток – 2 стакана.

Как применять?

Залейте траву водой и настаивайте 15 минут. Затем процедите настой через марлю и остудите. Опустите в ванночку руки, а через четверть часа смойте. Процедуру нужно повторять 4 раза в неделю.

Полезные покупки

Gehwol — Масло Геволь для ногтей и кожи — стимулирует рост, защищает от грибка ногтей. Лечит воспаленную кожу вокруг ногтя.

Как быстро отрастить ногти на 1 см: экспресс-курс

• Смазывайте ногти на ночь йодом. Не беспокойтесь – за ночь желтизна без следа исчезнет.
• Употребляйте утром натощак 1 чайную ложку пищевого желатина. Ее обязательно нужно запить стаканом чистой воды. Это натуральный компонент, в котором содержатся все необходимые вещества для здоровья ногтей.
• Втирайте дважды в день содержимое капсул Аевит. В нем смешаны все нужные витамины и микроэлементы.
• Ежедневно делайте маску из гиалуроновой кислоты. Для ее приготовления возьмите 500 мг кислоты и 2 мл минеральной воды и хорошо перемешайте. Отдельно растопите 20 мл миндального масла и соедините со смесью. Наносите средство на ногти и держите четверть часа.
• Делайте разогревающий массаж с настойкой эхинацеи. Это аптечное средство помогает повлиять на рост ногтей и увлажнить кожу. Им можно просто смазывать ногтевую пластину и ждать пока оно впитается либо делать массаж.

1. На время усиленного отращивания ногтей откажитесь от декоративных лаков.
2. Перед выходом на улицу всегда смазывайте защитным кремом руки и вместе с ними ногтевую пластину.
3. Поврежденные ногти после наращивания нужно полностью отстричь. Они все равно не смогут украсить ваши руки даже, если отрастут на необходимую длину.
4. Нажимайте на кнопки, выключатели и прочее подушками пальцев. От таких манипуляций длинные ногти могут поломаться. По той же причине нежелательно собирать ногтями мелкие предметы. Просто смахните их в ладонь.
5. Никогда не покупайте жидкость для снятия лака с ацетоном. Он разрушает ногти и не дает им расти.
6. Любые упаковки, банки и другие вещи открывайте с помощью ножниц. Не используйте ногти для того, чтобы отскребать ценники, этикетки и т.д.

Полезные статьи:

Стремление женщин выглядеть красивыми выражается в уходе за кожей, волосами, ногтями. Не обязательно каждый день наносить броский макияж, делать замысловатую укладку, яркий маникюр. Гладкая кожа, чистые волосы, длинные ногти – этот тот обязательный минимум, который позволяет женщине выглядеть красивой. Регулярный уход за ними помогает достигнуть желаемого эффекта, но состояние здоровья, питание, душевная гармония тоже накладывают свой отпечаток. Поэтому не всегда удается быстро отрастить ногти, но есть варианты, как это исправить.

Причины медленного роста ногтей

Перед тем как начать бороться с расслаиванием, ломкостью, медленным ростом, необходимо найти причину, которая мешает вырастить ногти длинными. Все факторы, влияющие на рост, делятся на две основные категории: внешние (бытовая химия, неправильный уход, мытье посуды без перчаток, холод) и внутренние (общее состояние здоровья, неправильное питание, грибковая инфекция). Остается понять, где нарушен баланс, а когда он будет восстановлен, ногти начнут расти быстрее, станут длинными, сильными, крепкими за неделю.

Факторы, влияющие на скорость роста

• Здоровый образ жизни включает правильный режим дня, хороший сон, душевную гармонию, умение противостоять стрессу, и что самое важное – своевременное лечение. Нарушение обмена веществ, инфекции разного рода, сердечно-сосудистые заболевания, гормональные нарушение и некоторые другие болезни способны значительно замедлить рост ногтей.
• Правильное питание – один из значимых факторов, поскольку организм осуществляет питание ногтевой пластины полезными веществами по остаточному принципу. Долгое сидение на диете, отказ от белковой пищи, недостаток кисломолочных продуктов, овощей или фруктов – все это негативным образом отражается на росте ноготков. Витамин А, В, С, как и витамин Е, вместе с комплексами минералов помогут восстановить процесс и будут способствовать их интенсивному отращиванию.
• Грамотный уход за ногтями тоже не следует исключать из вида, потому что через внешнее воздействие ногтевая пластина получает необходимые полезные вещества. Всевозможные ванночки с йодом, морской солью, маслами, растительными отварами, а вместе с ними увлажнение, маски, нанесение питательного крема либо специальной эмали, массаж – вот без чего не обойтись, если хочется быстро отрастить ноготки.

Эффективные средства и процедуры для укрепления ногтей за неделю

За неделю укрепить ногтевую пластину получится с помощью разных процедур. Даже при скромном бюджете позволить себе маски, ванночки, массаж, гимнастику сможет каждая женщина. Принять во внимание надо и фактор правильного ухода за ногтями, обязательный прием витаминно-минерального комплекса, влияние неблагоприятных факторов. Регулярность – это главный секрет, как укрепить ногтевую пластину за неделю. Надо определиться, что и как делать, а затем ежедневно следовать намеченному плану – ванночка, маска, крем. Результат не замедлит себя проявить.

Массаж

У этой процедуры наравне с ванночками сразу несколько полезных свойств, которые помогают ускорить рост ноготков. Состояние пластины улучшается за неделю благодаря ускоренной микроциркуляции крови, а если проводить массаж со средствами для пилинга, маской это помогает удалить омертвевшие клетки, что приводит к ускоренному обновлению и росту. Для процедуры понадобится косметическое мыло и щеточка (либо маникюрная, либо зубная с мягкой щетиной).

1. Снять базовое покрытие, лак с каждого ногтя с помощью специального средства.
2. Сделать теплую ванночку с солевым раствором (1 ст. ложка морской соли на 0,3 л воды), опустить в нее ладони.
3. Вспенить щеточкой мыло либо нанести на нее несколько капель жидкого.
4. Круговыми движениями, слегка надавливая, помассировать каждый ноготок.
5. Сполоснуть руки, промокнуть полотенцем.
6. Массаж завершить обязательным нанесением питательного крема.

Ванночки

Ванночки – это первая помощь и профилактика, когда хочется сделать ручки ухоженными, а ногти красивыми за неделю. Эффект от их использования заметен уже через несколько дней, ведь выбор ванночек огромен в зависимости от основных компонентов: травяные, питательные, витаминные, минеральные, разогревающие. Если чередовать разные виды ванночек на протяжении недели, то выглядеть крепкими, здоровыми будут даже ломкие ногти, при этом они значительно отрастут.

1. Разогревающую ванночку делают на основе эфирных масел (бергамот, лаванда, чайное дерево, лимон), которые смешивают с теплой водой и морской солью. Опускают ладони, держат в приготовленном растворе руки не менее четверти часа. После этого нужно промокнуть руки полотенцем, нанести крем.
2. Сделать ногти сильными, а заодно и помочь им расти быстрее, помогают ванночки с морской солью и йодом. Чтобы провести полезную процедуру, сначала надо сделать раствор (1 ст. ложка морской соли на 250 мл воды), добавить в него пару-тройку капель йода. Опустить пальцы на 20 минут, не ополаскивать.
3. Для витаминной ванночки понадобится приобрести в аптеке капсулы витамина А, Е, которые смешиваются, подогреваются на водяной бане с небольшим количеством растительного масла и парой капель йода. Нанести на ногти свежеприготовленный раствор, оставить на время (10-15 минут), промокнуть бумажным полотенцем либо салфеткой.
4. Укрепить ногти, одновременно стимулируя их рост, помогает ванночка из сока грейпфрута, нашатырного спирта, глицерина в соотношении 4:1:1. Смешать все ингредиенты, сделать втирание в ногтевую пластину либо погрузить пальцы в смесь, подержать 15 минут, после чего смыть водой.

Лечебные травы

Поспособствуют росту ногтей ванночки с растительными отварами из целебных трав. К примеру, смесь ромашки с мятой, которых берут по 1 столовой ложке и заливают стаканом кипятка. Так готовят основу полезного средства для роста ногтей. Когда отвар настоится пару часов, его надо процедить, добавить половину чайной ложки масла (растительного) и около 40 г муки. Тщательно все перемешать, нанести смесь на ногти, оставить на полчаса и удалить ваткой (салфеткой).

Парафинотерапия

Основу процедуры парафиновой ванночки составляет вещество, похожее на воск. По своему благоприятному воздействию парафин незаменим при уходе за сухой кожей рук. Парафиновая пленка разогревает кожу, вытягивает токсины и одновременно сужает поры, поэтому шлаки остаются на поверхности. Кожа очищается, выглядит гладкой, ускоряется рост ногтей.

1. Руки вымыть, нанести крем, после этого погрузить в парафин по принципу ванночки. Состав необходимо предварительно разогреть.
2. Обмотать руки пленкой либо использовать пакеты, затем укутать махровой тканью, оставляя парафин на 20 минут.
3. Удалить остатки с помощью теплого полотенца, нанести защитный крем.

Придание правильной формы ногтям

Придать правильную форму – это означает сделать ее удобной, чтобы края не цеплялись за все вокруг, тогда и ломаться ногти станут меньше. Предпочтение отдайте овальной, круглой форме. Обрабатывать края ногтевой пластины, кутикулу надо без особого нажима, используя неметаллическую мелкозернистую пилочку и апельсиновую палочку с питательным маслом. Придавайте правильную форму, двигаясь в одном направлении от края к центру.

Комплекс витаминов и минералов

При нехватке витаминов, минералов получить нужную длину ногтевой пластины не получится ни за неделю, ни за месяц, как ни используй ванночки и маски. Полноценное питание тоже не всегда способно обеспечить ее необходимыми для роста полезными веществами, поэтому их недостаток отлично восполняют специально подобранные комплексы, которые доступны в аптеке:

1. Комплекс «Эвисент» помогает укрепить ногти, а принимают добавку по одной капсуле, запивая водой, три раза в день. Хорошо применять в комплексе с ванночками.
2. «Нагипол» представляет собой комплекс на основе витаминов, минералов, аминокислот, которые помогают ускорить рост пластин. Добавку принимают перед едой, не более трех раз в день, а курс приема составляет около месяца.
3. Богатый состав витаминов и минералов у комплекса «Витрум Бьюти», который не имеет противопоказаний. Принимают препарат до еды один раз в день.

Косметические средства и препараты

Специальные лаки серии «Умная эмаль», ускоряющие рост ногтей, укрепляют их и помогают рукам выглядеть эстетично наравне с ванночками и масками. Такие косметические средства есть в каталогах сетевых косметических компаний, на их применение нет ограничений, наносить укрепляющие лаки разрешается без перерыва неделями. Ускорить рост ногтей помогает биогель, если необходимо защитить края и саму ногтевую пластину от частого воздействия «химии», то шеллак станет настоящим спасением на две-три недели.

В домашних условиях технология нанесения геля следующая:

1. Ногтевую пластину обезжирить (специальным средством либо спиртом).
2. Подпилить ногти, придать форму, нанести гель, оставляя до полного высыхания. Процесс сушки ускорит ультрафиолетовая лампа, но если ее нет, тогда придется ждать дольше.
3. Когда средство высохнет, то аккуратно удалить остатки, а ногти натереть мягкой тканью.

Домашние рецепты масок для стимулирования роста ногтевой пластины

Среди простых и эффективных средств для укрепления и роста ногтей, которые легко сделать дома, есть маски, горячо любимые красавицами и модницами. Делая состав, а затем выделяя время на уход за руками, стоит ввести процедуру в привычные и делать маски два-три раза в неделю. Удовольствие и возможность отдохнуть от суеты, уделяя внимание себе и своей красоте, доступны. Вот некоторые маски, помогающие ускорить рост и укрепить ногтевые пластины:

1. Масляная. Простейшая маска, которая поможет тем, кто ищет способ, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, готовится из соли (1 часть) и растительного масла (3 части). Подогреть смесь на водяной бане, нанести на ногти, оставить на четверть часа, а для достижения максимального результата на последующие три часа либо на ночь.
2. Лимонная. Сок одного лимона и приблизительно столовую ложку соли (морская, поваренная) смешать, намазать смесь, подержать раствор около 20 минут. Смывать маску теплой водой. Результаты видны на ногтях через неделю.
3. Перцовая. Красный перец (молотый) помогает укрепить ногти, но делать маску чаще, чем раз в 10 дней не рекомендуется. Для ее приготовления необходимо смешать две щепотки жгучей специи и чайную ложку жирного крема (детского). Наносить маску только на ногти, избегая попадания на кожу, оставить на четверть часа, после чего аккуратно смыть теплой водой.

Видео

О длинных, ухоженных, крепких ногтях мечтает большинство женщин. Сотни рецептов, столько же вариантов процедур, разнообразные витаминные комплексы и советы относительно правильного ухода – все это огромный объем информации, среди которой надо найти полезные рекомендации. А если желаемого результата хочется достигнуть за неделю? Или хотя бы увидеть, что применяемые меры эффективны? Тогда следуйте видеосоветам, где показано, как за семь дней быстро отрастить ногти на практике.